Планирование беременности — важный аспект жизни многих пар. Оно может быть использовано для того, чтобы помочь парам определить, когда им будет удобно забеременеть. Существуют различные методы планирования беременности, которые могут быть использованы для подготовки к родам и профилактики беременности.

Один из наиболее распространенных методов планирования беременности — барьерные методы контрацепции. Они включают в себя использование презервативов, диалогов и других методов контрацепции, таких как барьерные методы, которые помогают предотвратить зачатие.

Другой метод планирования беременности — методы простой диагностики. Они включают в себя определение оптимального времени для зачатия, а также использование диагностических методов, таких как ультразвуковое исследование и анализ крови.

Также существуют методы планирования беременности, которые могут быть использованы для профилактики беременности. Это может включать в себя использование гормональных контрацептивов, таких как препараты презервативного типа и инъекционные препараты. Также могут использоваться другие методы, такие как оральные контрацептивы и имплантаты.

Наконец, существуют методы планирования беременности, которые могут быть использованы для поддержания здоровья и состояния здоровья беременной женщины. Это может включать в себя прием витаминов и минералов, посещение пренатальной помощи и прием антибиотиков при необходимости.

В заключение, существует множество различных методов планирования беременности, которые могут быть использованы для различных целей. Они могут быть использованы для подготовки к родам, профилактики беременности и поддержания здоровья и состояния здоровья беременной женщины.

Планирование беременности – процесс подготовки супружеской пары к зачатию здорового ребенка.

Включает в себя осознанное решение завести ребенка, полное обследование организма будущей мамы (а при необходимости, и папы), выявление и лечение заболеваний, которые могут отрицательно сказаться на здоровье будущего ребенка или способности матери выносить и родить малыша.

Во время беременности и родов женский организм испытывает значительные нагрузки на все жизненно важные органы. С удвоенной силой работают сердце, почки, печень, испытывают большое напряжение нервная, иммунная, эндокринная системы. Именно поэтому к беременности желательно подготовиться заранее, лучше всего — за 2-3 месяца до предполагаемого зачатия.

Планирование беременности позволяет избежать многих проблем со здоровьем и повышает шансы на рождение ребенка вообще и здорового ребенка, в частности. В идеале женщина должна заранее посетить гинеколога, стоматолога, терапевта, ЛОР-врача и, при необходимости, более узких специалистов, чтобы выявить и пролечить хронические заболевания. Кроме того, она должна сдать анализы на «скрытые» инфекции, которые протекают незаметно, но могут навредить ребенку, исследовать гормональный статус, сделать УЗИ органов малого таза и пройти другие необходимые исследования. В ряде случаев за несколько месяцев до планируемой беременности женщине рекомендуют сделать прививки (чаще всего, против краснухи и гепатита В), чтобы избежать проблем во время вынашивания ребенка.

В тоже время, не стоит сильно переживать, если беременность незапланированная. В первые десять дней зародыш еще не прикрепился к стенке матки и не присоединился к кровообращению матери — поэтому те вредные вещества, которые попадают в ее кровь (алкоголь, лекарства и т. д.), к ребенку не поступают. Сразу после установления факта беременности женщина должна обратиться к гинекологу и пройти полное обследование, чтобы выявить (и по возможности устранить) проблемы со здоровьем и подготовиться к рождению здорового малыша.

Посещение специалистов

Начать планирование беременности нужно с посещения гинеколога. Врач изучит медицинскую карту женщины, выяснит все о предыдущих беременностях, абортах, методах контрацепции, перенесенных и имеющихся заболеваниях. После осмотра, гинеколог выдаст женщине направления на анализы и обследования, а при подозрении на проблемы со здоровьем посоветует посетить соответствующих специалистов (эндокринолога, хирурга, аллерголога и т. д.).

Далее рекомендуется посещение терапевта, задачей которого является диагностика и лечение хронических заболеваний, которые могут осложнить течение беременности. Для выявления и санации очагов хронической инфекции необходима консультация ЛОР-врача и посещение стоматолога.

Если в роду были наследственные заболевания (болезнь Дауна, миодистрофия, болезнь Альцгеймера, хорея Гентингтона и др.) или случаи мертворождения необходима консультация генетика. Генетик может провести специальные исследования для выявления генетических отклонений, дать прогноз рождения здорового ребенка.

Анализы и обследования

Всем женщинам, собирающимся зачать ребенка, рекомендуется сделать:

• общий и биохимический анализы крови;
• анализ для определения группы крови и резус-фактора (у обоих супругов);
• общий анализ мочи;
• мазки и анализ крови на половые инфекции — ПЦР (хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, гонорея, кандидоз (молочница) — у обоих супругов;
• кровь на антитела к краснухе, токсоплазме, герпесу, ЦМВ, хламидиям, ВИЧ, RW, вирусам гепатита В и С;
• анализ крови на сахар;
• коагулограмму (показатели свертываемости крови);
• кольпоскопию (для оценки состояния влагалища и шейки матки);
• УЗИ органов малого таза (для оценки состояния матки и яичников).

