Содержание статьи показать

‘ title=»Это рецептурный препарат, не забудьте предъявить рецепт при получении»>

Действие витамина Д на организм человека

Дефицит витамина Д – распространенная ситуация в нашей стране, поскольку большая часть пространства находится в зоне низкой инсоляции. Кроме этого, чтобы получить его суточную дозу, необходимо находиться под прямыми УФ-лучами не менее 15 минут в промежутке времени с 11 до 14 часов. Такие условия очень сложно соблюсти, поскольку в это время большинство взрослого населения занято работой, а дети учатся в школе, детском саду.

Из всего списка группы жирорастворимого витамина Д наиболее полезны для человека:

Эргокальциферол – витамин Д2. Называется «натуральный» поскольку поступает в организм вместе с продуктами животного происхождения. Источники эргокальциферола: яйца, жирные сорта рыбы, рыбий жир, молочные продукты, субпродукты.

Холекальциферол – витамин Д3. Образуется в коже непосредственно под воздействием ультрафиолета.

Действие витамина Д на организм:

Способствует правильному фосфорно-кальциевому обмену, расстройство которого приводит к нарушению минерализации и резорбции костных тканей.

Поддерживает мышечный тонус, повышает иммунитет, контролирует функции щитовидной железы, благоприятно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы.

Способствует активизации регенерационных процессов, восстанавливает мягкие ткани.

Препятствует росту раковых клеток.

Нормализует работу гормональной, эндокринной систем.

Улучшает передачу нервных импульсов между нейронами, предотвращает развитие старческого слабоумия, болезни Альцгеймера.

Поддерживает здоровье, молодость кожи, борется с возрастными изменениями, помогает укреплению и активному росту волос, ногтей.

Полезен во время беременности, благоприятно влияет на рост и формирование внутренних органов и систем плода.

Высокие дозировки – от 5000 МЕ и более. Назначаются при выраженном витаминодефиците и снижении иммунитета.

Средние дозировки – 1500-2000 МЕ. Назначаются пациентам, которые страдают лишним весом, восстанавливаются после длительной болезни, регулярно подвергаются стрессам и тяжелым физическим нагрузкам.

Рекомендованные дозировки – 500-600 МЕ. Назначаются всем пациентам, которые следят за своим здоровьем, регулярно контролируют уровень концентрации 25(OH)D.

На нашем сайте предложен большой выбор препаратов витамина Д в разных формах:

Таблетки, желатиновые капсулы;

Капли, масляной раствор.

Для детей витамин Д продается с разными приятными вкусами и ароматами. У нас можно заказать витаминно-минеральный комплекс, в котором дополнительно будут другие полезные вещества: кальций, фосфор, магний и пр.

https://mariel. aptechestvo. ru/catalog/lekarstva_i_bady/vitaminy/vitamin_d/

Витамин А

Витамин Д

Витамин А, который более известен как ретинол, представляет собой жирорастворимый витамин, помогающий организму выполнять ряд важных функций. Этот витамин незаменим, он накапливается в организме и используется по мере необходимости. В первую очередь, витамин А называют витамином, способствующим хорошему зрению, но на самом деле его функции на этом не заканчиваются, он, как и другие витамины и минералы, помогает поддерживать здоровье всего организма.

Что витамин А делает в организме

Исследования ученых доказали, что витамин А выполняет разные функции в организме:

    Помогает обеспечить нормальный метаболизм железа Помогает поддерживать здоровье слизистой оболочки Помогает поддерживать здоровье кожи Помогает поддерживать нормальное зрение Способствует нормальной работе иммунной системы Участвует в процессе специализации клеток

Что может случиться, если в организме не хватает витамина А

Дефицит витамина А в организме может вызывать такие симптомы, как потрескавшиеся уголки губ, плохое зрение в темноте, проблемы со здоровьем кожи и слизистых оболочек, а также общие проблемы с иммунной системой.

Витамин А в пище

Поскольку витамин А жирорастворимый, его стоит искать в жирных продуктах. Самые популярные продукты, содержащие витамин A:

    Сыр Яйца Жирная рыба Молоко и йогурты Печень и продукты из печени

Также следует помнить, что организм способен сам вырабатывать витамин А, если потребляется достаточное количество бета-каротина. Это хорошая возможность обеспечить себя витамином А, особенно вегетарианцам и веганам. Ценные источники бета-каротина:

    Желтые и красные овощи, а также овощи с зелеными листьями (шпинат, морковь, сладкий картофель, перец). Желтые фрукты, такие как манго, папайя, абрикосы

Организм способен накапливать витамин А, который начинает расходоваться только по необходимости, поэтому не обязательно употреблять продукты, содержащие его, ежедневно. Как правило, большая часть витамина А может попадать в организм с пищей, если нет конкретных проблем со здоровьем, которые препятствуют его абсорбции или синтезу.

