Содержание статьи показать

Медикаментозный ринит — одна из форм хронического насморка, развивающаяся на фоне применения лекарственных препаратов.

Носовые раковины обеспечивают увлажнение, согревание или, наоборот, охлаждение воздуха при вдохе. Эти функции реализуется за счет непрерывной работы слизистых оболочек, а также сосудов. Мягкие или кавернозные ткани носа хорошо васкуляризированы, то есть имеют очень развитую сеть мелких капилляров. Их тонус регулируется вегетативной нервной системой в пассивном режиме (независимо от воли человека). При смене условий, сосуды могут расширяться, наполняясь кровью или сужаться. При этом изменяется толщина стенок раковин и, соответственно, сила воздушного потока. Таким образом обеспечивается защита верхних и нижних дыхательных путей от серьезного перепада температуры и влажности во внешней среде.

При использовании некоторых лекарственных препаратов регуляция сосудистого тонуса нарушается. К таким последствиям может привести употребление антигипертензивных средств, препаратов для лечения аденомы простаты, эректильной дисфункции и др. Прямое влияние на тонус сосудов носа оказывают лекарства для интраназального применения группы деконгестантов (сосудосуживающие капли и спреи в нос). Их назначают для уменьшения отека слизистых носа и коррекции нарушений дыхания. Деконгестанты хорошо справляются со своей задачей при заложенности носа. Они обеспечивают быстрое сужение сосудов, в результате чего восстанавливается проходимость носовых путей. Недостатком средств данной группы является их исключительно симптоматическое действие. Другими словами, сосудосуживающие спреи не лечат насморк, а лишь обеспечивают временное облегчение дыхания.

Регулярное использование деконгестантов с целью восстановления дыхания носом ведет к привыканию. Естественная регуляция тонуса стенок сосудов нарушается. Они постоянно пребывают в расширенном состоянии, что сопровождается отечностью назальных структур и заложенностью. Проблемы с носовым дыханием сохраняются до момента поступления новой дозы лекарства. Таким образом, возникает круг, замкнутый на приеме препарата. Пациент не может свободно дышать без капель, но его повторное применение только усугубляет нарушения и делает зависимость более стойкой.

Изменения регуляции тонуса сосудов сопровождаются повышением проницаемости капилляров, что проявляется серьезным отеком. Избыточная жидкость выводится из тканей путем активизации желез слизистой. Они вырабатывают много секрета, что сопровождается обильными выделениями из носа.

Длительное применение сосудосуживающих средств ведет к морфологическим изменениям слизистой. Сначала ворсинки мерцательного эпителия теряют подвижность, нарушается механизм очищения слизистых оболочек. В результате происходит метаплазия выстилки — замена функционального мерцательного эпителия плоским. Подобные изменения чреваты гиперпластическими процессами в слизистых с образованием полипов, а также атрофическими изменениями и серьезными нарушениями функции носовых структур, что неблагоприятно для всего организма.

В зависимости от механизма развития, выделяют 2 формы медикаментозного ринита:

https://centr-hirurgii. ru/surgery/lor-khirurgiya/medikamentoznyy-rinit/

Как быстро вылечить насморк

Насморк, или ринит, — неприятное явление, которое часто застает нас врасплох. Наверняка вы хотя бы раз попадали в ситуацию, когда начинает сильно течь из носа перед важной встречей или поездкой, или и того хуже: носовое дыхание оказывается затрудненным до такой степени, что дышать удается только ртом. И конечно, когда подобное случается, хочется избавиться от ринита как можно скорее, сделать что‑нибудь, чтобы он не мешал привычному ритму жизни и не нарушал планы. Но как вылечить насморк быстро и можно ли вообще это сделать?

В этой статье мы расскажем, как можно быстро избавиться от заложенности носа и почему не всегда стоит это делать.

