Первый триместр беременности подходит к концу. В течение первых трех месяцев гормоны активно воздействовали на ваш организм, готовя его к вынашиванию малыша, поэтому, возможно, вам пришлось непросто. К счастью, неприятные симптомы ранних сроков почти полностью проходят к 12 неделе беременности.

Ощущения

Наиболее частая причина, почему болит живот на 12 неделе беременности, — это растяжение матки. Эти ощущения напоминают менструальные боли и проходят сами собой после небольшого отдыха в комфортном положении. Также на самочувствие может влиять ухудшение пищеварения: абдоминальные боли на 12 неделе беременности часто спровоцированы повышенным газообразованием в кишечнике.

Общее состояние

Период бурной гормональной перестройки подходит к концу, вы привыкаете к своему новому положению, и эмоциональный фон постепенно приходит в норму. Вам все еще требуется много отдыха, поэтому постарайтесь организовать свой режим так, чтобы иметь 8-9 часовой ночной сон и возможность прилечь в дневное время.

Живот беременной

Дно матки находится уже в 12 сантиметрах над лонным сочленением, поэтому у некоторых мам живот на 12 неделе беременности начинает слегка выступать. Теперь матка понемногу выходит за пределы лобковой кости, поэтому она чуть меньше давит на мочевой пузырь. Благодаря этому на некоторое время вам станет легче: не будет так часто хотеться в туалет «по-маленькому». Зато увеличилось давление на кишечник, что может стать причиной запоров. Что поделаешь, создание новой жизни приносит определенный дискомфорт!

Токсикоз

Зато токсикоз у большинства мам проходит на 12 неделе беременности! Возможно, вы уже ощутили, что утренняя дурнота не так часто посещает вас, и вы можете полноценно и с аппетитом позавтракать.

Не стоит сразу налегать на большие порции: с нынешнего момента и до самых родов вам рекомендовано дробное питание. Это означает, что пищу нужно принимать не менее 5 раз в день небольшими порциями.

Питание беременной

В вашем рационе должны быть представлены мясо, рыба, бобовые, злаковые, овощи, фрукты. Сейчас не время для экзотических диет и для резкого ограничения калорийности. Напротив: будущая мама должна потреблять на 300 ккал больше в сутки, чем ранее. Если вы не можете жить без сладкого, придется немного изменить пристрастия: вместо молочных плиток выбирайте темный шоколад, вместо сдобы – орехи, сухофрукты, злаковые батончики.

На что обращать внимание

У вас могла потемнеть кожа в области груди (ареолы сосков) и в паху (линия, ведущая к пупку). Пигментация обусловлена гормонами, никакой опасности она не представляет. Иногда пигментные пятна также появляются на лице. Кожа при беременности становится более уязвимой, может появиться сухость и шелушение.

Самое время на 12 неделе беременности начать пользоваться интенсивными увлажняющими средствами для будущих мам. Это также станет профилактикой появления растяжек, когда ваши формы начнут стремительно меняться.

Обследования и анализы

На этом этапе вам предстоит комплексное исследование на предмет хромосомных аномалий и отклонений в развитии. Предстоящий первый скрининг при беременности в 12 недель включает в себя УЗИ и анализ крови. Диагност на эхографии зафиксирует различные показатели, в том числе:

· Копчико-теменной размер (от макушки до попы малыша)

· Бипариетальный размер (расстояние от виска до виска)

· Размер носовой косточки

· Толщину воротникового пространства

· Частоту сердечных сокращений

· Состояние плаценты и желточного мешка (последний в норме должен уже исчезнуть, ведь малыш перешел на плацентарное питание).

Многих будущих мам интересует, можно ли определить пол на 12 неделе беременности. Пол малыша предопределен с момента его зачатия, и на УЗИ к 12 неделе беременности уже просматриваются наружные половые органы. Так что опытный диагност сможет сказать вам, мальчика вы ждете или девочку.

Полезная информация

Важно своевременно встать на учет в женской консультации или в частном медицинском центре. Ранняя постановка на учет (до 12 недели беременности) дает вам право претендовать на пособие от государства. Вы не обязаны делать этого именно в указанный срок, однако лучше как можно раньше найти врача, которому вы доверяете.

12 недель беременности: что происходит с малышом?

Возраст

Реальный возраст малыша на этом сроке составляет порядка 10 недель. Ведь акушерские недели начинают отсчет от последней менструации (то есть на 2-2,5 недели раньше, чем в действительности произошло зачатие).

Размеры и вес

Вес малыша колеблется в пределах 20-40 гр, размер плода на 12 неделе беременности достигает 6-7 сантиметров. Все дети имеют индивидуальные особенности, поэтому компетентно судить о том, достаточно ли прибавляет в весе плод, может лишь врач, ведущий вашу беременность.

Развитие

На этом этапе завершается формирование плаценты. Этот орган выполняет функцию питания и обеспечения малыша кислородом. А еще плацента выступает барьером от вредных веществ, вот почему во втором триместре ограничений по приему лекарств меньше, чем в первом. И все же никакие препараты нельзя принимать без назначения врача!

