Очень важно по мере роста ребенка следить за правильным развитием стоп. Конечно, об этом в первую очередь заботятся родители.

На что следует обращать внимание?

Контролировать следует не только внешние признаки изменения состояния стопы и стертую обувь, но и изменения ощущений у ребенка.

Внешние признаки плоскостопия:

• неестественный цвет кожи подошв (синюшный, красный, бледный);
• отечность ног, следы от резинок носков и ремешков обуви;
• опора больше на внутренний край стопы;
• обувь быстро изнашивается с внутренней стороны, подошва и (или) каблук стаптывается вовнутрь;
• ребенок при ходьбе начинает косолапить, изменяется походка;
• носочки чаще смотрят внутрь;
• стопа расширяется, распластывается;
• уменьшается с внутренней стороны расстояние от вершины внутреннего свода до опоры. Стопа становится плоской;
• отмечается искривление в области голеностопного сустава вовнутрь. Ноги становятся похожими на букву Х;
• невозможно удерживать равновесие, сидя на корточках;
• различные нарушения осанки, боль в спине;
• отклонение первого пальца стопы в сторону остальных пальцев (на нем появляется «косточка»);
• молоткообразная деформация 2-го и 3-го пальца стопы;
• могут врастать ноготки и искривляться пальцы на стопах;
• нередко у детей появляются мозоли, потертости от обуви и натоптыши.

Это связано с изменением формы стопы и опорой на неправильные точки.

По мнению врачей, одним из ярчайших признаков плоскостопия является боль. При плоскостопии у детей появляются дискомфортные ощущения. Ребенок отмечает:

• быстрое утомление (такие дети чаще отдают предпочтение менее активным играм);
• боль и усталость в ногах к вечеру;
• ноющие ощущения — появляются при длительном стоянии или хождении;
• исчезновение неприятных симптомов после длительного отдыха или ночного сна;
• боль при ношении плотной обуви и/или моделей на каблуке.

Хорошим помощником в правильном развитии будет обувь Orthoboom . Напомним, что продукция компании имеет сертификаты и регистрационное удостоверение Росздравнадзора. Вы всегда можете быть уверены в высоком качестве.

Наши врачи-ортопеды всегда ответят на все интересующие вопросы. Вы можете задавать их прямо здесь — в комментариях.

Статья подготовлена при участии врача-травматолога, ортопеда высшей квалификационной категории, кандидата медицинских наук

Факт №1 – Первые 2-5 месяцев после года жизни ребенка являются наиболее важным временем развития ходьбы у любого малыша. Именно в течение этого срока лучше всего проводить диагностику ножек и в случае необходимости корректировать или лечить.

Факт №2 – Стопа ребенка подвержена большим нагрузкам, так как на нее давит вес всего тела. Костная ткань у малышей образуется постепенно, поэтому стопы гибкие и мягкие и очень чувствительны к любому давлению. А это значит, что даже самые первые и неуверенные шаги в своей жизни ребенок должен совершать в правильной обуви.

Факт №3 – Детская обувь должна быть не только качественная, но и правильно подобранная по ширине и длине. Правильный размер детской обуви помогает избежать деформацию и повреждение стопы. А главное помните, что узкая, маленькая или свободная обувь побуждает ножку ребенка приспосабливаться, что в будущем может привезти к неправильным изменениям и неисправимым проблемам.

Факт №4 – Детская ножка не является уменьшенной копией ноги взрослого, поэтому технологии создания обуви для детей сильно отличаются от технологий создания обуви для взрослых. И выбирая детскую обувь необходимо это учитывать.

Факт №5 – Размер ноги у детей меняется с постоянной периодичностью. Кроме того, с размером также меняется их форма и пропорции. Это является важным фактором при покупке детской обуви, так как каждый жизненный период ребенка требует определенные модели обуви, учитывающие особенности развития их ножек.

