Позвоночник / Остеохондроз. Часть 02
В разное время года, а также в зависимости от погодных условий может обостряться остеохондроз различных отделов позвоночника.
— Обострения проявлений остеохондроза шейного и верхне-грудного отделов позвоночника чаще случаются осенью. Это может произойти просто при наступлении сухой холодной погоды. Нередко во время оттепели человек расслабляется, перестает защищать тело от переохлаждения и получает обострение.
— Обострения проявлений остеохондроза на уровне межлопаточной зоны и нижне-грудного отдела позвоночника чаще наступают в середине зимы или в середине лета. Они обычно провоцируются сильными холодами или, наоборот, жарой.
— Наступление весны также часто приводит к усилению болей в нижне-грудном отделе позвоночника. Весенняя погода полна сюрпризов: на улице вас могут поджидать резкий ветер, метель, дождь или неожиданное потепление. Все это приводит к проблемам в грудной части позвоночника.
— Остеохондрозы верхне-поясничного и нижне-грудного отделов позвоночника рефлекторно связаны с состоянием почек и мочевыводящих путей, поэтому они частенько обостряются с наступлением зимних холодов. Обострения проявлений остеохондроза верхне-поясничного отдела позвоночника также часто наступают весной или начиная с середины лета.
— Проявление остеохондроза поясничного отдела позвоночника рефлекторно связано с состоянием толстого кишечника. Именно поэтому обострение заболевания может наступать в конце августа, начале сентября или в октябре, при наступлении сухой холодной погоды.
— Обострения проявлений остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника чаще происходят после наступления зимних холодов, при сильном охлаждении организма. Причина в том, что эта область позвоночника рефлекторно связана с состоянием почек и мочевыводящих путей, а также органов малого таза.
https://med-olimp.ru/blog/tpost/7ocfam1c11-pozvonochnik-osteohondroz-chast-02
Ваш Доктор
Как показывает статистика, что у более чем 50-75, а то и у всех 85-90% людей 5 основных причин боли в спине весной является самыми распространенными это — Малоподвижный образ жизни (спортивный бег, сады и огороды отсутствуют), отсутствия ЛФК гимнастики, стрессы, напряжения; напряженные мышцы спины, из-за малоподвижности.
Боль в спине и пояснице причины
Причины боли в спине, или что происходит перед приходом теплых дней весной
Малоподвижный образ жизни (спортивный бег, сады и огороды отсутствуют);
Отсутствия ЛФК гимнастики;
Стрессы, напряжения;
Сквозняки;
Вирусные заболевания;
Недостаток микроэлементов, питающих суставы;
Спящий остеохондроз;
Напряженные и не развитые мышцы спины.
И представьте себе, что, когда человек интенсивно начинает активные физические нагрузки, на огородах и садах или спортивный бег, не подозревая даже, что его малоподвижный образ жизни организма в зимний период совершенно не готов к большим физическим нагрузкам.
Как правило, человек даже не задумывается что малоподвижный образ жизни, стрессы, и вирусные заболевания за зимний период работают на формирование будущих болей в спине и суставах.
Малоподвижный образ жизни
Люди, которые много проводят сидячий образ жизни, уменьшается естественный уровень тока в крови и лимфы в организме, что ведет к так называемому «застою», а также рост плохого холестерина.
Стоит отметить что с малоподвижным образом жизни связано и уменьшение электрических активность мышцы – ведущая к их дряблости из-за пониженного тонуса, что в итоге способствует к увеличению риска сердечных заболеваний и набор лишнего веса. А для людей подверженных риску диабета – снижение выработки организмом инсулина.
Мышечный корсет полностью ослаблен и не развит и небольшие резкие нагрузки ведут к воспалительным последствиям и к болям в спине.
Отсутствия ЛФК гимнастики
Гимнастика ЛФК эффективно решает множество проблем со здоровьем, как для сердечников, так для диабетчиков, а также и для людей, которые мало двигаются в холодные времена или в силу своей профессии.
Только необходимо, что именно специалист врач подобрал вам упражнения, чтобы вы не надорвали и не навредили себе, с этой задачей справляется в г. Челябинске медицинский центр «Ваш Доктор»
Стрессы и напряжения
Стресс и психологические напряжения ведут к напряжению всего организма и затрагивают мышечную систему человека, в том числе ударяя по мышечному корсету спины. Стресс может быть вызван тяжелой работой, переутомлением. И если первый признак стресса человек может увидеть в виде простудных заболеваниях, то боли в спине или суставах проявится может немного позже.
