Когда приходит время прикорма, молодые мамы задаются вопросом, с какого возраста можно давать ребенку банан. Сладкие фрукты, как правило, вводят в рацион ребенка после первого прикорма, в особенности овощей.

Прикорм. Прикормом является любая пища, кроме грудного молока или смеси. Подобную пищу ребенок получает для того, что б в последствие отойти от грудного молока или молочных смесей.  Прикорм, в большинстве случаев, более густая, чем молоко или смесь. Фруктовый сок – это не добавка, а коррекция детского питания. Вводя прикорм, мама, таким образом, начинает расширять рацион малыша.

Первый гарнир начинается с каши или овощей.

Введение овощей в прикорм
Овощи обычно назначают всем детям, особенно пухленьким и имеющим проблемы с дефекацией. Лучше начать с гипоаллергенных зеленых овощей, таких как кабачки, цветная капуста и брокколи. Они нейтральны на вкус.

Каша для первого прикорма
В качестве первого продукта овсянку назначают реже, чем овощи, и обычно детям, чья прибавка в весе ниже нормы. Первая каша должна быть безглютеновой. Это гречневая, рисовая и кукурузная крупы.

Нет необходимости откладывать введение прикорма. Если вы отложите первое кормление, ваш ребенок привыкнет к грудному или сухому молоку. Его интерес к еде постепенно угасает. Он привыкает к жидкой консистенции молока, а потом ему трудно кормить другой, более густой пищей.

Банан как «добавка» — когда можно включать в рацион

Поскольку все малыши развиваются индивидуально, конкретных и четких сроков введения бананов в рацион не существует. Оптимальное время – около 8-9 месяцев или даже позже. Некоторые мамы осмеливаются в первые полгода дать ребенку банан – но тут надо быть очень осторожным, брать очень маленькие порции и внимательно следить за реакцией пищеварительной системы малыша. Категорически не рекомендуется вводить прикорм еще раньше – в первые полгода жизни большинство малышей хорошо усваивают только материнское молоко и специальные смеси.

Когда вы можете начать давать ребенку банан?

Интересно, что банан — единственный экзотический фрукт, который можно давать маленьким детям. Оптимально вводить банан в качестве добавки к грудному молоку или искусственной смеси, с 8 месяцев. Не стоит давать банан заранее – еще не сформировавшийся желудочно-кишечный тракт малыша просто не сможет переварить этот продукт и выведет его из организма практически непереваренным. Также после употребления банана в столь раннем возрасте может появиться диатез и мелкие красные высыпания. В этом случае следует отказаться от употребления бананов и обратиться к педиатру.

Бананы следует очень осторожно включать в рацион детей, если родители склонны к аллергии или лишнему весу.

Вы должны задуматься о количестве употребляемого банана за один раз. Достаточно предложить ребенку после года половину или треть банана.

Банан достаточно мягкий продукт, но его лучше измельчить блендером или обычной вилкой. Тогда из банана получится отличное, вкусное пюре. Так же можно подавать ребенку банановое пюре с печеньем или банановый десерт с кокосовой стружкой. Когда малыш подрастет, вы сможете давать ему банан, не перемешивая в пюре. Таким образом, ваш ребенок научится жевать твердую пищу. Также можно давать ребенку банан в виде покупного детского пюре.

Перед едой банан можно подвергнуть термической обработке. Для этого разрежьте банан на несколько частей и слегка отварите его на пароварке или водяной бане.

Познакомить ребенка с бананом так же можно следующим образом: банан измельчить, слегка подогреть, добавить в мякоть в грудное молоко или смесь.

Когда ребенку исполнится пять лет, банан можно предложить ему в новой форме. Этот может быть сушеный банан и особые банановые чипсы. Их можно добавлять во фруктовые салаты, печенье, каши.
Российские педиатры едины в вопросе, когда ребенку можно банан. Главное не торопиться, чтобы не навредить.

Бананы для ребенка

Педиатры расходятся во мнениях относительно возраста, с которого ребенку можно давать банан. Одни считают через год, другие – через 6,5 месяцев.

Правила подкормки экзотическим фруктом:

1. Для первого раза необходимо приготовить жидкое банановое пюре. Ребенку дают чайную ложку.
2. Для этого плоды измельчают после термической обработки на водяной бане.
3. Банановое пюре разбавляют кипяченой водой, молоком матери.
4. Используйте блюдо в качестве утреннего прикорма.

При грудном вскармливании

Рекомендуется не нарушать грудное вскармливание до полугода. За это время формируется пищеварительная система. После 6 месяцев уже допускается дополнительное питание.

Начните с овощей. Фрукты — через 7 мес. Сначала яблочное пюре, потом банановое.

При искусственном вскармливании

Пищеварительная система детей быстрее развивается при употреблении адаптированных молочных добавок. Поэтому прикорм овощами можно начинать с 4,5 месяцев, фруктовыми пюре (в том числе и банановыми) — с полугода.