Малыш все еще выглядит довольно худеньким, его головка кажется крупной по отношению к тельцу, но она уже не так сильно прижата к грудной клетке. Личико малыша тоже меняется: глаза сближаются, ушки становятся «на место», формируются надбровные дуги, переносица и подбородок. Сердечко крохи совершает 150-170 сокращений в минуту, постоянно образуются новые кровеносные сосуды. Печень малыша начинает вырабатывать желчь, а поджелудочная железа – инсулин. Скелет ребенка на 12 неделе беременности пока представлен по большей части хрящевой тканью, но постепенно начинается ее окостенение. Кости ручек и ножек удлиняются, закладываются первые ребра, а череп и позвоночник укрепляются. Грудная клетка сокращается, и можно принять это движение за дыхание, однако это лишь тренировка мускулатуры грудной клетки и диафрагмы. Хотя незначительное количество околоплодной жидкости действительно попадает в легкие. Не волнуйтесь – так и должно быть!

Шевеление

Движения малыша становятся все более уверенными и четкими. Но вы пока при всем желании не можете почувствовать их. Иногда будущие мамы принимают активную перистальтику кишечника за шевеления ребенка. Однако в реальности вы впервые почувствуете движения крохи не раньше 18 недели при первой беременности и не раньше 16-й – при повторной.

Позади первые 12 недель беременности, вы находитесь на пороге второго триместра! Совсем скоро неприятные симптомы первых недель беременности полностью оставят вас, и вы сможете в полной мере насладиться прекрасной порой ожидания малыша!

https://www.kabrita. ru/mamam/kalendar-beremennosti/12-nedelya-beremennosti/

Ранние признаки беременности

Когда беременность желанна, каждой женщине хочется скорее узнать о своем положении. Но чтобы определить, наступила ли беременность, необходимо выждать несколько недель, и сейчас вы узнаете почему.

Как происходит оплодотворение?

Для того чтобы случилось зачатие, необходимо, чтобы половой акт произошел в период овуляции. Овуляция – это выход яйцеклетки из яичника в маточную трубу; как правило, происходит в середине менструального цикла. На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, которое активно синтезирует прогестерон. Прогестерон «готовит» эндометрий к имплантации, чтобы эмбрион смог там закрепиться. При этом прогестерон оказывает гипертермическое действие, в результате повышается базальная температура тела. Во время секса сперматозоиды поступают в матку и далее – в маточные трубы, где в одной из них находится яйцеклетка. В результате встречи яйцеклетки и сперматозоида образуется зигота, затем – эмбрион. Через неделю после оплодотворения эмбрион спускается в полость матки и имплантируется в эндометрий. В случае медленного опускания эмбриона или анатомических особенностей маточных труб, зародыш может остаться в маточной трубе, и наступит внематочная беременность.

Как только эмбрион имплантируется в эндометрий, начнет формироваться хорион – основа будущей плаценты и источник ХГЧ (хорионический гонадотропин). Именно на определении ХГЧ основаны тесты для определения беременности. В моче уровень ХГЧ повышается через 10-14 дней после зачатия. Следовательно, с первых дней задержки менструации тест может быть положительным.

Какие могут быть признаки беременности до задержки?

Пока не наступила задержка месячных, мало женщин испытывают какие-то изменения в организме, потому что срок беременности еще очень маленький. Но некоторые женщины еще до задержки могут почувствовать:

Признаки токсикоза: тошнота, рвота Изменение обоняния: все запахи становятся более резкими и «яркими» Нагрубание молочных желез Повышение базальной температуры. Базальная температура тела определяется во рту, ректально или вагинально. Как было написано выше, у женщины после овуляции растет уровень прогестерона. Одна из его особенностей – это повышение базальной температуры тела. Во время овуляции температура повышается приблизительно на 0.4 градуса. Измерять базальную температуру нужно с первого дня цикла ежедневно с самого утра. Если вы видите повышение температуры, значит, у вас овуляция – это идеальный период для зачатия. Если после овуляции температура снизилась, вероятно, беременность не наступила. Если оплодотворение произошло и беременность развивается, температура останется повышенной в пределах 37,2-37,3 градуса. Сейчас этот метод отошел на второй план, так как появились тесты для определения овуляции и фолликулометрия на УЗИ.

Чем больше времени проходит от задержки менструации, тем больше признаков беременности появляется. Все признаки наступившей беременности делятся на три группы: сомнительные, вероятные и достоверные.

Сомнительные признаки успешного зачатия связаны с субъективными ощущениями женщины. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, степень выраженности можно варьировать.

Сомнительные признаки беременности:

Тошнота, рвота Грудь болезненная, чувствительная, набухшая Изменение обонятельных ощущений Сонливость, слабость, вялость Повышенная утомляемость Дискомфортные ощущения в малом тазу, боли «как при месячных», при этом менструации нет Вздутие кишечника, запоры Изменение настроения: повышенная плаксивость, эмоциональность Повышение аппетита, изжога, «тянет» на необычные продукты Пигментация кожи в области белой линии животы, ареолы, но этот признак появляется уже на больших сроках.

