Что делать при болях во время беременности | «Про Наше Здоровье»

Содержание статьи показать

Боли во время беременности могут быть достаточно неприятными для будущей мамы. Они могут быть вызваны различными факторами, включая изменения химического состава крови, растяжение мышц и суставов и сдвиг веса. Чтобы помочь беременным женщинам снизить боль и дискомфорт, необходимо принимать некоторые простые меры.

Сначала и самое важное — беременным женщинам следует поддерживать правильный уровень активности. Регулярная физическая активность помогает улучшить кровообращение, снизить боль и дискомфорт и поддерживать здоровое состояние. Рекомендуется проводить легкую физическую активность примерно пять дней в неделю по 20-30 минут.

Вторым шагом для снижения боли во время беременности следует применять горячие и холодные приложения. Горячие и холодные приложения помогают облегчить боль и сделать мышцы более расслабленными. Также рекомендуется принимать простые анальгетики, такие как аспирин, по назначению врача.

Третьим шагом для снижения боли во время беременности следует получать достаточно сна. Достаточный отдых и сон помогают предотвратить боль и дискомфорт. Рекомендуется принимать привычные позы для сна и проводить достаточно времени в положении лежа.

Четвертым шагом для снижения боли во время беременности следует принимать пищу и пить достаточно воды. Питание и вода помогают поддерживать здоровое состояние и предотвращают боль и дискомфорт. Рекомендуется принимать пищу с высоким содержанием белков, жиров и углеводов и пить достаточно воды.

В заключение, боли во время беременности могут быть уменьшены, если беременные женщины придерживаются правильного уровня физической активности, используют горячие и холодные приложения, принимают простые анальгетики, получают достаточно сна и питаются правильно. Обратитесь к врачу для получения дополнительных советов по уменьшению боли во время беременности.

Каждая беременная женщина должна с ответственностью принимать медикаменты. Естественно, многие будущие мамочки задаются вопросом, можно ли принимать обезболивающее при беременности. Ведь в этот период могут беспокоить боли разного происхождения, а часто бывает, что перетерпеть боль просто нельзя. Давайте разберемся, какие препараты разрешены при беременности, а от каких нужно отказаться.

Какое обезболивающее разрешено при беременности?

Женщина должна знать, что терпеть сильную боль в положении нельзя. Поэтому принимать анальгетики нужно, чтобы не страдать длительное время от боли. Но вместе с экстренным приемом анальгетика необходимо помнить, что боль – это сигнал о неблагополучии. Так что женщинам при появлении болей надо обращаться к врачу для выяснения их причины.

Итак, беременным можно употреблять (не забывайте, что прием лекарств нужно предварительно оговорить с врачом!):

Парацетамол. ВОЗ признала, что этот препарат является самым безопасным средством при беременности. У него нет длительного побочного действия. При этом парацетамол – еще и эффективное зубное обезболивающее при беременности, обладающее стойким эффектом;
Нурофен. Его можно принимать до 30-й недели;
Папаверин. Средство достаточно эффективно устраняет боль за счет снятия спазмов;
Но-шпа. Является безопасным и эффективным спазмолитиком, устраняющим боли разного происхождения.
Ибупрофен. Средство эффективно борется с болью.

Обезболивая зубы, надо помнить, что беременным нельзя держать их нездоровыми, а поэтому при зубной боли надо обращаться к стоматологу.

Когда средства от боли запрещены беременным?

Существует ряд препаратов, которые нельзя принимать беременным в случае боли. Так что, если вы не знаете, какие обезболивающие можно при беременности, нужно обратиться к лечащему врачу.

Итак, при беременности запрещены такие препараты:

Анальгин. Он недаром получил своеобразную «пальму первенства» среди нежелательных препаратов. И не случайно. Доказано, что регулярный прием этого средства при беременности грозит необратимыми изменениями в крови. Это отрицательно сказывается на состоянии плода. Возможно также нарушение деятельности печени и почек.
Баралгин и спазмалгон. Они также способны вызвать изменения в функционировании почек.
Мази на основе пчелиного или змеиного яда. Они запрещены, так как способны вызывать аллергию, а некоторые их компоненты вредны плоду.
Мази на основе димексида также запрещены для применения беременным.
Нельзя принимать средства на основе эфирных масел, так как некоторые из них способны вызывать выкидыш.

