Содержание статьи показать

ЗАПИСЬ НА ПРИЁМ

Время приёма звонков

Боли при месячных

Медикаментозное лечение болезненных менструаций

Негормональные противовоспалительные средства (НВПС) помогут снять болевые ощущения во время менструации. Врач может предложить регулярно принимать НВПС отпускаемые без рецепта за день до начала менструации, например, ибупрофен и другие. Также могут быть назначены НВПС отпускаемые по рецепту, например, мефенамовая кислота («Понстел» Ponstel).

Гормональные противозачаточные средства. Противозачаточные таблетки содержат гормоны, которые препятствуют началу овуляции и снижают менструальные боли. Эти гормоны можно также ввести в организм с помощью инъекции, пластыря, который фиксируется на коже или гибкого кольца, которое вводится внутрь влагалища.

Хирургическое лечение вторичной дисменореи

Хирургическая операция. Если менструальные боли возникают из-за эндометриоза или фибром, хирургическое удаление ткани с патологией поможет снять симптомы.

Альтернативное лечение

К альтернативным методам лечения относятся:

— Борьба со стрессом. Йога, массаж и медитация снижают уровень стресса и помогают унять менструальные боли.

— Иглоукалывание. Иглоукалывание уже на протяжении 2 000 лет применяется в Китае для борьбы с болью. Специалист по иглоукалыванию вводит очень тонкие иглы под кожу в определенных точках на теле. Большинство людей не испытывают боли при введении иглы.

— ЧЭСН. Считается, что чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭСН) является более эффективным методом борьбы с болью при менструации, чем плацебо. Благодаря ЧЭСН повышается болевой порог и стимулируется выработка эндорфинов, естественных болеутоляющих веществ, вырабатываемых организмом.

— Биологически активные добавки. Согласно результатам некоторых исследований, добавки содержащие витамин Е, тиамин и омега-3 помогают облегчить боль.

Более подробную информацию вы можете получить у гинекологов клиники «Здоровье 365» г. Екатеринбурга.

Лечение дисменореи в Екатеринбурге. Медикаментозное и хирургическое лечение при болезненных месячных:

https://www.zdorovo365.ru/lechenie-menstrualnyh-bolej. html

Препараты при менструации

Кроме уже упомянутой боли в нижней части живота, пациенток во время менструации нередко беспокоят и другие симптомы: эмоционально-психические нарушения — раздражительность, сонливость, бессонница, непереносимость запахов и др.

Боль при месячных (дисменорея).

Каждая женщина хотя бы раз в своей жизни сталкивалась с неприятными и болезненными ощущениями во время месячных. У кого-то они случаются эпизодически при простудах и ослабленном иммунитете, а кто-то страдает болями всю жизнь. В современной медицине синдром болезненных месячных расценивают как заболевание, которое имеет название “альгодисменорея” или “дисменорея”. Первое название принято считать более точным, но за счет его длины, чаще используют второе – дисменорея.

Понять самостоятельно, почему болит живот при месячных очень сложно, а отсутствие грамотного лечения может привести к серьезным проблемам. Поэтому с данным симптомом лучше сразу же обратиться в клинику к врачу гинекологу за квалифицированной медицинской помощью.

Кроме уже упомянутой боли в нижней части живота, пациенток во время менструации нередко беспокоят и другие симптомы: эмоционально-психические нарушения — раздражительность, сонливость, бессонница, непереносимость запахов и др. Проявления “вегетативной бури” — тошнота, озноб или ощущение жара, потливость, сухость во рту, вздутие живота, частое мочеиспускание и др. Нарушение работы сосудов — головная боль, головокружение, аритмии, чувство онемения рук и ног, отёки лица и др.

Обменно-эндокринные нарушения — слабость, зуд, боль в суставах, отёки, ощущение “ватных” ног и др. Менструальные боли обычно схваткообразные, то есть они то усиливаются, то уменьшаются. Ощущение при этом как будто ты перенапрягла мышцы. Боль при месячных не должна быть резкой, она скорее тянущая. Если вдруг ты почувствовала острую, режущую боль слева внизу живота, то сразу же обратись к врачу. Скорее всего, причина этой боли не месячные, а другие проблемы со здоровьем.

