Какие изменения происходят с ногтями во время беременности

Содержание статьи показать

Во время беременности могут происходить значительные изменения в ногтях. Это может включать в себя изменения цвета и формы, увеличение или уменьшение роста и ухудшение качества ногтей. Эти изменения в основном связаны с процессами, происходящими в организме во время беременности.

Одним из основных изменений, происходящих с ногтями, является изменение цвета. Во время беременности цвет ногтей может измениться на более светлый или более темный. Это может быть вызвано изменениями в уровне гормонов и химических составляющих в крови. Также могут появляться пятна или полоски на ногтях, которые придают им необычный вид.

Другим изменением, которое может происходить с ногтями, является изменение формы. Во время беременности форма ногтей может измениться на более круглую или более острую, что может потребовать их периодической подрезки.

Кроме того, во время беременности может происходить изменение скорости роста ногтей. На некоторых женщинах ногти могут расти быстрее, чем обычно, а на других медленнее. Также может происходить ухудшение качества ногтей, они могут стать более тонкими, ломкими и менее гладкими.

В заключение, во время беременности могут происходить значительные изменения в ногтях. Это может включать в себя изменения цвета, формы, роста и качества ногтей. Для предотвращения проблем с ногтями во время беременности женщины должны придерживаться правильной гигиены и посещать педикюр для профессионального ухода.

Третий триместр беременности – тревожное, но при этом радостное время. Будущая мама постепенно готовится к родам. На этом этапе у ребенка сформированы легкие, он способен слышать, даже различать мамин голос, может посасывать свои пальцы. Однако в этот период женщине нужно быть предельно внимательной, поскольку на ее образ жизни накладывается все больше ограничений, связанных с питанием, физической нагрузкой.

С какой недели начинается третий триместр беременности?

На третий триместр беременности приходится срок с 28-й по 40-ю неделю. Иными словами, это 3 последних месяца вынашивания плода.

Особенности третьего триместра беременности: что происходит с женщиной?

В это время ребенок активно растет, а женщина прибавляет в весе. Наблюдаются и изменения в ее состоянии:

Так как матка оказывает сильное давление на внутренние органы, возникает чувство, что тяжело дышать, беременной постоянно хочется в туалет.
Матка давит и на сосуды, вследствие чего появляется ощущение тяжести в ногах, отеки, варикозное расширение вен.
К концу срока беременности женщина в среднем набирает около 10–15 кг, что вызывает боль в спине, особенно в пояснице.
После 37-й недели матка находится в тонусе, что приводит к тренировочным схваткам. Они не такие болезненные и регулярные, как настоящие.
Могут появиться выделения – бесцветные, без запаха. При этом боли или зуда нет. Этого не стоит пугаться. Но если выделения с гноем или кровью, нужно как можно скорее посетить врача: они могут говорить об инфекции.

Чем опасен третий триместр беременности?

К самым частым осложнениям III триместра относят:

Фетоплацентарную недостаточность, при которой уменьшается кровоснабжение плаценты и плода. В результате к плоду поступает меньше питательных веществ – это приводит к замедлению роста и развития ребенка.
Гестоз. Это результат фетоплацентарной недостаточности, при котором у беременной возникают отеки, прибавка в весе, повышение давления, появляется белок в моче. Гестоз опасен для здоровья не только женщины, но и ребенка.

Кроме того, на сроке 30–35 недель матка максимально растягивается, что повышает риск преждевременных родов (особенно если беременность многоплодная) и вероятностью разрыва рубца после кесарева сечения в предыдущую беременность.

Что нужно знать в третьем триместре беременности?

Как видим, III триместр сопряжен не только с приятными волнениями в ожидании встречи с ребенком, но и с высоким риском осложнений. Поэтому в это время будущая мама должна беречь себя, максимально внимательно относиться к состоянию здоровья.

Питайтесь часто маленькими порциями.

Это поможет избежать одышки. Предпочтение отдавайте фруктам и овощам, белковой пище. Избегайте фастфуда, жирных, острых, сладких блюд.

Принимайте специализированные витаминно-минеральные комплексы для будущих мам.

Они позволят организму получать в достаточном количестве витамины и минералы, потребность в которых увеличивается во время вынашивания ребенка в несколько раз. Например, хорошо зарекомендовал себя комплекс Прегнотон Мама (подробнее о продукте можно узнать здесь). Он содержит необходимые женщине и ребенку полезные вещества. Так, липосомное железо, которое легко усваивается организмом, уменьшает вероятность преждевременных родов и развития послеродовых материнских инфекций. Омега-3 нужна для роста плода, формирования иммунитета, развития мозга. Фолиевая кислота на 50–70 % снижает риск развития осложнений, в том числе преэклампсии. Магний, биотин и селен помогают будущей маме справиться с тревожностью и нервозностью.

