Гипертония: для каких органов она особенно опасна
Гипертония – это глобальная эпидемия. Сегодня цифры кровяного давления 130 на 80 считаются гипертонией, а 120 на 80 – это уже предгипертония. Получается, что у 45% населения Земли наблюдается повышенное давление. Гипертоникам необходимо принимать препараты от давления пожизненно! «Держите гипертонию на привязи. Лекарства – это цепь для нее», – объяснил доктор Мясников в эфире канала «Россия 1».
Гипертония – это глобальная эпидемия. Сегодня цифры кровяного давления 130 на 80 считаются гипертонией, а 120 на 80 – это уже предгипертония. Получается, что у 45% населения Земли наблюдается повышенное давление. Гипертоникам необходимо принимать препараты от давления пожизненно! «Держите гипертонию на привязи. Лекарства – это цепь для нее», – объяснил доктор Мясников в эфире канала «Россия 1». К сожалению, гипертония наступает быстрее, чем мы ее лечим. Если осложнения от лекарств раньше держались на уровне 20-25%, то сейчас – уже 40%.
Зоны влияния гипертонии: мозг, глаза, легкие, сердце, обмен веществ, почки, сосуды, половая система мужчин. «Но это все условно», – подчеркнул Александр Леонидович. Есть органы-мишени, которые при повышенной, не леченной гипертонии, страдают в первую очередь. Что самое опасное? Постоянно повышенное давление в системе, оно и ведет к поражению органов-мишеней.
Почки. На диализе половина больных – с диабетом, а вторая половина – с гипертонией. Мы не знаем побудительного толчка, но знаем механизм развития. Повышенное давление само начинает забивать почки, потому что оно приводит к отмиранию сосудов. Неконтролируемая гипертония нарушает работу почек!
Органы зрения. В диагностике гипертонии мы не можем обойтись без офтальмоскопа. По состоянию артерий и вен глазного дна можно поставить стадию гипертонии и понять, как давно гипертония у пациента. Есть такое понятие, как злокачественная гипертония. Это не просто повышенное давление, а повышенное давление с определенными изменениями на глазном дне.
Мозг. Гипертония может приводить к инсульту. Сегодня считается, что самой главной и основной причиной деменции у пожилых является многолетняя артериальная гипертония.
Сердце. Фактор риска номер один для развития стенокардии и инфаркта – это повышенное артериальное кровяное давление. Оттого, что вы принимаете таблетки, оно не перестает быть фактором риска! Давление должно быть не просто нормальным, оно должно быть ночью ниже, чем днем. В норме ночное давление на 15% ниже дневного!
Мужская половая система. Атеросклеротические бляшки могут привести к импотенции, хромоте. Многие лекарства от гипертонии могут вызывать эректильную дисфункцию.
Совет от доктора Мясникова – ешьте морепродукты, больше двигайтесь, не забывайте тренировать мозг. А главное – держите в узде кровяное давление! Принимайте таблетки и не забывайте о правильном образе жизни! Обязательно сократите потребление поваренной соли до двух граммов в день. Ваша основная цель – нормализация артериального давления!
https://www.vesti.ru/article/2461602
Чем опасна артериальная гипертензия
Артериальное давление (АД) – давление, которое оказывает кровь на стенки артерий. Оно неравномерно и колеблется в зависимости от фазы работы сердца. Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба, сокращенно мм рт. ст.
Различают два показателя артериального давления. Систолическое (верхнее) артериальное давление (САД) – это уровень давления крови в момент максимального сокращения сердца, характеризует состояние миокарда левого желудочка и равняется 100–120 мм рт. ст. Диастолическое (нижнее) артериальное давление (ДАД) – это уровень давления крови в момент максимального расслабления сердца, характеризует степень тонуса артериальных стенок и равняется 50–80 мм рт. ст. Значение величины артериального давления 120/80 означает, что величина систолического давления равна 120 мм рт. ст., а величина диастолического артериального давления равна 80 мм рт. ст.
АД – один из важнейших показателей работы сердечно-сосудистой системы. У большинства здоровых людей уровень АД относительно постоянен. Но под воздействием стрессов, физических нагрузок, переутомления, употребления большого количества жидкости и под влиянием других факторов его величина может меняться. Обычно подобные изменения либо не слишком часты, либо не слишком сильны, и в течение суток не превышают 20 мм. рт. ст. – для систолического, 10 мм. рт. ст. – для диастолического.
Для любого взрослого человека (старше 18 лет) оптимальным АД в состоянии покоя является 120/80 мм. рт. ст.