Что вообще представляет собой эта патология? Ринит — это воспаление слизистой оболочки полости носа, которое может проявляться:

У одного человека могут наблюдаться как все симптомы, так и часть из них, и даже 1–2. Но стоит понимать, что даже легкая выраженность проявлений не делает заболевание безопасным. 1, 2

Для начала разберемся, почему вообще вас может беспокоить ринит. Причин у насморка огромное количество. Сегодня это одно из самых распространенных заболеваний, патогенез которого невероятно разнообразен. Вот лишь часть видов и форм ринита, которые выделяют врачи:

    Инфекционный, который развивается вследствие попадания в организм инфекции. Именно такой насморк мы часто наблюдаем при ОРВИ, когда это скорее симптом основного заболевания, чем самостоятельная патология. Инфекционный ринит может быть острым и хроническим, а вызывать его могут не только вирусы, но и бактерии, грибки; Аллергический, когда причина не в инфекции, а в попадании в организм аллергенов. Такой ринит может быть сезонным (например, если у вас начинается насморк, когда цветет определенное растение, и обследование выявило аллергическую реакцию, — это сезонный ринит) и круглогодичным. Во втором случае причиной аллергического насморка становятся аллергены, окружающие пациента постоянно, например, домашняя пыль в коврах, книгах, домашние животные, косметические или чистящие средства; Вазомоторный, когда приступы заложенности носа или течения из него возникают без видимых причин (чаще всего это происходит из‑за длительного применения сосудосуживающих капель, нарушения тонуса сосудов — заложенность становится практически постоянной). 1

Как можно заметить, каждая из форм ринита имеет свою причину и требует использования определенной методики при лечении. Правильно определить, что именно вызвало болезнь, может только врач после тщательного обследования.

И все же как лечить насморк, чтобы он быстро прошел? Можно ли вылечить его сразу, чтобы продолжить жить в привычном ритме? Способы быстро устранить симптомы насморка действительно существуют, однако применять их без контроля врача не стоит. И вот почему.

Вы не знаете, что вызвало насморк. Как мы уже сказали, определить это может только врач. А принимать антигистаминные средства, думая, что из носа течет из‑за аллергии, когда на самом деле насморк вызван переохлаждением, потому что вы долго ждали автобуса на остановке, не самая лучшая идея. Такое лечение насморка не будет эффективным, и вы с большой вероятностью просто потеряете время, но не остановите болезнь.

Болезнь чревата осложнениями. Да, ринит — это не просто безобидные сопли, которые взрослому человеку кажутся незначительным недомоганием. Количество осложнений, которые может вызвать ринит, очень велико: это и синусит, и отит, и переход болезни в хроническую форму, и многое другое. Не стоит испытывать свой организм на прочность и пытаться поскорее вылечить насморк самостоятельно, устранив симптомы: сопли и заложенность.

Вы можете заразить окружающих. Если насморк имеет инфекционную природу, то он опасен не только для вас. При общении с другими людьми вы можете передать болезнь им. Если без встречи с кем‑то не обойтись, то хотя бы воспользуйтесь одноразовой маской. А лучше вообще останьтесь дома и соблюдайте постельный режим, даже если других симптомов нет. Это поможет вылечиться быстрее. 1, 2

Если ринит перейдет из острой формы в хроническую, вылечить его быстро уже не получится. Поэтому для лечения обратитесь к врачу. Он установит причину и расскажет, как остановить ринит, какие меры будут более эффективными и помогут убрать симптомы.

Если вы не волнуетесь о себе, побеспокойтесь хотя бы об окружающих вас людях: не соблюдая постельный режим, вы подвергаете опасности еще и их. Это касается не только взрослых, но и детей: из‑за незрелости организма они еще больше подвержены риску осложнений. Возьмите больничный и лечитесь под контролем врача.

Своеобразный золотой стандарт в лечении ринита — это сосудосуживающие капли и спреи. Это основное средство медикаментозной терапии острой разновидности, которая и является наиболее распространенным.

