Здоровый сон — неотъемлемая составляющая крепкого здоровья и отличного самочувствия. Этот постулат особенно важен в детском возрасте, ведь в лежачем положении ребенок проводит большое количество времени. Некачественный, поверхностный сон может негативно отразиться на здоровье малыша.

С какого возраста ребенку требуется подушка?

Однако, при некоторых заболеваниях врачи все же рекомендуют использовать подушку и в более ранние сроки. К таким заболеваниям относятся: врожденная кривошея, гипертонус, обильные срыгивания. При наличии подобной патологии при выборе подушки необходимо обратиться к специалисту.

Виды ортопедических подушек для детей

Ортопедические подушки плотно вошли в нашу жизнь, они различаются по размерам, материалу, формам, а также по возрасту использования.

Размеры строго пропорциональны возрасту ребенка, с 2-х до 7 лет рекомендована подушка не более 50х40 см (средний размер 40х25 см), с 7-ми лет — 60х40 см. По высоте принято разделять следующим образом: до 2-3 лет подушка не должна быть выше 2-3 см, детям 3-5 лет — не выше 5-6 см, старше 6 лет — не выше 10 см. Высоту подушки необходимо обговаривать с врачом-ортопедом.

Материал ортопедических подушек для детей представлен несколькими вариантами:

изделия из пены с эффектом памяти (Memory) — материал, созданный на основе искусственного латекса, который создает правильное положение шейно-грудного отдела позвоночника малыша во время сна. К таким образцам относятся модели “Emmy”, “Jerry” и “Tiny”; изделия из материала Foam — искусственный, практичный, материал, который подстраивается под изгибы позвоночника, обеспечивая упругую опору, а также подходит детям, склонным к аллергии. Модель “Soft” — прекрасный вариант подушки из данного материала.

Дополнительно в линейке моделей представлена подушка “Miranda”, выполненная из комбинации вышеперечисленных материалов. Этот вариант полностью адаптируется под изгибы позвоночника и обеспечивает адекватную поддержку головы и шеи.

В зависимости от формы можно выделить основные варианты:

подголовник (форма бабочки, бублика), трапеция, разомкнутое кольцо (рогалик).

Какую подушку выбрать для детей разных возрастов (новорожденный ребенок, 1 год, 3 года, 7 лет)

Новорожденные дети в первое время спят до 20 часов в сутки, однако, время бодрствования, зачастую, также проводят в положении лежа. Именно поэтому необходимо обеспечить комфортное место для сна. Спина малыша совершенно прямая, не имеет никаких изгибов, они формируются только в первые годы жизни. Мнение врачей единогласно, до 2-х лет жизни при отсутствии заболеваний в подушке нет никакой необходимости, наоборот, ее применение может быть даже опасно. Сон на подушке в таком раннем возрасте может привести к удушью, деформации позвонков и т. д.

Головка ребенка в процентном соотношении больше туловища, поэтому важно сохранять баланс. Головка и тело должны находиться на одной горизонтальной линии во время сна. После 2-х лет жизни этот баланс меняется, после чего сон на подушке становится допустимым.

В некоторых случаях по рекомендации врача применение подушки разрешено и в более раннем возрасте — на первом году жизни. Это связано с наличием сопутствующих заболеваний, таких как врожденная кривошея, обильные срыгивания, неврологические нарушения, гипертонус мускулатуры, который нуждается в коррекции. В подобных случаях, конечно же, речь идет о профессиональных правильно подобранных ортопедических подушках.

После 2-3-х лет жизни можно позаботиться о правильном варианте ночного аксессуара для ребенка. При выборе родителям стоит обратить внимание именно на ортопедические модели, ведь они созданы с учетом всех особенностей строения детского организма. Подобные изделия способны правильно поддерживать головку в удобном положении, снимая лишнюю нагрузку с позвоночника и расслабляя мышцы шеи.

К 7 годам нагрузка на позвоночник сильно меняется, поэтому стоит позаботиться о покупке подушки большего размера и высоты. Такой вариант сможет оказать адекватную поддержку шейному отделу позвоночника, чтобы предотвратить развитие сколиоза, ведь именно с 6-7-летнего возраста начинаются проблемы с нарушением осанки.

Правильный уход за изделием

Своевременный и верный уход за подушкой — залог долгого и удобного ее использования.