Часто гуляйте, для прогулки выбирайте места вдали от дорог.

Умеренная активность во время прогулки на свежем воздухе усиливает кровоток, что способствует активному кровоснабжению плода.

Выполняйте специальные упражнения.

Они помогут избавиться от тяжести в ногах, боли в пояснице. Комплекс упражнений нужно подбирать вместе с врачом с учетом состояния здоровья женщины. Нельзя делать упражнения, которые предполагают поднятие тяжестей, прыжки, толчки или другие резкие движения.

Носите бандаж.

Он обеспечит поддержку животу и сделает ваши движения свободнее.

Исключите перегрев.

До родов придется отказаться от посещения бани и сауны.

Кроме того, не забывайте регулярно наблюдаться у врача. После 28 недель женщина должна посещать гинеколога раз в две недели (при нормальном протекании беременности), а с 36 недель – еженедельно.

Самая частая проблема, встречающаяся при беременности, формируется как правило к третьему триместру беременности. Проявляется в виде линейных атрофических полос розовато-фиолетового цвета на животе, груди, бедрах и ягодицах. Стрии в дальнейшем меняют свой цвет до белого, но не проходят совсем.

Причиной развития этого состояния считаются физические факторы: как правило, речь идет о растяжении кожи, особенно при большом наборе веса. К появлению растяжек также могут приводить и гормональные факторы, влияющие на эластиновые волокна дермы.

Для предотвращения появления стрий рекомендуется регулярное нанесение средств, содержащих масла (например, оливковое или какао), алоэ вера, Витамин Е, пантенол.

О предотвращении появления стрий стоит позаботиться заранее, еще до того, как объем талии начал увеличиваться с ростом плода. Нанесение смягчающих средств лучше начать как можно раньше. Любую проблему лучше предотвратить, чем лечить. И к стриям это относится в большей степени. По сути стрии – те же рубцы, появившись однажды, они остаются навсегда.

Гиперпигментация у беременных

Пигментация (мелазма) — самое частое изменение кожи, связанное с беременностью. Как правило, пигментные пятна появляются в области ареол сосков, передней линии живота, гениталий.

В первую очередь женщин беспокоит пигментация, появившаяся на лице, — так называемая «маска беременности». Она появляется не только во время беременности, а может возникнуть и на фоне приема гормональных контрацептивов. Воздействие ультрафиолета может усилить пигментацию, поэтому в период беременности следует особенно тщательно защищать кожу от солнечных лучей.

Изменения волос и ногтей

Сложная перестройка организма женщины во время беременности не может не отразиться на состоянии волос и ногтей. Эндокринные изменения могут приводить как замедлению роста волос, так и к увеличению — вплоть до гирсутизма на лице, спине и конечностях. Некоторые женщины могут заметить поредение волос в лобно-теменной области, особенно при расположенности к андрогенной алопеции.

Некоторые женщины могут заметить уплотнение волос во время беременности, что связано с удлинением анагенной фазы роста волос. Но после родов, наступает длительная телогеновая фаза (фаза покоя) и может наблюдаться усиленное выпадение волос, продолжающееся иногда более года.

Ногти также претерпевают изменения во время беременности. Рост их ускоряется, может отмечаться ломкость, исчерченность. Однако это все постепенно проходит после родов.

Мнение о том, что красить ногти во время беременности нельзя, так как «ногти не дышат» конечно не обосновано. Ногти и так не дышат, а вот использование ацетонсодержащих компонентов лучше ограничить. Кроме того, из-за изменения ногтей многие женщины отмечают, что гель-лаки держатся меньше. Это может быть связано с истончением ногтевой пластины и ломкостью ногтей. Поэтому рекомендуется отдавать предпочтение укрепляющим покрытиям.

Сосудистые изменения

Влияние эстрогенов может приводить к изменению стенок сосудистого русла. Кроме того, колоссальная нагрузка на сосуды во время беременности, связанная с увеличением объема крови не может протекать бесследно. Наиболее часто женщины жалуются на непроходящие отеки в области лица, нижних конечностей, множественные телеангиэктазии (сосудистые звездочки) и варикозное расширение вен нижних конечностей.

Не стоит пренебрегать рекомендацией врача по ношению компрессионного белья в период беременности, особенно во втором-третьем триместре беременности. Это поможет вам избежать многих проблем и длительного лечения после родов, а также поможет уменьшить отечность и тяжесть в ногах.

В первом-втором триместре часть женщин отмечают появление «красных родинок» на лице, шее, руках, туловище. Это ангиомы — новообразования из поверхностного сосудистого русла. Они не представляют опасность и могут быть удалены после родов.