Вероятные признаки беременности:

Положительные тесты на беременность Задержка месячных Появление молозива из груди Увеличение матки и изменение ее плотности (становится мягкой) Синюшность слизистых оболочек половых путей Повышение базальной температуры тела

Как вы видите, субъективные признаки беременности, когда женщина чувствует свое положение, не позволяют нам с точностью диагностировать беременность. И даже осмотра врача не всегда достаточно для этого.

Какие существуют способы определения беременности?

УЗИ органов малого таза. На УЗИ врач визуализирует эмбрион, его расположение, а впоследствии оценивает его развитие. Не торопитесь делать УЗИ с первого дня задержки. Потому что 2-3х недельный эмбрион настолько крохотный, что его невозможно увидеть даже во время ультразвукового исследования. Сердцебиение эмбриона определяется на УЗИ после 6 недель беременности – это минимум через 2 недели после задержки. Очень часто многие женщины хотят скорее убедиться в желанной беременности и отправляются самостоятельно на УЗИ. Но делая УЗИ слишком рано, мы еще не можем определить расположение эмбриона (в маточной трубе или полости матки) и наличие его сердцебиения. Бывают случаи, когда на УЗИ в 4-5 недель узист видит плодное яйцо в маточной трубе, а через неделю оно благополучно опускается в полость матки и имплантируется в эндометрий.

Определение ХГЧ. ХГЧ можно выявить в крови и в моче. Бытовые тесты, которые вы можете купить в аптеке, определяют уровень этого гормона в моче. Если видим заветные две полоски, вероятно, вы беременны. В первый день задержки тест положительный только у 53% женщин. Если у вас есть задержка, а тест отрицательный или слабоположительный (когда вторая полоска бледная), самое лучшее, что вы можете сделать – это выждать 7-10 дней и повторить тест. Потому что на данном этапе вы все равно никак повлиять на развитие беременности не можете, просто доверьтесь своему организму/ Определение ХГЧ в крови позволяет выявить его повышение уже через 6-8 дней после оплодотворения. Однако рутинно всем женщинам этот анализ выполнять не нужно. Как правило, ХГЧ в крови исследуют в программах ЭКО и при подозрении на неразвивающуюся беременность. Оценивая уровень ХГЧ в крови в динамике, можно сделать вывод о том, развивается беременность или замерла.

Что такое замершая беременность?

Замершая, или неразвивающаяся, беременность – это состояние, когда эмбрион погибает внутриутробно. Как правило, это связано с генетической поломкой при зачатии, когда эмбрион нежизнеспособен. Вторая частая причина – это некачественные условия для развития эмбриона (влияние неблагоприятного фактора окружающей среды, острая инфекция в организме).

Какие признаки замершей беременности?

Женщина может почувствовать угасание сомнительных признаков беременности (прекращается тошнота, перестает болеть грудь) Мажущие кровянистые выделения Обильные кровянистые выделения, спастические боли внизу живота

Критерии неразвивающейся беременности:

Отсутствие сердцебиения эмбриона на УЗИ Снижение уровня ХГЧ в крови

Что такое внематочная беременность?

Это состояние, когда эмбрион имплантировался вне матки. Чаще всего бывает внематочная трубная беременность, когда эмбрион развивается в маточной трубе, когда после оплодотворения эмбрион не опустился в полость матки, а остался в маточной трубе. Более редкие формы внематочной беременности – яичниковая, брюшная, шеечная.

Самые частые причины внематочной трубной беременности:

Воспаление маточных труб Особенности эмбриона Применение внутриматочной спирали

По мере прогрессирования беременности вне матки, женщина может почувствовать следующие признаки внематочной беременности:

https://1lastochka. by/blog-o-beremennosti/ranniie_priznaki_bieriemiennosti

2 неделя беременности

По сложившейся медицинской практике гинеколог определяет сроки беременности, отталкиваясь от первого дня ваших последних месячных. В соответствии с этим подходом вторая неделя беременности – это время подготовки к возможному оплодотворению. К концу недели полностью созревает яйцеклетка, поэтому именно сейчас проще всего забеременеть.

Если же следовать эмбриональному методу, когда подсчет ведется от овуляции, то беременность 2 недели после зачатия – это период, когда плодное яйцо уже прикрепилось к стенке матки, то есть произошла имплантация.

Что происходит с будущей мамой

В период овуляции женщина обычно не испытывает дискомфорта: менструальные боли и недомогание прошли. Зато через 2 недели после зачатия могут возникать непривычные ощущения:

нагрубает грудь, увеличивается чувствительность сосков; ощущается дискомфорт внизу живота; может тошнить, нарушается аппетит; возникают раздражительность и перепады настроения; появляются необычные реакции на привычные запахи.

Подобные ранние признаки беременности на 2 неделе после зачатия и все, что чувствует сейчас женщина, обусловлено ростом уровня ХГЧ. Его норма на второй неделе колеблется от 50 до 500 мЕд/мл. На этом фоне падает давление и чаще хочется в туалет.

Что происходит с эмбрионом на 2 неделе

Ребенок на 2 неделе беременности – это еще не плод, а лишь одна маленькая клеточка, которая только прикрепилась к эндометрию и начинает стремительно расти и делиться. Внутри него формируется геном – биологическая информация, которая определит внешний образ и особенности развития будущего ребенка.