К сосудосуживающим средствам относится препарат СНУП ® . Он применяется в лечении ринита при ОРВИ, острого аллергического ринита, поллиноза, синусита, евстахиита — значительного числа заболеваний, характеризующихся заложенностью носа. 3

https://snup. ru/articles/kak-bystro-vylechit-nasmork/

Чем и как быстро вылечить насморк? 6 эффективных способов лечения насморка у детей

Насморк (медицинское название – ринит) широко распространен среди детей. По статистике, ребенок старше двух лет может переносить ринит до 9 раз в год. Чаще всего насморк является симптомом инфекционного заболевания.

Общие сведения

Насморк у ребенка может возникнуть по разным причинам:

    Инфекции дыхательных путей. Самые распространенные: ОРВИ, грипп. Но насморк может быть и при гайморите. Аллергия. В роли аллергенов выступают пыльца, лекарства, пища, пыль, шерсть, бытовая химия. Нестандартная реакция сосудов слизистой на раздражители – например, на едкий запах или холодный воздух (вазомоторный ринит). Чаще всего насморк сопровождает ОРВИ. «Подхватить» простуду в детском коллективе несложно. Достаточно, чтобы один больной ребенок чихнул или кашлянул, чтобы болезнетворные микроорганизмы оказались в воздухе, которым дышат все дети. Источником инфекции могут стать и взрослые: они ходят на работу, пользуются общественным транспортом, часто бывают в магазинах, кафе, банках и других многолюдных местах

Способ 1. Лечение насморка сосудосуживающими средствами

При попадании препарата на слизистую находящиеся в ней сосуды сужаются, поэтому быстро уменьшается отек, в результате чего облегчается дыхание. Но такие средства не устраняют причину болезни и действуют 4–12 часов, после чего нос придется закапывать снова.

Чтобы не развилась зависимость, применять сосудосуживающие капли следует не больше 3–4 дней. Еще один неприятный побочный эффект – раздражение и пересыхание слизистой.

Способ 2. Применение гормональных средств

Гормональные препараты назначают при тяжелом течении аллергического ринита. Также они рекомендованы при хроническом насморке. Могут быть в форме спреев, мазей.

Эти средства действуют постепенно: ощутимое облегчение состояния отмечается через 2–3 недели регулярного использования. Гормональные препараты не иссушают слизистую, но имеют много противопоказаний. Прописывает их только специалист.

Способ 3. Антибиотики в виде капель и спреев

Антибактериальные препараты бесполезны, когда насморк вызван ОРВИ. Врач назначает антибактериальные капли в нос, только если болезнь имеет бактериальное происхождение. Самостоятельно выбирать для ребенка такие лекарства нельзя.

Способ 4. Промывание носа

Промывания проводят растворами с морской водой. Подходят и самостоятельно приготовленные солевые растворы. Процедура способствует разжижению вязкой слизи, очищению слизистой от микробов, ее увлажнению, уменьшению отека.

Чтобы промывания дали стойкий эффект, проводить их надо каждые 4 часа, с соблюдением всех правил. Если ребенок плачет или боится промывания, дергается, то этот метод не подойдет, так как при плаче есть риск попадания жидкости в слуховую трубу, в результате чего развивается отит.

Плюсом этого способа борьбы с насморком можно назвать его натуральность и отсутствие побочных эффектов.

Пассивные ингаляции эфирными маслами способствуют устранению отека слизистой. Эфирные масла улучшают состояние так же быстро, как сосудосуживающие капли, но, в отличие от них, не вызывают зависимости, устраняют причину болезни. Кроме того, некоторые эфирные масла обладают противовирусными и антибактериальными свойствами, то есть борются с самой причиной насморка.

Наиболее удобный способ применения эфирных масел – это использование пластыря-ингалятора. Так, в пластыре-ингаляторе Дыши ® (подробнее о продукте можно узнать здесь) содержится пять на 100% натуральных эфирных масел. Пластырь просто наклеивают на одежду ребенка в верхней части грудной клетки или рядом с кроватью. Масла испаряются с поверхности пластыря, попадают с воздухом в дыхательные пути ребенка и улучшают состояние слизистой.

