Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.

Цистит – заболевание в основном женское. У мужчин оно встречается реже. Это связано с особенным анатомическим строением женского организма – у них мочеиспускательный канал короткий и широкий, и по нему инфекция попадает в мочевой пузырь гораздо легче, чем у мужчин. Вы можете выявить симптомы и пройти курс лечения цистита у женщин и мужчин в клинике Медлайн-сервис быстро и эффективно.

Первые симптомы

Проявляется заболевание частым и болезненным мочеиспусканием. Иногда больным приходится мочиться каждые 15-20 мин. Во время мочеиспускания, а иногда и вне его, отмечаются боли в надлобковой области. Для начала мочеиспускания необходимо приложить определенные усилия, а в конце его может появляться несколько капель крови. Моча может становиться мутной. В тяжелых случаях заболевания повышается температура, появляется тошнота, рвота, моча становиться непрозрачной, с молочным оттенком.

Основные причины

Если человек однажды циститом заболел, то может с легкостью заболеть повторно. А все потому что, причины, которыми вызвано это заболевание, достаточно банальны. Например, вспомните, как часто предостерегают женщин их близкие люди – «не сиди на холодном» (на камне, железе и т. д.). Это предостережение вполне оправдано. Именно переохлаждение области таза может спровоцировать цистит. А посидеть на холодном месте для этого достаточно и двадцати минут.

Так же способствует этому заболеванию и сидячая работа. Если вы ежедневно сидите за рабочим местом, не вставая, более 6 часов – можете уже отнести себя в группу риска. Цистит подстерегает и тех дам, которые любят острую пищу, пережаренную. Так же это болезнь тех, кто наплевательски относится к своему здоровью — часто не долечивается от различных заболеваний. Тех, кто переболел урологическим, гинекологическим или венерическим заболеванием. Кто не соблюдает правила гигиены, в том числе гигиены половой жизни. Так же в группу риска можно смело отнести обладателей кариозных зубов и различных хронических заболеваний.

Лечение

Самое сложное цистит вылечить. Дело в том, что к доктору пациент с жалобами на симптомы цистита приходит слишком поздно. Чаще пациент заявляет следующее: «я уже болела недавно, пила фурадонин, 5-НОК. А сейчас снова начала эти таблетки принимать, а они не помогают». Доктор расстроен. Лечение теперь будет гораздо сложнее, — восприимчивость возбудителей цистита снизилась. Ошибочно мнение тех, кто думает, что при первых симптомах цистита можно обойтись народными методами лечения. Лечение различными отварами, ванночками только удлиняет сроки лечения. Занимаясь самолечением, пациент не избавляется от цистита, а только дает ему дальше протекать, но только скрытно.

Если вас беспокоят симптомы цистита – обратитесь к урологу. Кроме обычных клинических анализов вам скорее придется пройти цистоскопию. Это процедура неприятна, но практически безболезненна. В мочевой пузырь вводится цистоскоп — специальное оптическое устройство, позволяющее изучить состояние мочевого пузыря изнутри. Будьте готовы к тому, что придется соблюдать постельный режим. Вам придется много пить жидкости и соблюдать строгую диету. Из меню должны быть исключены острые, пряные, маринованные продукты. Медикаментозное лечение назначает врач только после обследования.

https://medlineservice. ru/uslugi/ginekologiya/cistit/

Диета при цистите

25.10.2021 10 минут 63226

Какая диета нужна при цистите

Воспаление мочевого пузыря (цистит) – одно из самых распространенных воспалительных заболеваний мочеполовой системы у женщин. Методы лечения цистита хорошо проработаны, и правильному питанию в комплексе терапии отводится важная роль.

Конечно, ведущее место в терапии любых воспалительных процессов занимает медикаментозное лечение, только лишь соблюдение рекомендаций по питанию не поможет справиться с проблемой. Но диета назначается с определенными целями:

снизить токсическую нагрузку на организм; остановить процессы размножения и жизнедеятельности патогенной микрофлоры, вызвавшей воспаление; уменьшить выраженность раздражения слизистой оболочки мочевого пузыря и улучшить общее самочувствие; усилить терапевтический эффект от приема антибиотиков; минимизировать риск образования камней в почках 1 .