Следуя простым рекомендациям вы сможете поддержать изделие в удовлетворительном состоянии долгие года.

Использовать строго по назначению, не класть на подушку колюще-режущие или давящие тяжелые предметы. Съемный чехол регулярно стирать в теплой воде с добавлением небольшого количества моющего средства, не выкручивать при отжимании. Саму подушку стирать в соответствии с прилагаемой инструкцией. Нельзя стирать и сушить в стиральной машине, это может повредить внутренний материал (особенно для подушек с эффектом Memory). Не использовать едкие химические средства для очистки поверхности. Переворачивать, встряхивать не менее 1 раза в день, чтобы подушка сохраняла изначальную форму. Не держать вблизи нагревательных приборов, а также не подвергать воздействию прямых солнечных лучей. Не накрывать плотным одеялом после сна, чтобы обеспечить проветривание изделия. Проветривать на балконе 1 раз в неделю. Хранить изделие в расправленном виде без вакуумной упаковки.

Детский организм более чувствительный, чем взрослый, поэтому к выбору подушки для сна нужно подойти со всей ответственностью. Если возникают вопросы необходимо их обсудить со специалистом.

https://sonum. ru/blog/nuzhna-li-rebenku-ortopedicheskaya-podushka/

Нужна ли малышу подушка для сна

Когда взрослый человек спит на боку, то расстояние между головой и поверхностью кровати не позволит занять удобное положение, а шейный отдел позвоночника окажется искривлённым. Поэтому чаще всего без посредника в виде подушки не обойтись.

А почему новорожденным нельзя спать на подушке? С детьми — другая история. Пропорции тела малыша отличаются от пропорций мамы или папы: крупная голова, маленькие плечики и короткая шея. Специалисты сходятся во мнении, что до полутора-двух лет подушки крохам не нужны. Более того, подушка может навредить в формировании здорового позвоночника и перекрыть дыхание во время сна, если малыш уткнётся в неё носиком.

У этого правила есть исключения: особые медицинские показания, когда ребёнку нужно скорректировать какую-то физиологическую особенность. В таком случае нужна ли новорожденному подушка, решит специалист. Он же поможет подобрать форму и тип изделия.

Поза для сна малыша подбирается индивидуально вместе с педиатром. Например, в первые месяцы жизни при частых срыгиваниях иногда выбирают позу лёжа полубоком, при этом исключают возможность переворачивания ребёнка на живот — это может случайно перекрыть дыхательные пути.
При наличии дисплазии тазобедренных суставов поза полубоком или на боку не рекомендуется. Также при частых срыгиваниях можно выкладывать ребёнка на спинку, но поворачивать его головку на бок, периодически чередуя стороны.

Какой должна быть первая подушка

С какого возраста можно спать на подушке? Специалисты считают, что после двух лет. Но в каждом случае необходимо уточнить у педиатра. Если он разрешит, ребёнку нужно подобрать специальную подушку.

Взрослые подушки детям не подходят — они не смогут обеспечить малышу здоровый сон. Обратить внимание при выборе этого сонного атрибута нужно на следующие критерии:

Высота. Если крохе ещё не исполнилось трёх лет, то ему подойдёт подушка не выше трёх сантиметров. Малышам от трёх до пяти лет рекомендуется спать на подушках до шести сантиметров, а идеальная подушка для первоклассника — десять сантиметров в высоту. Сползающая вниз голова говорит о том, что подушку надо заменить на более низкую. Ребёнок подкладывает под голову ручку — значит, высоты не хватает; Размер. Нужно подбирать подушку исходя из размеров детской кроватки. Она должна ровно и без заломов лежать на ней. Чаще всего в магазинах можно встретить два размера: 25*40 сантиметров или 40*60 сантиметров;

Материал. Предпочтение лучше отдавать ненатуральным гипоаллергенным подушкам, например, из искусственного латекса или полиэстерного волокна. А вот в пуховых подушках почти наверняка заведутся пылевые клещи — такие соседи по сну ребёнку противопоказаны. Детям старше трёх лет можно предложить подушку с наполнителем из овечьей шерсти, если у малыша нет аллергии на шерсть животных: она обладает удивительными терморегулирующими свойствами. Летом спать на такой подушке будет прохладно, а зимой — тепло. Единственный минус: шерстяной наполнитель быстро сваляется и подушку придётся обновить. Нужно следить за качеством наполнителя подушки, на которой спит малыш.

