Толчкообразные колебания стенок артерий, связанные с процессами расслабления и сокращения сердечной мышцы называются пульсом. Является одним из основных критериев, отражающих деятельность и состояние сердечно-сосудистой системы. Показатели частоты пульса (уд./мин.) в зависимости от возраста представлены ниже:

• новорожденные до 3 месяцев – 100–150;
• 3–6 месяцев – 90–120;
• 6–12 месяцев – 80–120;
• от 1 года до 10 лет – 70–130;
• от 10 лет и старше – 60–100.

Интересен факт, что под воздействием аэробных нагрузок сердечная мышца увеличивается в размерах и для прокачки определенного объема крови ей требуется меньше сокращений. Так у тренированных спортсменов нормой считается пульс от 40 до 60 уд./мин., подобные цифры у обычного человека могут указывать на брадикардию, что требует дополнительных исследований. У маленьких детей, сердце меньше и поэтому количество сокращений увеличено. Кратковременное повышение пульса у здорового человека под воздействием психоэмоциональных всплесков или на фоне интенсивной физической нагрузки расценивается как физиологическая норма.

Что можно определить после измерения пульса

Измерение пульса проводят на начальных этапах диагностики. Наряду с другими анамнестическими данными, слишком низкие или высокие показатели, позволяют заподозрить системные заболевания. Учащенный пульс наблюдается при кардиомиопатии, врожденных пороках сердца, гипотензии, гормональных расстройствах, лихорадочных состояниях. Характерными являются следующие симптомы:

• головокружения;
• боли в загрудинной области;
• нарушение зрительных функций;
• одышка, в т. ч. в состоянии покоя;
• тремор конечностей, повышенная потливость;
• снижение работоспособности и адаптогенных возможностей организма.

Дефицит пульса наблюдается при анафилактическом шоке, тяжелых поражениях сердечной мышцы, обусловленных интоксикациями различной этиологии, инфаркте миокарда и других патологиях с вовлечением в процесс сердца и сосудов. Также состояние характерно для вегетососудистой дистонии, эндокринных нарушений, кислородного голодания, менингита и черепно-мозговых травм.

Технология проведения измерения пульса

Пульс определяется методом пальпации лучевой артерии, несколько выше основания большого пальца кисти. Правильная диагностика предполагает измерения на двух руках. При ритмичном пульсе достаточно подсчитать количество ударов за полминуты, и полученный результат увеличить вдвое. При нарушении сердечного ритма, пальпация артерии проводится не менее минуты. При необходимости оценку пульсовой волны осуществляют на других артериях: височной, сонной, бедренной, подключичной.

Каким должен быть пульс и от чего зависит его частота? Рано или поздно этим вопросом задается каждый человек.Пульс отличается у взрослого и ребёнка, но сегодня поговорим о взрослых.

Сначала, как правильно измерять пульс?

В положении сидя (лёжа в норме всегда меньше), после минимум 5-минутного покоя, не ранее, чем через час после еды и курения,

Где измеряем?

Классическое определение, как на ФОТО. Обхватываем запястье кистью руки. 4 пальца располагаются на внутренней поверхности предплечья недалеко от большого пальца кисти. Под ними должна ощущаться пульсация лучевой артерии.

Считаем количество ударов за 1 минуту или за 30 секунд и умножаем на 2.

Существует понятие «официальной нормы», и это — от 60 до 90 ударов в минуту.

♻️Но это имеется в виду «электрокардиографическая» норма, используемая при оценке частоты сердечных сокращений на ЭКГ, а в жизни, если у вас пульс в состоянии покоя часто больше 75-77, а тем более приближается к 90 — это далеко не оптимальные значения.

♻️у спортсменов или людей с регулярной кардиореспираторной нагрузкой пульс в норме реже, например 52-65 в минуту.

♻️утром пульс всегда должен быть медленнее, спокойнее, чем вечером,

♻️при нагрузке пульс должен учащаться. Правильный расчёт частоты пульса зависит от возраста и пола. Для правильной тренировки сердечной мышцы вы должны достигать субмаксимальной частоты, которая равна 75% ❗️от максимальной.