Когда можно банан грудничку?

До 6-месячного возраста дети, находящиеся на грудном вскармливании, питаются только грудным молоком. Но время идет и детский рацион постепенно обогащается. Когда основные фрукты и овощи испробованы, можно порадовать малыша чем-нибудь новым, например, бананом.

Когда можно давать банан ребенку? Сейчас именно тропический фрукт вводят в рацион достаточно рано, потому что он редко вызывает аллергию, он очень полезен и питателен. Чтобы знакомство с экзотическими фруктами прошло успешно, нужно соблюдать несколько простых правил.

Всему свое время

Оптимальный возраст маленького гурмана для знакомства с бананом — около 8 месяцев.

• Этот экзотический фрукт вводят в рацион только после того, как малыш уже распробовал основные овощи и фрукты. Банан сладкий, и если дать его в начале прикорма, он может испортить аппетит в дальнейшем и отвлечь малыша от менее вкусных, но не менее полезных овощей и каш.
• Когда малыш попробует новый фрукт и мама убедится в его хорошей переносимости, банан можно добавлять в кашу и творожную массу.

Во время болезни, сразу после прививки или при стрессе, банановый прикорм, также как любые новые продукты нельзя!

Давать его лучше утром, а не вечером – чтобы успеть понаблюдать за реакцией организма. Если у грудничка появились необычные симптомы, сыпь или проблемы со стулом – отложите введение нового фрукта на несколько недель.

Все полезно в пределах нормы

В каких количествах можно ребенку банан?

• Знакомство со вкусом бананов начинается с небольшого количества продукта: примерно с половины чайной ложки. Посмотрите на реакцию организма, если организм хорошо адаптирован — можно давать в количестве, эквивалентном чайной ложке в день, что соответствует правилам введения каждого нового продукта в детский рацион.
• Ребенок 9-10 месяцев может легко съесть до 3 столовых ложек бананового пюре, если кормление проходит гладко. Примерно половина плодов ближе к году, а затем – полностью.

Нормы для каждого ребенка индивидуальны, главное не переусердствовать, вводить постепенно и следить за реакцией организма.

Когда можно ребенку банан

Есть такие экзотические фрукты, которые уже имеет устоявшуюся позицию на российском рынке и считаются российским продуктом почти с незапамятных времен. Одним из этих «заморских» является банан. Этот фрукт чрезвычайно полезен, ведь он содержит калий (источник хорошего настроения и отличного самочувствия), а также витамин С, каротин, кальций, железо и многое, многое другое. Бананы полезны для развития мозга ребенка. и также рекомендуются для детей с расстройством желудка и другими пищеварительными проблемами.

С какого возраста ребенку можно банан: правила прикорма

Первый прием пищи – это всегда волнение для мамы. Что подать, как предотвратить аллергические реакции и боли в животе у малыша. Сегодня малыш сердито отпихивает ложку брокколи, а завтра с жадностью бросается на морковное пюре. В первом случае мать расстраивается, что ребенок не ел, а во втором, что она жалобно стонет и просит еще.

Здесь важно понимать, что первая еда – это не еда, а только знание новых продуктов. Поэтому самое главное — постоянство. Основные принципы можно сформулировать следующим образом:

• чем меньше, тем лучше;
• пока организм не привыкнет к одному продукту, не переходите на следующий;
• не смешивайте несколько продуктов в течение дня.

Как давать банан?

• Прежде всего, не забывайте – и зубы, и пищеварительная система малыша еще не полностью сформированы. Поэтому нельзя предлагать малышу банан целиком. Лучше всего размять его в мягкое пюре или хотя бы нарезать небольшими, легко усваиваемыми ломтиками.
• Выбирайте спелые бананы. Не давайте ребенку зеленые бананы — держите их дома несколько дней, пока они не пожелтеют. Перезревшие плоды лучше вообще не покупать, они могут вызвать расстройство желудка и аллергию.
• Банан — это не основной продукт питания, а десертный фрукт. Поэтому подавать его лучше после основного приема пищи – каши, овощей, чтобы ребенок не отказывался от «менее вкусной» еды в пользу «более вкусной».

Даже если вашему малышу исполнился год и его вполне можно кормить бананами, не стоит давать сразу большую порцию фруктов в первый раз. Как и любой другой продукт, банан теоретически может вызывать аллергию. Чтобы убедиться, что склонности к аллергии нет, сначала давайте ребенку очень небольшое количество еды.

И, конечно же, не стоит давать банан в «чистом» виде. Его можно смело смешивать с другими продуктами – кашей, пюре, творогом. Если ваш ребенок не любит какой-то из необходимых продуктов и капризничает во время кормления, попробуйте подсластить блюда бананом — может, отношение к ней изменится.

С какого возраста ребенку можно давать банан в качестве прикорма?