• При нерегулярности менструального цикла, проблемах с зачатием и предшествующих выкидышах назначается анализ крови на половые гормоны.
• По показаниям эндокринолога могут быть назначены анализы на гормоны щитовидной железы, надпочечников и т. д.
• При невынашивании беременности и бесплодии может быть назначено определение волчаночного антикоагулянта, антител к хорионическому гонадотропину, антител к фосфолипидам, ТПО-антител, антител к рецепторам ТТГ и другие обследования.
• Иммунологическое обследование.

Прививки

В случае, если женщина не болела краснухой и антитела к этой инфекции у нее отсутствуют, рекомендуется сделать прививку (минимум за 3 месяца до планируемого зачатия). Это связано с тем, что заражение краснухой в период беременности чревато формированием пороков развития плода и другими нарушениями.

Кроме того, рекомендуется прививка от гепатита В.

Дополнительно можно сделать прививку от дифтерии и столбняка, а также от гриппа.

Измерение базальной температуры

В течение нескольких месяцев женщине рекомендуется измерять базальную температуру тела. Все измерения заносятся в график, который следует показать гинекологу. По этому графику врач может диагностировать ряд нарушений и, при необходимости, назначить углубленное обследование.

Непосредственно перед зачатием

Если все оказалось в порядке, можно начинать непосредственную подготовку к зачатию. Семейной паре рекомендуется в течение 2-3 месяцев не пить никаких лекарств, не посоветовавшись с врачом-гинекологом, не курить (в крайнем случае — сократить число сигарет, перейти на более легкие сигареты), не пить алкогольных напитков (больше 100 мл вина в день), не злоупотреблять кофе, употреблять большее количество фруктов и овощей, не принимать горячих ванн, не ходить в бани и сауны, постараться не болеть.

Женщинам за три месяца до предполагаемого зачатия необходимо начать принимать витамины с фолиевой кислотой.

Теперь можно перестать предохраняться и приступать собственно к зачатию. По статистике, здоровой семейной паре, которая занимается сексом 2-3 раза в неделю без контрацептивов, для зачатия обычно требуется от нескольких месяцев до года. Так что не стоит переживать, если с первого раза ничего не вышло. Это может быть связано с недавним приемом гормональных противозачаточных таблеток, стрессами, переменой образа жизни и т. п.

Если по истечении года беременность не наступила, необходимо обратиться к гинекологу. Современная медицина излечивает многие случаи как женского, так и мужского бесплодия. В крайнем случае, можно воспользоваться методами искусственного оплодотворения (ЭКО, ИКСИ и т. д.).

Раньше планирование рождения ребенка сводилось к решению «завести детей» и отказу от контрацепции. Сегодня же ситуация кардинально изменилась. Многие пары предпочитают сначала обеспечить себе и своим детям будущее – обрести финансовую независимость, приобрести собственное жилье. Однако статистика показывает: чем старше партнеры, тем меньше у них шансов зачать ребенка и выше вероятность проблем со здоровьем у малыша. Поэтому подготовка к беременности включает заботу и о репродуктивном здоровье.

Проблемы с зачатием возникают приблизительно у 15% пар в России. В 45% случаев ненаступление беременности связано с состоянием женского здоровья, в 40–45% – со сниженной фертильностью у мужчины. Только в 10% случаев причина неудачи – иммунная несовместимость партнеров. Это значит, что вероятность мужского и женского бесплодия почти одинакова. Следовательно, планирование беременности должно касаться обоих будущих родителей. При этом подготовку нужно начинать не после нескольких неудачных попыток зачатия, а гораздо раньше. Такой подход убережет пару от проблем с зачатием, подрывающих психологическое здоровье партнеров, и создаст благоприятные условия для нормального развития плода.
Итак, вы готовы к рождению ребенка. Что нужно для планирования беременности?

Этапы планирования беременности

Первый этап – оздоровление будущих родителей.

Для начала паре нужно пройти обследование. Партнерам предстоит сдать анализы на гепатит и заболевания, которые передаются половым путем. Если тесты дали положительный результат, потребуется лечение. Игнорировать эти болезни нельзя, так как они мешают наступлению беременности, осложняют ее протекание, могут стать причиной выкидыша или дефектов развития плода.

Придется заняться и хроническими заболеваниями: если вылечить их полностью невозможно, то нужно достичь стойкой ремиссии. Лечение необходимо даже тогда, когда хронической болезнью, которая не передается половым путем, страдает только мужчина. При обострении (а оно может начаться в любой момент) женщина, уже будучи беременной, сможет заразиться.

