Этот вид психологии появился не так давно, около сорока лет назад. Эта наука изучает психическую жизнь малыша в утробе матери или новорожденного, его связи с матерью, влияния на него ее психологического состояния.

Многие ученые утверждают — у плода присутствует долговременная память и психическая жизнь.

Перинатальный период оказывает большое влияние на будущее человека. Оказывается, что в его подсознании откладывается то, что с ним происходило в утробе матери, а так же во время родов и после них. В дальнейшем эти события влияют на то, каким человек станет, как будет вести себя в определенных ситуациях.

События перинатального периода можно разделить на три этапа: беременность, роды и послеродовой период.

Этап 1: Беременность

В это время формируется жизненный потенциал человека, способность приспосабливаться к различным условиям. Дорогие мамы, учитесь любить своего ребенка еще в животике, даже если его появление стало не очень приятным сюрпризом для вас!

Ребенок, находящийся в животе матери, очень чутко воспринимает ее настроение. Он слышит, видит, чувствует вкус и прикосновения. Ребенок «видит мир» глазами мамы, воспринимает его через её эмоции. Поэтому беременных просят избегать стрессов, не волноваться.

Все это ребенку удается с помощью гормонов, которые поступают к ребенку через плаценту, и с помощью электромагнитного поля мамы. Ученые считают, что мать и ребенок общаются по средствам электромагнитных волн миллиметрового диапазона.

Возможно, что какая-то часть информации передаётся ребенку через водную среду организма матери. Но малыш еще в утробе может проявлять самостоятельность. Приблизительно с десятой недели плод чувствует прикосновения, то есть у него появляется осязание. С восемнадцатой недели — начинает различать вкус и пить околоплодные воды. В эо время нужно внимательно следить за своим меню — вы можете научить своего ребенка кушать «не то».

Слух формируется приблизительно к двадцать второй неделе, но при этом внешние шумы дети слышат плохо. Им мешает звук работы внутренних органов мамы. Зато саму мать они слышат отлично. Так что рекомендуем будущим мамам напевать песни, читать вслух и просто разговаривать со своим ребенком.

Этим лучше заниматься в то время, когда малыш бодрствует. Такое время определить лекго. Обычно в этот перирод ребенок активно шевелится. Будет великолепно, если каждый день в такой период вы будете общаться с ним так: прикоснетесь к своему животику и что-нибудь скажете, например: «Здравствуй, малыш». Со временем разговоры станут длиннее, а на прикосновения ребенок будет отвечать — толкаться. Желательно к этой игре привлечь старших детей и папу. Только учтите — у каждого члена семьи должна быть «своя» часть животика для прикосновений и свой «звуковой код». Таким образом развивются осязание и слух малыша, а так же оказывается положительное воздействие на эмоциональное развитие ребенка.

К двадцать четвертой неделе зрачки ребенка становятся способны реагировать на свет. Одни ученые считают, что в утробе матери царит полная темнота, другие — что в матку попадает красная часть спектра. Запахи малыш научится различать лишь тогда, когда родится — находясь в утробе он будет доверять обонянию мамы.

Этап 2: Роды

Кем станет ребенок в «большой» жизни — будет он «победителем» или «жертвой», как будет бороться за место под солнцем — это определяется в этот перинатальный период.

Если Вы хотите, чтобы ваш ребенок был борцом, ведите себя правильно при потугах, и тогда мылыш станет более напористым в выполнении поставленных перед ним задач, соответствующе поступать и объективно воспринимать различные ситуацияи.

Вести себя нужным образом при схватках и потугах поможет дыхание, так же оно поможет уменьшить боль. Правильно дышать во время родов можно научиться самостоятельно или же на курсах для беременных. При родах внимательно слушайте, что говорит акушерка, и старйтесь выполняйте ее советы.

Большую поддержку и помощь при родах может оказать муж, мама или другой близкий человек. Так называемые совместные роды имеют ряд плюсов: во время схваток мама не будет находиться один на один с болью, рядом будет родной человек, который сможет отвлечь ее, поддержать и помочь в этой нелегкой ситуации; кроме этого близкого человека легче воспринимать, чем незнакомого, таким образом слова акушерки, повторенные мужем, дойдут быстрее до вашего сознания.