Правильное и своевременное введение прикорма имеет большое значение, так как от этого во многом будет зависеть здоровье и развитие ребенка. Обычно врачи рекомендуют вводить прикорм после шести месяцев. Если ребенок худенький или у него анемия, врач может разрешить давать ему пищу на месяц раньше. Специалисты советуют начинать дополнять рацион овощными блюдами. В противном случае ребенок попробует сладкие фрукты и не станет есть овощи.

Когда ребенок новые продукты, а именно овощи, хорошо переносит, можно в 7—8 месяцев вводить фрукты.

Однако, если у вашего малыша избыточный вес, врач может порекомендовать вам отложить введение бананов в рацион, потому что они очень калорийны и содержат большое количество сахарозы.

Когда ваш малыш медленно набирает вес, в качестве первого прикорма следует ввести кашу.

Поэтому нельзя однозначно сказать, с какого возраста ребенку можно давать банан. Все индивидуально и зависит от конкретной ситуации.

Банановый прикорм

Если вы еще не пробовали овощи и каши, можно смело заявлять, что с фруктами познакомиться рано. На это есть несколько причин:

• Сладкая мякоть провоцирует брожение в желудке. Увеличивается риск газов и колик.
• Сладкий вкус может быть очень приятным для ребенка. В этом случае он может отказаться от каши и овощей, которые вы предложите ему позже. Банан очень полезен, но он не заменит все продукты.

В этом вопросе рекомендуется не торопиться. Только вам самим придется решить, со скольки месяцев можно давать банан именно вашему малышу. Поэтому обратитесь за консультацией к врачу и оцените состояние ребенка. На основании этого можно будет сделать окончательные выводы.

Прикорм в 4 месяца

• В каких случаях следует вводить прикорм с 4 месяцев?
• Как начать прикорм в 4 месяца?
• Какие продукты можно включать в рацион 4-месячного ребенка?
• Можно ли приготовить первую добавку самостоятельно?

Хорошо известно, что идеальное время для введения добавок — от 4 до 6 месяцев. Наличие молочных зубов или способность сидеть являются признаками того, что ваш ребенок готов к кормлению. Важно, чтобы у ребенка не было рефлекса толкать ложку языком и чтобы он мог хорошо глотать пищу, которая гуще грудного молока или смеси.

Точное время начала прикорма сможет подсказать педиатр, в основном золотая середина —  5-5,5 месяцев. Но бывают ситуации, когда дополнение следует начинать с 4-го месяца, даже у грудного ребенка.

В каких случаях следует вводить прикорм с 4 месяцев?

• Ребенок плохо набирает вес или отстает в физическом развитии.
• У ребенка функциональные расстройства пищеварения (рвота, запоры).
• У матери мало или совсем нет молока.
• У малыша снижен аппетит или он плохо усваивает смесь.
• У ребенка наблюдаются симптомы дефицита железа (анемия).
• У ребенка ярко выражен интерес к еде: он с интересом наблюдает за едой взрослых, тянется к еде.
• Ребенок отказывается от привычной ему пищи и испытывает чувство голода.

Как начать прикорм в 4 месяца?

Первым продуктом прикорма, независимо от возраста и вида вскармливания ребенка (грудное или искусственное), должны быть энергоемкие продукты: каша или овощное пюре. Овсянку можно выбрать в первую очередь, если у малыша жидкий или неустойчивый стул, а также недостаточная масса тела. Через 4-5 дней от начала каши в нее можно постепенно добавлять сливочное масло (до 5 г на порцию каши 150 г).

Овощное пюре может быть первой пищей для ребенка, склонного к запорам, тогда лучше выбрать кабачки, которые могут оказывать легкое слабительное действие на детский стул. С 4-5 дня овощного пюре можно постепенно добавлять в него растительное масло (до 5 г на 150 г овощей).

Овощи

Первым овощное пюре может быть из кабачков, брокколи или цветной капусты.

Фрукты

Третьим видом добавки может быть фруктовое пюре из яблок или груш. Позже можно ввести банановое или абрикосовое пюре. Вначале фруктовое пюре нельзя давать ребенку отдельно, а лучше смешать его с кашей или овощами, чтобы ребенок не начал отдавать предпочтение сладкому вкусу фруктов. Когда количество фруктового пюре достигает 50 г и более, его можно давать отдельно, например, после того, как ребенок съел кашу или в полдень.

Соки не должны быть первой пищей, к тому же, они не могут быть введены в рацион ребенка в течение первого года жизни, так ак они имеют сладким вкус и низкую питательную ценностью.

Примерная последовательность кормления 4-месячного ребенка отражена на рисунке.

Какие продукты можно включать в рацион 4-месячного ребенка?

Из первых каш лучше выбрать гречневую или рисовую. Они не должны содержать молочных продуктов и могут быть разбавлены водой, грудным молоком или смесью, которую потребляет ваш ребенок. Позже можно добавить кукурузу и овсянку.

Можно ли приготовить первую добавку самостоятельно?

