Острые вирусные инфекционные заболевания, к числу которых смело можно отнести и грипп, являются очень частыми спутниками человека в периоды межсезонья. Традиционная медицина предпочитает выделять грипп из всех остальных видов ОРВИ. Почему этот вирус заслужил такое особенное отношение к себе, в чем разница между ОРВИ и гриппом, если врачи считают необходимым и важным дифференцировать их между собой?

Грипп — это тоже ОРВИ — острая инфекция вирусной природы, поражающая дыхательную систему. В чем же особенность? Почему его считают самым коварным и опасным заболеванием? В отличие от всех остальных возбудителей вирусных инфекционных заболеваний, вирус гриппа легко меняет свою структуру, быстро меняется и приспосабливается к новым условиям. Это объясняет, почему человек, переболев им однажды, заражается им снова и снова. Иммунитет к гриппу на какой-то период вырабатывается у каждого (на 1, 2 или 3 года), но эта защита действенна только против одного конкретного вида и штамма вируса гриппа, а не против нового его варианта, с которым раньше встречаться организму человека не доводилось.

Симптомы гриппа во многом схожи с проявлениями других вирусных респираторных инфекций. Но из-за того, что этот вирус поражает чаще всего слизистую трахеи и бронхов, грипп в отличии от ОРВИ может протекать намного тяжелее:

• температура может подняться до 39, 40 градусов и выше;
• общая слабость, боль в мышцах, головокружение выражено ярче;
• часто полностью исчезает аппетит, и возникают приступы тошноты;
• все это сопровождается повышенной сонливостью, а иногда и потерей сознания при несоблюдении постельного режима.

Грипп чаще других острых респираторных вирусных инфекций может протекать с развитием осложнений и распространяться в эпидемических и пандемических масштабах. Из-за короткого инкубационного периода у гриппа, человек с момента заражения и до появления первых симптомов, успевает заразить сотни людей

Какие существуют способы профилактики гриппа и ОРВИ?

В настоящее время одним из эффективных способов профилактики является вакцинация.

Иммунизация против гриппа проводится перед началом эпидемического сезона, оптимальные сроки сентябрь—ноябрь

После вакцинации антитела в организме привитого человека появляются через 12–15 дней, иммунитет сохраняется в течение года. Вакцины против гриппа производятся на каждый сезон, в их состав входят актуальный штаммы вирусов гриппа (не менее 3-х), циркуляция которых прогнозируется ежегодно Всемирной Организацией здравоохранения.

Современные вакцины против гриппа помимо формирования специфического иммунитета к определенным вирусам гриппа, повышают общую резистентность организма к другим респираторным вирусам.

Неспецифическая профилактика — это методы профилактики, направленные на повышение защитных (реактивных) сил организма для противодействия проникающим в организм человека респираторным вирусам. Неспецифическая профилактика проводится как в предэпидемический период, так и непосредственно в период эпидемического подъема заболеваемости.

В настоящее время фармацевтический рынок предлагает широкий перечень препаратов для профилактики гриппа и ОРВИ отечественного и зарубежного производства. Прежде чем выбрать препарат для профилактики необходимо посоветоваться с врачом, который назначит оптимальный для вас комплекс неспецифической профилактики с учетом возраста, соматических заболевани.

Соблюдение личной гигиены играет немаловажную роль в предупреждении заболевания респираторными вирусными инфекциями. Важно — чаще мыть руки. Рукопожатие, поручни в общественном транспорте, ручки дверей в организациях, общественных зданиях и т. д. — все это источники повышенного риска в передаче вируса гриппа, после любого контакта с вышеуказанными местами общего пользования необходимо мыть руки. Необходимо избегать контактирование немытыми руками с лицом.

Необходимо чаще проветривать помещения, проводить влажную уборку помещений с использованием дезинфицирующих средств. В организациях и учреждениях целесообразно использовать оборудование, снижающее циркуляцию в воздухе вирусных и бактериальных клеток(рецеркуляторы, бактерицидные облучатели и др.)