Расчет максимальной ЧСС можно произвести по формуле:

ЧССmax = 220–возраст (в годах) — для мужчин;

ЧССmax = 210–возраст (в годах) — для женщин.

Сердце «питает себя» во время паузы между сокращениями. И, если пульс все время более 80, то пауза короткая, и сердце недополучает кислород и питательные вещества. Кроме этого, нам всем дано примерно 3,5 млрд ударов в минуту. Сердце — уникальный орган с самозапускающимся механизмом. Чем быстрее ️ стучит, тем быстрее расходует ресурсы. Механизм когда-нибудь остановится, даже, если мы ничем не заболеем до этого. Правда, медицина через несколько десятков лет может решить и эту задачу.

Одним из самых важных показателей здоровья человека является частота сердечных сокращений (ЧСС) или просто частота сердцебиения. Кстати, не стоит путать данный параметр с пульсом. Конечно, значения пульса и ЧСС зачастую совпадают, особенно у здоровых людей, но понятия эти всё-таки разные. Пульс – это сокращение стенок артерий, когда по ним проходит выталкиваемая из сердца кровь, а название «сердцебиение», т.е. ЧСС, говорит само за себя. Теперь, разобравшись в терминологии, можно вернуться к основной теме: какова же норма сердцебиения у детей?

Нормы ЧСС (частоты сердечных сокращений ) у детей в зависимости от возраста

Частота сердечных сокращений у детей может значительно отличаться от этого показателя у взрослых. И чем меньше ребёнок, тем значительнее эти различия. Благодаря статистике медики смогли вывести усреднённые показатели ЧСС у детей разных возрастов и свести их в единую таблицу (в скобках указано среднее значение):

• до 1 месяца – 110-170 (138);
• от 1 до 6 месяцев – 107-165 (135);
• от 6 до 12 месяцев – 104-163 (132);
• от 1 до 2 лет – 92-155 (123);
• от 2 до 4 лет – 90-141 (116);
• от 4 до 6 лет – 88-127 (108);
• от 6 до 8 лет – 77-117 (97);
• от 8 до 10 лет – 69-108 (88);
• от 10 до 12 лет – 62-102 (82);
• от 12 до 14 лет – 54-97 (77).

С 14 лет частота сердечных сокращений ребёнка уже соответствует показателям взрослого человека – 62-81 (75). Кратковременные изменения ЧСС – это нормальное явление. Если же отклонения от граничных положений наблюдаются продолжительное время (особенно в состоянии покоя), то имеет смысл записаться на приём к специалисту.

Стоит иметь ввиду что у детей, вступивших в стадию полового созревания, норма ЧСС мальчиков и девочек начинает различаться. Обычно у девочек, как и у взрослых женщин, этот показатель на 10-15 сокращений выше, чем у мальчиков.

Какова ЧСС у детей, занимающихся спортом

У детей, которые активно занимаются спортом, частота сердечных сокращений может отличаться от указанных в таблице показателей. Обусловлено это тем, что сердечная мышца у них более развита. Однако стоит знать, что максимальный показатель сердцебиения у таких детей во время тренировок не должен превышать число, рассчитанное по формуле: 220-g, где g – это количество полных лет. Обычно ЧСС возвращается к нормальным показателям в течение 10 минут после прекращения физических нагрузок. Если же он не стабилизируется большее время, то ребёнка стоит показать врачу.

О чём говорит отклонение показателей сердцебиения от нормы

Сердцебиение во многом зависит от внешних факторов и внутреннего состояния организма, а также от эмоционального состояния человека. На этот показатель могут влиять:

• физические нагрузки;
• эмоциональное возбуждение, стресс;
• состояние внешней среды (жара и холод, высокая или низкая влажность, атмосферное давление и т.д.).

Подобные изменения считаются нормальными, если ЧСС приходит в норму за короткое время. Если же отклонения наблюдаются продолжительное время, то это может говорить о наличии патологий:

• вирусных и бактериальных инфекций;
• воспалений дыхательных путей;
• заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• нарушений работы эндокринной системы;
• нарушений кроветворных функций.