Слизистая оболочка мочевого пузыря при цистите сильно раздражена, и погрешности в питании могут усилить раздражение, вызвав дополнительные болевые ощущения. Ограничения в диете направлены на уменьшение нагрузки на воспаленную слизистую.

Принципы лечебного питания при цистите:

В рационе должна преобладать легкая пища и большое количество жидкости, это способствует очищению организма и выводу из мочевого пузыря инфекционных агентов и продуктов их жизнедеятельности. Острые, маринованные, сладкие и соленые продукты приводят к появлению на слизистой мочевого пузыря болезненных язвочек, что ухудшает самочувствие и замедляет процесс выздоровления. Трудно переваривающаяся пища вызывает запоры и задержку в кишечнике каловых масс. В результате в кровь попадают токсины, усиливающие раздражение мочевого пузыря. Во время приступа острого цистита или рецидива хронической формы заболевания не следует проводить эксперименты с питанием и вводить в рацион неизвестные ранее продукты. Новая пища может негативно сказаться на состоянии слизистой оболочки. Во время приступа ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь: он не только усиливает раздражение, но и может значительно ухудшить общее состояние на фоне приема антибактериальных препаратов. Количество выпиваемого кофе и чая желательно также свести к минимуму. Если вы не можете полностью отказаться от тяжелой пищи, то старайтесь принимать ее в первой половине дня. Во второй половине еда должны быть максимально облегченной 2 .

Женщине, страдающей циститом, рекомендуется вести дневник питания. Разные продукты вызывают индивидуальную реакцию организма, поэтому нужно определить свои триггерные составляющие меню и убрать их из рациона во время обострения.

Запрещенные продукты при цистите

Диета при цистите предусматривает строгое ограничение в рационе соли и сахара, так как они способствуют задержке жидкости в организме и усиливают раздражение воспаленной слизистой оболочки мочевого пузыря.

При цистите не рекомендуется есть следующие продукты:

любые острые приправы и специи, маринованные, копченые блюда, острые соусы, квашенную капусту, соленые огурцы; супы, приготовленные на крутом жирном бульоне из мяса, рыбы, птицы или грибов; мясные полуфабрикаты, жирное мясо, особенно свинину, мясные и рыбные консервы, рыбу любого вида копчения; жареные блюда: при цистите способом приготовления продуктов может быть обработка на пару, варка или тушение; из растительных продуктов нельзя употреблять овощи с выраженным острым вкусом и имеющие в своем составе щавелевую кислоту: кислые фрукты и ягоды, имбирь, редис, чеснок, лук, шпинат и щавель, томаты, а также зелень, содержащую эфирные вещества – кинзу, петрушку, сельдерей; апельсины, бананы, лимоны, сливы, виноград; шоколад, варенье, сдобные и кондитерские изделия, блины, оладьи; газированные напитки, любой алкоголь, включая пиво, соки из кислых фруктов.

Строгость ограничений в рационе и состав запрещенных продуктов зависит от показателя кислотности мочи и концентрации в ней солей. Если моча закислена, назначается диетический стол №6 по Певзнеру, а при высокой концентрации щелочей – стол №14 3 .

Полезные продукты при цистите

Особенно важно соблюдать строгую диету при остром цистите. Во время приступа назначается постельный режим, и питание должно способствовать скорейшему снятию воспалительных явлений.