При первичной дисменорее не удается выявить достоверную органическую причину болей во время обследования. Обычно поводами возникновения являются: нестабильность уровня половых гормонов и гормоноподобных веществ, а также нарушения в работе нервной системы. В организме происходят изменения, вызывающие повышенную сократимость мышц матки (миометрия). Результат — болевые ощущения. Кроме того, на фоне сбоев работы нервной системы усиливается чувствительность к боли.

Чаще всего первичная дисменорея встречается у молодых девушек, у которых только начал устанавливаться менструальный цикл. Когда менструальные спазмы являются результатом другого расстройства, то, по возможности, проводится лечение данного расстройства. Например, узкий цервикальный канал можно расширить хирургическим путем. Тем не менее, эта операция обычно облегчает боль только временно. В случае необходимости фибромы или аномально расположенную эндометриоидную ткань (из-за эндометриоза) удаляют хирургическим путем. Когда врач диагностирует первичную дисменорею, он заверяет женщину, что никакое другое нарушение не причиняет боль, и рекомендует общие меры снятия симптомов.

Лечение боли при месячных

Боль считается сильной, если она мешает вам вести повседневную жизнь, и такие боли характерны для около 10% женщин и называются дисменореей. Помните, что это серьезный симптом, который характерен для многих состояний, в том числе для эндометриоза или фиброза, а это значит, что требуется консультация врача.

Ниже приведены некоторые способы облегчения боли при менструации:

Регулярная физическая активность и в целом поддержание физической формы могут уменьшить болезненные ощущения во время менструации. Болеутоляющие средства, которые снижают воздействие простагландинов, могут помочь при менструальной боли. Такими болеутоляющими средствами являются в том числе нестероидные противовоспалительные препараты (сокращенно НПВП). Методы расслабления, постельный режим и простые меры, такие как прикладывание тепла к низу живота (в виде бутылки с теплой водой или грелки), могут быть очень эффективными.

Препараты при менструальных болях

При более выраженной и сильной боли и отсутствии какой-либо патологии стоит подключить медикаментозное лечение, такое как обезболивающие таблетки при месячных, это могут быть: анальгетики (устраняют боль от слабой до умеренной);

Спазмолитики; нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), устраняющие боль от умеренной до более сильной); оральные контрацептивы (гормональные противозачаточные таблетки, которые нормализуют работу репродуктивной функции женского организма).

Нестероидные средства

Они содержат в своем составе Ибупрофен, подходят даже для девочек-подростков. Такие средства борются с воспалительными процессами и купируют спазмы. Уже через 30-40 минут после приема можно почувствовать значительное облегчение.

Оральные контрацептивы

В состав противозачаточных таблеток входят гормоны, которые подавляют овуляцию. Нет овуляции — нет болезненной менструации. Помимо прочего они избавят вас от проявлений ПМС (предменструального синдрома). Но имейте в виду, что подбирать такие таблетки нужно индивидуально и сделать это может только ваш гинеколог по результатам обследований и анализов. Те же гормоны можно получить и другими способами, не только в таблетках. Например, это могут быть: инъекции; гормональные пластыри, которые наклеивают на кожу; импланты, которые вживляются под кожу руки; внутриматочная спираль с гормональным эффектом.

Прием витаминов

Витамин B6 и магний — друзья и главные помощники женщины, страдающей от менструальных болей. Прием этих витаминов и микроэлементов поможет уменьшить неприятные ощущения. Кроме того, на сегодняшний день для женщин существует много витаминных комплексов, способных облегчить течение месячных. Но подбирать их лучше всего вместе с врачом.

Сильное обезболивающие при месячных назначают в том случае, когда болевой синдром мешает женщине жить полноценной жизнью во время критических дней. Данные препараты могут иметь форму таблеток и свечей. Свечи действуют локально на половую систему, не влияя на организм в целом: Тайпфенол; Мексален; Акмол-Тева; Эффералган; Миралган; Баралгин.

