Что нужно знать о путешествиях, если у вас аллергия

С аллергией надо считаться, особенно, когда собираетесь в путешествие
(а мы уверены, что этот день все-таки настанет). Но это не значит, что теперь вам закрыта дорога во все страны и регионы, где растет, например, береза или ольха. В этой статье мы расскажем все, о чем нужно задуматься аллергикам при подготовке к поездке: как выбрать место
Для отпуска, что взять с собой от аллергии и какой картой аллергенов воспользоваться.

Поллиноз как причина для отпуска

Первое, что приходит на ум, когда мы думаем об аллергии
В путешествиях, — поллиноз¹.

От пищевой аллергии можно спастись, избегая определенных продуктов питания, но вот что делать, когда вокруг все цветет?

До 35%

Населения страдают аллергией
На пыльцу в зависимости
От климатической зоны и регио-
Нальных особенностей².

Если поллиноз — про вас, стоит запланировать отпуск так, чтобы пережить острый период цветения в другой стране. Это действенный метод, главное правильно выбрать место¹.

Существует несколько предпочтительных направлений для аллергиков
И у каждого есть свои преимущества. Климат морских берегов отличается высоким содержанием минеральных солей в воздухе и обладает общеукрепляющих и закаливающим действием.

Вот некоторые из них:

Зачем нужна карта аллергенов
И как ей пользоваться

Существуют приложения, предлагающие по карте отследить, что и где сейчас цветет. Работают такие приложения по-разному: рассчитывают периоды цветения по математической модели, собирают статистику о самочувствии аллергиков в регионе, пользуются данными прошлых лет или (что надежнее всего) собирают информацию из ловушек пыльцы.

Поллиноз усиливается при ветреной и сухой погоде: ветер не позволяет пыльце осесть, постоянно поддерживая в воздухе высокую концентрацию. Карты подскажут силу и направление ветра. Это полезно знать не только при планировании путешествия, но и чтобы подготовиться к сезону аллергии в вашем регионе.

Карты аллергенов:

Санкт-Петербург, на основе ловушек пыльцы

Р оссия и ближнее зарубежье, на основе самочувствия аллергиков

Европа, моделирует движение пыльцы в атмосфере

Европа и Россия, на основе ловушек пыльцы и самочувствия аллергиков

США, на основе ловушек пыльцы и самочувствия аллергиков

И еще несколько советов
Перед поездкой

Возьмите лекарства с запасом

Лучше чуть больше, чем вам обычно нужно. В стране, куда вы отправляетесь, может не быть аналогов. Но даже если и найдутся, продавать их могут чаще всего только по рецепту. И мы сейчас не только про лекарства от аллергии.

Уточните, входит ли аллергия в страховку

Если вы все-таки забыли взять с собой лекарства и аллергии избежать не удалось, страховка может здорово выручить. Вы не только гарантированно получите помощь, но и сэкономите на лечении. Только заранее узнайте у страховой компании, включена ли аллергия в перечень страховых случаев.

Выучите название аллергии на местном языке

Можно даже распечатать шпаргалку и всегда держать в сумке или кошельке.

Позаботьтесь о жилье

Не пробуйте незнакомую еду

Нет, мы не отговариваем от изучения местной кухни. Просто лучше сначала изучить состав, и только потом попробовать.

https://allergia. pro/articles/mirovaya-karta-allergoprovokatorov-dlya-puteshestvennikov/

Врач рассказала, где лучше провести лето с детьми-аллергиками

Аллергические заболевания приносят дискомфорт и в обычной жизни – что уж говорить об отдыхе. Многие родители не решаются вывозить своих детей на каникулы. Мы изучали маршруты, по которым можно отправиться в путешествие с малышами-аллергиками.

Предупрежден – значит вооружен

Родителям детей-аллергиков сложно планировать путешествие. Вне зависимости от вида и тяжести заболевания необходимо по возможности избегать встречи с аллергеном. Взрослые всегда должны быть начеку, чтобы вовремя оказать помощь малышу. Одна мысль о том, что делать это придется в непривычных условиях, вне дома, да еще и думать, как и чем накормить ребенка, чаще всего вызывает желание никуда не выезжать. Аллерголог-иммунолог Мария Малахова отмечает, что не стоит откладывать жизнь, поскольку если все заранее спланировать и настроиться на отдых, то отказываться от поездок не придется.

По словам эксперта, многие отели (например, в Турции) предлагают особое меню по запросу, главное – заранее сделать этот запрос. «Для людей с целиакией и аллергией на глютен есть специальный сайт – гид по отелям мира с безглютеновой кухней. Не забудьте выбрать меню в самолет (безглютеновое, безмолочное или вегетарианское). Помните, что детское питание для ребенка можно взять в качестве ручной клади плюс к разрешенной», – информирует Мария Малахова.

На курорт эксперт настоятельно рекомендует взять с собой аптечку, в которую надо положить солнцезащитные средства. Также необходимо прихватить специальную одежду от солнца (рашгард), эмоленты, репелленты, антигистаминные препараты второго поколения и индивидуальные препараты, которые заранее лучше обсудить с лечащим врачом.