Сквозняки
Когда наступает весна, то хочется немного раздеться, днем на солнце тепло, а вечером холодно, либо ветер сильный.
Во время переохлаждения происходит увеличение тонуса мышц, ведущее к образованию боли и спазмам.
Как правило этому подвержены люди у которых протекает скрытая фаза остеохондроза, который может дать о себе знать малейшим напряжением мышц, спровоцированных в том числе и переохлаждением в результате сквозняка.
Вирусные заболевания
Очень часто можно услышать, что после тяжелого гриппа или других респираторных инфекции, человек приходит к врачу с внезапной болью в спине или суставах.
В основном после вялого лечения вирусного заболевания остаются костно-мышечные боли, которые и проявляются в различной степени.
Когда вирусное заболевание полностью излечено, а позвоночник дает о себе знать болями по необъяснимой причине, то рекомендуется сразу же обратится к врачу.
Так как может быть это обострение уже существующего спящего остеохондроза, или начало других серьезных патологий.
Недостаток микроэлементов, питающих суставы
Сегодня важно не только физические упражнения для суставов и спины, но и важную роль играет питание суставов Хондропротекторами.
Сегодня люди часто пытаются сбросить вес, чтобы уменьшить нагрузку на суставы, активный образ жизни, а также различные диеты, но если эти диеты не согласованы с врачом, то можно нанести вред и суставам. Суставы будут недополучать необходимые микроэлементы, которые отвечают за питание хрящевой ткани сустава, в итоге боль в спине и суставах.
Или у человека неправильное питание или человек просто не употребляет в пищу необходимые продукты, которые богаты необходимыми микроэлементами питающие суставы.
Когда приходит пациент в медицинский центр «Ваш Доктор» то мы предоставляем на базе анализа состояния пациента весь необходимый перечень продуктов, которые содержат необходимые микроэлементы питающие суставы.
Спящий остеохондроз
Как мы с вами уже ранее сказали, что спящий остеохондроз может проявится после вирусных заболеваний, также сюда может войти и недостаток микроэлементов, и малоподвижный образ жизни, и большие нагрузки весной или ударные темпы бега – похудеть к лету, стрессы, и перенапряжения, и неразвитые мышцы спины.
Напряженные и не развитые мышцы спины
Как показывает практика, что большинство заболеваний позвоночника развиваются из-за спазма в коротких боковых медиальных межпоперечных мышц поясницы, а также межостистых мышц.
Возникновению спазму не всегда предшествует физическая нагрузка, напряжённость часто возникает по часто распространённым причинам: когда человек поворачивает резко туловище, или недавно вирусные заболевания, сильные сгибания позвоночника, или, когда находится человек в одном положении долгое время, как правило долгое сидение за рабочим столом, за партой, тяжелые сумки или тяжести, которые носим.
Боль в спине профилактика и лечение
Как мы с вами поняли, что весеннее обострение, связанное с болями в позвоночнике и суставах, имеет глубокие корни и первопричины возникновения. И для того чтобы минимизировать риски внезапных болях в позвоночнике и суставах, необходимо обратится за консультацией и профилактикой к врачу.
Так как даже гимнастика ЛФК взятая из интернета, но не учитывающая состояние вашего позвоночника и суставов может усугубить ситуацию. Правильное питание, для обогащения необходимыми микроэлементами хряща невозможно взять для руководства информацию из интернета не адаптированную под каждого человека.
Медицинский центр «Ваш Доктор» специализируется на лечении и профилактики позвоночника и суставов. И обладает зарекомендовавшей себя методикой на протяжении более 35 лет эффективно оказывать профилактические и лечебные действия, восстанавливая здоровье позвоночника и суставов человека.
https://xn--74-6kchl0b1abss6d. xn--p1ai/stati/zagholovok_stat_i
Врач объяснил, почему весной болит поясница
В переходное время года, характерное резкими перепадами температуры, многие испытывают стреляющие боли в спине — в поясничном или грудном отделе позвоночника. Мануальный терапевт, заслуженный врач России Андрей Кабычкин рассказал, с чем это связано, в интервью радио Sputnik.