Самые сильные таблетки от боли при месячных: Папаверин; Нурофен; Темпалгин; Кетонал; Найз; Менальгин; Новалгин; Комбиспазм; Спазмалгон; Бускопан; Солпадеин.

Свечи — это один из распространённых способов устранения боли при месячных. Особенности действия свечей: преимуществом их использования является создание местного эффекта, а также отсутствие прохождения действующего вещества через желудочно-кишечный тракт.

Самые эффективные таблетки. Самые сильные обезболивающие можно приобрести в аптеках по рецепту врача. Для снижения симптомов боли такие средства используются чрезвычайно редко (если потенциальная польза для пациентки выше, чем вред от действующего вещества): Габапентин, таблетки рекомендуют для купирования сильных болей разного происхождения. Лекарство направлено на уменьшение чувствительности спинного мозга, поэтому препарат доказал свою эффективность в лечении хронической и невропатической боли. Нейронтин. Аналог Габапентина, это таблетки на основе наркотических веществ. В лечении дисменореи они используются крайне редко, так как, к сожалению, вызывают привыкание у пациенток. Обычно доктора предпочитают использовать другие формы доступных спазмолитиков (свечи, уколы), а не назначать прием сильнодействующих таблеток.

https://nfapteka. ru/stati/preparaty-pri-mesyachnykh. html

Знеболюючі при місячних

Менструальні болі — відчуття, знайомі понад 80% жінок. Дисменорея може супроводжувати менструацію або виникати за кілька днів до її початку. Пік болючих відчуттів відзначається протягом 24 годин після появи місячних. Менструальний біль поступово стихає упродовж двох-трьох днів. Ефективно усунути сильні болючі відчуття допомагають знеболювальні при місячних.

Причини виникнення менструального болю

Відповідно до загальноприйнятої класифікації, дисменорея буває двох типів:

    первинна (функціональна); вторинна (органічна).

Причини появи та симптоми цих патологічних станів відрізняються.

Первинна дисменорея

Цей тип, як правило, з’являється у дівчат та жінок віком до 20–25 років. Первинна дисменорея виникає за відсутності гінекологічних захворювань. Причиною стану прийнято вважати сильні спазми м’язів матки. Їх спричинюють запальні медіатори, які утворюються в ендометрії. До додаткових факторів, що провокують появу болю при місячних, належать:

    посилене утворення простагландину F2-альфа; вузький матковий зів; надходження менструальної крові через шийку матки; недостатня фізична активність; неправильне анатомічне положення матки.

Первинна дисменорея виникає протягом наступного року після менархе та зустрічається практично у всіх подальших циклах. Вона супроводжується такими симптомами:

    постійний ниючий біль у нижніх відділах живота з періодично посилюваними спазмами, який може віддавати в поперек, стегно; слабкість, головний біль; нудота, блювання, розлад стільця.

Патологічний процес триває кілька днів, після чого минає. Нерідко для того, щоб знизити інтенсивність симптомів та поліпшити стан здоров’я, жінки використовують пігулки від менструального болю. Підібрати препарат з урахуванням індивідуальних особливостей організму може лише лікар.

Нерідко симптоми з часом слабшають і можуть повністю зникати після вагітності та періоду грудного вигодовування.

Вторинна дисменорея

Такий стан виникає на тлі вроджених структурних аномалій органів таза та тазових судин, запальних процесів, патологій нервової системи, психічних захворювань, застосування внутрішньоматкових контрацептивів.

Серед основних причин появи вторинної дисменореї слід виділити:

    ендометріоз; аденоміоз; міоми та інші новоутворення у порожнині матки; новоутворення яєчників; застійні процеси в тазових судинах; вторинно звужений канал шийки матки (внаслідок оперативного лікування гінекологічних захворювань).

Вторинна дисменорея розвивається переважно після 25–30 років та супроводжується такими симптомами:

    поява та наростання больових відчуттів за кілька днів до початку циклу; сильні постійні болі в нижніх відділах живота та поперековій ділянці, які можуть віддавати у стегно; рясна маткова кровотеча з виділенням згустків.