Принципы диеты при остром цистите:

При остром цистите в рацион должны обязательно включаться продукты, обладающие выраженным мочегонным действием. К ним относятся арбузы, тыква, огурцы. Бахчевые культуры не только обладают мочегонным действием, но и содержат большое количество полезной для организма клетчатки и помогают избежать запоров и дополнительной интоксикации организма. В качестве дополнительного питья можно давать отвары трав с мочегонным эффектом: специальные аптечные сборы, кукурузные рыльца и другие. Для снятия симптомов интоксикации рекомендованы ягодные морсы: они обладают антисептическим действием и содержат много витамина С. Не стоит забывать, что некоторые ягоды запрещены при наличии определенных хронических заболеваний. Например, клюкву не стоит использовать при язве желудка. Есть можно приготовленную на пару или отварную нежирную рыбу, постное мясо и куриную грудку, молочные продукты низкой жирности. Разрешены цельнозерновые каши с добавлением оливкового масла. Супы готовятся на овощном бульоне без поджарки и добавления зелени. В суп можно добавить крупу и сметану. Хлеб лучше есть подсушенный или вчерашний, допускается печенье типа галет, бисквит. Допускается включение в рацион одного яйца в день. Его можно сварить всмятку или приготовить омлет на пару. Из овощей разрешены отварной картофель, салаты из свежих овощей, отварная цветная капуста, блюда из тыквы. Из фруктов можно варить компоты, кисель, делать желе. В небольшом количестве их можно есть и в свежем виде. Из напитков разрешена минеральная вода без газа, некрепкий зеленый чай без сахара, отвар шиповника 4 .

Важно помнить, что цистит у женщин – коварное заболевание. Современные лекарственные препараты могут быстро снять выраженные симптомы воспаления, но для полного выздоровления необходимо строго соблюдать все врачебные рекомендации и придерживаться принципов здорового питания. Если не довести лечение до конца, воспалительный процесс вспыхнет с новой силой.

Примеры меню

Меню при цистите накладывает множество ограничений на выбор продуктов, но все-таки из них можно составить достаточно вкусный и разнообразный рацион.

Завтрак может состоять из молочной каши, но молоко следует выбирать минимальной жирности. Это может быть овсяная, гречневая, пшенная, пшеничная или любая другая каша на ваш вкус. Дополнить завтрак может яйцо всмятку или паровой омлет, кусочек несоленого и нежирного сыра с хлебцем или подсушенным хлебом, приготовленные в пароварке овощи, зеленый чай.

На выбор: запеченные яблоки, кисель, фруктовое желе.

Овощной суп, постный борщ, крупяной суп с овощами, свекольник. На второе можно приготовить паровые котлеты, тефтели или фрикадельки, отварное или тушеное мясо, нежирную рыбу. В качестве гарнира можно выбрать гречку, макароны, тушеные овощи, овощной салат.

Фрукты из числа разрешенных, несдобное печенье, ягодный морс.

Творожная запеканка или пудинг, порция отварной рыбы с овощами, отварное мясо, овощной салат или винегрет.

Перед сном можно выпить стакан кефира.

Диету, рекомендованную при цистите, соблюдать непросто: в ней отсутствуют привычные нам продукты с выраженным вкусом, и она быстро надоедает. Но зато она щадяще действует на слизистую мочевого пузыря и помогает быстрее справиться с неприятными симптомами 5 .

Помимо лекарственной терапии и определенных правил питания, женщине необходимо соблюдать и другие врачебные рекомендации: избегать переохлаждений и всегда одеваться по погоде, тщательно следить за личной гигиеной, укреплять иммунитет, уделять должное внимание физической активности, но при этом избегать тяжелых физических нагрузок, следить за весом.

https://uro-info. ru/zabolevanie/cistit/dieta-pri-cistite/

Диета при цистите

Для диеты характерно небольшое снижение энергоценности за счет жиров и отчасти углеводов; значительное ограничение количества поваренной соли, уменьшение потребления жидкостей. Увеличено содержание калия, магния, продуктов, оказывающих ощелачивающее действие (молочные, овощи, фрукты). Кулинарная обработка с умеренным механическим щажением. Мясо и рыбу отваривают. Исключены трудноперевариваемые блюда. Пищу готовят без соли. Температура обычная. Режим питания: 5 раз в день относительно равномерными порциями.

