Вопрос для рожавших женщин.
Есть ли какая-то зависимость между болью при месячных и в родах. То есть, чем болезненне месячные, тем болезненнее схватки, или наоборот менее болезненные.
Это я к тому, что у меня очень болезненное начало месячных: болит так, что терплю с трудом, хочется лезть на стену и даже подвываю, продолжается это все часов 4-5. И что же меня ждет в родах (пока еще только планирую беременность), если я месячные с трудом переношу даже с анальгетиками.
У меня тоже были болезненные месячные, такие, чято я на стенку лезла. к сожалению схватки были еще хуже, орала как оперная певица 17.12.2001 18:30:12, АЛАЯ
Месячные совершенно безболезненные и короткие (3 дня), схватки были ну очень терпимые, большую часть я проспала, проснулась от болевых ощущений, когда они шли уже через 3-4 минуты по 40 секунд. 13.12.2001 17:27:17, Таник
Месячные были безболезненниые
Боль ТАКАЯ мало не покажется
А у тебя все будет наоборот :))) 11.12.2001 19:54:45, Ель
Есть но только такая : схватки чем то напоминают боли при болезненных месячных. только конечно на порядок сильнее. А характер болей очень даже похож. 11.12.2001 16:07:05, *Забава Путятична
Думаю связи мало. У меня месячные всегда проходили почти безболезненно, а схватки. ого-го-го. Причем на боли при месячных сватки похожи только вначале, когда слабые.
11.12.2001 14:33:20, Аленький
Незнаю. Думаю что нет. Но то, что схватки похожи на месячные — это да. Именно так и болит, внизу живота, только сильнее. Это я не пугаю ни в коем случае.. 11.12.2001 11:48:22, KateSh
У меня малоболезненные месячные, а роды были 20 часов, думала, помру. А маме моей скорую вызывали и кололи обезболивающее, она на стенку лезла при месячных — так родила за 3 часа.
Все у вас будет окей! 11.12.2001 06:08:39, Ю. В.
Не знаю, есьт ли связь, но у меня имеено так и было. Никогда не беспокоили месячные и схватки были ну очень лёгкие, зато потуги. До сих пор мурашки:( 11.12.2001 02:54:24, ЕгорОля
Не думаю, что есть связь. Скажу просто про себя: месячные всегда были с жуткой болью. Не то что 4-5 часов, а все первые сутки. 🙁 Я, наверно мазохист, но больше одной болеутоляющей таблетка все равно не пила. Терпела. Так вот во время родов боль была практически такая же. Ничуть не хуже. Получилось, что я к ней была уже как бы готова. Ну и если учесть, что сильные схватки продолжались всего считанные часы, а не сутки, то вообще красота. Родила спокойно без всякой анестезии. Удачи Вам!! 🙂 11.12.2001 02:30:38, Руфина
Перед вторыми родами начались у меня запоры. Я все думала — вот если рожать хотя бы ТАК больно — то лучше меня сразу пристрелить. Оказалось — не так. А начало родов действительно похоже на месячные. Но там все-таки все может быть совершенно иначе и болевой порог может быть другим. 11.12.2001 00:00:22, Пелагея
Связи никакой, первый раз рожать было больно, во второй (через 7 лет) вполне терпимо, у многих после родов проходит болезненность при месячных. 10.12.2001 20:29:00, GalaNTka
Боюсь проводить аналогию, но у меня было похоже. Я вообще жутко тряслась перед родами, приехала в роддом, настроившись на то, что родать буду сутки, в жутких мучениях. Врач очень повеселилась, когда про это узнала. Как сейчас помню — я у врача в 13 часов спрашиваю — я до утра рожу? , а врач отвечает — вообще=то к шести вечера управимся..Так что у меня было очень похоже. Но боль при месячных, вроде бы, вполне переносима. 10.12.2001 20:16:57, sek
Статистику не знаю. О себе: были дико болючие месячные, лезла на стенку :(( роды оказались по ощущениям даже несколько легче (больно было часа 2 по сравнению с 2 сутками — просто благодать). Итог — после родов месячные вообще не чувствую. 10.12.2001 19:02:55, ТаВи
Насколько мне известно здесь нет связи. Схватки все равно болючие не зависимо от боли при месячных 10.12.2001 18:57:40, МашаС
https://conf.7ya. ru/fulltext-thread. aspx? cnf=Pregn&trd=13281
Сильные боли при месячных: что делать, причины, лечение
Но что делать, если у женщины возникают очень сильные боли во время месячных? Может ли этот симптом свидетельствовать о нарушениях в женском организме? Эти и другие вопросы мы обсудим с экспертом гинекологом.