Не стоит забывать о тепловом режиме: важно одеваться по погоде, не допускать переохлаждение организма, соблюдать температурный режим в жилых и общественных зданиях.

Важно — рациональное питание, также влияющее на сопротивляемость организма: употребление продуктов питания содержащих полноценные белки, витамины группы С (цитрусовые, квашеная капуста, отвар шиповника и др.).

В период эпидемического распространения заболеваемости необходимо следовать вышеуказанным рекомендациям, а также постараться не посещать массовые мероприятия, особенного в закрытых помещениях, места массового скопления населения, использовать для защиты органов дыхания одноразовые медицинские маски (использование одной маски не должно превышать 6 часов, повторное использование маски недопустимо), чаще бывать на свежем воздухе.

Если заболели вы или ваши близкие (появились насморк, першение в горле, поднялась температура, общее недомогание, головная боль и т. д.) не следует посещать работу, учебное заведение, направлять ребенка в детский организованный коллектив, необходимо вызвать врача на дом. Особенно это актуально в период эпидемического подъема заболеваемости, когда длительное стояние в очереди в поликлиниках может усугубить ваше состояние. В случае тяжелого течения заболевания не отказываться от предложенной госпитализации, своевременно начатое лечение в стационаре позволит избежать возникновения неблагоприятных последствий заболевания. При чихании, кашле, насморке используйте одноразовые бумажные салфетки-платки. После использования их необходимо сразу выбросить, категорически нельзя их использовать повторно. Для больного необходимо выделить отдельную посуду, после использование тщательно ее мыть и дезинфицировать. Желательно изолировать больного в отдельную комнату, ограничить контакты здоровых членов семьи и проводить среди них неспецифическую профилактику. Чаще проветривать жилые помещения, проводить влажную уборку.

Забота о своем здоровье и здоровье своих близких, выполнение рекомендаций по профилактике заболевания гриппом и респираторными вирусными инфекциями позволит сохранить здоровье, улучшить качество жизни, а также сэкономить семейный бюджет.

В теле озноб, болит голова и мышцы тела – симптомы возникают внезапно, напоминая одновременно грипп и ОРВИ, но это разные болезни. Тип возбудителя – отличительная особенность. Грипп – это острое инфекционное заболевание верхних дыхательных путей с вирусной природой возникновения. ОРВИ может быть вызвано разной комбинацией вирусов, которых существует около 200, а также бактериями. Диагностика и постановка правильного диагноза определяют выбор лечения и снижение риска осложнений. И большую роль в этом играет вакцина от гриппа, которая помогает выстроить защиту организма.

Симптомы и признаки гриппа

Начало болезни всегда острое из-за вирусов и интоксикации. Симптомы гриппа появляются в течение нескольких часов:

• головная боль;
• покраснение, першение горла;
• озноб и высокая температура;
• ноющая боль в мышцах и суставах;
• заложенный нос или насморк;
• болезненные ощущения в глазах;
• сильная слабость и др.

Причины возникновения и развития

Причина заболевания – сезонные вирусы (осень и зима). Различают разные виды гриппа и их бывает три типа: А, В и С. Легкие формы болезни вызывает тип С. Причиной превышения эпидемического порога становятся из года в год А и В. Очагом болезни является зараженный человек. Молекулы вируса имеют стойкость к выживанию. Помещение, где был больной, может оставаться потенциально опасным для здоровых людей в течение 9 часов. На пластиковых поверхностях активность патогенных молекул сохраняется до 2 суток, поэтому важна профилактика гриппа и ОРВИ в помещениях (влажная уборка, дезинфекция).