Признаки того, что пора отправляться за новой подушкой, следующие:

Как выбрать подушку для ребенка: правильная наволочка

Синтетический наполнитель уравновесит наволочка из 100% хлопка. Она снимет статический эффект, её можно стирать даже при температуре 60 градусов, а ткань будет приятна нежной коже ребёнка.

https://frutonyanya. ru/school/articles/zdorove/nuzhna-li-malyshu-podushka-dlya-sna/

Первая подушка малыша

Из этой статьи Вы узнаете: что такое ортопедическая подушка для младенца, какие бывают подушки для малышей, когда можно ее использовать.

С появлением в Вашей жизни и в доме новорожденного многое меняется: уклад жизни, распорядок дня, обстановка. Уверены, что о кроватке и коляске Вы уже позаботились заранее. А вот про подушки, наверное, даже и не вспомнили, хотя их-то, как раз, в младенческом возрасте используется куда больше, чем у нас, взрослых.

Основные виды:

Подушка «Банан» или «Рогалик» служит для удобства кормления. При кормлении важно приложить малыша к груди так, чтобы было комфортно и Вам, и ему. Укладываете подушку на колени или как лучше Вам, кладёте ребёнка, и она фиксирует положение Вашего ребенка. Такие подушки используют и для формирования мягкой люльки для младенца, она защищает от нежелательных травм. Для купания (надувная или из непромокаемого материала, в виде круга с отверстием для головы малыша)
Подушка-подголовник, с уклоном в 15 градусов, на всю ширину кроватки. Её иногда подкладывают прямо под матрас или простынку. Верхняя часть тела ребёнка приподнята, что помогает при частых срыгиваниях. Конструктор — тонкая подушка с четырьмя валиками (для фиксации на спине или на боку, в том числе вне кроватки). Предотвращает сползание ребёнка, если мама отвернулась. «Бабочка» (по форме напоминает крылья бабочки с углублением под головку новорожденного). Формирует симметричную овальную форму головы.
Детская подушка с валиками, рассчитанная на разные возрастные промежутки.

Подушек действительно может быть несколько и каждая с определённым предназначением, но в нашем случае речь пойдёт об ортопедических подушках.

А начнём мы с Вами с решения такого вопроса: «Когда ребёнку нужна подушка?»

Ваш долгожданный малыш родился здоровым и нет никаких отклонений в развитии, то в первые дни и даже месяцы он превосходно обходится без подушки. В крайнем случае, Вы всегда можете создать импровизированную из пелёнки, сложив её вчетверо.

Формирование изгибов позвоночника напрямую связано с двигательной активностью самого новорожденного. Шейный изгиб (лордоз) формируется тогда, когда ребёнок учится держать головку из положения лёжа на животе. Грудной и поясничный изгибы ещё позднее, искусственного ускорения процесса не нужно.

Если кроха по каким-то причинам родился слабеньким или недоношенным, то ему требуется дополнительная поддержка шейного отдела позвоночника, а возможно и всей верхней части тела. Если Вы стали замечать, что малыш постоянно поворачивает голову в одну и ту же сторону, запрокидывает её, то вероятно нужна какая-то фиксация в правильном положении. Иногда ребёнок просто хнычет, быстро просыпается, не хочет спать на ровной твёрдой поверхности матраса. В этих случаях встаёт вопрос о том, что маленькому нужно подложить что-то под голову для удобства и поддержки, пелёнкой здесь не обойтись. Использовать для грудничков Ваши бесформенные пуховые или пусть даже ортопедические подушки ни в коем случае нельзя! Варианты для новорожденных более плоские и пористые. Даже если он перевернётся и уткнётся носом в поверхность изделия, это не угрожает здоровью и жизни, так как ткань «дышит», пропускает воздух. Во избежание недоразумений и разрешения сомнений по поводу (а не показалось ли Вам, что у младенца что-то не так), настоятельно рекомендуем поделиться своими наблюдениями и подозрениями с педиатром или невропатологом. Только доктора дадут Вам правильный ответ, когда класть ребёнка на подушку, поскольку использование ортопедической подушки для новорожденных напрямую зависит от состояния здоровья и поведения последнего.