Что такое дисменорея?
По данным статистики, с небольшим дискомфортом при месячных сталкиваются порядка 80% представительниц прекрасного пола. Однако существует состояние, при котором менструация приносит женщине не просто временный дискомфорт, а значительно снижает качество жизни, оно получило название — дисменорея
Дисменорея характеризуется патологически болезненной менструацией, вплоть до снижения работоспособности.
Зачастую при данном состоянии боль возникает не только в нижней части живота, но и могут отдавать в прямую кишку. Помимо болевого синдрома могут появляться и другие симптомы дисменореи:
- мигрень; головокружения; тошнота; рвота; нарушение сердечного ритма; изменение артериального давления; повышение потоотделения; расстройства функции желудочно-кишечного тракта (диарея, вздутие, запор); перепады настроения; повышение температуры тела.
Первичная дисменорея возникает у молодых девушек, обычно, в течение 2 лет после первой менструации (менархе). В этом случае болезненные месячные не являются следствием патологий репродуктивной системы. Боль является лишь результатом повышенной сократительной активности матки по причине не до конца установившегося гормонального фона, характерного для юного возраста. С течением времени уровень болезненности обычно снижается.
Причиной вторичной (приобретенной) дисменореи являются приобретенные гинекологические заболевания. Нарушение наиболее характерно для женщин, достигших 30-летнего возраста.
Какие основные причины сильных болей при месячных?
Причины болей при месячных у девушек зависят от типа дисменореи.
Причины первичной дисменореи
Нейромедиаторный дисбаланс.
Болевой синдром часто связан с аномальным повышением уровня простагландинов, при котором матка начинает чрезмерно сокращаться, провоцируя боль. Кроме этого, к болезненным менструациям может привести повышенная выработка адреналина, дофамина и серотонина. После того, как гормональный фон девушки установится, месячные становятся менее болезненными (обычно спустя 1-2 года после менархе). Психологические нарушения.
К снижению болевого порога и обостренному восприятию боли при менструации могут привести сильный страх юной девушки перед месячными, либо неврологические нарушения (психоэмоциональная лабильность). Врожденные аномалии.
В некоторых случаях причиной дисменореи могут стать аномальное расположение матки (чрезмерное отклонение кпереди или кзади), ее пороки развития, а также гипоплазия. Наследственный фактор.
Характер менструации способен передаваться генетически. Если мама девушки страдала болезненными месячными, дочь также может столкнуться с данной проблемой. Вероятно, это связано с низким порогом болевой чувствительности или простагландиновым дисбалансом.
Причины вторичной дисменореи
Воспалительные заболевания органов мочеполовой системы.
При хроническом воспалении придатков, матки и ее шейки, женский организм может столкнуться со спаечным процессом, затрудняющим отток менструальной жидкости, а также отечностью и сдавливанием нервных волокон, провоцирующих усиление боли при маточных сокращениях. Использование внутриматочных контрацептивов.
Одними из побочных эффектов внутриматочной спирали являются усиление кровотечений и увеличение длительности месячных, а также появление схваткообразных и ноющих болей внизу живота.
Усиление болезненности менструации в первый месяц использования контрацептива в большинстве случаев является нормой. Так организм адаптируется к наличию инородного тела в матке. Однако при болевом синдроме, сопровождающем женщину каждую менструацию, необходимо обратиться к гинекологу для подбора другого метода контрацепции. Аборты и внутриматочные выскабливания.
При механическом повреждении слизистой матки, сопровождающем аборты и выскабливания, могут возникать различные нарушения менструации. Одно из наиболее частых – дисменорея.
Кроме болезненных месячных женщина может столкнуться с нерегулярным циклом, аменореей (длительным отсутствием менструации) и чрезмерно обильными кровяными выделениями. Эндометриоз.
При данном заболевании внутренний слой матки разрастается за ее пределами. Этот аномально расположенный эпителий тоже начинает менструировать, что и становится причиной боли. Варикозное расширение вен малого таза.
Варикозное расширение вен малого таза – нарушение сосудов, приводящее к замедлению кровотока и застою венозной крови в малом тазу. При варикозе малого таза почти 50% женщин отмечают усиление болевого синдрома во время менструации. При этом боль может возникать не только в нижней части живота, но и отдавать в пах или поясницу. Миома матки.
Миомой называется опухолевидное образование в матке, носящее доброкачественный характер. При прогрессировании процесса опухоль давит на кровеносные сосуды малого таза, нарушая в них отток менструальной крови. От этого матка начинает интенсивно сокращаться, провоцируя усиление болей. К тому же, боли могут быть связаны с нарушением простагландинового баланса, изменением биоэлектрической активности матки и другими факторами.
Как справиться с болью при месячных
При неоднократном рецидиве сильной боли при менструации, необходимо выяснить ее первопричину. Для этого женщине нужно обратиться к гинекологу.
Перед тем, как лечить дисменорею, врач внимательно обследует пациентку, чтобы выявить истинную причину нарушения. Может понадобиться прохождение ряда исследований:
- Гинекологический осмотр; УЗИ органов малого таза; Общий и биохимический анализы крови; Анализ крови на гормоны; Мазок из цервикального канала на микрофлору, инфекции, передающиеся половым путем.
Лечение боли при месячных напрямую зависит от поставленного в ходе исследований диагноза. Так, при гормональной природе заболевания пациентке могут назначаться гормонорегулирующие препараты. При наличии воспаления в репродуктивных органах необходим прием нестероидных противовоспалительных и противомикробных средств. Если повышенная чувствительность к боли вызвана психо-эмоциональной лабильностью, врач может прописать успокоительные средства. Если дисменорея является следствием миомы матки или эндометриоза, проводится соответствующее лечение.
Куда обращаться при болезненной менструации?
В многопрофильной клинике «МедПросвет» прием ведут специалисты, с многолетним опытом лечения различных гинекологических нарушений. Диагностика заболеваний проводится на современном оборудовании, которое позволяет выявлять любые нарушения в строении и функционировании детородных органов.
Доверьтесь профессионалам! Специалисты «МедПросвет» всегда готовы помочь вам сохранить и укрепить женское здоровье. Записывайтесь на прием в удобное время!
https://www.medprosvet. spb. ru/article/silnye-boli-pri-mesyachnykh-chto-delat-prichiny-lechenie
Что болит при месячных и как можно купировать болевые ощущения?
За способность произвести на свет новую жизнь женщина по-своему платит: каждый месяц в случае отсутствия беременности погибшая яйцеклетка вместе с окружающим эндометрием отторгается и выходит в виде менструальной крови. В период менструации женщина может испытывать массу неприятных ощущений: среди них слабость, эмоциональная нестабильность, боли. В статье мы подробно разберем последний пункт: расскажем, что болит при месячных, каковы причины недомогания и как облегчить состояние.
Боли при месячных: что может болеть и почему
В цифрах
Что же может болеть при месячных?
Грудь нередко болит незадолго до менструации, а с ее приходом неприятные ощущения в этой области проходят. Данное явление связано с подготовкой к лактации, которая не наступает, но железы все равно набухают. Если же грудь болит и во время месячных, и после, то тогда стоит забеспокоиться: это может быть как гормональный сбой, так и более серьезная патология (механические повреждения, онкология, мастопатия). В этом случае следует обратиться к врачу.
Низ живота при месячных болит чаще всего. Это связано с тем, что для отслаивания эндометрия, который и выходит в виде кровяных выделений, организм начинает вырабатывать гормон простагландин и провоцировать сокращение матки. В норме данный процесс вызывает терпимую боль, не мешающую повседневной деятельности, при дисменорее — сильную, а иногда и вовсе невыносимую. А в некоторых случаях ощутимое недомогание указывает на другие проблемы со здоровьем: эндометриоз, фиброзные узлы, недостаточную выработку прогестерона, дефицит кальция и другие.
Голова болит при месячных значительно реже, такое состояние называется менструальной мигренью. Ее причиной является падение уровня эстрогена. И потому лечат данный недуг двумя способами: купируя собственно саму мигрень и корректируя гормональный баланс.
Спина болит во время месячных обычно в области поясницы и по тем же причинам, что и низ живота. Но бывают случаи, когда болезненные ощущения сохраняются и после менструации, а их локация более размыта. И обычно это признак патологии. Например, это может быть оофорит (воспаление яичников), аднексит (воспаление придатков матки), киста или опухоль. Поэтому в случае возникновения боли в спине при месячных, не утихающей после завершения менструации, рекомендуется обратиться к врачу.
Есть также и другие причины боли при месячных. Например, они могут быть из-за внутриматочной спирали, низкого тонуса мышц матки (т. е. при недостаточной физической активности), из-за высокого уровня стресса или при низком болевом пороге.
Как можно помочь организму справиться с болью
Способов борьбы и со слабыми, и с сильными болями при месячных много. К каким-то возможно прибегнуть в домашних условиях без предписания врача, другие же требуют обязательной предварительной консультации.
К немедикаментозным способам избавления от болей относятся:
- Поза эмбриона: нужно лечь на бок и подтянуть ноги к животу. В таком положении не только удобно лежать, но и проще заснуть, если живот и поясницу «потягивает». Тепло: можно прикладывать к животу и пояснице грелку, бутылку с теплой водой или клеить специальный термопластырь. Также может помочь теплый душ, после чего рекомендуется сразу забраться в постель. Под воздействием высокой (но не слишком) температуры мышцы расслабляются, напряжение в матке снижается. Но данный способ не подойдет тем, у кого сильные боли в тазовой области вызваны воспалительными процессами. Травяные настои, чаи и сборы: можно заваривать мелиссу, мяту, липу, а также пить настои из крапивы, земляники, календулы (конечно, при отсутствии аллергии на эти травы). Физическая нагрузка: интенсивные занятия в спортзале при месячных нежелательны, а вот легкие физические упражнения, аэробика, йога и плавание могут помочь унять боль и облегчить общее состояние. Спорт улучшает кровообращение, а также способствует выработке эндорфинов, которые не только поднимают настроение, но и притупляют боль. Массаж: легкое массирование области живота и поясницы также помогает расслабить мышцы и уменьшить болезненные ощущения. Питание: исключение из рациона тяжелой, жирной и острой пищи облегчает пищеварение (которое нередко расстраивается во время менструации) и тоже способствует снижению боли.
Какие лекарства могут помочь справиться с болью при менструации?
Основными медикаментозными средствами борьбы с недомоганием во время месячных является прием:
- обезболивающих препаратов. Такие средства, как правило, имеют небольшой список противопоказаний и способны достаточно быстро устранить неприятный симптом. В отличие от народных средств эффективность лекарств доказана клиническими испытаниями. гормональных препаратов. К подбору гормональных средств следует подходить осторожно, так как у каждой женщины гормональный фон отличается. Только специалист может точно определить, какой состав и дозировка подойдет в конкретном случае.
На заметку
В качестве активного компонента обезболивающих лекарств может выступать метамизол натрия. Но немногие знают, что это не самое безопасное обезболивающее. Данное вещество повышает риск развития агранулоцитоза, при котором в крови падает содержание лейкоцитов, гранулоцитов и моноцитов, являющихся частью нашего иммунитета. Иначе говоря, организм становится уязвимее перед бактериальной и вирусной инфекцией. Во многих странах лекарства на основе метамизола запрещены.
Когда дисменорея вызвана серьезными патологиями, врач может назначить операцию. Хирургическое вмешательство является самым радикальным способом лечения, но нередко — единственным. Разумеется, определить, нужна ли операция, может только специалист.
Ответ на вопрос «Почему возникают боли при месячных?» будет разниться в зависимости от клинической картины. Сильная боль, из-за которой женщина теряет трудоспособность на день, а то и на несколько дней, как правило, является следствием проблем со здоровьем. Легкая боль, которую в принципе можно игнорировать и продолжать заниматься своими делами, объясняется естественными процессами во время менструации, которые нормальны и не требует лечения. При этом терпеть неприятные ощущения не стоит — справиться с ними под силу безрецептурным обезболивающим препаратам.
Обезболивающее во время месячных
Наряду с обезболивающим действием, препарат также обладает противовоспалительным эффектом. Благодаря инновационной форме капсул с жидким центром «Некст Уно Экспресс» действует быстрее, чем таблетированные формы ибупрофена.
В числе показаний для применения не только болезненные менструации, но и:
- головная боль, мигрени; зубная боль; невралгии, боли в спине, мышечные и ревматические боли.
Прием препарата «Некст Уно Экспресс» должен осуществляться только после консультации со специалистом. «Некст Уно Экспресс» — лекарство от боли для всей семьи, включая детей с 12 лет. Активное вещество ибупрофен по сравнению с другими НПВС имеет минимум побочных эффектов, поэтому препарат отличается благоприятным профилем безопасности.
** Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.
https://www.kp. ru/guide/boli-vo-vremja-mesjachnykh. html
Менструальная боль
Каждый месяц в женском организме происходят гормональные изменения, вызванные наступлением критических дней (КД). Многим девушкам и женщинам известно, что такое болезненная менструация, а также неприятные ощущения перед и во время месячных.
В этой статье мы рассмотрим причины возникновения сильных менструальных болей, их виды и методы борьбы с ними, а также способы общего улучшения самочувствия в этот непростой для женского организма период.
Каждый гинеколог не раз слышал вопрос: «Почему боли во время месячных бывают такими сильными?». Сегодня медицина называет подобные боли дисменореей. Это циклический процесс, проявляющийся выраженными болями внизу живота в дни менструации. Зачастую данный синдром сопровождается и другими симптомами: головной болью или головокружением, общей слабостью, тошнотой и рвотой, небольшим повышением температуры и т. д.
Боли при месячных могут быть вызваны неправильным положением матки, воспалительными процессами в половых органах, эндометриозом, миомой матки.
Одной из самых распространенных жалоб у женщин является боль внизу живота в первый день менструации. Для правильного понимания причин возникновения вышеуказанных болей необходимо понимать, что представляет собой сам процесс месячных.
Итак, менструальный цикл — это регулярно повторяющийся процесс подготовки к зачатию ребенка, который состоит из двух фаз: созревание фолликулов с яйцеклетками и, собственно, сама подготовка к оплодотворению. Если зачатия не происходит, следует отмирание и отторжение внутренней слизистой матки (эндометрия).
Именно первый день месячных является началом фазы отторжения — от стенок матки отслаивается слизистая и вместе с кровью выходит наружу. В это время матка осуществляет сократительные движения, которые вызывают пресловутую менструальную боль.
В зависимости от причин возникновения болезненных месячных врачи разделяют их на два типа — первичную и вторичную дисменорею. Рассмотрим их подробнее.
При первичной дисменорее не удается выявить достоверную органическую причину болей во время обследования. Обычно поводами возникновения являются: нестабильность уровня половых гормонов и гормоноподобных веществ, а также нарушения в работе нервной системы. В организме происходят изменения, вызывающие повышенную сократимость мышц матки (миометрия). Результат — болевые ощущения. Кроме того, на фоне сбоев работы нервной системы усиливается чувствительность к боли. Чаще всего первичная дисменорея встречается у молодых девушек, у которых только начал устанавливаться менструальный цикл.
Основными средствами лечения первичной дисменореи являются пероральные контрацептивы и нестероидные противовоспалительные препараты.
Вторичная дисменорея — более сложное явление, так как причиной ее возникновения является определенное заболевание. В большинстве случаев, речь идет о воспалении, фибромиоме матки, эндометриозе, травмах или состоянии после гинекологических операций. Вероятность развития такого расстройства повышается в результате использования внутриматочной спирали, после аборта или других операционных вмешательств, а также при инфекционных заболеваниях. Женщина ощущает боль за 2-3 дня до месячных, а проходит она через 2-3 дня после их начала.
Важно отметить, что менструальные боли при месячных у женщин старше 30 лет могут указывать на развитие эндометриоза или рост миоматозного узла.
При выявлении причин, по которым критические дни проходят болезненно, не следует исключать генитальный туберкулез, распространенность которого в последние годы значительно выросла. Первым признаком данного заболевания может служить бесплодие. Сопутствующими симптомами бывают: отсутствие аппетита, беспричинное похудение, ночная потливость, постоянная повышенная температура тела (в пределах 37,1-38,0°C).
Еще одной причиной болезненных месячных может быть затрудненный отток менструальной крови при врожденных или приобретенных анатомических особенностях (пороках развития матки или последствий травм). Боли могут возникать также из-за того, что небольшое количество крови забрасывается в брюшную полость через просвет маточных труб.
При менструальных болях (первичная дисменорея) обычно применяются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Один из них — ибупрофен в быстродействующей форме капсул, например, Некст Уно Экспресс, который может применяться взрослыми и детьми старше 12 лет. Такое лекарственное средство оказывает анальгетическое действие и помогает снять симптомы, однако не влияет на непосредственные причины боли в случае вторичной дисменореи.
https://xn--e1akhsf. xn--p1ai/menstrualnaya-bol. html
Чему равна боль от месячных?
Боль от месячных является естественным явлением, с которым многие женщины сталкиваются каждый месяц. Этот феномен является результатом установления и сходного функционирования гормональной системы женского организма. Хотя боль и дискомфорт могут быть неприятными, они обычно временные и могут быть облегчены различными методами, включая использование мер безопасности, таких как местные анестетики и медицинские препараты.
Менструация – это физиологический процесс, при котором матка сбрасывает слой слизистой оболочки. Этот слой, который образовался в предыдущем цикле, необходим для создания оптимальных условий для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки. Однако, если оплодотворение не произошло, то организм избавляется от лишней ткани путем менструации.
Механизм болевого ощущения во время месячных не полностью понятен, но наиболее вероятным является, что Сокращения матки вызывают сжатие сосудов, что приводит к уменьшению притока кислорода и питательных веществ к мышцам матки. Это может вызвать сильные судороги и боль, которые называют «менструальными спазмами». Кроме того, уровень определенных гормонов, таких как простагландин, может быть повышен во время месячных, что может усилить болевые ощущения.
Боль от месячных может проявляться в различных формах, от незначительной неприятности до интенсивного болевого синдрома – Дисменореи. Дисменорея может приводить к значительному дискомфорту и ограничивать обычные активности жизни. Она может сопровождаться головной болью, тошнотой, рвотой и другими симптомами, сильно расстраивающими общее состояние благополучия женщины. В некоторых случаях дисменорея может быть связана с органическими проблемами, такими как эндометриоз, и требует консультации специалиста.
Важно отметить, что боли от месячных могут изменяться от одной женщины к другой и даже от цикла к циклу. Некоторые женщины могут не испытывать никаких болевых ощущений, а другие могут страдать от очень сильных болей. Кроме того, интенсивность боли может изменяться с возрастом и в зависимости от общего состояния организма.
Существуют различные способы облегчения болей от месячных
- Одним из них является использование местных анестетиков, которые могут снять спазмы и уменьшить боль. Также можно применять тепловые компрессы на область живота, принимать душ или горячую ванну, делать мягкие упражнения и растяжку матки, что может помочь снизить болевые ощущения.
На сегодняшний день все большую популярность набирают меструальные чаши. Это альтернатива тампонам и прокладкам, которые позволяют женщинам удобно и безопасно управлять менструацией. Менструальные чаши изготовлены из медицинского силикона и предлагают себя как многоразовый вариант. Они помогают удерживать кровь внутри влагалища, предотвращая протекание и уменьшая риск инфекций и аллергических реакций.
В заключение, Боль от месячных является обычным симптомом, который может присутствовать у женщин во время месячных. Она может быть вызвана спазмами матки и повышенным уровнем гормонов. Однако, существуют различные способы облегчения боли, включая использование местных анестетиков, тепловыс компрессов и физических упражнений. Также стоит упомянуть о менструальных чашах, которые представляют собой безопасный и удобный способ управления менструацией.
https://guru. wildberries. ru/article/chemu-ravna-bol-ot-mesyachnyh-1694674919?listing_index=99
Когда боль в месячные подсказывает, что надо к врачу?
Болью или дискомфортом во время менструации не удивишь ни одну женщину. А вот факт, что боль не только не стоит терпеть, но и лучше рассказать о ней врачу, всё ещё способен вызывать удивление. Гинеколог Дарья Бурмакина поделилась способами, которые могут устранить или снизить боль в первые дни месячных, и рассказала, в каких случаях стоит не «сражаться» с болью самостоятельно, а обратиться за помощью к специалисту.
Как поступать с болью
«В целом, есть данные о том, что при боли во время менструаций способны помочь довольно простые способы, большинство которых доступны каждой женщине:
- спокойные физические упражнения; секс и мастурбация; грелка на живот; «Чрескожная стимуляция большеберцового нерва» — это такие коробочки с электродами, которые можно прикреплять к телу и которые снижают болезненность менструации; обезболивающие препараты.
Всё это может уменьшить боль, однако если ни один из способов не помогает, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить такое заболевание как эндометриоз*»: Дарья Бурмакина, врач-гинеколог.
*При эндометриозе ткань, которая обычно находится внутри матки (эндометрий) и отслаивается во время менструаций, по какой-то причине может располагаться на яичнике, маточных трубах и внутри живота, на брюшине. Эта ткань зависит от колебания гормонов в течение цикла и также отслаивается во время менструации, но не в окружающую среду, а в окружающие ткани, что вызывает воспаление и боль.
Признаки того, что надо обратиться к врачу
Итак, указанные способы не помогают — это первый признак. Как ещё организм может «подсказывать», что стоит посетить гинеколога, чтобы исключить возможные заболевания:
- месячные очень обильные (прокладка заполняется целиком за 2 часа или меньше); боль начинается за 1-2 дня до месячных или с началом месячных, постепенно уменьшаясь за сутки-трое; боль со спазмами или постоянная, тупая боль в низу живота; боль отдаёт в спину или бёдра; боль приводит к тошноте, диарее, головной боли (различным недомоганиям); женщина вынуждена пропускать работу или учёбу из-за плохого самочувствия; боль возникает при половом контакте.
В этих случаях помочь смогут, разве что, обезболивающие препараты (но и это не факт), прочие способы точно будут неэффективны. Здесь же стоит вспомнить и о ПМС. В первую фазу (после месячных) плавно нарастает уровень эстрогена, а после овуляции уровень эстрогена падает и на смену приходит подъём уровня прогестерона. Именно на фоне таких гормональных качелей и возникают разные жалобы, в том числе на психоэмоциональное состояние (гнев, раздражительность). В дополнение, может появляться желание много есть, возникать боль в молочных железах, отёчность, головные боли и боли в мышцах. Но всё это тоже решаемо — приходите к гинекологу! Любой физический дискомфорт до или во время менструации стоит того, чтобы обсудить его со своим врачом. Во-первых, важно исключить возможные заболевания, во-вторых, врач расскажет, как можно улучшить состояние, а не терпеть боль. И тут не всегда могут помочь общие рекомендации, ведь у каждой женщины своя ситуация и своя история, о которой необходимо знать специалисту.
Когда боль во время месячных — это не нормально
В ожидании менструации многие женщины запасаются обезболивающими, откладывают спорт до лучших времен и мечтают пару дней отсидеться, а точнее, отлежаться дома.
Дискомфортные ощущения во время критических дней являются относительной нормой, а вот сильные боли — не всегда. Какого рода неприятные ощущения — повод бежать к врачу? Отвечает Ирина Лузина, врач-гинеколог клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс».
Ирина Лузина, врач-гинеколог клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс»
Боли во время менструации относят к категории периодических и называют альгодисменореей. Они возникают за несколько дней до критических дней и длятся в течение 1,5-2 дней самих месячных.
Причин у таких болей несколько:
— Сокращение матки, которые сопровождаются болезненными ощущениями внизу живота.
— Изменение гормонального фона. В крови увеличивается концентрация прогестерона, который провоцирует отек мышечной ткани матки. А они, в свою очередь, могут сдавливать нервные окончания и вызывать неприятные ощущения.
— Накопление перед менструацией определенных веществ — простагландинов и арахидоновой кислоты. Они усиливают сокращения матки и чувствительность болевых рецепторов органов малого таза.
— Генетика. Если ваша мама или бабушка страдала альгодисменореей, то вероятность того, что данное состояние коснется и вас, равна 50 %.
Дискомфортные ощущения во время менструации встречаются у половины здоровых женщин.
И почти каждая третья женщина испытывает достаточно сильную боль во время месячных хотя бы эпизодически.
https://letidor. ru/zdorove/kogda-bol-vo-vremya-mesyachnykh-eto-ne-normalno. htm