Первую добавку можно приготовить самостоятельно, но безопаснее использовать гипоаллергенные однокомпонентные каши или пюре промышленного производства, приготовленные по высоким стандартам качества детского питания. Кроме того, следует помнить, что детские каши промышленного производства часто обогащают витаминами и минералами, что делает их особенно подходящими для первого прикорма.

Преимущество банана в прикорме

Составляя план рациона для своего маленького гурмана, не забывайте о неоспоримой пользе бананов в вашем рационе, а именно:

1. Мягкая текстура без волокон и отсутствие косточек позволяют легко превратить банан в однородное пюре, которое ребенок сможет проглотить практически без усилий;
2. Наличие ряда витаминов, включая витамины группы В и витамин С, поможет вашему ребенку получать питательные вещества;
3. Банан – богатый источник минералов, особенно магния, важного для развития нервной системы и мышц у ребенка, железа для кроветворения, натрия и фосфора для обменных процессов;
4. Фрукты, в том числе и бананы, являются не только источником витаминов и минералов, но и прекрасной альтернативой сладостям, которые нельзя давать маленьким детям;
5. Благодаря своему вкусу и отсутствию резкого запаха банановая еда станет одним из любимых блюд в меню вашего маленького гурмана и поможет сформировать у ребенка положительное отношение к новой еде и желание пробовать новые вкусы в еде.

С 8-9 месяцев, когда у вашего малыша уже режутся зубки, в кормлении вашего маленького непоседы должны появиться кусочки банана. Вы можете использовать их как вкусный и полезный десерт, после основного приема пищи или как дополнение к перекусу на прогулке с ребенком  — в парке или на природе. Во время кормления посадите малыша за один стол со взрослыми и дайте ему кусочки банана, которые он сможет прожевать сам. Да, особенно если все члены семьи будут придерживаться здорового питания, вы не только поможете своему ребенку с удовольствием развить жевательную и мелкую моторику, но и привьете ему культуру здорового питания, чтобы ваш маленький исследователь рос здоровым и полным сил.

Преимущества и недостатки

Доктора отмечают пользу бананов для детей благодаря следующему составу:

1. Наличие клетчатки улучшает пищеварение малыша.
2. Большое количество витаминов, микро- и макроэлементов важно для развития сердца и костей.
3. Витамин В поддерживает правильное развитие детской нервной системы.
4. Банановый крахмал легко усваивается детским организмом. Он расщепляется, превращаясь в глюкозу – источник энергии.

Бананы детям следует ограничить:

1. При расстройствах пищеварения (колики, запоры, жидкий стул).
2. Если сахар выше нормы.
3. Перед основным приёмом пищи, в противном случае вы можете испортить аппетит ребенку перед кормлением.
4. Заболевание щитовидной железы.
5. Болезни сердца.
6. Неврологические расстройства (обмороки, эпилепсия).

Полезные для ребенка свойства банана

Экзотический фрукт обволакивает слизистую оболочку пищевода, что помогает защитить органы от воздействия желудочного сока. Клетчатка медленно переваривается, благодаря чему надолго устраняет чувство голода. Способствует выведению шлаков и токсинов, не приводит к резкому повышению уровня сахара в крови. Крахмал и пектин действуют как пребиотики для поддержания здоровой микрофлоры кишечника.

Бананы влияют на организм следующим образом:

• поддерживают нормальный уровень холестерина в крови;
• понижают кровяное давление;
• улучшают работу сердца;
• укрепляют сосуды и кости;
• предотвращают окислительные процессы в организме;
• активируют работу мозга;
• улучшают настроение;
• поддерживают водно-солевой баланс.

Благодаря содержанию натрия, магния и калия регулярное употребление желтых фруктов снижает риск заболевания почек на 50%. Витамин В6 препятствует образованию камней и мочекаменной болезни. Аскорбиновая кислота повышает иммунитет и регулирует кроветворение. Вместе с калием ускоряет заживление ожогов и ран. Аминокислота триптофан превращается в серотонин, считающийся «гормоном счастья».

Банановая кожура так же принесет пользу детскому организму. Она содержит много фруктовых кислот, обладающих противовоспалительными и увлажняющими свойствами. Поэтому, в случае укуса насекомого, можно потереть кожу внутренней частью кожуры. В результате уйдет зуд и уменьшится воспаление.

Гликолевая кислота способствует выработке коллагена, придающего суставам и хрящам эластичность, а лимонная обладает антисептическими свойствами.

Когда ребенку можно банан, в каком виде его давать в первый раз

Конечно, если ребенку давать банан впервые, фрукт должен сначала приобрести однородную консистенцию, только тогда он будет максимально полезен для ребенка.

Проще использовать фабричное фруктовое пюре. Помимо того, что продукт имеет однородную консистенцию, они еще содержат дополнительные витамины и удобны в использовании вне дома. Поэтому магазинные фруктовые пюре — идеальная еда, которую не нужно готовить.