Пластырь можно использовать не только дома, но и в саду, в автобусе, на прогулке. Пластырь Дыши ® можно применять малышам уже с двух лет.

Способ 6. Фитотерапия

Существуют «таблетки от насморка» – это средства на основе растений с лечебными свойствами. Такие таблетки эффективны при сильном отеке, обильных и очень густых выделениях. Учтите, что фитопрепараты действуют не моментально (требуется несколько дней), но хорошо подходят для комплексной терапии ринита, снижают риск развития осложнений. Однако есть у таких средств и недостаток – может появиться аллергия, возможно ухудшение работы ЖКТ. Поэтому их рекомендуют детям в возрасте старше 6 лет.

Лечение насморка народными средствами

Даже в XXI веке некоторые родители выбирают «бабушкины» средства. Сегодня доказано, что закапывание в нос сока растений, прогревание вареными яйцами может значительно ухудшить состояние ребенка. Среди последствий такого лечения – усиление воспаления, повреждение слизистой, повышение температуры.

Если вы предпочитаете лечить ребенка натуральными средствами, стоит остановиться на промываниях носа, пассивных ингаляциях с эфирными маслами, фитотерапии.

https://maslo-dishi. ru/articles/chem-i-kak-bystro-vylechit-nasmork-6-effektivnykh-sposobov-lecheniya-nasmorka-u-detey/

Как максимально быстро вылечить простуду: 10 советов, которые работают

Самые действенные лайфхаки, как побороть слабость, боль в горле и насморк за короткое время. Наслаждайся осенью и будь здорова!

Осень — пора активности самых разных вирусов, в том числе и простудных. Месяц назад мы рассказывали, как укрепить иммунитет, чтобы быть бодрой и здоровой. Но не всегда все идет по плану. Если ты все-таки заболела, лови наши советы, как быстрее пойти на поправку. Все-таки осень это еще и пора теплых шарфов, горячего кофе в термокружках и уютных кинопросмотров. Вот действенные лайфхаки?

Пей чай с лимоном и имбирем

Или просто пей что-то теплое и побольше. Пожалуй, это самый важный совет в нашем списке. В пользу теплого питья с витаминами есть сразу несколько аргументов. Во-первых, любая жидкость помогает избежать обезвоживания, которое может наступить в результате даже малейшего повышения температуры. Ты, наверное, помнишь из курса физики — чем выше градус, тем лучше испаряемость с поверхности. Наших тел это тоже касается.

Во-вторых, обильное питье ускоряет обмен веществ, выводя из организма токсины — результат действия вирусов. В третьих, теплые отвары ослабляют першение и смывают вредные микроорганизмы со слизистой горла, препятствуя их размножению. Но это еще не все. Ничто не действует так убийственно на вирус, как витамин C! Им особенно богаты лимон и имбирь, которые так хорошо сочетаются с теплым чаем.

Лови лайфхак, чтобы «выжать» побольше витаминов. Имбирь и лимон лучше добавлять в чай не дольками, а в измельченном виде. Для этого тщательно вымой ингредиенты и перемоли их в блендере. После этого смелее добавляй смесь в теплый отвар. Облегчить боль в горле помогают ромашка, иван-чай, календула, мята и другие лекарственные растения ?

Отдыхай

Некоторые люди, почувствовав слабость, продолжают активничать через силу. Запомни, так делать не надо! Чтобы выздороветь, тебе понадобится как минимум один свободный день без дедлайнов и погони за продуктивностью. Можешь его провести в пижаме и с нелепой прической, пересмотреть всего «Гарри Поттера» и побаловать себя любимыми бургерами. Но еще лучше — это хорошенько выспаться, ведь во сне организм крепнет, а ты отдыхаешь от нагрузок и стресса. Расслабься — это лечит!