Современные ортопедические подушки для новорожденных учитывают строение головы и тела младенца, поэтому подойдут всем детям. Здоровью малыша никакого вреда они не причинят, а наоборот служат профилактикой в развитии кривошеи, помогают облегчённо дышать. Специальную подушку начинают подкладывать после того, как ребёнок самостоятельно удерживает головку, примерно с месяца. Точную информацию по вопросу, когда можно спать на подушке новорожденному, дают ортопеды. Исходя из практики и учитывая их точку зрения абсолютно безопасно использование детской ортопедической подушки с 28-го дня жизни ребёнка. И родителям не стоит излишне волноваться по этому поводу.

Что касается случаев, когда малышу требуется корректировка отклонений и дефектов в развитии, то специальная ортопедическая подушка назначается безотлагательно во время осмотра и приёма у доктора.

Приобрести подушку рекомендуется при:

Наличии родовой травмы с повреждением шейных позвонков; Неправильном формировании формы черепа; В качестве вспомогательного средства при сниженном тонусе мышц шеи или, наоборот, гипертонусе; Для предотвращения поворота головы в одну и ту же сторону; Для лечения врождённой кривошеи; Для устранения деформации на ранних стадиях рахита.

Все неоднозначные моменты обязательно обсуждайте с лечащим врачом Вашего ребёнка.

В большинстве своём при вышеописанных случаях применяется подушка бабочка для новорожденных. Как пользоваться, чтобы получить положительный эффект? Как правильно класть подушку под голову? Поясняем: меньшего размера валик подкладываем под шею малыша в положении лёжа на спине, а второй валик пригодится, когда он спит на боку. Головка находится в углублении посередине. С увеличением роста ребёнка возможен переход на большой валик для засыпания на спине, это не противоречит показаниям и правилам, так как рассчитана подушка для детей до 2-х летнего возраста.

Стандартная детская ортопедическая подушка понадобится малышу только с полутора — двух лет, когда глядя на родителей, он захочет имитировать всё, что Вы делаете и как. К этому времени закончится формирование основных изгибов позвоночника, плечики станут пошире, и потребуется поддержка шейного отдела во время сна и отдыха.

Напоминаем, что приоритетом при выборе подушки в данном случае послужат размер, материалы (наполнитель в том числе), а уж затем форма, цвет и так далее.

Обратите внимание на:

Для детей 2-4-х лет оптимальный размер 40 Х 60 см, больше не нужно. Подушка прямоугольная, и на ней расположена только голова, но не плечи, так как в противном случае теряется смысл поддержки шейного отдела.

По высоте валика: до 1,5 лет — 2,5 см; до 3-х лет — 3 см; от 3 до 7 лет — 5 см; от 7-ми лет — 6-8 см.

2. Материал наполнителя и чехла (наволочки).

Должны характеризоваться хорошим воздухообменом («дышащие» ткани) и являться гипоаллергенными. Это убережёт ребёнка от потнички, не спровоцирует приступ аллергии или астмы, а на случай частого засыпания вниз лицом спасёт от удушья.

При надавливании на поверхность подушка сжимается, а затем легко возвращает прежнее (исходное) состояние.

Если у Вас остались вопросы, какую и когда можно использовать ортопедическую подушку для младенца – напишите вопрос в наших сообществах в социальных сетях. Если у Вас вопрос: как выбрать ортопедическую подушку для новорожденного в нашем интернет-магазине – закажите

Руководитель учебного центра «Ортикс», медицинский эксперт в области ортопедических изделий, врач общей практики

https://www.ortix. ru/wiki/pervaya_podushka_malysha/

Какая подушка нужна ребенку?

С какого возраста ребенку нужна подушка? Вы наверняка задумывались об этом, выбирая кроватку и постельное белье для своего малыша. Мы, взрослые, любим спать на удобной мягкой подушке. Может, и малышу подушка поможет спать лучше?

Ребенку до года подушка не только не нужна, но и опасна. Согласно рекомендациям по безопасности детского сна, любые предметы в кроватке (в том числе подушка) увеличивают риск асфиксии и СВДС. Подробнее о том, как сделать место для сна безопасным.

Голова малыша большая по сравнению с туловищем и пока не нуждается в поддержке подушкой. Наоборот, в первые месяцы жизни для правильного формирования естественного изгиба позвоночника малышу нужно лежать на ровной жесткой поверхности матраса. После 4–5 месяцев, когда малыш активно практикует перевороты со спины на живот, подушки тоже не должно быть в кроватке, так как ребенок во сне может уткнуться в нее лицом.