Из-за сосудистых изменений в организме женщины также может появляться стойкое покраснение лица и проявления «мраморной кожи» из-за сильной реакции на холод.

Все эти явления носят доброкачественный характер и проходят после родов. Тем не менее, некоторые состояния, например, варикозное расширение вен, в ряде случаев требует дополнительного лечения после родов и наблюдения у соответствующих специалистов.

Во время вынашивания ребенка в организме женщины происходят глобальные перестройки. Меняются при беременности и ногти. У одних они становятся более крепкими и здоровыми, у других – наоборот. Кроме того, ногти могут неожиданно реагировать на привычные бьюти-процедуры.

Какие изменения могут происходить с ногтями
Ногти стали ломкие и слоятся
Изменился цвет
Появился грибок
Уход
Можно ли красить ногти беременным
Можно ли делать наращивание
Нужно ли снимать наращенные ногти и гель-лак перед родами
Полезное видео о том, можно ли делать маникюр во время беременности

О чем говорит внешний вид ногтевой пластины, если женщина в «интересном» положении? Можно ли использовать лаки или делать наращивание? Чего следует опасаться? Об этом – далее в статье.

Какие изменения могут происходить с ногтями

У некоторых женщин ногти во время беременности становятся прочными, эластичными, быстро растут. Это говорит об отличном состоянии здоровья, хорошем иммунитете, правильном питании, которое обеспечивает поступление нужных веществ.

В других случаях, напротив, пластина слоится, ломается, меняет цвет или претерпевает прочие изменения. Растущий малыш с каждым днем требует больше макро — и микроэлементов, белка, углеводов и жиров, витаминов.

Если мама не следит за рационом, нужные для развития ребенка соединения берутся из ее костей, мышц, зубов и других частей тела. В итоге это отрицательно сказывается не только на внешнем виде кожи и ее производных, но и на здоровье.

Ногти стали ломкие и слоятся

Чем помочь ногтям, если они стали ломкими:

Употреблять больше продуктов, содержащих кальций. Это молочные и кисломолочные, мясные и рыбные блюда, дары моря, орехи.
Обеспечить достаточное поступление в организм витаминов А, Е, В. Источники первых двух – красно-оранжевые овощи и фрукты, печень, листовая зелень. При дефиците группы В необходимо уделить внимание овсянке и гречке, орехам, картофелю, зерновым культурам, дрожжам, печени.
Увеличить в рационе количество жирных кислот ОМЕГА. Этому способствует употребление жирной рыбы, например, скумбрии.

Хорошо справляется с ломкостью ногтевой пластины солевая ванночка. Рекомендуется брать соль морского происхождения, но можно и поваренную в количестве одной чайной ложки на 0,2 л воды. Держать в ней пальцы следует примерно полчаса, а делать процедуру можно каждый день.

Изменился цвет

Цвет ногтевой пластины может измениться вследствие внешних факторов (неправильно сделанный маникюр, травмирование, курение) или внутренних (инфекция, нарушение тока лимфы, грибок, пигментные аномалии). Нормальный розоватый оттенок сменяется желтым, синюшным.

Разобраться в причинах и исправить ситуацию поможет врач-дерматолог. Самостоятельно пытаться восстановить цвет ногтей, особенно во время вынашивания ребенка, не рекомендуется.

Появился грибок

Лечить грибок ногтей при беременности помогают:

прополис (на спирту);
свежий сок репчатого лука;
чесночная кашица;
масло чайного дерева.

Однако домашние средства хороши только в комплексе с лекарственными препаратами. В период беременности назначить их может только врач.

Противостоять грибку помогает витамин А. Он повышает местный иммунитет, стимулирует процессы регенерации и заживления, восстанавливает пластину. Но в больших количествах оказывает токсическое действие.

Во время беременности ногти на руках и ногах требуют повышенного внимания. Слабая, поврежденная ногтевая пластина – «ворота» для инфекции. Защитить ее помогут несложные домашние процедуры.

Чтобы снизить вероятность «подхватить» инфекционное заболевание, достаточно регулярного мытья с мылом. Лучше использовать «детское» мыло – в нем меньше агрессивных веществ. После мытья рекомендуется наносить питательный или увлажняющий крем, в зависимости от типа кожи и возраста мамы.

Желательно, чтобы в составе ухаживающего средства были масла натурального происхождения, растительные экстракты, повышающие местный иммунитет и улучшающие состояние кожи и ногтей.