Именно изменения погоды, от холода к жаре, от дождя к солнцу вызывают воспаления в мышечных отделах спины. Перепады температуры вызывают рефлекторные сокращения мышц и связок, их болезненные спазмы. Человек ощущает это как «где-то стрельнуло в спине». При воспалении возникают отеки и боль.
Провоцируют такое развитие события прежде всего дачные работы. Люди, всю зиму провалявшиеся на диване или просидевшие за компьютером, резко начинают работать на своих участках, особенно в майские праздники, чтобы все успеть сделать за время выходных. Естественно, они надрывают непривычные к таким движениям связки и суставы, в итоге обостряются болезни позвоночника — остеохондроз, досопатия, радикулиты и прочее — начинает болеть спина и поясница.
Такие нагрузки очень вредны, предупреждает доктор. Особенно усугубляется процесс при довольно частых «ветерках» при работе на свежем воздухе: достаточно пропотеть и «продуть» — как ломота в спине обеспечены.
Он рекомендует правильно одеваться, обязательно в хлопчатобумажное белье, которое хорошо впитывает пот. И не надрываться на самих сотках, правильно держать спину, правильно поднимать тяжести, хорошенько разогреться — сделать гимнастику — перед тем, как браться за лопату.
Если уже боль настигла, поможет применение противовоспалительных мазей, а также пластырей, содержащих анестетики. «Если лечить, то все пройдет через день, если не лечить — через неделю. Однако если ничего не делать, болевой синдром может стать хроническим», — отметил доктор.
При возникновении проблем со здоровьем следует обратиться к специалисту.
https://rg.ru/2022/05/03/vrach-obiasnil-pochemu-vesnoj-bolit-poiasnica.html
Весеннее обострение остеохондроза? Пора обследоваться!
Сегодня остеохондроз – настолько распространенное явление, что нередко на него не обращают особого внимания. О проблемах позвоночника очень часто можно получить информацию с экрана телевизора, прочитать в газетах и журналах. «Остеохондроз», «грыжа диска», «смещение позвонка», «сколиоз» – эти термины нередко ассоциируются с неизбежностью в жизни современного человека. Весна, как ни странно, – период особого риска для данной патологии. Дело в том, что наш организм неоднозначно реагирует на любую смену сезонов. С осенью вроде все ясно: тепла и света с каждым днем меньше, то ветер, то дождь. Однако неприятные сюрпризы подстерегают нас весной, когда, казалось бы, только и радоваться!
Всегда надо помнить, что своевременная диагностика и подбор оптимального комплекса лечебно-реабилитационных мероприятий способны избавить человека от боли, избежать осложнений заболевания, а, следовательно, улучшить наше с вами качество жизни. Что же делать, если позвоночник дает о себе знать, спина болит, боль распространяется по ноге? Ответить на этот вопрос должен врач, а современный врач всегда использует современные и высокоточные методы диагностики.
Абсолютно все объективные изменения в позвоночнике с точностью до миллиметра определяются методом магнитно-резонансной томографии (МРТ). Статистика обращений за помощью по поводу остеохондроза невелика – до 20 % потенциальных больных. Как правило, приходят уже тогда, когда становится совсем невмоготу (как-то муж внес свою жену в МРТ-центр ЛДЦ МИБС на руках). Согласитесь, здорово, когда есть возможность быстро и безопасно «заглянуть» в организм больного, посмотреть, какие там «неполадки», назначить правильное лечение.
Здесь необходимо предостеречь читателей от необдуманного «кидания» в различные виды лечения. Например, при некоторых видах грыж противопоказана мануальная терапия, а принимая витамины, скажем, при опухолевом процессе можно вообще существенно навредить себе. Статистика говорит, что 89 % пациентов используют товары и методы, которые не приносят пользы, а зачастую могут и ухудшить состояние! А ведь медицинская диагностика не стоит на месте и к незаменимому атрибуту – рукам врача – более ста лет назад добавился рентген, позже – компьютерная томография и, наконец, магнитно-резонансная томография.
Почему боли в спине усиливаются весной?
К сожалению, весной многие из нас замечают, не только расцвет природы, но и усиление болей в спине и суставах. Это еще одна неприятность, которая любит обостряться в межсезонье.
Досадно, когда боль в спине застает нас врасплох в начале весеннего сезона, а впереди дачный период и отпуска.
