Почти каждого из нас в детстве родители, бабушки и дедушки заставляли обязательно надевать шапку весной и осенью, а зимой вообще кутали, завязывая шарфом по самые брови и надевая по двое штанов. «Если просудишься – обязательно заболеешь!» — грозно говорили старшие родственники. Давайте разберемся, действительно ли воздействие низких температур способно вызвать заболевания?
Что такое переохлаждение?
Переохлаждение организма (гипотермия) — состояние, при котором температура тела снижается до 35 С и ниже. Такое может произойти, если человек ощутил на себе воздействие неблагоприятных погодных условий (попал в дождь или снегопад, промочил ноги, не было возможности переодеться в сухую и теплую одежду), длительно находился в помещении с активно работающим кондиционером, одевался не по погоде, а также переохлаждение может случиться, если кто-то перенес долгую операцию под наркозом.
Что происходит в организме при переохлаждении?
При воздействии холода на организм, запускаются адаптационные механизмы. Тело пытается максимально увеличить выработку тепла, при этом максимально снизив его отдачу во внешнюю среду. Поэтому, все системы органов максимально мобилизуются в тот момент, когда организм понимает, что он начал замерзать. Чтобы сохранить тепло внутри тела, кровеносные сосуды на поверхности кожи и конечностей сжимаются, обмен питательных веществ и кислорода в тканях становится хуже. Так как иммунные клетки циркулируют в составе крови, из-за обедненного кровоснабжения, в тканях снижается местный иммунитет. Вот так холод уменьшает естественную защиту нашего организма, делая его очень уязвимым для инфекций.
Иногда процесс воздействия холода на человека продолжается длительное время (например, пребывание в ледяной воде). В таких случаях организм постепенно исчерпывает свои резервы, и поддержание нормальной температуры тела становится ему не под силу. Тогда у человека возникают грозные симптомы общего переохлаждения: бледность кожи, выраженная сонливость, снижение температуры тела, уменьшение частоты сердечных сокращений.
Как связаны воспалительные заболевания органов малого таза у женщин с воздействием холода?
Цистит
К сожалению, женщины, девушки и девочки гораздо чаще сталкиваются с циститом из-за особенностей анатомии женского организма: мочеиспускательный канал (уретра) у женщин гораздо короче и шире, чем у мужчин. Именно поэтому, инфекции из внешней среды очень легко попасть в мочевой пузырь и вызвать там воспаление.
В большинстве случаев возбудителем воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря является кишечная палочка (Escherichiacoli). В остальных случаях цистит вызван стафилококками, стрептококками и другими бактериями. Если женщина здорова, эти микроорганизмы безобидны, иммунная система держит их под контролем, но при снижении иммунитета, они могут попасть в мочевой пузырь и наделать немало бед.
Если у вас появились проблемы с самочувствием, характерные для цистита (тянущие боли внизу живота, учащенное и болезненное мочеиспускание, изменение цвета мочи, повышение температуры тела), следует немедленно обратиться к доктору-урологу для своевременной диагностики и лечения. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, не принимайте антибиотики без предписания врача – цистит очень коварное заболевание, при неправильном лечении он может перейти в хроническую форму, а также есть риск так называемой восходящей инфекции (микроорганизмы могут попасть из мочевого пузыря по мочеточникам в почки, и вызвать воспаление – Пиелонефрит)
Аднексит (сальпингоофорит)
Еще одно коварное заболевание, с которым могут встретиться представительницы прекрасного пола в результате падения иммунитета на фоне переохлаждения – это воспаление придатков матки (яичников и маточных труб). В норме у женщины во влагалище присутствует своя микрофлора, соотношение микроорганизмов в которой индивидуально для каждой. Через влагалище и шейку матки, матка и маточные трубы сообщаются с внешней средой. Таким образом, представители условно-патогенной флоры могут попасть из вагины выше. В норме они присутствуют в организме человека, не вызывая никаких неприятных симптомов, но при наличии предрасполагающих факторов, например, при ослаблении иммунитета, их размножение ничем не сдерживается, и условно-патогенная флора начинает агрессивно отвоевывать пространство для жизни, возникает воспалительная реакция в маточных трубах.
Симптомами острого аднексита могут быть: слабость, снижение работоспособности, сильные боли внизу живота, появление обильных выделений из влагалища, повышение температуры тела. Острый аднексит необходимо правильно диагностировать и лечить у специалиста-гинеколога, иначе появляется высокий риск хронизации процесса или распространения воспаления в полость малого таза, ведь маточные трубы открываются в брюшную полость. В особо тяжелых случаях, возможно развитие грозного осложнения – перитонита.