Точно диагностировать заболевание может только врач. Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону +7 (495) 775-73-60

Основные пути заражения

Передается грипп воздушно-капельным путем. Достаточно невидимой капли (0,0001 мл) секрета из носоглотки, чтобы заразиться. Бытовым путем вирус также передается. Если в доме есть больной, у него должны быть индивидуальные предметы гигиены и посуда, постельное белье. Заразиться можно и контактно. Например, человек чихнул, закрыв рот рукой. Руки после этого редко моют. Дотрагиваясь до различных предметов, человек расширяет площадь потенциального заражения. Скопления людей и закрытые типы помещений – места, где грипп распространяется молниеносно.

Какие бывают факторы риска

Говоря про грипп у взрослых и детей, можно выделить несколько факторов риска развития осложнений:

• возраст детей до 6 лет и взрослых после 60 лет;
• наличие сердечно-сосудистых заболеваний;
• хроническая почечная недостаточность;
• болезни дыхательных путей;
• беременность;
• сниженный иммунитет из-за онколечения, ВИЧ/СПИДа;
• нарушения неврологического характера;
• нарушения метаболизма.

Осложнения после гриппа

У гриппа симптомы и лечение имеют также риск развития осложнений. На это влияют факторы состояния здоровья. Осложнения могут быть следующие:

• пневмония и бронхит;
• отит, ринит, синусит, трахеит;
• перикардит, миокардит;
• энцефалит, полирадикулоневриты, невралгии, менингит, менингоэнцефалит;
• обострение хронических заболеваний.

Когда следует обратиться к врачу

Проявиться симптомы гриппа могут в промежутке от 2 часов до 2 дней. Немедленно нужно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь при ухудшении состояния:

• тяжело дышать;
• многократная рвота и испражнения;
• нарушение сознания и низкое артериальное давление;
• длительная температура 38-39°C;
• примесь крови в мокроте при откашливании;
• боль в грудной клетке.

Врач инфекционист занимается диагностикой и лечением инфекционных заболеваний. Пройти консультацию и получить лечение гриппа можно в центре Москвы в АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга). Эффективность терапии зависит от определения штамма вируса, поэтому сдача анализов поможет правильно поставить диагноз и подобрать лекарственные препараты.

Подготовка к посещению врача

Для посещения инфекциониста специальной подготовки не требуется. На приеме врач соберет анамнез, спросит о прививках, проведет осмотр и назначит анализы. Если вы уже принимаете какое-то лекарство от гриппа, предупредите об этом доктора. На будущее можете спросить, какие прививки от гриппа эффективны для предотвращения повторного заболевания.

Диагностика и лечение вируса

Грипп диагностируется по клиническим проявлениям. Если требуется проведение идентификации этиологического фактора, используются экспресс-тесты для выявления вирусного антигена, тесты образцов из горла, носа, метод RT-PCR. Они не входят в разряд обязательных для всех, но для пациентов в зоне риска развития осложнений нужны. В АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) около метро Маяковская современные технологии и собственная клинико-диагностическая лаборатория позволяют точно поставить диагноз, назначить терапию или при необходимости госпитализировать.

Если человек не входит в группу повышенного риска, грипп лечат симптоматично. Назначают постельный режим, обильное теплое питье, прием жаропонижающих, противокашлевых препаратов, изотоническую воду для промывания полости носа и сосудосуживающие капли. Любые средства от простуды и гриппа должен назначать врач. При тяжелых состояниях и осложнениях лечение проводят в стационаре.

Домашние средства лечения

В домашних условиях нужно соблюдать диету. В питании должны быть не только овощи и фрукты, но и соки из них, морсы, минеральная вода без газа, травяные чаи (мята, ромашка, малина). Можно кушать рыбу, нежирное мясо, молочные продукты, яйца. Стоит отказаться от тяжелых жирных и жареных блюд, алкоголя, какао, свежей выпечки.

К популярным средствам относится ингалятор. Отложите таблетки от гриппа и простуды в сторону, попробуйте подышать шалфеем, эвкалиптом или корой дуба. Не забывайте про фитонциды, которые содержатся в луке и чесноке. Употребляйте их в свежем виде. Из терапии в домашних условиях должен быть чай с имбирем и молоко с медом. Помните также о постоянном проветривании комнаты.

