Большинство женщин старше 50 лет набирают вес, хотя их образ жизни существенно не меняется. В период менопаузы обмен веществ значительно…

Сегодня «осинная талия» и отсутствие лишних килограммов на бедрах становятся практически культом современной девушки. Ради заветной цифры на весах мы…

Здоровое питание является сложной задачей для многих людей. Если вы хотите вести здоровый образ жизни, необходимо позаботиться о своем питании…

Отруби снова набирают популярность. Их можно использовать в качестве основы для завтрака или добавлять к блюдам в течение дня. Пшеничные…

Большой живот у мужчины часто недооценивается и воспринимается легкомысленно. Однако накопление жировой ткани в брюшной полости приводит к очень серьезным…