При покупке пюре обращайте внимание на дату производства и срок годности. Готовый продукт лучше брать в стеклянной банке, которая дополнительно покрыта специальной фирменной фольгой. Такую упаковку сложнее подделать.

Банановое пюре можно приготовить самостоятельно. Плод должен быть спелым, кожица должна быть желтой, без темных пятен. Покупая зеленый банан, подержите его при комнатной температуре 2 дня и он доспеет. Бананы нельзя хранить в холодильнике, так как они становятся черными.

Кожуру фрукта следует тщательно промыть и удалить вместе с оставшимися белыми продольными полосами. Если эти условия не соблюдены, польза от такого продукта может быть весьма сомнительной.

Банановое пюре можно приготовить разными способами. Например, можно измельчить фрукты блендером или натереть их на терке. Вы также можете использовать чистую и стерильную марлю, чтобы сделать пюре. Банан нарежьте небольшими кусочками, заверните в 3-4 слоя марли и начните медленно отжимать. Таким образом, вы получите пюре с мягкой консистенцией.

Если пюре получилось слишком густым, можно добавить немного материнского молока, это только усилит полезные свойства этой добавки. В старшем возрасте, когда ребенку уже разрешены молочные продукты, банановое пюре можно совмещать с ними.

Когда ребенку можно есть банан, польза фрукта неоспорима

Главное преимущество бананов в том, что они хоть и являются экзотическими фруктами, но никогда не вызывают аллергических реакций у детей. В очень редких случаях у малышей бывает аллергия на серотонин, вещество, находящееся в химическом составе бананов. Он сладкий и вкусный, а главное чрезвычайно полезный.
Следовательно, вы должны выбрать бананы в качестве ранней добавки.

• По содержанию витамина С бананы не уступают лимонам. А как известно, аскорбиновая кислота повышает иммунитет, укрепляет стенки сосудов.
• В них много витаминов группы В, которые нормализуют сон ребенка и в целом положительно влияют на нервную систему малыша.
• Фрукт содержит никотиновую кислоту, токоферол и витамин РР, Е, К.
• Помимо витаминов, бананы богаты минералами.
• Калий, который необходим для правильного функционирования сердечной мышцы.
• Плод богат железом, магнием и фтором.
• Магний оказывает успокаивающее действие.
• Фтор участвует в формировании зубов.
• Железо предотвращает развитие анемии.
• Распад крахмала в бананах высвобождает глюкозу, которая дает ребенку энергию.
• Плод содержит пектин, обладающий укрепляющим действием и способствующий выведению токсинов из организма. Пектин входит в состав некоторых противодиарейных препаратов для детей.
• Банан состоит из калия, магния, натрия, железа и фтора. Они способствуют правильному формированию костной и мышечной массы, нормализуют систему кровообращения, полезны для мозга.
• Банановая клетчатка дает энергию, которая очень важна для активного организма.
• В целом бананы улучшают внимание и улучшают настроение.

Поэтому банановое пюре можно использовать для нормализации дефекации у детей с диареей. Но это касается только спелых бананов. В незрелых плодах мало пектина, но много крахмала, обладающего слабительным действием.

Когда мама будет знать, с какого возраста можно давать ребенку банан и как это правильно делать, она сможет разнообразить рацион малыша и накормить его полезным продуктом, чтобы малыш рос крепким и здоровым.

Старайтесь сделать рацион ребенка максимально разнообразным. Хотя он все еще может есть ограниченное количество продуктов, чередовать и комбинировать их по-разному. Таким образом, ваш малыш сможет получить максимальное количество витаминов и минералов.

Дети обычно любят есть бананы, но если малыш отказывается, не заставляйте его. Подумайте, чем можно заменить банан в рационе ребенка.

Сладкий и мягкий банан

Сладкий и нежный банан станет любимым блюдом в меню крохи. В первый раз дайте малышу попробовать чайную ложку фруктового пюре на третьем этапе прикорма. Банан необходим для кроветворения и развития мозга, обменных процессов, укрепления иммунной системы. Плод богат витаминами группы В, РР, железом, магнием, натрием и фтором.

Витамин С, содержащийся в бананах, не только помогает малышам укрепить иммунитет, но и улучшает усвоение железа, что очень важно для правильного развития детей после шести месяцев. Железо является важнейшим компонентом клеток крови и участвует во многих процессах в организме, поэтому необходимо для полноценного развития ребенка. Поэтому в период активного роста в рацион вашего маленького непоседы необходимо включать продукты, богатые железом и способствующие его лучшему усвоению, например, бананы.

