Кожа — это один из самых больших органов человека. Она выполняет множество функций, является индикатором многих внутренних болезней. Кожа защищает от воздействия внешней среды, контролирует испарение влаги, сохраняет тепло и предотвращает перегрев, осязает, выдерживает удары и растяжения, выводит из организма часть вредных веществ и так далее.

Что такое акне?

Акне — это заболевание, связанное с повышением выделения кожного сала, увеличением и закупоркой сальных желез. В том месте кожи, где возникла закупорка сальной железы, происходит размножение пропионобактерий акне. Бактерии вызывают воспаление и на этом месте формируются угри.

Чаще всего болезнь поражает кожу лица, верхних отделов спины, груди, реже кожу плеч и предплечий.

Проблема угревой болезни особенно актуальна в подростковом возрасте, проявляясь на коже виде красных воспалительных узелков, гнойничков, черных точек, а иногда и кист. Но сейчас нередко акне страдают и люди более старшего возраста. Достаточно часто заболевание появляется у спортсменов, употребляющие стероидные препараты.

Причины акне:

  • Генетика. Предрасположенность к угревой болезни, можно унаследовать от близких и не очень близких родственников. Именно поэтому некоторые люди не следят за кожей, а угри их не атакуют.
  • Неполадки в эндокринной системе. Железы вырабатывают больше сала, усиливается ороговение кожи, а это, в свою очередь, способствует закупориванию пор и появлению угрей.
  • Инфекция. Propionibacterium acnes (P. acnes) обитает на поверхности кожи в норме. Именно она способствует воспалению закупоренных сальных желез.
  • Неправильный уход за кожей. Очень важно правильно подобрать средства базового ухода за кожей. Нельзя мыть лицо мылом и другими щелочными моющими средствами, так как мыло пересушивает кожу, обезвоживает, обезжиривает ее. Коже от этого не комфортно и она, чтоб себя защитить и восстановить свои барьерные свойства, начинает еще сильнее вырабатывать кожное сало, усугубляя проявления болезни. По тем же причинам, к усилению салоотделения приводит и регулярное использование для очищения кожи спиртовых растворов и лосьонов.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта. Механизмы этой взаимосвязи могут быть различны, а в ряде случаев остаются до конца непознанными.
  • Курение. Доказано, что у курящих людей акне протекает гораздо тяжелее, чем у некурящих.
  • Влияние психо-эмоциональных перегрузок. Известно, что на фоне стрессов происходит усиление салоотделения, что ухудшает течение угревой болезни.

Диета при акне

Согласно современным представлениям, для пациентов с акне важно ограничить количество употребляемых углеводов и исключить газированные напитки (колу, лимонады, шампанское и другие). А также исключить из рациона те продукты, которые у конкретно взятого пациента вызывают ухудшение состояния кожи (у кого-то это шоколад, у кого-то кофе, острая или жирная пища). Кроме того, есть исследования, указывающие, что употребление пресного молока является причиной более тяжелых форм акне.

Лечение угревой болезни

Не существует единой схемы лечения, поэтому лучше всего обратиться к дерматологу-косметологу. После осмотра и при необходимости врач:

  • Назначит анализы, которые могут помочь в установлении причины акне.
  • Назначит курс наружного лечения и, при необходимости, в зависимости от тяжести угревой болезни, системные, принимаемые внутрь, препараты.
  • Разработает программу по очищению, тонизированию и увлажнению кожи. Подберет косметические средства для ежедневного ухода, посоветует декоративную косметику, тональные основы, солнцезащитные средства.
  • Назначит косметологические процедуры, которые снимут воспаление, помогут справиться с последствиями акне.
  • Поможет разработать индивидуальную диету, нацеленную на очищение, оздоровление всего организма, а значит, и кожи.

Можно ли загорать при угревой болезни?

Первый эффект от солнечного загара или посещения солярия вроде бы положительный: ультрафиолет обладает небольшим бактерицидным, подсушивающим действием, за счет пигментации происходит некоторый камуфляж высыпаний и они становятся не такими заметными. Однако, отсроченные последствия ультрафиолетового облучения не так хороши – происходит увеличение салоотделения и утолщение рогового слоя кожи, что еще больше затрудняет отток избыточного сала. То есть загорать пациентам с акне не следует.

Можно ли избавиться от акне за один день?

Ответ — нет! И не верьте, если услышите, что это реально.

Настройтесь на взаимодействие с врачом. Используя индивидуальный подход и комплексное лечение, специалисты центра Евромед Санкт-Петербург добиваются значительного улучшения состояния кожи при акне или полностью решают проблему.

Записаться к дерматологу в нашей клинике можно по телефону +7 (812) 327 03 01 или онлайн на сайте.

Прыщи и угревая сыпь – настоящая беда переходного возраста. Дерматолог-косметолог дает советы, как правильно ухаживать за юношеской кожей и на какие средства следует обратить внимание.

Почему у одних подростков есть прыщи, а у других – нет? Как лечить, чтобы быстрее прошло?

Прыщи и угревая сыпь – настоящая беда переходного возраста. Иногда высыпания в подростковом возрасте могут оставлять следы на коже на всю жизнь. Правильный уход под контролем квалифицированных косметологов поможет избежать этих неприятностей.

В чем опасность угревой сыпи

Подростковая угревая сыпь далеко не всегда проходит бесследно: она может оставлять после себя гиперпигментированные пятна и атрофические рубцы. Если пятнышки со временем проходят (самостоятельно или благодаря косметическим процедурам и домашнему уходу), то с рубцами бороться достаточно сложно.

Когда речь заходит о высыпаниях на лице у юношей и девушек, возникают три основных вопроса: «Почему у одних есть прыщи, а у других – нет?», «Как лечить, чтобы быстрее прошло?», «Как предотвратить следы от прыщей после лечения?». Ответы на эти вопросы нам помогает найти Вера Анатольевна Бакурова, врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог клиники «Альфа-Центр Здоровья».

Что происходит с лицом в подростковом возрасте

Не стоит забывать, что состояние кожи – отражение общего состояния организма. Не будет лишним проконсультироваться не только у дерматолога, но и у гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога, уролога. Если причина проблем с лицом кроется в заболевании внутренних органов, то решать в первую очередь нужно именно ее. Однако чаще всего юношеские прыщи появляются в силу особенностей подросткового периода.

Кожные высыпания при акне отличаются разнообразием. Условно можно выделить несколько элементов сыпи, которые обычно сочетаются между собой:

  • Черные угри (комедоны) — маленькие черные или бурые выпуклые точки, которые появляются на коже. Это закупоренные волосяные фолликулы (луковицы). Черный цвет «пробки» вызван не грязью, а пигментом (меланином), который выделяется внутренней оболочкой фолликула.
  • Белые угри (милиумы, просянка) — белые мелкие зернышки под кожей, которые не выдавливаются без повреждения кожи.
  • Папулы — маленькие красные бугорки, иногда к ним больно притрагиваться.
  • Пустулы (гнойнички) — следующая стадия развития папулы, когда происходит нагноение ее содержимого. Пустулы имеют желто-белую «головку».
  • Узелки — крупные плотные и болезненные образования, расположенные глубже под кожей. После заживления могут оставлять рубцы.
  • Кисты — самый тяжелый вид высыпаний при акне. Представляют собой крупные похожие на фурункулы гнойники, кожа над которыми может приобретать синюшно-багровый цвет. После себя чаще всего оставляют рубцы.

Причины акне

При акне железы вырабатывают слишком много кожного сала, которое является хорошей питательной средой и способствуют бурному размножению различных бактерий, в норме присутствующих на поверхности кожи.

Тестостерон как причина прыщей на лице

Сальные железы особенно чувствительны к гормонам. Считается, что из-за повышенного уровня тестостерона они производят больше кожного сала, чем требуется в норме.

Наследственная предрасположенность к угревой сыпи

Акне (угревая сыпь) может передаваться по наследству. Если от угрей страдали оба родителя, то вероятность появления прыщей у ребенка превышает 50%.

Акне у женщин

На долю женщин приходится свыше 80% всех случаев акне у взрослых. Считается, что зачастую причиной акне являются гормональные изменения, происходящие в организме, в частности:

  • у некоторых женщин обострение акне происходит перед месячными;
  • симптомы угревой болезни могут обостряться во время беременности, особенно в первом триместре (первые три месяца);
  • часто угревая сыпь наблюдается на фоне образованием небольших кист в яичниках.

Прочие факторы риска угревой сыпи

Спровоцировать обострение акне могут:

  • некоторые косметические;
  • некоторые лекарственные средства;
  • регулярное ношение предметов, давящих на участки тела с акне;
  • курение.

Как избавиться от прыщей?

Существует множество средств от прыщей. Выбор конкретного метода и продолжительность лечения зависит от тяжести угревой сыпи. Иногда улучшения состояния кожи приходится ждать несколько месяцев. Если у вас появилось всего несколько угрей, их можно вылечить самостоятельно, соблюдая правила ухода за кожей и пользуясь лечебной косметикой.

Лечение акне самостоятельно:

  • Старайтесь не прикасаться к лицу руками или другими предметами в течение дня.
  • Не надо часто очищать лицо, используя косметические средства, так как это может вызвать раздражение.
  • Умывайтесь только теплой водой со специальными очищающими средствами типа лосьонов или мыла с нейтральным или кислым pH
  • Не выдавливайте самостоятельно гнойные, воспаленные прыщи.
  • Пользуйтесь кремами на водной основе (они меньше закупоривают кожные поры).
  • Не забывайте полностью смывать макияж перед сном.

Эффективным средством от прыщей в домашних условиях являются гели и кремы с содержанием бензоил пероксида, которые продаются в аптеке без рецепта.

Лечение порой длится до трех месяцев, поэтому не ожидайте результатов на следующий же день. Если доступные средства от прыщей не помогает, обратитесь к дерматологу. Врач сможет назначить более эффективные препараты.

Для лечения акне могут использоваться следующие лекарственные средства:

  • топические (местные) ретиноиды;
  • местные антибиотики;
  • азелаиновая кислота;
  • антибиотики в таблетках;
  • у женщин — комбинированный оральный контрацептив;
  • изотретиноин в таблетках (Акнекутан, Роаккутан, Сотрет)

Когда обращаться к врачу при угревой сыпи

Даже в легкой форме акне может вызывать косметический дефект. Если это вас угнетает или если не удается справиться с прыщами на лице самостоятельно, обратитесь к дерматологу. Обязательно посетите врача, если угревая сыпь протекает в тяжелой форме: на коже в большом количестве образуются глубокие узелки, кисты и гнойнички. Грамотное лечение поможет свести к минимуму риск образования рубцов на коже.

Существует ряд методов лечения акне без помощи лекарственных средств. К ним относят следующие:

  • механическое выдавливание угрей с помощью различных косметологических инструментов — экстракторов для удаления прыщей, ложки Уно, иглы Видаля и др.;
  • химический пилинг кожи — на лицо наносится специальный химический раствор, после которого верхний ороговевший слой кожи удаляется, а под ним образуется новый;

Если у вас тяжелая форма акне, например, сопровождающаяся большим количеством папул и пустул на груди, спине и лице или если у вас появились болезненные подкожные прыщи (узелки), вам необходима помощь дерматолога.

Как правило, при тяжелой форме акне сначала назначается комбинированное лечение, состоящее из антибиотиков в таблетках и местного лечения. Если это не помогает, врач может прописать вам средство, которое называется изотретиноин.

Методом выбора для женщин может стать гормональная терапия или прием комбинированных оральных контрацептивов, однако акне иногда может обостряться при приеме прогестогена в таблетках или при использовании противозачаточного имплантата.

Почему у кого то нет прыщей

Бактериологи из Калифорнии выяснили, почему некоторые подростки никогда не сталкиваются с угрями и прыщами, а другие не могут от них избавиться. Описание реальных виновников появления угревой сыпи представлено в журнале JCI Insight, передает Тengrinews.kz.

«Теперь мы знаем, что отличает «хорошие» и «плохие» кожные бактерии на генетическом уровне. Это позволит понять, что именно делают микробы в кожных нарывах. Подобные сведения помогут создать лекарства, которые будут блокировать работу молекул, порождающих прыщи, или же способствовать формированию здоровой микрофлоры», — заявил Джордж Лю из университета Калифорнии в Сан-Диего (США).

На коже даже самого опрятного человека обитает бесчисленное множество бактерий, грибков и других представителей микромира. Часть из них никак не влияет на облик и здоровье человека, а другие даже приносят пользу, убивая зловредные микробы.

Однако опасные микробы могут скапливаться в сальных железах и вызывать воспаления, порождая прыщи, угри и другие типы сыпи. В последние годы медики и биологи начали активно интересоваться тем, как особенности работы организма и различные внешние факторы (например, дезодоранты) влияют на состав микрофлоры и вероятность развития угрей.

Лю и его коллеги уже много лет бьются над решением интересной загадки, связанной с прыщами и угрями. Предположительные виновники их появления, бактерии вида Cutibacterium acnes, присутствуют на коже практически всех людей, причем часто в значительных количествах, однако сыпь появляется только у некоторых.

К тому же опыты на мышах показывают, что у них введение этих микробов в сальные железы и верхние слои кожи не приводит к формированию сколь-либо заметных угрей и прыщей. Это заставило многих ученых искать причины сыпи в другом — к примеру, в небольших различиях в работе иммунной системы у разных людей.

Анализируя результаты этих экспериментов, калифорнийские биологи обратили внимание на то, что отличает кожу человека от внешних покровов мышей. Это толстый слой кожного сала, которое человеческое тело начинает вырабатывать с подросткового возраста — как раз в то время, когда появляются первые прыщи.

Этот трюк сработал — в некоторых случаях у мышей действительно начали появляться прыщи, которые не исчезали на протяжении многих недель. Что более интересно, это происходило далеко не всегда — некоторые штаммы возбудителей угрей почти не влияли на состояние кожи.

Проанализировав ДНК «плохих» и «хороших» разновидностей микробов, ученые обнаружили, что первые действительно чаще встречаются у подростков и взрослых, страдающих от угрей и прыщей, а вторые — у здоровых людей, не знакомых с этой проблемой.

Только 20 процентов школьников могут похвастаться здоровой кожей лица, остальные 80 вынуждены скрывать ненавистные акне за длинными челками и под толстым слоем тонального крема. Как избавиться от угревой сыпи? Разбираемся с экспертом.

Алим Хакуашев
АЛИМ ХАКУАШЕВ
Врач-дерматолог, врач-косметолог, врач-трихолог клиники для детей и подростков «СМ-Доктор»

С наступлением переходного возраста начинается гормональная перестройка организма. Во всем виновен тестостерон, уровень которого влияет на функцию сальных желез. В период полового созревания повышается их функция, в результате чего и появляются прыщи. Если присоединится бактериальная инфекция, то будут развиваться гнойнички.

В 13-14 лет черные точки и красные воспаления на лбу и щеках становятся проблемой номер один. Ребенок с ужасом разглядывает себя в зеркало. Никакие уговоры и примеры звезд (Камерон Диаз, Виктория Бекхэм, Рианна), кожа которых далека от идеала, не помогают.

«Прыщи — это же бесконечные насмешки от одноклассников, — говорит мама 15-летнего сына. — Чистая кожа лица помогает стать уверенней, побороть комплексы. К сожалению, нет такого чудо-средства, которое избавит от прыщей раз и навсегда. А затащить подростка к косметологу тоже нелегко. Реально не знаю, что и делать».

Мамы девочек на различных форумах тоже постоянно обсуждают подобные темы. «Как же вылечить эти подростковые прыщи? — спрашивает Светлана, мама 12-летней дочки. — У нас уже в арсенале были мази, настойки, лосьоны и прочее. Пока ничего не помогло победить эту неприятность. Бабушки считают, что через пару лет все само пройдет, но я не уверена».

Врач-косметолог предупреждает, что самостоятельно прыщи не исчезнут: «При наличии несовершенств кожи лица нужно обратиться к специалисту как можно раньше, чтобы не запустить проблему и своевременно принять необходимые меры. Зачастую дети и подростки стесняются сами обращаться к врачу или, в силу возраста, неадекватно оценивают тяжесть заболевания. Поэтому родители должны внимательно следить за состоянием кожи лица ребенка и при необходимости сразу забить тревогу».

Почему появляются прыщи

Акне — это серьезное заболевание кожи, которое может протекать с различной степенью тяжести. Привести к развитию акне могут:

  • Гормональная перестройка организма.
  • Нерациональное питание (употребление молочных продуктов, сладостей, газировки, фастфуд), а также прием некоторых лекарственных препаратов. Между прочим опасны различные стероидные препараты, которые особенно любят принимать спортсмены, посещающие тренажерные залы. Мышцы появятся вместе с угревой сыпью на лице.
  • Неправильно подобранные средства ухода и наружной терапии (в составе ряда кремов есть вещества, которые могут усилить высыпания).
  • Генетическая предрасположенность играет большую роль в возникновении угревой сыпи. Доказано, что если кто-то из родителей страдал от акне, то у ребенка возможно также появятся прыщи. А если у обоих родителей было это заболевание, то ребенок гораздо более вероятно тоже будет комплексовать из-за прыщей.
  • Стрессы, связанные со сдачей экзаменов, неразделенной любви и т.д., оказывают негативное влияние на состояние кожи.
  • Самостоятельное выдавливание прыщей еще более усугубляет состояние кожи. Желание подростка таким радикальным способом решить проблемы может привести к необратимым последствиям. Связано это прежде всего с особенностями строения гнойничков. Избавившись от одного, вы только поспособствуете распространению инфекции в более глубокие слои кожи, и на этом месте скорее всего появится более выраженное воспаление и еще больше прыщиков.
  • «Нерациональное лечение и самолечение могут привести к ухудшению состояния кожи, — предупреждает врач. — Прогрессированию заболевания, а также серьезным осложнениям, в том числе появлению следов (рубцов) на коже лица, с которыми затем ребенку придется жить. Поэтому при подобных проблемах нужно обязательно обратиться к врачу для индивидуального подбора лечения».

С чего начинать уход у косметолога?

С очищения кожи (поверхностного и глубокого) в зависимости от типа кожи, который определяется после осмотра через лупу. Чистка проводится в несколько этапов: очищение пенкой, обеззараживание антисептиками, обработка кожи пилингом, механическая чистка, нанесение маски.

Частота проведения процедур строго индивидуальна и зависит от тяжести состояния, типа кожи, сезона, эффекта от терапии и прочих факторов. Обычно курс лечения со сроками и процедурами обсуждается на приеме с врачом. В среднем чистка лица проводится 1 раз в 2-3-4 месяца. Если это курс химических пилингов, то процедура обычно проводится (также в зависимости от вида пилинга) 1 раз в 2 недели. Всего необходимо 3-5 процедур.

Возможно, похода к косметологу будет недостаточно, для борьбы с акне придется привлекать других специалистов: дерматолога, гинеколога, гастроэнтеролога, эндокринолога. Лечение прыщей в идеале нужно начинать с диагностики организма. Нужно будет сдать общий анализ крови, анализ кала на дисбактериоз, микроскопию соскоба кожи и провести ряд других исследований.

Прыщи (угревая сыпь) – воспалительные элементы, возникающие в областях повышенной секреции кожного сала: Т-зона (лоб, нос, подбородок), верхняя часть спины, грудь, преимущественно связанные с закупоркой сальных желез из-за нарушений оттока себума. Появляются несовершенства при размножении пропионибактерий (Propionibacterium acnes) в забитых протоках сальных желез. Что делать, если кожа на лице склонна к появлению несовершенств?

Skinconsult ai
Чего хочет твоя кожа?

Причины образования прыщей на лице в разном возрасте

Жирная кожа в большей степени склонна к появлению несовершенств. Появляются они на фоне нарушения работы сальных желез – излишки кожного сала смешиваются с внешними загрязнениями и роговыми клетками эпидермиса, закупоривают устья волосяных фолликулов и расширенные поры, создавая собой себумную пробку – идеальную среду для размножения бактерии. Разберемся, почему появляются прыщи на лице в разном возрасте.

Подростковые прыщи

Много прыщей на лице – распространенное явление в переходном возрасте. Начиная с 11-12 лет в организме ребенка происходят гормональные изменения, связанные с взрослением. Секреция кожного сала повышается вследствие увеличения уровня мужских половых гормонов андрогенов в крови и высокой чувствительности к ним сальных желез – это служит основной причиной возникновения подростковых прыщей и угрей по всему лицу.

Еще одна из распространенных причин появления прыщей на лице у подростков – наследственность. Гены предопределяют вероятность воспалений более чем на 50%. Если хотя бы у одного родителя была угревая сыпь, то есть вероятность, что ребенок также столкнется с несовершенствами.

Прыщи на лице у взрослых

Возрастные высыпания отличаются от подростковых:

  • Локализуются преимущественно в Т-зоне и нижней части лица.
  • Воспаление поражает более глубокие слои кожи, формируя глубокие прыщи .
  • Прыщи более выражены, болезненные, дольше рассасываются.
  • На месте гнойничковых высыпаний чаще остаются следы постакне.

Подробно разберем основные причины прыщей на лице у взрослых:

  • Дисбаланс гормонов в организме может стать одной из причин высыпаний в зрелом возрасте. У девушек высыпания могут появиться на фоне критических дней или с наступлением беременности, когда гормональные изменения стимулируют работу сальных желез. Угри могут возникать и на фоне приема различных медикаментов, например, у людей которые длительное время принимают внутрь глюкокортикостероидные гормоны.
  • Недостаточный или неправильно подобранный по типу и потребностям кожи уход – еще одна распространенная причина, почему могут выскакивать прыщи на лице. Правильно подобранное и деликатное очищение дважды в день в комплексе с интенсивным очищением (эксфолиацией рогового слоя клеток) 1-2 раза в неделю поможет очистить поры и предупредить их повторное забивание сальной пробкой. Для ухода за проблемной кожей выбирайте некомедогенные гипоаллергенные формулы с матирующим, увлажняющим и восстанавливающим действием .
  • Обезвоженностькожи – часто в попытках избавиться от прыща используются агрессивные средства, которые дополнительно сушат эпидермис. Обезвоженная кожа при этом реагирует повышенной выработкой себума с целью восстановления гидролипидного барьера кожи. Выбирайте бережные формулы корректирующего ухода и не забывайте про регулярное увлажнение.
  • Утолщение рогового слоя кожи (гиперкератоз) также является фактором возникновения высыпаний. Без регулярного отшелушивания роговые клетки скапливаются на поверхности кожи, смешиваются с себумом, потом и внешними загрязнениями, закупоривая собой поры. Именно эксфолиация способствует ускорению обновления клеток. Не переусердствуйте – частый пилинг может привести к нарушению защитного барьера кожи. Также следует исключить применение агрессивных эксфолиантов в период ухудшения состояния кожи и наличия на ней гнойных воспалений.
  • Хронические стрессы и недосыпы стимулируют выработку кортизола (гормона стресса) в организме, который способствует повышению салоотделения.
  • Некоторые заболевания , например, нарушение работы ЖКТ, эндокринной или иммунной системы также сказывается на чистоте кожи лица и тела. На них могут указывать высыпания вдоль нижней челюсти, прыщи на висках.
  • Неправильное питание и чрезмерное потребление мучных, жирных, жареных, сладких продуктов тоже провоцируют высыпания. Профилактикой высыпаний послужит здоровый сбалансированный рацион, обогащенный витаминами А, С, группы В.
  • Механическое воздействие на кожу нарушает защитную мантию и может также спровоцировать прыщи. Нередко высыпания появляются после эпиляции или бритья, на переносице после ношения очков и в местах трения одежды, после самостоятельных попыток выдавить черные точки.

Виды прыщей на лице

  • Комедоны – закупоренные сальной пробкой поры. Существуют закрытые (белые угри, милиумы) и открытые (черные точки) комедоны. Первые – выглядят как невоспалительные подкожные прыщи на лице белого цвета с плотным содержимым, покрыты слоем эпидермиса. Вторые представляют собой поверхностную уплотненную сальную пробку темного цвета, вступившую в окислительную реакцию с кислородом. При развитии инфекции комедоны превращаются в папулы.
  • Папулы – прыщ в виде шишки/бугорка красного или синюшного оттенка, сопровождающиеся болезненными ощущениями. Сопровождаются отеком тканей вокруг. При поверхностном формировании папулы рассасываются самостоятельно, в случае глубокого поражения кожи на месте воспаления может остаться рубец или застойное пятно.
  • Пустулы – классические прыщи с видимым гнойным содержимым (белой головкой) и красной воспаленной каемкой по периметру. Созревшие пустулы вскрываются самостоятельно, ранка на их месте создает идеальную среду для размножения бактерий и при недостаточном уходе доставляют дискомфорт и могут оставить следы постакне.
  • Подкожные узлы (кисты) – еще один вид подкожных прыщей на лице и теле, расположенных в глубоких слоях кожи. Представляют собой плотные шарики красного или фиолетового оттенка размером от 5 мм. Пальпация подкожных кист часто сопровождается болезненными ощущениями.

Как ухаживать за проблемной кожей дома

Рассказываем, как ухаживать за проблемной кожей самостоятельно в домашних условиях:

Этап 1: очищение
Очищайте кожу лица ежедневно, утром и вечером. Во время умывания отрегулируйте температуру воды – она не должна быть слишком горячей, чтобы не стимулировать усиленную выработку кожного сала. Выбирайте очищающие гели с кислотами в составе (например, салициловой или гликолевой) – они помогают бережно удалить отмершие клетки рогового слоя и способствуют выравниванию тона и рельефа кожи.

Этап 2: корректирующий уход и борьба с несовершенствами
Старайтесь выбирать некомедогенные формулы для ухода за жирной кожей В составе некомедогенных средств могут дополнительно содержаться кислоты, пробиотики а также матирующие компоненты и антиоксиданты.

Этап 3: увлажнение
Обязательно увлажняйте жирную кожу на ежедневной основе. Дефицит влаги стимулирует сальные железы, которые начинают работать активнее, провоцируя появление новых несовершенств. Выбирайте продукты с термальной водой, гиалуроновой кислотой или глицерином в составе.

Специалисты рекомендуют использовать косметику, которая может также подходить для ухода за чувствительной жирной кожей и не содержит в составе пересушивающих кожу компонентов . Отдавайте предпочтение продукции брендов, формулы которых проходят строгий контроль и обладают доказанной эффективностью.

Уход за жирной проблемной кожей от Vichy

Очищающий гель для умывания Normadem Phytosolution для проблемной кожи имеет физиологический уровень рН 5.5, эффективно и деликатно очищает жирную кожу, матирует, способствует сокращению имеющихся несовершенств и заметно очищает поры.

Существует миф о том, что гормон тестостерон является причиной всех бед на лице, связанных с воспалениями! Якобы у тех, у кого акне — этот гормон выше нормы и наоборот, у кого повышается тестостерон — обязательно будут прыщи!

Именно на этом утверждении построена терапия «оральных контрацептивов» (КОК).
Но почему же тогда не у всех, у кого есть акне, срабатывают КОКи? У многих ситуация на лице не только не становится лучше, но бывает и ухудшение. Почему при наличии высыпаний на лице далеко не у всех в анализах есть изменения тестостерона? Почему далеко не у всех спортсменов, которые принимают анаболические гормоны (в том числе тестостерон), присутствуют на лице акне?
Эх, не все так просто в организме! Дело в том, что не сам тестостерон — «король гормонов», а гормоны, которые тесно с ним связаны, являются истинными виновниками «безобразия» на лице. Это прежде всего 5-альфаредуктаза и прогестерон. А также гормон инсулин, тот самый, который должен помогать заходить в клетку глюкозе! Более того, тестостерон повышается вследствие гормональных изменений, а не является причиной этих изменений и попытка его уменьшить к выздоровлению не приводит.

Для правильной коррекции гормонального фона обращаться нужно к эндокринологам и гинекологам. Современные грамотные специалисты этого профиля НЕ НАЗНАЧАЮТ КОКи для лечения акне. Потому что в лечебных целях контрацептивы назначаются короткими курсами до 6 месяцев строго при определенных состояниях и только наличие высыпаний на лице не основание для назначения этих препаратов. КОКи не выравнивают гормональный фон, а создают искусственный. Поэтому при их отмене, как правило, все воспаленные «прелести» на лице возвращаются. КОКи снижают свой уровень тестостерона, что ведет за собой вялость, раздражительность, перепады настроения, депрессии, снижение либидо, нарушение обменных процессов, могут приводить к инсулинорезистентности, задержке жидкости в организме, снижению мышечной массы, а в будущем могут стать причиной саркопении.

Почему это важно Вам знать? Современный мир очень быстро меняется и только Вы в ответе за свое здоровье! Если назначенный или подобранный уход за лицом Вам не помогает, надо искать причины изнутри. Кожа — это зеркало организма, а значит надо искать, что же в нем не так работает.