Кроме того, существует ряд заболеваний, при которых нельзя принимать обезболивающие. К ним относятся:

Беременные должны знать, что при появлении побочных действий, в частности аллергии, во время приема анальгетиков нужно отменить их и обратиться к врачу. Это обязательное условие.

Во время беременности иногда появляются боли в спине. Это случается довольно часто, но неприятные ощущения можно облегчить или предотвратить. Для этого нужно изменить позу, в которой вы спите, или каждый день выполнять упражнения. В этой статье мы объясним, что вызывает боли в спине во время беременности, дадим советы, как снять боль и предотвратить появление неприятных ощущений, а также расскажем, когда лучше обращаться к врачу.

Причины боли в спине во время беременности

От болей в спине во время беременности страдает до 80% всех будущих мам. Причины этих проявлений могут быть самыми разными. Чаще всего, эти боли возникают из-за того, что вес, набранный во время беременности, нагружает мышцы спины, а растущий живот смещает центр тяжести и влияет на осанку. На более позднем сроке беременности центр тяжести смещается вперед, поэтому в вертикальном положении вы слегка наклоняетесь. Чтобы не потерять равновесие, мышцы спины наклоняют туловище назад. Иногда происходит гиперкоррекция, и тело отклоняется назад слишком сильно. От напряжения возникают болезненные ощущения в районе спины.

Причиной боли в спине также могут быть слабые мышцы живота. По мере того как плод растет, мышцы живота растягиваются и становятся слабее. Эти мышцы играют важную роль в поддержке позвоночника, поэтому по мере их ослабления может начать болеть спина.

Причиной могут стать и некоторые гормоны беременности. Гормон релаксин, благодаря которому расслабляются связки таза, чтобы облегчить прохождение ребенка по родовым путям, попутно может ослабить и связки в спине, из-за чего те перенапрягаются и болят. Подобные неприятные симптомы может вызвать и гормон прогестерон, в связи со своей интенсивной выработкой.

Как снять и предотвратить боль в спине во время беременности

Самые квалифицированные рекомендации о том, как снять боль в спине, даст только ваш врач. Возможно, он назначит медикаментозное лечение или лечебную физкультуру. Вот что еще может помочь предотвратить или снять боль в спине во время беременности.

Упражнения. Один из наиболее эффективных способов — регулярное выполнение упражнений, направленных на укрепление мышц спины и ног. Регулярные упражнения также способствуют улучшению осанки. Главное — перед тем, как начать новые упражнения, проконсультируйтесь с врачом.
Приложить теплый или холодный компресс. Например, заверните в полотенце грелку или пакет со льдом, чтобы не допустить ожогов или переохлаждения, и положите на больное место.
Следите за осанкой. Держите спину прямой, отведите плечи назад и расслабьте их, не зажимайте колени. Выберите стул с хорошей поддержкой спины или используйте дополнительную опору для поясницы.
Носите удобную обувь. Обувь должна обеспечивать хорошую поддержку стопы. Вместо плоской подошвы лучше взять обувь на небольшом каблуке. От высоких каблуков лучше отказаться, так как при их ношении центр тяжести еще сильнее смещается вперед.
Спите на боку. Чтобы во время сна у вас была опора, положите подушку между ног и/или под живот. Жесткий матрас обеспечит спине дополнительную поддержку.
Будьте осторожны при подъеме тяжестей. Если нужно что-то поднять, лучше не наклоняться. Вместо этого присядьте с прямой спиной.
Постарайтесь не проводить много времени стоя на ногах.
Поддерживайте живот. Чтобы помочь мышцам живота, носите специальные колготки для беременных или бандаж.

Разновидности боли в спине и на каком этапе беременности они встречаются

Существует много разновидностей боли, при этом у разных людей бывают разные болевые ощущения в разное время. Например, боль может быть острой и резкой при определенных движениях, например при выходе из машины или подъеме по лестнице. Или это может быть мышечная судорога или спазмы при сидении или засыпании в определенной позе. Боль может возникнуть внезапно или медленно нарастать и быть в диапазоне от острых болевых ощущений до непроходящей давящей или пульсирующей боли. Иногда возможны и сочетания этих ощущений. А иногда даже бывает сложно определить локализацию боли. Например, можно перепутать боль в спине с болевыми ощущениями в области таза или тазобедренного сустава.