Если произойдет сбой и набор хромосом окажется неправильным, зигота не сможет прикрепиться к стенке матки и выйдет из организма вместе с маточным кровотечением. Для вас это будет обычная менструация, но именно так работает естественный механизм отбора жизнеспособных клеток.

Повторимся, что все это применимо к эмбриональному методу подсчета срока беременности.

Анализы и УЗИ

На второй неделе нет обязательных анализов при беременности. До постановки на учет и комплексного обследования нужно подождать 3-4 недели. Если будущая мама хочется убедиться в правильности своих предположений о беременности, она может пройти исследование при помощи аптечного теста или сдать кровь на ХГЧ в лаборатории. Последний метод, конечно же, более точен на столь ранних сроках.

Опытный гинеколог во время осмотра может предположить наличие беременности, оценив несколько увеличившиеся размеры матки.

Нужно ли УЗИ

Если женщина готовится стать мамой и находится на 2 акушерской неделе беременности, то с помощью УЗИ можно установить точные сроки овуляции, а значит, и оптимальное время для зачатия. Обычно к такому исследованию прибегают при длительных репродуктивных проблемах.

На 2 эмбриональной неделе ультразвук еще не информативен. Размеры плодного яйца настолько малы, что по УЗИ невидно, как выглядит эмбрион. На снимке вы заметите лишь темную точку.

Что нужно обсудить с врачом

Расскажите гинекологу о принимаемых вами медицинских препаратах. Совместимы ли они с беременностью, безопасны ли для будущего ребенка. Узнайте, необходимы ли вам дополнительные обследования, связанные с вашими хроническими заболеваниями или ранее перенесенными. Если вас беспокоят необычные симптомы, например, непривычные выделения или тянущие боли в животе и пояснице, не затягивайте с обращением к гинекологу.

Проблемы

Около 40% беременностей на раннем сроке заканчиваются выкидышем. В половине случае женщина даже не подозревает о произошедшем: может возникнуть задержка менструации на пару дней, а затем начнется кровотечение, возможно, более обильное, чем обычно.

Еще одно распространенное осложнение – угроза прерывания беременности. Ее можно заподозрить по резким или тянущим болям внизу живота и кровотечению. Некоторые женщины отмечают, что кровит немного, у других – наблюдается обильная кровопотеря. Также состоянию сопутствует общее недомогание, головокружение и слабость.

Частая причина этого – дефицит прогестерона. Но при своевременном обращении к врачу беременность удается сохранить при помощи гормональной терапии.

Что можно и нельзя

Внимательное отношение к себе и потребностям организма позволит вам благополучно выносить ребенка без осложнений. Очевидно, что в период беременности стоит отказаться от курения и алкоголя, тяжелых физических и тепловых нагрузок, которые повышают маточный тонус и приводят к выкидышу. Избегайте стрессовых ситуаций. Прием любых медикаментов без назначения врача может быть опасен для будущего ребенка. Обязательно сообщите специалисту, выписывающему препарат, о вашем положении.

Будущей маме можно и нужно сбалансировано питаться, поддерживать двигательную активность, высыпаться и полноценно отдыхать, сохранять спокойствие и позитивный настрой в любой ситуации.

Как увеличить шансы на зачатие

Если у вас вторая акушерская неделя, соблюдайте ряд правил интимной жизни, которые помогут вам быстрее забеременеть. За несколько дней до предполагаемой овуляции исключите физическую близость, чтобы сохранить и поддержать качество и подвижность сперматозоидов.

После полового акта не спешите вставать: полежите минут 20, возможно, приподняв ноги или подложив подушку под ягодицы. Это поможет сперматозоидам быстрее достигнуть цели.

И самое главное условие – избавьтесь от внутренних переживаний, ведь фактор психологического бесплодия встречается в 10% случаев. У вас все получится!

Чек-лист 2 недели беременности

Запаситесь тестами на овуляцию и беременность. Спустя 2 недели после зачатия – пройдите исследование крови на ХГЧ, чтобы быть полностью уверенной в произошедших переменах. Меняйте свой образ жизни к лучшему: следите за питанием, больше гуляйте, соблюдайте режим сна и бодрствования. Не забывайте о приеме 400 мкг фолиевой кислоты, если иного не назначил специалист.

Неважно, как вы подсчитываете недели беременности. Планирование семьи и подготовка к вынашиванию требуют внимательного отношения и компетентного подхода. Медицинский женский центр рад предложить вам индивидуальные программы планирования и ведения беременности по доступным ценам.

https://www.medzhencentre. ru/kalendar/1-trimestr/2-nedelya/

Понос при беременности

Диарея при беременности — это учащенный, многократный жидкий стул в период гестации, вызванный физиологическими факторами или патологическими причинами. Это не отдельная патология, а симптом нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта. Увеличение частоты дефекаций с отхождением недостаточно оформленного кала безболезненно или его сопровождают отрыжка, тошнота, рвота, боли в животе, повышенная температура тела, слабость и другие дискомфортные ощущения.