Записаться на прием:

И да, и нет! Безусловно, механизм появления акне напрямую связан с гормональным дисбалансом и запускается именно чувствительностью сальной железы к гормонам. Чаще всего это чувствительность к гормону инсулину (а не тестостерону, как многие думают). НО! «мы есть то, что мы едим!» И это действительно так. Нездоровое питание может:

  • поддерживать воспаление в кишечнике, не давая усваиваться полезным элементам и витаминам, которые боролись бы с воспалением;
  • повышать уровень инсулина, приводя к дисбалансу гормонов;
  • вызывать инсулинорезистентность, что приведет потом к появлению акне;
  • поддерживать измененный состав кожного сала, который становится богатым питанием для бактерий, вызывающих акне и т.п.

Поэтому питание важно, но не всегда только от его нормализации зависит успех и выздоровления от акне.

Какие продукты лучше исключить или хотя бы уменьшить до редкого употребления:

  • сладости — чем меньше сахара, тем лучше, в идеале отказаться от него совсем (исключение черный шоколад в малых дозах);
  • мучное, а точнее сдобу;
  • молочное — для многих отмена молочных продуктов улучшило состояние кожи;
  • изюм/виноград, это один из самых сладких фруктов.
  • фастфуд (особенно то что фри) и газированные напитки!

Существует такой миф, что на солнечном берегу у моря высыпания проходят и кожа излечивается. Если бы все было так просто, то наверное у местных жителей вообще такой проблемы не возникало.
Когда мы приезжаем на солнечный берег, происходит адаптация кожи к смене климата.
Если мы не активно используем солнцезащитные крема, то наша кожа с благодарностью начинает вырабатывать витамин Д, это один из важнейших гормонов, который повышает наш иммунитет. Морская вода обладает подсушивающим действием и воспаления действительно под влиянием этих факторов уменьшаются.
НО!

  • Если вы перезагораете на солнце, то получите солнечный ожог, а значит воспаление. Если при этом у вас активные высыпания, т.е. кожа уже воспалена, то воспаление на воспаление даст обострение!
  • Если после моря вечером Вы не ополаскиваете кожу пресной водой и не используете увлажняющие крема, то есть риск пересушить кожу, усилить сальность и, как следствие, из-за накопившихся кожных чешуек, которые должны бы отшелушиться, но прилипают, получается гиперкератоз — утолщение верхнего слоя и закупорка сальных желез. А через время от 3 до 10 дней — обострение!
  • Если Вы слишком активно и часто используете солнцезащитную косметику, то необходимый витамин Д не вырабатывается. А частое нанесение солнцезащитного крема на воспаления или комедоны вызывает обострение!
  • Кроме того, когда Ваша кожа приобретает загар, она визуально скрывает красные и синюшные пятна воспаления и возникает ощущение здоровой кожи лица, хотя это всего иллюзия! А загорелая кожа уже не вырабатывает такой полезный витамин Д!
  • Многие перед поездкой на море делают салонную чистку, в надежде избежать обострения на юге. Как правило, это не работает, и как раз через 5-7 дней на море, в период адаптации можно получить обострение!
  • принимать солнечные ванны, т.е. использовать естественную солнцезащиту (шляпы, зонты), а солнцезащитными кремами пользоваться ограничено и желательно не наносить их на высыпания;
  • чтобы не сгорать поддерживать у себя уровень витамина Д выше среднего (определяется анализом по крови), т.е. принимать его регулярно;
  • обязательно брать с собой увлажняющую косметику;
  • Использовать маски с белой глиной (ну люблю я их?, они работают).
  • И крайне желательно проводить профессиональную чистку ПОСЛЕ возвращения с юга. Ориентировочно через 5-7 дней, максимум 2 недели, чтобы избежать обострения!
  • И главное! Отдыхайте и будьте на позитиве!

Итак, причины появления акне более или менее понятны. Но теперь возникает самый главный, извечный вопрос: ЧТО ДЕЛАТЬ?
Конечно, лечить! Кожа с прыщами — это болезнь и может то затихать, то обостряться. Это внешний сигнал, что с организмом не все в порядке! А значит надо привести его в норму. У нас все взаимосвязано, поэтому и действовать надо в комплексе. И снаружи, и изнутри!

Записаться на прием: