Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.
Время на чтение: 6 минут
Как бороться с этим ненавистным зимним явлением?
Как выглядят цыпки, и какими они бывают?
Цыпки, как правило, возникают на руках У детей, которые долгое время играют на морозе.
Но У взрослых также могут появиться на кистях рук трещинки, легкая отечность и покраснения, которые являются первыми признаками цыпок.
Такие симптомы говорят о том, что следует Немедленно заняться состоянием своих рук.
- Если вы заметили у себя данную симптоматику, однако не уверены, что это действительно цыпки, то следует обратиться к врачу — Под видом цыпок могут прятаться такие заболевания, как псориаз, аллергия, чесотка и разного рода дерматиты. На поверхности кистей могут быть Мелкие ранки, которые ни в коем случае нельзя расчесывать , так как через эти капиллярные порезы в организм могут попасть болезнетворные бактерии. Если вы после уборки обнаружили, что Кожа на ладонях стала стянутой, а кожа на кистях рук начала шелушиться , знайте — это тоже первый признак цыпок. Если своевременно не начать лечение, то вскоре такого рода цыпки перерастут в более серьезные формы, и лечение будет затруднительным.
Причины цыпок на руках у детей и взрослых – только ли от холода они появляются?
Цыпки на руках у взрослых могут возникнуть по разным причинам, однако основной все равно является холод.
Если вы слепили с ребенком снеговика, намочили варежки, а потом эти варежки замерзли прямо на улице, то можете быть уверены, что к вечеру ваши руки будут зудеть.
Какие еще причины появления цыпок у детей и взрослых известны?
- Мороз. Самая главная причина появления цыпок на руках. Если вы вышли на улицу с мокрыми руками либо намочили их случайно прямо на улице, то будьте готовы к тому, что к вечеру кожа ваших рук будет похожа на наждачную бумагу. Химические средства. Следующей причиной появления цыпок являются слишком агрессивные моющие средства и уборка в квартире без перчаток. Отсутствие витаминов.Если кожу не питать витаминами, то вскоре цыпки могут стать настолько серьезными, что с зудом справится только сильное противоаллергенное средство. Недостаточное увлажнение. Если вы бережете свои ручки и не выходите на улицу без перчаток, а в квартире уборку делает кто-то другой, то цыпки могут появиться и от недостаточного увлажнения клеток кожи (т. е. из-за малого количества потребляемой воды). Строительные работы. Во время ремонта в квартире руки постоянно подвержены различным негативным воздействиям. Краска, шпаклевка, грунтовка – все это при попадании на кожу рук разрушает ее и приводит к появлению достаточно сильного шелушения и цыпок.
Основные правила лечения цыпок на руках – корректируем диету, гигиену, уход за руками и образ жизни
Многие ошибочно считают, что цыпки можно легко вылечить обычным кремом для рук, который увлажнит высохшую кожу.
Однако нужно понимать, что Существует целый ряд правил лечения цыпок, ведь все проблемы организма, в первую очередь, идут изнутри.
- Диета
Для начала следует вспомнить о том, что организму требуется определенное количество витаминов и воды. Если же отмечается дефицит или избыток витаминов, это ведет к ухудшению состояния кожи, а впоследствии — и к цыпкам.
Употребляйте в пищу как можно больше свежих фруктов и овощей (если нет такой возможности, то приобретите витаминный комплекс), а также употребляйте не менее 2-х литров воды, чтобы клетки вашей кожи не страдали от обезвоживания. Не забывайте про самые важные правила питания для здоровья и красоты. Гигиена
Следует помнить, что от гигиены рук зависит очень многое. Откажитесь от обычного мыла – его лучше заменить крем-мылом, которое будет бережно очищать ваши ручки, не пересушивая кожу. Крем для рук
Никогда не забывайте про защитный и питательный крем для рук! Он всегда должен быть с вами, где бы вы не были – на работе, дома, с ребенком на детской площадке.
Лучше всего подойдет крем, содержащий в своем составе витамины А и Е.
Если же у вас возникает аллергия на покупные кремы, то их смогут заменить натуральные масла или сок алоэ. Перчатки
Никогда не забывайте про перчатки, если выходите зимой гулять на улицу.
Желательно брать с собой запасную пару перчаток — на случай, если первые промокнут. Резиновые перчатки
При уборке в доме следует обязательно защитить руки парой резиновых перчаток, чтобы химические средства не попали на кожу.
10 лучших домашних средств от цыпок на руках – как избавиться от цыпок легко и быстро?