Мифы и опасные заблуждения в лечении

Профилактика и метод вакцинации

Вакцинация против гриппа – эффективное средство профилактики заболевания. Рекомендуется делать прививку в сентябре или октябре. ВОЗ ежегодно рекомендует это людям, находящимся в зоне риска и работникам определенных профессий. В эти категории попадают беременные, дети от 6 месяцев до 5 лет, пожилые и с хроническими заболеваниями люди, медсотрудники, учителя, воспитатели, продавцы и др. Сделанная прививка от гриппа позволяет выработать антитела в крови в течение 7-14 дней. Иммунитет будет сопротивляться атаке вирусов около 6 месяцев. Соблюдайте правила гигиены, часто мойте руки, избегайте простывших людей, реже бывайте в людных местах – это оптимальная профилактика гриппа для всех.

Как записаться к инфекционисту

Грипп – это острое вирусное инфекционное заболевание, которое по симптомам легко спутать с другими ОРВИ или бактериальной инфекцией. При этом грипп всегда вызван совершенно конкретной группой вирусов-возбудителей и требует лечения под контролем врача, потому что чреват осложнениями.

Врач-терапевт в клинике персональной медицины MedEx поможет быстро диагностировать грипп и подберет эффективную схему лечения. Поговорим, какие симптомы должны насторожить, чем опасен грипп и можно ли предотвратить заболевание.

Какие симптомы сопровождают грипп

Основные симптомы гриппа:

• Температура тела резко повышается до 38,5 °С в первые же часы, начинается озноб, и жаропонижающие действуют слабо;
• «Ломит» суставы, болят мышцы во всем теле;
• Болит голова, и достаточно сильно;
• Воспаляется и першит горло;
• Слезятся глаза, краснеют слизистые оболочки глаз;
• Ощущается сильная слабость и разбитость, снижается аппетит; невозможно сконцентрироваться и заниматься привычными делами;
• Может появиться повышенная чувствительность к свету или головокружение.

В отличие от других инфекционных заболеваний, которые называют общим словом «простуда», грипп может начинаться очень резко. Часто состояние меняется буквально в течение 1-2 часов, человек сразу чувствует себя заболевшим и разбитым, минуя фазу легкого недомогания.

Возбудитель гриппа, пути заражения и заболеваемость

Болезнь вызывают сезонные вирусы гриппа типа А, В и С. Вирус передается воздушно-капельным путем (при чихании, кашле, разговоре) и при контакте с поверхностями, на которые попал возбудитель. В местах скопления людей и закрытых помещениях грипп распространяется очень быстро.

В России пик заболеваемости гриппом приходится на время с ноября по май – в этот период можно говорить о сезонной эпидемии, которая повторяется каждый год.

Диагностика гриппа

С большой точностью отличить грипп от болезней, вызванных другими вирусами, может только врач. В первую очередь, специалист ориентируется на клиническую картину, поэтому подробно расскажите на приеме, как началась и протекает болезнь и что именно вас беспокоит.

Может потребоваться лабораторная диагностика: врач назначит анализы, чтобы точно установить природу заболевания. Иногда симптомы схожи с гриппом, а на самом деле возбудителем выступает другой вирус или развивается бактериальная инфекция, и нужно подобрать другое лечение.

Как облегчить состояние при гриппе

Лекарственную терапию должен подбирать только врач после того, как убедится, что речь идет именно о гриппе.