Факт №6 – Большее количество детей рождаются с абсолютно здоровыми ножками, но из-за неправильно подобранной детской обуви, уже к 6-7 годам, 40% малышей приобретают различные проблемы с ногами.

Факт №7 – Первые шаги для детей даются с большим трудом, поэтому при ходьбе ребенок затрачивает большое количество энергии. Чаще всего это связано с поддержанием равновесия, что приводит к обильным потовыделениям, поэтому приобретая обувь для своего ребенка, убедитесь, что она отлично пропускает воздух.

Неуверенно стоящий ребёнок в возрасте 6-18 месяцев, как правило, имеет О-образную (варусную) форму ног.

С началом прямохождения в попытках удержать равновесие ребёнок начинает широко расставлять ноги. При этом колени, как правило, смещаются кнутри, к средней линии тела, и постепенно к 2,5-3 годам жизни может возникнуть Х-образная (вaлгусная) форма ног.

Далее, с укреплением мышечно-связочного «корсета» тела форма ног обычно выравнивается: стопа, голень, колено и бедро центруются и выстраиваются по одной линии — вертикальной оси нижней конечности.

Своды стопы

С ростом ребёнка соответствующим образом меняется позиционная установка стоп, форма и индивидуальные изгибы сводов стоп. Установка стоп претерпевает естественные физиологические изменения и к 8-9 годам стопы должны занять нейтральную позицию, когда средняя линия пяточной кости лежит близко (+5°) к вертикальной оси голени и всей нижней конечности.

В 60-ых годах сотрудники Ленинградского института протезирования во главе с профессором С. Ф. Годуновым провели подробнейшее исследование «созревания» сводов стоп детей ясельного и детсадовского возраста. Всего были изучены 4881 ребёнок от 2 до 18 лет.

Результаты показали, что у 97,6 % детей 2-летнего возраста имеются плоские стопы, причём у 72 % из них плоскостопие III степени. С возрастом количество плоских стоп резко снижалось, достигая минимальных цифр к 9 годам. В этом возрасте продольное плоскостопие I и II степени было установлено только у 4,3 %, III степени — у 0,8 % обследованных детей.

Судя по результатам этого и других многочисленных исследований, к 7-9 годам своды стопы, форма ног и осанка должны постепенно выравниваться и приобретать очертания, характерные для взрослого человека.

На подростковый возраст и период интенсивных эндокринных перестроек приходится следующий период повышенной уязвимости. В этот период скелетно-мышечная система детей наиболее склонна к деформациям. Пол, возраст, генетические особенности и особенно средовые факторы могут существенно влиять на дальнейшее формирование осанки, формы ног и сводов стопы.

Так естественное, возрастное выравнивание формы ног происходит далеко не всегда. Например, девочки от природы более гибки, пластичны (гипермобильны), но если эта гибкость чрезмерна, а мышечно-связочный «корсет» тела отстаёт в развитии, Х-образная форма ног и избыточный прогиб (гиперлордоз) поясницы остаются надолго, может быть, на всю жизнь.

Некоторые детские тренеры в погоне за гибкостью пытаются постоянно «растягивать» своих подопечных, плодя «суперменов» с разболтанными суставами. Повышенная гибкость хороша только при сбалансированном мышечно-связочном аппарате суставов. Также отрицательно на осанку, форму ног и «созревание» сводов стопы ребёнка влияет и избыточный вес или резкая его прибавка.

Чаще всего вальгусная деформация нижних конечностей развивается вследствие чрезмерной нагрузки на ножки малыша, при вертикализации. Причиной может стать слишком раннее начало ходьбы – в таких случаях мышцы и связки еще недостаточно сформированы, чтобы удерживать ноги ребенка в правильном положении, а плохая координация усугубляет эту проблему, поскольку во время ходьбы малыш слишком широко расставляет ноги, для устойчивости.

