Плюсы санаторного лечения

Лечение гипертонии в санатории имеет неоспоримые преимущества перед терапией, проводимой в стационаре или домашних условиях:

Дополнительные диагностические мероприятия для выявления сопутствующих заболеваний и назначения наиболее эффективных методов лечения. Постоянный контроль общего самочувствия пациента и, особенно, показателей артериального давления. Оперативная оценка эффективности назначенных процедур и возможность при необходимости скорректировать схему лечения. Лечение вдали от мегаполисов в экологически чистых уголках природы, на свежем воздухе. Обеспечение полноценного отдыха с рациональной физической активностью в комфортных условиях проживания. Отсутствие негативных факторов, провоцирующих гипертонию (алкоголя, курения, напряжений нервной системы, нездорового питания). Прохождение уникальных процедур, которые практикуют исключительно в условиях санаториев.

Лечебные процедуры

Оздоровительные программы в санатории для больных гипертонией направлены на устранение метаболических нарушений, неврозов, тренировку сердечно-сосудистой системы, а также укрепление иммунитета. К основным методам лечения относятся:

Климатотерапия. Длительное пребывание на свежем воздухе способствует укреплению иммунной системы, повышению физической активности, нормализации обмена веществ, улучшению сна. Физиопроцедуры. Лечение ультразвуком, электромагнитным и лазерным излучением помогает поддерживать в тонусе сердце и сосуды, уменьшает нервное напряжение. Прием минеральной воды. Питьевое лечение природной водой улучшает пищеварение, нормализует обменные процессы, что положительным образом сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Бальнеотерапия. Прием целебных ванн, оздоровительных душей вызывает благотворные биохимические изменения в организме. Лечебные физические нагрузки. Сюда входят терренкур, скандинавская ходьба, плавание, специальная гимнастика. Это способствует выравниванию сердечного ритма, укреплению сосудов. Диетотерапия. Лечебное питание на основе блюд, способствующих снижению лишнего веса, а также исключение пищи, которая провоцирует повышение давления, помогает добиться внушительных результатов лечения.

Кроме этого, во многих здравницах для лечения гипертонии рекомендуют сеансы грязелечения, специального массажа, фитотерапии, гирудотерапии, посещение галокамеры.

Санатории, где лечат гипертонию

Гипертонию рекомендовано лечить в нежаркое время года, когда солнце менее активно. По отзывам пациентов, лучшими санаториями, специализирующимися на лечении данного заболевания являются:

и «Виктория» в Пушкино; и «Авангард» в Сочи; ; ; ; ; .

При выборе курорта для лечения гипертонии необходимо учитывать особенность протекания заболевания, сопутствующие недуги, а также географические и климатические условия, в которых расположена здравница.

Главными результатами посещения санатория является нормализация показателей артериального давления, увеличение продолжительности промежутков между кризами, снижение дозировки лекарственных препаратов.

Https://www. cctr.ru/zabolevaniya/lechenie_gipertonii/

Современное лечение гипертонии

С недавнего времени гипертония стала весьма распространенным недугом не только в России, но и во всем мире. Как правило, больной, страдающей гипертонией, имеет стабильно высокое давление (более 140/90 миллиметров ртутного столба), что приводит к частым головным болям, головокружения, повешенной утомляемости и еще многим неприятностям, которые мы привыкли списывать на бешеный ритм жизни и плохую экологию.

Следует помнить, что гипертония в первую очередь оказывает крайне пагубное влияние на головной мозг, глазные сосуды, сердце и прочие жизненно важные органы. Данное заболевание является первопричиной всех инфарктов и инсультов, поэтому крайне важно, чтобы диагностика артериальной гипертонии была проведена своевременно.

Специалисты различают три степени заболевания:

Гипертония первой степени. Среднее давление больного держится в пределах от 140/90 до 159/99 миллиметров ртутного столба. Как правило, современное лечение гипертонии позволит победить недуг в данной стадии достаточно быстро. Гипертония второй ступени. Начальная планка давления -160/100, конечная – 179/109. Вторая ступень более опасна, однако ее также можно победить современными методами. Гипертония третьей ступени. Давление свыше 180/100 мм. рт. ст. В такой ситуации пора бить тревогу. Организм, постоянно испытывающий подобные нагрузки крайне подвержен инсульту или инфаркту. Больному необходима экстренная помощь специалиста.

Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины осуществляет профессиональное лечение гипертонии в Москве. В своей работе мы применяем самые эффективные и действенные методы, которые доступны на сегодняшний день.

Первостепенно, больной проходит целый комплекс специализированных исследований, в результате которых определяется истинная причина заболевания. Зачастую ею может быть излишний вес, либо проблемы с некоторыми внутренними органами (например, почками).

Нашим центром проводится профессиональная диагностика артериальной гипертонии, в результате которой может быть выявлено не только само заболевание, но и способы борьбы с ним, включающие в себя не только медикаментозную помощь, но и множество альтернативных решений, предлагаемых современной медициной.

Лечение гипертонии у молодых – особое направление в плоскости лечения данного недуга, которому мы уделяем самое пристальное внимание. Крайне важно начать лечение как можно раньше, для того чтобы избежать в будущем печальных последствий.

В заключение хотелось бы отметить, что лечение гипертонии в Москве осуществляет множество клиник, однако, положительных результатов могут добиться единицы. Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины гарантирует своим пациентам профессиональный подход, эффективное лечение и высочайший уровень сервиса. Помните, со здоровьем не стоит экспериментировать, доверьте его в руки настоящих врачей.

Страница носит информационный характер. Точный перечень оказываемых услуг и особенности проведения процедур узнавайте по телефонам.

Https://gnicpm.ru/articles/paczientam-articles/sovremennoe-lechenie-gipertonii. html

Лечение гипертонической болезни. Новые эффективные методики.

Лечение гипертонической болезни. Новые эффективные методики.

Гипертоническая болезнь (гипертензия) — хроническое заболевание, главным признаком которого является стойкое повышение давления в сосудах.
В нашей стране около 13 000 000 больных гипертонией. Примерно у каждого 4-5 взрослого человека – повышенное артериальное давление.

Факторы, которые чаще всего провоцируют возникновение ССЗ:

избыточный вес; употребление в пищу соли в больших количествах; малоподвижный образ жизни; злоупотребление алкоголем; курение; генетическая предрасположенность; стрессы.

Длительное время болезнь может протекать без таких основных симптомов, как:

головная боль; головокружение; шум в ушах; нарушение зрения, мелькание перед глазами; боль в сердце; тревога, бессонница.

Для выявления заболевание необходимо в течение 1 месяца контролировать артериальное давление (измерять два раза в день).
Оптимальное артериальное давление ꞊ 120/80 мм рт. ст.
Нормальное артериальное давление = 120-129 / 80-84 мм рт. ст.
Высокое нормальное артериальное давление = 130-139 / 85-89 мм рт. ст.

Более высокое давление говорит о гипертонической болезне!

Различают такие степени гипертонической болезни:

Первая степень 140-159 / 90-95 мм рт. ст. Вторая степень 160-179 / 100-109 мм рт. ст. Третья степень выше 180/110 мм рт. ст.

Мы предлагаем лечебные комплексы, в состав которых могут входить:

Комплекс составляется индивидуально. Рассчитан до 15 дней или посещений, в каждое посещение проходят 2-3- процедуры. При составлении комплекса применяются скидки от прайсовой цены отдельных процедур.

Запись на диагностику и консультацию по телефону — 0443333703

Https://vashvrach. com. ua/ru/gipertonija-likuvannja-ru/

Гипертоническая болезнь

Гипертоническая болезнь, или гипертония – это сердечно-сосудистое заболевание, развивающееся в результате дисфункции высших центров сосудистой регуляции, почечного и нейрогуморального механизмов. Для патологии характерно повышение артериального давления (АД). Длительная гипертензия может приводить к необратимым органическим поражениям почек, сердца, центральной нервной системы, поэтому заболевание требует своевременного лечения.

В клинике MedEx в Москве можно пройти комплексную диагностику гипертонической болезни. Опытный врач-кардиолог определит причины повышенного давления, подберет лечение, поможет вернуть качество жизни пациенту любого возраста.

Причины гипертонии

Медицинская статистика утверждает, что каждый пятый человек на планете хотя бы раз в жизни сталкивался с высоким давлением. Отклонение чаще всего регистрируется у людей после 40 лет, но гипертензия может развиваться и у подростков. Повышенное давление увеличивает риск атеросклероза сосудов, который является жизнеугрожающим осложнением. Поэтому важно своевременно определять основную причину гипертонической болезни и начинать терапию. На ранних стадиях патология хорошо поддаются лечению.

В зависимости от причины развития, гипертоническую болезнь делят на два вида: первичную (эссенциальную) и вторичную (симптоматическую). Первичная форма составляет более 90% поставленных диагнозов.

Причины гипертонической болезни эссенциального типа до конца не понятны. Доктора выяснили, что давление повышается в результате смещения водно-электролитного соотношения и нарушения тонуса сосудистой стенки. Лечение первичной гипертонии направлено на восстановление баланса.

Симптоматическая форма болезни является признаком другой патологии. Нормализовать артериальное давление можно только после лечения основного заболевания.

Частые причины гипертонии:

дисфункция щитовидной железы; патологии почек, такие как гломерулонефрит, пиелонефрит, опухоли; стеноз почечной артерии.

Скачок давления при гипертонии могут вызвать различные внешние факторы:

хронические стрессы и нервные перенапряжения; нарушения обмена веществ; работа в ночные смены, в условиях повышенной вибрации и шума; избыточная масса тела; малоподвижный образ жизни; употребление в пищу соленых продуктов; вредные привычки.

Симптомы гипертонии часто проявляются у клинически здоровых женщин во время беременности и в период менопаузы. Это связано со снижением уровня эстрогенов, которые помогают стабилизировать давление.

Симптомы гипертонической болезни

Проявления зависят от степени поражения органов-мишеней: сердца, сосудов, почек, мозга, глаз. На ранней стадии гипертоническая болезнь может протекать незамеченной. При незначительном повышении артериального давления человек ощущает головную боль, шум в ушах. Симптомы гипертонии похожи на обычную усталость. Пациент узнает о повышенном давлении только на осмотре у врача или при самостоятельном измерении с помощью тонометра.

По мере прогрессирования появляются другие признаки гипертонической болезни:

слабость, чувство постоянной усталости; нарушение сердечного ритма; покраснение, отечность лица; озноб; онемение кончиков пальцев; усиленное потоотделение.

Чем выше артериальное давление, тем сильнее выражена симптоматика. Наиболее тяжелые проявления имеет гипертонический криз. Давление поднимается внезапно до больших значений, симптомы нарастают в течение нескольких минут.

Стадии заболевания

Гипертонию классифицируют по величине артериального давления:

I стадия. Систолическое артериальное давление (САД) поднимается до 140-159 мм рт. ст., диастолическое артериальное давление (ДАД) – до 90-99 мм рт. ст.; II стадия. САД – от 160 до 179, ДАД – от 100 до 109 мм рт. ст.; III стадия. САД – свыше 180, ДАД – свыше 110 мм рт. ст.

Диагностика гипертонии

Даже однократный случай повышения давления требует тщательного обследования. Ранняя диагностика многократно снижает риски осложнений, помогает сохранять здоровье и поддерживать хорошее самочувствие.

Обследование включает следующие этапы:

Прием врача-кардиолога или терапевта. Врач соберет анамнез пациента, выслушает жалобы, определит наличие или отсутствие факторов риска. Основная задача доктора на первом приеме – оценить тяжесть болезни, ее опасность для жизни и здоровья человека, составить план обследования. В серьезных случаях пациента госпитализируют; (СМАД). Пациент в течение 24, 48 или 72 часов носит портативный датчик. Прибор в автоматическом режиме измеряет артериальное давление и регистрирует его значение с определенной периодичностью. Результаты СМАД предоставляют врачу более полную картину заболевания. Суточный мониторинг показывает частоту скачков давления, помогает определить их причину; Анализы мочи и крови. Доктор назначит общие клинические, биохимические исследования. Для диагностики гипертонической болезни врачу необходима информация об уровне сахара, балансе электролитов, показателях липидного спектра; ЭКГ или холтеровское мониторирование. Обследование показывает работу сердца и позволяет установить степень поражения миокарда; . Исследование проводят для подтверждения или исключения патологии почек, способной влиять на величину артериального давления; Офтальмоскопия. При гипертонии страдает сетчатка глаза. Офтальмоскопия поможет вовремя начать лечение и сохранить зрение.

