Рубрика: Диетология

Виды диет для снижения веса: какие диеты бывают и стоит ли садиться на диету

Ожирение — метаболическое заболевание, приобретающее все большее эпидемиологическое значение. Это сложное многофакторное заболевание, в основе которого лежат генетические и экологические…

Сбалансированная диета для похудения: какие диеты бывают, как правильно выстроить рацион и снизить вес

Диеты для снижения веса до сих пор ассоциируются у многих с жертвами. Однако современный подход к диетам позволяет сделать потерю…

Безуглеводная диета для похудения: принципы, правила, разрешенные продукты

Низкоуглеводная диета может существенно изменить вашу внешность. Диета, основанная на значительном сокращении углеводов в вашем рационе, позволит вам сбросить вес…