Этап 3: Послеродовой период

Психологи утверждают, что во время такого процесса формируется устойчивая эмоциональная связь между мамой и ребенком. Если рядом с новорожденным и матерью окажется и папа, которого малыш раньше только слышал, будет просто великолепно — он тоже будет вовлечен в процесс бондинга. Будет здорово, если папа возьмет ребеночка на руки, прижмет к себе, поговорит с ним. Особенно важно присутствие отца в случае кесарева сечения. Пока врачи «колдуют» над мамой, малыш будет находиться у папы на руках.

Если случится так, что дитя длительное времени не сможет быть с мамой после родов, то в жизни самостоятельность может оказаться для него в тягость. Но хорошим уходом, грудным вскармливанием до года, нежностью и любовью такое положение дел можно исправить.

Грудное вскармливание — очень важный момент, влияющий и на эмоциональное, и на физическое развитие ребенка.

Состав грудного молока индивидуален и идеально подходит только одному малышу. Состав этот меняется в течение суток и дней жизни новорожденного.

Эмоции — это ниточка, которая связывает мать и дитя — они все еще образуют единое целое, но в психоэмоциональном, а не в физическом плане. Новорожденный очень чутко чувствует настроение матери. Если мама расстроена, то малыш тоже ведет себя беспокойно.

Доказано, что малыш быстрее развивается, если с рождения много контактирует с родителями. Огромное значение имеют касания при каждом переодевании, купании, ношении на руках, кормлении, массаже.

Может быть так, что некоторые гипотезы перинатальной психологии кажутся сомнительными. Но эта наука заставляет задуматься о том, что внутри беременной женщины находится не просто плод, а развивающаяся личность.

Малыш внутри утробы — это не физиологическое нечто, это человек, который обладает своей психической жизнью, и от женщины, от того, как она вела себя во время беременности, родов и первые часы после них, во многом зависит его будущее.

Рождение ребенка — процесс физиологический, но не самый легкий и простой, рассказывает «Доктор Питер». Для нового человека это настоящее испытание, ведь происходит полная перестройка работы его жизненно важных систем: дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и других.

Кроме того, во время родов малыш испытывает дичайшие перегрузки — ему приходится протискиваться через достаточно узкие и плотные родовые пути.

Представьте: во время родов на ребенка давит сила около , что примерно в 15 раз превышает его собственный вес! К сожалению, этот процесс не всегда идет так, как задумано природой, и возникают различные осложнения.

Как могут аукнуться ребенку его родовые травмы и можно ли заранее узнать, будут ли проблемы в развитии, объяснила врач-невролог.

Наталья Коньшина — невролог-эпилептолог, кандидат медицинских наук, научный эксперт клиники «Прогноз», автор научно-исследовательских статей.

— Родовая травма — это повреждения, возникшие у малыша во время родов. При слове «травма» мы часто представляем себе результаты именно механического воздействия, но под родовой травмой понимаются также повреждения, вызванные нарушенным кровоснабжением, гипоксией (недостатком кислорода), токсическим действием некоторых веществ, и прочие, — рассказала врач-невролог Наталья Коньшина. — Частота родовых травм у новорожденных составляет около .

Какие ситуации наиболее опасны для малышей

• Несоответствие размеров головы плода и таза матери — например, при клинически узком тазе у матери или крупном размере ребенка.

— Поэтому крайне важны наблюдение беременной и оценка размеров плода в поздние сроки беременности. Также необходимо тщательно следить за набором веса будущей мамы, — объясняет врач.

• Затяжные (более 24 часов) и стремительные (быстрее ) роды. Длительный (более ) безводный период.
• Обвития пуповиной.
• Неправильное положение плода (поперечное положение, тазовое предлежание и другие).
• Акушерские пособия во время родов (давление на живот, вытягивание плода), использование щипцов и вакуумной экстракции, нарушения биомеханики родовой деятельности (например, слабость родовой деятельности), кесарево сечение, особенно в экстренном порядке.

Родовые травмы у ребенка бывают разные: мягких тканей (кожи, мышц, подкожно-жировой клетчатки), костно-суставной системы (переломы ключицы, черепа, конечностей, ребер, вывихи суставов и прочее), внутренних органов и головного и спинного мозга. Они по-разному влияют на развитие малыша — могут сказываться на физическом состоянии и на нервной системе ребенка.