Можно ли красить ногти беременным

Можно ли при беременности красить ногти лаком? В первую очередь, следует обратить внимание на состояние ногтевой пластины. Если она нормальная, признаков заболеваний и повреждений нет, наносить лак можно. Однако нужно внимательно ознакомиться с составом средства. При наличии в нем ацетона, метилакрилата от покраски рекомендуется отказаться и подобрать более безопасный вариант, так как пары этих веществ опасны.

То же нужно сделать, если средство пахнет камфорой (повышает мышечный тонус матки, провоцирует выкидыш), содержит формальдегид (ослабляет иммунную систему малыша, повышает риск аномалий развития) или толуол (злокачественное перерождение клеток).

Красить ногти гель-лаком при беременности допустимо, если они в хорошем состоянии. Это покрытие требует предварительной шлифовки пластины, поэтому в противном случае они станут еще более ломкими и слабыми. Для снятия шеллака при беременности нужно использовать только средства, не содержащие ацетон.

Можно ли делать наращивание

Можно ли делать ногти при беременности путем наращивания гелем? Эту процедуру лучше оставить на потом. В состав геля часто входят вещества, вызывающие аллергию у женщины, также они могут негативно повлиять на плод.

Наиболее опасный период для ребенка – первый триместр, в котором происходит закладка и формирование всех систем органов.

Если очень нужно нарастить ногти гелем, при беременности следует тщательно выбирать средства, обращая внимание на состав, производителя. Во время наращивания помещение должно проветриваться, а по его окончании нужно вымыть руки, промыть нос от гелевой пыли.

Нужно ли снимать наращенные ногти и гель-лак перед родами

Даже при условии, что во время беременности красить ногти не запрещено, перед родами их нужно укоротить, а лак или гель снять. Дело не только в том, что под ними скапливаются микроорганизмы – возбудители многих заболеваний.

Среди других факторов:

велика вероятность повреждения кожи малыша или персонала роддома во время схваток;
неудобно ухаживать за новорожденным;
не видно состояние ногтей, по которому врачи могут определить наличие или отсутствие каких-либо патологий у роженицы;
микроскопические частицы отслоившегося лака могут стать причиной воспаления дыхательных путей у младенца, попасть в носовые ходы, глаза.

Если на покрытии имеются декоративные элементы, например, блестки или стразы, от них потребуется избавиться однозначно.

В этой статье рассмотрим, какие изменения происходят с ногтями во время беременности, отсутствие каких витаминов и микроэлементов приводит к болезням и плохому состоянию ногтевых пластин, какие процедуры можно проводить в домашних условиях для защиты и укрепления ноготков.

Изменение состояния ногтей

Состояние ноготков может значительно ухудшиться во время беременности. Это связано с резкими колебаниями уровня гормонов, нехваткой микроэлементов, витаминов, минералов и обменом веществ будущей мамочки, который нарушается. Эти изменения в организме нельзя отменить, но можно уменьшить их влияние на ногти и поддержать здоровое состояние. Это легко сделать даже в домашних условиях, если придерживаться некоторых простых правил.

Внешний вид ногтей может показать проблемы в организме, наличие заболеваний, нехватку витаминов. Серосодержащий белок кератин обеспечивает твердость пластин, а правильная структура обеспечивается наличием в тканях минеральных элементов. Дефицит серы, кальция, марганца, цинка ухудшает рост ногтей и состояние в целом. Свободные края могут крошиться, размягчаться, поверхность – покрываться пятнами, бороздками.

Большинство беременных женщин жалуются на сухость, отслоение. Случается это из-за нарушения работы щитовидной железы, которая повышает уровень женских гормонов прогестерона и эстрогена. Это ведет к ломкости ноготков, отечности в мышечных тканях, болезненным ощущениям.

Увеличение потребления витаминов и микроэлементов плодом приводит к дефициту их в организме беременной, что негативно сказывается на состоянии ногтей, в том числе. Также врачи назначают беременным прием железа и фолиевой кислоты, которая снижает риск родить недоношенного ребенка. Употребление этих препаратов приводит к недостаточному всасыванию цинка, а его нехватка вызывает слоение.