Когда амброзия – не пища богов

Родителям и детям с аллергическим ринитом, вызванным пыльцой растений, зачастую приходится «бежать» от аллергена в ту местность, где можно обойтись без нежелательной реакции. Особенно это касается малышей в возрасте до 5 лет, когда специфическую иммунную терапию еще не проводят.

Помочь в выборе места отдыха родителям детей-аллергиков может мониторинг пыления растений и существующие интернет-ресурсы.

Те, кто любит отдыхать на родине, знают, что первыми начинают цвести деревья на юге России, их пыльцу фиксируют уже в конце февраля. Для центральной полосы пик цветения – чуть позже, вторая половина марта и апрель. В Адлере и Сочи в конце апреля пыльцу орешника и березы встретить уже достаточно сложно. Красная Поляна подходит аллергикам, потому что располагается на возвышенности. В Крыму много пыльцы сосны.

Однако не только весеннее цветение может принести неприятности. На северо-западе России и в Поволжье в июне и июле цветут злаки. А в августе и сентябре не стоит отдыхать на курортах Краснодарского края и в Крыму тем, кто страдает от аллергии на амброзию. Пыльца этого сорняка вызывает насморк, кашель, слезотечение, от реакции на нее краснеют глаза, отекают веки. По словам эксперта, даже в Москву в последнее время пыльца зловредного сорняка заносится воздушными потоками с юга. А во второй половине августа ее концентрация в столице порой достигает значимых уровней для развития аллергии.

При поллинозе аллерголог-иммунолог советует спрятаться от амброзии в северной части России, например в Ленинградской и Архангельской областях. Для романтиков подойдет круиз по реке Лене. А бывалые путешественники советуют тем, кто боится амброзии, ехать в горы – сорняк не растет на высоте более тысячи метров.

В Пятигорск тем, кто не любит амброзию, лучше всего ехать в июне – июле, потому что в августе сюда тоже «долетает» большое количество пыльцы. Зато для тех, кто страдает пищевой аллергией, здесь можно подобрать санаторий с индивидуальным рационом питания.

В Сочи мало злаковых, а местный влажный климат подойдет малышам с атопическим дерматитом. Но, по словам Марии Малаховой, не стоит забывать о том, что на побережье высокая концентрация спор плесневых грибов, которые могут вызвать респираторную аллергию.

А как у них?

Еще открыты далеко не все границы, но информацию об отдыхе за рубежом уже можно взять на заметку. По словам эксперта, в европейских странах, в частности в Испании, а также в Америке, Эмиратах и Южной Африке имеются сайты с полной информацией о пыльцевом составе и о периоде пыления растений и спороношения грибов.

Аллергики ценят Кипр за то, что здесь нет берез, а в местных супермаркетах продается привычная для россиян еда, например гречка и пшено. Испания дает приют тем, кто бежит от пыльцы березы и ольхи, здесь приемлемые цены на растительное молоко и веганские (безмолочные) йогурты и мороженое.

«Сардиния, Сицилия, а также Болгария – отличный выбор для того, чтобы скрыться от поллиноза. А еще здесь большой выбор безглютеновой продукции, во многих ресторанах есть специальное меню для аллергиков. От поездок в Грецию стоит воздержаться тем, у кого аллергия на оливу. А вот с детьми, у которых реакция на пыльцу сорных трав, можно посетить Словению, где находится специальный курорт для аллергиков Струньян», – рассказывает эксперт.

Мария Малахова отмечает, что южная часть Португалии хороша тем, что здесь отсутствуют промышленные предприятия, нет пыльцы березы и орешника, а воздух чистый и влажный. Но из-за высокой влажности и реакции на споры плесневых грибов кому-то лучше выбрать другой курорт. Следует учесть, что в Португалии много сосен и достаточно рано начинают цвести злаковые травы, от аллергии на которые лучше уехать на Мадейру.

Популярным направлением для летнего отдыха знатоки называют и Абхазию. Ее морской воздух считается целебным для аллергиков. Но и здесь следует опасаться коварной амброзии. Впрочем, укрыться от нее можно в Гагре и Пицунде среди сосновых лесов.

https://www.m24.ru/articles/turizm/27062021/158259

Куда поехать аллергику: 5 мест в России и СНГ

Весна — тревожная пора для аллергиков: начинают цвести растения, вызывающие поллиноз. Где же можно скрыться от этого недуга? Выбрали 5 мест в России и СНГ, в которых аллергия вас уж точно не настигнет. Поехали!

Если у вас аллергия на ольху, иву, тополь, орешник, осину, вяз

Эти деревья способны доставить немало неприятностей. В средней полосе России они начинают распылять аллергены уже в середине апреля. Период цветения длится около двух недель.

На время, пока деревья «опасны», рекомендуем поехать на север — в Эстонию, на остров Сааремаа, который знаменит спа-отелями с бассейнами и комплексами оздоровительных процедур. Прохладный свежий морской воздух будет полезен страдающим от аллергии. Здесь приятно гулять пешком или ездить на велосипеде — по острову проложены велодорожки. Стоит заглянуть в столицу — в город Курессааре: посмотреть на епископский замок, попробовать эстонскую кухню и крафтовое пиво в семейных ресторанах.

