Женский клуб «Пятый сезон» — это центр, в котором собраны методики и аппараты, помогающие не только сохранить молодость и красоту, но и поддержать крепкое здоровье.
Щедрое лето рассыпается для нас яркими цветами, благоухающими травами, невидимой ароматной пыльцой, а жаркий ветер смешивает эти сложные ингредиенты в пьянящий коктейль. К сожалению, не всем такой летний атмосферный напиток по вкусу. Вернее по здоровью. Неприятный и опасный недуг – аллергия становится все распространеннее, и возраст больных катастрофически помолодел. Конечно, экология, нездоровые продукты питания, стрессовый образ жизни – усугубляют ситуацию и становятся причиной таких неприятных и опасных заболеваний, как ринит (насморк), конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаз), крапивница (появление на коже зудящих волдырей), бронхиальная астма, атопический дерматит.
Для профилактики и в борьбе с аллергией врачи советуют своим пациентам следующие методики:
1. Галотерапия – это современный метод безмедикаментозного лечения и профилактики основанный на целебном воздействии на организм воздуха соляных пещер. В женском клубе «Пятый сезон» воссоздан уникальный микроклимат известных соль-илецких соляных шахт. Воздух, насыщенный частичками соли, распыляемой в оборудованной комнате подобно щетке вычищает из слизистой оболочки верхних дыхательных путей и бронхолегочной системы аллергены, вирусы, бактерии. Наблюдения врачей показывают выраженное благоприятное влияние галотерапии на течение кожных процессов, бронхиальной астмы, атопического дерматита, что характеризовалось значительным уменьшением или исчезновением кожного зуда, гиперемии, лихенификации и других проявлений кожного воспаления.
2. Криотерапия – это холодовая терапия против аллергии. Криотерапия своим лечебным воздействием обязана активации защитной реакции человеческого организма на резкое изменение окружающей среды. Криосауна провоцирует мозг на запуск защитных механизмов, тем самым стимулируя работу иммунитета. А, как известно, аллергия – это неадекватная реакция иммунной системы на те, или иные вещества, попадающие в организм (их называют аллергенами). Криотерапия — лечебная и общеоздоровительная процедура, основанная на кратковременном контакте поверхности кожи с охлажденным до –(120-130) oС газом. Криотерапия — обеспечивает интенсивную стимуляцию иммунной и эндокринной системы, вызывает насыщение крови эндорфинами, на несколько часов блокирует болевые ощущения любого происхождения. Больные отмечают, что уже после нескольких сеансов криотерапии, отмечается видимое улучшение, спадают отеки, уменьшаются кожные проявления, становится возможным сократить необходимую дозировку антигистаминных и гормональных препаратов. В Женском клубе «Пятый сезон» установлена современная криокамера закрытого типа! Такой вид криокамеры, в отличии от камер открытого (стаканного) типа исключает риск простудных заболеваний и переохлаждения, т. к. позволяет мгновенно воздействовать на всю поверхность тела необходимыми низкими температурами, на давая испаряться азоту. Одинаковый уровень температур как сверху, так и снизу тела безопасен и создает уникальный лечебный эффект.
3. Дыхательная гимнастика, которая, как известно, способна облегчить состояние аллергика и уменьшить количество приступов.
Специалисты отмечают, что упражнения на дыхание – это прекрасный способ реабилитации и профилактики различных аллергических реакций, которые, как известно, бывают от переизбытка в организме гормона гистамина. Существуют дыхательные упражнения, помогающее восстановить сбалансированную выработку гормонов.
Дыхательные практики йоги и занятия бодифлексом, которые проводятся в фитнес –студии Женского клуба «Пятый сезон» помогают организму восстановиться, и проявления аллергии снижаются естественным образом. Упражнения на дыхание позволяют укрепить стенки сосудов слизистой оболочки верхних дыхательных путей, снизить отечность слизистой оболочки носовых ходов, что улучшает воздушную проходимость верхних дыхательных путей и снижает уровень дыхательной недостаточности.
https://5sezon.ru/projects/eto_interesno61.html
Аллергия на тепло
Здравствуйте! Вот уже несколько лет меня мучает очень странный вид аллергии: как только мне становится жарко (жара на улице, волнение, гнев, или по какой-то другой причине меня бросило в жар) у меня появляется крапивница, в зависимости от степени «тепла» может быть во всему телу, пару раз доходило даже до слабости, головокружения и один раз до потери сознания. Ходила к дерматологу, просто не знала к какому врачу именно обратиться, он сказал, что это такая сосудистая реакция, и что само пройдет с возрастом. Иногда я принимаю Ксизал, и крапивница почти не беспокоит, но каждый день пить таблетки я не хочу, поэтому мучаюсь. к какому врачу мне обратиться и какая вообще может быть причина этой странной аллергии?