Ступені тяжкості дисменореї

Незалежно від причини виникнення виділяють три ступені тяжкості стану пацієнтки:

    Перша (легка). Для цього ступеня тяжкості характерні нетривалі помірні болючі відчуття в нижніх відділах живота. Симптоми з боку інших систем організму відсутні. Загальне самопочуття задовільне, активність та працездатність зберігаються, якість життя не страждає. Друга (середня). Біль тривалий, інтенсивний, виникає у нижніх відділах живота, може віддавати в поперек, стегно. Супроводжується симптомами з боку вегетативної нервової та ендокринної систем (слабкість, нудота, блювання, часте сечовипускання, розлад випорожнень, озноб, пригніченість, емоційна лабільність). Загальне самопочуття погіршується, знижуються активність та працездатність. Потрібна консультація спеціаліста для оцінки стану, діагностики супутніх захворювань та призначення лікування. Перелічені вище симптоми здатні усувати спазмолітики, нестероїдні протизапальні засоби, гормоноподібні речовини та гормональні засоби, комбіновані медикаменти. Третя (важка). Крім сильних болів унизу живота і попереку, виникають перелічені вище симптоми, а також пришвидшене серцебиття, непритомність, дискомфорт і болючі відчуття в ділянці серця. При цьому ступені тяжкості повністю втрачається працездатність, значно погіршується якість життя. Лікарські препарати допомагають незначно або не впливають на симптоми.

Чинники ризику розвитку тяжкої дисменореї

Серед можливих причин тяжкого перебігу дисменореї виділяють:

    спадковість; поява менархе у ранньому віці; куріння; тривалі, рясні, болючі місячні кровотечі зі згустками, при яких тяжкість стану наростає від циклу до циклу.

Основні способи полегшити біль при місячних

У разі виникнення дисменореї зменшити симптоми і здебільшого усунути їх дає змогу комплексна терапія, яка включає:

    нормалізацію режиму дня, циклів неспання та сну; регулярну помірну фізичну активність; збалансоване харчування зі зниженим рівнем жирів, додавання до раціону продуктів, що містять поліненасичені жирні кислоти, жиророзчинні вітаміни, цинк; психотерапію; лікарські препарати різних груп, включаючи протизапальні засоби, гормони та анальгетики.

Види препаратів для зниження болю при місячних

Ефективно знеболювати, усувати запалення та поліпшувати якість життя при дисменореї здатні лікарські засоби таких груп:

    НПЗЗ (Анальгін, Парацетамол). Медикаменти з однією діючою речовиною пригнічують утворення простагландинів та інших медіаторів запалення, усувають слабкий і помірний біль. Спазмолітики (Ріабал). Засоби цієї групи розслаблюють гладкі м’язи матки та знижують інтенсивність спазмів. Комбіновані таблетки (Цитрамон, Солпадеїн, Таміпул, Спазмалгон). У складі цих медикаментів — не менше двох діючих речовин, які мають спазмолітичну, протизапальну, знеболювальну та жарознижувальну дію. Наприклад, у складі Спазмалгону містяться метамізол натрію (анальгетик, аптипіретик), фенпіверінію бромід (блокатор М-холінорецепторів, розслаблює гладком’язову тканину) та пітофенону гідрохлорид (спазмолітик). Гормональні препарати (естроген-прогестинові оральні контрацептиви, прогестини, агоністи ГнРГ). Призначаються лікарем за наявності показань після всебічного обстеження.

Як підібрати засіб від менструального болю?

Вибирати медикаменти для полегшення симптомів дисменореї потрібно з урахуванням індивідуальних особливостей конкретної пацієнтки — причин виникнення болючих відчуттів, їхньої інтенсивності, порушень з боку інших органів та систем.