Хлеб и мучные изделия. Хлеб пшеничный из муки 1-го и 2-го сорта, вчерашней выпечки или слегка подсушенный; диетический бессолевой хлеб. Несдобные печенье и бисквит. Исключают из диеты: свежий хлеб, изделия из сдобного и слоеного теста, блины, оладьи.
Супы. 250-400 г на прием. Вегетарианские с разными крупами, картофелем, овощами (лучше с измельченными), молочные, фруктовые. Холодный свекольник. Супы сдабривают сметаной, лимонной кислотой, зеленью. Исключают из диеты: супы из бобовых, мясные, рыбные, грибные бульоны.
Мясо и птица. Нежирные сорта говядины, телятины, мясной и обрезной свинины, кролика, курицы, индейки. После зачистки от сухожилий и фасций мясо отваривают, а потом запекают или обжаривают. Блюда из рубленого или кускового отварного мяса. Заливное из отварного мяса. Ограниченно — докторская и диетическая колбасы. Исключают из диеты: жирные сорта, утку, гуся, печень, почки, мозги, копчености, колбасные изделия, мясные консервы.
Рыба. Нежирные виды — вареная или с последующим обжариванием, куском и рубленая. Блюда из отварных продуктов моря. Исключают из диеты: жирные виды, соленую, копченую, икру, консервы.
Молочные продукты. Молоко; кисломолочные напитки, творог и блюда из него с крупами, морковью, фруктами. Ограничены сметана и сливки (только в блюда), сыр. Исключают из диеты: соленые и жирные сыры.
Яйца. До 1 яйца в день. Всмятку, паровые и запеченные омлеты, белковые омлеты, в блюда. Исключают из диеты: яйца вкрутую, жареные.
Крупы. Блюда из различных круп, приготовленные на воде или молоке (каши, запеченные пудинги и др.). Отварные макаронные изделия. Исключают из диеты: бобовые.
Овощи. В отварном, запеченном, реже — сыром виде. Картофель, цветная капуста, морковь, свекла, кабачки, тыква, томаты, салат, огурцы. Белокачанная капуста и зеленый горошек — ограниченно. Зеленый лук, укроп, петрушка — в блюда. Исключают из диеты соленые, маринованные, квашеные овощи; шпинат, щавель, редьку, редис, чеснок, репчатый лук, грибы.
Закуски. Салаты из свежих овощей (тертая морковь, томаты, огурцы), винегреты с растительным маслом, овощная икра, салаты фруктовые, с морепродуктами, рыба отварная заливная. Исключают из диеты острые, жирные и соленые закуски, копчености, икру рыб.
Плоды, сладкие блюда, сладости. Мягкие спелые фрукты и ягоды в свежем виде. Сухофрукты, компоты, кисели, муссы, самбуки, желе, молочные кисели и кремы, мед, варенье, не шоколадные конфеты. Исключают из диеты: плоды с грубой клетчаткой, шоколад, пирожные.
Соусы и пряности. На овощном отваре, сметанные, молочные, томатные, луковый из вываренного и поджаренного лука, фруктовые подливки. Лавровый лист, ванилин, корица, лимонная кислота. Исключают из диеты: соусы на мясном, рыбном, грибном отваре, горчицу, перец, хрен.
Напитки. Некрепкий чай, кофейные напитки с молоком, фруктовые и овощные соки, отвар шиповника, ограниченно — виноградный сок. Исключают из диеты: натуральный кофе, какао.
Жиры. Несоленое сливочное и топленое масло. Растительные масла в натуральном виде. Исключают из диеты: мясные и кулинарные жиры.

Примерное меню

1-й завтрак: яйцо всмятку, каша овсяная молочная, чай.
2-й завтрак: яблоки печеные с сахаром.
Обед: суп перловый с овощами на растительном масле (1/2 порции), мясо отварное с морковным пюре, компот из сухофруктов. Полдник: отвар шиповника.
Ужин: пудинг творожный (1/2 порции), отварная рыба с картофелем отварным, чай.
На ночь: кефир.
В качестве метода профилактики рецидивов инфекции мочевых путей и на этапе амбулаторного долечивания применяются растительные препараты

Главное отличие «Фитолизина» от урологических сборов— его уникальный** состав из 9 натуральных трав и 4 эфирных масел, который представлен в виде готовой пасты. Для достижения максимально быстрого действия растительных компонентов, достаточно растворить 1 чайную ложку пасты в 1/2 стакана теплой сладкой воды.