Лечение может включать прием антибиотиков, гормонов, стероидов. Эти лекарства влияют как на вероятность зачатия, так и на внутриутробное развитие плода. Поэтому следует обязательно узнать у врача, спустя какое время после окончания приема препаратов можно планировать беременность.

Женщине следует сдать анализ на антитела к кори, краснухе, чтобы исключить осложнения беременности. Если антител к этим заболеваниям нет, возможно, потребуется вакцинация.
Если пара планирует своего первого ребенка, партнерам нужно сдать анализ на определение резус-фактора и группы крови. Эти тесты помогут выявить возможную несовместимость и подготовиться к ней.

Второй этап – подготовка организма женщины к беременности, а организма мужчины – к зачатию.

На этом этапе женщина должна подготовить свой организм к переходу в новое состояние, которое продлится почти год. В этот период необходимо привести в порядок вес, нормализовать цикл, а также начать принимать витамины и минералы.

• Врачи рекомендуют женщинам в обязательном порядке принимать фолиевую кислоту, так как она нужна и для наступления зачатия, и для развития плода с самых первых дней.
• Желательно принимать витамины С, Е, B6 и магний, если женщина до этого предохранялась при помощи гормональных средств.

Йод входит в состав гормонов, которые регулируют правильный рост эмбриона, поэтому его недостаток опасен даже на ранних стадиях беременности. Кроме того, при нехватке йода у женщины снижается либидо.

Для удобства приема можно выбрать комплекс, который содержит все перечисленные полезные вещества. Например, Прегнотон.

На этом этапе планирования беременности женщине очень важно уделить внимание физической подготовке тела. Дело в том, что во время беременности нагрузка на скелетные мышцы резко возрастает, что вызывает боли в спине и пояснице. Чтобы избежать этого, необходимо еще до беременности приучить себя делать упражнения, которые укрепляют мышцы пресса и спины. Физическая нагрузка не должна быть тяжелой – достаточно двадцатиминутных тренировок трижды в неделю.

Мужчинам на этом этапе важно исключить факторы, которые снижают фертильность:

• Избавиться от вредных привычек.
• Избегать стрессов.
• Отказаться от посещения бани, сауны, ношения тесного белья.

Одновременно мужчине стоит начать принимать препараты для улучшения фертильности. Не стоит гнаться за самым дорогим или самым дешевым. Во-первых, учтите, что принимать препарат нужно не менее 72 дней – исходя из этого и рассчитывайте бюджет. Во-вторых, внимательно изучите состав комплекса. Он должен включать компоненты, которые повышают мужскую фертильность: витамин E, цинк, L-карнитин, фолиевую кислоту. Чтобы эти вещества «работали», их дозировка должна быть выше суточной нормы. Этим условиям отвечает комплекс Сперотон, эффективность которого подтверждена многочисленными клиническими исследованиями.

Обратите внимание, что подготовка к зачатию и мужчины, и женщины должна начинаться за 2–3 месяца до предполагаемого наступления беременности.

Завершением планирования является зачатие. Многие пары расстраиваются, если не получается забеременеть с первой попытки. Однако одна неудача – это нормально. Волноваться следует, если беременность не наступает в течение года. В таком случае обоим партнерам следует обратиться к врачам: женщине – к гинекологу, а мужчине – к андрологу. Специалисты оценят состояние здоровья будущих родителей, проведут обследование, выявят проблему и порекомендуют способы ее устранения. Учтите, что просить советов у знакомых не стоит – это напрасная трата времени. Подруги и родственники, конечно, могут поделиться своим субъективным опытом, но у вашей пары могут быть совсем другие причины ненаступления беременности. Поэтому не стоит бояться консультаций у специалистов.

Многим парам не нравится, что подготовка может занять целый год. Это огромный срок в ситуации, когда ждать совсем не хочется. Однако стоит подумать в первую очередь о том, что здоровье будущего ребенка зависит только от родителей.

Естественные методы планирования семьи – это методы, которые помогают парам рассчитать, когда половое сношение в результате может, а когда не может привести к беременности. В течение каждого менструального цикла одна яйцеклетка покидает один из женских яичников. Этот процесс называется овуляцией. Яйцеклетка движется по маточным (фаллопиевым) трубам в полость матки, где и может произойти оплодотворение. Неоплодотворённая яйцеклетка может жить от 12-ти до 24-х часов. Яйцеклетка выводится из организма во время менструации, если она не была оплодотворена. У женщины наиболее вероятна возможность наступления беременности, если имело место половое сношение в дни непосредственно до или сразу после овуляции.