Чаще всего, все боли, возникающие весной, связаны с напряженностью мышц вокруг позвоночника – мышечно-тонический синдром. Проявляют себя такие заболевания, как остеохондроз, межпозвонковые грыжи, радикулит и др.
С чем же это связано? На самом деле, все объясняется несколькими банальными причинами.
Сквозняки, переохлаждения.
Стресс, тревожность, из-за чего увеличивается тонус мышц. А ассиметричное расположение мышц вокруг позвоночника только усугубляет положение.
Нервное и физическое истощение, утомляемость, авитаминоз – всем знакомые признаки весны.
В теплое время года существенно увеличивается Нагрузка на спину. Ослабевшие за зиму мышцы (в холода мы мало двигаемся, а значит, почти их не тренируем) не выдерживают. От перенапряжения в них возникает спазм, при этом пережимаются нервные волокна, находящиеся в толще мускулов, – отсюда и боль.
Что делать и как лечиться?
Прежде всего, надо выяснить причину боли и дискомфорта. Занимаясь самолечением, человек в абсолютном большинстве случаев выбирает препарат, смягчающий симптомы, но не устраняющий причины болезни. Без профессиональной помощи врача невролога и аппаратной диагностики здесь не обойтись. После выявления точного диагноза будет рекомендован индивидуальный курс лечения.
Современные методы лечения спины и суставов без операции и боли разнообразны.
В Ультраклинике предлагается инновационный метод лечения – плазмотерапия. За счет использования собственной плазмы крови пациента, обогащенной тромбоцитами и биококтейлями, на клеточном уровне происходит ускоренная мобилизация внутренних ресурсов организма, что позволяет получить максимальный эффект и гарантию лечения.
Рекомендовано при заболеваниях – остеохондроз, межпозвонковые грыжи, радикулит, спондилез и спондилоартроз, межреберная невралгия
https://ultraclinica.ru/blog/pochemu-boli-v-spine-usilivayutsya-vesnoy
Врач объяснил, почему весной поясница может болеть чаще
Стреляющие боли в спине — в поясничном или грудном отделе — могут быть вызваны характерными для весны перепадами температуры или чрезмерными физическими нагрузками. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин.
Он пояснил, что мышечная система человека не выдерживает перепадов температур и отвечает на них рефлекторными сокращениями, болезненными спазмами или уплотнением. «На перепаде температур возникают отеки, воспаления, а боль — это сигнал. В такое время года хлопчатобумажная майка, которая будет впитывать пот, — хорошая профилактика болезней спины», — считает Кабычкин.
Другой распространенной причиной боли в пояснице весной является «агрофитнес». «Люди, которые зимой отдыхали, вдруг стремятся совершать трудовые подвиги на своих дачах, садовых участках, поскольку дней не так много. Это вредно для нашего организма, провоцирует болевой синдром и обострение таких хронических заболеваний, как остеохондроз позвоночника, дорсопатия, радикулопатия и так далее», — предупредил мануальный терапевт.
Чтобы облегчить болевой синдром, врач посоветовал обратить внимание на противовоспалительные мази и препараты. Также, по словам Кабычкина, боль и отек хорошо снимают пластыри, содержащие анестетики. Он отметил, что если не лечить спину, то болевой синдром может стать хроническим.
Врач также подчеркнул, что в случае, если боль не проходит от одного до трех дней, несмотря на прием лекарств, и причиняет неудобства, например затрудняет движения, стоит обратиться к специалисту.
Ранее травматолог-ортопед Елена Пастарнак рассказала, почему лучше не носить кеды. По ее словам, плоская подошва у кед плохо влияет на стопу, крупные суставы и на позвоночник.
https://www.pnp.ru/social/vrach-obyasnil-pochemu-vesnoy-poyasnica-mozhet-bolet-chashhe.html
Обострение шейного остеохондроза
По статистике, каждый второй житель планеты страдает от остеохондроза. Это заболевание представляет собой дегенеративный процесс, локализующийся в связочном аппарате позвоночника. Чаще всего этот недуг поражает шейный отдел. Эта область характеризуется особой уязвимостью, поскольку размер позвонков в ней меньше, чем в других участках позвоночника. Остеохондроз характеризуется периодами обострений и ремиссий. Их цикличность невозможно отследить и предотвратить. Обострение шейного остеохондроза может начаться неожиданно, на фоне отличного самочувствия. Но также бывают случаи, когда клинические проявления возникают постепенно, понемногу обрастая многочисленными сопутствующими признаками.