Лечить цыпки на руках можно как с помощью специальных медицинских препаратов, так и привычными домашними средствами, которые очень быстро справляются с высохшей и увядающей кожей.
Итак, какие средства борьбы с цыпками являются лучшими?
Миндальное масло
Весьма действенное средство, действительно способное за пару дней полностью избавить ваши руки от такой проблемы, как цыпки. Стоит лишь перед сном тщательно смазать руки несколькими каплями масла и надеть специальные хлопчатобумажные рукавички. Глицерин
Для того, чтобы сделать маску для рук из глицерина, следует смешать глицерин и нашатырный спирт в пропорции 1:1.
Маску следует наносить на распаренную в горячей воде кожу. Витамины
Добавьте в столовую ложку оливкового (можно подсолнечного или сливочного) масла 2-3 капли витаминов А, В и Е. Данная смесь сделает кожу мягкой, а смывать ее совсем не обязательно, ведь маска впитывается за считанные минуты. Репейное масло
Настоящий кладезь полезных витаминов! Оно легко справится с цыпками. Следует всего лишь капнуть на руки 5-7 капель масла, а затем легонько помассажировать кисти рук. Молоко
Если смешать столовую ложку масла (оливкового или подсолнечного) с ложкой молока, то получится отличная смесь, что избавит вас от цыпок на руках уже за 3 применения. Облепиховое масло
Прекрасно справляется с любыми раздражениями на коже, поэтому является одним из лучших средств борьбы с цыпками. Следует просто втереть несколько капель масла в кожу рук, чтобы зуд стал менее заметным. Картофель
Маски из отваренного в мундире картофеля прекрасно справляются с цыпками на руках.
Для большей эффективности можно сделать пюре из картошки и молока, добавив несколько капель репейного масла. Отвар ромашки
Идеальное антибактерицидное и заживляющее средство. Достаточно протереть руки ватным тампоном, смоченным в отваре ромашки. Масло календулы Э
То средство известно своими лечащими свойствами в разных сферах, однако многие забывают о его ранозаживляющих свойствах.
Нужно добавить 2-3 капли масла на одну столовую ложку растительного масла, чтобы получилась питательная смесь, которая наносится, естественно, на руки.
Руки после этого нужно закрыть хлопчатобумажными рукавичками на целую ночь. Подорожник
Отвар растения прекрасно справляется с ранками, образующимися, если цыпки долго не лечить.
Также можно взять свежий лист подорожника, помять его, а получившуюся кашицу нанести на кисти рук на 40 минут. Этот способ помогает справиться с шелушением кожи и заживить мелкие повреждения кожи.
А как вы справляетесь с такой проблемой, как цыпки? Нам будет очень приятно, если вы поделитесь своим опытом или результатами понравившихся рецептов!
Цыпки: отчего они возникают у детей и как от них избавиться
Одна из самых распространенных зимних проблем — сухость кожи рук и появление так называемых цыпок. Наша кожа рук изначально содержит намного меньше влаги, чем, например, кожа лица. К тому же мы чаще подвергаем руки воздействию моющих средств. А уж детская кожа и вовсе более нежная и склонна к появлению разного рода проблем в холодное время года. Рассмотрим подробнее, что такое цыпки и как с ними бороться.
Что такое цыпки?
Цыпками называют мелкие болезненные трещинки на коже. Они возникают в ответ на воздействие внутренних и внешних факторов. Основной причиной появления цыпок является влияние холодной погоды и ветра в зимнее время года. Но есть и другие причины, способные усугубить состояние и спровоцировать появление трещинок.
Причины появления цыпок
- обезвоживание дефицит витаминов несбалансированное питание длительный контакт с водой взаимодействие кожи рук с агрессивными моющими средствами или слишком частое мытье рук контакт с влажными перчатками, варежками или их отсутствие во время зимней прогулки
Главная роль все же отводится внешним причинам — сочетанию низких температур, высокой влажности воздуха, холодного ветра. Нужно понимать, что даже небольшое изменение погодных условий может спровоцировать обветривание, шелушение, сухость и трещинки на детской коже. Это связано с тем, что защитные и барьерные свойства детской кожи начинают функционировать только после 2-х лет. В этом возрасте она наиболее уязвима, однако и после 2 лет кожа ребенка продолжает оставаться более нежной, чем у взрослого.
Чем опасны цыпки?