Артериальная гипертензия (АГ) — синдром повышения систолического АД (далее — САД) ≥140 мм рт. ст. и/или диастолического АД (далее — ДАД) ≥90 мм рт. ст. Повышение систолического (верхнего) АД до 140 мм. рт. ст. и более, диастолического (нижнего) АД до 90 мм. рт. ст. и более бывает у любого, даже самого здорового человека. Но должно быть адекватным, в соответствии со степенью физических и эмоциональных нагрузок и должно быстро (в течение 5-7 минут после окончания нагрузки) снижаться до оптимального уровня. Неоднократное или стойкое снижение или повышение давления, выходящее за пределы нормы, может оказаться тревожным сигналом болезни и требует незамедлительного обращения к врачу.
Почему же давление повышается
Бывают так называемые «вторичные артериальные гипертензии — АГ, обусловленные известными причинами, которые можно устранить с помощью соответствующего вмешательства. На их долю приходится 5-10 % всех случаев повышения давления. К таким причинам относятся заболевания почек и почечных сосудов, эндокринные заболевания (щитовидной железы и надпочечников), врожденные заболевания сердца и крупных сосудов (например, коарктация аорты), заболевания сосудов (такие как васкулиты), прием некоторых лекарственных средств. Но у большинства пациентов наблюдается так называемая «эссенциальная артериальная гипертензия», то есть повышение давление, у которого невозможно выделить какую-то одну единственную причину и устранить ее.
Выделить одну причину не возможно, потому что процесс регуляции АД очень сложный и включает в себя много уровней: гормоны вырабатываемые в надпочечниках и щитовидной железе, различные биологически активные вещества, вырабатываемые в головном мозге, сложная система рецепторов, с которыми эти вещества связываются, перемещение электролитов (Nа + , Са 2+ , К + ) через стенку клеток, работа почек, барорецепторы, расположенные в сонных артериях, сами артерии (а точнее эндотелий – внутренний слой клеток в сосудах, в которых врабатываются вещества, заставляющие сосуды сужаться и расширяться).
Почему частое повышение АД — это плохо
Если очень упрощать, то сердечно-сосудистая система – это система замкнутых трубочек и насос. Данная система рассчитана на определенное гидростатическое давление. Как уже было сказано ранее, оптимальное давление в состоянии покоя 120/80 мм. рт. ст. Это давление, на которое рассчитана работа системы с минимальным износом. Есть понятие «рабочее давление», то есть то давление, к которому организм привык, адаптировался. Бывают люди – «гипотоники», т. е. у них в покое давление ниже 120/70 мм. рт. ст. И это в целом неплохо, при условии, что давление стойко не снижается менее 90/60 мм. рт. ст. Но есть и другая группа людей – бессимптомные «гипертоники». То есть те люди, у которых давление в покое выше 130/80 мм. рт. ст.
АГ является ведущим фактором риска развития сердечно-сосудистых (инфаркт миокарда, инсульт, ишемическая болезнь сердца, хроническая сердечная недостаточность), цереброваскулярных (ишемический или геморрагический инсульт, транзиторная ишемическая атака) и почечных (хроническая болезнь почек) заболеваний. Повышение давления на каждые 10 мм рт. ст. увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30 %.
В результате частого, длительного и чрезмерного повышения АД происходят структурные изменения в сосудистой стенке артерий и изменения в самом сердце. А именно: нарушение микроциркуляции (снижение плотности капилляров), нарушение системы центральной (той, которая в головном мозге) регуляции уровня АД, повышение жесткости крупных сосудов, механическое повреждение внутреннего слоя сосудов, приводящее к эндотелиальной дисфункции, воспаление в стенках сосудов, структурные изменения в самом сердце (утолщение сердечной мышцы, расширение полостей сердца, снижение сократительной способности сердца). А кроме того повреждаются внутренние органы, которые плохо кровоснабжаются в условиях повышенного АД.
Гипертония может вызвать сердечные приступы, привести к сердечной недостаточности. В кровеносных сосудах могут образоваться выпячивания стенок (аневризмы) и истончения, вызванные высоким давлением, что повышает вероятность тромбоза и разрывов. Повышение давления в кровеносных сосудах может также вызвать излияние крови в головной мозг. Гипертония может вызвать также почечную недостаточность, слепоту, разрывы кровеносных сосудов, снижение памяти и интеллектуальных способностей.
https://www.major-clinic.ru/news/opinions/127/
Артериальная гипертония: что это такое и чем она опасна?
— высокое кровяное давление (гипертония)
— нарушения сердечного ритма
— сердечная недостаточность
— сердечные нарушения кровообращения (ишемическая болезнь сердца)
— клапанная дисфункция
— нарушения обмена веществ (сахарный диабет, с высоким содержанием жира)
Что такое гипертония?
По существу, это давление выше 130/85 мм рт. ст по результатам нескольких измерений. О высоком кровяном давлении можно говорить в том случае, если приблизительно 70% измерений каждый час в течение одного дня превышают вышеуказанное значение. Как бы это абстрактно не звучало, именно анализ всех показаний отражает реальную ситуацию состояния кровяного давления.