В течение менструального цикла в женском организме происходит ряд изменений. Следя за этими изменениями, пара сможет планировать, когда им стоит вступать в сексуальные контакты, а когда стоит их избегать, в зависимости от того, желают ли они наступления беременности или, наоборот, хотят её предотвратить.

Два метода естественного планирования семьи

Овуляционный метод

Сущность овуляционного метода заключается в том, что дни непосредственно до и сразу после овуляции можно определить, наблюдая за цервикальной слизью у женщины. В те дни, когда вероятность наступления беременности максимальна, цервикальная слизь вязкая, тягучая, прозрачная и скользкая. Многим в эти дни она напоминает по виду сырой яичный белок.

Симптотермальный метод

Следуя этому методу, женщина каждый день измеряет свою базальную температуру и записывает результаты измерений в таблицу. В период овуляции температура слегка повышается. Женщина также проверяет степень густоты своей цервикальной слизи. Фиксируются также другие изменения в организме, такие как боль в области яичников, в пояснице и повышенная чувствительность груди.

При использовании обоих методов пара ведёт специальную таблицу, чтобы точно следить за изменениями в женском организме.

Эффективность этих методов при предохранении от беременности

Эти методы могут помочь паре избежать наступления нежелательной беременности в том случае, если пару обучает специальный инструктор и если они точно следуют всем полученным инструкциям. (Спросите у своего врача, как можно найти специального инструктора, который специализируется на естественных методах планирования семьи.) Эффективность обоих методов может достигать от 90% до 98% (от 2-х до 10-ти нежелательных беременностей на 100 пар), если они используются правильно. Однако если пара не полностью следует всем указанным инструкциям, эти методы оказываются гораздо менее эффективными. На практике эти методы не могут быть так же надёжны, как другие методы контрацепции.

Роль естественных методов планирования семьи для наступления беременности

Как правило, 2 из 3-х пар, у которых нет проблем, связанных с возможностью иметь детей, достигают наступления беременности, если половое сношение у них происходило в те дни, когда цервикальная слизь прозрачная и вязкая.

Еще один – календарный метод

Календарный метод основывается на высчитывании по предыдущим менструальным циклам времени наступления периода овуляции. Этот метод не учитывает небольших изменений в цикле, которые в норме бывают у многих женщин. Календарный метод не так надёжен, как овуляционный и симптотермальный методы, и не рекомендуется для широкого использования. Женщины, у которых не наблюдается никаких изменений в продолжительности менструального цикла, могут использовать календарный метод, чтобы устанавливать время наступления овуляции (за 14 дней до начала менструации).

Женщины с нерегулярными циклами. Женщины, кормящие грудью

Нерегулярные, неустоявшиеся менструальные циклы (когда период между двумя менструациями фактически существенно отклоняется от нормы в 28 дней) у женщин – распространённое явление. Такие женщины всё же могут устанавливать время наступления овуляции, наблюдая за изменениями в своём организме.

Специальные инструкции были разработаны для женщин в период лактации. Спросите вашего врача об этих инструкциях, если вы – кормящая мама.

Преимущества естественных методов планирования семьи

Во-первых, естественные методы планирования семьи не связаны с использованием каких-либо препаратов, механических приспособлений или химических реактивов. Поэтому побочные эффекты и риски, связанные с использованием таких лекарств и приспособлений, не имеют места при использовании естественных методов планирования семьи.

Во-вторых, естественные методы планирования семьи недорогие. Как правило, вы оплачиваете услуги персонального инструктора, но зато нет никаких дополнительных расходов.

В-третьих, естественные методы планирования семьи требуют от партнёров разделения ответственности за наступление беременности или предохранение от неё. Типично такое явление, когда пары, использующие эти методы, отмечают, что достигли хороших результатов в общении и взаимопомощи.

Перевод Ирины Коробковой.

Оставьте телефон –
и мы Вам перезвоним

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Скоро вы станете папой — внимательным, надежным и заботливым. Льстим? Вовсе нет: сам факт того, что вы решили найти информацию, как помочь жене до и после родов, уже говорит о многом. В первую очередь, мы порекомендуем вам быть внимательным к своей любимой, окружить ее заботой, помогать во всем, что она просит. Остальные советы читайте в нашем кратком руководстве будущего папы.

Как зачать девочку

Многие пары, задумываясь о рождении детей, ищут способы запрограммировать пол будущего ребенка. К сожалению, никаких научных методик, как зачать девочку или мальчика, не существует. Однако некоторые будущие мамы и папы считают, что на пол ребенка можно повлиять, выбирая особые дни, позы, следуя китайским таблицам и народным приметам — в ход идет все! В этой статье вы найдете разнообразные способы для зачатия девочки, но стоит ли относиться к ним серьезно — решать только вам.