Неочевидные последствия родовой травмы

— Некоторые травмы нервной системы малыша очевидны, и врачи не пропустят их в раннем периоде, — рассказывает Наталья Коньшина. — При парезах (снижении силы мышц) конечностей, переломах костей черепа и прочих тяжелых состояниях малыша сразу же после рождения начнут восстанавливать в отделениях реанимации и выхаживания новорожденных.

Но существуют и менее очевидные, отдаленные последствия родовых травм, отмечает невролог.

Они начинают проявляться позже, по мере роста малыша. Это связано с тем, что эволюционно ребенок рождается с незрелым головным мозгом. Хотя при рождении у малыша голова достаточно большая, полностью сформированный мозг туда всё равно не поместился бы. А будь голова еще крупнее — она не позволила бы ребенку пройти через родовые пути, не застряв.

— Нервная система доношенного малыша к моменту родов уже отлично справляется с регуляцией таких процессов, как сон и бодрствование, работа сердца, дыхание, пищеварение и другие, — объясняет Наталья Коньшина. — Их регуляторные центры находятся в подкорковых структурах — стволе головного мозга. А вот сама кора головного мозга начинает активно развиваться только после рождения.

Немного анатомии

Ствол — это древняя часть нашего мозга. Она находится в его глубине, под корой больших полушарий. Именно поэтому подкорковые структуры часто называют глубинными.

Ствол мозга — небольшой по размеру: около у взрослого человека, а у ребенка — еще меньше. Он состоит из трех частей: продолговатого мозга, варолиева моста и среднего мозга. Ближе всего к коре находится средний мозг.

А на уровне варолиева моста со стволом соединяется еще одна очень важная подкорковая структура — мозжечок. Самый нижний отдел — продолговатый мозг. Ствол развивается снизу вверх (от продолговатого мозга к среднему), и в основном его развитие должно завершиться еще до рождения ребенка.

— От качества функционирования ствола мозга зависят наше самочувствие и работоспособность, — говорит врач-невролог. — В нем находятся центры, отвечающие за все жизненно важные функции: дыхание, сердцебиение, глотание, жевание, непроизвольный контроль мочеиспускания и дефекации. Ствол — связующее звено между высшими отделами мозга, телом и окружающим миром. Вся сенсорная информация (за исключением обонятельной) должна пройти через него, прежде чем попадет в кору. И от качества обработки этой информации на уровне ствола будет зависеть правильное формирование корковых отделов этих систем (речи, обработки зрительных образов, внимания и прочих).

Проблемы в развитии — последствия родовой травмы

— Все те неблагоприятные факторы, которые сопровождали малыша во время родов и вызвали, к примеру, гипоксию (нехватку кислорода) или нарушение кровоснабжения, будут особенно выраженно влиять именно на подкорковые структуры головного мозга, — объясняет Наталья Коньшина. — И могут вызывать отсроченные последствия в виде нарушений формирования речи, интеллекта, коммуникации, внимания и прочих функций нервной системы, развивающихся намного позже.

Диагностика функционального состояния этой самой глубинной, но крайне важной структуры головного мозга долгое время была затруднена, признает эксперт.

— Такие классические методы диагностики нервной системы, как НСГ (или УЗИ головного мозга — исследование, которое проводится всем детям после рождения) и ЭЭГ (графическая регистрация амплитудно-частотных характеристик электрической активности головного мозга), не дают информации о работе подкорковых структур, — отмечает невролог.

Сейчас многие сексологи и психологи утверждают, что возраст беременной женщины никак не влияет на ее беременность. Однако, существует большое количество научных трудов, где подробно описано, почему лучше рожать именно в молодом возрасте. Чтобы не запутаться в том, что же является истиной, давайте рассмотрим несколько важных моментов.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Во время беременности организм женщины испытывает огромную нагрузку — ее можно сравнить с бегом на марафонскую дистанцию. Чем старше будущая мама, тем выше вероятность возникновения осложнений. У докторов, ведущих беременности женщин старше 40, наибольшую тревогу вызывает преэклампсия, или гестоз. Основными симптомами этого заболевания являются высокое артериальное давление и наличие белка в моче. Частота преэклампсии у беременных в среднем составляет 3-4%. С возрастом эта цифра только растет: у женщин старше 40 лет — до 10%, а в 45-50 лет уже достигает 35%.