Формирование Х-образной формы ног также может быть спровоцировано лишним весом ребенка. Однако, если лишний вес отсутствует, патология чаще развивается у астеников, а не у гиперстеников, что может быть обусловлено врожденной слабостью мышечно-связочного аппарата, более характерной для людей с астеническим типом телосложения. Девочки страдают вальгусным искривлением ног чаще мальчиков из-за особенностей строения таза, связанных с полом ребенка, при этом, чем шире таз и короче бедренные кости, тем сильнее может быть выражено Х-образное искривление ног.

Дети быстро устают и часто жалуются на боли в нижних конечностях. Их походка становится неловкой, неуверенной. Точную оценку выраженности патологии у ребенка выявит врач-ортопед. Если у малыша в возрасте до 4 лет это расстояние превышает 4-5 см., необходимо дальнейшее обследование, консервативное лечение, возможно ортезирование и динамическое наблюдение 3-4 раз в год.

Длительное отсутствие коррекции вальгусной деформации влечет за собой анатомические изменения коленных суставов, стоп, а в некоторых случаях и позвоночника. Отсутствие положительной динамики после курса лечебной физкультуры и массажа, предполагает подключения к лечению физиотерапевтических процедур, в запущенных случаях ортезирования туторами на нижние конечности.

Длительное отсутствие коррекции вальгусной деформации голеней приводит к тому, что внутренние коллатеральные связки коленных суставов чрезмерно растягиваются, сустав становится неустойчивым, происходит его боковое переразгибание. Стопы больных с Х-образными ногами приобретают плоско-вальгусную установку, формируется плоскостопие, которое еще больше затрудняет ходьбу, вызывает боли и повышенную утомляемость после нагрузки.

Если вовремя заняться профилактикой, то Вам не придётся прибегать к крайним мерам.

Комплекс упражнений при Х-образной деформации ног.

Особую роль играет при Х-образной деформации ног лечебная гимнастика:

• полезно учить ребенка ходить как «мишка» на внешней стороне ног;
• научите ребенка приседать с зажатым в коленях мячом или мягкой игрушкой, выполнять 2-3 подхода по 15 приседаний;
• пусть ребенок сядет на пол на колени, разведет их максимально широко и наклонится вперед, вытягивая руки как можно дальше (можно предложить тянуться за игрушкой), выполнять по 2-3 подхода 10 раз;
• полезны упражнения с поднятием прямой ноги как можно выше из положения лежа на боку, выполнять по 2-3 подхода по 10 поднятий каждой ногой;
• пусть ребенок станет, скрестив ноги в лодыжках и медленно присядет на пол по-турецки, если не получается, можно придерживать за руки, упражнение повторить 10 раз.

Также эффективны занятия на шведской стенке, езда на велосипеде, плаванье в бассейне. Очень полезны ходьба на носках и на пятках по узкой тропе или доске, на наружной части стоп, принятие положения сидения «по-турецки», приседания с зажатым между коленями мячом.

Если ребенок еще мал для выполнения этих упражнений, постарайтесь превратить их в игру, выполняйте их сами и пусть ребенок повторяет за вами.

Для отслеживания за динамикой заболевания следует посещать ортопеда каждый три месяца.

МНОГОУВАЖАЕМЫЕ МАМЫ И ПАПЫ

Когда ваш малыш начинает свои первые шаги важно не доверять его ноги, какой либо обуви.

Minimen (Минимен) больше 30-и лет на рынке детской обуви, опыт работы научил заботится о своих маленьких клиентах, производить для их ног подходящую обувь, технология и мода соединились в одно целое, и создается «здоровая» продукция из натуральной кожи.

Стилисты и ортопеды фирмы Minimen совместно работают, чтобы ответить на разные вопросы потребителя, для удовлетворения потребностей детей подросткового возраста и предложить родителям большой выбор здоровой продукции из натурального материала.

