Содержание статьи показать

Так уж распорядилась природа, что менструации у 70% женщин бывают в той или иной степени болезненными 1 . При этом только у 20% живот при месячных болит сильно, остальные ощущают тяжесть и легкие спазмы внизу живота 1 . Как бы там ни было, это вызывает дискомфорт, раздражает, мешает сосредоточиться над выполнением важных заданий, а порой даже вынуждает проводить часы в постели.

Циклические, связанные с менструациями, боли возникают в нижней части живота, глубоко внутри за лонной костью, иногда отдают в нижнюю часть спины и бедра. Их вызывают сокращения матки, которая таким образом освобождается от внутренней слизистой оболочки (эндометрия). Боли бывают тянущими постоянными или спастическими. Спастические возникают внезапно, усиливаются и затем постепенно затихают 1,2 .

Спазмы появляются за 12 часов до начала кровотечения, усиливаются в первый день месячных и сохраняются в течение 2 дней 1 . В это время ты можешь заметить на прокладке темно-красные сгустки и «пленки», представляющие собой слепки эндометрия. Кроме неприятных ощущений внизу живота, у тебя могут быть головная боль, головокружение, тошнота, раздражительность, ломота в мышцах и суставах 1,2 . Возможно, у тебя случится понос 1,2.

Почему появляются менструальные боли

Наверняка, тебя интересует вопрос, почему во время месячных болит низ живота. Мы уже говорили, что все дело в сокращениях матки. Но точно ответить тебе, почему они бывают настолько сильными, что вызывают боль, мы не можем.

Ученые считают, что причиной менструальных спазмов являются похожие на гормоны вещества – простагландины, которые накануне менструации начинает вырабатывать внутренняя оболочка матки 1,2 . Когда простагландинов слишком много, они вызывают сильные сокращения мышц матки 1,2 . Мышцы сдавливают проходящие в них кровеносные сосуды 1,2 . Приток крови к матке уменьшается, она начинает испытывать нехватку кислорода и «сигнализирует» об этом болью 1,2 .

Поскольку простагландины попадают в кровь и разносятся по организму, они действуют не только на матку, но и на другие органы 2 . Так, спазмы кишечника проявляются поносом или запором, а спазмы кровеносных сосудов головного мозга приводят к появлению головной боли, сопутствующей ей тошноты 2 .

Интересно, что в самом начале, с приходом первой менструации, большинство девочек вообще не ощущают никаких болей 1 . Они появляются спустя 2-3 года 1 , и этому способствует ряд факторов 1,2 :

    наследственная предрасположенность: если у мамы менструации были болезненными, вероятность их появления у дочери будет высокой; особенности строения матки: неправильное положение матки, узкий «выход» из полости матки, через который менструальная кровь проходит с трудом; недостаточные или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки: менструальная боль чаще бывает у малоподвижных девочек и у тех, кто занимается спортом профессионально; стрессы: психика оказывает большое влияние на работу всех органов, матки в том числе; курение: достаточно выкуривать ежедневно всего одну сигарету, чтобы спазмы стали постоянным спутником менструации; избыточный вес или излишняя худоба: вес влияет на работу эндокринной системы, выработку гормонов и функции половых органов 1,2 .

Случаи, при которых необходимо обратиться к врачу

Менструальные спазмы, хотя и неприятны, но не опасны 1,2 . А вот заболевания, которые могут вызывать боли в животе, представляют угрозу для здоровья.

Очень важно, чтобы ты знала, когда нужно срочно сообщить о своих ощущениях маме и обратиться к врачу.

Тебя должно насторожить, если во время месячных появились:

    необычная боль, которой у тебя раньше никогда не было; острая и очень сильная боль в сочетании с вздутием и напряжением живота, ощущением скопления газов в прямой кишке; постоянная «монотонная» и неослабевающая боль; повышение температуры тела без признаков простуды; появление желто-зеленых выделений из влагалища 2 .

Никогда не бойся обращаться к врачу! Он не сделает ничего такого, что могло бы навредить тебе. Доктор поговорит с тобой, выяснит некоторые подробности, касающиеся твоего цикла и здоровья, проведет обследование, которое допустимо для девственниц, и при необходимости назначит лечение.

Как уменьшить боль

Если твой цикл протекает как обычно, и никаких тревожных симптомов у тебя нет, можешь попробовать уменьшить менструальную боль самостоятельно.

Вот несколько советов, которые облегчат циклические страдания.

Конечно, от тяжелых тренировок во время менструации нужно отказаться, но и лежать на диване тоже не стоит. Легкие физические нагрузки, такие как утренняя гимнастика, бег, йога с медитацией, упражнения на растяжку, пойдут на пользу 1 . Они помогут тебе расслабиться и уменьшить интенсивность менструальных спазмов.

Старайся спать не менее 8-9 часов в сутки. Возьми за привычку за 2 часа до сна откладывать в сторону смартфон, выключать телевизор и компьютер – лучше почитай книгу на ночь. Полноценный сон способствует нормальной работе нервной системы и повышает болевой порог – это уменьшает сильные боли в первый день месячных 2 .

Твой рацион питания в «критические» дни должен содержать минимум животных жиров 1,2 , поэтому жирное мясо, сосиски и колбасы, чипсы, чизбургеры, наггетсы, пирожные, торты и мороженое нужно отложить до лучших времен. Зато жирная морская рыба, авокадо, оливковое и льняное масло, в которых содержится много омега-3 полиненасыщенных жирных кислот 1,2 , будут полезны для твоего здоровья.

Боль во время менструаций могут уменьшить овсянка, гречка, хлеб из муки грубого помола, зеленые овощи, какао, шоколад, орехи кешью и миндаль – в них содержится много магния и витамина В1 1,2 , полезных для нервной системы.

Уменьшить образование провоцирующих маточные спазмы простагландинов помогут продукты – носители витамина Е 1,2 , например, орехи, нерафинированные растительные масла, авокадо, шпинат, апельсиновый и клюквенный сок.

Если у тебя умеренные в плане выделений менструации, для уменьшения боли можешь принять теплую ванну или приложить к низу живота грелку 2 . Тепло расширит кровеносные сосуды матки, увеличит приток свежей крови и кислорода и снизит интенсивность маточных спазмов 2 .

Делись своими ощущениями с мамой. У нее большой жизненный опыт, который поможет найти решение в любой ситуации. Если потребуется, вместе с мамой обратись к врачу, и он пропишет тебе обезболивающие лекарства.

В эти дни старайся сохранять покой и делать для себя больше приятного. Останься дома, посмотри любимый фильм, прочти интересную книгу, помечтай.

Подбери для себя комфортные тампоны o. b.® и прокладки CAREFREE®. Кстати, купить их лучше заранее, чтобы менструация не застала тебя врасплох, и не пришлось бегать за средствами гигиены в аптеку или магазин.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

https://www.obtampons. ru/menstruaciya/boli-pri-menstruacii/boli-v-pervyi-den-mesyachnyh

БОЛЕВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУАЦИИ И ГОРМОНАЛЬНЫЙ СБОЙ: КАК ЭТО СВЯЗАНО?

Болевые месячные иногда считаются нормой. Статистика утверждает, что сильные боли во время менструаций (дисменорея) регулярно испытывают 10-15%, периодически — до 70% женщин детородного возраста. На самом деле, это не норма, а нарушение менструальной функции, скорректировав которую, можно избавиться от боли.

У многих из них боль и состояние дискомфорта приводят к потере работоспособности в течение 1-3 дней. Такое положение клиницисты не относят к самостоятельному заболеванию, но связывают его с нарушением менструального цикла, которое проявляется схваткообразными или тянущими болями внизу живота и в пояснице в период менструального кровотечения. Боли могут усиливаться другими неприятными симптомами: головной болью, тошнотой, обмороками. Причина возникновения боли заключается в спастических маточных сокращениях, во время которых происходит отторжение эндометрия.

В основе дисменореи могут лежать нейрогенные, метаболические и психологические нарушения, которые необходимо принимать во внимание при диагностике.

ПРИ КАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ВОЗНИКАЕТ ДИСМЕНОРЕЯ?

Для девушек-подростков характерна первичная дисменорея, причину которой идентифицировать трудно. В основе первичной дисменореи лежит накопление простагландинов — физиологически активных веществ — в эндометрии матки, которые вызывают ее спастические сокращения. Избыточная продукция простагландинов является результатом изменения гормонального фона в период полового созревания.

Возникновение менструальных болей может провоцировать гормон вазопрессин. Повышение его уровня в крови приводит к застою крови в тканях малого таза.

ДИАГНОСТИКА И ОБСЛЕДОВАНИЕ

При диагностике дисменореи врачи «Здравицы» учитывают возраст женщины, сопутствующие или перенесенные заболевания, данные общего осмотра, ультразвукового исследования. Если возраст пациентки не превышает 25-30 лет и при обследовании не обнаружено других заболеваний, диагноз первичной дисменореи наиболее вероятен. Для подтверждения диагноза врач назначает перечень анализов и проб. Необходима оценка гормонального фона, в первую очередь определение уровня эстрадиола. Если болезненные ощущения во время менструации появились у женщины 30 лет и старше, это может указывать на развитие эндометриоза или роста миоматозного узла.

Многие женщины думают, что болезненные менструации является нормой, и долгое время ограничиваются приемом болеутоляющих средств. Без установления правильного диагноза эти меры часто приводят к постепенному усилению болевого синдрома. Даже если с помощью противовоспалительных средств удается лечить боль, необходимо выяснить ее причину, что особенно важно при вторичной дисменореи.

При первичной дисменореи лечение направлено на восстановление гормонального фона и снижение болевого синдрома. Первая задача решается применением гормональных препаратов, выбор которых определяется степенью тяжести дисменореи.

Игнорировать менструальные боли не стоит. Если не устранить причину, которая их вызывает, в дополнение к неприятным ощущениям и последствий возможного гинекологического заболевания можно получить снижение полового влечения и даже бесплодие.

Болезненные месячные — не повод откладывать важные дела на потом. Выясните причины болезни, скорректируйте их соответствующим лечением и живите без боли!

Обращайтесь за помощью к гинекологам «Здравицы», они обязательно помогут!

https://zdravitsa. com. ua/ru/novosti/bolevye-oshhushheniya-vo-vremya-menstruatsii-i-gormonalnyj-sboj-kak-eto-svyazano/

Болезненные месячные: норма или отклонение

По статистике, более 90% женщин во всем мире во время менструации испытывает те или иные неприятные ощущения. На фоне этого у представительниц прекрасного пола развиваются и психологические проблемы. Молодые девушки и зрелые женщины начинают ассоциировать менструацию с болью. Это, в свою очередь, провоцирует усиление неприятных ощущений.

Болезненные месячные: норма или нет? Давайте разберемся в этом вопросе. Рассмотрим, что может провоцировать неприятные ощущения. Определим, в каких ситуациях следует обращаться к врачу.

Болезненные месячные: причины

Определять, почему во время менструации возникают неприятные ощущения, следует вместе с гинекологом. Только он может провести осмотр пациентки и назначить необходимое обследование. Это и позволит выяснить, почему возникают болезненные месячные.

Интересно, что возможно несколько вариантов развития проблемы.

Боль сопровождает все менструации (начиная с первой). В этом случае гинекологу предстоит выявить структурные патологии. Обычно они заключаются во врожденных анатомических или приобретенных изменениях. При этом неприятные ощущения возникают тогда, когда менструальная кровь не может покинуть полость матки в стандартном режиме Боль появилась спустя некоторое время после начала менструаций. Обычно с первых месячных до первых болезненных менструаций проходит 4–6 месяцев. Такой срок объясняется тем, что именно в это время цикл дополняется овуляцией. Причину неприятных ощущений ищут в гормональном уровне в целом и в его возможных изменениях. Основную роль в возникновении боли играют простагландины. Они обеспечивают сокращение стенки матки. Если происходят нарушения, синтез этих гормонов увеличивается по мере приближения месячных. Это становится причиной повышенной сократимости мышцы матки и сдавления сосудов. Все это приводит к неприятным ощущениям. Изменения уровня простагландинов могут провоцировать не только боль, но и диарею, тошноту, рвоту, даже повышение артериального давления. Обычно в этих случаях женщинам назначают комбинированные оральные контрацептивы. Они позволяют блокировать овуляцию и устранить болевой синдром или сделать его менее выраженным. Но такая терапия эффективна только в том случае, если «виноваты» простагландины. А если другие гормоны? Здесь также требуется проведение комплексного обследования Боли при месячных возникли в определенном возрасте. В этом случае работа гинеколога направлена на поиск заболеваний, которые могли стать причиной неприятных ощущений. Обычно провоцируют болевой синдром воспалительные процессы и эндометриоз. Во время комплексного обследования могут выявить и иные патологии

Следует понимать, что неприятные ощущения могут провоцироваться естественными факторами. Основным из них является спазм. Матка сокращается, когда избавляется от эндометрия.

Боль (дисменорея) может быть признаком и различных нарушений.

К основным относят:

    нарушение синтеза гормонов неврологические расстройства: низкий болевой порог, страх перед месячными и др. дефицит в крови магния врожденные аномалии: пороки развития матки, ее нетипичное положение, недоразвитие и др. сосудистые нарушения

Важно! В некоторых случаях выяснить причину болезненных месячных у женщин невозможно.

При этом в настоящий момент специалисты выявили несколько факторов, повышающих риски возникновения неприятных ощущений.

К основным относят:

    возраст старше 20 лет наследственность отсутствие родов курение нерегулярный цикл обильные менструации раннее (до 11 лет) половое созревание

Когда нужно обращаться к врачу?

Не всегда болезненно проходящие месячные являются поводом для обращения к гинекологу. Если женщина испытывает небольшой дискомфорт, не стоит паниковать. Если боль возникла только в одном цикле, поводов для серьезного беспокойства также нет.

Обращаться к гинекологу следует, если неприятные ощущения оцениваются на 7, 8, 9 баллов по шкале, они серьезно ограничивают активность, не позволяют выйти из дома, заставляют соблюдать постельный режим. Это не нормально!

Записаться к врачу следует, если боль сопровождается:

    отхождением крупных сгустков крови диареей, тошнотой и рвотой головокружением различными симптомами анемии: слабостью, сонливостью и др.

Обязательным осмотр гинеколога является, если неприятные ощущения появились после установки внутриматочной спирали, начала приема комбинированных оральных контрацептивов, начала половой жизни. Также помощь врача требуется при дискомфорте в нижней части живота и между менструациями.

Гинеколог определит, почему возникли боли во время месячных, и устранит имеющиеся патологические процессы.

Важно! Следует понимать, что неприятные ощущения могут быть признаком опасных инфекций. В этом случае терапию следует начинать как можно раньше. Если этого не сделать, возможно появление спаек, повреждающих органы малого таза, с дальнейшим развитием бесплодия.

Как можно скорее обратиться к врачу нужно при лихорадке, внезапном усилении боли, появлении из влагалища зловонных обильных выделений.

Преимущества обращения в МЕДСИ

    Комплексное обследование. Оно проводится путем сдачи лабораторных анализов и проведения УЗИ. При необходимости пациентка направляется на другую диагностику. Это позволяет быстро выяснить, почему возникли боли при месячных Возможности для комфортных консультаций с гинекологом. Наши врачи внимательны и отзывчивы, тактичны и аккуратны. Они готовы принять пациенток в любой день цикла. При этом гинекологи располагают всеми необходимыми навыками и знаниями для выявления причин болей во время месячных и их устранения Мультидисциплинарный подход. При необходимости к работе привлекаются не только гинекологи, но и эндокринологи, другие врачи узких специальностей Возможности для устранения всех выявленных патологий. Лечение может проводиться с применением современных технологий и методов. При необходимости возможно выполнение хирургических вмешательств (в том числе в стационаре в Москве)

Чтобы уточнить особенности диагностики и лечения болезненных месячных или записаться на прием, достаточно позвонить. Наш специалист ответит на все вопросы. Также запись возможна через приложение SmartMed.

https://spb. medsi. ru/articles/boleznennye-mesyachnye-norma-ili-otklonenie/

Боли при месячных

Один из важных вопросов, периодически занимающих умы миллионов женщин по всему миру – это то, почему же такой естественный процесс, как периодические кровотечения из половых путей, сопровождается таким дискомфортом. У множества девочек, девушек и женщин при месячных болит живот, и часто эта боль очень сильная! Спровоцировать появление такого неприятного симптома, как ноющие ощущения в пояснице перед месячными и боли при месячных, может множество различных факторов, например:

    естественные сокращения матки, которыми сопровождается отторжение выстилающей ее изнутри слизистой. Это является следствием образования в организме представительницы прекрасного пола особых гормонов и сопровождается кровотечением; различные воспалительные заболевания женских половых органов – в частности, эндометриоз; кроме того, сильные боли при месячных могут быть одним из симптомов наличия у пациентки такого доброкачественного новообразования, как фиброма; наконец, боли во время месячных схваткообразного характера в сочетании с сильным кровотечением могут быть у женщины в случае самопроизвольного аборта – так называемого выкидыша.

Когда обращение к гинекологу необходимо?

По статистике, не болит живот при месячных только у каждой пятой женщины. Все остальные в той или иной степени испытывают определенный дискомфорт. Как понять, достаточно ли будет просто принять обезболивающее и полежать, укутавшись в теплый плед, или же обращение к специалисту необходимо?

Вот наиболее характерные признаки того, что дискомфорт перед месячными и боли, сопровождающие их, не являются разновидностью нормы:

https://www.onclinic-ryazan. ru/lechebnyj-tsentr/gynecology/pain-during-menses/

Менструальные спазмы

Давайте будем честными: нет такого периода, который не сопровождался бы болью.

Менструальные спазмы — это нормальный побочный эффект отслоения слизистой оболочки матки. Даже если женщина не описывает свои месячные как болезненные, спазмы — это норма.

Что делать, если боль при месячных кажется слишком сильной? Значит ли это, что вы слабая и вам нужно надеть трусики для девочек? Или боль при месячных может сигнализировать о реальной проблеме? Любой из этих вариантов кажется не слишком приятным, поэтому давайте оставим их в стороне. Пока что мы хотели бы сосредоточиться на фактах, связанных с болью при месячных.

Боль при месячных любого вида называется дисменореей. Оно может описывать легкую боль в спине и животе, которую некоторые женщины ощущают за несколько дней до начала менструации, а может описывать такую боль, которая сводит вас с ума и заставляет оставаться в постели день или два. Эти болезненные ощущения могут сопровождаться усталостью, плохим настроением, набуханием или вздутием живота и болезненностью груди.

Две стороны одной медали. Дисменорея может быть первичным или вторичным заболеванием.

    Первичная дисменорея — это боль, возникающая во время менструации. Это состояние напрямую связано с сокращениями матки, когда она сбрасывает свою оболочку. В это время кровообращение в матке уменьшается, что может еще больше усилить менструальную боль. Первичная дисменорея, как правило, ощущается в нижней части живота и спине. Некоторые женщины также ощущают боль в передней части бедер, а во время наиболее интенсивных сокращений матки могут испытывать тошноту. Вторичная дисменорея — это термин, который Врачи используют для описания боли при месячных, не связанной напрямую с сокращениями матки. Этот тип боли при месячных может возникать в любое время цикла. Она может совпадать с более длительными или более тяжелыми месячными и может возникать вместе с болезненным половым актом. Этот тип боли при месячных может свидетельствовать как о незначительной тазовой инфекции, так и о таком серьезном заболевании, как эндометриоз.

Не стоит беспокоиться по поводу боли при месячных, но есть смысл Проконсультироваться с гинекологом, чтобы выявить потенциальную причину этого симптома.

https://alzoria. ru/menstrualnye-spazmy/

Болезненные месячные: почему не нужно их терпеть?

Тянущая боль внизу живота, отваливающаяся поясница, тошнота и головная боль — к сожалению, слишком многим девушкам и женщинам это знакомо. Каждый месяц — большую часть нашей жизни — мы терпим боль во время месячных и считаем, что это нормально.

Хорошая Новость!

Болезненные месячные — это не норма, и с этим можно — и нужно — что-то делать. Мы подготовили небольшой гайд, который, как мы надеемся, поможет вам забыть о боли в критические дни и если не получать от них удовольствие, то хотя бы не выпадать из активной жизни.

Первый и главный совет — сходите к врачу. Причины болезненных ощущений во время месячных могут быть разными (это и особенности вашего организма, и некоторые заболевания), но определить, что беспокоит именно вас сможет только хороший гинеколог.

Важный момент: если врач говорит вам, что все зло от загиба матки или советует срочно родить “и все пройдет”, пожалуйста, сходите к другому специалисту. Второй вариант: вы можете сказать боли “Прощай!” и своими силами, опираясь на наш алгоритм.

Боли во время месячных были с вами всегда? Скорее всего, это и правда особенность вашего организма, и тогда вам могут помочь:

    безрецептурные обезболивающие (например, ибупрофен) — при сильных болях начинайте принимать их за день-два до начала менструации. если вы не хотите пить таблетки, грелка на живот, небольшая зарядка и массаж — ваши друзья, хотя и не со 100%-ной гарантией, а вот БАДы — товарищ сомнительный: их эффективность не доказана, состав зачастую непредсказуем, реакция может быть какая угодно — в общем, врачи их крайне не рекомендуют.

Вы уже все попробовали, а боль пока не спешит отправиться в свободное плавание? Возвращаемся к пункту первому — и идем к врачу.

https://fomin-clinic. ru/blog/boleznennye-mesyachnye-pochemu-ne-nuzhno-ih-terpet

Как менструация влияет на здоровье организма женщины

Ваши месячные могут многое рассказать о вашем теле и здоровье. Регулярные месячные дают вам знать, что ваш организм находится в рабочем состоянии. Проблемы с месячными, такие как болезненные спазмы или нерегулярные месячные, могут быть признаком проблем со здоровьем. Проблемы с месячными могут привести к другим проблемам со здоровьем, таким как анемия, диабет и болезни сердца.

На протяжении всего цикла гормоны могут влиять на ваши эмоции, энергию и общее настроение. В первой половине цикла (первые две недели после начала менструации при типичном 28-дневном цикле) могут наблюдаться некоторые или все следующие симптомы:

Не пренебрегайте своим здоровьем, пройдите обследование по акции!
Комплексный прием гинеколога по специальной цене! — 2 700 ₽:
• Прием врача-акушера-гинеколога первичный • Мазок на онкоцитологию • УЗИ малого таза •

Уровень энергии выше нормы

Ваша когнитивная память острее, чем обычно. В этот период отмечается более высокая устойчивость к боли, что облегчает выполнение упражнений или интенсивные занятия в спортзале. Во второй половине цикла (период овуляции) вы можете ощущать некоторые или все следующие симптомы:

    Вялость и лень. Вы чувствуете забывчивость или с трудом запоминаете информацию. Если вы страдаете от депрессии или синдрома раздраженного кишечника, симптомы могут усилиться перед месячными. Если у вас диабет, вам может быть сложнее контролировать уровень глюкозы. В это время он может повышаться или понижаться. Это характерно для женщин, страдающих от предменструального синдрома (ПМС). В это время снижается уровень химического вещества серотонина в головном мозге. Наряду с уровнем глюкозы, в это время вам может хотеться сладкого или крахмалистых продуктов.

Как месячные влияют на другие проблемы со здоровьем?

Ваш цикл может оказывать непосредственное влияние на другие состояния здоровья. Как уже говорилось ранее, он может повлиять на тех, кто страдает депрессией, синдромом раздраженного кишечника и диабетом.

Некоторые симптомы месячных могут привести к другим проблемам со здоровьем, таким как анемия особенно если у вас обильное кровотечение. Анемия возникает, когда ваша кровь не может перенести достаточное количество кислорода в другие части тела из-за дефицита железа. К другим проблемам со здоровьем относятся:

Астма

Симптомы астмы могут усилиться во время цикла.

Депрессия

Женщины, страдающие депрессией, могут обнаружить, что их симптомы ухудшаются, если у них есть предменструальный синдром (ПМС) или предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР). Симптомы депрессии могут обостряться перед месячными.

Диабет

Женщины с нерегулярным менструальным циклом могут обнаружить, что уровень глюкозы у них постоянно скачет. Отмечается, что женщины с нерегулярным менструальным циклом имеют более высокий риск развития диабета 2 типа. При этом риск выше у женщин в возрасте от 18 до 22 лет. Исследования показали, что синдром поликистозных яичников (СПЯ) может быть прямой связью между нерегулярными менструациями и диабетом 2 типа. Большинство женщин, страдающих СПЯ, испытывают проблемы с выработкой инсулина и подвержены риску развития диабета 2 типа.

Сердечные заболевания

У женщин, у которых больше нет месячных (аменорея) или наступила менопауза, яичники больше не вырабатывают эстроген. Без эстрогена повышается риск сердечных заболеваний и инсульта.

Остеопороз

Если вы страдаете от аменореи, вы можете быть подвержены риску развития остеопороза. Поскольку ваши яичники больше не вырабатывают эстроген, вы теряете костную массу. Остеопороз — это серьезное заболевание костей, при котором кости становятся слабыми и хрупкими и могут легко сломаться или переломиться от падения или незначительных ударов.

Проблемы с фертильностью

Другие проблемы со здоровьем, вызывающие нарушения менструального цикла, такие как эндометриоз, СПЯ и фибромиома матки, могут привести к проблемам с фертильностью.

Как вес влияет на менструальный цикл?

Ваш вес влияет на все аспекты вашего здоровья, в том числе и на ваш цикл. Если у вас недостаточный вес, в вашем организме может прекратиться овуляция, что может привести к нерегулярным менструациям или их полному отсутствию. Женщины, страдающие анорексией, часто весят ниже средней массы тела. Если у вас больше нет овуляции, ваш организм перестает вырабатывать эстроген, который защищает ваш организм во многих отношениях. Это может повысить риск возникновения ряда проблем со здоровьем.

С другой стороны, если у вас избыточный вес, у вас также могут быть нерегулярные менструации или их полное отсутствие. У вас также могут возникнуть проблемы с фертильностью. Эстроген вырабатывают не только яичники, но и жировые клетки. Слишком большое количество эстрогена может заставить ваш организм думать, что вы принимаете противозачаточные средства или уже беременны. Это может помешать овуляции, менструации и зачатию ребенка.

Как предотвратить проблемы с месячными?

Не существует лекарства от проблем с менструальным циклом. Такие распространенные проблемы, как обильные кровотечения и болезненные спазмы, связаны с проблемами, связанными с вашей репродуктивной системой. В этом случае вам следует поговорить со своим врачом о сильном кровотечении и болезненных спазмах.

Врач может назначить вам гормональные контрацептивы, такие как таблетки, уколы, вагинальное кольцо или внутриматочная спираль (ВМС). Если вы не хотите забеременеть, поговорите со своим врачом о том, какие противозачаточные средства вам подходят. Гормональные контрацептивы идеально подходят для облегчения проблем с женским здоровьем и проблем, связанных с вашим циклом.

Если вы страдаете от болезненных спазмов, их можно купировать с помощью безрецептурных обезболивающих препаратов, таких как ацетаминофен, ибупрофен или напроксен. Эти препараты обычно лучше всего действуют до начала менструации или при появлении спазмов.

Отслеживание периодов бесплодия и проблем менструального цикла также может помочь вашему врачу лучше понять проблемы, связанные с месячными. Отслеживайте день и время начала менструации, ее продолжительность, количество кровотечений, боль и дискомфорт. Спросите своего врача о том, что считается нормальным, и о любых симптомах, которые кажутся вам необычными или отличными от нормы.

Снижение веса или поддержание здорового веса также может помочь облегчить проблемы с менструальным циклом. Это может включать в себя здоровое питание, богатое фруктами и овощами, регулярные тренировки, отказ от курения, питье достаточного количества воды и полноценный сон. Всего лишь некоторые из этих изменений образа жизни могут улучшить ваше настроение и общее состояние здоровья и облегчить некоторые из этих симптомов.

Суправентрикулярная тахикардия (СВТ)

Суправентрикулярная тахикардия (СВТ) — это состояние, при котором сердце внезапно начинает биться намного быстрее, чем обычно. Обычно это несерьезно, но некоторым людям может потребоваться лечение.

Болезни сердечного клапана

В сердце есть четыре клапана, которые обеспечивают правильное направление потока крови. В некоторых случаях один или несколько из них не открываются или не закрываются должным образом.

Лучевая терапия для лечения рака

Лучевая терапия (также называемая радиотерапией) это лечение рака, при котором используются высокие дозы радиации для уничтожения раковых клеток и уменьшения размеров опухолей.

Как узнать, нужен ли вам кардиостимулятор? Показания для установки

Наши кардиологи рассказывают о наиболее распространенных признаках того, что вам необходим кардиостимулятор.

https://clinicalcenter. ru/blog/kak-menstruatsiya-vliyaet-na-zdorove-organizma-zhenshchiny/