За легкої течії ефективними будуть монокомпонентні засоби — НПЗЗ, спазмолітики. Якщо при дисменореї самопочуття значно погіршується, краще використовувати комбіновані препарати. У разі тяжких порушень та наявності супутніх гінекологічних чи ендокринних захворювань оптимальним варіантом може стати гормональна терапія. При цьому не варто займатися самолікуванням: правильний медикамент у відповідному дозуванні може призначити лише кваліфікований спеціаліст.

Список використаної літератури

Поширені запитання

Які пігулки випити від болю під час місячних?

При легких або помірних больових відчуттях без наявності додаткових симптомів (тахікардія, запаморочення, нудота, блювання та ін.) допоможуть НПЗЗ, спазмолітичні препарати. Для усунення серйозніших симптомів слід купити в аптеці комбіновані засоби, ціни на які можна дізнатися в інтернет-магазині.

Що пити підліткові від болю під час місячних?

У підлітковому віці рекомендується приймати препарати лише за призначенням дитячого гінеколога. Засобами вибору вважаються спазмолітики та монокомпонентні НПЗЗ. Додатково можна використовувати токоферол. Гормональна терапія у підлітків має суворі показання і, на думку експертів ВООЗ, має застосовуватись лише після досягнення пацієнткою 15-річного віку.

Відмова від відповідальності

https://apteka911.ua/shop/lekarstvennyie-preparatyi/ot_menstrualnoy_boli

Пищевые добавки при боли во время менструации

Актуальность

Пищевые добавки используют в лечении периодической боли. Важно изучить их пользу и вред. Мы исследовали эффективность пищевых добавок по сравнению с другими добавками, плацебо, отсутствием лечения или обычными анальгетиками (облегчение боли) у женщин с первичной дисменореей (не связанной с каким-либо другим диагнозом) или вторичной дисменореей (связанной с другими причинами, такими как эндометриоз). Доказательства актуальны по 23 марта 2015 года.

Характеристика исследований

Мы включили 27 рандомизированных контролируемых испытаний (3101 женщин). Большинство участников были ученицы или студентки в старшем подростковом возрасте или в возрасте 20-25 лет с первичной дисменореей. Большинство исследований были проведены в Иране. Вмешательства включали 12 различных средств растительного происхождения (ромашка, корица, дамасская роза, укроп, фенхель, пажитник, имбирь, гуава, ревень, узара, валериана и затария) и пять не-травяных добавок (рыбий жир, мелатонин, витамины В1 и Е, и сульфат цинка) в различных формах выпуска и дозах. Добавки сравнивали с другими добавками, плацебо, отсутствием лечения, а также с нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС).

Основные результаты

Не было доказательств высокого качества в поддержку эффективности любых пищевых добавок при дисменорее, а доказательства безопасности отсутствовали. Однако, для нескольких добавок были доказательства их эффективности, но качество этих доказательств было низким. Среди добавок, в отношении которых были очень ограниченные доказательства, предполагающие их потенциальную пользу, были добавки, содержащие пажитник, имбирь, валериану, затарию, сульфат цинка, рыбий жир и витамин B1.

Не было строгих доказательств пользы мелатонина по сравнению с плацебо при вторичной дисменорее при эндометриозе.

Качество доказательств

Доказательства были низкого или очень низкого качества для всех сравнений. Основными ограничениями были неточность из-за очень малого размера выборок, отсутствия данных о методах исследования, и несогласующихся результатов. Для большинства сравнений было только одно включенное исследование, и очень немногие из включенных исследований сообщали о неблагоприятных эффектах.

Если вы нашли эти доказательства полезными, рассмотрите возможность пожертвования в Кокрейн. Мы — благотворительная организация, которая предоставляет доступные доказательства, чтобы помочь людям принимать решения о здоровье и помощи.

https://www.cochrane. org/ru/CD002124/MENSTR_pishchevye-dobavki-pri-boli-vo-vremya-menstruacii

Как избавиться от болей в критические дни. 5 эффективных способов

С менструальной болью сталкивается более половины женщин во всем мире. Это явление носит название дисменорея. Кроме боли внизу живота и в области поясницы дисменорея может проявляться тошнотой, рвотой, диареей, приливами жара, снижением артериального давления вплоть до временной утраты трудоспособности.