Необходимые минералы, витамины

Витамин А отвечает за рост, структуру и эластичность ногтевых пластин. Он защищает ногти от грибковых инфекций и заболеваний. Его нехватка приводит к ломкости. Но и переизбыток витамина А вреден. Поэтому употреблять его нужно осторожно, только в составе специальных поливитаминных комплексов или натуральных продуктов питания, таких как печень, абрикосы, чеснок, морковь.
Витамины группы В отвечают за формирование клеток пластины ноготков. Дефицит этих витаминов приводит к появлению на поверхности неровностей, пигментации, сухости. Витамин Е отвечает за нормальное кровообращение, которое влияет на обменные процессы и рост ногтей. Эти витамины можно получить при употреблении в пищу орехов, бобовых, круп, бананов.
Недостаток витамина С вызывает слабость ногтей из-за медленного синтеза коллагена. Переизбыток этого витамина блокирует выработку прогестерона, который сохраняет беременность. Употреблять витамин С в пищу нужно ограниченно в составе клубники, лимонов, шиповника, черной смородины и капусты.
Витамин D отвечает за усвоение кальция и фосфора, за счет которых образуется роговая ткань ноготков. Источником витамина служат рыбий жир, яйца, жирные сорта рыбы, икра и солнечные лучи.
Дефицит кальция и магния, участвующих в формировании здоровой структуры, вызывает расслоение ногтевых пластин, ломкость, появление пятен белого цвета, замедление роста. Употребление орехов, зелени, круп, кураги, творога и нежирных молочных продуктов брожения может восполнить в организме недостаток этих минералов.
Кремний, который скрепляет между собой волокна кератина и участвует в синтезе коллагена, содержится в ягодах, злаках и овощах. Цинк, дефицит которого приводит к появлению белых пятен, восполняется за счет употребления говядины, морепродуктов, пивных дрожжей и арахиса.
Недостаток йода, железа, селена замедляет рост, вызывает дистрофию ногтевых пластин и заболевания кожи. Этих микроэлементов много в морепродуктах, кокосах и отрубях.

Включать в рацион беременной женщины минералы и витамины, которых очень часто не хватает, нужно только после консультации с врачом.

Питание

Благоприятно скажется на состоянии ногтей сбалансированное, полноценное питание. Выделим перечень продуктов, которые обязательно нужно потреблять беременным:

Жирные сорта рыбы, особенно морской, в составе которых содержится кислота омега-3, необходимая для прочности и эластичности ногтей. Это может быть скумбрия, семга или лосось. Недостаток жира в питании ведет к сухости и ломкости;
Мясо птицы, красное мясо, в составе которых содержится белок и аминокислота цистеин. Она необходима для выработки кератина;
Блюда, в состав которых входит натуральный желатин и агар-агар, богатые коллагеном и полезными для ногтей микроэлементами;
Овощи и фрукты, такие как свёкла, тыква, яблоки, капуста, цельные зерновые, сельдерей и миндаль, богаты кремнием, селеном и цинком;
Кисломолочные продукты, являющиеся источником кальция, белков и «живых» бактерий, которые предотвращают развитие грибковых заболеваний ногтей;
Достаточное и разрешенное врачами количество несвязанной жидкости, не меньше одного литра в день.

Заболевания и лечение

Во время беременности у женщины могут проявиться некоторые заболевания ногтевых пластин. Рассмотрим самые распространенные из них:

Онихомикоз

Онихомикоз или грибок ногтей легко подхватить в период беременности из-за снижения иммунной системы организма. Возбудителями являются грибы и дерматофиты. При онихомикозе ногти желтеют, крошатся, деформируются. Иногда ногтевые пластины могут расслаиваться и утолщаться.

При беременности процесс лечения онихомикоза осложняется тем, что системная терапия медикаментами не желательна. Применяется местное лечение, основу которого составляют медицинские лаки, капли, мази. Это могут быть лаки Лоцерил, Авентис, мазь Микосептин или крем Миконазол. Под строгим наблюдением специалиста можно использовать лаки Батрафен, Фонжиаль, крем и капли Экзодерил, мазь Тербинафин. Эффективный противогрибковый раствор Фукорцин при беременности противопоказан из-за сильно действующих на организм вредных компонентов. Лазерная терапия также запрещена.

Эффективно и безопасно использовать для лечения микозов околоногтевой кожи и на стопах ног крем Залаин, который нужно наносить тонким слоем на пораженные участки. Количество суточных применений устанавливается врачом, а весь курс лечения составляет около месяца. Залаин не проникает в кровь, не имеет противопоказаний и побочных влияний, поэтому беременным назначается чаще всего.

Также можно применять щадящие препараты Микозан и Ламизил, которые быстро проникают в очаг инфекции и уничтожают грибок, а также повышают защитные функции организма беременной женщины.

Как не утратить красоты во время беременности? Сохраняем фигуру, волосы и ногти беременных

Беременность — непростое испытание для женщины само по себе. Не говоря уж о том, что организм во время беременности на самом обычном, заметном невооружённому глазу, уровне перестраивается в значительной степени, и даже такое простое действие, как завязывание себе шнурков, может стать обременительным не поздних сроках, существуют ещё и гормональные изменения. Которые также оставляют серьёзный след и на психике женщины, и на её внешности.

Беременная женщина чувствует себя очень ранимой, уязвимой, это нормальный природный механизм. Тем не менее, он доставляет немало дискомфорта. Оставаться привлекательной во время беременности очень важно, в первую очередь, для самой женщины. Это позволяет ей чувствовать себя более уверенной, сильной и, в конце концов, счастливой. А спокойно и размеренно протекающая беременность — это залог успешных родов и здорового потомства. Так что давайте учиться простым правилам поддержания себя в форме в период «особого положения».

Для начала поговорим о фигуре. Беременность — ещё далеко не повод полностью запустить свою физическую форму. Конечно, тяжёлую атлетику придётся на время отложить (а лучше вообще от неё отказаться, женскому здоровью она часто приносит немалый вред), да и обыкновенный фитнес тоже теперь не для вас. Но это не означает, что ход в спортзал вам заказан. Напротив — физическая активность всегда была и остаётся залогом крепкого здоровья.

Тренироваться теперь нужно в специализированных центрах материнского здоровья, под присмотром специально обученных профессионалов, знающих всё о допустимых нагрузках для беременных женщин. В таких центрах подготовки к родам можно записаться на адаптированную для беременных гимнастику, аквааэробику и йогу.

Здесь обычно можно записаться также и на курсы массажа. Опять же, не забывайте, что обычный массаж вам теперь нельзя. Специальный массаж для беременных отличается от стандартных его форм особой нежностью и аккуратностью исполнений. Он весь состоит из лёгких поглаживаний, не энергичных растираний, расслабляющих приёмов. Массаж очень полезен, надо отметить. У многих женщин в период беременности могут возникать различные проблемы и боли в суставах, позвоночнике, ногах, пояснице. Появляется опасность варикозного расширения вен, образуется отёчность, снижается упругость кожи. Хороший эффект показывает массаж в деле борьбы с возможными растяжками, стимулирует работу кишечника, улучшает обмен веществ в организме. Стимулирует приток крови в те места, куда она попадает в недостаточных количествах, снимает усталость, раздражительность, нервозность. Общепризнанно, что массаж сегодня помогает подготовиться к родам.

С другой стороны, записываться не массаж не стоит, не посоветовавшись предварительно со своим врачом акушером-гинекологом. Существует ряд противопоказаний, которые могут послужить препятствием для занятий массажем. Это, например, эпилепсия, запущенная астма, гипертония (только 2-3 степени), инфекции любого происхождения. Кроме того, под запретом всякие модные тайские массажи, вибромассажи, антицеллюлитные массажи. Впрочем, об этом вам скажет ваш врач.

Многие женщины обожают поддерживать бронзовый загар своей кожи. Но насколько это безопасно в период беременности? Что ж, солнышко само по себе, разумеется, полезно нам, как виду. Солнечные лучи стимулируют выработку в организме витамина D, без которого в нашем теле будет недостаток кальция и фосфора. Положительно влияет солнышко и на кровообращение, на обмен веществ и дыхание человека.

И, тем не менее, длительного воздействия солнечных лучей лучше избегать в период, когда вызаняты ответственным делом вынашивания ребёнка. Более двадцати минут пребывания на открытом солнце подряд — это уже перебор, нужно спрятаться. Что касается соляриев, то от греха подальше, от них лучше отказаться совсем. Не то, чтобы они гарантированно навредят вам и малышу, но всевозможных рисков появления всяких пигментных пятен и осложнений слишком много, чтобы так рисковать своим здоровьем и здоровьем малыша ради красоты.

Не следует забывать также о красоте волос и ногтей. Но под этим нужно понимать не просто нанесение лака, подкрашивание волос и содержание причёски в форме. Волосы и ногти — важные индикаторы нашего здоровья, поэтому мы должны следить за тем, что они показывают. Витамины группы CиD должны присутствовать в рационе беременной в достаточном количестве. Нужно следить, чтобы ногтям хватало кальция и других важных элементов. Если вы заметили, что состояние волос и ногтей значительно ухудшилось, это повод обратиться к врачу за консультацией и, возможно, изменить что-то в собственном образе жизни.

Но и простые косметические процедуры тоже приветствуются. Только избегайте агрессивный красителей для волос. Лучше подбирать такие, которые быстро вымываются. Но в целом, нет никаких противопоказаний, запрещающих беременным красить волосы.

Старайтесь выглядеть красивой и ухоженной каждый день, даже если это непросто. В зеркале вы должны видеть уверенную в себе женщину, наполненную ожиданием счастливого события, а не мученицу, только что снятую с креста. Это очень важно для вашего самоощущения, из которого, в том числе, складывается и ваше здоровье.

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Соединительнотканный слой кожи эмбриона. Ногти эмбриона

Развивающаяся дерма, или кориум, состоит из густо сплетенного слоя волокнистой соединительной ткани, непосредственно подстилающей эпидермис. Эта соединительная ткань образуется из блуждающих мезодермальных клеток, в совокупности называемых мезенхимой.

Как уже указывалось при рассмотрении процесса дифференциации сомитов, раньше думали, что мезенхимные клетки, образующие дерму, мигрируют из вентро-латеральной части сомита, названной поэтому дерматомом. Хотя некоторые клетки действительно мигрируют из этой части сомита и участвуют в образовании глубоких слоев кожи, большинство их идет на образование мышц.

Дерма же образуется из мезенхимных клеток, которые мигрируют из любой близлежащей части и располагаются под эктодермой. Процесс преобразования мезенхимных клеток в соединительную ткань дермы протекает так же, как и процесс образования волокнистой соединительной ткани вообще.

На ранних стадиях образования кожи место соединения эпителия и дермальной соединительной ткани остается гладким. Однако в течение четвертого месяца при утолщении эпителия его внутренняя поверхность становится неправильной, образуя гребешки и впадины, заполняемые соединительной тканью. На ладонях и подошвах к шестому месяцу эти изгибы начинают становиться заметными на поверхности в виде чрезвычайно сложных рисунков, которые хорошо видны на отпечатках пальцев и образуют у каждого человека свойственный ему неповторимый узор.

Кроме этих бороздок на ладонях и подошвах, кожа вообще содержит локальные возвышения кориума, соответствующие мельчайшим углублениям на внутренней поверхности эпителия. Такие соединительнотканные выступы называются дермальными сосочками. Они содержат концевые петли капилляров, питающих кожу, а некоторые из них имеют, кроме того, характерные тельца Мейсснера, являющиеся концевыми аппаратами осязательных нервов.

Ногти эмбриона

Наши ногти являются специализированными эпидермальными образованиями, гомологичными когтям животных. Ногти начинают развиваться на третьем месяце внутриутробной жизни. Прежде чем образуется сам ноготь, возникает утолщенная пластинка эпителия, называемая первичным ногтевым ложем. При увеличении этого участка он погружается в дорзальную поверхность кончика пальца и с латеральной и проксимальной сторон окружается складкой эпидермиса.

При дальнейшем росте ногтевое ложе вскоре окружается приподнятыми участками, образующими ногтевые валики. В то же время происходит местная кератинизация в центре, создающая так называемый ложный ноготь. Настоящий ноготь развивается на более поздней стадии из эпителия, находящегося под ногтевым валиком и проксимальной частью ногтевого ложа в области lunula. Таким образом, ноготь вырастает из своего основания точно так же, как это наблюдается у потерявших ноготь после ушиба пальца.

Вследствие медленного роста ногтя во внутриутробном периоде он достигает конца пальца лишь к последнему месяцу беременности, и даже тогда дистальная часть ногтя еще очень тонка и мягка.

Хотя процесс образования ногтей является в общем модификацией процесса кератинизации эпидермиса, его детали еще не изучены. Некоторые относят вещество ногтя к своеобразной форме элеидина. Другие утверждают, что ноготь состоит из особых кератиновых фибрилл, которые образовались и сплелись без прохождения стадий кератогиалина и элеидина, как при обычно протекающей кератинизации (Хопке, 1927). На ранних этапах развития ноготь полностью покрыт тонким кератинизированным слоем, переходящим с окружающего эпидермиса.

Можно ли беременным женщинам красить и наращивать ногти? Беременность и маникюр

Беременность — это сложный этап в жизни каждой женщины, ведь так важно родить на свет здорового ребенка. Представительницы прекрасного пола постоянно сталкиваются с различными ограничениями. Даже в период лактации стоит придерживаться определенных правил, чтоб молоко приносило пользу и жизненную силу, но порой ограничения мешают жизнь и меняют привычный уклад жизни.

Окрашивание ногтей и волос, употребление острой пищи, использование в своем образе туфлей на высоких каблуках — все это вызывает сомнения массу недовольства со стороны медиков. Если стрижку и обрезной маникюр можно делать без опасения, то о применении красителей стоит задуматься. Но как поступить, если хочется иметь шикарный маникюр вне зависимости от беременности? Для этого нужно разобраться с нюансами по порядку.

Сегодня в продаже появились лаки для ногтей, в которых практически не содержится вредных для человеческого организма химических элементов. Однако такой лак стоит достаточно дорого и не каждая женщина может его себе позволить. Часто представительницы прекрасного пола прибегают к экономии и покупают лаки по приемлемой цене, пренебрегая качеством.

Можно ли беременным женщинам красить ногти лаком?

Если вы постараетесь вникнуть в суть вопроса, то поймете, что запрета на окрашивание ногтей не даст вам даже врач, но следить за составом косметики, которую вы применяете, безусловно, придется. На самом деле рынок товаров на сегодняшний день отличается невероятным разнообразием, поэтому необходимо постараться найти самый безвредный лак для ногтей.

Конечно, не существует абсолютно органического продукта для окрашивания ногтей, но некоторые производители предлагают достаточно качественные средства. Если вы сможете самостоятельно определять безвредность состава лака для ногтей, то смело окрашивайте ногти, хоть на последнем месяце беременности. Но стоит отказаться от посещения салона красоты, потому как очень редко мастера используют действительно безвредные продукты из-за высокой себестоимости.

Ингредиенты лака для ногтей не попадают в кровь, но пары могут принести вред вам и вашему ребенку. Самым вредным веществом, которое есть в лаке для ногтей, считается формальдегид, который отвечает за сцепление лака с поверхностью ногтевой пластины. Однако на сегодня появились заменители, которые уменьшают вред организму женщины.

Советы беременным женщинам, которые, несмотря на беременность, хотят держать свои ноготки в порядке.
— Приобретите жидкость для снятия лака, в которой не содержится ацетон. Если вы хотите отлично выглядеть в любой период своей жизни, то необходимо побеспокоиться о безопасности косметических продуктов для вашего организма. Сегодня многие косметические компании выпускают хорошую жидкость для снятия лака, в которой нет ацетона. Именно он может нанести вред беременной женщине и ее малышу, поэтому производители позаботились о безопасности своих клиентов. Стоимость такой жидкости для снятия лака без ацетона немного отличается от обычной, но эта разница незначительна.

— Не забудьте об укреплении и питании ногтей. В период беременности практически все полезные вещества, которые поступают в организм с пищей, идут на рост малыша. Беременные женщины часто жалуются на ломкость и слабость ногтей, которая началась именно в период быстрого роста ребенка. Но не стоит переживать и отчаиваться, ведь в ваших силах все изменить. Обязательно купите комплекс минералов, который отлично укрепляет кости, волосы, ногти и помогают формированию организма малыша. Если вы хотите иметь красивый маникюр во время беременности и после рождения ребенка, то включите в свой рацион молочные продукты, орехи и другие продукты, содержащие кальций.

— На период беременности и лактации купите пару дорогих лаков, в которых нет вредных для организма человека ингредиентов. Для этого вам стоит обратиться за помощью к мастерам маникюра и к врачу, который вас наблюдает, и ознакомить их с составом продукта. На сегодняшний день вполне реально найти лак для ногтей, который не навредит вашему организму и малышу, но его цена может быть достаточно высокой. Но если вы действительно заботитесь о ребенке, то подкопите необходимую сумму и купите стоящий продукт.

Стоит ли беременным женщинам делать наращивание ногтей?

Любой врач подтвердит, что используемые в процессе наращивания материалы могут негативно влиять на здоровье малыша. Постарайтесь ограничить себя от этой процедуры, сделав акцент на ухоженности и аккуратности в образе. Короткие ухоженные ногти, покрытые неярким лаком для ногтей, станут достойным элементом в вашем образе. Материалы для наращивания ногтей нередко вызывают аллергические реакции даже у женщин не в положении, что уж тогда говорить о беременных. Даже биогель, который зарекомендован на рынке как безопасный материал для наращивания и укрепления ногтей, может причинить вред ребенку, поэтому рисковать не стоит. Сделайте небольшой перерыв и дайте отдых своим ногтям, исключив процедуру наращивания.

Откажитесь от поездки в роддом с маникюром

Как бы сильно вам не хотелось выглядеть идеально, в условиях роддома постарайтесь быть максимально естественной: без украшений, косметики и маникюра. Даже в самых дорогих частных клиниках вам нужно будет позаботиться о себе самой: принять душ, сполоснуть и покормить малыша. Если первые пару дней лак на ногтях будет держаться достаточно хорошо, то через время его мельчайшие частички будут осыпаться, нарушая стерильность палаты.

Перед тем как ехать в роддом заранее побеспокойтесь о том, чтоб ногти были аккуратно подстрижены, обработаны пилочкой и отполированы, ведь в день родов у вас не будет времени на то чтоб удалить лак с ногтей. Во время медицинских процедур, например, присоединение датчика измерения кислорода в крови, акриловые ногти покрытые лаком будут мешать. Подумайте о своем здоровье и здоровье вашего малыша, а маникюр сможете сделать после того как покинете роддом.

«Про Наше Здоровье» - Интернет архив