Беременность запускает механизм развития болезней сердца и сосудов раньше, если к ним имеется предрасположенность.

С чем это связано:

Скачки артериального давления (чаще всего повышенное). До 40 лет гипертония может не давать о себе знать, однако с началом беременности все меняется. Это чревато осложнениями и у матери, и у ребёнка.

Болезни сердца часто проявляются после родов. Во время беременности женщина набирает вес, и 4-5 лишних килограммов нередко остаются после появления малыша. В зрелом возрасте полнота увеличивает шанс развития сердечно-сосудистой патологии.

Высокий уровень прогестерона провоцирует скачок артериального давления и повышение холестерина. Для молодой здоровой женщины такая ситуация — в пределах нормы, однако в более старшем возрасте высокий холестерин в сочетании с гипертонией ведет к осложнениям на сердце.

Еще одно опасное явление, в 35% случаев приводящее к летальному исходу — послеродовая кардиомиопатия. Это гипертрофия миокарда и ослабление мышечной стенки. Заболевание развивается в последнем триместре беременности и приводит к сердечной недостаточности в острой или хронической форме.

Риск гестационного сахарного диабета

Повышение уровня глюкозы крови, диагностированное в период беременности, тоже часто вызывает тревогу и у врачей, и у будущих мам. Обычно после родов гестационный диабет проходит (хоть и не всегда). ГСД во время вынашивания ребенка может служить предпосылкой к возникновению диабета в более позднем возрасте. Также это заболевание приводит к рождению слишком крупного ребенка (макросомия). Частота возникновения ГСД в среднем составляет 3%, у женщин старше 40% лет — 7%, старше 50 лет – до 20%.

Родоразрешение путем кесарева сечения

Из-за высокого риска осложнений и проблем со здоровьем беременным старше 40 лет все чаще назначают плановое кесарево или же проводят его в экстренном порядке. По статистике, около половины женщин, рожающих первенца в 45-50 лет, проходят эту процедуру. Роженицам старше 50 лет в 80% случаев показано кесарево сечение. Связано это с неспособностью матки к сокращениям и атонией мышц, что ведет к аномальному течению родов.

Как понять, что климакс подступает, и рожать нежелательно?

У каждой женщины менопауза проявляется индивидуально. Но есть общие признаки, свидетельствующие о раннем климаксе.

Нарушения менструального цикла: слишком большие промежутки между менструациями, скудные выделения или их полное отсутствие.

Приливы: бросает то в жар, то в холод. Возникает озноб без видимых причин, руки и ноги, наоборот, «горят».

Расстройства сна и нарушения психоэмоционального состояния. Основные симптомы: повышенная утомляемость, апатия, частая смена настроения, агрессивные проявления, ухудшение памяти и концентрации внимания.

Нарушение ритма сна и психоэмоционального состояния женщины: утомляемость и сонливость, раздражительность, агрессия, частая смена настроения, снижение памяти (особенно кратковременной) и концентрации внимания, склонность к депрессиям.

Проблемы с мочевыделительной системой: затрудненное мочеиспускание, недержание мочи.

Увеличение массы тела.

Ухудшение состояния кожи, волос, ногтевых пластин. Отмечаются шелушение, сухость, дряблость кожи, ломкость и выпадение волос. Ногти становятся слабыми, ломаются и крошатся.

Перепады артериального давления, учащенное сердцебиение (тахикардия).

Частые головные боли, приступы мигрени, головокружения.

Снижение либидо (полового влечения), болезненные ощущения во время полового акта, сухость во влагалище, зуд в области гениталий.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!

Доцент кафедры неонатологии Лариса Федорова рассказала порталу «Доктор Питер» о том, как кесарево сечение может повлиять на здоровье новорожденного

В Петербурге около четверти родов проходят путем кесарева сечения. Многие убеждены, что сама по себе операция мало сказывается на дальнейшем развитии ребенка. Однако, по словам врачей, у «кесарят» все же есть особенности.