Рассказываем о пяти способах, которые могут облегчить или вовсе устранить боль.

Почему болит живот во время менструации

Ключевую роль в развитии менструальной боли играет повышенная выработка простагландинов — веществ, которые вызывают спазм мускулатуры матки и другие проявления дисменореи. Простагландины вырабатываются в подслизистом слое матки и обеспечивают нормальную менструацию. Однако при нарушении соотношения разных типов простагландинов они начинают всасываться в кровь и могут вызывать диарею, рвоту, приливы жара, усиленное потоотделение и даже потерю сознания из-за падения артериального давления.

Менструальная боль может возникать у абсолютно здоровых женщин (первичная дисменорея) из-за усиленной выработки простагландинов, которая усугубляется на фоне физических и психологических стрессов, часто бывает у подростков и у женщин с некоторыми физиологическими особенностями строения матки.

При вторичной дисменорее причиной менструальной боли является заболевание органов малого таза.

Если менструальная боль появилась впервые более чем через четыре года после первой менструации, усилилась или стала длительнее, чем обычно, а также перестала устраняться привычными методами, необходимо пройти обследование у гинеколога.

Кроме того, обратиться к врачу стоит и в случае, если болевые ощущения вынуждают пропускать работу или учебу и существенно влияют на повседневную жизнь.

Как избавиться от боли при менструации

Тепло

В легких случаях при менструальной боли можно использовать грелку, теплый душ или термопластыри.

Физические упражнения и йога

Многочисленные исследования и систематические обзоры говорят о пользе йоги при менструальной боли.

Вода и полезные натуральные добавки

Рекомендовано пить больше жидкости при менструальной боли, так как это способствует усилению выведения простагландинов и облегчению состояния. А также есть исследования об эффективности некоторых растений при менструальной боли (имбирь, корица, фенхель).

Гаджеты

Существуют специальные устройства для облегчения менструальной боли. Как правило, они используют виброакустическую технологию и помогают снять мышечные спазмы.

Лекарства

Обезболивающие из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), спазмолитики и комбинации обезболивающих со спазмолитиками. Препараты из группы НПВС блокируют образование простагландинов. Спазмолитики устраняют спазм мышцы матки, но не влияют напрямую на выработку простагландинов.

НПВС можно начать принимать за 1-3 дня до начала менструации. Это уменьшит количество простагландинов и при начале менструации боль не будет быстро нарастать и становиться нестерпимой.

У нас появилась почтовая рассылка! Каждую неделю вместе с одним из наших экспертов предлагаем вам бросить себе «здоровый» вызов: попробовать новую полезную привычку или отказаться от какой-нибудь вредной. Подписывайтесь, чтобы узнавать больше полезной информации о том, как заботиться о себе и становиться лучше с каждым днем!

https://www.sport-express. ru/zozh/health/reviews/kak-izbavitsya-ot-boli-pri-mesyachnyh-sovety-vracha-2079967/

Как избавиться от болей во время менструации

Что пить при болях во время месячных

Гинекология

Способ первый: йога

Йога давно известна всем своей способностью положительно воздействовать на организм человека во всех направлениях. Всего одно-два занятия в неделю способны как избавить женщину от сильных болей во время менструации, так и улучшить работу каждой системы организма. Все, что для этого нужно, это найти несколько часов в неделю для занятий и уже через месяц можно почувствовать значительную разницу.

Способ второй: питание

Как бы удивительно это не звучало, но устранить менструальные боли может помочь здоровое питание. Рацион женщины обязательно должен включать продукты, богатые витаминами и минералами. Во время месячных рекомендуется перейти на дробное питание: кушать чаще, но более маленькими порциями. Эффективно снимает боль чай с имбирем. Также можно воспользоваться народными советами — раз в день выпивать отвар ромашки или чашку чая с мятой. Облегчить состояние помогают продукты, богатые витамином В, кальцием и цинком. Также рекомендуется включить в рацион продукты, содержащие высокое количество антиоксидантов, например, помидоры. А вот от приема сахара, кофе, мучных изделий, алкоголя и курения лучше всего воздержаться.