Боль в спине на ранних этапах беременности

Существует множество ранних признаков беременности, и, если в первом триместре вы испытываете боль в спине, проконсультируйтесь с лечащим врачом и установите причину. Как правило, боль в спине не относится к типичным проявлениям на ранних этапах беременности и может быть следствием чего-то другого.

Боль в спине во втором и третьем триместре

Боль в спине может случиться во втором или третьем триместре. Кроме причин, перечисленных выше, она может быть вызвана защемлением седалищного нерва. По мере увеличения в размерах матка иногда сдавливает седалищный нерв. Из-за этого в области поясницы чувствуется боль, которая проходит по всей ноге и отдает в колено или ступню. Чтобы снять или уменьшить болевые ощущения, рекомендуется обратиться к врачу, принять теплый душ, заняться лечебной физкультурой или принять болеутоляющее средство. К счастью, защемление седалищного нерва обычно проходит после родов.

Ближе к концу срока может появиться тупая боль в спине и в низу живота и давящее ощущение в области таза. Это может быть признаком начала схваток.

Когда обращаться к врачу

В большинстве случаев боль в спине не представляет опасности и является одним из нормальных болезненных ощущений при беременности. Но иногда она может свидетельствовать о более серьезной проблеме, например о преждевременно начавшихся родах или инфекции мочевыводящих путей. Обращаться к врачу нужно в следующих случаях:

боль в спине усиливается
боль в спине длится более двух недель
онемение в конечностях
слабость в ногах
сильная боль в икрах
кровотечение из влагалища
высокая температура
ощущение жжения при мочеиспускании

Во время беременности организм претерпевает самые разнообразные изменения. Если вы страдаете от боли в спине, постарайтесь напомнить себе о конечной цели, ведь совсем скоро вы сможете взять на руки малыша! Попробуйте некоторые из наших рекомендаций и посоветуйтесь с врачом о том, что лучше всего подойдет именно вам. Надеемся, некоторые из наших советов помогут вам справиться с болезненными ощущениями!

Основные виды болей

Во время вынашивания плода женщины сталкиваются с головной, зубной и спинной болью. На ранних сроках возникают цефалгии. Они могут быть сдавливающими, сжимающими, тянущими. Пациентке кажется, что на голове стягивается обруч. Неприятные ощущения нарастают в первой половине дня, а к вечеру обычно стихают.

Зубы болят по следующим причинам:

повышенная кислотность слюны (провоцирующий фактор — токсикоз на ранних сроках беременности);
гормональная перестройка;
изменение метаболических процессов;
нехватка полезных веществ.

Дискомфортные ощущения в спине появляются по причине перегрузки мышц, спровоцированной набранным весом. Центр тяжести смещается растущим животом.

Можно ли принимать обезболивающие

В самом начале беременности такие медикаменты противопоказаны. В дальнейшем при необходимости допускается применение нестероидных противовоспалительных средств. Они относительно безопасны и отпускаются без рецепта.

Разрешенные обезболивающие для беременных:

Если болят зубы

Можно принимать лекарства, основанные на мепивакаине и артикаине. Препаратов, в составе которых имеется адреналин, нужно избегать.

Одобренные обезболивающие во время беременности:

Гриппостад . Комбинированное средство, полезное при простуде, также помогает справиться с зубной болью. Не назначается в начале беременности.
Темпалгин . Анальгетик-антипиретик комбинированного состава. Эффекты: седативный (незначительный), противовоспалительный, жаропонижающий, анальгезирующий. Пить следует при слабом и умеренном болевом синдроме. Особенно рекомендован женщинам с повышенной нервной возбудимостью. Для ликвидации алгии достаточно ½ таблетки.
Пенталгин . Спазмоанальгетик, который оказывает комбинированное воздействие. Чтобы устранить неприятные симптомы, следует выпить ½ таблетки.

Если болит голова

В 1 и 3 триместре беременности возможен прием Парацетамола. В середине допускается применение Ибупрофена (показан при умеренно выраженной симптоматике, оказывает противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее воздействие) и Аспирина (способствует устранению слабых алгий, при необходимости снимает жар).

Хорошо помогает качественный сон . Также результативен легкий массаж (круговые движения выполняются кончиками пальцев). Чтобы быстро убрать беспокоящий симптом, можно приложить к затылку или вискам холодный компресс.

