Повышенное давление может свидетельствовать о гипертонии и других недугах. Понижение давления может произойти только после ликвидации причины состояния, для этого следует обратиться за медицинской помощью.
Высокое давление является самым часто регистрируемым сердечно — сосудистым заболеванием. Давление это сила, с которой кровь давит на стены артерий, когда движется по организму. Кровь может заполнять артерии лишь до определенной меры.
Высокое давление от 180/90 мм рт. ст. и более может приводить к серьезным заболеваниям, например, которые опасны для полноценного здоровья и жизни человека. Гипертония также является основной причиной сердечных приступов.
Как выполнять измерения
Давление человека складывается из двух показателей. Первый, более высокий, показывает систолическое давление – давление внутри артерий, когда сердце наполняет их кровью. Вторая цифра выражает диастолическое давление, то есть давление внутри артерий при передышках сердца между ударами.
В норме артериальное давление постепенно растет с 90/60 мм рт. ст. при рождении и до 120/80 у взрослого здорового человека. Если человек будет делать пробежку либо выпьет алкоголь – давление заметно поднимется, однако это не выступает поводом для беспокойства.
Давление человека опускается и поднимается под воздействием эмоционального состояния и физической активности. Для одного человека показатель 130/90 мм рт. ст считают нормальным, другой человек в таких случаях чувствует себя неудовлетворительно.
Если имеется постоянно высокое давление, следует нанести визит врачу. При такой патологии сердце работает на пределе возможностей. Помимо кровеносных сосудов, происходят деформации:
Если давление 140/90 мм рт. ст. и выше при измерениях более двух, то можно говорить о гипертонии. Когда давление 200/120 и выше, то необходима срочная медицинская помощь. Если имеется сахарный диабет и высокого давления, лечение должно начинаться при показателях 130/80 мм рт. ст.
Ученые вносят людей, у которых давление более 120/80 мм рт. ст, в категорию, имеющую шансы на развитие гипертонии. Данное состояние называют прегипертонией. Прегипертония увеличивает вероятность дефектов систем и органов, поэтому важно начать своевременное лечение.
Поскольку гипертония часто не имеет проявлений, ее называют «тихим убийцей». Характерно, что симптоматика может не проявляться даже при серьезных осложнениях. Заболевание в тяжелой форме, когда давление 220/110 мм рт. ст и выше провоцирует:
проблемы со зрением, инфаркт, инсульт, недостаточность работы почек.
Гипертония приводит к сердечной недостаточности, распространенному, но очень опасному недугу, провоцирующему проблемы с дыханием. Принято считать, что люди у людей с повышенным давлением – злокачественная гипертония с диастолическим давления более 130, и систолическим более 200 мм рт. ст. Данная разновидность гипертонии является очень серьезным отклонением, поскольку очень быстро возникают различные повреждения органов.
Высокое артериальное давление поддается контролю и коррекции. Чтобы это делать, нужно, прежде всего, систематически измерять артериальное давление и обратиться за помощью к кардиологу.
http://www.simmed. net. ua/davlenye-220-chto-delat-prychyny-y-posledstvyia/
Высокое кровяное давление (гипертония) — безболезненно, но очень опасно
Высокое кровяное давление является фактором риска тяжелых заболеваний, таких как сердечные приступы, инсульт, почечная недостаточность или сосудистые заболевания. Именно поэтому важно знать свое артериальное давление и как можно раньше начать лечение потенциальной гипертонии.
Важность раннего наблюдения
Кардиологи сходятся во мнении, что начиная с 20 лет, каждый должен знать свое артериальное давление. Если оно в норме, то рекомендуется проверка каждые пять лет. Статистическая вероятность возникновения повышенного артериального давления часто соответствует возрасту. Примерно половина 50-летних и около 80 процентов 80-летних людей страдают гипертонией. Для молодых людей это правило не совсем работает — для них риск, как правило, ниже. Однако, в случае высокого семейного риска, например, когда отец с раннего возраста страдал гипертонией или уже в 40 лет перенес сердечный приступ, необходимо уже в юношеском возрасте по артериальному давлению и уровню холестерина оценивать ситуацию с давлением. Если такой возможности нет, как это часто бывает, то по крайней мере нужно начать следить за давлением к пятому десятилетию жизни.
Гипертония обычно бессимптомна
Одной из самых больших ловушек гипертонии является то, что она часто остается незамеченной. У большинства пациентов с гипертонией вообще нет никаких симптомов, а если и есть, то они, как правило, довольно общие: например, головные боли. Поэтому, если вы хотите узнать состояние своего кровяного давления, вы должны его измерить. В настоящее время для этого не обязательно обращаться к врачу: артериальное давление можно без проблем измерить в домашних условиях с помощью соответствующего прибора и приложенной к нему инструкции.