Способ третий: прием гормональных препаратов

С момента начала приема гормональных контрацептивов, практически у всех женщин боли во время менструации полностью бесследно исчезают. Кроме того, гормоны оказывают положительное влияние на сам цикл и исключают вероятность нежелательной беременности. Однако принимать такие средства нужно начинать только по рекомендации гинеколога.

Способ четвертый: водные процедуры

Водные процедуры расслабляют тело, снимают спазмы и в значительной степени сокращают интенсивность болей во время месячных. В такие дни женщинам необходимо как можно чаще принимать теплый душ с расслабляющими маслами. Если есть возможность, рекомендуется посещение СПА салона.

Способ пятый: расслабление

Хорошо в борьбе с любым болевым синдромом помогает расслабление: приятная музыка, подходящее освещение, включенная аромалампа — все это поможет создать условие для медитации. Во время отдыха нужно стараться расслабить каждую клеточку собственного тела — тогда боль уйдет. Также в такие дни женщина должна избегать конфликтных ситуаций, стрессов и плохих мыслей.

https://terramedika. by/stati-ginekologiya/boli-v-vremja-menstruacii/

Как уменьшить боли во время критических дней

Ощущая боли при менструации, многие женщины переносят их крайне тяжело. Во время болезненных критических дней раздражает буквально все. Боли при менструации имеют свои различные причины. К слову сказать, данное явление в медицине получило свое название – альгоменорея.

С чем связана альгоминорея?

В чем же заключается причина боли при менструации? На самом деле болезненные критические дни могут быть связаны с гинекологией: аномальное развитие и положение матки, заболевания, сопровождающиеся воспалением, дисбаланс гормонов, эндометриоз, недостаточное количество магния и кальция, наличие спирали, а так же фибромиома матки, как следствие аборта.

Во время критических дней в организме женщины вырабатывается особое вещество под названием простагландин, которое в свою очередь провоцирует сокращение матки, спазмы артерий и ишемию тканей. Именно по этой причине, женщины могут испытывать головную боль, тошноту, озноб и другие неприятные симптомы.

Стоит сказать, что сильные боли при менструации пройдут только после ее окончания, но уменьшить проявления синдрома можно.

Как уменьшить болевые ощущения?

Во время критических дней ваше тело и организм должны находиться в постоянном покое. Избавьте себя как от физических, так и от моральных нагрузок;

Что касается рациона, то во время критических дней не рекомендуется употреблять острую и соленую пищу. Лучше всего есть как можно больше овощей и фруктов, а так же шоколад в умеренных количествах;

Помимо всего перечисленного, улучшить состояние помогут специальные упражнения. Лягте так чтобы ваши стопы и ягодицы уперлись в стену. В таком положении необходимо оставаться 5 минут. Встаньте на коленки и локти, опустите голову. В такой позе постойте примерно 2 минуты;

Хорошим средством для снятия боли при менструации является чай с добавлением ромашки, шалфея, мелиссы или иных трав, которые успокаивают нервную систему и сводят к минимуму болевой синдром;

Препараты, помогающие уменьшить менструальную боль

С болями при менструации помогут справиться различные таблетки. К данным препаратам можно отнести Но-шпа, Спазмолгон, Баралгин, а так же Спазган.

В настоящее время подробное изучение патогенеза боли позволило специалистам сделать вывод о том, что облегчить менструальную боль под силу таким препаратам как Ибупрофен, Нимесил и т. д. Для получения положительного эффекта, прием перечисленных лекарств необходимо начинать за пару дней до начала менструации, для того чтобы предотвратить выработку простагландинов.

Существует огромное количество лекарственных средств, которые способны уменьшить боли при менструации. Но в любом случае перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом, который изначально сможет правильно установить причину и назначить соответствующее лечение.

https://zdravcity. ru/blog-o-zdorovie/kak-umenshit-boli-vo-vremya-kriticheskikh-dney/