Этот сайт использует файлы cookies для более удобной работы пользователей с ним. Использование файлов cookies позволит АО «Акрихин» в будущем улучшить функционал данного веб-сайта. Нажимая кнопку «Я ПРИНИМАЮ», Вы соглашаетесь с использованием файлов cookies. Отозвать свое согласие на использование файлов cookies, а также получить более подробную информацию Вы можете посетив страницы Политика Cookies и Пользовательское соглашение АО «Акрихин».

105064, Россия, г. Москва, ул. Земляной Вал, д. 9, Деловой центр «СИТИДЕЛ», 12 этаж.

142450, Россия, Московская область, Богородский городской округ, г. Старая Купавна, ул. Кирова, д. 29

Если при применении лекарственных препаратов компании АО «АКРИХИН» у вас развивается нежелательная реакция, обязательно сообщите об этом, заполнив форму на сайте компании, или по телефонам: +7 (495) 721-36-97, +7 (495) 702-95-03. Также вы можете задать интересующий вас вопрос по препарату.

Данные о наличии и ценах на лекарственные препараты и БАДы предоставляются аптеками, которые несут ответственность за достоверность информации. Организатор акции не несет ответственности за содержание публикуемых прайс-листов аптек. Цены в блоке «Цены со скидкой» обновляются не в режиме он-лайн и могут отличаться от текущей цены в аптеке.

Информация о препаратах, представленная на сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний и не может служить заменой очной консультации врача.

https://www.fitolizin. ru/articles/diet_for_cystitis/

Цистит

Цистит — воспаление стенки мочевого пузыря. Может быть инфекционной и неинфекционной этиологии, протекает в острой и хронической форме. Чаще всего встречается у женщин, однако ни один мужчина не застрахован от появления этого коварного заболевания.

Почему у женщин цистит возникает чаще?

Дело в строении женского тела. Природа распорядилась так, что рядом с уретрой (которая, кстати, меньше, чем у мужчин) находятся и влагалище, и кишечник. Это дает бактериям возможность быстро и практически беспрепятственно транспортироваться в уретру, а затем и в мочевой пузырь. Перемещению способствуют стринги, которые так любят женский пол.
О важности лечения цистита у женщин
Вы планируете беременность и мечтаете родить здорового малыша? Диагностика и лечение цистита просто необходимы! Дело в том, что в 40-60% случаев возбудитель цистита может передаться от матери к ребенку.

инфекции, передающиеся половым путем условно-патогенные микроорганизмы

частые позывы к мочеиспусканию болезненное мочеиспускание, сопровождающееся резью обманное ощущение не до конца опорожненного мочевого пузыря боль внизу живота кровь при мочеиспускании общая слабость и недомогание

Лечить цистит нужно обязательно. И знаете почему? В один момент заболевание может проявиться с новой, утроенной силой, выраженность симптомов увеличится в несколько раз. К тому же цистит провоцирует развитие пиелонефрита и создает благоприятные условия для возникновения онкологических заболеваний.

Не позволяйте вирусам и инфекциям управлять вашей жизнью и вашим самочувствием. Звоните, в наших клиниках вам помогут избавиться от цистита!

http://clinics-mcs. ru/useful_materials/cystitis/

Цистит у мужчин: обнаружить и вылечить

Цистит принято считать женской проблемой, однако мужчины тоже страдают этим заболеванием, хоть и реже. Мужской мочеиспускательный канал более узкий и продолговатый, поэтому не дает инфекции проникнуть в мочевой пузырь. И все же, под действием различных факторов, она может проникнуть в орган и вызвать воспалительный процесс.

Почему у мужчины случается цистит?

Для такой патологии, как цистит, причины возникновения у мужчин стандартные – кишечная палочка и прочие инфекции. Когда организм здоров и функционирует правильно, патогенная микрофлора не проникает в мочевую систему. Но при урологических болезнях или других патологиях могут создаваться условиях для проникновения и размножения инфекции.