Ваше артериальное давление в домашних условиях должно быть ниже 135/85, а при обследовании у медицинского работника — ниже 14-/90. Если врач установит высокое кровяное давление, человека сначала попросят снова измерить себя дома. Делая это, можно исключить возможность того, что высокие показания были связаны с так называемой «гипертензией белого халата», эффектом страха, который может возникнуть во время измерения медицинским работником. К факторам риска высокого кровяного давления относятся:
Высокое или низкое давление смертельно опасно!
Проанализировав большую выборку пациентов, прошедших антигипертензивную терапию, исследователи сделали следующий вывод. Среди тех, у кого артериальное давление выше или ниже оптимального диапазона, риск смерти или развития терминальной стадии почечной болезни был гораздо выше в течение всех лет наблюдения.
Исследователи выделили U-образную кривую совокупного результата. Она включала смерть или терминальную стадию заболевания почек. Показатель систолического артериального давления был выше 139 и ниже 130 мм рт. ст. Диастолическое артериальное давление — ниже 60 и выше 79 мм рт. ст.
Что показали исследования
Во время наблюдения артериальное давление в 137/71 мм рт. ст. сопровождалось самым низким риском смерти или низкой возможностью развития терминальной стадии почечной болезни. Соответственно, и низкой необходимостью в диализе или пересадке почки. Тем не менее, у пациентов с сахарным диабетом, кровяное давление, сопровождавшееся самым низким риском данных осложнений, составляло 131/69 мм рт. ст. Среди пациентов в возрасте 70 лет и старше, АД было 140/70 мм рт. ст.
В то время как многие инструкции подчеркивают опасность верхнего предела АД, текущие данные показывают, что значения слишком низкого артериального давления не менее опасны для пациентов. В данном ретроспективном исследовании приняли участие почти 400 000 человек. Они прошли медикаментозное лечение гипертонии в период с 1 января 2006 года по 31 декабря 2010 года.
В начале исследования 43% участников страдали ожирением. У 30% был диагностирован сахарный диабет 2 типа. У четверти скорость клубочковой фильтрации была ниже, чем 60 мл в минуту. Наиболее часто используемые препараты для лечения гипертонии включали переменные (80%), АПФ ингибиторы (70%), бета-блокаторы (44%) и блокаторы кальциевых каналов (37%).
В среднем, в течение четырех лет наблюдения, 6,3% пациентов умерли, а у 1,2% развилась терминальная стадия болезни почек. Показатели смертности и комбинации смертности/конечной стадии заболевания почек были выше у пациентов с самым высоким и низким систолическим артериальным давлением. Уровни терминальной стадии почечной болезни возросли с увеличением систолического артериального давления. Но среди пациентов с самым низким систолическим артериальным давлением этого не наблюдалось. Диастолическое артериальное давление в пределах 60-79 мм рт. ст. сопровождалось самым низким риском терминальной стадии почечной болезни или смерти в течение всего периода наблюдения.
Исследователи сделали вывод, что как высокое кровяное давление, так и низкое кровяное давление, сопровождаются менее хорошими прогнозами касательно выживаемости пациентов. В сравнении с нормальными значениями систолического артериального давления в 130-139 мм рт. ст. и диастолического артериального давления в 60-79 мм рт. ст..
https://manormedicalgroup. com/novosti/vysokoe-ili-nizkoe-davlenie-smertelno-opasno/
АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТОНИЯ. ЧТО ВОЛНУЕТ ПАЦИЕНТОВ
На протяжении трех месяцев Надежда Ноговицина — врач-терапевт БУ «Няганская городская поликлиника» проводила анализ обращений пациентов, касающихся гипертонии. Руководствуясь возрастными категориями, историями болезней и степенью заинтересованности граждан вопросами профилактики, Надежда Егоровна создала свою тематическую подборку вопросов и ответов: «Артериальная гипертония. Что волнует пациентов».
ВОПРОС: «Могу ли я заподозрить у себя гипертонию сам? У меня часто случается шум в ушах. Это признак высокого давления?»
ОТВЕТ: У болезни разные симптомы. Среди которых: неровная походка (человека буквально шатает от перепадов давления), головные боли (как сильные, так и слабые, обычно возникают по утрам в области затылка или висков), шум в ушах, головокружения, тошнота, носовые кровотечения, бессница покраснение лица, «мушки» перед глазами или туман в глазах.