— Кесарево сечение — полостная операция, и как у любого хирургического вмешательства у нее есть риск осложнений, прежде всего, для матери. Кроме того, остающиеся после операции рубцы на матке не всегда дают женщине шанс в следующий раз родить самой. И для новорожденного появление на свет через естественные родовые пути — лучший вариант. При кесаревом ребенок не получает тот «родовой стресс», который даст ему оптимальную адаптацию к внеутробной жизни, а, значит, и к дальнейшему развитию , — считает неонатолог СПбГПМУ Лариса Федорова .

Понятно, что плановое кесарево сечение проводят не просто так — для этой операции существуют строгие показания. Это говорит о том, что обычные роды могут осложниться серьезной патологией для матери или ребенка. К тому же операцию назначают на определенный день, что не всегда совпадает с «планами ребенка» — он может быть не готов в этот момент появиться на свет. Бывает еще экстренное кесарево — когда врачи принимают решение об операции уже во время родов, если что-то начинает идти не так или возникает риск осложнений. В целом ситуации бывают разные, и риски тоже, поэтому сравнивать всех кесарят сложно.

Однако у них, по словам Ларисы Федоровой, все же есть некоторые общие особенности, которые отличают их от детей, рожденных естественным путем.

Первый вдох

В естественных родах ребенок получает так называемый «родовой стресс» — ему тоже тяжело, больно появляться на свет. В ответ на стресс происходит катехоламиновый всплеск — выброс гормонов катехоламинов. Они как раз и запускают у малыша режим адаптации к внешнему миру — помогают сделать первый вдох, закричать, обеспечивают хороший тонус, рефлексы, необходимые для дыхания и сосания. При кесаревом сечении ребенок не получает такого сильного стресса. Тут приходят на помощь акушеры, которые сразу же проводят тактильную стимуляцию, чтобы он тоже сразу задышал. Конечно, первый вдох в обоих случаях дети делают в первые секунды после родов, но достигается это немного разными способами.

Проблемы с дыханием

При прохождении через родовые пути у ребенка как бы выдавливается лишняя жидкость из легких. У кесарят легочная жидкость абсорбируется гораздо медленнее. Поэтому почти у каждого четвертого сразу после рождения возникает так называемое транзиторное тахипноэ новорожденного, которое проявляется одышкой и «хрюкающим» дыханием. Его еще называют синдромом влажных легких или синдромом задержки внутриутробной легочной жидкости. Обычно оно проходит за 1-2 дня и требует лишь наблюдения врачей. Правда, некоторым детям все же может потребоваться специальная дыхательная поддержка. Если помощь оказана вовремя, тахипноэ никак не повлияет на дальнейшее развитие ребенка.

Форма головы

При рождении через естественные пути у ребенка происходит так называемая физиологическая родовая конфигурация головки. Природа так устроила, что кости черепа у плода специально подвижны, чтобы помочь ему правильно пройти через родовые пути. Поэтому в течение первых дней и даже недель у новорожденного может быть захождение костей и асимметрия черепа. Потом все приходит в норму — кости расправляются. Вообще первый год жизни — период самого бурного роста черепа. За счет стремительного развития головного мозга окружность головы увеличивается на 10-12 см. Кесарево сечение проводится, как правило, когда ребенок еще не вступил в родовые пути. Поэтому у таких детей обычно голова практически круглая.

Нарушение микробиома

Микробиота кишечника, кожи, слизистых оболочек закладываются внутриутробно. Ребенок, проходя через родовые пути, контактирует с вагинальной флорой матери и вместе с ней получает полезные бактерии. Например, много лактобактерий. Это своеобразная профилактика инфекций, связанных с микроорганизмами окружающей среды. В то же время полезные бактерии заселяют кишечник малыша, формируя в будущем правильную микрофлору — этот процесс идет первые 2-3 года жизни. А от состояния микрофлоры много чего зависит. Прежде всего, местный и общий иммунитет, пищевая толерантность. У кесарят, не получивших полезные бактерии из кишечной и вагинальной флоры матери, пищевая толерантность снижена. Такие дети более склонны к аллергии, в первые 4 месяца чаще страдают от диареи.