Что вызывает гипертонию?
В развитии высокого кровяного давления играет множество факторов: генетическая предрасположенность, возраст, привычки в питании (слишком много соли и жира), курение, малоподвижный образ жизни, а также сопутствующие заболевания, например, диабет. Только в 5% случаях причина очевидна: например, проблемы с щитовидной железой или гормональные заболевания, заболевания почек или почечных сосудов, в редких случаях, пороки развития кровеносных сосудов
Все эти факторы влияют на сосуды, в особенности реакции сосудов на cвои постоянно меняющиеся требования. В результате чего происходит сокращение резистивных сосудов (сосудов сопротивления), которое приводит к высокому кровяному давлению.
Почему повышенное кровяное давление опасно?
Независимо от того, какие причины вызывают гипертонию, последствия ее одинаковы. Из-за высокого давления изменяется состояние сосудов, особенно артерий. Так как они проходят по всему телу, повреждение органов неизбежно. Большое давление в сосудах оказывает нагрузку на сердце, которое рано или поздно приводит к перегрузке и снижению способности выбрасывать необходимый объем крови. Это состояние называют сердечной недостаточностью. Без правильного медикаментозного лечения 75 процентов случаев гипертонии заканчиваются летальным исходом. Кроме того, риск инсульта, инфаркта миокарда, повреждений почек увеличивается.
Когда следует начать лечение?
Если диагностирована гипертония, лечение должно начаться незамедлительно. Гипертония легко поддается лечению, при этом удается минимизировать риск вторичных заболеваний. Первичные шаги, которые необходимо предпринять во избежание факторов риска: уменьшить вес, бросить курить, больше двигаться, лечить диабет и т. д.
Конечно следует исключить вторичные причины гипертонии. Медикаментозное лечение чаще всего неизбежно. Самое главное – назначение правильной терапии.
Для этого необходимо фиксировать показатели артериального давления: в особенности мониторить давление в течение 24 часов, которое дает хорошую картину, когда давление самое высокое и каков сердечный ритм. На основе этих данных можно подобрать правильную терапию, в большинстве случаев это комбинация разных медикаментов эффективных и хорошо переносимых для конкретного пациента.
Контакт
Мы говорим по-русски!
Отправить запрос
У Вас есть вопросы? − Напишите нам!
Вы можете задать вопрос на русском языке. Ответ Вам будет направлен также на русском языке.
Контакт
Настройки защиты данных
На этом сайте используются необходимые cookie-файлы для обеспечения функциональности и безопасности сайта.
Если вы даете согласие, поставив галочку в соответствующем поле, мы будем также использовать неосновные cookie-файлы и аналогичные технологии в статистических и аналитических целях, которые помогают нам оценить поведение посетителей в Интернете и таким образом постоянно улучшать наше информационное предложение. Если вы даете согласие, поставив галочку в соответствующем поле, мы будем также интегрировать на этом сайте контент, предоставленный через другие сайты, например, через YouTube-канал от PremiQaMed Group.
При этом мы также используем провайдеров в третьих странах с недостаточным уровнем защиты данных, в частности в США. Поэтому существует вероятность того, что переданные данные будут обработаны местными органами власти и что у вас не будет никаких эффективных средств правовой защиты против этого.
Если вы даете согласие, поставив галочку в соответствующем поле или нажав на «Принять все», вы выражаете свое согласие с тем, что мы или провайдеры (также расположенные в третьих странах, в частности в США) можем использовать вышеупомянутые технологии в полном объеме.
Дополнительную информацию и возможность в любое время редактировать и изменять свои настройки можно найти в положении о защите данных пользователей.
Защищает от атак межсайтовой подделки запросов.
Сохраняет текущую сессию PHP.
Сохраняет состояние отображения всплывающей подсказки.
Сохраняет состояние отображения панели информации.
Показывает и скрывает панель общего доступа.
Более подробную информацию и примечание о передаче данных в третьи страны, в частности в США, можно найти в разделе Google Tag Manager нашего положения о защите данных пользователей.
Техническое название: _ga,_ga_2S67PHMF6T,_ga_8KGE1RPT8E,_gat_UA-169239701-1,_ga_8KGE1RPT8E,_gid,_gat_
Более подробную информацию и примечание о передаче данных в третьи страны, в частности в США, можно найти в разделе Google Analytics нашего положения о защите данных пользователей.
Более подробную информацию и примечание о передаче данных в третьи страны, в частности в США, можно найти в разделе Meta Pixel нашего положения о защите данных пользователей.
Более подробную информацию и примечание о передаче данных в третьи страны, в частности в США, можно найти в разделе YouTube нашего положения о защите данных пользователей.
Более подробную информацию и примечание о передаче данных в третьи страны, в частности в США, можно найти в разделе Google Maps нашего положения о защите данных пользователей.