Как зачать мальчика

Многие родители хотели бы иметь возможность выбрать пол будущего ребенка, по самым разным причинам. Для достижения своей мечты они могут воспользоваться целым арсеналом способов — от относительно обоснованных до совсем фантастических. Что ж, давайте рассмотрим, какие существуют методы, чтобы зачать мальчика.

Анализы при планировании беременности

Комплексное обследование обоих партнеров при планировании беременности в обязательном порядке включает целый ряд анализов, результаты которых помогают врачам сделать точный прогноз вероятности наступления беременности и рождения здорового ребенка.

«Прогинова» при планировании беременности

Несмотря на желание пары зачать ребенка, планируемая беременность может долго не наступать. Если при регулярной половой жизни у женщины не получается зачать ребенка, не срабатывают рекомендации вести здоровый образ жизни или пить витамины, доктор может назначить медикаментозное лечение. Часто при планировании беременности эффективным оказывается препарат «Прогинова».

Можно ли забеременеть сразу после месячных?

Какова вероятность забеременеть сразу после месячных, какие факторы влияют на это, стоит ли полагаться на календарные расчеты? Мы ответим на ваши вопросы.

Некоторые женщины пользуются календарным методом контрацепции. Он заключается в вычислении периода, когда оплодотворение невозможно. На первый взгляд метод кажется достаточно надежным, потому что основан на современных медицинских знаниях. Однако практика акушерства и гинекологии показывает, что результатом его применения нередко становится незапланированная беременность 1 .

Антибиотики во время беременности

С открытием антибиотиков мир стал другим. Когда почти против каждой опасной бактерии есть своя магическая таблетка, многие серьезные болезни больше не страшны. Мы привыкли к антибиотикам и не представляем жизнь без них. Но с началом 1-го триместра беременности все меняется. В инструкциях большинства знакомых препаратов прописаны ограничения на прием, а некоторые даже прямо запрещены во время вынашивания и кормления малыша. Так можно ли пить антибиотики при беременности? Есть ли среди них безопасные, которые не нанесут вреда ребенку? Обсудим эту важную тему.

Мужчина превращается в папу

Приятно познакомиться: меня зовут Даша, мне 27 лет, мой муж — Женя, и ему 26, у нас растёт принцесса Вероника, ей полтора года. Это сейчас мой муж самый лучший папа и обожает нашу дочь, но ещё совсем недавно мысль о ребёнке вводила его в состояние паники. Так что же изменилось?

Слабая полоска на тесте на беременность

Беременна или не беременна? Вот в чем вопрос. Когда будущая мама пребывает в томительном ожидании, экспресс-тесты позволяют быстро проверить, произошло ли зачатие. Две полоски — ожидание пополнения. Одна — в этом цикле оплодотворения не случилось.

Стимуляция овуляции: что это и как делают

Согласно ВОЗ, во всех странах мира частота бесплодных браков колеблется в пределах 8–17%. Необходимое условие для наступления беременности у женщины — это наличие овуляции.

Комплексное обследование обоих партнеров при планировании беременности в обязательном порядке включает целый ряд анализов, результаты которых помогают врачам сделать точный прогноз вероятности наступления беременности и рождения здорового ребенка.

Список анализов при планировании беременности во многом зависит от возраста будущих родителей и анамнеза.

Планирование беременности: анализы для женщин

Обследование будущей матери обычно начинают с посещения гинеколога, который на осмотре оценит состояние органов малого таза и решит, какие анализы при планировании беременности необходимо сдать. На первом же приеме врач может сделать мазок на флору, цитологический мазок (так называемый пап-тест — на наличие или отсутствие атипичных клеток в области шейки матки), мазок на скрытые инфекции (уреаплазма, микоплазма, хламидии).

Необходимые анализы при планировании беременности включают общий анализ крови, отслеживающий воспалительные процессы в организме и уровень гемоглобина.

Еще анализы крови при планировании беременности берут на группу крови и резус-фактор, чтобы исключить риск возникновения резус-конфликта.

Хотите серьезно разобраться в вопросах планирования беременности? Тогда обязательно посмотрите нашу полезную подборку:

• Какие признаки помогут определить овуляцию?

• Как базальная температура помогает планировать беременность?

• Что показывает уровень ХГЧ?

Обязательные анализы при планировании беременности также включают анализ крови на сахар, коагулограмму (анализ на свертываемость) и биохимический анализ крови. Последний оценивает работу таких внутренних органов, как почки, желчный пузырь, печень и пр.

В основные анализы при планировании беременности входит также анализ крови на ВИЧ, гепатит В (HbSAg), гепатит С (HCV) и сифилис (RW).