Зачастую, пациентов беспокоят боли под лопаткой, в груди, в пальцах рук. Но, увы, гипертония очень долго никак не проявляет себя. Поэтому необходимо регулярно контролировать уровень артериального давления – приобретите тонометр.
ВОПРОС: «Я чувствую себя комфортно при высоком давлении. И наоборот, мне плохо, когда давление снижается. Нужно ли в такой ситуации лечить гипертонию?»
ОТВЕТ: «Некоторые больные и вовсе не ощущают скачков давления, нередки случаи, когда организм приспосабливается, и в такие моменты люди, наоборот, чувствуют себя очень хорошо. Это очень опасно. Если гипертонию не лечить, то у человека очень скоро может развиться инсульт или ишемическая болезнь сердца. К тому же, высокое давление увеличивает риск преждевременной смерти. Есть такие печальные цифры: в 68 из 100 случаев инфаркта миокарда и в 75 из 100 случаев инсульта у пациентов отмечалось повышение артериального давления, которое этими людьми недостаточно контролировалось.
Если на начальной стадии с гипертонией можно бороться диетой, правильным образом жизни, регулярно измеряя свое давление и не допуская его повышения, то на более серьезных стадиях без лекарств уже не обойтись».
ВОПРОС: «Слышала по телевидению, что медицинские работники Европы поменяли цифры артериального давления, принятые за норму. А у нас в России они какие?»
ОТВЕТ: «Самые большие споры среди врачей и пациентов ведутся о том, какое давление считать нормальным. Цифры, которые приняты российскими врачами, приближены к недавним изменениям, внесенным и в США. Итак, до 120/80- это норма, от 120/80 до 130/80 — повышенное давление, от 130/80 до 139/89 — уже гипертония первой степени, которая требует лекарственной терапии.
Но, как замечают гипертоники, в разное время дня и в зависимости от волнений, после физической нагрузки, употребления алкоголя или курения, эти цифры могут существенно колебаться. Поэтому очень важна для лечащего врача информация, насколько быстро после своего скачка артериальное давление возвращается к нормальному. Хорошо, если для стабилизации требуется не больше 30 минут. Причем чем незначительней были стресс или физическая активность, тем скорее давление должно возвращаться к исходному уровню».
ВОПРОС: «Сколько раз в день мне нужно измерять давление, чтобы врач мог поставить диагноз?»
ОТВЕТ: «Диагноз «гипертоническая болезнь» ставится пациенту только по результатам многократного измерения давления (не менее пяти раз в сутки — измерять придется и ночью, и рано утром), выполненного в разные дни. Когда артериальное давление повышается незначительно, измерения с помощью тонометра надо вести на протяжении нескольких месяцев».
ВОПРОС: «Я принимаю препараты от гипертонии. Недавно обнаружила, что и у мужа давление скачет. Он стал принимать мои таблетки, но они не помогают. Почему?»
ОТВЕТ: «При гипертонии, ни в коем случае нельзя самому назначать препараты. Очень часто люди пользуются препаратами, выписанными не им, а порекомендованными соседями-друзьями-родственниками. Делать этого ни в коем случае нельзя. Выбрать дозировку лекарств может только врач после осмотра и обследования. Врач назначает лекарство, исходя не только из диагноза, но и учитывает: возраст больного, стадию болезни (существуют 3 стадии гипертонии), состояние сердца (нет ли стенокардии, сердечной недостаточности, нарушений ритма сердца), нет ли у больного ожирения, сахарного диабета, бронхоспазма и других недугов.
Гипотензивные (понижающие давление) средства часто обладают очень мощным действием, а последствия резкого и сильного снижения давления могут быть непредсказуемыми. Кроме того, дозировка в течение всего времени лечения может неоднократно меняться как в сторону увеличения, так и в обратную сторону — в зависимости от состояния больного. Необходимо помнить, что полный эффект от приема препарата часто проявляется только через 1-2 недели».
ВОПРОС: «Мне нет еще 50 лет, соблюдаю диету, веду соответствующий образ жизни, принимаю прописанные таблетки, но состояние не улучшается. Давление по-прежнему высокое. В чем дело?»
ОТВЕТ: «В этой ситуации можно заподозрить, что гипертония вызвана не наследственными причинами, вредными привычками (избытком жирной и соленой пищи, склонностью к перееданию, малоподвижным образом жизни, курением) или пожилым возрастом и плохим состоянием сосудов, а связана с другими проблемами со здоровьем. Среди недугов, от которых повышается давление — различные болезни почек и почечных артерий, болезнь щитовидной железы, проблемы с надпочечниками, порок сердца, травмы мозга. В этом случае пациенту предстоит пройти всевозможные исследования. Если не лечить основное заболевание, гипертония не уйдет — препараты, понижающие давление, не помогут. Требуется обследование. Заочно поставить диагноз невозможно».