Для разового приема

Иногда назначается Анальгин. Этот анальгетик-антипиретик является производным пиразолона. Механизм его воздействия связан с угнетением простагландинов. Медикамент помогает быстро купировать выраженный болевой синдром острого, резкого и давящего характера. Способен привести к снижению концентрации гемоглобина в крови. Проникает сквозь плаценту и может оказать негативное воздействие на плод.

В первых двух третях беременности эпизодически применяют Вольтарен (НПВП, производное фенилуксусной кислоты, подходит при сильных алгиях) и Ортофен (из той же группы, тоже обладает мощным анальгезирующим эффектом). В последующем эти медикаменты не используются.

Болеутоляющие мази

Траумель С. Лечит посттравматические состояния (растяжения, вывихи, послеоперационные отеки). Допускается применение мази при периартрите, эпикондилите, стилоидите, бурсите, тендовагините. Небольшое количество 2–3 раза/24 ч (частоту использования необходимо уточнить у врача) наносится тонким слоем на кожу в области пораженного участка и втирается легкими движениями. Длительность терапевтического курса варьируется от 14 дней до 1 месяца.
Фастум-гель. Относится к НПВС. Основные эффекты: противоотечный, противовоспалительный, анальгезирующий. Прописывается при травмах (ушибах, разрывах связок), радикулите, невралгиях, миалгии, бурсите и тендините. Гель наносят в 1 и 2 триместре и только при острой необходимости.
Диклофенак.Входит в группу НПВП. Используется при миалгии и артралгии, вызванных тяжелыми физическими нагрузками, а также при воспалениях, растяжениях, ушибах, ревматизме, периартропатии, остеоартрозе, остеохондрозе и прочих дегенеративных и воспалительных патологиях. Частота и длительность применения оговариваются с акушером.

Что принимать нельзя

Во время вынашивания плода категорически запрещается пить медикаменты, основанные на лидокаине. Он оказывает негативное влияние на печень. При его приеме возникает слабость (вплоть до обмороков), резко падает артериальное давление. В наиболее тяжелых случаях наблюдаются судорожные сокращения мышц.

Почему возникают головные боли во время беременности?

Головные боли во время беременности могут быть вызваны различными факторами:

Гормональные изменения. Уровень гормонов, таких как прогестерон и эстроген, может колебаться во время беременности, что может привести к головным болям.
Изменение кровообращения. Увеличенный объем крови и изменение сердечного ритма могут приводить к головной боли.
Снижение уровня сахара в крови. У ряда женщин беременность может вызвать снижение уровня сахара в крови, что может привести к головной боли.
Повышенное давление. Высокое артериальное давление может стать причиной головной боли.
Стресс. Женщины могут испытывать стресс во время беременности, который может вызвать головную боль.

Если Вам нужна консультация врача-гинеколога, обращайтесь в клинику «Юнона» по адресу: Ярославль, ул. Республиканская 47, корпус 2. Телефоны клиники: 8 (4852) 72-58-58,8 (4852) 95-11-55.

Как предотвратить головные боли во время беременности?

Следующие рекомендации помогут предотвратить головные боли:

Нормализуйте режим сна. Хороший сон — залог успеха. Вы должны постараться спать 7-8 часов в день, чтобы ваше тело могло отдохнуть и восстановиться.
Соблюдайте правильный рацион питания. Регулярное питание сбалансированной диеты, содержащей достаточное количество белков, жиров и углеводов, может помочь предотвратить головные боли.
Избегайте физических нагрузок. Слишком интенсивные упражнения могут привести к головной боли, поэтому сделайте упор на более мягкие формы физической активности, такие как йога или плавание.
Регулярно меряйте артериальное давление. Если вы заметили повышение артериального давления, обратитесь к врачу.
Управляйте стрессом. Избегайте сильных эмоциональных переживаний и научитесь расслабляться.

Что делать, если у вас возникла головная боль?