Анализы ПЦР при планировании беременности — это исследование соскоба из шейки матки на наличие возбудителей хламидиоза, герпеса, микоплазмоза, цитомегаловируса, уреаплазмоза. Вообще анализ ИППП (инфекционные заболевания, передающиеся половым путем) при планировании беременности можно сделать и другим способом, но именно метод ПЦР диагностики дает возможность исследовать пробы наиболее полно.

Планирование беременности включает анализы на инфекции, способные негативно сказаться на ходе беременности:

В стандартный перечень анализов при планировании беременности обычно не включают анализы на гормоны. Их рекомендуют проводить при нарушении цикла у будущей мамы, излишнем весе, когда беременность не наступает более года. Если врач считает необходимым сдать анализ на гормоны, планирование беременности выходит на другой уровень. Конкретный набор гормонов для исследования определяется лечащим врачом в зависимости от показаний. Это могут быть:

лютеинизирующий гормон (ЛГ), влияющий на овуляцию;

фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), способствующий росту фолликулов;

тестостерон, повышенное содержание которого у женщин может становиться причиной выкидыша;

пролактин, влияющий на овуляцию;

прогестерон — гормон, способствующий сохранению беременности;

эстрадиол, отвечающий за развитие матки, маточных труб и эндометрия;

ДГЕА-сульфат, способный повлиять на работу яичников;

гормоны щитовидной железы, регулирующие обмен веществ.

Генетические анализы при планировании беременности также являются дополнительными и назначаются только при особых условиях — например, когда в семьях будущих родителей уже есть генетические заболевания или у женщины уже было две и более регрессирующие беременности.

Какие анализы сдавать при планировании беременности помимо крови, обязательно подскажет гинеколог. Наверняка в списке будет общий анализ мочи. Результаты отражают как общее состояние организма, так и возможное наличие каких-либо заболеваний мочеполовых путей, которые необходимо вылечить еще до зачатия.

Анализы мужчине при планировании беременности

Нужно сдать в обязательном порядке, так как несмотря на то, что он не будет вынашивать ребенка, он дает ему половину генетического материала. А чтобы будущий отец не отлынивал, можно утешить его тем, что в большинстве случае анализы перед планированием беременности мужчине сдать бывает гораздо быстрее и проще, чем женщине. Сдача анализов при планировании беременности и консультация с врачом — это всего лишь один визит в клинику, пользу от которого сложно переоценить.

Полезные сервисы для будущих мам:

• Что вы знаете об овуляции? Проверьте себя — это важно

• 40 недель: подробный гайд по каждой неделе беременности

• Бесплатные видеокурсы для будущих мам от специалистов в Школе родителей Huggies

Будущему отцу понадобятся:

общий анализ крови;

общий анализ мочи;

анализ крови на RW;

анализ крови на резус-фактор и группу.

Если врач посчитает нужным, он может дополнительно исследовать кровь на инфекции, передающиеся половым путем, а также направить и на другие анализы в соответствии с анамнезом мужчины.

В случае, когда беременность не наступает более года при активных попытках, обязательно сдается спермограмма, призванная определить количество сперматозоидов в сперме и их активность. Возможно, по результатам этого анализа мужчине придется пройти лечение, чтобы повысить показатели.

Анализ на совместимость супругов входит в анализы при планировании беременности, если последняя не наступает более года и при этом исключены остальные причины ненаступления беременности (различные инфекции, новообразования в половых органах, плохая спермограмма и т. п.), так как несовместимость как таковая встречается крайне редко.

Скоро вы станете папой — внимательным, надежным и заботливым. Льстим? Вовсе нет: сам факт того, что вы решили найти информацию, как помочь жене до и после родов, уже говорит о многом. В первую очередь, мы порекомендуем вам быть внимательным к своей любимой, окружить ее заботой, помогать во всем, что она просит. Остальные советы читайте в нашем кратком руководстве будущего папы.

Как зачать девочку

Многие пары, задумываясь о рождении детей, ищут способы запрограммировать пол будущего ребенка. К сожалению, никаких научных методик, как зачать девочку или мальчика, не существует. Однако некоторые будущие мамы и папы считают, что на пол ребенка можно повлиять, выбирая особые дни, позы, следуя китайским таблицам и народным приметам — в ход идет все! В этой статье вы найдете разнообразные способы для зачатия девочки, но стоит ли относиться к ним серьезно — решать только вам.

Как зачать мальчика

Многие родители хотели бы иметь возможность выбрать пол будущего ребенка, по самым разным причинам. Для достижения своей мечты они могут воспользоваться целым арсеналом способов — от относительно обоснованных до совсем фантастических. Что ж, давайте рассмотрим, какие существуют методы, чтобы зачать мальчика.

Анализы при планировании беременности

Комплексное обследование обоих партнеров при планировании беременности в обязательном порядке включает целый ряд анализов, результаты которых помогают врачам сделать точный прогноз вероятности наступления беременности и рождения здорового ребенка.