Если не предпринять никаких мер, состояние кожи может ухудшиться. Проблема начинается с шелушения, после чего развивается раздражение. Сухость становится причиной микротрещинок — это и есть цыпки. Пораженная кожа становится уязвимой к разного рода воздействиям, она реагирует на контакт с водой или кремом болью, краснотой, сильным зудом. Высокие риски присоединения бактериальной инфекции могут приводить к развитию сильного воспаления кожи, особенно на фоне недавно перенесенных ОРВИ или других инфекций.
Малыш может еще сильнее повреждать кожу, расчесывая больные места. Зуд доставляет сильный дискомфорт, и у ребенка может портиться настроение, нарушаться нормальный сон.
Лечение цыпок
Для избавления от цыпок важно действовать комплексно — принимать меры по облегчению неприятных симптомов и снижению влияния факторов, которые приводят к появлению цыпок.
Необходимо сбалансировать питание ребенка, обеспечить достаточное количество фруктов и овощей, а также продуктов, богатых витаминами А, Е, группы В. В рационе должны присутствовать сливочное, растительные масла, яйца, мясо, печень, творог, сметана. Можно обсудить с врачом необходимость дополнительного приема витаминно-минеральных комплексов, особенно если рацион малыша ограничен, например, из-за аллергических реакций. Кроме того, в некоторых случаях целесообразно получить консультацию детского эндокринолога, чтобы исключить нарушения обменных процессов. Особенно важно это сделать тем, у кого цыпки трудно поддаются лечению, быстро появляются вновь несмотря на меры профилактики.
Местное лечение состоит в применении специальных увлажняющих кремов, масел, эмульсий. Они направлены на решение следующих задач:
- увлажнение кожи смягчение снятие раздражения регенерация — ускорение процессов заживления.
Важно обязательно соблюдать гигиену — ребенок должен помнить о необходимости тщательно вытирать руки после мытья. Лучше меньше пользоваться электронными сушилками для рук.
Профилактика цыпок
Выделяют несколько общих правил профилактики, которые помогут сохранить здоровье кожи рук ребенка морозной зимой:
- не гулять зимой без варежек или перчаток, снимать их при необходимости и только на непродолжительное время; ни в коем случае не выходить на улицу с мокрыми руками, а на прогулку лучше брать с собой запасные рукавички или перчатки на случай, если основные промокнут; уделять достаточно внимания здоровой гигиене рук, но не усердствовать с агрессивными моющими средствами (кусковым мылом), антисептиками — они могут пересушивать кожу; предпринимать меры по профилактике пересушивания кожи в целом — пользоваться увлажнителями воздуха дома во время отопительного сезона; выбирать только мягкие, детские средства для мытья рук и ухода за кожей.
Основа профилактики цыпок на руках — применение специального зимнего крема, причем, важно делать это регулярно и не забывать наносить средство за 15 минут до выхода на улицу. Для этого отлично подойдет серия защитных средств Морозко®.
Зимний детский крем для рук Рукавички® защищает кожу рук от холода и ветра, предотвращает пересушивание, появление трещинок, раздражения и цыпок. Крем восстанавливает, смягчает кожу за счет содержания глицерина, витаминов Е и F, а также аллантоина и экстракта ромашки.
Зимний крем следует наносить на чистую кожу до выхода на улицу, а также после возвращения домой. Можно повторять процедуру по мере необходимости. Во время нанесения средства можно сделать легкий массаж рук, это поможет улучшить кровообращение и впитываемость полезных компонентов в кожу.
С такими “рукавичками” кожа ребенка будет защищена от мороза и ветра, а прогулки будут приносить только приятные эмоции!
Цыпки на руках: причины появления и способы лечения
Частая зимняя проблема — сухость кожи рук и образование так называемых «цыпок». И это неудивительно, ведь в коже рук влаги содержится в 5 раз меньше, чем в коже лица, при этом руки встречаются с моющими средствами в 12–15 раз чаще, чем лицо. Поэтому естественно, что кожа рук сохнет, трескается и покрывается трещинками, особенно зимой, в холодный и ветреный период года.
Причины
Цыпки на руках могут возникнуть как у малышей, так и у взрослых людей. Чаще всего к проблемам с кожей приводят внешние факторы, например домашняя работа с использованием бытовой химии и стирального порошка, из-за которых кожа рук становится более подвержена воздействию холодной температуры и ветра, слишком долгие зимние прогулки без перчаток или игры в снежки без варежек, когда из-за переохлаждения и влаги кожа быстро обветривается и возникают болезненные трещинки.