Чрезмерное употребление витамина А

Продолжительное и чрезмерное потребление витамина А (более 1500 мкг в день) может привести к таким проблемам, как хрупкость костей, что, в свою очередь, увеличивает риск переломов. Это особенно актуально для женщин пенсионного возраста, у которых уже наблюдается повышенный риск остеопороза.

Теоретически употребление печеночного паштета чаще одного раза в неделю равносильно риску попадания чрезмерного количества витамина А в организм. Обратите внимание, что рыбий жир и другие пищевые добавки также могут содержать витамин А, и кроме того, он часто добавляется в различные жиры и маргарин.

Если вы принимаете витамин А в виде добавок, проверьте дозу и убедитесь, что она не превышает 1500 мкг в день. Если в вашем рационе хотя бы раз в неделю есть печень, то вам определенно не нужно принимать добавки с витамином А.

При беременности

Во время беременности рекомендуется избегать употребления печени и продуктов, содержащих печень, а также не принимать добавки с витамином А, поскольку его избыточность может нанести вред плоду. К тому же витамин А содержится в других повседневных продуктах. В любом случае необходима консультация специалиста, наблюдающего за беременностью, или акушерки.

Общие рекомендации относительно витамина А в рационе

Дефицит витамина А не должен возникнуть при сбалансированном и разнообразном питании. Чрезмерное потребление витамина А может быть вредным, особенно для женщин пенсионного возраста и беременных.

Если вам очень нравятся продукты из печени, то не стоит их употреблять чаще одного раза в неделю, а также, если вы принимаете комплексные витамины, обратите внимание на содержание витамина А, чтобы общая суточная доза не превышала 1500 мкг. Не принимайте пищевые добавки с витамином А и печень одновременно, поскольку можете превысить рекомендуемую дозу витамина А.

Биологически активная добавка. Биологически активная добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. Если у вас возникнут дополнительные вопросы, обратитесь к врачу или фармацевту.

https://internetaptieka. lv/ru/vitaminy-i-mineraly/vitamin-a

Ретинола ацетат (Витамин А) Капсулы, коробка, 30 шт, 33000 МЕ, для приема внутрь

Гиповитаминоз и авитаминоз А. Заболевания глаз (пигментный ретинит, гемералопия, ксерофтальмия, кератомаляция, экзематозные поражения век), заболевания и поражения кожи (отморожения, ожоги, раны, ихтиоз, гиперкератоз, псориаз, некоторые формы экземы и другие воспалительные и дегенеративные патологические процессы). Комплексная терапия рахита, гипотрофии, .

Противопоказания

Желчнокаменная болезнь, хронический панкреатит (возможно обострение заболевания), острые воспалительные заболевания кожи, беременность, период грудного вскармливания, детский возраст до 7 лет.

Болезни

Поверхностная травма неуточненной области тела (в т. ч. ссадина, кровоподтек, ушиб, гематома, укус неядовитого насекомого)

Инструкция

Регистрационный номер

Лекарственная форма

Состав

Ретинола ацетат 33 тыс. МЕ

Фармакотерапевтическая группа

Фармакологические свойства

Полагают, что ретинол обладает противоопухолевым действием, которое, однако, не распространяется на неэпителиальные опухоли.

Показания к применению

Гиповитаминоз и авитаминоз А. Заболевания глаз (пигментный ретинит, гемералопия, ксерофтальмия, кератомаляция, экзематозные поражения век), заболевания и поражения кожи (отморожения, ожоги, раны, ихтиоз, гиперкератоз, псориаз, некоторые формы экземы и другие воспалительные и дегенеративные патологические процессы). Комплексная терапия рахита, гипотрофии, ОРЗ, хронических бронхолегочных заболеваний, эрозивно-язвенных и воспалительных поражений ЖКТ, цирроза печени. Эпителиальные опухоли и лейкозы (с целью повышения устойчивости кроветворной ткани к действию цитостатиков при комплексной химиотерапии). Мастопатия (в составе комплекса негормональных средств).

Противопоказания

Желчнокаменная болезнь, хронический панкреатит (возможно обострение заболевания), острые воспалительные заболевания кожи, беременность, период грудного вскармливания, детский возраст до 7 лет.

С осторожностью

Нефрит, сердечная недостаточность II-III степени, хронический алкоголизм, цирроз печени, вирусный гепатит, почечная недостаточность.

Применение при беременности и в период грудного вскармливания

Противопоказано применение при беременности и в период грудного вскармливания.

Способ применения и дозы

Дозу устанавливают индивидуально, в зависимости от показаний и возраста пациента.

Побочное действие

Гипервитаминоз А: у взрослых — сонливость, вялость, головная боль, гиперемия лица, тошнота, рвота, расстройства походки, болезненность в костях нижних конечностей; у детей возможны повышение температуры, сонливость, потливость, рвота, кожные высыпания.

Возможно: повышение давления ликвора (у детей грудного возраста могут развиваться гидроцефалия и выпячивание родничка).

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

При одновременном применении с колестирамином, колестиполом, неомицином возможно уменьшение абсорбции ретинола.

Во время длительной терапии тетрациклинами не рекомендуется назначать витамин А из-за риска развития внутричерепной гипертензии.

Пероральные контрацептивы повышают концентрацию ретинола в плазме.

Изотретиноин повышает риск развития побочных эффектов.

Особые указания

С осторожностью применяют при остром и хроническом нефрите, при декомпенсации сердечной деятельности.

Не следует применять одновременно более 1 препарата, содержащего ретинол во избежание передозировки.

https://vseapteki. ru/product/110347-retinola_atsetat_vitamin_a/

Ретинол и ретиноиды в косметике: всё, что нужно знать о них

Ретинол — это общее, народное, название всех видов ретиноидов. Если подходить к вопросу серьезно, то разница большая: ретиноиды — это название класса производных витамина А, а ретинол — это лишь одна из форм ретиноевой кислоты (да, их много — о них подробнее ниже).

В чем польза ретинола для кожи?

С возрастом (в среднем, в 25-30 лет в зависимости от многих факторов) обновление клеток кожи человека замедляется, из-за чего снижается ее тонус, появляются морщины, цвет лица становится более тусклым, а текстура кожи менее гладкой. Тут на помощь и приходят ретиноиды, которые работают на клеточном уровне (в отличие от других активных компонентов). Несмотря на то, что ретиноиды называют в основном антиэйдж-компонентом, у них очень широкий спектр действия. Они:

Разглаживают морщины

А также помогают предотвратить появление новых морщин. И все благодаря ускорению обновления клеток и выработки коллагена и эластина, а также утолщению эпидермиса.

Улучшают цвет лица
За счет обновления на клеточном уровне кожа становится яркой, гладкой и буквально новой.

Борются с акне

Ретиноиды регулируют выработку кожного себума, поддерживают чистоту пор и визуально уменьшают их, помогают избавиться от черных точек, прыщей и кист.

Осветляют пигментацию

При применении ретиноидов со временем тон кожи станет ровным, а пигментные пятна, постакне-пигментация и неглубокие шрамы от акне также посветлеют и исчезнут. Работает это за счет всё того же ускоренного обновления клеток: пигмент поднимается на верхние слои кожи и со временем отшелушивается.

По сути ретинол нормализует работу клеток кожи.

Какие виды ретиноидов существуют и зачем в них разбираться?

Строго ретиноиды можно поделить на две категории:
1) безрецептурные, продаются в косметических магазинах и аптеках;
2) рецептурные препараты.

    Retinyl Palmitate (безрецептурный); Retinol (безрецептурный); Retinaldehyde (безрецептурный); Retinoic Acid (Tretinoin) (рецептурный).

Каждая форма выполняет определенные функции и хороша по-своему. Чтобы не навредить коже и заметить положительное влияние от использования активного компонента в уходе, важно понять, какая форма нужна именно вам.

Подробнее о видах ретиноидов

Безрецептурные формы

Retinyl Palmitate относится к группе Retinol Esters (эфиры ретинола), которые считаются менее эффективными, чем все остальные виды в «цепочке». Если у вас чувствительная кожа и вы только хотите добавить ретиноиды в ваш уход, то, пожалуй, это идеальный вариант.

К этой же группе еще относятся Retynil Acetate (наименее эффективный) и Retinyl Propionate (самый эффективный среди этой «троицы»). Последняя форма не обладает омолаживающим эффектом, так как почти не проникает в кожу, но Для первого «знакомства» — самое то.

Retinol — пожалуй, самая известная форма ретиноидов. Это что-то среднее между Retinyl Palmitate и Retinaldehyde: ретинол более эффективен, чем первая форма, но менее раздражающий, чем вторая. Именно поэтому с него Часто рекомендуют начать знакомство всем типам кожи (за исключением чувствительной). Со временем при регулярном использовании с ретинолом можно добиться таких же результатов, как с ретиноевой кислотой (самая мощная форма). Он бывает разной концентрации: низкой, средней и высокой — от 0.15% до 1%.

Retinaldehyde/Retinal работает в 11 раз быстрее, чем классический Retinol, а значит результат можно будет заметить раньше. Retinaldehyde ускоряет выработку коллагена и обновление клеток, подавляет выработку пигмента, утолщает эпидермис и борется с бактериями P. acnes, которые вызывают акне. Интересно, что несмотря на такую эффективность, он медленно высвобождается в клетках и хорошо переносится кожей. Выпускается в концентрациях от 0,05% до 1%.

Новое поколение ретиноидов

У ретиноидов есть побочные эффекты, поэтому химики начали создавать новые формы, чтобы взять всё самое лучшее от них и при этом снизить раздражение кожи. В данный момент по ним можно найти не так много исследований, но они показывают неплохие результаты в сравнении с нерецептурными формами.

Hydroxypinacolone Retinoate/Granactive Retinoid — это эфир ретиноевой кислоты, который отличается тем, что эффект идет напрямую, то есть ему не нужно превращаться в ретиноевую кислоту — он сам по себе влияет на рецепторы, чувствительные к ретиноидам. Доказано, что он Помогает в борьбе с акне без заметных побочных эффектов. Будем ждать новых исследований по нему, пока они хорошие.

Retinyl Retinoate — это комбинация Retinol и Retinoic Acid в одной молекуле. При попадании на кожу он «разбивается» на две молекулы: ретиноевая кислота сразу напрямую влияет на рецепторы, чувствительные к компоненту, а ретинол высвобождается и превращается в ретиноевую кислоту постепенно, из-за чего он влияет на кожу мягче. Retinyl Retinoate способен увеличить выработку коллагена в 8 раз по сравнению с обычным Retinol. Именно поэтому в первую очередь Отмечают его омолаживающий эффект, а еще его рекомендуют людям с чувствительной кожей. Помимо этого, эту форму можно использовать днем, так как она более стабильна к свету.

Инкапсулированный ретинол работает мягче обычного, при этом не теряя свою эффективность. А все потому, что молекулу ретинола «упаковали» в жировые шарики лизосомы, которые, проникая в глубокие слои кожи, постепенно высвобождают актив — отсюда и мягкий эффект.

Рецептурные формы ретиноидов

Хочется сразу же отметить, что самостоятельно подбирать форму рецептурных ретиноидов не стоит, это должен делать врач-косметолог. Но для общего понимания кратко расскажем о каждой форме:

Tretinoin/Retin-A/Retinoic acid — та самая активная форма, в которую превращаются все остальные ретиноиды в нашей «цепочке». Считается одной из самых эффективных и, увы, сильно раздражающей кожу. Tretinoin работает и как омолаживающий компонент (ускоряет выработку коллагена в глубоких слоях кожи, осветляет пигментные пятна, разглаживает морщины), и как анти-акне (ускоряет обновление клеток). Используется в концентрации 0.025-0.1% (самая сильная для лечения акне).

Adapalene (Differin) решает проблему с акне и постакне-пигментацией, а вот омолаживающий эффект с ним менее заметен. Косметолог-дерматолог и YouTube-блогер Сэм Бантинг, например, часто выписывает конкретно Adapalene тем, у кого только появилось акне и кто очень юный, у кого тонкая чувствительная кожа (риск раздражений ниже, чем у других рецептурных форм) или кто только начинает знакомство с ретиноидами. Также он полезен тем, кто замечает первые признаки старения кожи, но по-прежнему борется с высыпаниями. Кстати, не так давно его стали продавать в Америке без рецепта в концентрации 0.1% в формате геля.

Isotretinoin (Accutane) прописывают обычно тем, у кого тяжелые стадии акне и жирный тип кожи.

Tazarotene (Tazorac) — самый сильный ретиноид, который очень сильно раздражает кожу, поэтому его выписывают людям с плотной жирной кожей, у кого акне (небольшая концентрация) или псориаз (высокая концентрация). С ним можно заметить как омолаживающий эффект, так и анти-акне.

А бакучиол тоже относится к ретиноидам?

Часто можно встретить утверждение, что бакучиол — природная альтернатива ретиноидам, но это не так. Он действительно, как и витамин А, уменьшает видимость морщинок, делает кожу более упругой и может помочь с высыпаниями, но он не такой эффективный — это важно понимать.

Помимо этого, бакучиол успокаивает реактивную кожу и стабилизирует ретиноиды, именно поэтому его часто добавляют в формулы омолаживающих продуктов с ретинолом. Что касается концентрации, то для видимых результатов достаточно 0.5-2%.

https://foamstore. ru/info/retinol-i-retinoidy-v-kosmetike-vsye-chto-nuzhno-znat-o-nikh/