Обследование должно быть комплексным и полным. Это важное условие для правильной диагностики. По результатам диагностики врач подберет адекватную терапию с учетом особенностей конкретного пациента.

Лечение гипертонической болезни

Главное условие сохранения здоровья – это изменение образа жизни. Некоторым пациентам достаточно нормализовать режим труда и отдыха, снизить уровень стресса, психологической нагрузки, чтобы значительно улучшить самочувствие.

Комплексное лечение гипертонии может включать:

диету, направленную на снижение уровня холестерина и сахара в крови, а также на борьбу с лишним весом; прием лекарств для лечения основного заболевания и улучшения общего самочувствия пациента; рекомендации по ведению здорового образа жизни, отказу от вредных привычек.

Лечить гипертонию должен врач. Самостоятельный прием лекарств может вызвать серьезные и необратимые изменения в организме. Среди наиболее тяжелых последствий – застойная или хроническая сердечная недостаточность (ХСН).

Доктор учтет возможные противопоказания и рассчитает верную дозировку.

Профилактика гипертонической болезни

Пациентам из групп риска необходимо регулярно контролировать свое артериальное давление и проходить ежегодные медицинские осмотры.

Снизить риск развития гипертонии поможет:

отказ от курения и алкоголя; умеренная физическая активность; снижение веса при ожирении; уменьшение количества соли в рационе; прогулки на свежем воздухе.

Диагностика и лечение гипертонии в Москве

Узнать больше о профилактике и лечении гипертонической болезни, а также пройти комплексное обследование можно в клинике персональной медицины MedEx. Мы поможем вам контролировать артериальное давление, не допускать скачков. Врачи клиники разрабатывают индивидуальные программы реабилитации для пациентов с осложнениями гипертонической болезни.

Https://mymedex.ru/services/zabolevaniya/gipertonicheskaya-bolezn. html

Гипертония (Артериальная гипертензия)

Резкое повышение артериального давления, имеющее единовременный характер, доставляет человеку немало неудобств, но не считается заболеванием. Если же патология приобретает стойкий характер, и уровень давления не опускается ниже пределов 130/90, врачи диагностируют гипертонию. Ее опасность – в негативном влиянии на работу внутренних органов, резком ухудшении самочувствия и ограничения работоспособности. Заболевание имеет быстро прогрессирующий характер, и в избавлении от неприятных симптомов не обойтись без квалифицированной медицинской помощи.

Причины развития гипертонии

Мелкие сосуды, пронзающие все тело человека, со временем становятся меньше, и кровоток в них затрудняется. При сохранении обычного давления крови механическое воздействие на сосудистые стенки увеличивается, и сердцу приходится предпринимать больше усилий, чтобы обеспечить полноценный кровоток по всему телу. Результат – повышение артериального давления, чувство общей слабости и ухудшение самочувствия.

Сужение мелких сосудов наблюдается:

у пациентов любого пола от 55 лет и старше; при увеличении уровня холестерина в крови до 6,5 ммоль на литр; у курящих пациентов; у лиц с избыточной массой тела; под влиянием наследственного фактора; при развитии сахарного диабета; в случае гиподинамии и малоподвижного образа жизни пациента.

Характерные симптомы гипертонии

Признаками артериальной гипертензии выступают:

шум в ушах из-за прилива крови к голове; головные боли, головокружения; учащенное сердцебиение; отечность; состояние озноба на фоне обильного потовыделения; нарушение пульсации; приступы тревоги и раздражительности; чувство усталости и недосыпания; отечность и онемение пальцев на ногах и руках.

Симптомы гипертонии носят периодический характер и проходят в состоянии покоя. При отсутствии своевременной медицинской помощи перечень признаков заболевания дополняют:

падение остроты зрения; ухудшение памяти и качества умственной деятельности; сбои в работе сосудов и почек слабость в руках и ногах; изменения походки; снижение чувствительности.

Точно диагностировать заболевание может только врач. Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону +7 (495) 775-73-60

Степени артериальной гипертензии

Проявления заболевания отличаются в зависимости от конкретной стадии патологии:

на первой стадии давление поднимается до 180/105 мм, отмечается непродолжительный шум в ушах и головные боли, внимание становится рассеянным; на второй стадии повышение давления становится устойчивее, сопровождается болями в области сердца, снижением зрения, у пациента отмечаются признаки повреждения головного мозга и поражения почек с одновременным нарушением деятельности сердечной мышцы; на третьей стадии артериальное давление достигает 230/150 мм, кровообращение ухудшается, наблюдаются признаки стенокардии и микроинсультов, отмечается сильное поражение глаз и симптомы энцефалопатии.