Основаниями для выставления диагноза становятся данные клинических, бактериологических, биохимических исследований кала и крови, дуоденального зондирования, ректороманоскопии. Проводится преимущественно консервативное лечение — прием фармакологических средств, коррекция рациона питания.

Причины диареи при беременности

При гестации всегда изменяется работа органов пищеварения, эндокринной и нервной систем. Одна из причины поноса при беременности на ранних сроках — колебания гормонального фона, адаптация организма к наличию в полости матки эмбриона. Это вариант нормы, как и жидкий стул, вызванный погрешностями питания. Частыми позывами к опорожнению кишечника могут проявляться разные заболевания, которые возникли во время вынашивания беременности либо до зачатия.

Заболевания органов пищеварения

Патологические причины частого жидкого стула:

дисбактериоз; внутрипеченочный холестаз беременных; гастрит с пониженной кислотностью; язвенный колит; новообразования доброкачественные или злокачественные в органах ЖКТ; болезнь Крона; хронический панкреатит.

Естественной причиной диареи становится снижение секреции соляной кислоты и пепсиногена, характерное для беременных.

Непереносимость продуктов питания

О пищевой гиперсенсибилизации женщина может узнать только при беременности из-за особенностей работы иммунной системы в данном периоде. Существует два варианта развития идиосинкразии:

Ферментная недостаточность. Например, дефицит лактозы, расщепляющей молочный сахар. Аллергия на определенную пищу. Чаще всего учащенный, многократный жидкий стул возникает после употребления цитрусовых, ягод, злаков, яиц, шоколада, бобовых культур.

Нарушения в работе нервной системы

Во второй половине беременности течение процессов возбуждение в коре головного мозга ускоряется. Появляются предпосылки к развитию синдрома раздраженного кишечника с болями и нарушениями стула — запорами, диареей или их чередованием. Нейрогенные поносы могут быть обусловлены:

длительными стрессами и/или сильной психотравмирующей ситуацией; невоспалительными поражениями периферических нервов вследствие компрессии или травмы.

Инфекционные заболевания и глистные инвазии

Понос на ранних сроках беременности, во втором и третьем триместре возникает на фоне

Острых кишечных инфекций. Природа возбудителя значения не имеет. Учащенными позывами на дефекацию проявляются следующие патологии:

бактериальные; вирусные; протозоозы.

Развитие неспецифических инфекций может быть вызвано ослаблением иммунной защиты организма и последующим увеличением популяции условно-патогенных микроорганизмов. Из гельминтозов диарея чаще обусловлена аскаридозом.

Факторы риска

Расстройство кишечной перистальтики может быть связано с погрешностями диеты:

употребление кофе; преобладание в рационе продуктов с высоким содержанием клетчатки (фрукты, овощи, крупы); увлечение блюдами, насыщенными пряностями, в том числе сильно перчеными, острыми; потребление большого количества кондитерских изделий и жирной пищи; наличие обменно-эндокринных заболеваний — сахарного диабета, гипертиреоза, амилоидоза; использование сахарозаменителей.

Понос нередко свидетельствует о развитии гиповитаминозов, связанных с несбалансированным питанием, недостаточностью важнейших нутриентов.

https://klinikabudzdorov. ru/diseases/ponos-pri-beremennosti/

Почему не получается забеременеть

В определенный жизненный момент мы ощущаем непреодолимое желание стать родителями своего малыша. У одних семейных пар это случается сразу, другие планируют продолжение рода на какой-то определенный период жизни.

Что, если по прошествии времени беременность не наступает? Женщины начинают переживать, и возникает вопрос или даже проблема — «я не могу забеременеть, что делать?». Для начала разберитесь, все ли вы правильно делаете.

Во-первых, с первого раза зачать крайне трудно. Чтобы забеременеть, нужно заниматься регулярно половой жизнью без использования средств контрацепции. Во-вторых, делать это нужно вовремя, а точнее — в дни овуляции (фертильный период).

Причины, почему не получается забеременеть

Овуляция — это процесс выхода яйцеклетки из яичника. Менструальный цикл женщины теоретически можно разделить на 2 фазы. В первой фазе в одном из яичников (реже в обоих) происходит рост фолликула и созревание в нем яйцеклетки. Примерно в середине цикла фолликул разрывается, и яйцеклетка освобождается — это и есть овуляция.

Вышедшая из фолликула яйцеклетка готова к оплодотворению. Двигаясь, она попадает в маточные трубы, где происходит ее встреча со сперматозоидом. Оплодотворенная яйцеклетка спускается в полость матки, где имплантируется, и начинает развиваться беременность. Если оплодотворение не произошло или оплодотворенная яйцеклетка не имплантировалась в полость матки, то начинается менструация.

Вероятность зачатия максимальна в день овуляции, и составляет примерно 33%. Если учесть, что средняя продолжительность жизни сперматозоида составляет 2-3 дня (в редких случаях она достигает 5-7 дней), а яйцеклетка сохраняет жизнеспособность до 48 часов, то максимальная продолжительность «фертильного периода» составляет 7-9 дней (6-7 дней до овуляции и 1-2 дня после овуляции).