«Прогинова» при планировании беременности

Несмотря на желание пары зачать ребенка, планируемая беременность может долго не наступать. Если при регулярной половой жизни у женщины не получается зачать ребенка, не срабатывают рекомендации вести здоровый образ жизни или пить витамины, доктор может назначить медикаментозное лечение. Часто при планировании беременности эффективным оказывается препарат «Прогинова».

Можно ли забеременеть сразу после месячных?

Какова вероятность забеременеть сразу после месячных, какие факторы влияют на это, стоит ли полагаться на календарные расчеты? Мы ответим на ваши вопросы.

Некоторые женщины пользуются календарным методом контрацепции. Он заключается в вычислении периода, когда оплодотворение невозможно. На первый взгляд метод кажется достаточно надежным, потому что основан на современных медицинских знаниях. Однако практика акушерства и гинекологии показывает, что результатом его применения нередко становится незапланированная беременность 1 .

Антибиотики во время беременности

С открытием антибиотиков мир стал другим. Когда почти против каждой опасной бактерии есть своя магическая таблетка, многие серьезные болезни больше не страшны. Мы привыкли к антибиотикам и не представляем жизнь без них. Но с началом 1-го триместра беременности все меняется. В инструкциях большинства знакомых препаратов прописаны ограничения на прием, а некоторые даже прямо запрещены во время вынашивания и кормления малыша. Так можно ли пить антибиотики при беременности? Есть ли среди них безопасные, которые не нанесут вреда ребенку? Обсудим эту важную тему.

Мужчина превращается в папу

Приятно познакомиться: меня зовут Даша, мне 27 лет, мой муж — Женя, и ему 26, у нас растёт принцесса Вероника, ей полтора года. Это сейчас мой муж самый лучший папа и обожает нашу дочь, но ещё совсем недавно мысль о ребёнке вводила его в состояние паники. Так что же изменилось?

Слабая полоска на тесте на беременность

Беременна или не беременна? Вот в чем вопрос. Когда будущая мама пребывает в томительном ожидании, экспресс-тесты позволяют быстро проверить, произошло ли зачатие. Две полоски — ожидание пополнения. Одна — в этом цикле оплодотворения не случилось.

Стимуляция овуляции: что это и как делают

Согласно ВОЗ, во всех странах мира частота бесплодных браков колеблется в пределах 8–17%. Необходимое условие для наступления беременности у женщины — это наличие овуляции.

Первый этап – предварительный. Он необходим, чтобы исключить факторы, негативно влияющие на репродуктивное здоровье мужчины. Этот этап в каждом конкретном случае может длиться разное время: от нескольких дней до полугода. После завершения предварительного этапа можно переходить к непосредственной подготовке к зачатию.

Второй этап – непосредственная подготовка к зачатию. Этот этап длится 3 месяца (период созревания сперматозоидов) и направлен на получение качественной спермы.

Что сделать
на предварительном этапе?

Проверьте , нет ли у вас заболеваний, передающихся половым путем, ВИЧ, гепатита В и С. Некоторые из них протекают бессимптомно. Эти заболевания могут передаться будущей матери и стать причиной прерывания беременности или тяжелых пороков развития плода. Поэтому при положительных результатах необходимо пройти полное лечение.

Сделайте спермограмму , если у вас есть причины сомневаться в своих репродуктивных возможностях (например, перенесенный в детстве паротит, работа на опасном производстве и т. д.). Перед этим анализом необходимо 3-4 дня воздерживаться от секса (в т. ч. мастурбации). Спермограмма поможет оценить вашу фертильность (способность создавать здоровое потомство).

Посетите андролога, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний, при которых зачатие маловероятно и которые требуют только оперативных методов лечения (варикоцеле, гидроцеле или водянка, паховая грыжа, облитерация семявыводящих путей вследствие инфекционных и воспалительных заболеваний или травм).

Пройдите терапевтическое обследование (осмотр, общий анализ крови, флюорография/рентген). Такая диагностика необходима, чтобы выявить и вылечить хронические инфекционные заболевания, которые могут передаться будущей маме и ребенку. Некоторые диагностические методы обследования могут негативно сказаться на мужских репродуктивных способностях, поэтому зачатие должно произойти не ранее, чем через 3 месяца после такого осмотра.

Как себя вести
в течение 3 месяцев перед зачатием?

Старайтесь не перегревать область паха. Самая подходящая температура для развития сперматозоидов +35 °С. Температура повышается в сауне, горячей ванне, при использовании подогрева автомобильных сидений.

Сперматогенезу вредит ношение узкого белья и обтягивающих джинсов, активные велосипедные прогулки и курение, так как они ухудшают кровоснабжение тканей яичек.