Трудности с грудным вскармливанием

В грудном молоке много полезных бактерий, которые дополняют микробиоту кишечника ребенка и дают ему с первых минут жизни защитные силы. Именно поэтому новорожденного сразу после родов стараются приложить к груди матери, чтобы он смог получить драгоценные капли молозива. Первый контакт малыша с мамой важен и психологически. После операции не всегда получается это сделать — из-за наркоза у женщины (при эпидуральной анестезии противопоказаний нет) или в целом ее состояния. В таких случаях используется методика орошения молозивом ротовой полости новорожденного. Иногда после операции некоторое время у мамы могут быть противопоказания для грудного вскармливания — к примеру, прием некоторых антибиотиков. Все это может задержать лактацию — в достаточном количестве молоко придет позже обычного.

Снижение иммунитета

Мы живем в нестерильных условиях, и пока иммунитет в порядке, организм сохраняет нужный баланс хороших и плохих бактерий и может противостоять инфекциям. У кесарских младенцев, недополучивших в процессе родов полезных бактерий от матери, этот баланс изначально нарушен. У них колонизация желудочно-кишечного тракта происходит в основном микроорганизмами окружающей среды. Если у рожденных естественным путем в меконии преобладают лактобактерии, то у кесарят — стафилококки и энтерококки. Также у них чаще выделяют потенциально опасные клебсиеллы, протеобактерии, клостридии (альфа-токсигенная Clostridium perfringens). Эти патогенные и условно-патогенные бактерии в «удобный» момент запросто могут стать опасными и запустить болезнь.

Депрессия

Если маме проводили операцию под общим наркозом, у ребенка может наблюдаться так называемая медикаментозная депрессия. Малыш может быть некоторое время вялым, слабым. Но, как правило, кесарево сечение сейчас проходит с эпидуральной анестезией — во время родов мама находится в сознании. Такое анестезиологическое пособие, как правило, не сказывается на состоянии ребенка.

Риск неврологических заболеваний

Как правильно будет перевариваться пища, как полноценно будут усваиваться необходимые питательные вещества, будет зависеть развитие ребенка. В том числе, и нейрокогнитивное. В нашем организме существует так называемая ось «микробиота-кишечник-мозг», это давно доказано. Иначе говоря, от микрофлоры кишечника (у кесарят она нарушена) зависит работа мозга. Многие гормоны, которые вырабатывают микроорганизмы в ЖКТ, действуют как нейромедиаторы в центральной нервной системе — к примеру, серотонин, ацетилхолин, катехоламины.

Есть исследования, показывающие связь кесарева сечения с повышенным риском у ребенка в будущем неврологических заболеваний. Одно из таких исследований было в 2017 году. По данным авторов, у кесарских детей повышен риск развития расстройств аутистического спектра, нарушений дофаминовых реакций и поведения, синдрома дефицита внимания, гиперактивности и даже шизофрении.

Существует распространённое мнение, что рождение ребёнка негативно сказывается на фигуре. А если детей ещё и несколько, шансы вернуть идеальные формы близки к нулю. Однако эти стереотипы постепенно разрушаются. В том числе благодаря звёздам шоу-бизнеса, которые доказывают обратное на личном примере.

Если следить за собой, то можно выглядеть точно не хуже, а иногда и лучше, чем не рожавшие сверстницы.

Глюкоза и Анна Семенович

Сначала сравним, как выглядят две певицы примерно одного поколения – ещё не рожавшая Анна Семенович и мать двух детей Наталья Ионова, более известная как Глюкоза.

Личная жизнь Семенович многие годы оставалось загадкой. Она всегда считалась завидной невестой, но не спешила выходить замуж и заводить детей. Анна признавалась, что иногда просто боялась сглазить, поэтому не разглашала имён своих возлюбленных.

Фигуру Семенович нельзя назвать идеальной в классическом понимании, однако певица нисколько не смущается своих форм. Тем более, что во многом благодаря им она и приобрела такую популярность.

А вот Глюкоза поражает своей физической формой. Рождение двух детей, кажется, не просто не испортило её фигуру, а сделало только лучше. Многие шутят, что она владеет какой-то магией, потому что не могут объяснить прекрасное состояние певицы.

Сама Глюкоза рассказывает, что старается есть часто, но понемногу и просто ведёт активный образ жизни, который и позволяет держать себя в тонусе.

Дженнифер Энистон и Дженнифер Лопес

Фото: Getty Images

Дженнифер Энистон уже давно не только известная актриса, но и вообще одна из самых популярных медиаперсон в мире. Удивительно, но столь успешная женщина до сих пор не имеет детей.