Многих мам интересует, с какого возраста можно давать банан для кормления ребенка. Если вашему малышу исполнилось 6 месяцев, и он кушает овощные пюре или молочные каши не менее 3-4 недель, мамы могут начать знакомить его с вкусными и полезными фруктами. Вводить их в рацион ребенка следует более-менее так же, как и овощное пюре, введенное ранее в пищу. Для начала нужно выбрать фрукты с салатовым или белым оттенком, например, яблоки или груши. Хотя бананы имеют правильный цвет для первого прикорма, мамы должны помнить, что это экзотический фрукт для вашего ребенка, поэтому лучше всего познакомить его с банановым пюре после того, как он попробует свою первую фруктовую добавку.

Вещества в мякоти банана могут вызвать аллергическую реакцию у младенцев, поэтому будьте осторожны со своим маленьким непоседой, вводя банановым пюре. Для начала давайте малышу давать не более 0,5-1 чайной ложки бананового пюре в одно из кормлений, желательно в середине дня, когда у малыша хорошее настроение. При этом необходимо внимательно следить за самочувствием ребенка. Если у него возникла аллергия на банановое пюре, этот продукт следует исключить из прикорма малыша. Но если ребенку нравится вкус нового пюре, вы можете постепенно увеличить порцию до 100-150 г на кормление в течение 2-3 недель.

При приготовлении пюре не забывайте стандартизировать консистенцию, чтобы ребенку было проще проглотить новый для него продукт. Чтобы сделать банановое пюре еще более нежным, в него можно добавить немного грудного молока или детской смеси, если ваш маленький гурман уже сидит на смешанном питании.

В банане нет косточек, но перед кормлением малыша его следует хорошо вымыть и почистить, чтобы ничто не мешало ему наслаждаться вкусом любимого блюда.

Готовя для ребенка, не используйте сахар или другие подсластители, чтобы насладиться натуральным вкусом и преимуществами бананового пюре. Но в пюре можно добавить творог – благодаря этому ваш ребенок получит больше белка, который очень нужен его организму для полноценного роста и развития.

Когда ваш ребенок попробует пюре из разных фруктов, вы можете смешать их вместе, чтобы получилась богатый витаминами рацион, и попробовать разные вкусы.

Выбирайте бананы правильно

Чтобы не спровоцировать проблемы с пищеварением, бананы для грудничков следует выбирать особенно тщательно!

Они должны быть:

• Хорошо созревшие, однородные, темно-желтые. Детский организм вряд ли обрадуется незрелому плоду.
• Черных пятен на кожуре нет. Кто знает, какая зараза таилась в подозрительных темных пятнах.
• Целые, правильные формы.
• Без гнили и складок.

В каком количестве давать банан

Бананы разминают до консистенции пюре, ведь слабая пищеварительная система не переварит весь продукт. Во-первых, съедайте по 0,5 ч.л. не чаще 3 раз в неделю. Фрукты лучше подавать перед ужином, потому что вечером такая еда может вызвать проблемы со сном.

После использования нового продукта сделайте перерыв на 3-4 дня, чтобы убедиться в отсутствии аллергии. Если самочувствие ребенка не ухудшилось, количество фруктов в прикорме увеличивают. Через 3 недели дают до 3 ст. л., в последующем суточная доза составляет 150 г продукта. Его часто смешивают с кашей, творогом, овощным пюре и другими фруктами.

Детский возраст: нормы прикорма

Экзотические фрукты следует с осторожностью использовать для начала прикорма ребенка.

1. В возрасте 6,5 месяцев можно давать жидкое пюре – по одной чайной ложке. До 7 месяцев – по 3 ст. ложки.
2. В возрасте 8,5 — 10,5 месяцев норму увеличивают до половины плодов в виде густого пюре.
3. С 11 месяцев до года можно предлагать от половины плода до целого. Если у вашего ребенка есть зубы, вы можете их нарезать.

Когда можно дать целый банан

После того, как детям исполнится 11 месяцев, вы можете дать плод целиком, если у ребенка уже есть зубы. Сначала положите в тарелочку нарезанные кусочки фруктов, затем половинку или целый банан. Таким образом малыши тренируют моторику, а твердая пища помогает улучшить жевательные навыки.

Сколько бананов в день можно ребенку

Банан, как и любую другую добавку, нужно давать ребенку постепенно и небольшими порциями. Начинать следует с 0,5 чайной ложки, желательно утром, чтобы в течение дня следить, не было ли у ребенка аллергии на неизвестный продукт. Во-первых, целесообразно вести дневник питания ребенка, в котором отмечается, какой продукт давали ребенку и какова была на него реакция. Это позволит вам при необходимости скорректировать рацион вашего ребенка. Если у ребенка появилась сыпь на коже или жидкий стул, лучше на некоторое время прекратить кормление и повторить попытку через месяц.

Если нет негативной реакции на банановое пюре через 7 дней, можно давать по 1 столовой ложке в день. К годовалому возрасту ребенок может съесть половинку банана без вреда для здоровья. Доводить плоды до однородного состояния не нужно. В 18 месяцев малыш может съесть банан полностью. Школьникам рекомендуется съедать до 2 бананов в день. Они помогут оставаться ребенку умственно и физически активными.