Существуют специальные ортопедические подушки. Например, при деформации черепа и кривошее используется подушка-бабочка или подушка в форме кольца — они фиксируют голову в определенном положении. Но использовать такую подушку для сна нельзя. Малыша выкладывают на нее только во время бодрствования и только после консультации с врачом.

Когда пора купить ребенку первую подушку?

Малыш растет, меняются пропорции его тела, плечи становятся шире головы. Подросший ребенок начинает подкладывать под голову руку, игрушку для сна или одеяло, просит мамину или папину подушку. Это знак, что ребенок дорос до подушки. Но бывает и так, что ребенку удобнее спать без подушки до 5, 7, 10 лет и дольше. Особенно если он любит спать на животе. Не торопитесь приобретать ребенку подушку, сначала прочтите комментарий эксперта.

Когда начинать спать с подушкой и какую подушку выбрать?

С подушкой рекомендуют спать с 1,5–2 лет. В среднем с этого возраста голове и шее нужна поддержка во время сна. Но все люди разные, нужно учитывать индивидуальные особенности. Кто-то спит на спине — им подойдет прямоугольная подушка средней толщины или ортопедическая (с 2 валиками), кто-то спит на боку, им подойдет классическая прямоугольная подушка потолще, кто-то любит спать на животе — им может быть удобна как тонкая подушка, так и достаточно большая и мягкая, которую можно расположить по своему усмотрению (обнять, сложить пополам и так далее). В некоторых случаях выбирать подушку нужно с учетом жесткости матраса, это касается очень мягких матрасов, но детям такие обычно не покупают.

Рассмотрим позы на спине и боку. Голова ребенка должна находиться в нейтральном положении. При сне на спине шея не должна быть сильно согнута или разогнута, высота подушки должна обеспечивать небольшой подъем головы и легкое сгибание, так ребенку будет комфортно поворачивать голову. На боку шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника должны образовывать визуально прямую линию, как правило, толщина подушки должна соответствовать размеру плеча.

Как понять, что ребенку подушка подошла?

Понять, что ребенку комфортно, достаточно просто. Спросите его об ощущениях, понаблюдайте, как он просыпается. Если после сна он постоянно жалуется на дискомфорт или пытается размять шею, подушку стоит сменить.

А что вы скажете о клиновидных подушках, которые применяют при ГЭРБ (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь)?

Клиновидные подушки — это простой, логичный и эффективный способ профилактики рефлюкса, но это не подушка для головы! Это подушка для тела. Представьте кресло в самолете, оно не раскладывается до конца в ровную плоскость, вы лежите с приподнятым корпусом, благодаря этому содержимое желудка не поднимается и нет рефлюкса. Но спать на этой подушке удобно только на спине, и возможно понадобится дополнительная тонкая подушка для головы. В положении на боку будет неприятный изгиб в пояснице, мышцы будут уставать, поэтому, на мой взгляд, это сугубо лечебная история и на постоянной основе применять такую подушку сложно.

В целом нет универсальной подушки. Все мы разные, с разными особенностями и привычками, и выбор подушки, помогающей полноценно отдыхать, зависит от множества параметров. Например, от материала. Узнайте, из чего делают подушки и какие модели сейчас популярны у родителей.

Из какого материала выбрать подушку?

Подушки из пуха и пера сейчас не рекомендуются, в них легко заводятся пылевые клещи, которые могут вызывать аллергические реакции. Наполнителем из разряда гипоаллергенных считается, например, бамбук.

Есть подушки с натуральным наполнителем из гречневой шелухи, можжевеловой стружки, трав, шишек хмеля. Правда, такие подушки могут шуршать и их сложно чистить.

К синтетическим наполнителям относятся синтепон (не боится стирки в машинке), латекс (хорошо сохраняет форму), комфорель (пропускает воздух), холлофайбер (гипоаллергенный). Интересен современный материал мемориформ (материал с «эффектом памяти»), он подстраивается под изгибы тела и помогает уснуть детям, которым трудно найти комфортную позу для сна.

Правила безопасности

Убедитесь, что из подушки не вылезает наполнитель, на ней нет вышивки или пуговиц, декоративных элементов, которые могут помешать ребенку во время сна или оторваться, если ребенок за них потянет. Желательно, чтобы на подушке была наволочка, которую можно поменять и постирать. Наволочку выбирайте из дышащих натуральных тканей — хлопок, лен, бамбук, сатин. Это особенно важно детям, у которых сильно потеет голова во сне.

Обзор подушек

БиоПодушка, анатомическая гречневая подушка «Детский сон»

Подушка с наполнителем из лузги гречихи. Высота подушки регулируется с помощью добавления наполнителя через специальное отверстие. Из минусов — шуршание (хотя для кого-то это будет успокаивающим «плюсом») и необходимость со временем просеивать образующуюся от лузги пыль.

Бамбуковая подушка

Один из самых доступных вариантов для детей от 2 лет — плоская подушка с гипоаллергенным наполнителем из бамбукового волокна, доступная почти в каждом детском магазине. Легко стирается в стиральной машине. Бывает, что дети кладут 2 такие подушки одну на другую и так спят. Получается комфортная высота.

Подушка Espera Baby
Производство подушек с 1996 года (Россия). Наполнитель FossilFill 3000 Lux — высокосиликонизированное микроволокно. Подушка удобна в эксплуатации и уходе, по отзывам сохраняет свои качества на протяжении долгих лет. Рекомендована для детей от 4 лет, но для этого возраста все же может быть слишком высокой.

Owl&EarlyBird, подушка-сплюшка

Эта подушка похожа на подушку для будущих мам, только поменьше, 80 на 40 см. У нее гнутся ручки, и она поможет, когда вы соберетесь переселять ребенка в его личную кровать или комнату. Эта подушка может обнимать ребенка, чтобы ему было комфортно одному в кровати. Изготовлена из хлопка с наполнителем комфорель. Наволочка съемная. Подушку можно стирать в стиральной машине.

Ormatek Baby Soft

Анатомическая подушка с выемкой под голову. Наполнитель — латекс, он отличается повышенной износостойкостью. Рекомендована для детей от 2 до 6 лет, но учитывая высоту 6–10 см, скорее подойдет для детей старше 4–5 лет.

Askona Teen 7+

Гибридная подушка для детей от 7 лет «2 в 1»: одна сторона — пена с эффектом памяти, другая — более мягкое полиэфирное волокно. Подушка подстраивается под индивидуальные анатомические особенности ребенка. Имеется съемный чехол на молнии.

Орматек Junior Green

Подушка с охлаждающим эффектом. Сделана из пены с эффектом памяти. Верхний слой с охлаждающим гелем отводит тепло от тела, поверхность подушки остается прохладной. BabySleep проверил: охлаждение действительно чувствуется и сохраняется как минимум до засыпания.

https://baby-sleep. ru/articles/kakaya-podushka-nuzhna-rebenku/

Все о подушках: с какого возраста детям можно на них спать и как их выбирать

Когда вам хочется спать, вы наверняка сразу начинаете представлять свою пышную и мягкую подушку и думаете лишь о том, как бы поскорее прилечь на нее. И поэтому вам покажется странным, что младенцам на подушках спать нельзя категорически. Без них ведь так неудобно!

Но подушки для младенцев опасны. В чем же именно опасность? И в каком возрасте сон на подушке вдруг перестает быть угрозой для ребенка? Отвечаем на эти и другие важные вопросы.

Чем опасны подушки

Подушки (и прочие мягкие предметы, вроде игрушек) повышают риск внезапной детской смерти и удушья. Ребенок может лечь на живот во сне, прижаться лицом к подушке и задохнуться. Также сон на подушке приводит к перегреву, а это тоже опасно для детей самого младшего возраста, ведь у младенцев система терморегуляции еще несовершенна.

С какого возраста безопасно спать на подушке

Считается, что ребенку не следует спать на подушке, пока ему не исполнится хотя бы год. Комиссия по безопасности потребительских товаров США советует подождать до 18 месяцев. Такая рекомендация основана на исследованиях синдрома внезапной детской смерти. Хотя риск необъяснимой смерти значительно снижается после года, специалисты рекомендуют соблюдать все меры предосторожности еще в течение нескольких месяцев.

Интересное по теме

Что нужно знать о СВДС — синдроме внезапной детской смерти

Есть и другие причины не торопиться с покупкой подушки. Педиатр Харви Карп считает, что дети могут использовать подушки, чтобы попытаться выбраться из кроватки. Конечно, это приведет к падению и, возможно, серьезным травмам.