А вот поддержать организм без медикаментов и помочь ему быстрее справиться с инфекцией вы можете самостоятельно:

• Лежать в кровати основную часть дня, не выполнять никакой физической работы и спать больше, чем обычно – нагрузка на сердечнососудистую во время гриппа и без того серьезная;
• Выпивать в сутки около 2 литров жидкости – теплого травяного чая, морса, чистой воды;
• Несколько раз в день проветривать комнату, чтобы снизить количество микробов в помещении и насытить воздух кислородом;
• Смывать с кожи пот, который обильно выделяется при гриппе, ведь вместе с потом выходят токсины. Можно принимать теплый душ или просто обтирать тело влажным полотенцем, избегая холодного воздуха и сквозняков после водных процедур;
• Скорректировать диету и питаться понемногу легкой пищей: овощами, фруктами, нежирной рыбой и мясом, кисломолочными продуктами и т.д.

Чем опасен грипп

Грипп обычно вызывает более сильную интоксикацию организма, чем другие ОРВИ. Ощутимая ломота в теле, головная боль, покраснение глаз – всё это симптомы интоксикации. И даже в течение 2-3 недель после болезни может сохраняться остаточная слабость и потеря аппетита.

Основную опасность при гриппе представляют его осложнения. Не так страшно заболеть гриппом, как недолечить его или перенести на ногах, не соблюдая постельный режим.

Без правильного лечения и поддержки организма грипп может спровоцировать другие серьезные заболевания, к которым относятся:

• Бактериальные инфекции легких – бронхит или пневмония;
• Локальные воспаления респираторных органов – ринит, синусит, трахеит и т.д.;
• Воспаление среднего уха – отит;
• Воспалительные процессы в области сердца – миокардит, перикардит;
• Болезни, затрагивающие головной мозг, вплоть до менингита или энцефалита.

По причине перенесенного гриппа могут обостряться хронические заболевания большинства систем и органов, поэтому состояние здоровья в первые недели после перенесенного гриппа нужно контролировать.

Также важно помнить, что у некоторых людей грипп может протекать в тяжелой форме и даже привести к летальному исходу. В мире, по данным ВОЗ, ежегодно умирают от гриппа до 250-500 тысяч человек. Именно поэтому обязателен контроль врача и правильно подобранное лечение.

Кто находится в группе риска

Риск осложнений гриппа и тяжелого течения болезни повышен у таких групп людей:

• Дети до 6 лет;
• Пожилые люди старше 60-65 лет;
• Беременные женщины;
• Люди с хроническими заболеваниями сердца и сосудов;
• Люди со сниженным иммунитетом (из-за ВИЧ и СПИДа, а также проходящие химиотерапию в связи с онкологическими заболеваниями);
• Люди с хроническими заболеваниями легких и верхних дыхательных путей.

Риск заболеть сезонным гриппом повышен у детей в возрасте от 1 года до 14 лет, а также у сотрудников, которые каждый день имеют дело с большим потоком людей: медработников, продавцов и других специалистов.

Когда вызывать врача

Повод для срочного обращения к врачу при гриппе – резкое ухудшение состояния.

Какие симптомы у ребенка или взрослого должны насторожить:

• Температура при гриппе поднялась выше 38,5°С и не сбивается;
• Прошло 3-4 дня с начала болезни, а улучшения нет;
• Головная боль стала особенно интенсивной или сопровождается рвотой;
• Дыхание затруднено, появилась боль в груди;
• Откашливается мокрота с кровью;
• Упало артериальное давление, заболевший в предобморочном состоянии или терял сознание.

В этих случаях нужен срочный визит врача и дополнительное лечение.

Как снизить риск подхватить грипп: вакцинация и меры предосторожности

Главный метод профилактики гриппа – это вакцинация, которая на 70-80% уменьшает шанс заболеть и предотвращает самые серьезные осложнения. Но важно понимать, что поставленная прививка не обеспечивает абсолютной защиты.

Вирус гриппа постоянно эволюционирует, к тому же, каждый сезон одновременно могут существовать несколько разных штаммов. Поэтому ученым приходится выбирать самую потенциально опасную разновидность гриппа перед каждым сезоном эпидемии и изменять состав вакцины ежегодно с учетом мутации вируса. Делать прививку нужно заранее, хотя бы за месяц до начала эпидемии, чтобы успел выработаться иммунитет.