То есть, сколько бананов может получить ребенок в день, зависит от его возраста.

Выбор бананов для детского прикорма

Для детей выбирайте только спелые бананы однородного бледно-желтого цвета с гладкой кожицей без повреждений. Могут присутствовать несколько коричневых точек, что указывает на максимальную зрелость. Плоды с зеленым оттенком можно купить, но оставить дома дозревать на 1-2 дня при температуре +10. +15°С. Если ребенок съест незрелый продукт, может возникнуть метеоризм и проблемы с кишечником.

Для детей выбирайте ярко-желтые бананы.

Плод должен быть эластичным на ощупь с мягкой текстурой, а аромат должен быть насыщенным и приятным. Вдавленные вмятины и сморщенная, черная кожура – ​​следы перезревших бананов. Они не подходят для прикорма, так как вызывают у детей запоры, спазмы желудка и аллергию.

Зимой плоды часто продаются с серой коркой, которая образуется при воздействии мороза. Поэтому детям лучше не покупать их в этот период.

Химический состав бананов

В сладких плодах тропических растений содержится 96 ккал. 94% из них составляют углеводы (глюкоза, моно- и дисахариды). В 100 г продукта количество клетчатки достигает 2,6 г, что составляет 13% суточной нормы вещества. Белка и жира в бананах мало, зато много витаминов В6 (0,37 мг) и С (8,7 мг). Мякоть содержит следующие минералы (в мг на 100 г):

• калий — 358;
• кремний — 77;
• магний — 42;
• бор — 0,4;
• марганец — 0,3.

Доводы «против» банана

Он также имеет ряд недостатков, о которых женщины должны знать, прежде чем давать фрукты своим детям. Пищеварительная и ферментативная системы ребенка не всегда успевают сформироваться до 6-месячного возраста. И когда вы сталкиваетесь с продуктом с таким высоким содержанием клетчатки и крахмала, может возникнуть не наилучшая реакция. Вас могут ожидать любые расстройства пищеварения: рвота и понос, метеоризм и отрыжка.

Несмотря на то, что аллергия на бананы встречается довольно редко, у малышей она вполне возможна. Поэтому начните с очень небольшого количества и внимательно наблюдайте за реакцией. Если у ребенка появилась сыпь, вы должны отказаться от банана на некоторое время. Наконец, если ребенок склонен к ожирению, рекомендуется ограничить потребление столь питательных и калорийных фруктов.

Противопоказания и вред

Запрещено включать эти фрукты в рацион детей с заболеваниями почек. Если их работа нарушена, скорость выведения калия снижается. Результатом является гиперкалиемия, которая может сопровождаться болями в животе, судорогами, сердечными аритмиями и снижением мышечного тонуса.

Нельзя употреблять бананы при следующих заболеваниях:

• сахарный диабет;
• тромбофлебит;
• ишемическая болезнь сердца;
• повышенная свертываемость крови;
• эпилепсия;
• проблемы с щитовидной железой.

Есть бананы на голодный желудок вредно для здоровья. Они активируют поджелудочную железу, поэтому резко повышается уровень инсулина. Дополнительно появляются изжога и метеоризм. При одновременном употреблении с молоком у детей ухудшается работа желудка.

Молодые матери иногда беспокоятся о том, могут ли их дети есть экзотические фрукты от диареи. Если это связано с отравлением или ротавирусной инфекцией, продукт исключают из рациона.

Банан увеличивает нагрузку на пищеварительную систему. В остальных случаях спелые плоды облегчат состояние.

Симптомы аллергии

Бананы редко вызывают аллергическую реакцию. Заболеванию подвержены дети с пищевой аллергией (авокадо, помидоры, киви, яблоки, морковь, орехи, бобовые, цитрусовые) и аллергией на пыльцу трав. При этом наблюдаются следующие симптомы:

• тошнота и рвота;
• боль в животе;
• отек горла, языка и губ;
• насморк;
• покраснение глаз;
• постоянное чихание;
• крапивница;
• зуд;
• диарея.

Тошнота, боли в желудке – признаки аллергии на бананы.

В тяжелых случаях возникает анафилактический шок, часто сопровождающийся снижением артериального давления, одышкой, хрипами и потерей сознания. При появлении у ребенка симптомов аллергии продукт исключают из рациона и обращаются к педиатру.

Как правильно начинать прикорм бананом?

Прикорм вводится после кормлением грудью или искусственной смесью. Внедрение нового продукта должно происходить постепенно. Но как это?

• В первый день давать малышу по 1 ч. л. Предварительно покормив грудью или смесью.
• Примерно 2 дня — 3 чайные ложки. (15г)
• На третий день — 6 чайных ложек. (30г)
• 4-й день — 50 г
• На пятый день — 70 г.
• 7-й день — 100 г
• За 8-10 дней — довести до 150 г.