Более подробную информацию можно найти в разделе Jivochat нашего положения о защите данных пользователей.
Чем опасна гипертония? Почему важно следить за артериальным давлением
Мы мало двигаемся, едим жирную еду, наша жизнь полна волнений и стрессов. Побочный эффект современного образа жизни – проблемы с сердцем и сосудами. Они просто не справляются с тем грузом, который мы на них ежедневно возлагаем.
Тихий убийца
Когда болит и кружится голова, у большинства из нас рука тянется к домашней аптечке. Мы с готовностью принимаем таблетку, и лишь немногие из нас берут тонометр (который, кстати, есть не в каждом доме). А уж к врачу отправляются единицы. Тем временем цифры пугают: каждый год в регионе происходит 12 тысяч ишемических и две тысячи геморрагических инсультов. Что ещё более опасно – 90% клинических проявлений гипертонической болезни протекают скрыто, поэтому опасные процессы можно просто не заметить. Именно поэтому гипертонию называют «тихим убийцей».
Расчётный показатель заболеваемости гипертонией по краю – 800 тысяч человек, однако на учёте состоят только 200 тысяч жителей региона. Остальные не обращаются к врачу, глуша симптомы таблетками, либо вообще не знают о своём заболевании.
В Европе в августе 2018 году вышли новые рекомендации, и теперь там в группу риска попадают люди с давлением 130/80 мм рт. ст. В России давление считается повышенным, если в состоянии покоя тонометр намерял 140/90. В норме уровень давления должен быть ниже 120/80 мм рт. ст.
Раз в неделю
Мы привыкли считать, что гипертония – проблема людей старшего возраста. Но это не так: болезнь стремительно молодеет.
Провоцирующие факторы развития гипертонии у женщин – это беременность и период перед началом менопаузы. При этом сейчас фертильность у женщин снижается раньше. Нередко менопауза наступает уже в 40-45 лет, а не в 50-55 лет, как раньше. Получается, что и рожают сейчас позже, и менопауза наступает раньше.
Мало кто понимает, насколько опасна гипертония. Она поражает сосуды сердца, почек, мозга. Если человек курит, то у него будут страдать и периферические артерии (артерии верхних и нижних конечностей. – Ред.). Причём разрушительные процессы развиваются годами, и человек о них может просто не знать.
«Мягкая артериальная гипертензия оказывает крайне негативное влияние на сосуды мозга, сердца и, самое главное, почек. Нарушается работа клеток мозга. Если мы говорим о сердце, то оно должно прокачать объём крови с частотой 60 ударов в минуту в покое. Если давление повышено, то ему сложнее это делать. Оно, грубо говоря, устаёт, – поясняет Софья Шулькина. – «Тихую» фазу можно поймать, только измерив давление».
Если раньше оно у вас никогда не повышалось, то первым звоночком может стать головная боль, головокружение, появление мушек в глазах. Врачи советуют не глушить симптомы таблетками, а своевременно обращаться к врачу.
«Уровень давления необходимо контролировать регулярно. После 40 лет желательно измерять его хотя бы раз в неделю. Тогда вы сможете вовремя заметить негативные изменения. Если вы знаете, что у вас в роду были случаи гипертонии, инфаркты, инсульты, вам важно отнестись к первым звоночкам очень внимательно, – советует Наталья Корягина. – Приведу пример. Недавно ко мне на приём пришёл 29-летний мужчина. Незадолго до этого у его отца случился инсульт, и на фоне стресса у молодого человека поднялось давление до 170».
Ни сладкого, ни солёного
Что провоцирует развитие заболевания? Избыточная масса тела, гиподинамия, особенности питания, неумеренное употребление алкоголя. Исходя из этого, нужно принимать определённые меры профилактики.
«Худых гипертоников мало. Как правило, выявление повышенного артериального давления у худого молодого пациента требует исключения вторичного характера гипертонии. Самый большой фактор риска – это ожирение. В РФ у каждого второго жителя – избыточная масса тела и у каждого четвёртого – ожирение. Ежегодно увеличивается число детей и подростков с ожирением. Каждый четвёртый ребёнок в нашей стране в возрасте от 5 до 16 лет имеет избыточную массу тела. В четверти случаев у этих детей разовьётся сахарный диабет II типа. В Пермском крае уже есть дети с диабетом II типа, что для этого возраста обычно нехарактерно, – продолжает Софья Шулькина. – Поэтому за своим весом необходимо следить. Индикатором может служить объём талии: у женщин – более 80, у мужчин – свыше 94 см. При таких объёмах стоит говорить о наличии абдоминального ожирения, даже если индекс массы тела в норме».