При отсутствии овуляции яйцеклетка не созревает или не выходит из фолликула, а значит и сперматозоиду оплодотворять нечего, и наступление беременности в этом случае невозможно.

Отсутствие овуляции — частая причина бесплодия у женщин, на приеме признающихся «не могу забеременеть».

При планировании беременности и просто для диагностики женского здоровья определение наличия овуляции является первоочередной задачей. Существует несколько методов, в том числе и те, что можно использовать в домашних условиях.

Как определить овуляцию?

Субъективные ощущения. Овуляция обычно не сопровождается какими-либо выраженными признаками, и ее можно определить, лишь внимательно наблюдая за собой. Что делать и на что обратить внимание?

О скорой овуляции говорит:

усиление выделений из влагалища в середине менструального цикла; изменение их цвета и консистенции; боли внизу живота на стороне, где произошла овуляция. Сильные боли при овуляции бывают при ярко выраженном спаечном процессе или синдроме поликистозных яичников.

Измерение базальной температуры. На основании значений температуры в прямой кишке строится график базальной температуры. В дни овуляции температура резко падает, а потом повышается и держится на этом уровне в течение 12-14 дней, снижаясь за 1-2 дня до начала менструации.

Более простым и удобным методом определения овуляции в домашних условиях являются тесты на овуляцию. Они подобны тестам на беременность, но проводятся примерно в середине цикла и достаточно достоверно показывают овуляцию. Если в течение трех менструальных циклов тесты на овуляцию отрицательны, то необходимо обратиться к врачу для выяснения причин ее отсутствия.

Наиболее достоверным методом диагностики овуляция является метод УЗИ (фоликулометрия). Для этого необходимо неоднократное УЗИ-наблюдение. Исследование безопасно, его можно проходить несколько раз в год.

Почему нет овуляции?

Причин, из-за которых пары задаются вопросом, почему не получается забеременеть, немало. Возможные причины отсутствия овуляции:

сахарный диабет; гиперпролактинемия; заболевания щитовидной железы; синдром поликистозных яичников; гипоталамо-гипофизарная недостаточность; нарушения обмена веществ (ожирение или дефицит массы тела) и т. д.

Чаще всего отсутствие овуляции имеет место при синдроме поликистозных яичников. Пары по 2 года могут ждать зачатия, но так и не дождутся. Отсутствие овуляции можно откорректировать гормональной стимуляцией яичников, после чего беременность наступит естественным путем.

Если в естественном цикле при стимулировании яичников беременность не наступает, то тогда необходима внутриматочная инсеминация. Если же и после инсеминации при синдроме поликистозных яичников беременность не наступила, то показано экстракорпоральное оплодотворение.

Непроходимость маточных труб

Как сказано выше, яйцеклетка со сперматозоидом встречаются в маточной трубе, где и происходит оплодотворение, а затем оплодотворенная яйцеклетка, двигаясь по маточной трубе, попадает в матку. Поэтому следующей причиной отсутствия беременности может быть нарушение проходимости маточных труб, возникающее из-за предшествующих воспалительных заболеваний и образовавшихся спаек.

Проверить проходимость труб можно методами гистеросальпингографии и лапароскопии. При подтверждении непроходимости маточных труб можно восстановить проходимость труб с помощью микрохирургии. Если восстановить проходимость маточных труб не удается, тогда пациенту рекомендуют экстракорпоральное оплодотворение.

Патология полости матки

Одной из причин отсутствия беременности может быть и патология полости матки. Это могут быть как врожденные патологии (отсутствие или недоразвитие матки, удвоение, седловидная матка, перегородка в полости матки), так и приобретенные (рубцы в матке, внутриматочные сращения, миома матки, полип эндометрия).

Методами диагностики маточной патологии являются УЗИ и диагностическая гистероскопия. Для лечения маточной патологии иногда необходимы реконструктивные операции, а иногда показано проведение гистероскопии. В редких случаях возникает необходимость в донорских и суррогатных программах.

Подвижность сперматозоидов у мужчин

Очень часто женщины, говоря «не получается забеременеть», начинают искать причину в себе. Но ведь в процессе оплодотворения важную роль играет и способность сперматозоидов мужа к оплодотворению. Чтобы ее выяснить, необходимо сдать мужу спермограмму.

Этот анализ позволяет на основании количества, подвижности и морфологии сперматозоидов дать оценку фертильности спермы мужчины. Нарушение двигательной активности сперматозоидов в шеечной слизи цервикального канала также может быть причиной отсутствия беременности. Для исследования взаимодействия сперматозоидов и цервикальной слизи используют посткоитальный тест.

Итак, прежде чем впадать в панику, взращивать в себе страх, что у вас может не получиться забеременеть, или ставить себе диагноз «бесплодие», необходимо выяснить, не преждевременно ли Вы создаете себе проблему.