Если у вас возникла головная боль, прежде всего не паникуйте. Вот некоторые способы, которые могут помочь:

Отдохните. Простейший способ избавиться от головной боли — лечь и отдохнуть. Попробуйте положить голову на мягкую подушку, закройте глаза и попытайтесь расслабиться.
Примените холод или тепло. Нанесите компресс с льдом на область головы или оберните ее горячей повязкой. Используйте то, что поможет вам лучше всего.
Массаж. Массаж шеи, спины и головы может помочь устранить головную боль и расслабить мышцы.
Пейте жидкость. Убедитесь, что вы достаточно пьете воду, чтобы избежать обезвоживания, которое может привести к головной боли.
Принимайте безопасные лекарства. Если головная боль не проходит, можно принять парацетамол или иные безопасные лекарства, но обязательно следуйте инструкции на упаковке и перечень препаратов, разрешенных для приема беременным женщинам.

Когда следует обратиться к врачу?

В некоторых случаях головные боли во время беременности могут быть связаны с серьезными заболеваниями или осложнениями. Обратитесь к врачу, если:

Головная боль слишком сильная и не лечится даже после применения домашних методов;
Вы испытываете судороги, головокружение или другие признаки нарушения здоровья;
Вы чувствуете сильное напряжение в области шеи или головы;
У вас возникло сужение зрачков или изменение зрительных функций;
Вам стало плохо, тошнит или вы ощущаете тревогу.

Вывод

Головные боли могут повлиять на качество жизни беременной женщины. В некоторых случаях они могут быть связаны с серьезными осложнениями, поэтому очень важно следить за своим состоянием и принимать все меры для профилактики головных болей.

Если у вас возникли сильные боли, обратитесь к врачу. Не забывайте, что правильное питание, достаточный отдых и управление стрессом — ключевые моменты в предотвращении головных болей во время беременности. Следуйте этим рекомендациям и наслаждайтесь этим особенным периодом в своей жизни, не подпуская головные боли к порогу своего счастья.

Если Вам нужна консультация врача-гинеколога, обращайтесь в клинику «Юнона» по адресу: Ярославль, ул. Республиканская 47, корпус 2. Телефоны клиники: 8 (4852) 72-58-58,8 (4852) 95-11-55.

Боль в спине при беременности: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Боль в спине является одной из самых частых жалоб беременных женщин на приеме в женской консультации, особенно на поздних сроках.

Несмотря на то, что беременность – естественный процесс, для организма женщины она является сильным стрессом и привносит в жизнь будущей мамы некоторый дискомфорт, связанный с изменениями в ее теле и ростом ребенка.

Боли в спине приводят к ограничению активности будущей мамы и нарушению привычного образа жизни. Иногда боль в спине − это симптом, требующий срочного обращения к врачу.

По своим характеристикам боли могут быть ноющими, тянущими, стреляющими.

Боли в спине при беременности чаще возникают в поясничном отделе, однако могут локализоваться и в других отделах позвоночника: шейном, грудном, крестцово-копчиковом.

Возможные причины возникновения боли в спине у беременных

Боли в спине во время беременности возникают по различным причинам. Условно можно говорить о физиологичных причинах болей в спине, хотя стоит отметить, что в норме беременность протекает без боли до поздних сроков, и о появлении болевых ощущений необходимо сообщать своему врачу. Пояснично-крестцовый отдел позвоночника у женщин во время беременности испытывает возрастающие нагрузки. Так называемые физиологичные боли могут возникать на поздних сроках беременности при смещении центра тяжести тела, перегрузке поясничных мышц и сдавливании органов и нервных сплетений увеличенной маткой.

Гормональный фон женщины претерпевает значительные изменения во время беременности. В большом количестве вырабатывается гормон релаксин, который способствует расслаблению мышц, растяжению связок, что, в свою очередь, ведет к нестабильности суставов и болевым ощущениям.

В конце беременности возможны так называемые прелиминарные боли – нерегулярные тянущие боли внизу живота, пояснице, крестце.

Их еще называют «тренировочными схватками», при этом общее состояние будущей мамы не нарушено, сон сохранен.

Патологические боли в спине во время беременности, причиной которых могут быть угроза выкидыша и преждевременных родов, — это опасные состояния для жизни женщины и будущего ребенка. Они сопровождаются болями в животе, особенно в нижней его части, чувством распирания во влагалище (они могут напоминать схватки или выраженные боли при менструациях), кровянистыми выделениями из половых путей.

Любые боли в спине у беременной женщины необходимо дифференцировать с гестационным пиелонефритом (воспалением лоханок почек в период беременности). Заболевание начинается с подъема температуры до высоких значений, озноба, боли в поясничной области, тошноты, иногда рвоты.