ИНФОРМАЦИЯ О НАШИХ НОГАХ

Ноги являются самым важным органом в организме человека, который необходим для выполнения функций движения. Но чтобы выполнить эту функцию, они должны быть здоровыми. Ноги имеют важнейшее значение в нашей жизни, с момента первого вставания на ноги и до последнего момента жизни они будут носить нас на себе. Одна нога состоит из 26 костей. Кости двух ног составляют 1/4 часть костей всего тела. Этот очень сложный орган состоит из 33 соединений и 100 сухожилий. В повседневной жизни ноги носят тонны груза. Этого достаточно для того, чтобы объяснить вам какой орган находится под самым большим напряжением и стрессом.

РАЗВИТИЕ НОГ

У новорожденного ребенка ноги очень мягкие и эластичные. Только одна часть скелета более твердая, суставы слабые. В этот период мышцы ослабленные, выполнять функции движения ноги начинают примерно после года.

У многих детей в возрасте до 1,5 года ноги с плоскостопием и кривизной, окончательно не сформированы. К 7 летнему возрасту, стопа ребенка формируется, плоскостопие исчезает.

ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ ДЕТСКАЯ ОБУВЬ

В этот период развития ног, в теплое время года, родители должны предоставить возможность детям ходить по зеленой траве и земле босыми ногами. Ходьба малыша в этих природных условиях помогает развитию костей и мышц ног. Конечно, и обувь вносит важную роль в процессе развития детской ноги.

Также маленькую ножку необходимо защитить от таких неприятных факторов, как холод, тепло, удары. Наша продукция производится из молодой телячьей кожи, прошивается вручную, прилегает к коже ног, как перчатки, подошва довольно мягкая и гибкая, она помогает ребенку легко передвигаться.

Маленькие дети очень подвижны. Наши модели со шнуровками или с липучками предназначены для поддержки их активной жизни.

В период, когда дети ползают, обувь трется носом об пол и очень быстро деформируется. На этот период у нас есть специальная обувь, с поддерживающим носом, который предотвращает деформацию обуви.

ПЕРИОД ПЕРВЫХ ШАГОВ

Как мы уже говорили, в теплое время года дети должны ходить больше по траве или на земле босой ножкой. Это позволит быстрому развитию ног и мышц вашего ребенка. В период ползания детей необходимо выбрать удобную и здоровую обувь.

Для того чтобы предотвратить неправильное развитие осанки и неправильную ходьбу, в будущем вашего ребенка, вам предоставляется возможность воспользоваться нашей продукцией. Для правильной ходьбы маленьких детей очень важен вес обуви, которую он будет обувать. Она не должна быть грузом малышу.

Minimen производит специальные модели с поддерживающей задней пяткой, которая обеспечивает правильное выполнение первых шагов. С другой стороны наша обувь с приподнятым носом, устраняет опасность потери устойчивости. Рассчитывая вес вашего ребенка, очень гибкая подошва помогает ему легко передвигаться. Зубчатая форма подошвы предотвращает скольжение и падение малыша.

Ножка малыша вырабатывает 8-10 литров пота за один год. Обувь, произведенная из искусственного материала, дает ногам то же самое ощущение, что если надеть на ноги полиэтиленовый пакет.

Minimen предоставляет вам широкий ассортимент обуви для комфорта ваших малышей.

Важнейшим условием в производстве детской обуви является удовлетворение потребностей растущей ножки малыша. С другой стороны для детей очень важен эстетический вид обуви. Высокое качество, инновационный дизайн и комфорт наших моделей всегда будет удовлетворять потребность и желание детей.

• Мягкая термопластичная подошва нашей продукции способствует равномерному хождению малыша на жесткой поверхности, внутренняя мягкая стелька обеспечивает комфорт ножки малыша.
• Наша продукция рассчитана на маленьких деток и поэтому она имеет максимальную легкость.
• Minimen производит идеальную здоровую детскую обувь, которая имеет максимальный комфорт, воздухопроницаемость, изготавливается из натуральной кожи.
• Для ног с высоким подъемом предусмотрены специальные модели легкого обувания.
• Стелька обуви система «SOFT эффект» позволит вашему ребенку двигаться комфортно, даже по неровностям поверхности земли. Кроме этого, анатомическая антибактериальная внутренняя стелька произведена из латекса, который покрыт кожей.