Типичные причины возникновения цистита у мужчин:

Различные патологии мочевой системы – пиелонефрит, мочекаменная болезнь, дивертикул, стриктура уретры. При этом происходит застой мочи, из-за которого мочеиспускательный канал сужается и становится восприимчив к инфекции. Простатит и аденома простаты – из-за увеличения железы моча не может нормально выходить и застаивается в мочевом пузыре. Это создает условия для размножения патогенной микрофлоры. Патологии репродуктивной системы – фимоз у мальчиков, орхит, везикулит, опухоли. Венерические заболевания – гонорея, хламидиоз, трихомоноз. Создают условия для присоединения вторичной инфекции. Переохлаждения малого таза – провоцируют попадание инфекции в мочевой пузырь. Поэтому нельзя подолгу сидеть на холодной поверхности, ходить в мокрых плавках. Травмы, операции, инородные тела в мочевом пузыре – могут вызвать неинфекционный мужской цистит. Особенности образа жизни – стрессы, сниженный иммунитет, плохое соблюдение гигиены, нарушение режима мочеиспускания, злоупотребление алкоголем.

Проявления и диагностика болезни

Характерные симптомы цистита у мужчин:

часто возникают позывы к мочеиспусканию, при этом мочи выделяется мало и с трудом; попытки помочиться становятся болезненными, появляется жжение и резь в уретре; моча становится мутной, в ней могут присутствовать примеси крови, гноя, слизи; промежность и низ живота болит между походами в туалет, ощущается переполненность мочевого пузыря; при острой форме болезни повышается температура, ощущается слабость, головная боль.

Заметив у себя симптомы мужского цистита, нужно как можно раньше обратиться к урологу. Ведь запущенные формы болезни приводят к тяжелым последствиям. Может развиться обратный заброс мочи (рефлюкс), провоцирующий воспаление почек. Также патология приводит к перфорации стенки мочевого пузыря.

Опытный уролог знает, как определить цистит у мужчин. Он проводит подробный опрос, а затем назначает обследование. Диагностика включает в себя:

Пальпацию – исследуется предстательная железа, которая зачастую является причиной болезни. Лабораторные исследования мочи – проводится общий анализ, показывающий уровень лейкоцитов, эритроцитов и прочих компонентов. По нему врач понимает, есть ли в организме воспалительный процесс. Также исследуется моча по Нечипоренко и делается ее бактериологический посев. Урогенитальный мазок и ПЦР-соскоб – помогает определить сопутствующие инфекции. УЗИ почек и простаты – помогает обнаружить патологии, которые могли спровоцировать цистит у мужчин. Дополнительные обследования – цистоскопия, урофлоуметрия, уродинамика. Применяются для уточнения диагноза и его причин.

Чем раньше удалось выявить цистит у мужчин, тем выше шансы на успешное выздоровление без риска рецидивов.

Как лечить заболевание?

Когда обнаруживается цистит у мужчин, лечение зависит от формы заболевания. Если она острая, пациенту требуется постельный режим и прием антибиотиков. Также рекомендуется обильное питье – не менее 2 литров воды в сутки. При сильных болях назначаются спазмолитики от цистита для мужчин. А для снятия воспаления применяют специальные препараты на растительной основе.

При хронической форме заболевания также подбирается медикаментозная терапия, а также физиотерапевтические процедуры. К примеру, озонотерапия, предлагаемая в клинике Биляка, помогает снять воспаление, повысить местный иммунитет и ускорить выздоровление.

Для успешного лечения цистита очень важно соблюдать диету. Из рациона исключаются острые, жирные, соленые и кислые блюда, алкогольные напитки. Рекомендуется есть больше фруктов, обладающих мочегонным эффектом – дыни, арбузы, черешню, бруснику.