Не забывай о витаминах

В кино больным обязательно приносят большие апельсины, потому что они вкусные, в них много витамина C (и они красиво выглядят в кадре). В реальности к апельсинам можно добавить любые цветные фрукты и овощи, орехи, ягоды, лук и чеснок. Все эти продукты сделают твой организм еще сильнее для борьбы с самой сложной простудой. Только не переборщи с количеством — ты, наверное, помнишь, какая сыпь была у простуженного Веника из «Папиных дочек», когда Маша решила накормить его витаминчиками?

Полоскай горло

Мы уже написали, что жидкости препятствуют размножению микроорганизмов на слизистой горла. Однако полоскание еще и уменьшает боль и воспаление, позволяет тщательнее промыть полость горла. К тому же, некоторые растворы (например, из соды и воды) лучше не глотать — они хороши только для полоскания. Хорошо помогают сборы из лекарственных трав, уже упомянутая сода и специальные лечебные препараты. Однако перед их применением проконсультируйся с врачом. Кстати, Если ты уверена, что это обычная простуда, можно не посещать поликлинику, а просто проконсультироваться с врачом по видеосвязи.

Используй капли для носа

Некоторые доктора прописывают капли для носа, когда нет насморка, но есть боль в горле. Дело в том, что горло, нос и уши тесно связаны между собой. Капли для носа и промывания помогают снять отек и воспаление в горле. Только будь аккуратна, перед применением любого препарата нужно поговорить с врачом!

Сохраняй ноги в тепле

Скорее доставай те самые шерстяные носки, которые с любовью связала бабуля! Даже дома и даже если у тебя теплый пол. Дело в том, что ноги — наш фундамент — наиболее тесно связаны с нашим самочувствием. Они очень чувствительны к холоду, сырости и сквознякам. Охлаждение ног может привести к самым казалось бы не связанным с ними заболеваниям — артритам, болезням почек и той же самой простуде (помнишь, как мама сокрушалась, когда ты промочила ноги?). Поэтому не мешкай, надевай теплые носки и скорее меняй кеды на ботинки!

Проветривай комнату

Некоторые люди, когда болеют, готовы чуть ли не заколотить окна! Настолько они боятся сквозняков и новых простуд. Так делать не стоит, свежий воздух — залог здоровья. Застарелая атмосфера способствует размножению вредных микроорганизмов, а ты с ними как раз борешься! Проветривай комнату 3-4 раза в день по 15 минут и лучше на это время выходи из комнаты, например на кухню, чтобы заварить чаек.

Ешь варенье

Малиновое, облепиховое, смородиновое, клубничное, да самое разное! Варенье достойно отдельного пункта в нашем списке, потому что дает огромный заряд иммунитету. Оно не только богато витаминами, но и за счет сладости повышает уровень серотонина — гормона счастья. Так что ты вполне сможешь убить сразу двух зайцев — и полечиться, и настроение поднять. Скорее бери ложку!

Делай ингаляции

Доктора одобряют ингаляции во время простуды, однако важно выполнять эту процедуру правильно. Тебе понадобится современный ингалятор или обычная кастрюля. В последнем случае будь особенно аккуратна, чтобы не обжечься. Добавь в воду травы — шалфей, эвкалипт, мяту, да ту же самую ромашку! В случае с кастрюлей, дай воде закипеть, потом накрой голову полотенцем и дыши паром. Следи за своими ощущениями, не делай ничего через силу. Ингаляция смягчает слизистые, облегчает дыхание, помогает вылечить насморк и боль в горле.

Одевайся так, чтобы тебе было комфортно

Этот совет особенно актуален, если у тебя температура. До сих пор по свету шагает миф — чтобы победить жар, одевайся как капустка! Этот вредный совет способен усугубить простуду и привести к грустным последствиям, например к сильной головной боли. Одеваться нужно так, как тебе комфортно. Чувствуешь озноб — доставай свитер, сильный жар — лучше разденься (но ноги оставь в тепле). В общем, доверяй своим ощущениям.

https://thegirl. ru/articles/kak-maksimalno-bystro-vylechit-prostudu-10-sovetov-kotorye-rabotayut/

Как правильно лечить насморк у грудничка – важные знания

Иммунитет ребенка формируется постепенно, поэтому в первый год жизни, когда только родившийся малыш знакомиться с этим миром и пытается адаптироваться к нему, риск заболеть существенно выше, чем в последующие годы жизни. Однако стоит научиться различать вирусные, воспалительные или аллергические признаки заболевания.

Как правило, физиологический насморк проходит сам собой не позже 10 недель отроду – к этому времени слизистая носа полностью адаптируется к внешнему климату и воздуху, и начнет свою работу в полную силу. В это время родителям важно не прибегать ни к каким лекарственным средствам, а постараться сделать воздух в помещении максимально комфортным для малыша. Физиологический насморк не требует никакого специального лечения.

Насморк как заболевание

    Выделения из носа в виде слизи или воды Повышение температуры тела Отказывается от еды, часто прекращает есть и капризничает Нарушается дыхание Возможно покраснение носа и области вокруг него Зуд в носу и глазах (при аллергии) Плохое самочувствие и неприятные ощущения приводят к нарушению режима дня
    Вирусный (инфекционный) – сопли здесь играют роль защитной реакции организма на бактериальную инфекцию Аллергический – может быть вызван любым аллергеном: как внешним, так и поступающим внутрь организма с пищей. Обычно, здесь также присутствует зуд, покраснение и слезоточивость глаз Вазомоторный – как следствие сосудистых проблем в носовой полости (встречается редко)

Правильное и своевременное лечение насморка – половина пути к успешному выздоровлению и отсутствию проблем со здоровьем в дальнейшем.

Как правильно лечить насморк у грудничка

Важным и основным правилом в лечении насморка является поддержание оптимальной температуры и влажности воздуха – t не более 220C, а влажность 50-70%. Для того, чтобы малышу было легче дышать, можно расставить в комнате сосуды с водой, приобрести аквариум, ежедневно распылять воду из пульверизатора или же просто обзавестись увлажнителем воздуха. Регулярное увлажнение носовой полости с помощью закапывания в нос солевого или физраствора. Можно приготовить в домашних условиях: в 1 литр теплой кипяченой воды добавить 1 чайную ложку морской соли (можно обычную пищевую поваренную соль). Любым из этих растворов закапывать малышу в носик по 1 капле в каждую ноздрю. Хорошо при насморке поможет отвар травы календулы или тысячелистника. Для этого 1 чайную ложку измельченной травы залить 1 стаканом кипятка (200 мл) и томить на водяной бане (время указано на упаковке с травой). Когда отвар остынет до приемлемого чуть теплого состояния, то закапываем в каждую ноздрю по половине пипетки отвара. В зависимости от степени заложенности маленького носика, перед закапыванием очистите его от слизи и засохших корочек. Проще всего это сделать с помощью специального приспособления – аспиратора, который поможет легко и безопасно для малыша освободить носик от выделений. Также можно использовать маленькую клизму или специальные ватные палочки, предназначенные для ухода за крохой.

Все народные средства, а особенно травы, использовать необходимо с особой осторожностью, чтобы не вызвать аллергическую реакцию, а в идеале, консультироваться с вашим врачом, который подскажет наиболее подходящий способ лечения именно для вашего крохи.

Что категорически нельзя делать при насморке:

    промывать нос под давлением капать в нос антибиотики использовать сосудосуживающие капли без назначения врача сильно отсасывать слизь из глубоких областей носа

Показания для срочной медицинской помощи:

    ребенок вообще не ест и теряет вес; из носа вместе со слизью вытекают кровянистые выделения; сильные головные боли у малыша; температура тела у грудничка ниже нормы или, наоборот, очень высокая и продолжает расти.

При проявлениях Аллергического насморка стоит немедленно обратиться к врачу, так как при таком недуге происходит отек слизистой носа и правильное лечение может назначить только врач. Но вы можете помочь малышу, исключив аллерген, если вы знаете, что повлияло на самочувствие крохи, как можно чаще проводите влажную уборку, исключите использование химии в быту и организуйте оптимальную влажность в помещении.

Пусть ваши малыши будут здоровы и счастливы!

Вкусовые предпочтения малыша и правильные пищевые привычки

В первые годы жизни у ребенка развиваются привычки в еде, которые определят его гастрономические пристрастия во взрослой жизни. Важно не упустить момент и приучить малыша положительно воспринимать новые вкусы, а не только те, что ему нравятся. Это поможет избежать неофобии — боязни пробовать новое!

Питани беременной женщины

При составлении рациона беременной важно сделать его разнообразным и богатым питательными веществами. Они помогут будущей маме и малышу правильно развиваться и сохранять здоровье. Забота о здоровье женщины – важная задача при вынашивании ребенка, поэтому необходимо включить в меню продукты с высоким содержанием витаминов, минералов, а также достаточное количество белков, жиров, углеводов.

Детский авитаминоз – причины возникновения и методы лечения

Часто под авитаминозом понимают просто недостаток витаминов, но это не совсем так. Авитаминоз – это заболевание, возникновением которого служит постоянный, в течение длительного времени, недостаток витаминов, приводящий к полному отсутствию тех или иных групп витаминов в организме, и оно требует особого лечения.

Ребенок и лекарства – как облегчить прием медикаментов малышом

Любая болезнь – это всегда неприятно, а уж когда болеет ребенок, то воспринимаешь это намного острее. Большинство взрослых понимают, что прием лекарств во время болезни – необходимость, а вот уговорить малыша принять тот или иной препарат или сделать какую-то процедуру – это задача не из легких.

https://www.bibicall. ru/poleznye-materialy/kak-pravilno-lechit-nasmork/

Как правильно лечить насморк

Многие люди не считают насморк чем-то серьезным. Поэтому они не обращаются к врачу в случае заболевания и предпочитают лечиться своими, наработанными годами домашними методами.

Между тем, далеко не все из них могут быть безопасными для организма. Врач Владимир Зайцев рассказал, как следует правильно бороться с неприятной болезнью.

Прежде всего, надо запомнить правильный порядок действий и не использовать без серьезных причин сосудосуживающие капли и спреи. По словам медика, такие препараты способны вызвать быстрое привыкание к своим компонентам и, как следствие, перестанут действовать.

ЛОР рекомендует в ситуациях, когда невозможно остановить течь из носа, воспользоваться детскими каплями. Они помогут решить эту задачу, при этом не перегрузят ослабленный болезнью организм препаратами.

Отличным выбором, по мнению Зайцева, будет и приобретение кортикостероидных препаратов.

– Это гормональные препараты, но которые действуют максимально бережно. Отек в носу спадает не мгновенно, а спустя некоторое время, и после этого начинается отток слизи из полости носа. При этом для достижения нужного эффекта человеку будет достаточно одного нажатия в каждую половину носа. Привыкания к этим препаратам нет, – пояснил врач.

Если же слизь в носу стала вязкой, на помощь придут муколитики – разжижающие спреи и капли. И в этот момент пора переходить к новому этапу лечения – промыванию пазух носа солевыми растворами.

После процедуры не забудьте брызнуть в нос антисептик на водной основе.

Если все опробованные вами методики не помогли и спустя неделю насморк все еще остается, значит следует обратиться к врачу за более серьезным лечением.

https://kubnews. ru/obshchestvo/2021/03/11/kak-pravilno-lechit-nasmork/

Успеть за день. Врач дала советы, как быстро вылечить простуду

При первых признаках простуды каждый хочет избавиться от неё как можно быстрее, лучше всего за несколько часов. Однако врачи уверяют, что, как бы вы ни старались, в развитии инфекционных заболеваний есть свои закономерности. Поэтому раз уж заболели, то за сутки простуда полностью не пройдёт. Однако есть способы, которые помогут значительно ускорить выздоровление, рассказала терапевт клиники «Будь здоров» в Петербурге Наталья Алёхина.

По словам эксперта, если ковид исключён и речь об обычной простуде, то в основном вы сталкиваетесь с неприятностями со стороны носоглотки и в целом чувствуете общее недомогание, может быть и небольшое повышение температуры.

В среднем на полное выздоровление от ОРВИ уходит от 7 до 10 дней. Но привести себя в чувство можно доступными и простыми методами примерно за сутки. До конца вы не выздоровеете, но вам станет легче в принципе.

Признаки простуды, пожалуй, знакомы каждому: задолженность носа, першение в горле, кашель, головная боль и повышенная температура. У многих прослеживаются снижение обоняния и вкуса, а также давление в области ушей и лица — у каждого это индивидуально.

Но сразу стоит оговориться, что нет ни одного стопроцентно эффективного метода, который помогал бы всем и всегда. И если есть подозрения на более серьёзные заболевания или обострение хронических патологий (отит, гайморит, системные болезни), применять советы без согласования с врачом не стоит.

В первую очередь простуженному нужно поддерживать Достаточный водный баланс, чтобы максимально быстро избавиться от вирусов. Обильное тёплое питьё уменьшает заложенность носа и першение в горле. Если насморк сильный, то нужно временно исключить сладкие напитки и молоко, ведь они могут усиливать выделение слизи.

Есть несколько напитков, которые будут вам точно полезны:

    тёплая питьевая вода, в которую можно добавить ложку мёда или сок лимона; успокаивающие, противовоспалительные травяные настои, чаи; фруктовые соки, на 2/3 разбавленные водой, или компоты, морсы. различные фиточаи, в состав которых входит ромашка, имбирь, шалфей, лимон, корень солодки, липовый цвет, зелёный чай, лакрица. Все они помогают облегчить болезненность и давление в пазухах, заложенность носа, першение в горле. Полезен и напиток с куркумой, он обладает мощными противовоспалительными свойствами.

Вместе с питьём увеличьте в рационе Продукты с витамином С. При первых признаках ОРВИ стоит повысить потребление этого витамина. Так что, если вы не аллергик, смело налегайте на цитрусовые, ягоды, папайю, красный перец, брокколи. Если свежих плодов нет или аппетит плохой, можно принимать аскорбиновую кислоту в таблетках. Но без фанатизма.

Можете сварить себе насыщенный наваристый Куриный или говяжий бульон. Он богат коллагеном, желатином, минералами и витаминами, которые помогут пополнить запасы и быстрее поправиться. Кроме того, тёплый бульон — это ещё и дополнительный источник жидкости, если пить простую воду вы не хотите.

Можно добавить к бульону сухарики и чеснок, такой суп поможет усилить отток слизи из носа. Можно добавить к бульону куркуму, имбирь или корицу.

Свежий воздух улучшает самочувствие и повышает насыщение кислородом. В солнечные дни тело получает дополнительные порции витамина D. Так что выйдите на прогулку на 30 минут или хотя бы побудьте на открытом балконе.

Не забывайте про Цинк, который важен в построении иммунной защиты. Продукты, которые им богаты, полезны для здоровья: шпинат, говядина, тыквенные семечки, какао.

Всё это может оказаться бесполезным, если вы проводите всё время на ногах и в мыле. Поэтому Организуйте себе полноценный отдых в течение суток без гаджетов, телефонных звонков и работы. Это поможет быстрее прийти в себя. Возьмите тёплое одеяло, залезьте в постель и расслабьтесь.

К тому же сделайте так, чтобы в вашей комнате Был прохладный и влажный воздух. Сухость слизистых только усиливает их раздражение, провоцируя заложенность носа и першение горла.

Если у вас нет высокой температуры, то Тёплая ванна с морской солью и эфирными маслами поможет расслабить тело, стимулирует выведение токсинов и поможет крепче уснуть.

https://secretmag. ru/zdorove/uspet-za-den-vrach-dala-sovety-kak-bystro-vylechit-prostudu-15-02-2023.htm