Из Таллина до острова Саарема дешевле всего добраться на автобусе (он «плывёт» на пароме), а быстрее всего — на самолёте.

Точное время цветения аллергенных деревьев и растений узнать нельзя — весна бывает ранней или поздней. Как правило, первые признаки аллергии на ольху, иву, тополь, орешник, осину, вяз у людей появляются уже в марте, когда температура воздуха поднимается до +5 градусов.

Если у вас аллергия на клён и берёзу

Если у вас в начале мая зачесались глаза и начался насморк — вероятно, у вас аллергия на берёзу или клён. Эти деревья распространяют пыльцу довольно долго. Эта пора, увы, приходится на неудачное время —майские праздники, когда цены на все поездки возрастают. Если хотите отдохнуть бюджетно, а заодно и сбежать от аллергии, заранее купите билеты до Петрозаводска — и отправляйтесь в Карелию.

А если захотите совместить отдых с оздоровительными процедурами, отправляйтесь на самый старый в России бальнеологический курорт «Марциальные воды», расположенный в 53 километрах от Петрозаводска. Он был основан Петром Первым ещё в 1718 году. Здесь лечат сульфидными грязями и местной железосодержащей водой.

Если аллергия у вас уже началась, постарайтесь, приехав на место, перестирать всю одежду и почистить все вещи, чтобы полностью избавиться от пыльцы.

Если у вас аллергия на дуб

В середине мая «пылить» аллергенами начинают дубы. Самые неприятный период приходится примерно на третью неделю месяца. Лучшее место, где можно спрятаться, — Камчатка. Климат на полуострове не нравится этим деревьям, поэтому они на земле сопок и гейзеров вообще не растут.

На Камчатке удастся скрыться от цивилизации и много дней бродить по глухим лесам, совершать восхождения на склоны действующих вулканов или купаться в горячих источниках, остановившись в комфортабельном отеле в Паратунке, а также отдыхать на пляжах из чёрного песка или ездить на морские прогулки и рыбалку из столицы полуострова. Обязательно стоит познакомиться с культурой коренных жителей, посетив местные музеи; а если повезёт, и принять участие в одном из народных праздников. И, конечно, нужно вдоволь наесться красной икрой, не забыв купить вкусный сувенир для родственников и знакомых.

Главный недостаток отдыха на отдаленном полуострове — цена. Билеты в Петропавловск-Камчатский — это не основные расходы. На самые интересные экскурсии — в Долину гейзеров и к медведям на Курильское озеро — нужно лететь на вертолёте. Одно такое путешествие на шесть-восемь часов обходится в 40−50 тысяч рублей с человека.

Чтобы быстрее забыть о сезонной аллергии, стоит полностью исключить из рациона все потенциально аллергенные продукты, даже если в обычное время у вас на них нет никакой реакции. Не стоит употреблять орехи, цитрусовые, мёд, любую провизию из злаков, ферментированные продукты, помидоры, морковь и пряные травы.

Если у вас аллергия на сосну

Лучше заложить на поездку минимум неделю. Соловки — крупный архипелаг, осмотреть его быстро не получится. Вам потребуется несколько дней, чтобы познакомиться со Спасо-Преображенским монастырём, пешком побродить по Большому Соловецкому острову и поплавать на лодке по его каналам. Ещё по одному дню стоит выделить на заповедный Анзер, где отшельники строили скиты, и на Большой Заицкий остров, на котором древние люди из небольших камней складывали лабиринты, и на путешествие по безлюдному острову архипелага Кузова, где вас пригласят взобраться на скалу и посетить древнее саамское святилище.

На Соловки из Архангельска удобнее всего добраться на самолёте. Если вы задержитесь на архипелаге до начала лета, то вернуться сможете уже по воде, как это делали паломники прошлых веков — на катере до Кеми или Беломорска. Навигация стартует 1 июня.

На Большом Соловецком острове всего четыре маленьких сельских магазина, поэтому, если вы едите какие-то не очень распространенные продукты, — берите их с собой. Ассортимент на прилавках довольно скудный.

Если у вас аллергия на одуванчики

В конце мая начинают цвести одуванчики. Скрыться от них трудно, они слишком распространены, но выход есть — отправиться в круиз по Лене до Якутска. В этих местах весна заканчивается только по календарю, ещё стоит прохладная погода, да и любой пыльцы посреди воды гораздо меньше.

Водный путь лежит через национальный парк «Ленские столбы», мимо гигантских замысловатых утёсов, с заходом в Ленские щёки — глубочайшие каньоны между высоких скал, в которых эхо теплоходного гудка отражается до 24 раз, через города Ленск, Киренск и другие труднодоступные точки.

https://www.poehali. tv/lifehacks/12391

Куда сбежать от весенней аллергии

Счастливчики с радостью гуляют и наслаждаются каждой новой почкой на деревьях — но для других весна превращается в настоящий ад.

Мы поможем вам уехать туда, где вы не будете сморкаться и чихать.

Подготовка

Сходите к врачу-аллергологу, если вы этого еще не сделали, и пройдите тест на аллергены.

Он бывает двух видов: кожный и исследование крови. В одном случае исследуют реакцию кожи, в другом — берут кровь на анализ и измеряют количество антител, которые организм вырабатывает в ответ на разные аллергены.

Так вы будете понимать, какие растения заставляют вас страдать, и сможете спланировать свою жизнь так, чтобы избежать контакта с пыльцой.

Когда этот важный этап пройден, скачайте полезные приложения — например, AllerGeek или Пыльца Club. В них можно смотреть на показатели уровня пыльцы самых распространенных аллергенных растений, вести дневник самочувствия, ставить напоминания о приеме лекарств.

Кроме этого, найдите календарь цветения аллергенных растений в вашем регионе. В интернете их полно, выберите тот, который сделан именно для вашего региона.

Ниже — пример календаря цветения растений, на которые часто бывает аллергия, для Москвы.

Если вы живете в другом месте, календарь цветения может сильно отличаться.

Календарь цветения в Москве

Март-апрель: ива, ольха, ранняя вишня, абрикос, алыча. Май: клен, береза, тополь, липа, ясень, дуб, рябина, черемуха, акация. Июнь-июль: известняк, кострец, полынь, крапива, пырей, ромашка, василек, рожь, овес, пшеница, кукуруза, подсолнечник. Август-сентябрь: амброзия.

Важно помнить, что это календарь, построенный на усредненных данных. Точные даты начала и конца цветения в Москве могут меняться в зависимости от погодных условий и климатических факторов.

Помимо этого, есть отличная интерактивная карта, на которой показан уровень пыльцы в Европе и ближайших странах. Как минимум, зайдите посмотреть — это того стоит.

А вот полезный сайт, где можно посмотреть прогноз цветения в разных городах и даже в других странах! Правда, всего на четыре дня вперед.

Отлично, теперь вы знаете, от чего вам плохо и когда это начнётся. Теперь самое интересное — планируем отъезд.

Важно! В местах, которые мы предложили ниже, вы можете избежать периоды пыления самых распространенных аллергенных растений центральной России — но вас там могут ждать и другие аллергены.

Поэтому перед поездкой лучше всего сходить к аллергологу и обсудить с ним все варианты и детали.

Самый простой способ не думать о разнице сезонов пыления — поехать в южное полушарие, например, в Австралию или Южную Африку.

В апреле тут середина осени — вам не придётся думать о том, захочет ли пыльца этого красивого растения вас убить.

Но есть, конечно, варианты и поближе.

Куда бежать, если у вас аллергия на раннецветущие деревья (ива, ольха, ранняя вишня, абрикос, алыча)

1. Кабардино-Балкария и Дагестан.

Когда в Москве начинается цветение ольхи и других растений, на юге оно уже заканчивается.

Но если вы мощный аллергик — будьте аккуратны, в это время тут активно цветут более поздние аллергены, например, береза.

2. Армения. От аллергии можно спрятаться в горах — здесь она настигнет вас с меньшей вероятностью.

3. Монголия. Нет деревьев — нет проблемы: монгольские степи к вашим услугам.

Куда бежать от цветения клена, березы, тополя, липы, ясеня, дуба, рябины, черемухи и акации

Это одни из самых распространенных аллергенов, и сложно найти место, где их не будет совсем. В этом случае лучше ехать туда, где лето наступает сильно позже или сильно раньше.

Вот несколько вариантов в России и за рубежом:

Куда бежать от цветения злаков и трав (известняк, кострец, полынь, крапива, пырей, ромашка, василек, рожь, овес, пшеница, кукуруза, подсолнечник)

Избежать контакта с травами и злаками может быть сложнее, чем с деревьями или цветами — они растут практически везде.

Однако существуют некоторые регионы, где растительность менее разнообразна и цветения нескольких видов можно избежать.

1. Северо-Запад России, включая Петербург и Ленинградскую область.

Хороший выбор для побега от аллергии на травы и злаки. Умеренный климат и высокий уровень влажности не способствует интенсивному цветению.

Кроме того, здесь мало полей, на которых выращивают зерновые культуры — в период пыления в воздухе будет меньше их пыльцы.

3. ОАЭ. Тут все просто — это пустыня.

С аллергией на травы и злаки не стоит посещать южные регионы России.

На черноземных землях много полей, а цветение трав и злаков происходит более интенсивно и длительно, чем в других регионах России.

Куда бежать от амброзии

Пыльца амброзии — один из самых сильных растительных аллергенов. И цветёт она в необычное время — в августе-сентябре. В общем, злое и противное растение.

Чтобы избежать аллергии, проще всего на время уехать туда, где амброзия просто не растет.

Один из лучших вариантов — Побережье Балтийского моря. Здесь нет амброзии, а в конце лета очень приятно. Вы можете посетить Куршскую косу, Светлогорск, Зеленоградск, Юрмалу в Латвии, Пярну в Эстонии.

А вот ехать в Краснодарский край и Восточную Европу в период цветения амброзии, если у вас на неё аллергия, мы крайне не советуем: риск наткнуться на огромное количество пыльцы очень велик.

https://www.aviasales. ru/psgr/article/allergy

Страдаете поллинозом — вам на Кольский полуостров. Интервью с главным аллергологом Тульской области

Для аллергиков наступил опасный сезон: начинает летать тополиный пух, который собирает на себя пыльцу растений и разносит ее по городу.

Как справиться с поллинозом и правда ли, что аллергикам лучше отдыхать на Кольском полуострове: главный внештатный аллерголог-иммунолог Тульской области Валентина Федорова ответила нашей редакции на вопросы об аллергии.

Самые распространенные виды аллергии весной и летом?

Весна и начало лета — самое опасное время для аллергиков.

В марте у многих проявляется аллергия на плесневые грибы — когда тает снег и вокруг сырость; в апреле и мае — на пыльцу деревьев: ольху, дуб, березу, лещину, клен и ясень. Главный аллерген среди них — это, конечно, береза. В конце мая начинают цвести луговые травы. Их пыльцу переносят семена тополя, поэтому многие считают, что аллергия у них именно на тополиный пух. Но на самом деле, аллергию вызывает цветочная пыльца, а семена тополя являются лишь переносчиками.

С чем чаще всего можно спутать аллергию и как она проявляется?

Нужно понимать, что аллергии как болезни не существует, хотя большинство считают иначе.

На самом деле аллергия — это причина каких-то симптомов. Они могут выражаться в виде риноконъюнктивита — отека носа, насморка, слез, зуда носа и глаз. Может выражаться в виде кашля при контакте с аллергеном, в виде удушья — в ответ на воздействие на конкретный аллерген.

Пищевой аллерген, если съесть «запрещенный» продукт, проявится на коже, например, в виде сыпи. Гораздо реже — удушье или кашель.

Много ли пациентов с аллергией на уличную и домашнюю пыль и как справляться с такой аллергией?

Конкретно аллергию на уличную пыль подтвердить нельзя. Она может являться лишь триггером, провокатором на имеющееся заболевание, например, астму.

А вот при аллергии на домашнюю пыль главной ее причиной выступают пылевые клещи, которые обитают в домах и квартирах. Выход есть — регулярная уборка и поддержка уровня влажности.

Нужно ли проходить обследования, чтобы выяснить: аллергик человек или нет?

Просто так проходить обследование не нужно, только если есть подозрения на аллергию. В таком случае стоит сделать рентген легких и с этими результатами пойти к аллергологу. Попасть к нему можно, взяв направление у терапевта, пульмонолога или отоларинголога — любого врача, входящего в РИСЗ, либо в платной клинике.

Аллерголог проведет обследование и сделает вывод, на что похожи симптомы. Если есть основания полагать, что есть какой-то аллерген, врач делает кожную аллергическую пробу — обычную царапинку на руке. В нее в микроскопической дозе наносится определенный аллерген, и если через 20 минут на этом месте появляется волдырик, то аллергия есть.

Реакции нет, а симптомы похожи на аллергию? Тогда пациент должен сдать кровь из вены на специфические IgE-антитела к предполагаемому аллергену.

Как лечить аллергию в период цветения?

Повторю, что аллергия — это не болезнь, это причина конкретных симптомов, которые называются конкретным диагнозом. Например, при аллергии на березу у человека возникает насморк, слезятся глаза. Диагноз звучит так: «Поллиноз: риноконъюктивит, аллергия к пыльце берез». И лечится не аллергия, а та болезнь, которую вызвал аллерген.

В Тульской области два года действовал обязательный масочный режим: помогают ли маски при аллергии?

Конечно. Мои пациенты не раз говорили о том, как хорошо, что в регионе действует масочный режим. В масках им, безусловно, легче переносить поллиноз.

Вообще, для страдающих от того же поллиноза или аллергического ринита существуют специальные приспособления — фильтры в нос. Они хоть и незаметные, но хорошо спасают от попадания пыльцы.

В каком возрасте может появиться аллергия и может ли она передаваться по наследству?

По наследству передается не аллергия, а предрасположенность к возникновению аллергических реакций в разной степени вероятности. Если аллергики — оба родителя, то шанс получить аллергию на что-либо у ребенка в районе 60-70%. Если аллергик — один из родителей, то и шансов соответственно меньше.

Бывает и так: когда никто из родителей не страдал аллергией, но у ребенка реакция есть — такое явление врачи называют спонтанной мутацией.

Многие думают, что антибиотики и аллергия как-то связаны между собой: «Кто часто лечится антибиотиками, у того обязательно возникает аллергия». Правда ли это?

Таких исследований не проводилось. Но когда человек часто принимает антибиотики, то у него возникает дисбактериоз: он-то как раз может влиять на обострение аллергии. Но это вопрос больших дискуссий.

Где жить аллергикам и куда уезжать из пыльного города в Центральной России? Правда ли что на Кольском полуострове легче дышится и аллергикам лучше всего отдыхать там?

Людям, страдающим поллинозом, стоит знать, что пережить острый период цветения лучше в другой климатической зоне. Это как раз относится к Кольскому полуострову. Поэтому в то время, когда у нас, в средней полосе, наступает сезон цветения, аллергикам лучше уезжать на север, где концентрация пыльцы минимальная.

Правда ли что аллергию можно вылечить? Ведь существуют курсы уколов, когда аллерген вводится больному в строго определенных количествах

Это называется аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Метод моделирует болезнь, тем самым предотвращая переход поллиноза в бронхиальную астму. Процесс длительный, но вылечить аллергию можно; срок ремиссии составит примерно 5-30 лет, если пройти весь курс прививок.

Он может быть в виде классических уколов или в виде таблеток или капель. Курс будет длиться от 3 до 5 лет и закончится, когда будет ясно, что пациент получил необходимую дозу аллергена, достаточную для выработки антител. Но лечиться нужно непрерывно: например, три месяца в году делать уколы, потом — перерыв, потом — снова уколы. И так на протяжении нескольких лет.

Как донести до окружения, что у ребенка аллергия? Например, у ребенка аллергия на рыбу, но бабушка все равно закармливает. Считает, что это ерунда — реакции и покраснения

Аллергия на рыбу — это не ерунда. Дело в том, что самым сильным пищевым аллергеном считается именно рыба. Реакция на нее может быть разной — от чихания и насморка до удушья и приступа астмы. Более того, скажу, что это единственный аллерген, молекулы которого есть в воздухе. Например, на кухне кто-то жарит рыбу, а человек с аллергией на нее спит в спальне и просыпается от удушья.

Поэтому нужно говорить о пищевой аллергии, не скрывая ее, и всегда пристально следить за питанием. У меня был пациент, который приехал из Бельгии работать в Веневский район. Он съел обычную, на первый взгляд, булочку, в которой оказались орехи. Была сильнейшая аллергическая реакция; он хоть и знал о своей аллергии, не проследил за своим питанием.

Есть ли в Туле школы аллергиков — специально разработанная обучающая программа для них и их близких?

Нет, в нашем городе таких школ нет. Но я разъясняю все своим пациентам на приеме: что можно, что нельзя, какие препараты принимать. И обязательно даю всю необходимую методическую литературу, отвечаю на вопросы.

Как попасть на прием к областному аллергологу?

Как и к любому другому профильному специалисту: нужно взять направление у терапевта и записаться на прием ко мне. Я принимаю в клинико-диагностическом центре.

Хотите поделиться интересной новостью или проблемой? Связаться с нами можно по телефону редакции 52-55-33 в будни с 9:00 до 17:00. Также написать нам в любое время можно в WhatsApp и Telegram по номеру 8 (930) 074-52-17.

Правила публикации комментариев: Все комментарии предварительно проверяются модератором, это может занять некоторое время. При этом ночью срок публикации может увеличиваться. Будьте внимательны — по закону мы не можем размещать комментарии, содержащие нецензурную лексику и оскорбления.

https://tulapressa. ru/2022/06/stradaete-pollinozom-vam-na-kolskij-poluostrov-intervyu-s-glavnym-allergologom-tulskoj-oblasti/

Лучшие направления для аллергиков

Сегодня треть россиян страдает разными видами аллергии. А если верить институту иммунологии ФМБА России, то к 2018 году доля аллергиков в России составит 50% от всего населения. Прогнозы неутешительные. Так что если вы знакомы с этими противными антигенами, вызывающими аллергические реакции.

Сегодня треть россиян страдает разными видами аллергии. А если верить институту иммунологии ФМБА России, то к 2018 году доля аллергиков в России составит 50% от всего населения. Прогнозы неутешительные. Так что если вы знакомы с этими противными антигенами, вызывающими аллергические реакции, тогда вам нужно знать, куда не стоит ехать, чтобы впоследствии не сказать «Да чихал я на свой отпуск».

Для человека, который знаком с аллергией лично, путешествие в тот или иной регион может быть похоже на игру в русскую рулетку: вы никогда не знаете, когда и где вас начнет сотрясать в приступах чихания, дыхания с присвистом и кожной сыпи. В первую очередь следует определиться с тем, какие аллергены вызывают у вас те или иные реакции. Лишь после этого вы сможете более или менее точно определить, куда вам можно ехать, а куда не стоит.

Можно путешествовать и так…
Сегодня мы расскажем вам о тех направлениях, которые категорически противопоказаны аллергикам и астматикам, и назовем те страны, которые смело можно назвать гипоаллергенными.

Сенная лихорадка
Этой разновидностью аллергии, которую называет поллинозом или сезонным аллергическим риноконъюнктивитом, страдают многие. Это сезонное заболевание, источником которого становится пыльца растений. В список подозреваемых в первую очередь попадают ясень, вяз, клен, береза, тополь, бук, орех, платан, кипарис, гикори, пекан, тополь и ольха, которые начинают цвести весной. А вот в конце сезона главными врагами аллергиков становятся травы.

Сенная лихорадка способна испортить не только путешествие, но и жизнь

Самое интересное заключается (злоключается) в том, что если человек страдает от аллергии на один вид травы, то, как правило, он в той или иной степени чувствителен и к другим видам. Как бы там ни было, но чем теплее будет регион, который вы выбрали для отпуска, тем быстрее пройдет пора цветения.

Марокко – минимум риска для аллергиков
Если у вас не сложились отношения с пыльцой, тогда вашим местом отдыха должно стать морское побережье. По словам доктора медицины Жаклин Эграри-Сабе, которая специализируется на аллергиях, пляжи являются лучшим местом отдыха для людей с сенной лихорадкой. Морские бризы в большинстве случаев способны приструнить пыльцу и спасти человека от слез поневоле. Если же вы не любите пляжный отдых, постарайтесь забраться повыше – в горы. Там растительности намного меньше, а пыльца вечнозеленых растений обычно не создает особых проблем. От сенной лихорадки можно убежать в Египет, Тунис, Хорватию, Грецию или Марокко, где климат достаточно сухой, чтобы минимизировать возможность встречи с «пахучими» растениями. Также можно смело скрыться от этой напасти в горах Швейцарии или Австрии. Правда, тут уже нужно делать поправку на сезон.

Швейцария: главное, правильно выбрать время и место
Аллергия на пыль
Говорят, что аллергии на пыль не бывает. Просто люди, которые страдают этим заболеванием, ужасно не любят уборку. Не верьте, аллергия бывает даже на жизнь. На самом деле пылевые клещи сделали данный вид аллергии не менее реальным, чем все остальное в этом «чего-только-здесь-нет-мире». Пылевой клещ, который является проклятием путешественника-астматика, отлично размножается и живет припеваючи в теплой и влажной среде. Идеальный климат для этого левиафана – когда столбики термометров заползают выше отметки в 20 градусов, а влажность превышает 70%. Все дело в том, что пылевые клещи поглощают влагу непосредственно из воздуха, и если ее уровень падает ниже 50%, они начинают умирать – активно и бесповоротно. Вот только агония этих мелких василисков может растянуться на долгие месяцы.

Мир оккупирован пылевым клещом
Куда бы вы ни отправились, помните, что ваше самочувствие во многом зависит от условий, которые предоставляет гостиница. Сегодня многие отели предлагают гипоаллергенные номера, воздух в которых очищается при помощи специальных систем.

В Антарктиде пыли нет
Высокая влажность и теплая погода также стимулируют рост спор плесени. По данным Американской Академии аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI), споры плесени достигают своего пика в июле в более теплых государствах и в октябре в странах с холодным климатом. В отличие от пыльцы, которая больше всего досаждает утром, плесень атакует свои жертвы ночью, особенно если внешняя среда сырая, влажная или плаксиво-дождливая. Так что если вы заметите, что в вашем номере из закрытого крана каплет, лучше попросить переселить вас.

Eccleston Square Hotel в Лондоне: во всех номерах – постельные принадлежности AllerGuard для аллергиков
Аллергия на загрязненный воздух
В наш век научно-технического прогресса качество жизни человека существенно выросло. Но это вовсе не значит, что мы только пожинаем плоды. Мы еще и расплачиваемся за тот зачастую сомнительный комфорт, который дарит нам прогресс. Ученые утверждают, что дышать полной грудью, или что там у каждого из нас есть, в загазованной атмосфере равнозначно приему препаратов, которые вызывают отупение. Все дело в том, что загрязненный воздух физически изменяет головной мозг человека на клеточном уровне. Мы не говорим уже о всевозможных респираторных заболеваниях и недовольных легких, которые автоматически становятся тяжелыми.

Смог может стать серьезным препятствием для аллергика
Если верить разным рейтингам, то в списке самых чистых городов мира числятся: Калгари (Канада), Стокгольм (Швеция), Масдар (ОАЭ), Рейкьявик (Исландия), Гонолулу (Гавайи), Копенгаген (Дания), Байя-де-Каракес (Эквадор), Хельсинки (Финляндия) и Кобе (Япония). Если же вы хотите додышать вашими легкими до преклонного возраста, держитесь подальше от Мехико, Пекина, Каира, Лос-Анджелеса и Нью-Дели.

Калгари – один из самых «зеленых» городов на планете
Кроме того, нужно учесть, что солнечный свет и высокие температуры выступают в роли катализатора, который, вступая в реакцию с загрязненным воздухом, провоцируют повышение уровня озона. По этой причине многие большие города не могут похвастать чистым воздухом на протяжении всего лета. Поэтому летом в мегаполисах людям с аллергией на загрязненный воздух делать нечего.

Аллергия на амброзию
Нет, речь не о пище богов, а о роде трав, которые относятся к семейству астровых. От 10 до 20% всех случаев аллергии на цветение – это именно реакции на это подлое растение. И если у вас аллергия на какой-то один тип пыльцы, то вы определенно гиперчувствительны именно к амброзии.

Цветущая амброзия
Ученые заметили, что озоновое загрязнение и воздействие пыльцы вместе могут иметь синергетический эффект. То есть это идеальная предпосылка для того, чтобы вас заштормило по-крупному. Вплоть до анафилактического шока или приступов астмы.

Ареал распространения амброзии в Европе
Если вы привыкли обходить амброзию сотой дорогой, то выбирайте такие направления, как Южная Италия, Греция, Ирландия, Шотландия, Испания, Турция и Скандинавские страны. Хуже всего дела обстоят в Румынии, Венгрии, Чехии, Центральной и Южной Франции, а также в Польше.

Люди, страдающие астмой, выигрывают Олимпиады. Потому болезнь – это вовсе не повод, чтобы отказываться от полноценной жизни. Конечно, если у вас аллергия на пищевые продукты, то вы подвержены опасности в какой угодно стране. Главное, пытаться превратить свое путешествие в настоящее приключение, и тогда ваша аллергия автоматически перейдет в разряд аллегорий.

https://discount-house. ru/article/luchshie-napravleniya-dlya-allergikov. html

Отпуск от аллергии. Где лучше отдыхать при поллинозе?