Возможные осложнения

При отсутствии контроля и лечения гипертонии у пациента может развиться гипертонический криз, нарушение мозгового кровообращения, отек легких, инсульт или инфаркт. Под влиянием последствий заболевания наблюдается частичная или полная инвалидизация пациента.

Методы диагностики гипертонии

Основой диагностики является наблюдение за пациентом в домашних условиях после нагрузок и в состоянии физического покоя с помощью манометров. Кроме того, говорить об артериальной гипертензии позволяют результаты:

фиксации факторов риска; суточного мониторинга артериального давления; электрокардиограммы; заключений нефролога, эндокринолога и невролога; анализов крови и мочи; УЗИ почек и сердца; рентгенограммы грудной клетки.

Способы лечения гипертонии

Тактика лечения подбирается в зависимости от возраста пациента, степени развития заболевания, причин возникновения признаков гипертонии и т. д.

Консервативное лечение с помощью препаратов, стабилизирующих давление. Курс составляет до нескольких недель и проводится под наблюдением специалиста. Немедикаментозное лечение. Здесь подразумевается специальная диета при гипертонии с целью снижения калорийности рациона, лечебная гимнастика и занятия физической культурой. Также в числе клинических рекомендаций при артериальной гипертензии коррекция питьевого режима, уменьшение потребления соли, методы психотерапии и стабилизации психоэмоционального состояния пациента.

Методы профилактики гипертонии

Избежать стабильного резкого повышения артериального давления пациенту позволят:

ежедневная физическая нагрузка; отказ от вредных привычек; пересмотр рациона в пользу низкокалорийных продуктов с повышенным содержанием витаминов; регулярный осмотр врача; курсы массажа и т. д.

Частые вопросы

Берут ли в армию с гипертонией?

Решение по данному вопросу будет принято на медкомиссии призывников. Но о своем недуге нужно уведомить врачей, проводящих осмотр, и иметь при себе документ с подтверждением диагноза. Если заболевание прогрессирует, возможен полный или временный медицинский отвод, либо прохождение альтернативной службы.

Как понять, что у меня гипертония?

Главный симптом заболевания – повышение и сохранение высокого давления с одновременным резким ухудшением самочувствия, головными болями, тошнотой, учащенным сердцебиением и т. д. Даже редкое повторение подобных случаев должно стать поводом для обращения к врачу. Окончательный диагноз можно поставить только после полноценного обследования пациента.

К какому типу болезней относится гипертония?

Патология имеет отношение к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, т. к. связана с кровотоком и работой сердечной мышцы. Однако опасность артериальной гипертензии – в ее способности влиять на другие органы: почки, глаза, головной мозг, легкие, нервную и гормональную систему и т. д. Поэтому к наблюдению за пациентом и разработке лечебного курса одновременно с кардиологом привлекаются нефролог, эндокринолог, невролог, окулист и т. д.

Https://www. medicina.ru/patsientam/zabolevanija/gipertoniya/

Советы врача

Действительно, артериальная гипертензия является чрезвычайно распространенным заболеванием. Это связано в первую очередь, с изменением образа жизни. Ежедневно на нас воздействуют негативные факторы такие, как хронический стресс, неправильное питание и вследствие этого – ожирение, низкая физическая активность, зачастую – курение. Прибавить к этому низкий уровень основного «защитного» гормона – эстрогена у мужчин и станет понятно, что лица мужского пола в более раннем возрасте становятся подверженными этой болезни.

Но в любом случае артериальная гипертония – это болезнь и лечить ее нужно обязательно! В противном случае резко повышается риск осложнений (например, инфаркта миокарда, инсульта, стенокардии, почечной недостаточности и др.). А именно эти заболевания являются основной причиной смерти взрослого населения!

Миф 2. Лечить артериальную гипертонию нужно курсами, при повышении давления принимать препараты. Постоянный прием лекарств приведет к болезням печени, почек, желудка…

Данное утверждение абсолютно неверно. К сожалению, в большинстве случаев артериальная гипертензия – это хроническое заболевание. Полностью вылечить его в настоящее время невозможно. Реально лишь поддерживать нормальный уровень артериального давления, предотвращая тем самым смертельные осложнения. Курсовое лечение недопустимо, так как в этом случае сохраняются выраженные «перепады» давления, создавая нагрузку на сосуды, почки, сердце…Терапия должна быть постоянной, ежедневной, направленной на поддержание стабильно нормального уровня артериального давления. То, что касается побочного действия лекарств. Известно, что не бывает препаратов без побочных действий и без каких-либо противопоказаний. Однако в настоящее время медицина находится на том уровне, что созданы препараты, обладающие ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМ влиянием на различные органы (в том числе – сердце, почки, сосуды, головной мозг и т. д.). Более того, для удобства приема препараты обладают длительным действием (12-24 часа). Это означает, что достаточно однократного либо двукратного приема в сутки.

Миф 3. От давления можно принимать те лекарства, которыми пользуется соседка/муж/жена/друзья и т. д.

Это абсолютно неправильно. Дело в том, что существует огромное количество гипотензивных препаратов, обладающих разным механизмом действия. Так, некоторые в большей мере воздействуют на сердечный ритм, частоту сердечных сокращений, другие – сильнее расширяют сосуды, третьи обладают мочегонным эффектом и т. д. Правильно подобрать препарат может только ВРАЧ, который назначит лекарство с учетом индивидуальных особенностей, сопутствующих заболеваний, противопоказаний и определенных показаний. При самолечении есть риск применения в лучшем случае – малоэффективного препарата, а в худшем – опасного.

Записаться на Прием кардиолога в клинику Врачебная Династия: +7 (8452) 67-48-28, 73-40-80

Миф 4. Достаточно принимать таблетки и ничего не менять в образе жизни. Все и так будет нормально.

К сожалению, это проблема современного человека. Доказано, что наиболее эффективным методом в борьбе с болезнью является либо ее профилактика, либо немедикаментозные методы лечения, которые не обладают никакими побочными эффектами. Но зачастую именно изменение образа жизни является наиболее сложным. Гораздо проще принять препарат и… продолжать курить, поглощать в огромных количествах пищу, сидя перед телевизором или компьютером и списывая это на «плохую» наследственность или конституцию. Однако надо понимать, что при любом обмене веществ, наследственности калории не поступают в организм с воздухом или с водой. Они поступают с пищей и, значит, в наших силах ограничить их и/или увеличить их расход. Это вопрос личного выбора каждого человека. Это именно ВЫ выбираете свою жизнь, статус курильщика, питание, приверженность к лечению и т. д. Конечно, прием таблеток необходим при артериальной гипертензии, но гораздо эффективнее медикаментозное лечение и одновременное сокращение факторов риска, изменение образа жизни. Иногда достаточно похудеть, заниматься спортом и прекратить курить, чтобы давление почти без препаратов нормализовалось…

Миф 5. Если было долго очень высокое давление, то нормальным может считаться 150-160 и 90 мм. рт. ст. Тем более, что я хорошо себя чувствую при этом давлении и у меня не болит голова.

Согласно современным рекомендациям нормальным может считаться артериальное давление ниже 140 и 90 мм. рт. ст. Все, что выше – это гипертония, которая приводит к осложнениям! Самое опасное, что частота этих осложнений НЕ зависит от переносимости высокого артериального давления. У вас может совсем не болеть голова при повышении давления (часто такая ситуация наблюдается при сахарном диабете), но риск осложнений такой же, как и при головной боли, головокружении и т. д Таким образом, проведены многочисленные исследования и установлен целевой уровень артериального давления (меньше 140 и 90 мм. рт. ст.), к которому необходимо стремиться при назначении терапии.

Записаться на Прием кардиолога в клинику Врачебная Династия: +7 (8452) 67-48-28, 73-40-80

Магдеева Надежда Анатольевна — кандидат медицинских наук, ревматолог, кардиолог медицинского центра «Врачебная династия»

На консультацию можно записаться по телефонам: 8 (8452) 73-40-80.

Https://vdin.ru/sovety-vracha/31-mify-i-pravda-ob-arterialnoj-gipertonii