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту.
Симптомы при обострении шейного остеохондроза
Резкая, острая боль в шее, интенсивность которой увеличивается при поворотах или наклонах головы, называется «шейный прострел». В медицине используют термин «цервикаго». Такими приступами характеризуются 20 % всех обострений шейного остеохондроза. В остальных случаях симптомы могут быть не настолько яркими. Очень часто предвестником рецидива остеохондроза выступает тупая боль в области шеи, которая, как правило, беспокоит утром или вечером. К прочим признакам, указывающим на обострение этого заболевания, можно отнести такие проявления:
- боль в темени; снижение чувствительности в затылке; дискомфорт в разных участках шеи; неприятное чувство тяжести в языке; боль в ключицах и плечах; ощущение «мурашек» по шее; шум в ушах и «мушки» перед глазами.
Симптомы, которые сопровождают обострение шейного остеохондроза, бывают различной интенсивности. Она зависит от стадии недуга. У некоторых людей к основным признакам остеохондроза также могут добавиться головокружение, тошнота и повышенная температура. В редких случаях наблюдаются нарушения дыхания, цефалгия, боль в области сердца или печени.
Причины заболевания
Приступы обострения шейного остеохондроза могут возникнуть на любой стадии. Медицине известно множество причин, которые провоцируют рецидив. К самым распространенным можно отнести:
- Неправильное поднятие тяжестей, большая физическая нагрузка и резкие движения Резкая смена погоды или климатических условий. Частые стрессы и нервные перенапряжения. Непрофессиональный массаж. Посещение бани.
Кроме вышеперечисленных причин, симптомы, которыми непременно сопровождается обострение шейного остеохондроза, могут спровоцировать возрастные изменения. С годами межпозвоночные диски имеют свойство истираться, поэтому неудивительно, что пожилые люди страдают от этого заболевания.
Какой врач поможет при обострении остеохондроза?
Боль в шее и прочие характерные проявления этого недуга способны существенно нарушить привычный ритм жизни и негативно сказаться на ее качестве. Человек становиться заложником болезни. Чтобы избежать такого положения, при первых же проявлениях остеохондроза следует обратиться за помощью к врачу. Его лечением занимаются такие специалисты:
https://openclinics.ru/bolezni/osteohondroz/obostrenie-sheynogo-osteokhondroza/
Почему остеохондроз обостряется весной
Весной многие люди жалуются на боль в спине. С чем она бывает связана чаще всего, объяснил мануальный терапевт Андрей Кабычкин 04.05.2022, Sputnik Казахстан
НУР-СУЛТАН, 4 мая — Sputnik. «Стреляющая» боль в грудном или поясничном отделе позвоночника весной чаще всего бывает вызвана воспалением, которое могут спровоцировать характерные для этого времени года резкие перепады температур, отметил в интервью радио Sputnik заслуженный врач России, вертеброневролог, мануальный терапевт Андрей Кабычкин. Фитнес на грядках»Агрофитнес» – другая распространенная причина боли в пояснице весной, продолжил врач.»Самое страшное в первые майские дни – «агрофитнес». Люди, которые зимой отдыхали, вдруг стремятся совершать трудовые подвиги на своих дачах, садовых участках, поскольку дней не так много. Это вредно для нашего организма, провоцирует болевой синдром и обострение таких хронических заболеваний, как остеохондроз позвоночника, дорсопатия, радикулопатия и так далее», – уверен Андрей Кабычкин. Врач дал советы, как облегчить болевой синдром. Боль – физиологическая реакция организма, причем болевой синдром бывает достаточно интенсивным, для его купирования существуют противовоспалительные мази, противовоспалительные препараты, добавил он. Боль и отек хорошо снимают пластыри, содержащие анестетики. Если лечить, то все пройдет через день, если не лечить – через неделю. Если ничего не делать, болевой синдром может стать хроническим, предупредил Кабычкин. В случае, если боль не проходит от одного до трех дней, несмотря на прием лекарств, если она причиняет неудобства и затрудняет движения, надо обратиться к специалисту, заключил врач.