Определить наличие сахарного диабета бывает не всегда просто. От того, насколько своевременно будет диагностировано заболевание, зависит эффективность лечения и перспективы дальнейшего состояния организма. Ранние симптомы сахарного диабета могут появиться в любом возрасте, как у взрослого, так и у ребенка.

Несколько типов сахарного диабета

Существует несколько типов заболевания, например, диабет молодых и диабет пожилых людей. Однако начальные признаки болезни примерно одинаковы, так как обоснованы повышенным уровнем глюкозы в крови человека.

Симптомы сахарного диабета

Если вы заметили какие-либо изменения в самочувствии, постоянно повторяющиеся неприятные симптомы, немедленно обратитесь к врачу. Признаками сахарного диабета могут быть:

• чувство неутолимой жажды и металлический привкус во рту,
• частое ночное мочеиспускание,
• повышенный аппетит, постоянное чувство голода и потребность в сладком,
• изменение массы тела, похудение либо увеличение веса,
• зуд кожных покровов, ступней, ладоней,
• нарушение процессов ранозаживления,
• подверженность дерматологическим заболеваниям и грибковым инфекциям,
• выпадение и ослабленный рост волос,
• постоянная слабость и сонливость,
• стоматологические проблемы, частые стоматиты и болезни пародонта.

Кроме повышенной усталости, больной может ощущать потерю качества зрения. Так проявляется токсическое воздействие сахара на все клетки организма. В моче повышается уровень ацетона, а особенно внимательные родственники могут заметить запах ацетона изо рта заболевшего диабетом человека.

Если вы заметили у себя перечисленные выше признаки опасной болезни, срочно отправляйтесь в медицинское учреждение, чтобы измерить уровень сахара в крови и начать медикаментозную терапию.

Как предотвратить развитие диабета

Важно понять, что симптоматика заболевания ярко проявляется в период, когда уровень глюкозы в крови значительно превышает допустимые значения. На начальной стадии диабета симптомов практически незаметно. По этой причине всем взрослым пациентам, достигшим 40 лет, рекомендуется ежегодно сдавать кровь на сахар, чтобы вовремя диагностировать начало заболевания и предотвратить его дальнейшее развитие.

Обращайтесь в медицинский центр «Юнимед», и вам окажут квалифицированную врачебную помощь врача-эндокринолога при диагностике и лечении сахарного диабета у детей и взрослых.

Сахарный диабет – часто встречаемое заболевание эндокринной системы человека. По количеству случаев уступает только онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям. Наибольшее количество болеющих диабетом зафиксировано в странах Латинской Америки (более 15%), США (около 4%) и Россия (в пределах 3-4%).

Сахарный диабет с каждым годом поражает все больше людей. Согласно данным, представленных учеными, количество людей, больных диабетом, будет увеличиваться в два раза каждые пятнадцать лет. Цифры довольно внушительные. Стоит отметить, что сахарный диабет чаще развивается у представительниц прекрасного пола. Статистика свидетельствует, что у женщин вероятность заболеть диабетом в 2 раза больше, чем у мужчин.

Одной из самых главных причин возникновения женского диабета является ожирение. Женщины более предрасположены к полноте в связи с особенностями гормональной системы организма. Однако не только физиология влияет на распространенность ожирения среди женщин. Исторически сложилось, что женщина – хранительница очага. Еще наши предки считали, что женский организм слаб и несовершенен, которому физические и интеллектуальные нагрузки категорически противопоказаны. Поэтому представительницы прекрасного пола многие столетия довольствовались пассивной ролью домохозяйки. Женщины, которые занимаются только домашними делами, гораздо больше набирают вес, чем мужчины, которым отведена роль добытчика.

Не стоит забывать и о генетической составляющей. Считается, что на генетическом уровне предрасположенность к диабету передается только по женской линии. К тому же гестационному сахарному диабету, признаки которого появляются во время беременности, подвержены только женщины. Согласно статистическим данным, каждая пятидесятая будущая мама сталкивается именно с этой формой диабета.

В России зарегистрировано более 3 млн больных сахарным диабетом. В этом заболевании «виновата» поджелудочная железа. Она вырабатывает инсулин, который необходим для переработки глюкозы. По статистике почти 2/3 больных диабетом не подозревают о своем заболевании.

Главные причины возникновения сахарного диабета:

• ожирение, которое появляется в результате переедания;
• наследственность;
• вирусные заболевания (краснуха, вирусный гепатит, ветряная оспа и др.), разрушающие клетки поджелудочной железы;
• аутоиммунные заболевания (волчанка, гломерулонефрит).

Различают 2 типа диабета:

• 1 тип развивается в молодом возрасте. Поджелудочная железа вырабатывает слишком мало инсулина (гормон, снижающий сахар) либо вообще перестает его производить. Больной зависит от ежедневных инъекций инсулина. Болезнь начинается внезапно. Человек с этой разновидностью сахарного диабета резко сбрасывает вес, несмотря на повышенный аппетит;
• 2 тип встречается после 40 лет. Инсулина вырабатывается достаточно, но клетки ткани перестают его чувствовать. Болезнь начинается постепенно. Симптомы скудные. Такие больные страдают ожирением. Он может быть инсулинозависимым либо инсулиннонезависимым.

Признаки диабета:

• постоянная жажда. Почки стараются вывести из организма глюкозу. Для этого они буквально выкачивают жидкость, обезвоживая ткани и вызывая жажду. Человек может влить в себя более 5 литров воды за сутки;
• частое мочеиспускание;
• кожа стала сухой, часто появляется зуд;
• периодически «покалывает» в ладонях и подошвах;
• раны, порезы плохо заживают;
• капли мочи на белье оставляют белые пятна, напоминающие следы от крахмала;
• чувство голода преследует все чаще;
• появляются проблемы с глазами (расплываются предметы).

Сахарный диабет не излечивается полностью. Но и не является приговором. Сегодня он считается особенностью обмена веществ, который диктует определенный образ жизни. Чтобы нормализовать количество сахара в крови, порой достаточно просто похудеть. Если не помогает – врач подберет сахароснижающие таблетки. Сахарный диабет 1 типа тоже не является катастрофой. Сейчас изобрели инсулиновые помпы, которые можно носить с собой. Они постоянно подают нужную порцию инсулина в организм (через маленькую трубочку) и сами измеряют сахар.

Люди с сахарным диабетом могут вести полноценную жизнь, как и все остальные. Главное – научиться контролировать свое состояние и соблюдать все рекомендации врача.

Диета при сахарном диабете:

• есть часто (5-7 раз) маленькими порциями, чтобы не допускать сильного колебания глюкозы в крови;
• ограничить углеводы. Белый хлеб заменить на зерновой или с отрубями. Макароны только из твердых сортов. Из круп — предпочтение гречке (от манки отказаться). Рис — 1-2 раза в неделю;
• чаще включать в меню овощи в любом виде. Доказано, что, например, квашеная капуста и топинамбур помогают нормализовать сахар;
• фрукты употреблять лучше утром. Они повышают сахар, особенно бананы, виноград, инжир;
• не забывать о твороге и кефире;
• отдавать преимущество пище приготовленной на пару.

Физическая активность – не менее важная часть, чем диета: можно записаться в бассейн, кататься на велосипеде, лыжах или просто прогуливаться по парку.

Сахарный диабет — хроническое заболевание, поражающее не только пожилых людей, но и молодежь и даже детей. К сожалению, некоторые пациенты иногда годами не знают, что имеют диабет. Нелеченный диабет приводит к множеству осложнений. Вот почему так важно своевременно диагностировать заболевание и начать соответствующее лечение.

Как распознать диабет? Какие симптомы диабета?

Что такое сахарный диабет?

Диабет — это часто диагностируемое хроническое заболевание, проявляющееся аномальным уровнем глюкозы в крови. Причина — нарушение секреции инсулина поджелудочной железой. Эти нарушения связаны с образом жизни пациента и неправильным питанием. У больных может наблюдаться полное или частичное отсутствие выработки инсулина, а также нечувствительность тканей к его воздействию. Это приводит к гипергликемии, то есть устойчивому высокому уровню сахара в крови.

Диабет — очень опасное нарушение обмена веществ. Поэтому нельзя недооценивать его симптомы. К сожалению, все больше и больше людей, в том числе молодежь (моложе 30 лет), имеют повышенный уровень сахара.

Возникновению диабета способствует генетическая предрасположенность, а также:

• нездоровый образ жизни и неправильное питание;
• стресс;
• чрезмерное употребление алкоголя;
• курение;
• другие сопутствующие заболевания (например, артериальная гипертензия).

Существует несколько типов этого заболевания диабет I, II, III типа и гестационный диабет. Чем они отличаются друг от друга? Прежде всего, возраст заболевшего, причина и течение болезни. Среди пациентов чаще всего диагностируется сахарный диабет II типа.

Какие симптомы диабета?

Симптомы диабета могут долгое время оставаться незамеченными пациентом. Однако их распознавание имеет решающее значение, поскольку позволяет действовать немедленно. Ранняя диагностика предотвратит негативные последствия и позволит быстро поправить здоровье.

Характерные симптомы диабет:

• повышенный аппетит и жажда,
• частое мочеиспускание,
• слабость, утомляемость, сонливость,
• раздражение,
• внезапная потеря веса,
• сухость во рту,
• трудности с концентрацией внимания.

Кроме того, появляются такие симптомы, как:

• кожные проблемы кожные инфекции, зуд, сухость;
• сложное заживление ран;
• гингивит;
• грибковые инфекции;
• проблемы со зрением;
• проблемы со слухом.

Если вы заметили вышеперечисленные симптомы, вам следует немедленно обратиться к эндокринологу, который после собеседования с пациентом назначит соответствующие анализы (сначала проверяя уровень глюкозы в крови), а при необходимости направит вас к специалисту по диабету.

Если диабет не лечить, он вызывает осложнения. Если патология не диагностируется в течение нескольких лет, могут возникнуть такие заболевания, как:

• диабетическая ретинопатия — ухудшение зрения, вызванное повреждением сосуда в глазном яблоке. Нечеткость зрения, ухудшение зрения в темноте или отек сетчатки;
• диабетическая невропатия — мышечная слабость, покалывание и онемение в конечностях, мышечные спазмы, потеря чувствительности,
• диабетическая стопа — изъязвление подошвы стопы, боль, покалывание, ненормальные ощущения, шелушение кожи.

Сахарный диабет у ребенка – симптомы

Все чаще диабетики встречаются среди детей. Обычно это диабет I типа, но иногда и диабет II типа. Причины здесь разные:

• генетическая предрасположенность;
• неправильное кормление детей;
• малоподвижный образ жизни и гиподинамия, способствующие возникновению лишнего веса и ожирения.

Общие симптомы диабета у детей включают:

• повышенная жажда;
• частое мочеиспускание;
• ночное недержание мочи;
• воспаление наружных мочеполовых органов;
• сонливость, слабость, раздражительность;
• потеря веса, сначала повышенный аппетит, затем отсутствие аппетита;
• сухость кожи и слизистых оболочек, запавшие глазные яблоки;
• боль в животе, тошнота и рвота.

Эти симптомы относятся к диабету I типа. В случае диабета II типа, поражающего детей с избыточным весом и ожирением, можно отметить следующее:

• зудящая кожа;
• проблемы с заживлением ран;
• частые инфекции;
• сонливость, утомляемость;
• голод.

Как узнать, что начался диабет?

Если диабет не лечить, он влияет на весь организм страдающего диабетом. Поэтому нужно внимательно следить за собой и регулярно сдавать анализы. Наиболее надежные — тест на глюкозу натощак или пероральный тест с нагрузкой глюкозой (тест OGTT).

Уровень сахара в крови следует проверять, желательно один раз в год. Следует особенно помнить об этом:

Диабет относится к печально известной группе заболеваний, связанных с образом жизни. Раньше патология ассоциировалась как болезнь пожилых людей, сегодня она атакует все более молодых людей, и даже школьников.

В мире от диабета страдает более 400 миллионов человек, из которых почти 90% случаев — диабет типа 2. При этом по оценкам эндокринологов, до половины пациентов еще не были диагностированы, и не знают о своей болезни. Это ужасно, так как запущенный диабет дает огромное количество тяжелых осложнений.

Поэтому каждый человек должен знать симптомы диабета, чтобы вовремя среагировать и начать лечение.

Диабет 2 типа — что это?

Наиболее распространенной формой диабета является диабет 2 типа, также называемый диабетом взрослых или инсулиннезависимым диабетом. Доминирующие симптомы этого заболевания — аномальные уровни глюкозы в крови, которые сопровождаются резистентностью к инсулину.

При резистентности к инсулину организм вырабатывает много этого гормона, но ткани имеют пониженную чувствительность к его воздействию.

За развитие болезни ответственны генетическая предрасположенность, а также модифицируемые факторы, то есть те, на которые мы оказываем влияние. Хотя склонность к развитию заболевания является наследственной, причиной возникновения диабета может стать неправильный образ жизни.

Развитию резистентности к инсулину способствует абдоминальное ожирение, а также:

• повышение уровня триглицеридов и холестерина;
• гипертония;
• низкая физическая активность;
• возраст (риск развития заболевания увеличивается с возрастом);
• хронические нарушения сна;
• прошедший гестационный диабет;
• курение и употребление алкоголя.

Увеличивают риск развития этого заболевания генетические факторы и диабет 2 типа в семейном анамнезе. В соответствии с рекомендациями диабетической ассоциации люди, подвергающиеся риску, должны ежегодно обследоваться на наличие диабета. Здоровые люди, достигшие 45-летнего возраста, должны делать это раз в три года.

Первые признаки диабета 2 типа

Хотя врачи уже много лет говорят, что профилактические осмотры — это шанс для раннего выявления заболевания или преддиабета, пациенты редко следуют этим рекомендациям. По этой причине заболевание часто диагностируется на поздней стадии.

Это также происходит потому, что симптомы диабета 2 типа довольно разнообразны и в то же время не очень специфичны. Болезнь может развиваться незамеченной в течение многих лет. Поэтому стоит тщательно наблюдать за здоровьем и быстро реагировать на подозрительные симптомы.

Первый признак диабета — жажда

Ранним признаком диабета 2 типа является сухость во рту и, следовательно, повышенная жажда или полидипсия. Мы можем говорить об усилении жажды, часто хочется пить, даже ночью. Пациенты с полидипсией могут выпивать до 8 литров жидкости в день, но при этом они все-равно жалуются на сухость во рту.

Почему это происходит? Организм, желая избавиться от избытка глюкозы, требует воды, чтобы выводить сахар с мочой. Высокое потребление жидкости связано с частыми посещениями туалета, то есть полиурией.

Хроническая усталость и сонливость

Постоянно высокий уровень глюкозы, которую организм не может использовать для работы, проявляется усталостью и чрезмерной сонливостью. Эти симптомы могут усиливаться, особенно после еды.

Когда организм получает большую дозу углеводов из еды, ему нужно время, чтобы сбалансировать ее с нужным количеством инсулина. В результате пациент борется после еды с так называемой гипергликемией, которая уменьшается через некоторое время.

Постоянная усталость может вызывать перепады настроения, которые со временем начинают мешать повседневной деятельности.

Изменение веса

При диабете 1 типа у пациентов наблюдается заметное снижение веса. Противоположная ситуация происходит у людей с диабетом 2 типа. Высокая концентрация инсулина повышает аппетит и стимулирует организм накапливать жир, который увеличивает килограммы. И это происходит несмотря на отсутствие изменений в диете.

Частые инфекции и проблемы с кожей

Неконтролируемый диабет оказывает неблагоприятное воздействие на иммунную систему, что способствует развитию бактериальных, вирусных или грибковых инфекций. Высокое содержание сахара (в крови, моче) является идеальной средой для развития грибов, поэтому частые спутники диабетиков — вагинальная молочница и грибок на ногах.

Высокий уровень сахара также влияет на состояние кровеносных сосудов. Ослабленные, они хуже питают кожу, поэтому она становится чувствительной, сухой и легко подвергается повреждениям.

Первые и поздние симптомы сахарного диабета 2 типа

Диабет 2 типа может развиваться незамеченным в течение многих лет. Пациенты недооценивают ранние симптомы заболевания, принимая их за симптомы переутомления или усталость. Между тем заболевание прогрессирует, а повышенное содержание глюкозы в крови вызывает серьезные осложнения.

Сохраняющаяся гипергликемия негативно влияет на состояние кровеносных сосудов, являясь одним из факторов развития заболеваний сердца и системы кровообращения. Также могут быть повреждены кровеносные сосуды в глазах, что заметно влияет на зрение. Это состояние называется диабетической ретинопатией.

Также страдает от высокого уровня глюкозы нервная система, и это состояние называется диабетической невропатией. Пациенты могут испытывать мышечную слабость, мышечные спазмы, покалывание и потерю чувствительности в конечностях.

Сложное заживление ран является результатом нарушений нервной системы и слабых кровеносных сосудов. Это условие угрожает развитию так называемого диабетической стопы.

Как диагностировать и лечить диабет?

При любых тревожных симптомах, которые могут указывать на развитие диабета, нужно обратиться к эндокринологу. Он направит на базовые анализы крови, на основании которых можно будет поставить предварительный диагноз. Самый быстрый тест — это тест на глюкозу натощак или оральный тест на нагрузку глюкозой (тест OGTT).

Важнейший элемент диабетотерапии — изменение привычек питания и образа жизни. У некоторых людей с диагнозом преддиабет, могут снизить уровень глюкозы в крови и предотвратить развитие болезни изменение диеты и занятия спортом. Кроме того, вы можете приобрести диетические добавки и безрецептурные препараты для диабетиков.

Если заболевание уже прогрессирует, необходимо начать медикаментозную терапию. Метформин — это первая линия лечения диабета 2 типа. Этот препарат подавляет выработку глюкозы и снижает резистентность к инсулину. Это особенно полезно для больных диабетом с сопутствующим ожирением.

Если лечение метформином не помогает, его заменяют или сочетают с одним из средств, содержащих сульфонилмочевину. Чаще применяются три препарата из этой группы: гликлазид, глимепирид, глипизид. В некоторых случаях требуется лечение инсулином.

Диабет I и II типа ограничивает способность организма контролировать уровень глюкозы в крови. Оба типа заболевания имеют схожие симптомы, но есть и различия. Согласно данным врачей, диабет II типа является наиболее распространенным заболеванием, и выявление ранних признаков, разработка лечения и соблюдение всех рекомендаций врача позволяют избежать многочисленных осложнений, представляющих угрозу для здоровья и даже жизни.

Американская диабетическая ассоциация утверждает, что в США на 2015 год диабет стал седьмой по значимости причиной смерти. В этом же году у 84,1 миллиона взрослых был диагностирован преддиабет. Раннее выявление факторов риска на этой стадии позволяет не допустить развития патологии. Но на что обратить внимание? Каковы ранние симптомы диабета?

Каковы ваши шансы достичь долголетия: пройдите тест от ученых

Общие симптомы

Некоторые симптомы будут характерны для диабета I и II типа, их можно назвать общими, но есть и специфические, характерные лишь для определенного типа. К числу общих симптомов можно отнести:

• повышенную утомляемость;
• повышенный аппетит и чувство голода, даже вскоре после приема пищи;
• сильную жажду;
• частое мочеиспускание;
• крайне медленное заживление ран и даже малейших порезов, присоединение вторичной инфекции.

Общие симптомы часто остаются без должного внимания, а пациенты обращают внимание на них слишком поздно. В остальном, врачи утверждают, что симптомы диабета зависят от его вида, возраста пациента и некоторых других факторов.

Симптомы диабета I типа

Этот тип диабета может проявляться у младенцев и детей младшего возраста. За счет того, что ребёнок не всегда может объяснить, что его беспокоит, диагностирование порой запаздывает. Родители могут заметить ряд тревожных симптомов:

• учащенное мочеиспускание;
• сильная жажда;
• снижение массы тела;
• слабость и быстрая утомляемость;
• частые грибковые инфекции.

Диабет I типа проявляется в любом возрасте, даже у взрослых. Вся сложность заключается в том, что симптомы у взрослых будут менее выраженными, и даже если был замечен высокий уровень глюкозы в крови, может быть ошибочно диагностирован диабет II типа, а, как известно, лечение будет совершенно различным. При диабете I типа у взрослых появляются следующие симптомы:

• потеря веса;
• жажда и частое мочеиспускание;
• проблемы со стороны органов зрения;
• медленное заживление ран и порезов;
• частые грибковые инфекции;
• изменения со стороны слизистых оболочек.

Сахарный диабет II типа

Выявление повышенного уровня сахара в крови нередко происходит случайно. Симптомы остаются незамеченными и воспринимаются как данность. Нередко, пациенты могут найти им оправдание, например, повышенную жажду связывают с погодными условиями. Один из классических симптомов — сухость в полости рта, вообще не воспринимается пациентами как проблема, ее связывают с чем угодно, но с не с диабетом.

К числу симптомов сахарного диабета II типа у мужчин и женщин можно отнести следующие состояния и патологии:

• эректильную дисфункцию;
• перепады настроения, раздражительность;
• рецидивирующие инфекции кожи, мочеполовой системы, полости рта;
• повышенную утомляемость;
• снижение веса;
• сухость в полости рта со всеми вытекающими последствиями;
• онемение в конечностях, потеря чувствительности.

Ранняя диагностика: значение

Чем раньше удается поставить диагноз, тем быстрее начинается лечение. Крайне важно контролировать уровень сахара в крови, чтобы избежать гипергликемии — высокого уровня сахара в крови. Без лечения и контроля, это состояние представляет угрозу для здоровья и даже жизни пациентов.

Все риски связаны с накоплением кетонов в крови. Увеличение опасного для жизни количества кетонов называется кетоацидозом. Симптомами такого состояния будет:

• тошнота, вплоть до рвоты;
• нарушение дыхания;
• выраженная сухость полости рта;
• дыхание с запахом фруктов.

Раннее выявление и лечение диабета поможет избежать серьезных осложнений со стороны со здоровья, к числу которых можно отнести:

• болезни сердца и сосудов;
• инсульты;
• почечную недостаточность;
• ампутацию конечностей;
• нарушения зрения, вплоть до полной потери.

Врачи о факторах риска

Предотвратить развитие диабета II типа возможно путем изменения образа жизни. Но пациенты, относящиеся к группам риска, имеют большую вероятность развития патологии. В соответствии с этим, врач разрабатывает комплекс лечебно-профилактических процедур.

К числу факторов риска можно отнести:

• малоподвижный образ жизни;
• гестационный диабет;
• высокое артериальное давление;
• возраст;
• фактор наследственности;
• лишний вес, ожирение.

Методы диагностики и лечения

Поставить диагноз и определить тип диабета может только врач. Основной метод диагностики — мониторинг уровня глюкозы в крови. Но необходимо учитывать и наличие сопутствующих симптомов.

Тактика лечения диабета определяется его типом. Например, пациентам с диабетом I типа рекомендована инсулинотерапия. Существует несколько типов инсулина: быстрого и медленного высвобождения, доставка его может осуществляться при помощи инъекций, насосов и др. Выбор осуществляется индивидуально и зависит от состояния пациента.

Инсулинотерапия для пациентов II типа может и не понадобиться. Врач может назначать ряд других препаратов, корректировать питание и образ жизни. Во многих случаях этого оказывается достаточно, чтобы контролировать уровень сахара в крови.

Независимо от типа диабета важно строго следовать плану лечения, рекомендованному врачом. Но при выявлении побочных эффектов и тревожных симптомов необходимо проконсультироваться со специалистом. Правильное лечение и контроль диабета — гарантия отсутствия осложнений.

Понимание признаков и симптомов диабета I и II типа помогает своевременной диагностике и разработке лечения. Чем раньше вмешаться в процесс и начать его контролировать, тем больше шансов избежать многочисленных осложнений со стороны здоровья.

Появление вышеописанных симптомов — повод проконсультироваться со специалистом и провести соответствующие исследования. Конечно, некоторые симптомы будут характерны для ряда других патологий, но врач при помощи методов диагностики сможет поставить правильный диагноз.

Как известно, сахарный диабет бывает нескольких типов: 1 тип, 2 тип, гестационный (сахарный диабет беременных) и специфический. Для каждого типа есть характерные симптомы, однако и общие признаки существуют. Эффективность будущего лечения сахарного диабета будет зависеть от того, насколько быстро будут замечены первые симптомы и поставлен верный диагноз.

Есть несколько признаков, которые могут четко указывать на то, что у вас развивается или уже развился сахарный диабет:

1. Резкая потеря веса – один из первых признаков развивающейся болезни, который должен насторожить. Вы вроде бы едите, как обычно, не сидите на жесткой диете и не истязаете себя ежедневными упражнениями в тренажерном зале, но при этом таете прямо на глазах. Поначалу уменьшение веса может обрадовать. Но радость будет недолгой, поскольку стремительная потеря веса является верным признаком какого-то заболевания. В случае с диабетом вес теряется из-за недостатка необходимого организму инсулина, расщепляющего пищу и способствующего усвоению ценных веществ и калорий.
2. Жажда. Постоянная сухость во рту не уходит даже при потреблении больших объемов жидкости. Вы все время хотите пить, и не важно, жаркое лето на дворе или морозная зима.
3. Невероятная усталость. Просто в один «прекрасный» день, проснувшись, вы вдруг понимаете, что не можете встать с постели. Потеря физических сил, слабость, истощение – одни из верных симптомов диабета.
4. Постоянное чувство голода. У вас вдруг появляется зверский аппетит, вы жадно набрасываетесь на еду, хотя после сытного обеда прошел всего лишь час. Даже при потреблении большого количества пищи вы постоянно хотите есть. Причина повышенного аппетита – нарушение обменных процессов сахара в организме.
5. Частое мочеиспускание. Вам постоянно хочется в туалет. Похожая ситуация бывает и при цистите. Но в данном случае причина не воспаление почек, а неспособность организма справиться с высоким содержанием сахара в крови. Попытки вывести излишки сахара приводят к постоянным позывам к мочеиспусканию.
6. «Песок в глазах» и нарушение зрения. В глазах может вдруг начать двоиться или появляется ощущение тумана. Нарушения зрения при диабете вызываются расстройством функции сетчатки глаза из-за увеличения сахара в крови.
7. Незаживающие ранки и потертости. Вы заметили, что даже маленькие ранки и ссадины очень долго не проходят и доставляют вам немало неудобств и дискомфорта? Или вас беспокоит зуд в некоторых местах тела, нередко интимных? Как правило, с такими симптомами женщины идут к дерматологу или гинекологу, но они могут быть признаками диабета.

Главное – успеть. Повышенный уровень глюкозы в крови можно выявить только лабораторным путем, то есть, сдав анализ крови на сахар. Даже без очевидных симптомов диабета анализ на сахар безошибочно определит его наличие. Самоконтроль нужен еще и для того, чтобы вовремя выявить предиабет – состояние, при котором углеводный обмен уже нарушен, но еще не в той степени, чтобы патология перешла в сахарный диабет.

Если вовремя поймать пограничное состояние, ситуацию возможно скорректировать правильной диетой, даже не прибегая к медицинским препаратам. Чтобы не заболеть, придется пересмотреть свой рацион в пользу здоровой еды, овощей и фруктов, заняться спортом, чтобы снизить массу тела, увеличить двигательную активность – больше гулять на свежем воздухе и меньше сидеть на диване перед телевизором с тарелкой сладостей. Если приложить определенные усилия и поменять образ жизни, вероятность развития сахарного диабета уменьшится почти на 70%.