Хронический аднексит чаще всего является результатом недолеченного острого процесса. Самое неприятное последствие этого заболевания – это образование спаек в брюшной полости. Организм пытается защитить здоровые ткани, отделяя от них воспаленные участки с помощью спаек. В результате этого процесса, тонкие перемычки, которые образуются из соединительной ткани, зачастую перекрывают просвет маточной трубы, что делает невозможным беременность, а также увеличивает риски внематочной беременности.
Как снизить неблагоприятное воздействие холода на организм?
Необходимо внимательно относиться к выбору одежды в холодное время года: следует выбирать одежду по погоде, чтобы вы не мерзли в ней и не перегревались. Верхняя одежда и обувь не должна быть тесной, чтобы между ней и телом была прослойка воздуха, которая будет вас согревать. Перед прогулками или долгими поездками в наземном общественном транспорте стоит покушать, чтобы дать организму дополнительные ресурсы для согревания изнутри.
Чего не следует делать на морозе: курить, употреблять алкоголь, находиться на холоде с мокрыми волосами. Все эти действия увеличивают испарение, а следовательно, и потерю тепла от тела.
Запись на прием к врачу-гинекологу
Для уточнения подробностей, пройдите консультацию квалифицированного специалиста в клинике «Семейная».
https://semeynaya. ru/stati/page/62-poleznoe/10979-pereokhlazhdenie
Не каждая девушка с наступлением холодов согласиться изменить короткой юбке и тонким колготкам. Напрасно, потому что порой результатом становится переохлаждение и цистит. Как утверждают урологи, им, как следствием переохлаждения, чаще всего страдают именно молодые женщины.
— Мочеиспускательный канал у женщин анатомически предрасположен к острым циститам, — говорит врач-уролог Межрайонного отделения охраны здоровья семьи Сергей Александрович Сорокин. — Короткий широкий, 3-4 см, мочеиспускательный канал, рядом половые органы и прямая кишка – все это анатомически расположено в одной области. Здесь зона очень высокой обсемененности кишечной палочкой, которая в большинстве случаев и становится причиной цистита. Но почему именно переохлаждение провоцирует возникновение заболевания? Переохлаждение вызывает спазм сосудов, ухудшается кровоток, иммунная защита не выполняет свою функцию, и те кишечные палочки, которые присутствуют в любом случае, активизируются и зачастую вызывают цистит.
Симптомы, которые «просигнализируют» женщине о цистите, — это резь, жжение или любые иные виды болезненности при мочеиспускании, частые позывы к мочеиспусканию при малом объеме мочи, мутная моча с резким неприятным запахом.
Современная урология терапевтически справляется с циститом. Но только при соблюдении пациенткой ряда условий: получить назначение от врача, начать лечение вовремя и пройти полный курс.
Так же формируется переход заболевания в хроническую форму. Как рассказывает уролог, нередко женщина возвращается с тем же набором жалоб спустя несколько месяцев после посещения доктора. Причина – недолеченное заболевание. Бактерии сохраняются в стенках мочевого пузыря, а при снижении иммунитета снова проявляют себя.
Работают ли народные средства лечения цистита? Травяные сборы, прогревания над разогретыми камнями? Врачи советуют не уповать на эти методы.
— Даже если растительными препаратами кому-то удается снять обострение цистита, это не значит, что инфекция побеждена. Она может лишь «стихнуть», но укорениться в тканях мочевого пузыря и позже проявить себя с новой силой. Это приводит к рецидивирующему, хроническому, циститу с частыми обострениями, которые трудно поддаются лечению методами доказательной медицины, — комментирует Сергей Александрович.
В заключение врач-уролог выделяет: крайне важно пролечивать цистит, чтобы исключить распространение патогенных бактерий из нижних отделов мочевыделительной системы в почки. Пиелонефрит – гораздо более тяжелое заболевание, значительно снижающее качество жизни.
Напомним, в Межрайонном отделении охраны здоровья семьи веет прием опытный врач-уролог Сергей Александрович СОРОКИН.