В клинике Биляка проводится индивидуальный подбор лечения для пациентов с различными урологическими патологиями. Доктора внимательно проведут обследование и по его результатам назначат подходящие меры терапии.

https://bilyak. com. ua/ru/poleznoe/cistit-u-muzhchin-obnaruzhit-i-vylechit/

Статьи

Мочевой пузырь накапливает мочу, подает импульс в центральную нервную систему о наполнении и получает «команду» для опорожнения. Выполняют эту команду основные ткани: мышечные для сокращения и нервные для проведения импульсов. Мышечная ткань очень уязвима, с учетом высокого содержания белка, ее «любят» микроорганизмы, но добраться до этого слоя не позволяет слизистая, которая содержит «защитный» покров – через него не могут проникать микроорганизмы.

Женская половая система подразумевает ежедневную бактериальную нагрузку в связи с близостью половой системы и кишечника. В норме бактерии попадают в мочевой пузырь, защитный слой преодолеть не могут. С мочеиспусканием микробы покидают его, и никаким образом эта ситуация женщину не беспокоит, поскольку заметить данный процесс невозможно без микроскопа.

В какой-то момент все может пойти не по плану:

В результате стенка мочевого пузыря становится более уязвимой, и бактерии проникают в мышечный слой. Там они находят массу питательных веществ – начинается процесс повреждения и разрушения тканей, на что иммунитет среагирует в виде лейкоцитарной атаки. Женщина в это время чувствует дискомфорт или боль, жжение в уретре, может возникнуть частое мочеиспускание, повышенная температура и даже примесь крови в моче.

Собственный иммунитет и антибактериальный препарат справятся с бактериями. Но поврежденная стенка мочевого пузыря осталась без защитного слоя, и бактерии уже ничего не сдерживает для очередной атаки на столь питательные мышечные структуры – возникает второе обострение цистита, а затем третье…

При лечении цистита логично мы имеем две задачи:

1. Снять активный воспалительный процесс.

2. Закрыть и восстановить поврежденный участок мочевого пузыря.

Про второй пункт часто забывают, но со временем возникает вопрос: почему возвращается цистит? Потому, что поврежден защитный слой мочевого пузыря. Восстановить его помогут помочь препараты серии УРОЛАЙФ — закрывают поврежденный участок и восстанавливают стенку мочевого пузыря.

Можно выбрать удобную для себя форму УРОЛАЙФ:

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Мы используем файлы cookie: это помогает сайту работать лучше. Если Вы продолжаете использовать сайт, то этим выражаете свое согласие с Пользовательским соглашением.

https://urolife. info/articles/pochemu-vozvrashchaetsya-tsistit/

Улучшение удержания мочи

Эта информация поможет вам улучшить способность к удержанию мочи.

Что такое удержание мочи?

Удержание мочи — это способность не допускать непроизвольную утечку мочи из мочевого пузыря. Непроизвольная утечка мочи называется недержанием. Недержание может быть вызвано операцией или радиотерапией в области таза либо гиперактивностью мочевого пузыря.

Есть ряд способов, которые помогут вам тренировать мочевой пузырь и улучшать способность к удержанию мочи. Это зависит от диагноза и полученного вами лечения. Если у вас возникли вопросы, а также если вам необходимо узнать, какие из них лучше всего подходят для вас, поговорите с врачом или медсестрой/медбратом.

Пейте меньше жидкости

Ограничьте количество употребляемой жидкости, если это рекомендует ваш врач или медсестра/медбрат. Нет никаких четких норм в отношении необходимого вам количества воды. Вы должны пить, когда испытываете жажду. Если вы часто мочитесь (ходите в туалет по-маленькому) ночью, не пейте никаких жидкостей после ужина. Если вы принимаете лекарства вечером, запивайте их лишь одним глотком воды.

Часто опорожняйте мочевой пузырь

Мочитесь по возможности каждые 1–2 часа.
Если за это время все же случается утечка мочи, мочитесь чаще. Если через 1–2 часа утечка мочи не наблюдается, увеличьте время между мочеиспусканиями.

Ведите журнал мочеиспусканий

Ваш врач или медсестра/медбрат предоставит вам журнал мочеиспусканий. Используйте его для записи данных о количестве мочи и частоте мочеиспусканий. Они также выдадут вам пластиковый контейнер для сбора мочи. (женщинам выдается чаша для сбора, мужчинам — мочеприемник).