В любом случае наличие отклонений ЧСС от нормы требует консультации у врача-специалиста. Именно он в случае необходимости назначит дополнительные обследования и поставит точный диагноз.

Узнайте, какой должен быть пульс ЧСС у детей в зависимости от их возраста. Проверьте здоровье своего малыша с нашей таблицей нормативов пульса ЧСС для детей разных возрастов.

Одним из показателей здоровья ребенка является частота его сердечных сокращений в минуту, измеряемая пульсом ЧСС. Однако, учитывая возрастные особенности детей, нормы пульса у малышей и подростков различаются. Изменения в пульсе также могут быть связаны с физической активностью, эмоции и состоянием здоровья ребенка. Поэтому важно знать, какой пульс ЧСС является нормой для каждого возраста.

Дети младше года имеют более высокую частоту сердечных сокращений, так как их сердце еще не развилось до конца. Для детей старше года и до подросткового возраста норма ЧСС немного снижается. В юношеском и подростковом возрасте пульс ЧСС обычно равен пульсу взрослых, но также зависит от физических параметров ребенка и уровня его физической активности.

При измерении пульса ЧСС у детей необходимо учитывать все эти факторы, чтобы правильно определить норму для каждого возраста и выявить любые отклонения, которые могут свидетельствовать о заболеваниях сердца и сосудов.

Частота сердечных сокращений (ЧСС) у детей: что это такое

Частота сердечных сокращений (ЧСС) — это количество ударов сердца за минуту. Этот показатель является важной характеристикой сердечно-сосудистой системы и используется в медицине для оценки ее состояния. У детей ЧСС изменяется в зависимости от возраста, но в целом в здоровом состоянии она должна находиться в пределах нормы для данного возраста.

ЧСС позволяет оценить работу сердца и определить наличие каких-либо патологий, таких как аритмия, ишемическая болезнь сердца, пороки сердца и другие сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, показатель ЧСС может быть повышен при различных состояниях, таких как физические нагрузки, стресс, боли, жара или холод.

Для правильной оценки ЧСС у детей необходимо учитывать их возраст, так как с возрастом ЧСС уменьшается. Например, у новорожденных и грудных детей нормальным считается ЧСС в диапазоне от 100 до 160 ударов в минуту, у детей от 1 до 2 лет — от 80 до 130 ударов в минуту, у детей старше 10 лет — от 60 до 100 ударов в минуту.

Нормы ЧСС у детей могут отличаться в зависимости от пола, наследственности, физического и психологического состояния. При возникновении каких-либо симптомов, таких как головокружение, резкие боли в груди, одышка, учащенное сердцебиение, необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения лечения.

Видео по теме:

Значение контроля ЧСС у детей

Сердечно-сосудистая система у детей находится на стадии формирования и она чувствительна к изменениям. Контроль пульса и ЧСС у детей очень важен для определения состояния их здоровья. Нарушения сердечной деятельности могут быть связаны с конгенитальными заболеваниями, воспалительными заболеваниями, инфекциями, аллергическими реакциями и многими другими причинами.

Мониторинг ЧСС позволяет:

• Определить ранние признаки заболеваний сердечно-сосудистой системы.
• Отслеживать эффективность лечения заболеваний сердца и сосудов.
• Определить факторы, влияющие на показатели ЧСС, такие как физическая активность, стресс и др.
• Сохранить здоровую детскую сердечную систему в целом.

Важно помнить, что нормы ЧСС у детей различаются в зависимости от возраста и состояния здоровья. Поэтому, при любых изменениях показаний, обязательно нужно обратиться к специалисту.

Пульс или частота сердечных сокращений – важнейший показатель состояния и деятельности сердечно-сосудистой системы. Для обычного нетренированного человека нормой считается от 60 до 89 ударов в минуту. У спортсменов показатели могут быть другими.

1. Обычно у спортсменов, тренирующихся в скоростно-силовых видах спорта более высокий пульс, чем у представителей различных спортивных игр. Более скромные показатели пульса у тех, чьи тренировки направлены на развитие выносливости.