Следует помнить, что при введении добавки с 4-го месяца введение 1 нового продукта может занять больше времени, чем введение добавки с 5-го или 6-го месяца, т.е. до 10 дней и более, в зависимости от реакции ребенка. .

Важно, чтобы ребенок постепенно привыкал не только к новому продукту, но и к его количеству. В дальнейшем следует стараться постепенно увеличивать количество продукта за раз до достижения совершеннолетия.

Банановые рецепты для детей.

Творожно-банановый десерт с печеньем

Для сладких блюд используются следующие продукты:

• банан – 1 шт.;
• печенье – 2 шт.;
• йогурт – 100 мл;
• творог — 150 г

Десерт из творога и банана – простое и быстрое блюдо.

Творог нагревают до комнатной температуры и переносят в миксер. Добавьте раскрошенное печенье и банановые кольца (без кожуры). Сверху залейте йогуртом и взбейте.

Творожный десерт

• 150 г творога;
• 100 г йогурта;
• один банан.

Поместите нарезанные фрукты в блендер. Добавьте остальные ингредиенты. Сбить. Можно дать ребенку.

Каша рисовая на молоке

Это питание подходит для детей от 1 года. Каша готовится из следующих ингредиентов:

• молоко – 150 мл;
• рис – 150 г;
• банан – 1 шт.;
• сахар – 2 ст. Я.;
• сливочное масло — 30 г.

Дождаться кипения риса. Когда закипит, уменьшить огонь и варить около 20 минут под закрытой крышкой. Затем крупу солят. Молоко кипятят, добавляют к рису с сахаром. Продолжайте варить кашу 6 минут, затем выключите плиту. В конце добавьте банановое пюре.

Овсяная каша

• 40 г овсяных хлопьев;
• 100 г молока;
• половинка банана;
• вода — по мере необходимости.

1. Разбавьте молоко водой. Добавьте хлопья. Смешайте.
2. Размять фрукт вилкой (сделать пюре).
3. Приготовленная каша готова для смешивания с пюре.
4. Украсьте кокосовой стружкой.

Вкусная и полезная детская банановая каша готова.

Как выбрать и хранить бананы

Заморские фрукты для ребенка следует выбирать особенно тщательно. Желательно в крупный супермаркете.

Следует учитывать зрелость:

1. Спелые фрукты – лучший выбор для ребенка. Кожица должна быть гладкой, без пятен, светло-желтого цвета. Если немного недозрелый, оставьте его в комнате на срок до двух дней.
2. Не спелые. Темная кожура, покрытая черными пятнами. Опасные последствия: запор, аллергия.
3. Зеленый. Он вызывает процесс брожения, газообразование.

Как хранить бананы:

1. Фрукты следует хранить в темном, прохладном месте. В холодильник лучше не класть. Экзотические фрукты быстро портятся, приобретая посторонние запахи.
2. Хранить не более 5 дней.
3. Не используйте полиэтиленовые пакеты. Экзотическим фруктам нужен доступ воздуха.

Как приготовить банан:

• очистить от кожуры и прожилок, обрезать кончики;
• внимательно осмотрите и при необходимости удалите темные участки, чтобы сохранить гладкую светлую мякоть;
• нарезать кусочками и измельчить в блендере, можно с яблоком, только такую ​​яблочно-банановую смесь нельзя использовать в качестве первого прикорма;
• добавить в кашу или подать полученное пюре с ложки.

Его можно подавать не только в молотом виде, но и небольшими кусочками в виде микродоз — в зависимости от выбранного вида прикорма.

Хороший вариант для детей до года – ниблер. Положите в него кусочек банана и дайте малышу. Это полностью исключит проглатывание крупных кусков и опасность их попадания в дыхательные пути.

Не используйте жевательное приспособление постоянно. Ребенок должен иметь возможность развивать жевательные навыки.

Если мама боится кормить ребенка продуктами без термической обработки, то после мытья нарезанный банан можно приготовить на паровой бане или в пароварке, взбить и подавать в таком виде.

Какое пюре предпочесть

Выбирая в магазине банановое пюре, родители отдают предпочтение популярным производителям детского питания («Агуша», HIPP, «Фрутоняня»). Обязательно обращайте внимание на состав, срок годности и дату изготовления, указанные на этикетке. Масса не должна содержать консерванты, сахар, красители.

Хлопок при вскрытии упаковки свидетельствует о качестве товара. Маленьким детям подойдут маленькие баночки с фруктовым пюре, так как они не будут много есть. Вскрытый продукт хранится в холодильнике не более 24 часов. Ребенку старше 1 года можно купить смесь из нескольких фруктов. Удачным считается сочетание банана с яблоком, грушей, манго, клубникой, вишней.

Для того, чтобы порадовать вашего ребенка вкусными блюдами из бананов, достаточно соблюдать элементарные простые правил, тогда еда доставит маленькому человечку удовольствие и принесет пользу.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]