Страдают от цыпок обычно люди, обладающие сухой кожей, что само по себе может быть признаком дефицита витаминов или гормонального сбоя, поэтому если вы понимаете, что цыпки на руках появляются не первый раз и не из-за случайно забытых дома перчаток, а стали явлением постоянным, то лучше обратиться к врачу.
Также стоит помнить, что часто за симптомами цыпок прячутся такие заболевания, как чесотка, аллергия, псориаз, различные дерматиты.
Как лечить?
Трудно удержаться от соблазна расчесать зудящую кожу, но это приведёт лишь к тому, что цыпки превратятся в раны, открытые для инфекций и бактерий. Чтобы этого не допустить, лечить руки необходимо при первых симптомах появления цыпок.
В основной план лечения входит обязательное увеличение количества фруктов в ежедневном рационе, компенсация нехватки витаминов, если таковая имеется, и посещение эндокринолога, чтобы исключить проблемы с обменом веществ. Также включите в рацион печень, жирную рыбу, творог, сметану, растительные масла и яйца.
Лечить кожу можно самыми разнообразными методами. Для начала распарьте руки в горячей воде, после чего цыпки нужно обеззаразить (хлоргексидином, например), высушить руки на воздухе и смазать кожу жирным кремом с календулой или ромашкой. Для скорейшего заживления микротрещин можно использовать пенку с пантенолом.
Для лечения и профилактики цыпок незаменим жирный крем для рук, который стоит иметь всегда при себе и использовать перед выходом на улицу, после мытья рук и в течение дня для регулярного увлажнения кожи. Читайте подробнее о том, как правильно выбрать крем для рук >>
Народный метод
В лечении цыпок хорошими помощниками будут народные методы. Так, можно приготовить лечебную смесь для кожи. Для этого смешайте полстакана (100 грамм) подсолнечного масла с содержимым одного флакона витамина А и втирайте смесь в кожу рук 2 – 3 раза в день. Также полезно использовать для питания кожи рук и скорейшего заживления репейное, миндальное или облепиховое масло.
На ночь можно делать маски с разогретым до тёплого состояния на водяной бане персиковым или оливковым маслом. После нанесения маски руки нужно укутать плёнкой и утеплить.
Снять припухлость, покраснение и смягчить глубокие трещины помогут ванночки из трав. Сделайте отвар из ромашки, календулы, подорожника и лопуха, взяв по столовой ложке каждой травы и заварив на литр кипятка. Добавьте отвар в ванночку, влив туда же столовую ложку глицерина и добавив чуть-чуть размоченной стружки детского мыла.
Эффективно помогает сок алое, его нужно минимум 2 – 3 раза в день втирать в покрытые цыпками участки рук.
Как избежать?
Чтобы избежать появления неприятных цыпок, придерживайтесь зимой следующих правил:
- Не выходите на улицу с мокрыми руками. Держите всегда руки в тепле, не забывайте носить варежки или перчатки и не снимайте их надолго на морозе. Не оставляйте на руках подмокшие варежки и перчатки. Выходя из дома на длительную прогулку, не забудьте захватить с собой запасную пару варежек или перчаток на случай, если они промокнут. Подберите правильную косметику для рук: утром лучше пользоваться увлажняющим кремом, ночью — питательным. Если у вас сильно сохнет кожа, то перед выходом на улицу можно использовать жирный крем для рук с ланолином, скваленом, воском, глицерином, диметиконом, витамином А, кокосовым маслом или маслом какао — эти вещества создают на коже тонкую плёнку, которая защищает от холода и замедляет испарение влаги с поверхности кожи. Нанося крем, обязательно массируйте руки, это улучшает кровообращение и усиливает воздействие полезных компонентов. В зимний период в профилактических целях два – три раза в неделю делайте ванночки для рук. Не делайте химические пилинги для рук: после них кожа сильно истончается, и восстановить её крайне сложно. Для безопасного пилинга используйте геркулес — кашицу из овсяных хлопьев нужно нанести на кисти и немного помассировать. Купите хлопчатобумажные перчатки для рук. Используются они так — сначала нанесите крем, потом надевайте перчатки и ложитесь спать. Берегите руки в любое время года и при использовании каких-либо химических средств пользуйтесь перчатками — работу по дому лучше делать именно в них. Откажитесь от мыла, оно только сушит кожу. Приобретите для регулярного мытья рук гель с экстрактом ромашки, глицерина, витаминов А, Е и С.