Направления: диагностика и лечение заболеваний мочеполовой системы (почек, мочевого пузыря, предстательной железы и т. д.). Пиелонефриты, циститы, мочекаменная болезнь, нарушения мочеиспускания, дисфункции мочевого пузыря
https://gb2mgn74.ru/novosti/1198-pereokhlazhdenie-i-tsistit-u-zhenshchin. html
Можно ли застудить придатки и возникает ли цистит от холода?
Мы решили разобраться, действительно ли можно заработать цистит или застудить придатки, посидев на холодном. И вообще откуда берутся заболевания мочеполовой системы.
Можно ли застудить придатки?Человеческие органы спрятаны под несколькими слоями тканей, поэтому температура внутри тела, в большинстве случаев, поддерживается на оптимальном уровне самостоятельно. Если она начинает снижаться хотя бы на несколько градусов, то мы сразу это чувствуем и нам становится некомфортно (учащается пульс, немеют конечности, нарушается координация). При таких условиях ни один человек не будет дальше сидеть на холодных ступеньках лестницы, поэтому никакое переохлаждение ему не грозит, если он чувствует себя комфортно. Получить серьезное переохлаждение можно, если пролежать на морозе без одежды несколько часов. Но в таком случае потребуется серьезная помощь не только мочевому пузырю.
В 1988 году провели эксперимент с крысами и выяснили, как температура влияет на почки. Изолированные почки подвергали нагреванию до 41 градуса и охлаждению до 30. Даже в такой форме, далёкой от возможного в реальности воздействия температур, структура и функция почек нарушались гораздо сильнее при нагревании. Низкая температура практически не наносила вреда.
Поэтому можно с уверенностью сказать, что воспаление придатков и почек не возникнет из-за сидения на ступеньках лестницы. Воспаление придатков вызывают в 90% случаев венерические заболевания: хламидиоз, гонорея, в остальных – условно-патогенная флора (живущая во влагалище).
А цистит может развиться от холода?Цистит чаще всего возникает из-за бактериальной инфекции. Обычно кишечная палочка попадает в мочевой пузырь и становится причиной воспаления. Реже цистит возникает из-за попадания инфекций передающихся половым путем. Иногда острый цистит может появиться после смены полового партнера — так мочеиспускательный канал может отреагировать на новую, непривычную микрофлору. Намного реже встречается неинфекционный цистит, который возникает из-за аллергии на лекарства или средства гигиены. При этом к факторам риска цистита или причинам его вызывающих холод не относится.
Почему же цистит начинается после того, как я замерзну?Действительно, часто происходит так, что после того, как мы сильно замерзнем начинают проявляться симптомы цистита (частые позывы в туалет, боли внизу живота). В таком случае о себе дает знать инфекция, которая уже была до того, как мы замерзли. Чаще всего это та инфекция, которую не долечили раньше. То есть холод не причина цистита и доказательств того, что он может спровоцировать обострение, до сих пор нет. Нужно понимать, что очень часто «после» не означает «из-за».
Как лечить цистит?Чаще всего цистит лечат антибиотиком широкого спектра действия. Также необходимо много пить и отказаться от секса. Если цистит периодически дает о себе знать, то мы рекомендуем записаться на прием к урологу. Он назначит цистоскопию и дополнительные анализы, чтобы выписать курс лечения.
https://zdorovie. ru/blog/cistit-i-holod
Холод + короткая юбка = цистит
Около 30% женщин, по словам специалистов клиник Into-Sana, хотя бы раз в жизни сталкивались с циститом. Это заболевание в большинстве случаев возникает после переохлаждения. Цистит сопровождается болью внизу живота и участившимися мочеиспусканиями.
Основные факторы, способствующие развитию такого заболевания – переохлаждение, переутомление, недостаточная гигиена половых органов, нарушение опорожнения мочевого пузыря. Опасность погоды нынешней зимой заключается в том, что люди часто просто не успевают «утеплиться» при резком перепаде температуры – от плюсовой, например, с утра до серьезного минуса к вечеру.
Женщины болеют циститом чаще мужчин. Причина – особенности анатомического строения женского организма. Если неправильно лечить или «недолечивать» цистит, то болезнь переходит в хроническую форму.
«При появлении первых симптомов, нужно обратиться к врачу сразу, чтобы получить квалифицированную помощь», — считает врач-уролог Into-Sana Олег Владимирович Байло. Не стоит заниматься самолечением, пить антибиотики, даже если раньше они помогли. Перенимать опыт друзей или знакомых, которые перенесли эту болезнь – тоже не слишком хорошая идея. У каждого пациента свои причины возникновения заболевания, разное микробное поражение и могут быть сопутствующие недуги.
При цистите важно соблюдать молочно-растительную диету без острых приправ, консервов, мясных отваров, алкоголя. Основной метод лечения данного заболевания – антибактериальная терапия. Перед началом приема лекарств необходимо сделать бактериологическое исследование мочи.
По мнению Олега Владимировича Байло, лечение обязательно должно проходить под контролем врача. Специалист сможет проследить за состоянием пациента и влиянием лекарств на организм (возможны аллергические реакции и другие побочные эффекты).Часто симптомы цистита проходят уже на 3-4-й день лечения, но чтобы лечение было успешным, важно продолжить принимать препараты до окончания курса, назначенного врачом (обычно 7-10 дней). Если прекратить прием лекарств раньше, возможен рецидив или привыкание микроорганизмов к антибиотику, из-за чего придется принимать более сильные препараты.
https://into-sana. ua/ru/articles/holod-korotkaya-yubka-cistit/
Профилактика цистита в летнее время
Принято считать, что цистит – заболевание холодного времени года, но это совсем не так. Летом это также частое явление, одной из причин которого могут быть кондиционеры. Высокая температура днем и резкое ее понижение к вечеру способствует переохлаждению организма и увеличению вероятности появления воспалительных процессов в организме.
Цистит — болезнь с воспалением тканей мочевого пузыря. Принято считать, что цистит возникает при резком переохлаждении организма, но и жаркие летние месяцы нередко провоцируют это заболевание. В этом состоянии нарушается работа системы мочеиспускания (постоянные позывы, маленькие объемы выделяемой урины и сильные болевые ощущения, зуд и жжение полового органа). Возбудителями цистита выступают бактерии, проникающие в половую систему, грибы Кандида и вирусы. Зачастую к нему более подвержены женщины, ввиду разницы в строении организма с мужчиной.
Цистит летом возникает по ряду причин:
- сбой водно-солевого баланса организма при нехватке употребляемой жидкости; несоблюдение личной гигиены, особенно во время купального сезона после посещения водных объектов общего пользования; повышенный уровень размножения микробов, связан с высоким скоплением людей; резкая смена температуры и переохлаждения; незащищенные половые акты; сбой в рационе, употребление экзотических блюд; задержка мочеиспускания; нарушение кишечной микрофлоры; сбой работы иммунной системы.
Будьте осторожны, находясь в помещениях с работающим кондиционером. Старайтесь держать ноги в тепле. На всякий случай держите в офисе носки и кофту, которые вы всегда можете надеть, если почувствуете прохладу.
Если чувствуете боль внизу живота, отдающую в поясницу, частые позывы к мочеиспусканию, не занимайтесь самолечением, а своевременно обращайтесь за медицинской помощью к специалисту. Запись к врачу-урологу по телефону: 39-04-50.
https://okd-center. ru/profilaktika-cistita-v-letnee-vremya
Почему не опасно сидеть на холодном?
Давайте разберёмся с предубеждениями относительно сидения на холодных поверхностях.
Существует достаточно живучий миф, что если сидеть на холодном, то можно застудить мочевой пузырь или почки.
Что имеется в виду?
Во-первых, острый пиелонефрит — заболевание, в результате которого поражается структура почки (лоханки, чашечки, паренхимы).
Во-вторых, острый цистит — воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря.
В обоих случаях причиной болезни являются бактерии, которые из промежности, через уретру попали сначала в мочевой пузырь, а затем и в почки.
Может ли переохлаждение привести к появлению инфекции?
Не может. На самом деле есть причины, способствующие развитию:
- анатомические особенности: широкая уретра, анус близко расположен к влагалищу, уретре. Из-за этого девочки и женщины чаще страдают от этих заболеваний.
Как видите, холод не относится к причинам вызывающим заболевание.
В любом случае, если поверхность слишком холодная, то сидеть будет некомфортно и человек встанет. Если он сидит, то температура поверхности его устраивает.
А если кто-то посидел на холодном и заболел?
Из ранее перечисленного следует, что у некоторых людей есть предрасположенность к развитию цистита из-за анатомических особенностей и сложившихся стереотипов.
Поэтому после возникновения симптомов следует проанализировать события предыдущих дней и, скорее всего, всё окажется логичным.
Например, девушка отправилась в соседний населённый пункт, где посидела на холодной лестнице набережной, при этом вопрос с гигиеной обстоял не лучшим образом.
Кто-то считает циститом частые мочеиспускания после переохлаждения. Это физиологическое явление очень просто объясняется. Когда организм переохладился, то он сокращает потери тепла, кровь распределяется к основным жизненно важным органам, почки таковыми являются. Усиляется фильтрация мочи, наполнение и опорожнение мочевого пузыря. Мочеиспускания становятся чаще.
https://docdeti. ru/baza-znaniy/pochemu_ne_opasno_sidet_na_kholodnom/
Цистит подкрадывается незаметно
Известно, что многие недуги чаще встречаются зимой. Это в полной мере относится к заболеваниям мочеполовой системы (их еще называют урогенитальными). В частности, цистит – воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря.
Считается, что основная причина развития цистита – переохлаждение организма. Действительно, оно может спровоцировать возникновение данного заболевания, однако считать его основной причиной неправильно. В основе всех урогенитальных инфекций лежит воспаление, вызванное проникшими в мочеполовые пути микроорганизмами. При цистите речь в первую очередь идет о кишечной палочке, в норме присутствующей в кишечнике.
Впрочем, причиной заболевания могут быть и другие бактерии, например стафилококки или стрептококки. Бывают, правда, и неинфекционные циститы, в частности аллергические, токсические. Но в клинической практике они встречаются редко. К факторам, способствующим развитию недуга, помимо переохлаждения организма относятся гинекологические заболевания, гормональная перестройка (половое созревание, беременность, климакс), несоблюдение правил личной гигиены, нарушение оттока мочи из мочевого пузыря.
Следует отметить, что воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря наблюдается в основном у представительниц прекрасного пола. Так, по статистике, в России ежегодно заболевают более 20 млн женщин. Дело в том, что из-за анатомических особенностей возбудители болезни легко проникают в организм женщины, и именно в те места, где находятся основные колонии обитающих в организме естественных бактерий.
Попав в уретру, микробы быстро добираются до мочевого пузыря женщины и вызывают патологический процесс. Он, как правило, возникает на фоне ослабленного иммунитета. Что касается мужчин, то у них цистит встречается реже и развивается обычно на фоне простатита (воспаления предстательной железы), а также после лечебных или диагностических процедур с использованием катетера.
Самый первый признак воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря – учащенное болезненное мочеиспускание. Характерными симптомами являются также боли внизу живота и в пояснице. Меняются цвет и запах мочи, а в тяжелых случаях в ней могут появиться гной и кровь. При появлении этих симптомов следует без промедления обратиться к врачу-урологу. Основываясь на результатах анализов, врач назначит необходимое лечение, в первую очередь антибактериальные средства. Назначаются они по определенной схеме строго индивидуально, поэтому самолечение недопустимо.
Важно также знать, что в случае исчезновения симптомов болезни нельзя прекращать прием лекарств без разрешения врача. Цистит – коварный недуг, при котором патологический процесс может протекать незаметно и перейти в дальнейшем в хроническую форму. Кроме того, прерванное лечение чревато осложнениями, например таким тяжелым, как пиелонефрит (воспаление ткани почки и почечной лоханки).
Чтобы избежать подобного развития событий, нередко требуется длительное лечение и, конечно, выполнение всех предписаний врача. Так, при остром цистите необходимо соблюдать постельный режим и строгую диету. Из пищевого рациона следует исключить алкоголь, острые, соленые и жареные блюда, отказаться на время лечения от копченых продуктов и специй, а также кофе.
Что же касается продуктов, которым следует отдавать предпочтение, то к ним относятся отварные мясо или рыба, овощные блюда, молочные продукты, компоты и кисели. Кроме того, при цистите рекомендуется больше пить, не менее 10 стаканов воды в сутки. Это способствует выведению из организма возбудителей болезни. В комплексном лечении больного применяются также промывание мочевого пузыря и физиотерапевтические процедуры, настои и отвары лекарственных растений. Речь идет, например, о таких растениях, как хвощ полевой, толокнянка обыкновенная, бузина черная.
Как предупредить цистит? Прежде всего старайтесь не допускать переохлаждения организма, причем не только зимой, но и в другое время года. Не носите тесную одежду, способствующую застою кровообращения в малом тазу. Очень важно соблюдать правила личной гигиены.
https://www.ng. ru/health/2019-12-24/8_7760_cystitis. html