Послесловие: Сегодня артериальная гипертония диагностируется у каждого пятого россиянина. А после 50 лет – у каждого второго. Полностью избавиться от заболевания нельзя, но контролировать свое давление нужно обязательно, иначе велик риск развития смертельно опасных недугов таких как инсульт, инфаркт и ишемическая болезнь сердца. Не пренебрегайте своим здоровьем, найдите пять минут, хотя бы в утренние и вечерние часы — измерьте свое давление.
https://dzhmao. ru/info/articles/arterialnaya-gipertoniya-chto-volnuet-patsientov/
Врач объяснила, чем опасно повышенное артериальное давление
Повышенное артериальное давление (гипертония) таит в себе сразу несколько опасных факторов, некоторые из них смертельно опасны, сказала руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL Ольга Малиновская в беседе с «Мослентой».
Она сообщила, что официально повышенным считается давление, при котором «верхний» показатель — 140 мм ртутного столба, а «нижний» — 90 мм. Малиновская предупредила, что такое давление является симптомом гипертонической болезни, и его часто недооценивают.
По ее словам, повышенное давление становится причиной сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфарктов и инсультов, при этом пациент может и не догадываться о наличии у себя такого недуга. Кроме того, при отсутствии лечения гипертонии могут появиться когнитивные нарушения и проблемы с почками.
Малиновская сказала, что причин появления гипертонии может быть несколько, в том числе возраст, наследственность, ожирение, малоподвижный образ жизни и злоупотребление солеными продуктами.
Врач отметила, что для своевременного выявления гипертонии для большинства людей достаточно ежегодного замера при диспансеризации, но иногда измерять давление нужно гораздо чаще, в том числе и ежедневно.
Что еще почитать
Садальский сделал откровенное заявление о Пугачевой: «Окружение тянет вниз»
На Солнце произошло пять выбросов, которые устроят грандиозную бурю 1 декабря
Новые ограничения на выезд коснутся сотен тысяч россиян: что будет после сдачи загранпаспорта в МВД
В регионах
Рязаньгоргаз опубликовал оферту для заключения договора на обслуживание
WP: Россия предложила Китаю построить секретный тоннель в Крым
Стало известно, из-за чего началась драка с темнокожим в тверском автобусе
Источник: Сашу Солдата могли заранее вывезти из колонии в Тверской области
Российский флот получил еще две атомные подводные лодки
Россиянам рассказали, кто получит повышенную пенсию в декабре
Каждое подразделение российских десантников укомплектовано БЛА для разведки
Министр культуры Любимова: нацпроект «Культура» продлят до 2030 года
Квартира, школа или пенсия: в СФР разъяснили, на что можно потратить маткапитал
Самое читаемое
Олигархи с Рублевки объявили Алле Пугачевой полный бойкот
Автовзгляд
Тайный покупатель: как на самом деле работают дилеры бренда Москвич
Из-за санкций Россия может остаться единственным производителем шин в Европе
Начальник ГИБДД генерал Михаил Черников «отменил» штраф за летнюю резину зимой
Womanhit
«Выглядит это странно»: отец Ивана Урганта сыграл тайную свадьбу
«Нет тела — нет дела»: экс-любовника Волочковой отвезли в столичный морг
«Пожалуйста, присоединяйтесь»: Дженнифер Энистон просит деньги у поклонников ради покойного Перри
Охотники. ру
Не ищите причин не ехать на рыбалку
В Цимлянское водохранилище выпустили молодь растительноядных рыб
В Северобайкальском районе обнаружен схрон браконьерского улова
Московский Комсомолец
Читателям
Рекламодателям
Гипертензия
Артериальная гипертензия представляет собой стойкое повышение кровяного давления. На сегодняшний день установлено, что от данной проблемы страдает примерно от 20 до 30 % взрослого населения. Современная медицина использует достаточно большой арсенал различных препаратов, специально созданных для возвращения артериального давления к нормальным значениям. Эти препараты имеют разные механизмы действия, поэтому их подбор должен выполняться с учетом всех особенностей организма и наличия у пациента сопутствующих заболеваний.
О заболевании
Во всем мире и в нашей стране очень распространен синдром артериальной гипертензии.
Он включает в себя гипертоническую болезнь эссенциальную гипертонию) и симптоматические (вторичные) артериальные гипертензии на фоне различных заболеваний. Доля гипертонической болезни составляет около 85%. Остальное приходится на симптоматические гипертонии, среди которых наиболее часто встречаются заболевания почек и патология со стороны эндокринной системы. Повышение давления представляет опасность в связи с развитием таких инвалидизирующих, а подчас смертельных, заболеваний, как инфаркт миокарда, инсульт, почечная недостаточность, слепота.
Так, среди гипертоников, частота различный проявлений ишемической болезни сердца в 4,5 раза выше, а инсульт встречается в 9,8 раза чаще, чем среди лиц с нормальным давления. В России более 20% населения страдают артериальной гипертензией. На долю болезней системы кровообращения приходится более половины всех смертельных случаев и их общее количество значительно выше, чем в европейских странах или США, на которые мы пытаемся равняться. Это связано как с недостаточной информированностью населения, так и с традиционным пренебрежительным отношением к своему здоровью. Реорганизация системы здравоохранения, прекращение регулярных диспансерных осмотров также сыграли свою негативную роль.
Классификация артериальной гипертензии
В зависимости от величины артериального давления, выделяют три степени гипертензии:
- первая: систолическое давление повышается до 140-160 мм. рт. ст., а диастолическое – до 90-100 мм. рт. ст.; вторая: систолическое давление 160-180 мм. рт. ст., диастолическое – 100-110 мм. рт. ст.; третья: систолическое давление выше 180 мм. рт. ст., диастолическое – более 110 мм. рт. ст.
Для определения степени достаточно повышения даже одного показателя. Кроме того, выделяют изолированную систолическую артериальную гипертензию, при которой величина систолического давления составляет 140 мм. рт. ст. и больше, а диастолическое остается в пределах нормы.
Симптомы артериальной гипертензии
Обнаружить артериальную гипертензию можно по наличию головной боли, которая чаще всего появляется при пробуждении. Как правило, болевые ощущения при повышении артериального давления затрагивают затылочную область. Помимо головной боли многие пациенты жалуются на сильное головокружение и появление «мушек» перед глазами.
При резком повышении артериального давления возможны и другие симптомы:
- покраснение щек, которое появляется из-за прилива крови к лицу; ощущение жара без повышения температуры тела; шум в ушах, связанный с ускоренным движением крови по сосудам; сильное сердцебиение и боли в области сердца.
Данные симптомы могут иметь разную выраженность, связанную с индивидуальными особенностями организма и не специфичны для гипертонии. При этом не стоит забывать, что повышение артериального давления при отсутствии медицинской помощи становится причиной развития осложнений. Поэтому при появлении перечисленных симптомов необходимо сразу обратиться к опытным врачам для снижения уровня артериального давления, проведения диагностики и назначения лечения с учетом характера и стадии развития данного заболевания.
Причины артериальной гипертензии
На сегодняшний день нет данных о точных причинах появления данной патологии. Но многочисленные исследования показали прямую зависимость возникновения артериальной гипертонии от ряда факторов. К таким факторам можно отнести:
- возрастные изменения кровеносной системы; длительное пребывание в стрессовой ситуации; наследственную предрасположенность; проблемы с лишним весом; наличие сахарного диабета; заболевания щитовидной железы; болезни надпочечников и почек; избыточное потребление поваренной соли; прием гормональных контрацептивов; курение и злоупотребление алкоголем.
Отдельного внимания заслуживает появление артериальной гипертензии в период климакса. В этом случае патология становится следствием обострения эмоциональных реакций и нарушений в работе нервной системы, спровоцированных гормональным дисбалансом. Зачастую от данного заболевания страдают пациенты старше 50–55 лет.
Получить консультацию
Если у Вас наблюдаются подобные симптомы, советуем записаться на прием к врачу. Своевременная консультация предупредит негативные последствия для вашего здоровья.
Узнать подробности о заболевании, цены на лечение и записаться на консультацию к специалисту Вы можете по телефону:
https://www.smclinic. ru/diseases/gipertenziya/
Чем опасно высокое давление? Кардиолог рекомендует его снижать
Что такое гипертония? Многие употребляют это слово, не задумываясь. Ну есть давление – и ладно, все же как-то живут, и мы проживём.
Между тем артериальная гипертония может грозить серьёзными последствиями. Об этом нам рассказала Елена Булахова, заведующий кардиологическим отделением № 2 БУЗОО «Клинический кардиологический диспансер», к. м. н., главный внештатный кардиолог регионального минздрава.
Артериальная гипертония (АГ) — распространённое заболевание. Осложнение этого заболевания — это инфаркты, мозговые инсульты, сердечная недостаточность. Наличие артериальной гипертонии сокращает продолжительность жизни как минимум на 20 лет.
Без симптомов
Многие пациенты не знают, что у них повышено давление, так как гипертония может длительно протекать без проявлений или сопровождаться головной болью, от которой люди принимают обезболивающие препараты. Следует знать, что повышение АД до 140/90 и более мм рт. ст во время медицинских осмотров или 135/85 мм рт. ст во время домашних измерений, регистрируемое два раза, это уже артериальная гипертония.
Факторы риска развития артериальной гипертонии — курение, наследственная предрасположенность, высокий холестерин, гиподинамия, избыточный вес, повышение уровня глюкозы. Каждый из них по отдельности может стать причиной артериальной гипертонии, а при наличии её они способствуют более тяжёлому течению заболевания и раннему развитию инсульта и инфаркта.
Таким образом, наличие гипертонии в сочетании с курением, отягощённой наследственностью, высоким холестерином, избыточным весом, повышенным уровнем глюкозы приводит к раннему развитию сердечно-сосудистых катастроф и смерти от них в молодом возрасте.
Ряд факторов риска являются модифицированными, то есть могут устраняться самим пациентом. Бросить курить, нормализовать массу тела, следить за уровнем глюкозы и холестерина и достичь уровня артериального давления менее 130/80 мм рт. ст – вот рецепт долголетия. Следует также помнить, что избыточное потребление соли в пищу способствует повышению артериального давления (АД).
Если изменение образа жизни не нормализует давление, необходим приём антигипертензивных препаратов. Лечение не может быть курсовым и нерегулярным, антигипертензивные препараты должны приниматься ежедневно. Основная проблема в том, что многие пациенты не готовы менять образ жизни до тех пор, пока не случится сердечно-сосудистая катастрофа.
Факторы риска
Курение. Пожалуй, никотин — это самый серьезный фактор риска для возникновения инфаркта миокарда и инсульта, а также множества других заболеваний. Одна выкуренная сигарета повышает АД на 30 минут, а также увеличивает частоту сердечных сокращений. Давайте посчитаем: если человек выкуривает в день пачку из 20 сигарет, то его давление остается повышенным в течение 10 часов. В дальнейшем происходит стойкое повышение АД. Также никотин таким образом действует на печень, что она вырабатывает много холестерина низкой плотности («плохого»). Повышение артериального давления, увеличение частоты сердечных сокращений и опасного холестерина – смертельные эффекты никотина. Следует помнить также о злокачественных заболеваниях бронхо-лёгочной системы и желудка, вызываемых никотином.
Холестерин. Холестерин в организме человека условно делится на «плохой» (липопротеины низкой плотности) и «хороший» (липопротеины высокой плотности). В норме уровень «плохого» холестерина должен быть меньше 3 ммоль/л, «хорошего» – более 1 ммоль/л.
Стабильное повышение АД приводит к повреждению внутренней стенки сосуда. И на эти участки повреждения оседает холестерин низкой плотности. Он «приклеивается», как пластилин, в места поврежденного эндотелия, образуя атеросклеротические бляшки, которые растут внутрь сосуда и закупоривают его.
На фоне стресса или физической нагрузки, когда повышается АД и увеличивается частота сердечных сокращений, происходит разрыв бляшки, приводящий к тромбозу артерии сердца. Закрывается артерия, которая «кормит» сердце кислородом, и уже через 15 минут клетки миокарда, где прекращается кровоснабжение, погибают. Это и есть инфаркт миокарда.
Чем больше площадь поражённого участка, тем меньше шансов у пациента на спасение. Если тромбоз случается в артериях головного мозга – развивается мозговой инсульт.
Гиподинамия. Снижение физической активности, как правило, ведёт к увеличению массы тела, что, в свою очередь, приводит к стабильному повышению АД и холестерина. Избежать гиподинамии довольно просто: достаточно заниматься физкультурой не менее 40 минут три раза в неделю. Врачи рекомендуют плавать, бегать, можно просто ходить в быстром темпе.
Кстати, работа на даче — это не альтернатива физкультуре. Нагрузка должна быть непрерывная, динамическая, вызывающая увеличение частоты сердечных сокращений и дающая работу всем мышцам, чтобы те переработали плохой холестерин и вывели его из организма.
Глюкоза. Следует знать, что при уровне глюкозы более 6,0 ммоль/л следует исключать нарушение углеводного обмена.
Наследственность. Важно знать, что если у родителей была артериальная гипертония, то с возрастом она появится и у ребёнка. Впрочем, от болезни можно уберечься, если исключить факторы риска, вести здоровый образ жизни, ограничить потребление соли, контролировать холестерин и получать регулярные динамические нагрузки. А если артериальная гипертония уже появилась, нужно принимать назначенные врачом лекарственные препараты, с достижением уровня АД менее 130/80 ммрт. ст
Это должен знать каждый!
Когда следует исключать развитие инфаркта миокарда и вызывать скорую медицинскую помощь?
Если впервые появилась боль или неприятные ощущения (дискомфорт) в области грудной клетки при физической нагрузке: быстрая ходьба, подъём по лестнице, поднятие тяжестей, работа внаклон и т. д.
По характеру боли могут «давить», «гореть», «жечь », может быть чувство тяжести или другие неприятные ощущения во время физической нагрузки.
Боль может отдавать в левое плечо, локоть, по всей руке до мизинца, шею, нижнюю челюсть, подлопаточную область. Нехватка воздуха, одышка, резкая слабость, холодный липкий пот, тошнота часто сопутствуют дискомфорту или болям в области грудной клетки.
Появление после физической нагрузки или стресса болей в области живота, желудка, тошнота, рвота, диарея, повышение температуры тела до 37°С-37,2°С могут быть симптомами инфаркта миокарда нижней стенки левого желудочка. Инфаркт миокарда данной локализации протекает нетипично и очень сложен для диагностики, пациентам трудно предположить, что это признаки патологии сердца. Чаще думают о патологии желудка.
Вклад медицинских работников в здоровье пациента — всего 20%! Даже вовремя выявленные АГ и повышенный холестерин с назначением лекарственной терапии не достигнут эффекта, если сам пациент не будет выполнять рекомендации врача.
Отказ от курения, нормализация массы тела, ограничение соли, регулярные динамические физические нагрузки, АД менее 130/80 ммрт. ст, контроль уровня холестерина и глюкозы — это и есть профилактика инфаркта и инсульта, сердечной недостаточности, внезапной смерти.
https://omsk. aif. ru/health/chem_opasno_vysokoe_davlenie_kardiolog_rekomenduet_ego_snizhat
Что делать при высоком давлении
Артериальное давление – это показатель работы сердечно-сосудистой системы. Длительное повышение АД указывает на развитие гипертонии (артериальной гипертензии). Это опасное состояние, требующее контроля и лечения.
Почему повышается давление?
Повышение верхнего и нижнего давления до 140/90 мм рт. ст. и более считается выходом за пределы нормы. Показатель всегда определяется в таком формате, состоящем из двух цифр. Увеличение каждой из них свидетельствует о наличии сбоев в организме, а наиболее опасной ситуацией является превышение нормы по обоим значениям.
Повышение верхнего давления, которое обозначается первой цифрой, означает негативные измерения в кровеносных сосудах. Чаще всего они связаны с возрастными изменениями, которые выражаются в утолщении сосудистых стенок и потере их эластичности. Из-за этого сердечная мышца работает с повышенной нагрузкой, чтобы проталкивать кровь в аорту. При этом повышается риск разрыва сосудов из-за высокого давления на их стенки.
Недостаточная эластичность стенок сосудов способствует также повышению нижнего давления. Но Причинами высокого давления могут быть и другие факторы:
- Стрессовые состояния, сильные переживания; Травмы головы; Физические перегрузки; Переедание; Употребление алкоголя, курение; Прекращение приема лекарства для снижения давления.
Повышение АД может произойти при сильных ожогах и перепадах атмосферного давления. Причиной такой ситуации может оказаться преэклапсия при беременности. Во многих случаях повышенное давление указывает на Болезни сердца.
Повышение давления характерно не только для пожилых людей. В молодом возрасте такое нарушение может стать следствием нездорового образа жизни или наследственной склонности. Очень часто рост АД вызывает сочетание сразу нескольких из перечисленных факторов.
Симптомы и признаки повышенного давления
Высокое давление опасно для организма, вне зависимости от возраста человека. Риск существенно повышается в случае, если гипертония не дает никаких внешних симптомов или сопровождается признаками, которые легко перепутать с утомлением или простудой. Чтобы не пропустить такие сбои в работе сердца и сосудов, необходимо обзавестись домашним тонометром и регулярно им пользоваться.
Повышение давления можно заподозрить, если у человека:
- Появляется сильная головная боль; Начинается головокружение; Сердце бьется слишком часто или с перебоями; Двоится в глазах, появляются «мушки»; Увеличивается потливость; Дрожат конечности.
Другими типичными признаками повышенного давления являются ощущение жара или озноба, потеря чувствительности языка и губ, боль в области сердца. Иногда начинается тошнота или рвота, сильная жажда, чувство страха, человек становится раздражительным, ощущает беспричинную тревогу.
Чем опасно повышенное давление?
Независимо от наличия или отсутствия внешних признаков, повышенное давление оказывает негативное влияние на весь организм. Первым страдает сердце, которое работает все активнее и постепенно начинает увеличиваться в размерах. Этот рост нарушает баланс в системе сосудов, из-за чего к сердцу перестают поступать кислород и питательные вещества в нужном количестве.
При такой нагрузке сосуды быстро изнашиваются, лишаются эластичности, покрываются микротрещинами с внутренней стороны. Холестерин легко проникает в стенки, накапливается там и формирует так называемые «бляшки». Это чревато развитием атеросклероза, а впоследствии – инсульта, ишемической болезни, инфаркта и прочих смертельно опасных состояний. Опасность высокого давления заключается и в негативном влиянии на почки и глаза.
Диагностика и лечение гипертонии
Если давление остается высоким на протяжении длительного времени, необходимо обратиться к врачу. Чтобы доктору было проще увидеть общую картину, стоит взять с собой на прием записи о показателях давления за определенный срок. Это дает возможность оценить динамику и подобрать оптимальную схему лечения. Еще удобнее пользоваться тонометром, который передает полученные результаты на телефон или в компьютер и сохраняет их в специальной программе или приложении. Многие модели также оснащены встроенной памятью, рассчитанной на несколько человек.
При выявлении гипертонии дальнейшие действия зависят от степени заболевания:
- При давлении 140-159/90-99 мм рт. ст. говорят о первой степени; Показатели 160—179/100—109 мм рт. ст. характерны для второй степени; Если АД поднимается до 180 и выше/110 и выше мм рт. ст. – это уже третья степень гипертонии.
Для выбора оптимальной схемы лечения врач может назначить дополнительные обследования. Гипертонию лечат при помощи Бета-блокаторов и других специальных препаратов, которые назначаются отдельно либо в определенной комбинации. Самостоятельно подбирать такие лекарства нельзя, поскольку это может усугубить ситуацию, вызвать побочные эффекты и осложнения.
Что делать при гипертоническом кризе?
Одно из наиболее опасных состояний у людей с гипертонией – гипертонический криз. Так называется быстрое и сильное повышение артериального давления. В подобных случаях нужно знать, Что делать при высоком давлении и оперативно принять меры, иначе последствия могут быть необратимыми.
При осложненном гипертоническом кризе требуется срочная госпитализация. Такое состояние вызывает существенные нарушения в работе систем организма. При неосложненном кризе также требуются определенные действия:
- Любую физическую нагрузку необходимо сразу прекратить; Нужно сесть или лечь, оставив голову в приподнятом положении; Следует измерить давление и зафиксировать полученные результаты; Для снятия волнения можно принять валериану, попытаться стабилизировать дыхание, глубоко дышать.
Как правило, врач дает людям с гипертонией рекомендации на случай гипертонического криза. Лекарства, назначенные доктором для таких ситуаций, следует всегда иметь при себе. Обычно это быстродействующие препараты, которые снимают криз и предотвращают его нежелательное влияние на организм. Если все перечисленные меры не дают эффекта, необходимо вызвать «скорую помощь».
Как предотвратить повышение давления?
Лучший способ избежать развития гипертонии и ее последствий – здоровый образ жизни. Его частью является правильное питание с низкой долей соли и жиров, отказом от кофеина. При этом в рационе должно быть достаточное количество витаминов и минералов, сбалансированное соотношение белков, углеводов и жиров. Отказ от алкоголя и курения также помогает предотвратить повышение давления.
Важную роль играют здоровый сон, адекватные физические нагрузки. Соответствующие возрасту и состоянию здоровья. Чтобы не допустить влияния стрессов на организм, необходимо научиться контролировать вои эмоции. В этом помогут дыхательная гимнастика, йога, занятия с психологом. Лишний вес повышает риск гипертонии, поэтому стоит предпринять усилия для избавления от нескольких килограммов.
Не менее значимая роль отводится контролю артериального давления. Современные тонометры позволяют проводить измерения без посторонней помощи и визитов в поликлинику. Для этого достаточно купить тонометр подходящей модели и не забывать пользоваться им, даже если никаких признаков повышенного давления нет. Если тонометр показывает повышенные значения несколько раз подряд, следует обратиться к врачу.
Тонометр – лучший помощник для сохранения здоровья
Повышение давления нельзя игнорировать, ведь это очень опасно для организма. Своевременно выявленные нарушения дают возможность подобрать эффективное лечение и предотвратить опасные осложнения. А для этого необходимо следить за своим давлением.
https://beurer-shop. kz/reviews/akademiya-zdorovya-beurer/chto-delat-pri-vysokom-davlenii/