Женщины с мочекаменной болезнью могут столкнуться с приступом почечной колики – интенсивной боли в пояснице, отдающей в промежность, в моче может появиться кровь. Однако возможны и безболезненные спонтанные отхождения камней. В результате нарушения оттока мочи возникает нарушение работы почек, и при длительной закупорке камнем могут произойти необратимые изменения в структуре почки с постепенным ее сморщиванием или присоединением воспалительного процесса.

Боль опоясывающего характера характерна для панкреатита. Подобные боли сопровождаются потерей аппетита, отвращением к жирной пище, приступами тошноты и рвоты, урчанием в животе, диареей.

Хронический холецистит может привнести в жизнь беременной женщины немалый дискомфорт: горький привкус во рту, боли в правом подреберье и пояснице, чувство тяжести. Обострение заболевания сопровождается небольшим подъемом температуры.

Аномалии позвоночника также могут приводить к возникновению болевого синдрома в условиях возрастающей нагрузки на позвоночник.

Сколиоз, плоскостопие, грыжи и протрузии позвоночника могут напоминать о себе во время беременности внезапной болью при движении.

Так, например, дефицит магния может стать причиной боли в пояснице и тазовой области, подергиваний икроножных мышц, угрозы прерывания беременности.

Если появились внезапные резкие боли в спине, особенно сопровождающиеся кровотечением из половых путей, подъемом температуры на фоне полного благополучия, следует обратиться за медицинской помощью как можно скорее.

В остальных случаях необходимо обратиться к гинекологу за консультацией и необходимыми назначениями. Возможно, потребуется консультация других специалистов: невролога, хирурга, уролога .

Диагностика и обследования при болях в спине при беременности

После осмотра врач назначит дополнительные исследования, которые помогут установить причину появления боли в спине. Перечень исследований может быть разным в зависимости от предполагаемой причины возникновения неприятных ощущений и сопутствующих симптомов. В список исследований могут быть включены:

ультразвуковое исследование органов малого таза;

Ультразвуковое сканирование органов женской репродуктивной системы для оценки формы и размеров, а также исключения патологии.

Одна из основных причин, которые заставляют нас искать помощи в аптечке — это боль, а она бывает разной: головная, мышечная, зубная и т. п. Будущие мамочки в такие моменты находятся в растерянности, так как список анальгетиков, разрешённых в этот период, довольно краток и некоторые из него не всегда доступны. Хорошо, когда боли терпимы и проходят без осложнений. Однако, что делать, если болезненные ощущения сильные, нарастающие, и долго не проходят? В таких ситуациях без лекарств не обойтись.

Большинство будущих мам, волнуясь о своём малыше, прилагают все усилия, чтобы не прибегать к помощи лекарств по-прежнему страдая от боли. Конечно же, забота о себе и младенце — это очень важно и правильно, тем не менее в этот период всё же, не стоит так рисковать: боль, не утихающая продолжительное время — сильный стресс для обоих как для мамочки, так и для малыша.

Важно знать: Приём обезболивающих препаратов в период беременности разрешён, и даже нужен, ведь это лучше, чем мучиться от боли.

Запомните: боль — это «сигнал тревоги» вашего организма, что в нём что-то не так. В первую очередь стоить обратиться доктору, и по его назначению отправиться на обследование для заключения о сущности болезни и состояния. Например, частые головные боли обычно служат свидетельством о повышенном артериальном давлении или, наоборот, его резком снижении. Тогда самолечение может принести ещё больший вред, а простые анальгетические препараты не помогут, за помощью следует обратиться к врачу, он сможет выписать необходимые вам препараты для поддержания кровяного давления в норме.

Препараты

Также важно помнить, что к тем или иным обезболивающим в период беременности стоит прибегать лишь после консультирования с вашим лечащим врачом, даже когда инструкция гласит, что использование этого препарата разрешается беременным.

Анальгетики, позволенные беременным:

Парацетамол таб. 500мг №20;
Нурофен Лонг таб. п/о 200мг+500мг №12;
Но-шпа таб. 40мг №60 фл. с дозатором;
Папаверина г/хл свечи 20мг №10 /Нижфарм/;
Риабал;
Ибупрофен таб. п/п/о 400мг №20.