Ежедневно принимайте витамин Е, фолиевую кислоту, селен, цинк и L-карнитин! Они улучшают качество спермы: подвижность, концентрацию и строение сперматозоидов.

На время откажитесь от вредных привычек, особенно от курения и алкоголя, а также от веществ, оказывающих наркотическое действие. Токсины накапливаются в сперматозоидах, что сказывается на их подвижности, активности и концентрации.

Постарайтесь высыпаться и больше двигаться. Хроническое недосыпание и малоподвижный образ жизни ухудшают качество спермы.

Избегайте стрессов! На фоне постоянного нервного напряжения может возникнуть затянутая или преждевременная эякуляция, импотенция и другие проблемы.

Не принимайте лекарства без консультации с врачом! Многие распространенные обезболивающие средства (например, аспирин) плохо влияют на качество спермы. Антидепрессанты тоже ухудшают мужскую фертильность, если вы их принимаете по назначению врача, обсудите с ним возможность отмены на период планирования зачатия.

Если вы принимаете анаболические стероиды, то от них придется отказаться во время подготовки к зачатию. Анаболические стероиды снижают качество спермы.

Вместе с будущей мамой сдайте кровь для определения группы крови и резус-фактора. Даже если вероятность развития резус-конфликта высока – не стоит отказываться от планов. Разные резус-факторы не влияют на вероятность зачатия.

Как женщине подготовиться к беременности?

Сдайте кровь, чтобы определить группу крови и резус-фактор. Это нужно сделать и будущему отцу. Так вы узнаете, стоит ли опасаться развития резус-конфликта и в случае высокой вероятности его возникновения, вы сможете заранее обсудить с врачом дальнейшие действия. Напоминаем, что разные резус-факторы не снижают вероятность зачатия.

Пройдите обычное терапевтическое обследование (осмотр, анализы мочи и крови, измерение артериального давления, флюорография), чтобы выявить возможные заболевания и вылечить их до наступления беременности. Некоторые диагностические методы, а также многие лекарства противопоказаны беременным.

При наличии хронических заболеваний (гипертоническая болезнь, тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, нарушения эндокринной системы и т. п.) проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или с гинекологом, как на фоне этих заболеваний будет протекать беременность и какие меры предосторожности необходимы.

Постарайтесь вести здоровый образ жизни. Делайте зарядку по утрам, уделяя особое внимание мышцам брюшного пресса и спины, побольше гуляйте на свежем воздухе, увеличьте долю фруктов и овощей в рационе. Избегайте стрессов.

Убедитесь в отсутствии заболеваний, передающихся половым путем, ВИЧ, гепатита В и С у обоих партнеров. Эти заболевания часто вызывают тяжелые пороки развития плода, невынашивание беременности, выкидыши и могут передаться ребенку. Некоторые из заболеваний протекают бессимптомно.

Сделайте анализ крови на антитела к краснухе. Если антитела не обнаружены, необходимо привиться от краснухи за 3–4 месяца до наступления предполагаемой беременности, чтобы защитить себя и будущего малыша от тяжелых последствий, вызываемых этим заболеванием у беременной женщины. ВНИМАНИЕ! Если вы уверены, что болели краснухой, то анализ делать не нужно.

Посетите стоматолога. Любые проблемы с зубами лучше всего устранить до наступления беременности. При беременности ускоряется кальциевый обмен, что приводит к заметному прогрессированию даже незначительных проблем с зубами и резко увеличивает риск развития пульпита и периодонтита. С другой стороны, кариес и другие заболевания зубов – это постоянный источник инфекции в организме. Кроме того, при лечении зубов беременным женщинам применяют более легкую и кратковременную анестезию.

Сделайте анализ крови на антитела к токсоплазмозу. Это заболевание, вызываемое кошачьими паразитами, приводит к тяжелым нарушениям развития плода. Если антитела отсутствуют, то необходимо до зачатия и во время беременности прекратить контакты с чужими и бездомными кошками, а если у вас есть своя – поручить уход за ней другому члену семьи.

За 3 месяца до планируемого зачатия перестаньте использовать гормональные контрацептивы (таблетки, уколы, кольцо или пластырь). Внутриматочную спираль лучше вынуть за полгода до зачатия. Все это время необходимо предохраняться презервативами или средствами химической контрацепции (местно).

Начните прием витаминно-минеральных комплексов за 3–4 месяца до предполагаемого зачатия. Лучше всего подойдут витаминно-минеральные препараты, специально предназначенные для подготовки женского организма к беременности (например, Прегнотон).

Откажитесь от вредных привычек. Женщине следует воздерживаться от курения и алкоголя в течение всего периода подготовки к зачатию, беременности и кормления грудью, мужчине – за 3 месяца до даты предполагаемого зачатия.