Ещё со времён съёмок в сериале «Друзья» она уделяла огромное внимание фигуре и стилю в одежде. В том числе и благодаря этому у неё не было недостатка в ролях. Сейчас Энистон 51 год, и она до сих пор в отличной форме.

Тоже самое можно сказать и про Дженнифер Лопес. Ровесница своей знаменитой тёзки, она и не думает сдавать позиции. Многие сходятся во мнении, что с годами певица становится только сексуальнее. Вот только в отличие от Энистон Джей Ло родила двух прекрасных близнецов и доказала, что и после родов можно выглядеть на все сто.

Патрисия Каас и Джулия Робертс

Фото: Getty Images

Патрисия нисколько не стесняется своего возраста и уверена, что нужно гордиться тем, как она выглядит.

Её ровеснице, не менее знаменитой Джулии Робертс также есть, чем похвастаться. Хотя у звезды фильма «Красотка» уже трое детей, выглядит она всё так же роскошно. Актриса правильно питается и просто обожает авокадо.

Кэмерон Диаз и Дженнифер Гарнер

Фото: Getty Images

Звезда «Маски» и «Ангелов Чарли» Кэмерон Диаз долгое время не хотела выходить замуж, хотя у неё и было несколько серьёзных отношений. В частности, она встречалась с Джастином Тимберлейком и звездой американского футбола Алексом Родригесом. Кэмерон считала, что брак разрушает любовь.

Однако в 2014 году Диаз всё же изменила мнение и официально зарегистрировала отношения с рокером Бенджи Мэдденом. Правда, детей у пары до сих пор нет.

Зато у Кэмерон отличная фигура. Актриса уверяет, что никаких секретов у неё нет – кроме регулярных походов в тренажёрный зал. Даже диетами звезда кино себя не мучает.

Но и актриса Дженнифер Гарнер практически не выходит из идеальной спортивной формы. А ведь у неё в отличие от Диаз целых трое детей.

Получается, красота фигуры напрямую не зависит от того, есть ли женщины дети. Важно лишь отношение к собственному телу и желание совершенствоваться. Правильное питание и спорт помогут добиться желаемого результата даже после нескольких беременностей.

Беременность меняет мозг женщины, влияя на размер и структуру областей, участвующих в восприятии чувств. Большая часть этих изменений сохраняется в течение двух лет после рождения ребенка, или по крайней мере до тех пор, пока малыш не научится ходить. И чем сильнее меняется мозг, тем выше эмоциональная привязанность мамы к своему ребенку.

Таковы результаты последнего исследования, проведенного командой во главе с доктором Элселин Хуксемой (Elseline Hoekzema) в Независимом университете Барселоны (Universitat Autonoma de Barcelona), сообщает The New York Times.

В ходе сканирования мозга женщин после родов ученые обнаружили уменьшение количества серого вещества в нескольких областях, участвующих в так называемом социальном познании — это способность человека воспринимать чужие переживания.

— Мы вовсе не хотим сказать, что беременность заставляет вас терять мозг, это не так, — отметила Элселин Хуксема. — Потеря объема серого вещества — это не обязательно плохо, скорее речь идет о полезном процессе созревания мозга или его специализации.

Это помогает женщинам лучше распознавать потребности младенца, а также способствует формированию взаимной привязанности.

В исследовании, которое заняло более пяти лет, приняли участие 25 женщин в возрасте от 30 до 40 лет, которые никогда не были беременны, но хотели этого. Их мозг отсканировали до рождения ребенка, а потом в течение нескольких месяцев после. В качестве контрольной группы были взяты 20 нерожавших женщин, чей мозг также отсканировали дважды с тем же промежутком.

Снижение серого вещества в указанных областях коры произошло только у забеременевших. Изменения были настолько явными, что по каждому отдельному изображению можно было легко угадать, есть ли у женщины дети.

Исследователи также сканировали мозг 17 мужчин, которые не были отцами, и 19 пап — до и после беременности их вторых половинок. Две мужские группы не показали никакой разницы в объеме мозга.