ВОЗ рекомендовала и признала парацетамол как наименее опасный обезболивающий препарат для будущих мам, так как полностью доказано отсутствие негативного влияния этого лекарства на ребёнка. Парацетамол помогает, устранить любые болезненные ощущения, обеспечить снижение температуры, и к тому же имеет противовоспалительное действие, потому парацетамол рекомендовано использовать от боли в зубах, головной боли и жаре.

Нурофен позволено принимать только в первых двух триместрах беременности, это средство уменьшает объём околоплодных вод и может быть причиной маловодья, из-за чего после 30-й недели беременности принимать его запрещено. И помните, что этот препарат — сильный анальгетик и применять его следует лишь в крайних случаях.

Папаверин, Но-шпа и Риабал — спазмолитики, они действенно снижают боли, устраняя спазмы сосудов. Эти средства также помогают от боли, причинённой повышенным тонусом матки, но запомните: гипертонус очень опасен в плане прерывания беременности, и такое лечение должно проводиться строго под присмотром акушера-гинеколога.

Местное обезболивание

К лекарствам поверхностного применения (местного обезболивания) относится множество различных гелей, мазей, кремов. Применение таких средств распространено, и среди будущих мам.

Важно знать: Женщины, вынашивающие детей зачастую думают, что мази гораздо безвреднее, чем таблетки. И это мнение является ошибочным и очень опасным. Во время вынашивания ребёнка категорически запрещено довольно большое количество разных мазей: обезболивающие на основе димексида или ядах мира флоры и фауны, мази на растительной основе. Также запрещено использование «Звездочки», мази «Траумель» обязательно следует согласовать с лечащим врачом большинство согревающих мазей.

Прежде чем использовать любые крема с обезболивающим действием необходимо в обязательном порядке пройти консультацию у врача-специалиста.

Зубная боль

Устранять боль в зубах в период беременности, конечно же, можно, но стоит понимать, она является одним из признаков инфекции, а любое инфицирование ротовой полости требует неотложного вмешательства стоматолога. Какие-либо воспалительные процессы в ротовой полости несут опасность во время вынашивания малыша и способны плохо сказаться на здоровье мамы и самого малыша. Это именно та причина, по которой прибегать к помощи анальгетиков для устранения болезненных ощущений можно лишь тогда, когда вы не имеете возможности в тот же миг обратиться к врачу.

В дырку или в надлом на зубе кладут небольшой ватный шарик, смоченный зубными каплями, гвоздичным или мятным маслом. При использовании обезболивающих таблеток с целью унять зубную боль, беременная обязательно должна соблюдать дозировку, которая указана в инструкции. Если дозировка лекарства будет превышена, это может негативно сказаться на здоровье и матери, и ребёнка.

Как распознать приступ и правильно бороться с ним — читайте далее. Расскажем, насколько опасны мигрени и как от них избавиться безопасно во время беременности.

Особенности и проявления мигрени при беременности

Если женщину до беременности беспокоили мигрени, то во время вынашивания ребенка с большей вероятностью приступы могут прекратиться, либо стать более мягкими и редкими. Улучшения наступают со 2 триместра и связаны с тем, что прекращаются колебания уровня эстрогенов. На ранних сроках вероятность мигрени выше. В 1 триместре нередко возникают недомогания, в том числе головные боли. Но это не всегда именно мигрень.

Симптомы мигрени у беременных аналогичны тем, что возникают у других людей. Примерно картина выглядит так:

Предвестники. Характерны не для всех и могут отсутствовать. Возникают за 1‒3 дня до приступа, проявляются раздражительностью, подавленностью, либо, наоборот, приливом активности.
Головная боль. Очень интенсивная, чаще охватывает височную либо лобную область, имеет пульсирующий, распирающий характер. Может локализоваться в одной половине головы, но иногда распространяется на всю голову. Боль длится от 2‒3 часов до нескольких дней, ее трудно снять.
Аура. Также бывает не у всех. Явление сопровождает головную боль и длится 10‒40 минут. Пациенты отмечают вспышки света, пятна, мушки перед глазами, иногда беспокоит онемение конечностей. При ауре практически невозможно что-то делать по дому или работе.

Даже после того, как боль проходит, будущая мама испытывает подавленность, усталость, раздражительность. Неприятные ощущения продолжаются около суток.