В домашних условиях можно делать ванночки с крахмалом — крахмал заваривается, как кисель. В тёплый раствор на 10–15 минут погружаются руки. Полезно делать ванночки для рук из лекарственных трав: ромашки, подорожника или приготовить ванночку из овсяного киселя. Рецепт: разварите в 1,5 литра воды 2–3 ст. ложки овсяных хлопьев, добавьте в отвар 1 ст. ложку растительного масла (лучше всего льняного), погрузите в теплый кисель руки на 20 минут, затем ополосните их водой, обсушите и нанесите жирный крем.
Питательные маски
Если кожа на руках загрубела и даже потрескалась, сделайте маску из мёда и сметаны. Рецепт: одну чайную ложку мёда размешайте в 50 мл тёплой воды, добавьте 2 столовые ложки сметаны и смажьте руки. Через 20 минут маску можно смыть.
Есть крайне простые маски, например, когда нужно нанести на руки на 15–20 минут сок квашеной капусты или тёплое картофельное пюре.
Эффективной считается яичная маска. Чтобы её приготовить, нужно взбить вместе желток и ложку оливкового масла, добавить мякоть банана для дополнительного увлажнения. Смазать полученной смесью руки и надеть одноразовые перчатки, через 10 минут снять компресс с помощью ватного диска.
https://aif. ru/health/secrets/cypki_na_rukah_prichiny_poyavleniya_i_sposoby_lecheniya
Цыпки, сухость на руках у детей
Сухость, грубость и раздражение кожи на руках ребенка — частые спутники осенних и зимних похолоданий. Связано это с низкой защитной функцией эпидермиса. Чаще всего проблема возникает у детей младшего возраста. При этом кожа выглядит раздраженной, покрасневшей, на поверхности могут возникать микротрещины, которые называют «цыпками».
Почему возникают цыпки?
Цыпки — это вялотекущий воспалительный процесс или дерматит, поражающий эпидермис. Проблема может возникать в любое время года, однако чаще всего беспокоит детей в осенне-зимний период. Постоянное нахождение на ветру, отказ от варежек и перчаток неизбежно влекут образование цыпок. Основными местами локализации кожных поражений являются кисти рук. Иногда цыпки поражают другие открытые участки тела.
Главная причина образования цыпок — снижение иммунитета. Также спровоцировать проблему могут следующие факторы:
- Контакт с различными химическими веществами: порошком, мылом, моющими средствами. Резкие перепады температур. Например, когда родители пытаются отогреть замерзшие руки ребенка под струей горячего воздуха. Повышенная сухость кожи рук. Может возникать по разным причинам: от нехватки витаминов до наследственной предрасположенности. Отсутствие качественного ухода. Во время холодов детская кожа нуждается в особой защите. Для этого можно использовать кремы и мази. Нехватка витаминов. Авитаминоз может развиться в результате несбалансированного питания или нарушений работы внутренних органов. Эндокринные заболевания. В этом случае требуется консультация квалифицированного эндокринолога.
При наличии цыпок воспаленная кожа реагирует на любые внешние воздействия. Элементарное мытье рук или нанесение крема могут вызывать сильный зуд, покраснение и даже боль. Малыш может расчесывать руки, что часто является причиной вторичного инфицирования ранок.
Что происходит с пораженной кожей?
Пораженная кожа воспаляется, начинает шелушиться, на поверхности эпидермиса образуются корочки и кровоточащие ранки. Руки ребенка становятся грубыми, похожими на наждачную бумагу. В период воспаления эпидермис утрачивает часть защитных сил и становится подвержен воздействию болезнетворной микрофлоры. Все это сопровождается болью, жжением и зудом.
Некоторые родители путают цыпки с пищевой, контактной или холодовой аллергией. При этом они пытаются бороться с проблемой в домашних условиях, давая ребенку антигистаминные препараты. Все это ведет к усугублению ситуации, а также негативно отражается на здоровье самого малыша.
Симптомы цыпок
Цыпки отличаются достаточно выраженной и характерной клинической картиной, поэтому постановка диагноза обычно не вызывает никаких трудностей. Чем раньше пациент обратится к врачу, тем быстрее и эффективнее будет лечение. К классическим симптомам цыпок относятся:
- покраснение кожи; чувство стянутости; боль, жжение; образование мелких кровоточащих трещинок; образование пузырьков (в редких и запущенных случаях).
При отсутствии лечения ситуация может усугубляться. После купания ребенка трещинки могут расширяться, а шелушения усиливаться. Мытье рук сопровождается болью и жжением, что приводит к отказу ребенка от процедуры.