Дополнительно в сезон высокой заболеваемости нужно соблюдать меры предосторожности, чтобы не заразиться:

• Избегать больших скоплений людей, не посещать без крайней необходимости массовые мероприятия, торговые центры и т.д.;
• Тщательно мыть руки после каждого выхода из дома;
• Стараться не трогать лицо руками;
• Не контактировать с простывшими родственниками и друзьями до их полного выздоровления.

Также важно избегать переохлаждения и поддерживать иммунитет. Правильное питание, качественный продолжительный сон – всё это действенные и очень недооцененные методы профилактики, не пренебрегайте ими.

Диагностика и лечение гриппа в Москве

Лечением гриппа у взрослых занимается врач-терапевт. Только доктор может точно отличить грипп от других вирусных респираторных заболеваний, выписать подходящие лекарства и предупредить опасные осложнения. Ждем вас в клинике MedEx на консультацию терапевта в удобное время. Мы работаем без очередей и перегруженности, что особенно важно на фоне эпидемии коронавируса. Чтобы выбрать день и время приема, позвоните нам.

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!
Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!
При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».
При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Заведующая отделом разработки научных подходов к иммунизации пациентов с отклонениями в состоянии здоровья и хроническими болезнями, ведущий научный сотрудник, врач-педиатр.

Грипп — инфекционное заболевание с выраженной сезонностью: заболеваемость повышается в осенние и зимние месяцы. Возбудители инфекции — разные виды вируса, чаще всего A и B.

Каждый год по всему миру регистрируется 3–5 млн случаев гриппа с тяжелым течением и 290–650 тысяч случаев летального исхода. В РФ за сезон от инфекции и ее осложнений умирает примерно 1000 человек.

Путь передачи возбудителя гриппа — воздушно-капельный. Больной человек выделяет вирус при чихании, разговоре, кашле. Редко происходит контактно-бытовая передача через посуду и предметы обихода.

Симптомы гриппа

Вирус попадает в организм через слизистую оболочку носоглотки, глаз. Инкубационный период длится от нескольких часов до 2 суток.

Первыми симптомами гриппа у взрослых и детей являются повышенная температура (выше 38°C), головные боли, ломота в теле с болями в суставах и мышцах, слабость, озноб. Через некоторое время могут появиться кашель, насморк, боль в горле.

Длительность болезни в среднем — 3–7 дней. При присоединении бактериальной инфекции симптомы наблюдаются дольше.

У части населения грипп может протекать тяжело. В группе риска находятся:

• дети до 2 лет и взрослые люди старше 65 лет
• лица с иммунной недостаточностью
• пациенты с серьезными хроническими заболеваниями, избыточным весом, онкологической патологией
• беременные женщины
• курящие.

Последствия гриппа

Осложнения развиваются у 1 пациента из 5. Наиболее часто встречаются воспалительные процессы различных органов:

• бронхиты, пневмонии
• синуситы
• миокардиты
• менингиты и энцефалиты.

Вирус и его токсины оказывают негативное влияние на функционирование органов, например, эндокринных. Вследствие этого возможно развитие сахарного диабета или ухудшение течения имеющегося заболевания.

Вирус снижает защитные силы организма, вследствие чего может развиться бактериальная инфекция.

Особенно опасен вирус для беременных. Заражение может привести к угрозе выкидыша, аномалиям развития плода, преждевременным родам.

Высока вероятность летального исхода у пациентов, находящихся в группе риска. Наиболее уязвимы пациенты, у которых происходит одновременное заражение вирусом гриппа и SARS-CoV-2.

Лечение гриппа

Антибактериальные препараты применяются только при присоединении бактериальных осложнений. Основной метод лечения гриппа — использование противовирусных средств с доказанной эффективностью.

Защита от гриппа

Самый действенный метод профилактики — прививка против гриппа. Вакцинацию можно проводить, начиная с 6-месячного возраста. Препараты не содержат живой вирус, вводятся внутримышечно в первой половине осени.