Почему возникают мигрени у беременных

Точная причина недуга не установлена. Однако специалисты, занимающиеся ведением беременности, выделяют среди провоцирующих факторов гормональную перестройку организма и повышенную нагрузку на организм во время беременности.

Общие факторы риска:

резкая смена погоды ― особенно для метеочувствительных женщин;
стрессы и депрессии плохо влияют на сосуды и нервную систему;
нарушение режима питания ― большие промежутки между приемами пищи, переедание, злоупотребление цитрусовыми, копчеными продуктами и шоколадом;
переутомление ― физическая усталость дома и на работе, нарушения сна;
раздражающие факторы ― неприятные запахи, духота, чрезмерный свет или шум;
дефицит жидкости ― обезвоживание вследствие недостаточного потребления воды;
сопутствующие патологии, например, гипертоническая болезнь.

Неблагоприятно на состоянии беременных сказываются прибавка в весе, переохлаждение и перегрев. Это тоже может спровоцировать приступы мигрени, особенно если они бывали и раньше.

Опасны ли приступы для плода

Сама по себе мигрень при беременности не критична. Если приступы не вызваны более серьезными проблемами — гипертонией, эклампсией, то женщина с высокой вероятностью родить в срок здорового ребенка. Мигрень не повышает риск преждевременных родов или развития аномалий развития у плода.

Но несмотря на безопасность для малыша, мигрень является изматывающей для беременной женщины. Это влияет на общее самочувствие — ухудшает сон, питание, вызывает стрессы, снижение активности. Поэтому слишком частые приступы могут в результате привести к проблемам с нервной системой, гипоксии плода. Важно вовремя помочь себе.

Лечение мигрени при беременности

Таблетки стоит пить только в самом крайнем случае. На ранних сроках сильные препараты запрещены. Сначала попробуйте справиться немедикаментозными методами:

Выпейте сладкий чай или колу. Кофеин в небольших дозах безвреден и может помочь снять головную боль.
Погуляйте на свежем воздухе, сделайте простые упражнения. Это способствует оттоку крови от сосудов головного мозга и устранению болевого синдрома.
Сделайте теплый или прохладный компресс на голову. Это могут быть смоченное водой полотенце или грелка.
Примите прохладный душ (но не слишком холодный). Процедура полезна в качестве профилактики варикоза и мигрени.
Отдохните и поспите в тихой темной комнате.
Не сдерживайте позывы к рвоте — она может облегчить приступ боли.
Втирайте в виски эфирные масла лимона, апельсина, мелиссы ― достаточно чуть-чуть. Избыточное количество масел может усилить головные боли. Если вы раньше замечали такую реакцию своего организма на запахи ― не стоит сейчас применять этот метод.
Выпейте свежевыжатый сок или чистую воду. Восполнение жидкости часто помогает избавиться от мигрени.

Если перечисленные меры не помогают, а приступы беспокоят достаточно сильно, нужно обратиться к доктору. Специалист назначит лечение, например, выпишет таблетки, которые помогут справиться с болью. Самый безопасный препарат — парацетамол. Его можно разово принять самостоятельно. Доктор может назначить для лечения магний — он благоприятно действует на сосуды.

В некоторых случаях допустим прием ибупрофена и аспирина (только во 2 триместре). Категорически под запретом опиоидные анальгетики, триптаны. Если мигрень нарастает или появилась впервые, присоединилась аура, поднимается давление, к врачу стоит обратиться обязательно и в ближайшее время.

Профилактика

Бороться с мигренью при беременности — не всегда легко. Лучше придерживаться некоторых правил, которые помогут снизить риск возникновения приступов:

Придерживайтесь режима сна и отдыха.
Контролируйте употребление сладостей и жирной пищи.
Старайтесь ежедневно гулять, делать легкую зарядку.
Делайте массаж или самомассаж головы и шейно-воротниковой зоны. Движения должны быть легкими: лучше, если специалист покажет, какими они должны быть.

Даже если приступ уже случился, постарайтесь после него резко не включаться в заботы и дела. Помните, что вы отвечаете не только за себя, но и за ребенка. Не стесняйтесь обращаться к близким за помощью и не геройствуйте. Будьте здоровы!

отРязанцева Марина Викторовна