Выберите любой 3-дневный период. В течение этих трех дней мочитесь только в чашу или мочеприемник. Если вы уходите из дома до завершения периода сбора, возьмите с собой мочеприемник или чашу для сбора мочи, а также журнал мочеиспусканий.

После каждого мочеиспускания измерьте количество мочи. Запишите его в журнал мочеиспусканий. Затем вылейте мочу в унитаз и смойте.

Если у вас случилось недержание, запишите и эту информацию. Укажите, как это произошло:

когда вы напрягались; при давлении на мочевой пузырь, например, при кашле, чихании, наклоне, подъеме или смене положения; при неконтролируемом позыве; по пути в туалет; без вашего ведома.

Возьмите журнал мочеиспусканий с собой на прием в следующий раз. Ваш медицинский сотрудник изучит его вместе с вами. Если вы забыли измерить количество мочи или не можете это сделать, скажите ему об этом.

Выполняйте упражнения Кегеля (упражнения для мышц тазового дна)

Основная задача упражнений Кегеля состоит в укреплении мышц тазового дна. Это поможет предотвратить недержание мочи.

Чтобы обнаружить мышцы тазового дна, представьте, что вы мочитесь. Напрягите (сожмите) мышцы, с помощью которых вы бы прервали струю мочи во время мочеиспускания. Вы также можете сжать мышцы, с помощью которых сдерживаете газы, когда не хотите их выпускать.

Для выполнения упражнений Кегеля:

Напрягите мышцы тазового дна на 2–3 секунды. Полностью расслабьте мышцы тазового дна на 10 секунд. Повторите упражнение 10 раз. Это один подход.

Начните выполнять упражнения Кегеля с 3 подходов ежедневно. Увеличьте число подходов до 7–10 в день. Соблюдайте рекомендации врача по безопасному выполнению упражнений Кегеля.

Когда у вас возникнут позывы к мочеиспусканию, выполните 4–5 упражнений Кегеля. Сосредоточьтесь на прекращении позыва к мочеиспусканию. Прежде чем кашлянуть, наклониться или поднять тяжесть, вам также следует выполнить упражнения Кегеля.

Ограничьте употребление продуктов и напитков, которые раздражают мочевой пузырь, или исключите их из рациона

Изменение рациона питания поможет вам реже испытывать потребность помочиться. Ограничьте количество определенных продуктов и напитков, употребляемых за один раз. Например, не включайте в свой завтрак одновременно яблочный сок, зерновые хлопья с молоком и банан.

Обсудите с медицинским сотрудником, как безопасно изменить свой рацион. Если вы пьете кофе, узнайте у специалиста, можно ли добавлять молоко и подсластитель.

Некоторые продукты и напитки могут раздражать мочевой пузырь. К примерам относятся продукты и напитки, содержащие кофеин или шоколад. Кофеин — это мочегонное средство, которое заставляет вас чаще мочиться. Другие примеры приведены в таблице ниже.

Бананы Цитрусовые фрукты и соки (можно пить низкокислотные соки, например, низкокислотный апельсиновый сок Tropicana Pure Premium®) Клюква Виноград и изюм Гуава Персики Ананас Сливы и чернослив
Авокадо Перец чили Лук соленые или маринованные продукты; томаты.
Молоко сыр; йогурт;
алкоголь. Яблочный сок Газированные напитки, например, сладкая газированная вода Кофе с кофеином (можно пить кофе без кофеина) Чай с кофеином (можно пить чай без кофеина)
Кофеин, включая кофе, чай, газированные напитки и некоторые лекарства с кофеином Шоколад (можно употреблять кэроб или белый шоколад) Говяжья солонина Чечевица Лимская фасоль Орехи Майонез Сахарозаменитель NutraSweet® Ржаной хлеб Сметана (можно употреблять заменитель сметаны) соевый соус. уксусом;

Когда следует обращаться к своему медицинскому сотруднику

Позвоните своему медицинскому сотруднику, если наблюдается что-либо из нижеперечисленного:

https://www.mskcc. org/ru/cancer-care/patient-education/improving-your-urinary-continence