В России применяются следующие вакцины от гриппа:

• трехвалентные, которые защищают от 3 штаммов — Совигрипп, Гриппол плюс, Флю-М
• четырехвалентные вакцины, которые обеспечивают защиту от 4 штаммов — ФЛЮ-М Тетра, Ультрикс Квадри.

Состав вакцин меняется ежегодно в зависимости от того, какой штамм вируса прогнозируется в текущем сезоне.

Схема вакцинации против гриппа:

1. Не вакцинированные ранее и не болевшие дети — двукратно с интервалом 1 месяц между инъекциями. Далее — ежегодная однократная вакцинация.
2. Взрослые — однократно ежегодно.
3. Беременные — однократно во 2–3 триместре.

Официально разрешено одновременно делать прививку от гриппа и коронавирусной инфекции.

Возможно проведение экстренной вакцинации в очаге по обычной схеме, но она может быть неэффективной. Организм не успеет выработать антитела, так как инкубационный период короткий.

Вакцинация от гриппа в НКЦ №2 (ЦКБ РАН)

Прививка от гриппа в НКЦ №2 (ЦКБ РАН) проводится согласно рекомендациям Минздрава России. Используются только вакцины, рекомендованные для сезона 2022—2023.

Перед вакцинацией врач проводит осмотр, собирает анамнез и исключает противопоказания к процедуре. После инъекции пациент в течение 30 минут находится под наблюдением медработника.

Управление Роспотребнадзора по Челябинской области обращает внимание на необходимость вакцинации против гриппа населения как наиболее эффективного метода специфической профилактики!

Грипп – это острое респираторное заболевание, передается от человека человеку преимущественно воздушно-капельным путем, а также контактным путем, в т.ч. через руки, которыми мы прикрываем нос и рот во время чихания и кашля.

Больной гриппом заразен за день до появления первых симптомов заболевания и до 7 дней с момента заболевания.

Чтобы предупредить заражение гриппом и ОРВИ в период роста заболеваемости необходимо:

— избегать контакта с больными людьми, посещения многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов, магазинов и общественного транспорта) и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется;

— вести здоровый образ жизни, закаляться (делать утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой, заниматься физкультурой); избегать переохлаждения;

— соблюдать режим учебы (работы) и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться;

— в закрытых помещениях регулярно проводить влажную уборку, проветривание, обеспечивать оптимальный температурный режим;

— соблюдать меры личной профилактики (тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а так же после пользования общими предметами, если в семье есть заболевший (огромная часть микробов передается через предметы общего пользования — перила в транспорте, продукты в супермаркетах и, конечно, денежные банкноты);

— кашлять или чихать в платок или в салфетку, после этого мыть руки с мылом обязательно.

Если Вы или член Вашей семьи заболели (повысилась температура тела, появились слабость, вялость, кашель, боль в горле, головная боль, боли в мышцах и суставах):

— оставайтесь дома! Больного по возможности изолируйте в отдельной комнате,

— не посещайте дошкольные и образовательные учреждения, не выходите на работу! Не подвергайте других лиц риску заражения!

— не занимайтесь самолечением – это опасно! Обязательно вызовите врача на дом!

Помните, своевременное обращение за квалифицированной медицинской помощью – это не только залог скорейшего выздоровления, но и предупреждение заболевания Ваших близких!

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА A (H1N1) 2009?

Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ

Часто мойте руки с мылом. Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009?

Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:

• высокая температура тела (97%),

• боль в горле (50%),

• головная боль (47%),

• учащенное дыхание (41%),

• боли в мышцах (35%),

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

Осложнения гриппа А(Н1N1)2009:

Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

По материалам Федеральной Службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека.