Холинергическая (генерализованная тепловая) крапивница, не что иное, как зудящий дерматоз, — является одним из самых распространенных видов крапвницы. Заболевание встречается у 5-7% населения, чаще в молодом возрасте, характеризуется генерализованными зудящими участками гиперемии с множественными уртикарными элементами размером 1-3 мм в диаметре. Высыпания локализуются на лице, шее, верхней части груди, верхних конечностях.
Уртикарная сыпь — возвышающиеся над поверхностью кожи отечные элементы (волдыри) ярко-розового цвета размером от 0, 5 до нескольких сантиметров, сильно зудящие; они быстро бесследно исчезают (в течение нескольких часов или дней). Обусловлены остро развивающимся отеком кожи, обычно имеют аллергическую природу.
В большинстве случаев появление волдырей на коже возникает немедленно или в течение нескольких минут после теплового воздействия, эмоционального стресса или физического упражнения и локализуется в основном на верхней половине туловища и руках. Тепловая крапивница наблюдается у лиц, работающих при повышенной температуре окружающего воздуха. Местные реакции сопровождаются головной болью, диареей.
Точные механизмы возникновения заболевания продолжают изучаться. В настоящее время основными версиями являются: повышенная чувствительность кожи к ацетилхолину (возможно, в сочетании со снижением холинэстеразной активности), повышенная возбудимость центральных механизмов терморегуляции, вызывающая неадекватное высвобождение ацетилхолина. В меньшей степени, для развития холинергической крапивницы имеет значение выделение гистамина в результате дегранулирующего эффекта ацетилхолина.
Диагностическим тестом является внутрикожное введение 0,01 мг карбохолина в 0,1 мл физраствора; у здоровых людей в месте введения наблюдается уртикария 7-8 мм в диаметре, у лиц с холинергической крапивницей диаметр волдыря превышает 15 мм.
Больным назначают также специальную диету с исключением алкоголя, кофе, чая и других стимуляторов, ограничением жареной, копченой пищи и пряностей и преобладанием в рационе круп, молочных продуктов, овощей и фруктов.
Среди основных медикаментов, используемых для лечения болезни, наиболее важны противоаллергические (или антигистаминные) лекарственные средства (тавегил, фенкарол и др.). При тяжелом течении заболевания к лечению подключаются системные кортикостероиды.
При большинстве видов крапивницы, за исключением холодовой, холод выступает как фактор, уменьшающий образование в организме гистамина и подобных ему веществ, а следовательно, и проявлений болезни, волдырей и зуда. Поэтому несколько облегчить состояние больного может холодный душ, принятый при первых признаках начинающейся крапивницы.
Следует предостеречь пациентов от расчесывания зудящих волдырей, поскольку, что это только усугубит течение заболевания. При настойчивом зуде и образовании крупных пузырей, особенно на тонкой коже век, шеи, локтевых сгибов особенно у детей, в случае сильного расчесывания возможен их разрыв. Это делает возможным занос инфекции в рану, кроме того, после ее заживления могут остаться заметные следы.
Возникнув в молодом возрасте, тепловая крапивница как правило самостоятельно проходит в течение нескольких месяцев-лет.
https://med-info.ru/content/view/1216
Няганцам рассказали о возможной аллергии на жару и ультрафиолетовые лучи
— К сожалению, аллергия коварна и может появиться в любом возрасте. Проявление симптомов характерно именно при повышении температуры воздуха – это сильное покраснение лица, рук, шеи, груди, спины. При этом части тела покрываются множеством пятнышек и мелких волдырей, которые причиняют нестерпимый зуд.
— Возможно ли быстро купировать состояние?
— Когда человек попадает в прохладу или тень, спустя 20-30 минут неприятные ощущения исчезают. Такая реакция организма называется «тепловая крапивница». Чтобы облегчить свое состояние можно окунуться в прохладную воду. Это может быть море, душ, бассейн и так далее.
— Как можно облегчить проявления аллергических реакций на жару и солнце?
— Чтобы избежать неприятных симптомов, лучше проводить отпуск там, где не жарко и даже дождливо. При нахождении же в жаркой местности важно соблюдать меры предосторожности. Например, укрываться от солнца под зонтиком, посещать пляж ранним утром или ближе к закату.
— Можно ли при симптомах аллергии на жару для снятия раздражения использовать косметические средства?
-Воспаленную кожу можно успокоить, протерев свежеотжатым соком сырого картофеля, огурца или яблока. Если есть возможность можно принять ванну с отваром крапивы или крахмалом, растворенным в холодной воде.
Облегчить состояние кожи сможет также белая или розовая косметическая глина, которую нужно нанести тонким слоем. Также обязательно нужно обратиться к врачу. Специалист не только подберет необходимые лекарства, но и выяснит, с чем связано появление такой реакции.
Аллергия на холод
Строго говоря, реакция на холод – это не аллергия, поскольку причиной возникновения симптомов не является белок-аллерген, в ответ на который происходит выработка специальных веществ (антител).
Проблема обусловлена неспецифической реакцией, которая связана с разрушением особых клеток, находящихся в коже. В результате этого в кровоток поступает большое количество активных молекул, в том числе и медиатор аллергических реакций (гистамин), которые уже в свою очередь запускают процесс, схожий с аллергией. Точную причину возникновения таких процессов пока не выяснили 1 .
Самой распространенной проблемой, возникающей в результате воздействия холода, является холодовая крапивница и ангионевротический отёк.
Симптомы реакции на холод
На фоне воздействия холода могут возникать следующие проявления:
Эти симптомы имеют схожий механизм появления.
Холодовая крапивница
Основной интерес представляет именно холодовая крапивница. Заболевание проявляется в первые же минуты пребывания на холоде или при контакте с холодными субстанциями, например, при вхождении в холодную воду даже в жаркий день, а также во время употребления холодных напитков и продуктов. Наиболее часто данная проблема возникает у подростков и людей молодого возраста 2 .
Симптомы холодовой крапивницы
Обычно симптомы холодовой крапивницы длятся около 2 часов и проявляются как:
При длительном охлаждении симптомы усиливаются!
Также нельзя забывать, что в ряде случаев реакция на холод может иметь тяжелые формы, например:
- Анафилактический шок. Сверхмощный выброс активных веществ может вызвать симптомы анафилаксии, генерализованный отёк подкожной клетчатки, падение артериального давления, потерю сознания. Отёк гортани. Опухание языка и гортани может привести к трудностям с дыханием 3 .
Тяжелые реакции чаще всего происходят при переохлаждении сразу большой поверхности тела, например, при погружении в холодную воду. В таких случаях может произойти потеря сознания и утопление.
Риски возникновения холодовой крапивницы
Существуют определенные состояния, которые в настоящее время ассоциируют с риском возникновения холодовой крапивницы, к ним относят:
- молодой возраст сопутствующие заболевания, такие как вирусный гепатит и рак наследственность – в редких ситуациях холодовая крапивница протекает в качестве генетического заболевания 4
Профилактика возникновения холодовой аллергии
Для предотвращения появления нежелательных реакций на холод необходимо:
Диагностика «аллергии» на холод
Провокационный тест
Для диагностики холодовой «аллергии» используют провокационный тест с кубиком льда, который на 5 минут прикладывают к коже предплечья, затем убирают и фиксируют наличие или отсутствие реакции через несколько минут после проведенной манипуляции.
Температурный тест
После постановки диагноза очень важно определиться с той температурой, которая может быть опасна для пациента. Для этого существует специальный температурный тест. Для его выполнения необходимо специальное откалиброванное оборудование, представляющее из себя пластину, различные участки которой имеют разную температуру. Пластину прикладывают на область предплечья и по реакции уже выявляют опасный и безопасный температурный интервал для пациента 5 .
Дополнительные исследования
Если после беседы у врача возникает подозрение на наличие у пациента инфекционной, аутоиммунной патологии или онкологического заболевания, то специалист назначит дополнительное лабораторное и/или инструментальное дообследование, направленное на выявление этих проблем.
Лечение аллергии на холод
Иногда крапивница, индуцируемая низкими температурами, проходит сама и довольно быстро, а иногда длится годами и десятилетиями.