Правильное питание может стать хорошей профилактикой гипертонии. В день врачи рекомендуют есть 350 г сырых овощей и фруктов. Специалисты оговариваются, что употребление сладких фруктов (бананов, дыни, винограда, хурмы и т. д.) необходимо дозировать, а тем, у кого есть проблемы с давлением и избыточной массой тела, – существенно сократить или полностью исключить. Также нужно сократить количество сахара и соли. Надо понимать, что и то, и другое присутствует во многих продуктах скрыто. Желательно убрать из рациона сладкую газированную воду. Для гипертоников это вообще табу.
Очень большой вклад в развитие гипертонии вносят и стрессы. И этот психосоциальный фактор часто недооценивают и пациенты, и врачи. Поэтому стоит обучиться методикам, которые помогают расслабиться, справиться с волнением и стрессами.
Тихий убийца: как вовремя распознать гипертонию
17 мая во всем мире отмечается День борьбы с гипертонией. По данным ВОЗ, с этим заболеванием живет около 1,3 млрд человек, 700 млн из которых даже не знают о своем диагнозе, не измеряют давление, не следят за питанием и никак не лечатся. «Известия» выяснили, чем опасна болезнь, прозванная тихим убийцей, и как распознать ее вовремя.
Опасная болезнь
Гипертония считается одной из самых частых причин смерти людей во всем мире. Ее осложнения каждый год убивают 9,4 млн человек: чем выше уровень давления, тем больше риск повреждения сердца и сосудов, приводящих к инфарктам и инсультам.
В России от повышенного давления страдает почти 50 млн человек, или около трети населения страны. Но лечение получает только половина из них, отмечает главный внештатный кардиолог Минздрава РФ Сергей Бойцов. Это связано с несвоевременным обращением за медицинской помощью, отказом от прохождения плановых медосмотров и плохим соблюдением назначений врача.
Для ранней диагностики гипертонии медики советуют россиянам измерять артериальное давление (АД) хотя бы несколько раз в год вне зависимости от состояния (хотя при недомогании, головной боли, головокружении и одышке это нужно делать обязательно).
— Многие думают, что измерять давление при нормальном самочувствии не нужно. Но это не совсем так: артериальная гипертензия часто маскируется нормальным самочувствием, и это не означает, что всё в порядке, — говорит в беседе с «Известиями» кандидат медицинских наук, медицинский директор фармацевтической компании «Сервье» Юнона Хомицкая.
Еще одно заблуждение, по ее словам, касается возраста человека: Гипертония считается болезнью пожилых, но в последнее время всё чаще выявляется у молодых людей до 30–40 лет. Периодические измерения давления позволяют выявить отклонение от нормы и начать лечение, чтобы снизить риски развития сердечно-сосудистых осложнений.
Что такое гипертония
Гипертония, или повышенное артериальное давление, — это расстройство сердечно-сосудистой системы, при котором кровь совершает сильное давление на стенки артерий, а это повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и хронической почечной недостаточности, объясняет «Известиям» руководитель Центра персонифицированной медицины, кардиолог ФНКЦ ФМБА России Светлана Мартынова.
Повышенным считается давление на уровне 140/90 мм рт. ст., в норме оно должно быть в промежутке между 90/60 и 120/80 мм рт. ст.
— За последние несколько лет количество гипертоников во всем мире увеличилось: по данным ВОЗ, повышенным давлением страдает более половины населения мира, — говорит Светлана Мартынова. — Из последних событий этому способствовала пандемия коронавируса. Уже известно, что эта болезнь может повышать давление, вызывая гипертензию у людей, которые раньше не сталкивались с ней.
По данным кардиолога, члена-корреспондента РАН Григория Арутюнова, В России на повышенное давление пожаловалось 32–33% переболевших коронавирусом, у 11% такие проблемы возникли впервые. При этом большинство пациентов обратились к врачу не сразу, а в течение полугода после заболевания.
По подсчетам врача, за время пандемии у россиян могли диагностировать 1,4 млн случаев гипертонии и 209 тыс. случаев ишемической болезни сердца. В общей сложности риск инфарктов и инсультов у пациентов вырос на 55%.
Традиционными причинами гипертонии считаются сидячий образ жизни и недостаток физической активности, чрезмерное употребление жирной, сладкой и слишком соленой пищи и негативное воздействие окружающей среды, например загрязнение воздуха и климатические изменения.
— Также к факторам риска относятся пожилой возраст, наличие семейных случаев заболевания, ожирение, курение, чрезмерное употребление алкоголя, хронические заболевания (диабет) и низкий уровень мелатонина — гормона, который регулирует сон, — добавляет Светлана Мартынова.
Людям со стойким повышенным артериальным давлением она советует заботиться о своем здоровье: следить за диетой (исключить жирные, сократить потребление слишком сладких и соленых продуктов), избегать стрессовых ситуаций, регулярно проверять давление и применять лекарства для контроля его уровня, назначенные врачом.
Главный сердечно-сосудистый хирург Минздрава Лео Бокерия — об уроках пандемии, здоровье трудоспособного населения и демографических вызовах
Как правильно измерять давление дома
Измеряя давление дома, важно делать это правильно, говорит медицинский директор фармацевтической компании «Сервье» Юнона Хомицкая. Среди самых распространенных ошибок, которые совершают люди, эксперт выделяет Неверно подобранный размер манжеты тонометра, положение руки (например, когда она свисает и расположена ниже сердца) и отвлекающие факторы в процессе измерения.
— Кроме того, большинство людей ограничиваются однократным контролем, однако По правилам измерять АД необходимо трижды с разницей не менее чем в одну минуту. При этом нужно фиксировать среднее значение второго и третьего измерения, — говорит собеседница «Известий».
По словам Хомицкой, при покупке тонометра важно выбирать размер манжеты: он должен соответствовать окружности плеча и охватывать его не менее чем на 75%. Если стандартная (длиной 27–34 см) маловата, стоит приобрести большую (35–44 см). При проведении измерения манжета должна быть размещена на 2–3 см выше локтевой ямки, а ее середина — над местом артериальной пульсации.
— Как понять, что манжета достаточно затянута? Под верхний и нижний края можно свободно поместить один палец, а два — уже с трудом. Важно учитывать, что накладывать манжету стоит на голое плечо, при этом оптимально спустить рукав: если его закатать, может возникнуть «эффект жгута». Раздувать манжету необходимо до значения на 30 мм рт. ст. выше того, при котором исчезает пульсация, — рассказывает эксперт.
При использовании механического тонометра могут быть ошибки, связанные с проблемами со слухом у измеряющего, или ошибки интерпретации тонов.
— Систолическому АД (называемому «верхним») соответствует первый прослушиваемый тон, а диастолическому («нижнему») — пятый, когда внезапно снижается или исчезает тон. Если удары прослушиваются даже после полного стравливания воздуха из манжеты или при значении менее 40 мм рт. ст., ориентируйтесь на четвертый тон, — говорит Хомицкая.
Кроме того, в этом случае К погрешностям может приводить некорректное обращение со стетоскопом: расположение его под манжетой, слишком интенсивное надавливание на головку стетоскопа и использование воронки стетоскопа вместо диафрагмы.
Когда измерять давление
По словам Юноны Хомицкой, давление может повышаться во время физической нагрузки, стресса или еды (это нормальная физиологическая реакция), потому Измерять его нужно в состоянии покоя. Как минимум за пять минут до этого сесть и посидеть на месте.
— За полчаса до измерения нужно воздержаться от физической нагрузки, курения и употребления кофе, — говорит кандидат медицинских наук. — Во избежание других причин физиологического повышения АД важно измерять его при комнатной температуре, до приема антигипертензивных препаратов и с пустым мочевым пузырем (полный может привести к ошибкам измерения вплоть до 33 мм рт. ст.)
Кроме того, Во время измерения давления нельзя разговаривать или отвлекаться на набор текста в телефоне: это может увеличить АД на 10–15 мм рт. ст.
Измерять давление лучше сидя, оперевшись спиной на стену или спинку стула, обе стопы должны опираться на пол. Не стоит скрещивать ноги, так как это тоже может исказить показания.
— Рука, на которую вы надеваете манжету, обязательно должна лежать на ровной поверхности, а не на весу, и располагаться на уровне сердца. При первом измерении АД его производят на обеих руках. В случае разницы АД на двух руках более 10 мм рт. ст. необходимы повторные измерения. Они производятся на руке с наибольшим уровнем АД, — заключила эксперт.
https://iz.ru/1513738/mariia-frolova/tikhii-ubiitca-kak-vovremia-raspoznat-gipertoniiu
Гипертония опасна, если ее не лечить
Гипертония — одно из самых распространённых заболеваний в мире, и отчасти именно в этом кроется опасность. Но, несмотря на то, что современная медицина шагнула далеко вперед в лечении этого недуга, многие по старинке пытаются банально сбить давление, занимаясь самолечением.
О том, почему этого делать не стоит, рассказывает кардиолог, врач функциональной диагностики Анна Усачёва:
О стрессе сегодня говорят всё, но не все задумываются, чем он может грозить. А между тем стресс всегда сопровождается выбросом гормона кортизола, который сужает сосуды и повышает давление. Иногда пациент говорит: «Я легко переношу высокое давление. После работы полежу, и всё хорошо будет». Но высокое давление нельзя переносить на ногах, равно как и нельзя заниматься самолечением! Не стоит делать скидку на возраст и думать, что если человек молод, то ему гипертония не грозит. От постоянных стрессов гипертонический криз может случиться в даже в возрасте до 30 лет. И, к сожалению, такие случаи фиксируются всё чаще.
От гипертонии неизбежно страдает головной мозг. Ухудшение памяти, внимания, рассеянность — в том числе последствия запущенной гипертонии. Страдает и сердце, нарушается его ритм, появляется одышка. Но есть риск и куда более серьёзных последствий: инсульт или инфаркт.
Сбивать давление самостоятельно тоже очень рискованно. При быстром падении АД организм сразу же запускает механизмы его повышения что спровоцировать гипертонический криз. Артерии расширяются, сосуды и сердце находятся в чрезмерном напряжении и испытывают кислородное голодание. Риск возникновения ишемии, инсульта и инфаркта возрастает в несколько раз.
Неправильная дозировка лекарства, выбранная самостоятельно, может стать роковой ошибкой. Именно поэтому снижать давление необходимо только под контролем врача. Современные препараты позволяют комплексно воздействовать на организм и минимизировать последствия. Но принимать их нужно грамотно, зная полную клиническую картину.
Просто снизить давление мало. Гипертонию надо лечить, причем системно. Ее последствия сказываются не только на сердечно-сосудистой системе, но и на почках, пищеварительной и даже иммунной системе. Именно поэтому врач прежде, чем выбирать лечение, должен провести комплексное обследование пациента.
Самолечением заниматься не стоит, а вот внимательно относиться к своему здоровью — нужно. Достаточно некоторые время дважды в день — утром и вечером — изменять давление и записывать показания. Если оно регулярно превышает нормальные показатели (120(110)/80) это сигнал для обращения к врачу.
Сегодня практически нет неизлечимых заболеваний, но есть запущенные стадии. Поэтому, чем раньше вы обратитесь за помощью, тем легче будет избавиться от недуга.
Сердце — ключевой орган, имеющий жизненно важное значение для человека. Чем больше мы будем знать о своем организме, тем быстрее сможем снова почувствовать себя здоровыми.
Пройти комплексное обследование на современном оборудовании и узнать всё о здоровье своего сердца и сосудов в Туле вы можете в клинике «Вирмед».
https://virmedtula.ru/news/gipertoniya-opasna-esli-ee-ne-lechit/
Кардиолог Дикур рассказала, чем опасна гипертония и почему она «помолодела»
Артериальная гипертензия, или болезнь повышенного давления — это хронически протекающее заболевание, характерным признаком которого является повышенное артериальное давление, то есть гипертония. Правда ли, что это заболевание поражает лишь старшее поколение, и чем оно опасно, «Вечерней Москве» рассказала кардиолог клиники «Рассвет» Оксана Дикур.
По ее словам, повышенное давление диагностируется при повышении его уровня до140 и 90 миллиметров ртутного столба и выше.
— Важно отметить, что специфичных для повышения давления симптомов не существует. Для постановки диагноза достаточно только цифр на тонометре. Кроме того, не существует каких-либо индивидуальных норм артериального давления, у людей старше 80 лет, как и у подростков младше 18, давление должно быть менее указанных показателей. Другими словами, «рабочего» давления не существует, — подчеркнула Дикур.
При этом считать, что повышенное артериальное давление — это удел только лиц старшей возрастной категории — неверно, отметила врач.
— В современном мире на фоне жизни в условиях хронического стресса, неправильного питания и низкого уровня физической активности артериальная гипертензия может дебютировать и в более раннем возрасте — у людей моложе 40 лет и даже моложе 30. Поэтому не стоит пренебрегать измерением артериального давления: этот простой и дешевый метод обследования позволяет вовремя поставить диагноз и назначить эффективное лечение, а значит, существенно снизить риск развития в будущем тяжелых осложнений сердечно-сосудистых заболеваний, — посоветовала кардиолог.
К тяжелейшим последствиям гипертонии относятся инфаркт миокарда и инсульт, сообщила специалист.
При этом до сих пор не совсем ясно, почему у людей начинает повышаться артериальное давление, заметила Дикур. Наиболее вероятная теория — влияние на организм хронического стресса.
— Хронический стресс приводит не только к длительной стимуляции нервной системы и токсическому воздействию на организм гормонов стресса, но и к активации иммунных реакций. Активированные иммунные клетки проникают в различные органы и системы, сердце, почки и головной мозг. Асептическое воспаление головного мозга, по-видимому, служит пусковым механизмом повышения артериального давления, который запускает остальные патофизиологические процессы, приводящие в итоге к инфаркту и инсульту, — объяснила кардиолог.
Современное лечение артериальной гипертензии исключительно эффективно не только потому, что оно позволяет снизить давление до безопасных цифр, но из-за существенного увеличения продолжительности жизни таких пациентов, в первую очередь за счет снижения риска инфаркта и инсульта, добавила врач.