ОСОБЕННОСТЬ ОРТОПЕДИИ MINIMEN

B. Мягкий язык минимизирует давление липучек или шнуровки на верхнюю часть ноги.

C. Мягкий верхний задник обеспечивает удобную посадку и препятствует скольжению ног.

D. Расширенная опора продольного свода стопы обеспечивает задней части равновесие при ходьбе и препятствует образованию косолапости.

E. Дополнительно смягченная антибактериальная стелька «SOFT EFFEKT» создает легкость, удобство и комфорт при ходьбе, верхнее покрытие из натуральной кожи обеспечивает «дыхание» ногам, создает сухую и здоровую среду.

F. Ортопедическая подушка предотвращает образование плоскостопия и создает антибактериальную среду для ног.

G. Плоская легкая подошва не создает нагрузку на мышцы ног ребенка. Препятствует скольжению ног вперед и предотвращает сжатие пальцев. Кроме того, обеспечивает 100% равновесие.

ПОЧЕМУ MINIMEN ОРТОПЕДИЯ?

Широкий нос обуви обеспечивает свободное движение пальцев. В период формирования стопы ребенка предотвращает образование вальгусной деформации стопы и плоскостопия.

Продукция производится из гигиенических, натуральных и эластичных материалов, благодаря этому обувь нашей марки рекомендуется для мобильного и активного образа жизни вашего малыша.

Внутренняя ортопедическая стелька и жесткий задник поддерживает ногу сзади и препятствует развитию косолапости.

Для устранения скольжения ног вперед, создавая нагрузку на пальцы, которое возможно при ношении обуви на высоких каблуках, а также для предотвращения поперечного плоскостопия, мы производим модели на плоской подошве, обеспечивая свободное движение.

Впервые годы жизни дети очень много энергии тратят на ходьбу, чтобы сохранить их энергию, мы предлагаем облегченные модели.

Внутренняя и внешняя структура обуви из 100% натуральной кожи (за исключением некоторых моделей) обеспечивает изменение воздуха и впитывание влаги, это особенно хорошо для детей с высокой потливостью.

Наша фирма постоянно применяет новые технологии в производстве своей продукции и следит за модным дизайном.

Детская ортопедическая обувь необходима для профилактики деформаций стопы и правильного ее развития, поэтому многие доктора рекомендуют покупать именно такую обувь детям.

Чего не стоит делать при выборе детской обуви:

Не стоит спрашивать «не жмет ли ботиночек?» у малышей, поскольку дети не настолько восприимчивы, и не могут адекватно ответить. За время примерки ребенок не успевает привыкнуть к новой обуви, поэтому, даже тесная обувь может показаться «в самый раз».

Не пытайтесь выяснить размер, приложив подошву обуви к ступне ребенка. Размер подошвы может не совпадать с размером внутренней стельки.

Также неверно проверять размер, пытаясь вставить палец между пяткой ребенка и задником обуви – ребенок подожмет пальчики, и Вы сделаете неправильные выводы.

Размер обуви обуславливается длинной стопы в см.

В России используется метрическая система, где размер детской обуви равен длине стопы (от самой выступающей точки пятки до наиболее выступающего пальца) в миллиметрах. Разница в смежных размерах составляет 5 мм.

Для импортной детской обуви чаще всего размер указывается в штихмассовой системе — длина стельки в штихах (1 штих = 2/3 см).

При переводе из одной системы в другую часто бывают несоответствия. Это связано с тем, что стелька длиннее стопы ребенка.

Как правило, для ребенка от 6 до 9 месяцев подойдет размер 17, для ребенка от 9 до 12 месяцев — размер обуви 18, а для детей от 12 до 18 месяцев — обувь размера 19.

Чтобы определить размер ноги Вашего ребенка, обведите ножку карандашом и измерьте расстояние от большого пальца до пятки. После этого сверьтесь с нашей таблицей: