Артериальная гипертония (гипертензия, гипертоническая болезнь) — самое частое хроническое заболевание у взрослых, связанное с повышением артериального давления. Полностью вылечить это заболевание невозможно, однако артериальное давление можно держать под контролем. Повышенное давление – один из трех факторов риска ишемической болезни сердца, которые можно контролировать (риск в данном случае подразумевает не только то, как высоко поднимается давление, но и время, в течение которого наблюдается повышенное давление). Своевременный контроль над давлением поможет снизить риск заболеваний почек. Чем раньше вы выявили артериальную гипертензию и начали за ней наблюдать в динамике, тем меньше риск развития осложнений гипертонической болезни в будущем.
Причины
Причины артериальной гипертонии остаются неизвестными в 90% случаев. Тем не менее, известны определенные факторы, увеличивающие риск развития артериальной гипертензии:
— возраст (с возрастом стенки крупных артерий становятся более ригидными, а из-за этого повышается сопротивление сосудов кровотоку, следовательно, повышается давление);
— наследственная предрасположенность;
— пол (чаще артериальной гипертонией страдают мужчины);
— курение;
— чрезмерное употребление алкоголя, соли, ожирение, недостаточная физическая активность;
— чрезмерная подверженность стрессам;
— заболевания почек;
— повышенный уровень адреналина в крови;
— врожденные пороки сердца;
— регулярный прием некоторых лекарственных средств (например, по некоторым данным регулярный прием пероральных контрацептивов);
— поздние токсикозы беременных (осложнение течения беременности).
Симптомы артериальной гипертензия
Повышение артериального давления может не сопровождаться никакими симптомами и выявляться случайно, при измерении артериального давления. В некоторых случаях возможно появление головной боли, головокружения, мелькания мушек перед глазами.
Осложнения
— инсульт;
— инфаркт;
— нарушения зрения;
— сердечная недостаточность;
— почечная недостаточность.
Что можете сделать Вы
Снизить артериальное давление и тем самым снизить риск ишемической болезни сердца можно следующими способами:
Если вы страдаете от избыточного веса, следует сбросить его хотя бы частично, поскольку излишний вес повышает риск развития гипертонии. Похудев на 3-5 кг, вы сможете снизить давление и в последующем хорошо контролировать его. Добившись более низкого веса, вы сможете также снизить уровень холестерина, триглицеридов и сахара в крови. Нормализация веса остается по-прежнему самым эффективным безмедикаментозным методом контроля давления.
Регулярно делайте зарядку. Регулярные упражнения на свежем воздухе, такие как ходьба, бег, езда на велосипеде, плавание могут предотвратить повышение артериального давления. Более энергичная физическая активность поможет также снизить вес и уменьшить влияние стресса на организм. Специалисты рекомендуют делать зарядку от 30 до 60 минут 3-5 раз в неделю.
Следите за тем, чтобы пища была не очень соленая. Следует ограничить суточное потребление соли до 2,4 мг. Добиться этого можно, если меньше солить пищу, отказаться от употребления консервов, полуфабрикатов, продуктов быстрого питания.
Ограничьте употребление алкоголя. Замечено, что у людей, чрезмерно употребляющих спиртное, чаще наблюдается гипертония, прибавка в весе, что делает контроль артериального давления затруднительным. Лучше всего не пейте алкогольные напитки вообще или ограничьте употребление до двух напитков в день для мужчин и одного для женщин. Под словом «напиток» в данном случае подразумевается, например, 350 мл пива, 120 мл вина или 30 мл 100-градусного ликера.
Употребляйте больше калия, поскольку таким образом можно также снизить артериальное давление. Источниками калия являются различные фрукты и овощи. Желательно есть не менее пяти порций овощных или фруктовых салатов, десертов в день.
Крайне важно бросить курить, т. к. курение само по себе хотя и не вызывает артериальную гипертонию, но тем не менее является значительным риском ишемической болезни сердца.
Пища должна быть не очень жирная. Наблюдения показывают, что маложирная диета помогает снизить уровень холестерина в крови и тем самым снизить риск заболевания коронарных сосудов. К тому же маложирная диета способствует похудению.
Если ваш врач прописал какое-либо гипотензивное лекарство, принимайте строго так, как говорит вам врач. О любых побочных реакциях и нежелательных эффектах сообщайте врачу. Не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись с врачом.
Регулярно посещайте врача. После того, как вы добились желаемого эффекта, и давление снизилось, необходимо постоянно контролировать его. К сожалению, нет каких-либо четких внешних признаков, по которым вы бы могли понять, что давление снова повышается. Рекомендуют регулярно измерять артериальное давление дома и посещать врача, по крайней мере, раз в год (для контроля общего состояния и эффективности проводимой терапии).
Что может сделать ваш врач
Врач должен установить диагноз, провести дополнительное обследование (проверить состояние глазного дна, функцию почек, исследовать сердце), может назначить антигипертензивную терапию, выявить возможные осложнения. Обычно пациента с впервые выявленной артериальной гипертензией госпитализируют для проведения всех необходимых исследований и подбора терапии. Выделяют различные степени тяжести артериальной гипертензии (это определяется как цифрами артериального давления, так и наличием различных осложнений).
Итак, если вам поставили диагноз артериальной гипертензии, то вам следует:
— обязательно принимать все препараты, которые назначил врач (соблюдайте рекомендации врача и обязательно прочитайте инструкцию); — принимать лекарства в одно и то же время дня;
— никогда не пропускайте прием лекарств из-за того, что ваше давление в норме. Лучше обсудите ваши наблюдения с врачом.
— обязательно пополняйте запас лекарств до того, как они заканчиваются.
Не прекращайте прием препаратов, если показатели давления стали нормальными. Они стали нормальными именно потому, что вы принимаете медикаменты.
Профилактика артериальной гипертензии
Если у членов вашей семьи наблюдается артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь), или вы старше 30 лет, регулярно измеряйте давление. Откажитесь от курения, употребления спиртных напитков. Соблюдайте маложирную и малосоленую диету. Делайте зарядку, желательно на свежем воздухе (езда на велосипеде, бег, активная ходьба). Старайтесь избегать стрессов, научитесь преодолевать стрессовые ситуации. Поддерживайте нормальный вес тела.
Гипертония (Артериальная гипертензия)
Резкое повышение артериального давления, имеющее единовременный характер, доставляет человеку немало неудобств, но не считается заболеванием. Если же патология приобретает стойкий характер, и уровень давления не опускается ниже пределов 130/90, врачи диагностируют гипертонию. Ее опасность – в негативном влиянии на работу внутренних органов, резком ухудшении самочувствия и ограничения работоспособности. Заболевание имеет быстро прогрессирующий характер, и в избавлении от неприятных симптомов не обойтись без квалифицированной медицинской помощи.
Причины развития гипертонии
Мелкие сосуды, пронзающие все тело человека, со временем становятся меньше, и кровоток в них затрудняется. При сохранении обычного давления крови механическое воздействие на сосудистые стенки увеличивается, и сердцу приходится предпринимать больше усилий, чтобы обеспечить полноценный кровоток по всему телу. Результат – повышение артериального давления, чувство общей слабости и ухудшение самочувствия.
Сужение мелких сосудов наблюдается:
- у пациентов любого пола от 55 лет и старше; при увеличении уровня холестерина в крови до 6,5 ммоль на литр; у курящих пациентов; у лиц с избыточной массой тела; под влиянием наследственного фактора; при развитии сахарного диабета; в случае гиподинамии и малоподвижного образа жизни пациента.
Характерные симптомы гипертонии
Признаками артериальной гипертензии выступают:
- шум в ушах из-за прилива крови к голове; головные боли, головокружения; учащенное сердцебиение; отечность; состояние озноба на фоне обильного потовыделения; нарушение пульсации; приступы тревоги и раздражительности; чувство усталости и недосыпания; отечность и онемение пальцев на ногах и руках.
Симптомы гипертонии носят периодический характер и проходят в состоянии покоя. При отсутствии своевременной медицинской помощи перечень признаков заболевания дополняют:
- падение остроты зрения; ухудшение памяти и качества умственной деятельности; сбои в работе сосудов и почек слабость в руках и ногах; изменения походки; снижение чувствительности.
У вас появились симптомы гипертонии?
Точно диагностировать заболевание может только врач. Степени артериальной гипертензии
Проявления заболевания отличаются в зависимости от конкретной стадии патологии:
- на первой стадии давление поднимается до 180/105 мм, отмечается непродолжительный шум в ушах и головные боли, внимание становится рассеянным; на второй стадии повышение давления становится устойчивее, сопровождается болями в области сердца, снижением зрения, у пациента отмечаются признаки повреждения головного мозга и поражения почек с одновременным нарушением деятельности сердечной мышцы; на третьей стадии артериальное давление достигает 230/150 мм, кровообращение ухудшается, наблюдаются признаки стенокардии и микроинсультов, отмечается сильное поражение глаз и симптомы энцефалопатии.
Возможные осложнения
При отсутствии контроля и лечения гипертонии у пациента может развиться гипертонический криз, нарушение мозгового кровообращения, отек легких, инсульт или инфаркт. Под влиянием последствий заболевания наблюдается частичная или полная инвалидизация пациента.
Методы диагностики гипертонии
Основой диагностики является наблюдение за пациентом в домашних условиях после нагрузок и в состоянии физического покоя с помощью манометров. Кроме того, говорить об артериальной гипертензии позволяют результаты:
- фиксации факторов риска; суточного мониторинга артериального давления; электрокардиограммы; заключений нефролога, эндокринолога и невролога; анализов крови и мочи; УЗИ почек и сердца; рентгенограммы грудной клетки.
Способы лечения гипертонии
Тактика лечения подбирается в зависимости от возраста пациента, степени развития заболевания, причин возникновения признаков гипертонии и т. д.
- Консервативное лечение с помощью препаратов, стабилизирующих давление. Курс составляет до нескольких недель и проводится под наблюдением специалиста. Немедикаментозное лечение. Здесь подразумевается специальная диета при гипертонии с целью снижения калорийности рациона, лечебная гимнастика и занятия физической культурой. Также в числе клинических рекомендаций при артериальной гипертензии коррекция питьевого режима, уменьшение потребления соли, методы психотерапии и стабилизации психоэмоционального состояния пациента.
Методы профилактики гипертонии
Избежать стабильного резкого повышения артериального давления пациенту позволят:
- ежедневная физическая нагрузка; отказ от вредных привычек; пересмотр рациона в пользу низкокалорийных продуктов с повышенным содержанием витаминов; регулярный осмотр врача; курсы массажа и т. д.
Берут ли в армию с гипертонией?
Решение по данному вопросу будет принято на медкомиссии призывников. Но о своем недуге нужно уведомить врачей, проводящих осмотр, и иметь при себе документ с подтверждением диагноза. Если заболевание прогрессирует, возможен полный или временный медицинский отвод, либо прохождение альтернативной службы.
Как понять, что у меня гипертония?
Главный симптом заболевания – повышение и сохранение высокого давления с одновременным резким ухудшением самочувствия, головными болями, тошнотой, учащенным сердцебиением и т. д. Даже редкое повторение подобных случаев должно стать поводом для обращения к врачу. Окончательный диагноз можно поставить только после полноценного обследования пациента.
К какому типу болезней относится гипертония?
Патология имеет отношение к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, т. к. связана с кровотоком и работой сердечной мышцы. Однако опасность артериальной гипертензии – в ее способности влиять на другие органы: почки, глаза, головной мозг, легкие, нервную и гормональную систему и т. д. Поэтому к наблюдению за пациентом и разработке лечебного курса одновременно с кардиологом привлекаются нефролог, эндокринолог, невролог, окулист
Https://gib4.ru/news/gipertoniya-arterialnaya-gipertenziya
Гипертония. Гипертензия
Человеческое сердце без остановок “толкает” кровь, которая разносит по организму кислород. Силу, с которой при этом кровь давит на стенки кровеносных сосудов, называют давлением. Оно варьируется от максимального в момент сокращения сердца (систола) до минимального в момент расслабления (диастола).
Хорошим считается давление в диапазоне от 110/70 мм ртутного столба — до 140/90.
Артериальная гипертензия — хроническое состояние, при котором значения стабильно превышают показатели нормы. В этом случае ставится диагноз “артериальная гипертензия”. Это одно из самых распространенных заболеваний по всему миру. С повышенным артериальным давлением, по разным оценкам, сталкиваются от 20 до 50% населения Земли.
ПРИЧИНЫ ГИПЕРТОНИИ
Выделяют два вида гипертонии:
Первичная (эссенциальная) — развивается как самостоятельная болезнь, встречается в 85-90% случаев
Вторичная (симптоматическая) — является симптомом другого заболевания внутренних органов или эндокринной системы, может быть следствием приема некоторых медикаментозных препаратов
Однозначных причин первичной гипертонии не существует. Однако выделяют основные факторы риска:
- наследственность стресс, переутомление, нарушения сна лишний вес и неправильное питание атеросклероз сахарный диабет курение, алкоголь гиподинамия пожилой возраст
Симптоматика гипертонии и гипертензии
Гипертония имеет три степени в зависимости от максимальных показаний артериального давления:
- Первая (140-159/90-99 мм рт. ст.) Вторая (160-179/100-109 мм рт. ст.) Третья (более 180/более 110 мм рт. ст.)
Также выделяют три стадии заболевания. На первой происходит утолщение миокарда и стенок крупных артерий. На второй — увеличивается в размерах левый желудочек сердца, а также толщина стенок сонных артерий. На третьей стадии — развиваются сердечно-сосудистые катастрофы (инфаркт, инсульт, поражение почек).
Вне зависимости от стадии и степени, могут проявляться различные симптомы: от полного их отсутствия даже при значительном повышении давления до выраженных — при незначительном. Однако чаще всего при гипертонии проявляются:
- головная боль сильное головокружение, иногда до потери сознания слабость тошнота и рвота шум в ушах носовое кровотечение учащенное сердцебиение боль за грудиной снижение работоспособности
Иногда дебютом заболевания становятся осложнения в виде инфарктов или инсультов. Поэтому своевременный скрининг очень важен.
Диагностика гипертонии и гипертензии
Диагноз “гипертония” устанавливается только на основании тщательного обследования.
Во-первых, необходимо установить факт постоянного повышения артериального давления. Для этого измерения проводят много раз и в различных условиях. Во-вторых, кардиолог собирает анамнез и назначает лабораторные (клинические, биохимические и гормональные) и инструментальные (УЗИ почек при подозрении на почечные причины повышения артериального давления, ЭхоКГ, ЭКГ) исследования.
Лечение гипертонии и гипертензии
Протокол лечения гипертонии выбирается только на основе тщательно проведенного обследования. Однако в любом случае среди первоочередных мер изменение образа жизни. Сюда входит отказ от вредных привычек, увеличение физической нагрузки и специальная диета (сокращение потребления соли, кофеина, жирных блюд). При 2 и 3 степени заболевания применяется медикаментозное лечение (антагонисты кальция, блокаторы к ангиотензину II, ингибиторы АПФ, диуретики, бета — и альфа-блокаторы). Препараты призваны снизить как артериальное давление, так и риск сердечно-сосудистых осложнений.
При отсутствии лечения гипертония может привести к серьезным нарушениям в работе внутренних органов и даже летальному исходу.
Https://lahtaclinic.ru/article/hypertension-hypertension/
Артериальная гипертензия и гипертоническая болезнь
Артериальная гипертензия или гипертоническая болезнь (гипертония) – это стойкое повышение артериального давления (АД) 140/ 90 мм. рт. ст. может быть выше у лиц не принимающих гипотензивные препараты.
Нормальное артериальное давление делится на: оптимальное – меньше 120/80; нормальное — 120-129/80-84; высокое нормальное 130-139/85-89 мм. рт. ст.
Врач терапевт советует.
Например, когда мы волнуемся, переносим тяжести, тужимся в туалете, поднимаемся по ступенькам…,то АД может подниматься выше 140/90 у совершенно здоровых людей, важно, возвращаются ли эти цифры к норме или нет.
Если у человека было выявлено повышение АД (гипертония, гипертоническая болезнь), то обязательно нужно в течение 3-5 дней мерять давление также пульс утром, днем также вечером, записывать все полученные данные, чтобы показать врачу.
Врач терапевт советует перед замером давления требуется успокоиться, побыть в одном том же положении тела не менее 5 минут.
Врач терапевт советует не замерять давление сразу после еды, физической нагрузки. Выделяют эссенциальную (истинную) гипертонию и вторичные гипертензии.
Эссенциальная артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь — это хроническое заболевание, основным проявлением которого является синдром артериальной гипертензии при отсутствии очевидных причин повышения АД.
Вторичной называются артериальная гипертензия, причины которой уже установлены или могут быть установлены вовремя обследования (почечная или эндокринная артериальная гипертензия).
Также артериальная гипертензия или гипертоническая болезнь может быть:
- при обострении любых хронических заболеваний, длительном болевом синдроме, внутренних психологических конфликтах(диссонансе между разумом и чувствами), приеме ряда медикаментов.
Артериальная гипертензия и гипертоническая болезнь зависит от не модифицируемых, которые нельзя изменить, факторов — это возраст, наследственность; и модифицируемых, которые можно исправить, факторов:
- курение, нерациональное питание, злоупотребление алкоголем, избыточная масса тела, особенно, абдоминальное ожирение (большой живот), психоэмоциональные перегрузки, гиподинамия.
Так к факторам риска относят: возраст: для мужчин старше 55 лет, для женщин – старше 65 лет;
Https://evroklinika. com/ru/sovety-vrachej/terapevt/arterialna-gipertenziya-i-gipertonichna-hvoroba/
Артериальная гипертензия · Гипертония
Артериальная гипертензия — это повышение артериального давления, то есть давления крови в сосудах (артериях). Синонимами артериальной гипертензии, в той или иной степени, есть Гипертония, повышение кровяного давления, гипертоническая болезнь.
Повышение артериального давления не всегда является заболеванием (именно поэтому и был введен термин «гипертоническая болезнь»), ведь оно наблюдается и при физиологических условиях. Например, при физической нагрузке или эмоциональном стрессе и является нормальной реакцией организма. Такие колебания артериального давления, как правило, не представляют угрозы здоровью и жизни в отличие от длительного, пусть и не очень значительного, на первый взгляд, его повышения.
Артериальная гипертензия, как болезнь, определяется как определенный уровень артериального давления (АД), при котором преимущества лечения (с помощью изменения образа жизни или с использованием лекарств) однозначно преобладают над рисками связанными с таким лечением. На практике, гипертония определяется как значение систолического («верхнего») артериального давления (САД) 140 мм рт. ст. и выше и/или значение диастолического («нижнего») АД (ДАД) 90 мм рт. ст. и больше.
Диагностика гипертонии
Диагностика артериальной гипертензии базируются на измерении артериального давления. Оно может определяться во время визита к врачу. АД должено быть сначала измерено на обеих руках, с использованием манжетки размер, которой соответствует окружности руки. Значительная разница в САТ между руками (т. е.> 15 мм рт. ст.), которая определяется при последовательных измерениях связана с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, скорее всего по причине атеросклероза сосудов. Для дальнейших измерений артериального давления используют руку, где измерены более высокие показатели.
У некоторых пациентов (пожилой возраст, сахарный диабет и др.) могут наблюдаться явление Ортостатической гипотензии — резкое снижение давления при переходе в вертикальное положение (из горизонтального или при вставании после сидения). Таким пациентам АД следует измерять через 1 и через 3 минуты после перехода в вертикальное положение. Ортостатическая гипотензия определяется как снижение САД> 20 мм рт. ст. или ДАД > 10 мм рт. ст., что длится не менее 3 минут.
Диагностика гипертонической болезни, которая базируется на регистрации АД во время визита к врачу имеет ряд существенных недостатков. В связи с этим все большей популярностью ползуются два следующих метода диагностики гипертонии.
Мониторинг артериального давления в домашних условиях
Домашнее измерение артериального давления (ДИАД) проводят дома с использованием полуавтоматического или автоматического тонометра в течение минимум 3-х дней (желательно в течение 6-7 дней) утром и вечером в тихом помещении после 5 минут отдыха, при этом пациент сидит с поддержкой спины и руки. При каждом сеансе измерения необходимо провести два измерения, выполненные с интервалом 1-2 мин. Во время анализа данных определяют среднее артериальное давление всех измерений. По сравнению со значением АД во время визита к врачу, значение ДИАД обычно ниже, а диагностический порог гипертонии составляет 135/85 мм рт. ст. или выше.
Амбулаторный мониторинг артериального давления
Амбулаторный мониторинг артериального давления (АМАТ) обеспечивает среднее значение показаний АД за определенный период, обычно 24 час. Устройство, как правило, запрограммировано для записи АД с интервалом 15-30 мин. днем и каждый час ночью. Средние значения АД рассчитываются автоматически, как для всего периода наблюдения так и для дневного и ночного времени отдельно. Также необходимо вести дневник деятельности и времени сна пациента. Значение АМАТ в среднем ниже, чем значения АД во время приема у врача, а диагностический порог гипертонии составляет 130/80 мм рт. ст. в течение 24 ч, 135/85 мм рт. ст. И больше для среднего дневного и 120/70 мм рт. ст и выше для среднего ночного давления.
АМАТ является лучшим способом диагностики и контроля гипертонии чем ДИАД и измерения давления во время визита к врачу. Во-первых, АМАТ дает больше измерений для анализа. Во-вторых, применение АМАТ дает картину артериального давления во время «реальной жизни», а не в условиях покоя (домашний мониторинг давления) или при стрессе (визит к врачу). И главное, АМАТ позволяет контролировать АД ночью и таким образом диагностировать скрытую гипертензию и выявить пациентов, которые имеют высокий риск развития сердечно-сосудистых заболевания — тех, у кого не происходит физиологического ночного снижения артериального давления.
Https://eurecamed. com. ua/ru/services/hypertension
Артериальная гипертензия
Артериальная гипертензия (Артериальная гипертония, АГ) — стойкое повышение артериального давления (АД) от 140/90 мм рт. ст. и выше.
Гипертоническая болезнь (первичная, эссенциальная артериальная гипертензия) составляет 90% случаев АГ и представляет собой хронически протекающее заболевание точно не известной причины, при котором повышение АД не является симптомом основного патологического процесса известной природы.
Симптоматические (вторичные) АГ возникают как следствие некоторых почечных, эндокринных, неврологических заболеваний, стрессовых ситуаций, осложнений беременности, или могут быть обусловлены приёмом, а иногда отменой ряда лекарственных и токсических веществ.
Гипертонический криз — внезапное выраженное повышение АД, сопровождающееся не только преходящими Нейровегетативными Расстройствами (Чувство страха, беспокойство, дрожь, озноб, гиперемия лица, ухудшение зрения, рвота и другие), но серьезными изменениями в организме и, прежде всего, в центральной нервной системе, сердце и крупных сосудах. Осложнениями гипертонического криза может стать развитие тяжелых сердечно-сосудистых осложнений (острый инфаркт, инсульт, сердечная недостаточность и др.). Осложненный гипертонический криз требует немедленной Госпитализации в стационар.
Классификация артериальной гипертензии По уровням АД
Https://spbkbran.ru/ru/arterialnaya-gipertensia/