Доктор Карп советует подкладывать под голову ребенку, которому уже исполнился год, одеяльце, а на подушку переходить не раньше момента, когда ребенок начнет спать в кровати. Вот что обязательно нужно учесть при переходе к кровати.

Интересное по теме

Что следует учесть при переходе от кроватки к кровати

Как понять, что пора класть подушку

Мы уже уяснили, что до 18 месяцев ребенку спать на подушке не следует, а вот конкретный возраст, с которого пора знакомить его с подушкой, специалисты назвать не могут. Даже если ребенок уже спит в кровати, он все еще может обходиться без подушки.

Понаблюдайте за поведением ребенка, чтобы убедиться, что матраса или тонкого одеяла под головой ему уже не хватает. Если он не может уснуть, когда его голова не приподнята над матрасом, много ворочается по ночам, сам подкладывает себе под голову одеяло и игрушки, пора задуматься о подушке.

Какие подушки не подходят детям

Придется покупать специальную детскую подушку. Взрослые подушки для детей слишком большие, спать на них не так удобно. Да и снова возникает риск того, что ребенок во сне уткнется в такую подушку лицом и задохнется.

По этой же причине первая подушка не должна быть слишком мягкой. Кроме того, мягкие подушки недостаточно поддерживают голову и шею ребенка.

Перед покупкой первой подушки стоит знать, какие аллергии есть у вашего ребенка. Это поможет определиться с выбором наполнителя и чехла. Не рискуйте и не покупайте пуховые подушки, ведь на них может быть аллергия. Гречиха — тоже не лучший наполнитель для детской подушки, но по другой причине: такая подушка громко шуршит, а из-за шума ребенок будет чаще просыпаться.

Как выбрать подходящую подушку

Выбирайте подушку по размеру спального места ребенка и следите, чтобы ее края не свисали и не загибались.

Толщина первой подушки должна быть не более трех сантиметров. Но присмотритесь к тому, как спит ребенок. Если заметите, что он подкладывает под голову руки или сгибает подушку, то попробуйте купить другую, толщиной пять сантиметров.

Проверьте плотность подушки и слегка надавите на нее рукой. Когда вы уберете руку, подушка должна восстановить форму так, чтобы на ней не осталось следа вашей руки.

Выбирайте подушки с синтетическими наполнителями или наполнителем Memory Foam, они реже вызывают аллергию. Чехол тоже должен быть из гипоаллергенных материалов. Обычно пометки об этом есть на ярлыке самой подушки. На таких чехлах не скапливается пыль ― еще одна частая причина аллергии.

https://n-e-n. ru/pillowguide/

На что обратить внимание при выборе подушки ребенку

Заботливые мамы готовы окружить малыша самыми качественными предметами интерьера и аксессуарами для сна: удобная кроватка, матрас из натуральных материалов, ортопедическая подушка, нежное постельное бельё и воздушное одеяло. Максимум усилий, чтобы сынок или дочка лучше спали. Тем не менее, остается вероятность получить обратный эффект и навредить комфорту и здоровью ребенка. Чтобы этого не произошло, узнайте в этой статье, на что обратить внимание, при выборе наиболее важного предмета для здорового сна – подушки.

Когда покупать?

Вернуться к вопросу о покупке мягкого помощника стоит, когда малыш уже подрос. 1,5 года – подходящий возраст для приобретения первой подушечки.

Какую подушечку лучше выбрать малышу?

Основные параметры – высота, размер и форма. Поговорим отдельно о каждом из них:

На размер влияет спальное место. Выбирайте такую, чтобы помещалась в кроватку, но не была слишком маленькой, иначе будет постоянно перемещаться по поверхности кровати. Высота должна равняться расстоянию от мочки уха до шеи. Никаких пышных и объемных подушек, к которым приучают мамы и бабушки. В положении лежа шейный позвоночник не должен изгибаться. Правильная позиция головы – на одном уровне со спиной. Так ребенок будет спать крепко и комфортно, позволив маме отдохнуть от домашних хлопот. Детям 1,5–2 лет подойдет плоская монолитная подушка от 2 до 6 см, например, из латекса, мемори или ППУ. Таким образом малыш привыкает к использованию аксессуара для сна. С 3-х лет монолитную форму лучше не использовать, потому что под нее неудобно класть руку. По той же причине не стоит использовать модные ортопедические подушки с валиками под шею или выемками под голову. Они рассчитаны что, человек спит в одной и той же правильной позе. Это тяжело для маленьких детей, которые подвижны во сне, переворачиваются и перемещаются по матрасу.

Качественный наполнитель подушки – залог крепкого сна!

Натуральные пух или шерсть педиатры не рекомендуют выбирать ни в каком возрасте, так как способны вызвать аллергию и накапливают пыль. Мы принципиально не добавляем такие подушки в наш ассортимент. В таком вопросе искусственные материалы куда надежнее, да и не требуют специального ухода.

В нашем каталоге представлены более 50 моделей как для маленьких детей, так и для подростков. В наличии присутствуют как ортопедические, так и обыкновенные подушки, а также наволочки и другие продукты для детского сна. Загляните в специальный раздел, а если возникнут вопросы обращайтесь к нашим добрым консультантам по телефону 8-800-100-5432!

https://www.matras-barabas. ru/kupit-detskie-podushki/na-chto-obratit-vnimanie-pri-vibore-podushki-rebenku. html

С какого возраста предлагать ребенку подушку

Мы много говорим об организации спального места малыша. Одним из важных постельных аксессуаров является подушка. Большинство из нас с трудом представляет себе, как можно заснуть и комфортно отдохнуть без нее. Действительно, взрослый человек, вынужденный спать без опоры под головой, испытывает неудобство: голова запрокидывается, шея затекает, может появиться головная боль. Родители, заботящиеся о комфорте малыша считают, что ему также необходимо что-то положить под голову. С какого же возраста ребенку действительно нужна подушка?

Рекомендация врачей — не спать малышу на подушке минимум до годовалого возраста, если только этого не требуется по медицинским показаниям. Их позиция обусловлена несколькими факторами.

В первую очередь это вопрос безопасности, а именно, профилактики возникновения синдром внезапной смерти младенца (СВСМ). Если грудничок переворачивается во сне, зарывшись лицом в подушку, он рискует задохнуться.

Кроме того, мышцы шеи у новорожденного довольно слабые. И даже в наиболее безопасной позе — на спине, крохе, спящему на подушке, сложно повернуть голову в сторону, что естественным образом происходит при сне на ровной поверхности. Если малыш срыгивает, есть опасность попадания рвотных масс в дыхательные пути.

Некоторые виды натуральных наполнителей подушек и микроорганизмы, размножающиеся в них со временем, могут вызвать аллергическую реакцию.

Поверхность головы ребенка — один из главных инструментов терморегуляции. Подушка затрудняет циркуляцию воздуха и может спровоцировать перегрев.

Во-вторых, строение тела новорожденного таково, что по сути поддержка головы во сне ему не требуется. Отличие от взрослого человека состоит в том, что окружность головы младенца практически совпадает с шириной его плеч. А значит, лежа без подушки, малыш не испытывает дискомфорта.

Под голову крохи, находящегося в кроватке, допустимо положить пеленку, сложенную в несколько раз. Если спящий малыш срыгнет, заменить ее, не потревожив сон, будет проще, чем целую простыню. Пеленка должна быть плотно натянута, а ее края заправлены под матрац.

В коляске подушка также не требуется, ни во время снов, ни во время бодрствования на прогулках. Дно детской коляски в области головы обычно имеет несколько регулируемых положений. Его можно приподнять, если подросший ребенок начинает интересоваться окружающим миром, а также зимой, когда из-за объемной одежды ноги крохи могут оказаться подняты выше головы.

Ортопедическая подушка назначается младенцу врачом для коррекции врожденной мышечной кривошеи, а также может быть одним из вспомогательных средств при лечении гипер — или гипотонуса..

Для коррекции позиционной деформация костей черепа может быть рекомендована подушка с углублением посередине, т. н. «бабочка». Но при ее применении необходимо следить за дыханием новорожденного во сне, т. к. может произойти аспирация рвотных масс. Для профилактики позиционной плагиоцефалии достаточно следить, чтобы положение головы крохи во время сна периодически менялось.

Не следует пользоваться ортопедической подушкой без рекомендации врача.

https://o-sne. online/blog/kogda-mozhno-predlagat-rebenku-podushku