Гипертония
Гипертоническая болезнь весьма опасна и коварна. Коварна она тем, что до поры до времени никак не проявляет себя. Затем, однажды пробудившись, делает столько бед, сколько не причиняют человечеству ни диабет, ни артрит, ни даже рак. Только в России от гипертонии и ее последствий умирает ежегодно свыше 1,5 миллионов человек, а практически каждый второй человек в возрасте старше 50 лет имеет повышенное давление.
Стадии и клинические проявления гипертонии
Комитет здравоохранения ВОЗ рекомендует считать нормальным артериальное давление не превышающее показатели 140/90 мм рт. ст. в зависимости от уровня давления различают три стадии гипертонии:
— I стадия при давлении 140-159/90-99 мм рт. ст.
— II стадия при давлении 160-179/100-109 мм рт. ст.
— III стадия при давлении 180 и выше/110 и выше мм рт. ст.
Гипертоническая болезнь – одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Многие ее считают недугом века. Это хроническое заболевание, которое проявляется постоянным, а в начальных стадиях периодическим повышением артериального давления. У больных отмечаются нервозность, прогрессирующая общая слабость, головные боли, шум в ушах, головокружения, боль в области затылка. Перед глазами мелькают «мушки». У таких людей сон, как правило, бывает неполноценным, часто беспокоит бессонница. Во время повышения давления может присоединиться чувство жара, лицо и другие участки кожи краснеют, затем на них выступает пот. Руки и ноги, наоборот, могут похолодеть. Пульс при этом становится чаще, а в области сердца возникают колющие боли. Выраженность и продолжительность этих симптомов зависит от того, насколько у человека повышено давление.
Причины возникновения гипертонии
Нервный фактор – одна из определяющих в возникновении гипертонической болезни. Начальное его звено – эмоции, душевные переживания, сопровождающиеся и у здоровых людей различными реакциями, в том числе повышением артериального давления. Частые стрессовые ситуации рано или поздно приводят к стойкому высокому давлению. В развитии гипертонической болезни определенную роль играют и эндокринные факторы. Хорошо известно, что более склонны к повышению давления мужчины зрелого возраста, женщины в климактерическом периоде и, наконец, люди с различной патологией гипофиза и надпочечников.
Пищевой фактор также имеет причинное значение. Установлено, что лица, потребляющие большое количество поваренной соли, часто страдают высоким давлением. Это связано с задержкой натрия в организме, что провоцирует появление отеков, сужение сосудов и повышение объема циркулирующей крови, что ведет к повышению артериального давления. Еще один фактор, способствующий возникновению гипертонии – избыточный вес. Избыточный вес встречается почти у половины больных гипертонической болезнью. Также установлено, что снижение веса сопровождается и снижением артериального давления.
Одной из причин высокого давления является генетический фактор. Установлено, что у детей, родители которых болеют гипертонической болезнью, заболевание возникает в 2,5 раза чаще, чем у прочих. Немаловажную роль в повышении артериального давления играют вредные привычки. Табак, кофе, алкоголь являются мощными стимуляторами работы сердца и кровеносных сосудов. Эти вещества как бы подстегивают сердце, и оно начинает работать с перегрузкой. Алкоголь и табак – это яды, способные проникать в клетки всех тканей органов, вызывая обезвоживание и серьезные нарушения обменных процессов в организме.
Возможные последствия гипертонии
Кровеносные сосуды очень чувствительны как к постоянно высокому давлению, так и к его колебаниям. Под действие этих факторов сосудистая стенка теряет эластичность, а местами истончается, в стенках сосудов быстрее образуются липидные бляшки и, как следствие, быстрее развиваются атеросклеротические повреждения сосудов. Быстро развиваются признаки ишемической болезни сердца, ишемии мозга, почек, конечностей. Результатом поражения коронарных сосудов становятся стенокардия и инфаркт миокарда. При значительном изменении сосудов ног развиваются нарушения периферического кровообращения: похоладание конечностей, нарушение чувствительности. Могут появиться симптомы перемежающейся хромоты: скованность, боль в ногах при ходьбе. Следствием изменения сосудов может стать и нарушение функции почек. Страдают при высоком давлении и глазные сосуды. Утолщение их стенок, а также возможные разрывы могут привести к нарушениям зрения, как преходящим, так и постоянным.
Регистратура взрослая: (017) 379-12-36 (многоканальный)
Регистратура детская: (017) 390-57-37 (многоканальный)
Вызов врача на дом: (017) 379-12-34 (многоканальный)
Вызов помощника врача на дом для выписки рецептов: (017) 379-83-17
Прием заявок на выписку рецептов осуществляется по номерам: (017) 379-83-17, 8 (029) 175-59-42—> Платные услуги (платная регистратура): (017) 378-18-82 (многоканальный)
Регистратура стоматологии: (017) 379-12-42
https://www.37gp. by/informatsiya/sovety-dlya-patsienta/602-gipertoniya