А вот мамам и папам ребят с поллинозом приходится учитывать и то, чтобы там, куда они поедут, в это время не цвело ничего из того, что их чада категорически не переносят.

Сегодня аллергические заболевания есть у каждого четвёртого человека на Земле. А по оценкам ВОЗ, к 2025 году ими будет страдать уже каждый второй. К сожалению, с каждым годом аллергия на цветение проявляется всё раньше. И если несколько лет назад поллиноз начинал развиваться лишь со школьного возраста, то теперь эта напасть не редкость и у 2–3-летних крошек.

Бежать отсюда!

По счастью, у большинства ребят а­ллергия обостряется только в один сезон. Кто-то начинает чихать, кашлять и чесаться весной, когда цветут деревья, а затем всё лето свободен. Другие мучаются лишь в конце летнего сезона, когда главными виновниками аллергии становятся травы (особенно амб­розия, которая год от года становится всё более распространённой). Но есть и те, кому не повезло реагировать сразу почти на всё. Таким людям, в том числе детям, с весны до осени приходится несладко. Особенно сильно страдают маленькие горожане, по­скольку именно в мегаполисах, воздух которых отравлен выхлопными г­азами, аллергия проявляется наиболее агрессивно. Как спастись от этой напасти? Один из путей решения – элиминация (то есть исключение) п­ричинно-значимых аллергенов. А говоря проще – бегство от аллергии туда, где опасные растения либо ещё не цветут, либо уже давно отцвели, либо о­тродясь не водились.

Но, чтобы знать, от чего именно бежать, надо сначала выявить опасный аллерген. Аллергические пробы проводят разными способами. Например, кровь для этой цели можно сдавать в любой сезон, а накожные пробы, при которых на коже запястья делают царапины, а затем туда капают тот или иной аллерген, – только осенью и зимой, когда никакой пыльцы в воздухе нет и риска обострений поэтому тоже не возникает.

Календарь цветения растений-аллергенов в России

Каштан, липа, лисохвост, дурнишник, клещевина, рожь, лещина.

Табак, лещина, подсолнечник, бузина, лебеда, полынь, софора, амброзия.

Лещина, подсолнечник, амброзия.

Сосна, одуванчик, лисохвост, липа.

Липа, овсяница, ежа, пырей, тимофеевка, мятлик.

Осина, сосна, тополь, одуванчик, лисохвост, злаки, липа.

Злаки, липа, мятлик, овсяница, крапива, полынь, лебеда, амброзия.

Крапива, полынь, лебеда, амброзия.

Жимолость, олеандр, роза, испанский дрок, каштан.

Олеандр, роза, герань, полынь.

Олеандр, роза, герань, полынь, крокус, канны, амброзия.

Крокус, канны, хризантема, амброзия.

Одуванчик, ежа, мятлик.

Одуванчик, ежа, мятлик, пырей, лебеда, полынь.

Одуванчик, лебеда, подсолнечник, кукуруза, полынь.

Злаки, щавель, липа.

Злаки, полынь, лебеда.

В деревню, к морю или в горы?

В сельской местности, даже если там цветёт всё то же самое, что и в городе, аллергия всё равно переносится легче, потому что там лучше экология. Но, конечно, если цветение опасных растений в той местности, куда вы со­брались, в самом разгаре, а дома всё уже закончилось, то лучше отложить отпуск или поехать в д­ругое место.

Ну а если отдых вы решили провести в других странах, то лучше выбирать море или горы. Морской воздух уменьшает проявление аллергии, а солнце способствует выработке витамина D, усиливающего иммунитет. Однако важно, чтобы отпуск длился не меньше 3 недель. Увозить ребёнка на море всего на недельку не просто бесполезно, а даже вредно. Акклиматизация и реакклиматизация – лишний стресс для иммунной системы, роль которой в развитии аллергии основная.

Опасная еда

На отдыхе крайне важно следить за питанием детей, не забывая про риск перекрёстной аллергии. Ведь если ребёнок реагирует на цветение орешника, он не должен есть лесные орехи (особенно в момент цветения лещины). При аллергии на берёзу ему лучше не употреблять яблоки и любые косточковые фрукты, а также морковь, сельдерей, картофель и киви. Если малышу нехорошо от пыльцы злаковых трав, то ему лучше исключить пшеничный хлеб и каши (овёс, пшеницу и ячмень). При аллергии на полынь и амброзию временно должны быть запрещены халва, семечки, мёд и даже подсолнечное масло. При непереносимости лебеды – никакой свёклы и шпината! Кстати, лечить простуду и ОРВИ у аллергика, особенно в тёплое время года, не стоит никакими лекарственными травами. И конечно, собираясь в отпуск, необходимо взять с собой антигистаминные препараты, но только те, которые выпишет врач-аллерголог. Учтите, что всем хорошо знакомые лекарства от аллергии первого поколения признаны небезопасными и могут применяться только в строго ограниченных случаях.

https://aif. ru/health/life/otpusk_ot_allergii_gde_luchshe_otdyhat_pri_pollinoze