По последней классификации ВОЗ бесплодие вероятно, если при регулярной половой жизни на протяжении года и более не наступала беременность. Но не нужно ждать 3 года, чтобы забеременеть. Если в течение года зачатие не произошло — обращайтесь к врачу!

https://mdclinics. com. ua/news/ne-mogu-zaberemenet-chto-delat/

Подготовка к зачатию и беременности

Как правило, в нашем обществе о подготовке к родам думает процентов 20 беременных, если не меньше, а о подготовке к зачатию — от силы 10 %. И то, подавляющее количество «сознательных» пар готовится к зачатию потому, что оно не происходит само по себе, т. е. есть вероятность бесплодия. Все же есть вопросы, связанные с подготовкой к сознательному зачатию и не связанные напрямую с лечением и медицинскими диагнозами.

Есть мнение, что дети сами «выбирают» себе родителей и у хорошей гармоничной пары рождается именно тот ребенок, которого им не хватает. Специалисты знают, что подтасовка сроков зачатия по удобному для родителей календарю, по знакам зодиака и т. п. часто заканчивается неудачей. А когда, супруги махнут рукой: «Будь что будет», то почти сразу получаются чудесные дети. Естественно, что все сказанное относится к здоровым родителям, которые не лечились годами от не вынашивания и бесплодия/ В среднем наиболее благоприятные для зачатия дни — это за 16-14 дней до начала следующего месячного цикла. Но в принципе беременность может наступить в любой день. Это зависит от особенностей цикла женщины и от фертильности (способности к оплодотворению) мужчины. Учтите, что беременность может не наступить сразу в первый «опасный» период, т. к. даже у здоровых молодых женщин в году есть 1-2 цикла, в которые овуляции (выхода яйцеклетки) не происходит. Кроме того, на овуляцию влияют стрессы, перемены климата, экзамены и т. п. Начнем с банального перечисления. Лучшая подготовка к беременности — это здоровый образ жизни, который включает в себя множество факторов — питание, физическую активность, душевный комфорт, закаливание, борьбу с хроническими очагами инфекции, смену вредной работы. Сбалансированное питание — очень большая тема. Беременные не нуждаются в пищевых добавках и синтетических витаминах. В крайнем случае, по назначению врача могут быть использованы специальные смеси типа «Энфамама». Фолиевая кислота занимает одно из ведущих мест по профилактике некоторых врожденных заболеваний. За 2-3 месяца до зачатия и в первые 3 месяца беременности необходимо есть продукты, содержащие фолиевую кислоту: свежую зелень (не налегая особо на петрушку), капусту, свеклу, морковь, картофель с кожурой, горох, бобы, цельнозерновые продукты, отруби, семечки и орехи. Не рекомендуется злоупотреблять печенью, т. к. в ней содержится слишком много витамина А, что является вредным будущему ребенку. Если женщина получает достаточно растительных белков и достаточное время проводит на воздухе, то вегетарианство не мешает зачатию и успешной беременности. Самые частые очаги хронической инфекции в семье — зубы, носоглотка, влагалище и кишечник мамы. Вылечите зубы у всей семьи и следите за ними внимательно. Обязательно тем, кто страдает хроническими заболеваниями носоглотки, нужно проводить профилактику обострений — промывания и полоскания. Заболеваемость стафилококковой и стрептококковой инфекцией у новорожденных (в которой, как правило, винят роддома) можно было бы значительно снизить, если бы семья не являлась сама источником инфекции. За 2-3 месяца до планируемого зачатия прекратите употреблять гормональные контрацептивы, т. к. их остаточные количества в организме уменьшают всасывание витамина С, магния, фолиевой кислоты и увеличивают всасывание витамина А. Кроме того, в первые месяцы отмены гормональной контрацепции увеличивается вероятность рождения двойни, т. к. из яичников может выходить не одна, а две яйцеклетки. Сперматозоиды созревают в течение 2.5 — 3 месяцев, поэтому за это время до зачатия желательно не делать рентгеновских обследований, особенно папе. Перегревание яичек в бане или при работе в горячем цехе, ношение слишком тесного белья или джинсов может ухудшить качество спермы. Запомните, что природа поместила яички в мошонке снаружи от тела, а не в брюшной полости, потому, что комфортная температура для них — 35 градусов. Можно обратиться в женскую консультацию за конкретными рекомендациями по зачатию. Чаще всего обследуют на наличие хронических инфекций, таких как хламидиоз, микоплазмоз, уреоплазмоз и т. п. Найденные инфекции желательно пролечить до наступления беременности, обязательно пройдя этап иммунокоррекции и восстановительный этап.

Желаем успеха. Самое главное событие в жизни человека — это то, что он родился!

https://plk34.ru/patsientu/vrach-rekomenduet/40-podgotovka-k-zachatiyu-i-beremennosti

10 главных ошибок при попытке забеременеть

Ошибка №1⃣: Слишком часто переживать

Скорее всего, у вас есть хотя бы одна подруга, которая, забеременев, сказала: «Это произошло ровно в тот момент, когда я перестала об этом думать». Это раздражает, расстраивает и действует на нервы, особенно когда все, чего вы хотите – это родить малыша. Стресс может стать одной из главных причин, по которой вы не можете забеременеть: высокий уровень гормона стресса – кортизола – может негативно сказаться на фертильности. Расслабьтесь и попытайтесь на какое-то время отпустить ситуацию. Перестаньте так сильно планировать вашу беременность и каждый день напоминайте себе, что это чудо, которое на самом деле случается очень и очень часто.
Ошибка №2⃣: Делать слишком много/мало
Если вы собираетесь сделать это – делайте правильно! Многие пары считают, что если «экономить» сперму и не заниматься сексом неделю, то шансы на зачатие возрастут в разы. Это не так. После приблизительно недели воздержания подвижность сперматозоидов заметно снижается. Для успешного зачатия врачи рекомендуют заниматься сексом каждый день или через день на протяжении недели до дня овуляции и включая его. Кроме того, доказано, что регулярные занятия сексом помогают наладить цикл: организм партнера выделяет гормоны, которые влияют на вашу репродуктивную систему, поэтому регулярные занятия сексом способствуют большей выработке эстрогена.
Ошибка №3⃣: Прибегать к сомнительным методикам
Казалось бы – 21 век на дворе, но многие женщины все еще продолжают верить в чудодейственную силу спринцевания. Сперма в такой среде погибает и не может оплодотворить яйцеклетку, поэтому многие и используют слабый раствор соды, чтобы сделать среду щелочной и создать благоприятные условия для зачатия. Но врачи настроены против этого метода: сода убивает не только вредные микроорганизмы, но и полезные, нарушая, таким образом, естественный pH влагалища.
Ошибка №4⃣: Винить себя
Говоря о бесплодии, мы, как правило, считаем, что проблема – со стороны женщины. Но на самом деле ответственность лежит в равной степени на обоих партнерах. Врачи утверждают, что в 40% случаев бесплодия причину нужно искать со стороны мужчины, еще в 40% – со стороны женщины. Оставшиеся 20% — это совместимость, сочетание обоих партнеров. Но не впадайте в панику раньше времени. Помните, что здоровой паре для того, чтобы удачно зачать, требуется от 6 месяцев до года.
Ошибка №5⃣: Ошибаться в расчетах
Самая распространенная ошибка – неправильное определение дня овуляции. Еще одна частая ошибка – отсчитывание начала цикла не с первого дня месячных. Первый день менструации – когда у вас выделяется кровь. Ни день до этого, ни день после. Для успешного зачатия счет идет буквально на часы, вот почему так важно знать точный день начала цикла.
Ошибка №6⃣: Жить по графику
Сколько бы вы ни пытались, беременность невозможно спланировать. Как уже было сказано выше, здоровой паре требуется от 6 месяцев до года, чтобы зачать. Но многим женщинам нужно полгода только лишь для того, чтобы нормализовать свой цикл после окончания приема противозачаточных средств. Овуляции не будет, пока цикл не станет регулярным. Поэтому если по прошествии 6 месяцев ваш цикл не нормализовался или вы не уверены, что овулируете, стоит посетить врача.
Ошибка №7⃣: Спешить
Никто не знает, почему так много людей с сарказмом относится к утверждению, что после полового акта желательно полежать на спине с чуть приподнятыми ягодицами около 20 минут. Врачи единогласно утверждают, что такой способ повышает возможность зачатия на целых 80%! Поэтому если хотите станцевать победный танец после удачного, как вам кажется, зачатия, воздержитесь – по крайней мере, на 20 минут.
Ошибка №8⃣: Игнорировать свои «безумные» волнения
Может быть, у вас всегда был нерегулярный цикл, и из-за этого вы испытываете трудности с зачатием. Или, возможно, у вас диабет, и вы хотите убедиться, что все под контролем перед тем, как забеременеть. Консультироваться со специалистом – не значит быть параноиком! Есть ситуации, в которых вы не должны игнорировать свои беспокойства: здесь вы думаете не только о себе, но и о своем будущем ребенке. Если у вас есть какие-то вопросы или волнения, лучше сразу найдите специалиста, который все объяснит и расскажет про подводные камни, которые могут встретиться конкретно на вашем пути. Таким образом, столкнувшись с трудностями при попытках забеременеть, вы уже будете к ним готовы.
Ошибка №9⃣: Не отказываться от вредных привычек
На эту тему уже было сказано немало, но повторить все же будет не лишним: необходимо отказаться от вредных привычек минимум за год до попыток забеременеть. Почему женщины продолжают употреблять алкоголь и курить, зная, как пагубно это отражается на способности к зачатию? Врачи во всем мире предупреждают: первый триместр – самый важный в формировании организма ребенка. Нет такого количества алкоголя, которое было бы безопасно для него.
Ошибка №10 Забывать о его здоровье
То, что вредно для вашей фертильности, может нанести вред и способности вашего партнера к зачатию. Сигареты, алкоголь, несбалансированное питание – все это негативно сказывается на качестве и количестве спермы. Сперма полностью обновляется за 3 месяца, поэтому ваш партнер должен отказаться от вредных привычек хотя бы на это время. Следите за тем, чтобы он употреблял достаточно питательных веществ, селена, витаминов Е и С – они особенно полезны для мужчин.

https://arnika24.ru/stati/291-10-glavnykh-oshibok-pri-popytke-zaberemenet