При возникновении острого проявления холодовой аллергии в виде зуда врачи часто рекомендуют применение антигистаминных препаратов, например к ним относится Супрастин ® .
https://suprastin. net/encyclopedia/allergiya-na-kholod/
Холодовая крапивница: почему эта аллергическая реакция особенно опасна летом
Как распознать и отличить от других заболеваний холодовую аллергию — мгновенно развивающуюся реакцию, которая может привести к остановке дыхания.
«Холодовая аллергия или холодовая крапивница — аллергическая реакция, возникающая на открытых частях тела в виде высыпаний по типу ожога крапивой либо красных пятен, вызванных холодом (холодным воздухом или водой). Как ни парадоксально, особенно опасны проявления холодовой аллергии в летнее время года», — говорит Надежда Логина, врач иммунолог-аллерголог, кандидат медицинских наук и автор новой книги «Загадки иммунитета» («Эксмо»).
Чем опасна холодовая крапивница
Холодовая аллергия умело «маскируется» под дерматит, простуду, ОРЗ и ОРВИ. Она вызывает сильный зуд и ощущение дискомфорта, ухудшается самочувствие: появляются головные боли, понижается артериальное давление.
А при общем переохлаждении организма могут развиться более тяжелые проявления — так называемый отек Квинке (увеличение лица или его части, либо конечности, цвет кожи при этом не меняется). Наибольшую опасность представляет резкое погружение в прохладную воду в жаркий день.
В жару при купании в море и других водоемах, в бассейне, вследствие разницы температуры воздуха и воды могут возникнуть анафилактические реакции и даже анафилактический шок. Реакция развивается практически мгновенно, выражается острым нарушением работы сердечно-сосудистой системы, дыхательной недостаточностью, вплоть до остановки дыхания.
Как же ее распознать и отличить от других заболеваний?
Нужно следить за симптомами. Только вы вышли на холод — как тут же разболелась голова. Сводит лицевые и шейные мышцы, начинаются давящие боли в затылке и области лба, от усиливающейся головной боли появляется ощущение тошноты.
Если такие симптомы появились, значит пора заходить в теплое помещение: 10-15 минут, как правило, хватает, чтобы распрощаться с приступом головной боли. Провоцировать этот симптом могут не только минусовые температуры воздуха, но и, например, ледяные напитки или холодная постель.
В летнее время года холодовая аллергия проявляется не только при купании в водоемах, но и в сырую ветреную погоду. Возникают высыпания, отек открытых участков кожи или генерализованная форма крапивницы: красноватые высыпания, шелушение и зуд на коже рук и лица, иногда под коленкой и на внутренней поверхности бедер.
У взрослых все начинается с холодовой аллергии на руках. Кожа рук сначала просто почесывается, потом становится сухой, грубеет, покрывается трещинками и даже высыпаниями типа крапивницы. У кожной формы холодовой аллергии у ребенка излюбленное место высыпаний — лицо.
Щеки, подбородок, носогубная область краснеют. Дальше появляется чувство жжения, малыш начинает растирать эти места, и высыпания, очень похожие на герпесные, обеспечены. У любительниц же тонких колготок зимой страдает нежная чувствительная к холоду кожа под коленками и на внутренней поверхности бедер.
Факторы, вызывающие холодовую крапивницу, можно сгруппировать так:
- В основе развития аллергической реакции на холод, в первую очередь, — нарушения иммунитета. Очень часто они связаны с перенесенными инфекционными болезнями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта хронического характера, воспалением гайморовых пазух, поражениями миндалин, десен. Нарушения обменных процессов. Тяжелые инфекционные заболевания, такие как туберкулез. Следствие паразитарных недугов: аскаридоза, энтеробиоза, лямблиоза у взрослых и детей. Генетическая предрасположенность. Перенесенные тяжелые заболевания различного характера. Последствие лечения антибиотикам. Сильные психоэмоциональные стрессы, физическое перенапряжение и истощение. Следствие перенесенного обморожения. Люди, чувствительные к стрессам, подвергающиеся продолжительным психоэмоциональным нагрузкам, как правило, часто обладают сниженным иммунитетом и больше подвержены такого рода болезням.
Холодовая аллергия может присоединиться к ранее возникшим аллергическим заболеваниям, но чаще развивается спонтанно, без видимых внешних причин. В определенной степени группой риска можно считать лиц, мигрировавших из зоны проживания в теплом климате в северные регионы, в период адаптации к непривычным для них климатогеографическим условиям.
Для диагностики этого вида аллергии применяют холодовой тест Дункана, во время которого производится помещение на участок кожи верхней конечности, в области предплечья, кусочка льда на 1—3 минуты. Аллергопроба считается положительной при появлении типичных местных симптомов холодовой аллергии: покраснения, отечности, волдырей.
Полезные советы: Солнечная аллергия
Главный врач городской поликлиники №3, депутат Московской городской Думы Елена Самышина (фракция партии «Единая Россия») в постоянной рубрике «Советы доктора Самышиной» рассказывает о том, как избежать появления кожной солнечной аллергии
Солнце – прекрасный доктор, который необходим нашему организму, однако, и от этого «лечения» бывают побочные эффекты, а в некоторых случаях – серьезная аллергическая реакция.
Наиболее частой проблемой, с которой обращаются пациенты, является солнечная крапивница. Она представляет собой вид аллергии, которой часто подвержены подростки, причем чаще девочки, чем мальчики (из-за нарушенной чувствительности кожи и нестабильного гормонального фона). Как правило, данный вид аллергии носит временный характер, проявляется исключительно в жаркий сезон.
Чаще всего солнечная аллергия выражается в виде нарушения общего самочувствия, кожа человека покрывается пятнами, возникает нестерпимый зуд. В некоторых случаях отмечается повышение температуры до + 38°С.
Меры защиты от солнечной аллергии довольно просты:
По возможности необходимо ограничить время пребывания на прямом солнце (по рекомендации педиатров, маленькие дети вообще не должны находиться на солнце с 12.00 до 17.00);
Использовать крем со степенью защиты 30 и выше.
Если аллергия все же возникла, нужно уйти с солнца, смыть с себя все, что было нанесено до того (используя увлажняющее мыло – оно продается в аптеках, белого цвета и без запаха). Если нет облегчения – принять противоаллергическое средство, пить много жидкости (порядка 50 мл на 1 кг веса в сутки) – это позволит вывести из организма продукты метаболизма, из-за которых началась реакция. При усилении аллергической реакции нужно обратиться к врачу.
https://moscow. er.ru/activity/news/poleznye-sovety-solnechnaya-allergiya
Муниципального образования город-герой Новороссийск
Природа расцветает — и это радует всех, кроме аллергиков. Как же справиться с поллинозом – аллергией на пыльцу деревьев и растений?
Поллиноз (сезонный аллергический риноконъюнктивит, сенная лихорадка) — сезонное заболевание, развивающееся у сенсибилизированных людей вследствие контакта с пыльцой. Под сенсибилизацией понимают повышенную чувствительности организма к воздействию раздражителей (аллергены), вызывающих аллергическую реакцию. Аллерген, являясь безобидным для большинства людей, у сенсибилизированных пациентов рассматривается иммунной системой как «опасный», что в результате провоцирует аллергическую реакцию.
Симптомы сезонной аллергии проявляются практически в одно и то же время ежегодно в виде насморка, заложенности носа, приступов чихания, чувства жжения или зуда в носу и полости рта, конъюнктивита (красные глаза, ощущение песка в глазах, зуд/жжение), кашля, в некоторых случаях приступов удушья. Кроме характерных признаков аллергии частыми спутниками поллиноза являются расстройства сна, усталость, повышенная утомляемость. Это приводит к значительному ухудшению качества жизни пациентов и существенно влияет на повседневную активность, профессиональную деятельность и учебу.
3 МЕТОДА ДИАГНОСТИКИ
Кожные пробы. Кожу на руке расцарапывают и наносят пыльцу. Одновременно можно проверить реакцию на 10–20 аллергенов.
КТО В ГРУППЕ РИСКА?
– Люди, живущие в плохой экологической обстановке,
– со слабым иммунитетом (аллергия на пыльцу у детей встречается довольно часто, поскольку их иммунитет еще формируется),
– с наследственным дефицитом секрета IgA,
– страдающие бронхитом или бронхиальной астмой,
– перенесшие операцию по удалению миндалин,
– все аллергики и астматики.
ЭТО ПОЛЛИНОЗ ИЛИ ПРОСТУДА?
Отличить аллергический насморк от обычного несложно, если быть внимательным к симптомам.
СИМПТОМЫ
ПРОСТУДА ИЛИ ОРВИ
ПОЛЛИНОЗ
Постепенное. Появляется заложенность носа, затем начинаются выделения, которые усиливаются
Стремительное. Выделения из носа обильные, сопровождаются чиханием
Как правило, повышается температура, болит голова, слабость, возможна ломота в суставах
Могут появиться болезненные ощущения в носу, горле. Иногда слегка краснеют и слезятся глаза
Сильный насморк сопровождается покраснением глаз и слезотечением. Щекотание в носу, из-за чего человек без конца чихает. Возможно развитие крапивницы и дерматита с сильным зудом
Даже при своевременно начатом лечении проходит только через 5–10 дней
Если исключить контакт с аллергеном, симптомы насморка тут же исчезают
Не зависит от времени года. Чаще бывает в холодную погоду
Ярко выраженный период – весна – лето
8 СОВЕТОВ ПРИ ПОЛЛИНОЗЕ
Вы знаете, на цветение какого растения у вас аллергия? Уточните, когда оно цветет, и в этот период соблюдайте несколько правил.
Не выезжайте за город на природу. Не открывайте дома окна, особенно если они выходят в зеленый двор. Приходя с улицы, сразу принимайте душ и переодевайтесь. Применяйте народные средства при аллергии на пыльцу: перед сном и после каждого возвращения с улицы промывайте нос и полощите горло морской водой. Не сушите вещи на улице.
6.Используйте очистители воздуха или кондиционеры с фильтрами воздуха на выходе.
Придерживайтесь гипоаллергенной диеты. Принимайте препараты, лекарства от аллергии на пыльцу, которые назначит аллерголог. Начинают их пить за 2 недели до наступления сезона цветения. Аллергия на пыльцу при беременности может быть устранена антигистаминными препаратами местного действия, такими как мази и спреи.
Внутренний прием лекарств назначается лишь в том случае, если возникает угроза острых реакций.
НА ЧТО АЛЛЕРГИЯ
ОТ КАКИХ ПРОДУКТОВ ОТКАЗАТЬСЯ
НА ПЫЛЬЦУ ЗЛАКОВЫХ РАСТЕНИЙ
Пиво, квас, клубника, цитрусовые, соя, бобы, арахис, кукуруза, щавель, крупяные каши, макаронные изделия, хлебобулочные и мучные изделия (в том числе готовые соусы), все злаковые лекарственные травы
НА ПЫЛЬЦУ СОРНЫХ ТРАВ
Семечки подсолнечника и все продукты на их основе (подсолнечное масло, халва, горчица, майонез), цикорий, дыни, арбузы, зелень и специи, лекарственные травы: полынь, ромашка, календула, мать-и-мачеха, череда, девясил, тысячелистник, пижма, одуванчик. Ограничьте цитрусовые, бананы, морковь, чеснок
НА ПЫЛЬЦУ ДЕРЕВЬЕВ
Все орехи, березовый сок, косточковые плоды (персики, сливы, абрикосы, вишня, черешня, оливки), яблоки, груши, киви, морковь, зелень и специи, лекарственные растения: березовые листья и почки, ольховые шишки, кора крушины. Ограничьте картофель, помидоры, огурцы, лук
При любом виде поллиноза на сезон цветения откажитесь от алкоголя, меда и продуктов пчеловодства.
ГИПОАЛЛЕРГЕННАЯ ДИЕТА: ОНА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОГАЕТ
КАК ИЗБЕЖАТЬ КОНТАКТА С ПЫЛЬЦОЙ?
Если у вас есть аллергия на пыльцу, лечение не приносит желаемого эффекта, самый надежный способ избавиться от нее – Уехать в другую климатическую зону, пока растение-аллерген не отцветет. Если такой возможности нет, старайтесь не бывать на улице, когда концентрация аллергенов в воздухе максимальная:
*С 8 до 11 часов утра. К вечеру пыльцы становится меньше, ночью воздух самый чистый;
*В сухую, теплую и ветреную погоду. В безветренные и дождливые дни пыльцы меньше, как и при похолодании.
ЧТО КОГДА ЦВЕТЕТ?
Этот календарь актуален для жителей средней полосы России. На юге цветение начинается раньше, в северных регионах – позже. В жарком климате все отцветает быстрее, чем в умеренном. Стоит учесть, что при холодной весне или лете период цветения удлиняется.
Конец марта – апрель
Лиственные кустарники: ольха, верба, лещина (орешник)
Конец апреля – конец мая
Лиственные деревья: береза, дуб, ясень, тополь, ива, клен, вяз, осина
Середина мая – середина июня
Конец мая – конец июля
Злаковые травы: овсяница, ежа, тимофеевка, мятлик, райграс, лисохвост, костер, рожь, пырей