2. Также у начинающих спортсменов пульс может быть более частым, чем у опытных. Кроме того, с возрастом у тренированного человека частота биений имеет тенденцию снижаться. Самые высокие параметры – у молодых спортсменов, в возрасте до 15 лет, тренирующихся на скорость и силу. Для них норма 75-80 ударов в минуту. У тех, кто тренируется на выносливость и перешагнул 30-летний рубеж нормальными сичтаются показатели в 45-50 ударов в минуту.

3. Также как и у обычных людей, в положении лежа частота пульса снижается на 10 ударов, чем в положении стоя. У женщин-спортсменок пульс может быть на 7-10 ударов меньше, чем у мужчин того же возраста.

4. Если у обычного человека пульс в 60 ударов и меньше, ему могут диагностировать брадикардию, то у спорсменов-лыжников, марафонцев, велосипедистов-шоссейников 40-50 ударов в минуту считается нормальным, так как со временем сердце приучилось работать более экономно. Кроме того, в таком режиме работы улучшается питание и обмен веществ в сердечной мышце. Однако, при пульсе в 40 ударов и менее это – серьезный повод для обращения к кардиологу. Также, как и при показателях в 90 ударов и выше.

5. В отличие от нетренированного человека, сердце спортсмена способно резко увеличивать частоту сокращений при высоких нагрузках, чтобы обеспечить усиленное кровообращение в организме. Если раньше считалось, что пульс выше 180 ударов в минуту – предельно высокий темп работы для сердца, то в наше время пульс хорошо тренированных спортсменов может учащаться до 200-220 ударов без каких-либо негативных последствий. Однако, у неподготовленного человека такой ритм работы сердца может привести к его перенапряжению.

6. При упражнениях на поднятие тяжестей пульс учащается до 120-135 ударов в минуту. Однако, у многих атлетов может наблюдаться перенапряжение, если спортсмен при поднятии веса задерживает дыхание. Поэтому при занятиях с большими весами рекомендуется следить за своим дыханием.

7. Также не следует забывать, что частота пульса у спортсменов может существенно различаться в зависимости от образа жизни, условий питаний и многих других факторов, в том числе и индивидуальных особенностей.

Пульс – это частота сердечных сокращений в минуту, он зависит от возраста, состояния здоровья и действия внешних факторов. По его частоте в комплексе с другими симптомами можно предположить ухудшение или улучшение здоровья. Так у грудничков норма сердечных сокращений в минуту — 132; у детей в раннем возрасте — от 94 до 154 ударов в минуту; а в школьников — 68 — 108.

Способы измерения

Во время сокращения сердца в аорту выбрасывается определенный объем крови, который давит на стенки артерий. Поэтому частота пульса зависит от скорости сокращения сердца. Измерить пульс можно несколькими способами:

• пальпация – приложить пальцы к точкам выхода близко к коже крупных артерий;
• осмотр – при некоторых патологиях пульсация заметна под кожей;
• сфигмография – инструментальный метод с использованием сфигмографа;
• пульсоксиметрия – подсчет пульса через аппарат, присоединенный к концу пальца.

Пальпация артерий является самым доступным способом посчитать пульс. Для нее не нужна подготовка или специальные устройства. Регистрируют удары пульсовой волны в следующих точках:

• подмышечная впадина;
• локтевая ямка;
• запястье;
• в паху – бедренный пульс;
• подколенная ямка;
• сонная артерия на шее;
• лицевая артерия возле уголка рта;
• висок;
• 4–5 межреберье слева.

Перед тем, как посчитать пульс, необходимо усадить или уложить ребенка. Для систематических наблюдений выбирают определенное время, рекомендуется утро после завтрака. Пальцы прикладывают к одной из крупных артерий и засекают 1 минуту. Допускается подсчет за 15 секунд с последующим умножением показателя на 4. Но такой способ дает усредненное значение, которое не подходит для некоторых заболеваний, связанных с нарушением ритма сердца.

При оценке реакции на нагрузку измерения проводят трижды – перед занятием, сразу после него и через 3–5 минут, необходимых для восстановления работы сердца.