Ответ прост: грипп – единственная острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), влекущая за собой серьезные осложнения, которые не только нарушают работу нашего организма, но и опасны для жизни. А осложнения эти возникают очень часто. Чаще всего осложнения гриппа носят отсроченный характер, проявляются спустя некоторое время, когда человек уже забыл о перенесенной инфекции. Начинаются проблемы в функционировании сердечно-сосудистой, нервной и других систем организма.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ежегодно в мире гриппом и ОРВИ заболевает до 500 млн. человек, от осложнений заболевания умирают около 2 млн. человек.

В Москве на грипп и ОРВИ приходится ежегодно до 90% от всей регистрируемой инфекционной заболеваемости, болеет около 3 млн. человек, из них около 60% — дети.

Общая информация о заболевании.

Грипп – острая вирусная инфекция дыхательных путей, характеризующаяся поражением слизистых оболочек верхних дыхательных путей, лихорадкой, интоксикацией, а также нарушением деятельности сердечно — сосудистой и нервной систем.

Источником инфекции является больной человек с клинически выраженной или бессимптомной формой гриппа. Важную роль в передаче инфекции играют больные со стертой формой инфекции, переносящие заболевание «на ногах».

Какие органы чаще всего поражает вирус гриппа?

Наиболее часто встречаются осложнения со стороны дыхательной системы, на втором месте органы сердечно-сосудистой системы и органы кроветворения, также встречаются осложнения со стороны нервной и моче-половой систем.

Для кого особенно опасны осложнения гриппа?

В группе риска по неблагоприятному исходу заболевания находятся дети до года и взрослые, старше 60 лет с сопутствующими заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой системы и эндокринной патологией, у которых возможен летальный исход из-за осложнений ранее имевшихся заболеваний.

Осложнения гриппа делятся на 2 группы:

1. Связанные непосредственно с течением гриппа.

Это геморрагический отек легких, менингит, менингоэнцефалит, инфекционно-токсический шок.

2. Возникшие в результате присоединения бактериальной инфекции.

Наиболее опасное и частое осложнение – это пневмония. Пневмония может быть как первичная, которая развилась сразу, а также может быть вторичной – возникшей на фоне присоединения бактериальной инфекции. Бактериальные агенты, наиболее часто вызывающие вторичную пневмонию – пневмококк и стафилококк. Такие пневмонии развиваются в конце первой – начале второй недели заболевания. Вирусная пневмония может протекать совместно с бактериальной, присоединившейся позднее.

Еще одним смертельно опасным осложнением гриппа считается острый респираторный дистресс-синдром, заключающийся в нарушении барьерной функции легочной ткани. На фоне данного осложнения возникает серьезнейшая дыхательная недостаточность, нередко несовместимая с жизнью.

Не менее опасными осложнениями являются отит, синусит, гломерулонефрит, гнойный менингит, сепсис.

Токсическое поражение сердечной мышцы, как осложнение гриппа особенно опасно для пожилых людей.

Поражение центральной нервной системы проявляется менингеальным синдромом, спутанным сознанием, головной болью, рвотой.

При развитии отека мозга, геморрагического энцефалита у больного наблюдаются судороги, расстройство сознания. Такие осложнения нередко приводят к смерти вследствие остановки дыхания.

Профилактика гриппа:

Единственным надежным средством профилактики гриппа является вакцинация. Оптимальным временем проведения вакцинации против гриппа является период с сентября по ноябрь.

Профилактика осложнений.

Если по каким-либо причинам вакцинацию провести не удалось — строжайшим образом соблюдайте правила личной гигиены, во время подъема уровня заболеваемости гриппом постарайтесь не посещать общественные места, не контактируйте с заболевшими.

В случае подозрения у себя вирусной инфекции в течение ближайших 48 часов обратитесь к врачу.

Не пренебрегайте лечением, которое назначил Вам врач, своевременно принимайте назначенные лекарственные средства.

Обязательным пунктом в профилактике развития осложнений является соблюдение постельного режима во время болезни.

Причиной смерти от вируса гриппа является несвоевременное обращение за медицинской помощью и отказ от лечения.