Удивительный период в жизни каждой семьи – это период, когда в семье ждут появление малыша. Кто из родителей не мечтает о том, чтобы их ребенок был здоровым и счастливым. Что нужно сделать родителям для того, чтобы малыш адаптировался в огромном незнакомым мире, чтобы почувствовал доверие к нему, был в нем счастлив с мамой и папой.

Многим семьям необходима помощь и поддержка в эти месяцы – месяцы сомнений, опасений, нежности и восторга.

Желание сделать все правильно в родах, не повредить младенца, помочь ему родиться – вот что лежит в основе чувств и желаний женщины перед родами.

В идеале психологическая подготовка к будущему родительству необходима каждой семье. У многих женщин стабильно наблюдается высокий уровень тревожности на фоне стремления избежать вероятных опасностей, связанных с беременностью и родами. Тревожные опасения за состояние своего здоровья и здоровья будущего ребенка приводят к формированию страхов. При длительных стрессовых состояниях в крови матери образуются избыточное количество стероидных гормонов, которые влияют на формирующийся мозг ребенка, а значит и на его психические процессы. Кроме того, многие женщины проживают проблемы осложненной беременности, негативный опыт предыдущих родов. Таким женщинам обязательно показано психологическое сопровождение во время беременности и занятия по подготовке к родам по специальной программе, занятия с перинатальным психологом.

В Коми республиканском перинатальном центре работа по подготовке к родам ведется третий год, занятия по подготовке к родам проводятся для женщин, которые лечатся, наблюдаются в отделении патологии больших сроков.

Врачи акушеры-гинекологи отмечают лучшее эмоциональное состояние рожениц, посещавших занятия в школах матерей, они имеют достаточно полное представление о процессе родов и в послеродовой период у них возникает меньше вопросов в уходе за новорожденным. Это направление работы востребовано женщинами, так как в период беременности возникает множество тревог и опасений. В обществе еще сохранилось немало предрассудков и суеверий, связанных именно с периодом беременности и родов.

Для того, чтобы роды прошли успешно, женщине необходим: определенный психологический настрой на роды, позитивные установки, доверие к доктору, принимающему роды, контакт с акушеркой, знания и навыки, способствующие уменьшению болезненности.

В перинатальном центре есть возможность для участия партнера в родах. Для части женщин присутствие близкого человека на родах создает ощущение защищенности, психологического комфорта, дает дополнительную уверенность в благополучном исходе. На сегодняшний день 10-15% родов проходят с участием партнера. В то время как в Германии 90% будущих отцов участвуют при рождении своих детей. Страх, который испытывает женщина в родах, приводит к напряжению мышц и, как следствие, ведет к усилению болезненности. Уменьшая страх – уменьшаем боль.

Высококвалифицированный персонал перинатального центра делает все для того, чтобы максимально способствовать рождению здоровых детей и сохранению здоровья матерей. Сама женщина в родах должна быть активна.

В чем заключается ее активность, каково оптимальное, эффективное поведение в родах – рассказывается на занятиях с психологом в отделении патологии больших сроков. Целью занятий является не только дать информацию, а также поработать с женщиной в личностном и поведенческом плане. На занятиях женщины занимаются релаксацией, арт-терапией, обучаются приемам самомассажа и упражнениями, которые подготавливают организм к родам.

А кто не находится в стационаре, каким образом они могут подготовиться к родам?

На базе Центра планирования семьи проводятся курсы «Современные родители». Занятия посещают будущие матери и будущие папы. Под руководством опытных специалистов женщины обучаются владеть своими чувствами, у них уменьшаются проявления тревоги, становятся более уверенными и спокойными за ребенка, обучаются расслаблению, владеют психологическими установками успешного течения родов, техниками дыхания, взаимодействие с мужем во время родов.

Сформировать у беременной женщины чувство уверенности, удовлетворенности своим положением и собой, поддержать женщину, решившую стать матерью, оказать психологическую помощь, сформировать доверие к себе, научить общению с ребенком уже во время беременности маму и папу — задачи, которые ставятся и активно реализуются в ходе работы группы.

Нужно быть готовой обучаться, тренироваться, чтобы справиться с рождением ребенка без риска.

Родительству нужно учиться!

Записаться на курсы «Современные родители» можно по телефону 44-11-61, 57-08-05 (Центр планирования семьи, ул. Орджоникидзе, 28)