Нормальные показатели

Норма пульса у детей определяется возрастом. У новорожденных сердце сокращается со скоростью до 140 в минуту. Это необходимо для поддержания нормальной температуры тела. У недоношенных детей частота сокращений сердца может доходить до 180, что не является патологией и связано с повышенной реактивностью сердечно-сосудистой системы на внешние и внутренние раздражители. В раннем возрасте (до года) ЧСС снижается до 110–130 в минуту.

К 5 годам среднее показание должно быть около 106 в минуту, но допускается разбег от 86 до 126. У школьников частота пульса постепенно уменьшается:

• 6–8 лет – 98;
• 8–10 лет – 88;
• 10–12 лет – 80;
• 12–15 лет – 75.

Для подростков после 15 лет показатели подсчитываются как для взрослых людей.

Кроме частоты пульса, учитываются и другие показатели. Опытные врачи по ним могут предположить различные патологии сердечно-сосудистой системы. Оценивается ритмичность – между сокращениями должны быть одинаковые промежутки времени. Наполнение пульса говорит об объеме выбрасываемой крови. При слабом наполнении пульс едва прощупывается.

Напряжение пульса – это сила, которую нужно приложить для пережатия артерии. Он может быть мягким, умеренным или твердым. По совокупности напряжения и наполнения выставляется оценка высоте пульса.

Почему пульс замедляется

Урежение пульса, которое отражает уменьшение частоты сердечных сокращений, называется брадикардией. У этого состояния могут быть физиологические причины:

• сон или состояние после него;
• длительный постельный режим;
• у детей, занимающихся спортом, такое бывает в состоянии покоя.

Патологическое замедление пульса происходит в следующих состояниях:

• интоксикация при гепатите, уремии, некоторых инфекциях;
• нейроциркуляторная дистония;
• неврозы;
• давление на каротидный синус тугого ворота;
• повышенное внутричерепное давление;
• язвенная болезнь желудка;
• миокардиодистрофия;
• миокардит.

Физиологическое замедление сердцебиения не опасно. Но патология может привести к осложнениям в виде потери сознания, судорогам и острой гипоксии мозга.

Причины ускорения пульса

Учащенный пульс называется тахикардией. У нее могут быть естественные причины, которые не угрожают жизни:

• физическая нагрузка;
• волнение, переживание;
• душное помещение;
• жара;
• выраженное переутомление.

Учащение пульса может быть симптомом различных патологий. Рефлекторно он учащается во время лихорадки. Это состояние называется законом Либенмейстера, при повышении температуры тела на 1°С пульс учащается на 6–8 ударов в минуту. У подростков тахикардия проявляется при употреблении кофе, крепкого чая или на фоне курения. В некоторых случаях может отмечаться нарушение ритмичности пульса.

При анемии возникает рефлекторная тахикардия. Организм пытается увеличить насыщение кислородом крови за счет ее ускоренного прохождения через легкие. При этом одновременно снижается давление.

Учащенный пульс характерен для гипертиреоза и его крайней степени – тиреотоксикоза. Гормоны щитовидной железы увеличивают чувствительность сосудов к адреналину и норадреналину, что сопровождается частыми приступами тахикардии.

Возможной причиной может быть феохромоцитома – доброкачественная опухоль надпочечников. Ее клетки продуцируют большое количество катехоламинов – адреналина и норадреналина, которые обладают стимулирующим действием на сердечно-сосудистую систему. Учащение пульса не постоянное, а проявляется в виде приступов. Одновременно появляются другие симптомы: повышение давления, боль в сердце, потливость, тошнота. У детей с вегетососудистой дистонией могут наблюдаться симпатоадреналовые кризы, которые также проявляются учащением пульса.

Пульс является способом диагностики различных состояний, но его показатели учитываются в совокупности с другими симптомами и данными лабораторно-инструментальной диагностики. Его не нужно контролировать постоянно. Только при подозрении на патологии сердца или эндокринных органов необходимо обращать внимание на этот показатель.

Видео

Также рекомендуем почитать: сон грудного ребенка

* Представленная информация не может быть использована для самостоятельной постановки диагноза, определения лечения и не заменяет обращение к врачу!