Тем не менее сами по себе цыпки не несут серьезной угрозы для здоровья малыша. Наиболее опасными являются микроорганизмы, которые могут использовать микротрещины в качестве входных ворот.
Если цыпки возникли на фоне авитаминоза, гормонального сбоя или иных хронических процессов, то, помимо основных симптомов, у ребенка могут наблюдаться дополнительные. К ним относятся:
- общее недомогание; ломкость волос и ногтей; ; сухость кожи на всех участках тела; обострение хронических болезней.
В данном случае постановка диагноза требует более детальной диагностики. К изучению симптомов могут привлекаться доктора смежных направлений: эндокринолог, аллерголог и т. п. Кроме того, в такой ситуации требуется более сложное и длительное лечение.
Диагностика цыпок
Клиническая картина цыпок является специфичной. Поэтому проблемы с постановкой диагноза не возникает. Обратиться за помощью можно как к педиатру, так и к дерматологу. Специалист осмотрит кожные покровы, задаст вопросы родителям. При подозрении на наличие сопутствующих заболеваний могут потребоваться лабораторные исследования:
- и биохимический анализ крови; ; ; ; ; кожный посев.
Диагноз ставится по результатам обследований. После этого подбирается лечение, соответствующее возрасту и общему состоянию здоровья ребенка.
Лечение цыпок
Лечение назначает врач-дерматолог или педиатр. Терапевтический курс направлен на заживление кожных покровов и снятие воспаления. Ребенку могут назначать следующие виды препаратов:
- противовоспалительные; ранозаживляющие; витаминно-минеральные комплексы; антигистаминные (при наличии зуда).
Чтобы справиться с проблемой, очень важно нормализовать режим питания ребенка. Также в период холодов важно носить теплые варежки и использовать защитные кремы и мази. Не рекомендуется использовать для детской кожи рук агрессивные антисептики на основе спирта. При наличии покраснения и раздражения следует обратиться к специалисту. Соблюдение рекомендаций врача и коррекция образа жизни позволяют полностью избавиться от проблемы.
Статья написана под редакцией эксперта, детского врача, врача высшей категории Сторчеус Наталии Юрьевны. Для прохождения лечения, затрагиваемого в статейных материалах, необходимо обратиться к специалисту. Информация в статье — не призыв к самолечению!
https://pediatrya. ru/stati/335-cypki-suhost-na-rukax-u-detey
Лечим цыпки на руках
Многие считают, что цыпки – это исключительно детская неприятность. Но страдают и взрослые. Бывает, снимешь на ветру и холоде перчатки всего на несколько минут, к примеру, по телефону поговорить – и все! Тыльная сторона ладоней краснеет, на ней появляются трещинки и пузырьки. Несколько дней ни посуду помыть, ни убраться толком не можешь – кожа зудит, болит.
Только крем не спасет
– Сухость кожи рук и образование так называемых цыпок – частая зимняя проблема, – говорит заместитель главврача поликлиники № 1 Калининграда по медицинской части Светлана Козеева. – В коже рук влаги содержится в пять раз меньше, чем в коже лица, а при этом руки моем в 12–15 раз чаще. Проблема особенно остро стоит для тех, у кого сухая кожа. Но появление цыпок может быть вызвано и дефицитом витаминов, нарушениями гормонального обмена. Если вы понимаете, что цыпки на руках появляются не первый раз и не из-за случайно забытых дома перчаток, а стали явлением постоянным, лучше обратиться к врачу.
Также стоит помнить, что часто за симптомами цыпок прячутся такие заболевания, как чесотка, аллергия, псориаз, различные дерматиты. Также с возрастом кожа на руках обезвоживается, поэтому в холодное время года ухаживать за руками надо тщательно – это самая надежная профилактика цыпок.
Ухаживать за руками правильно многие не умеют. Кремы, массажи, ванночки, маникюры – полдела. Надо еще и правильно их мыть! Не экономьте на мыле – используйте качественное и желательно жидкое. Если замерзли на морозе, никогда не отогревайте ладони под струей горячей воды. И всегда мойте руки только теплой. И, наконец, тщательно их вытирайте, даже легкий влажный налет усиливает обезвоживание кожи. И забудьте навсегда об электросушилках.
Выполняя домашнюю работу, приучите себя пользоваться защитными кремами. А после каждого мытья посуды желательно нанести питательный крем. И, разумеется, делать это нужно каждый вечер перед сном. Дважды в неделю пользуйтесь скрабом – вы удалите слой отмерших роговых клеток, а нанесенный затем крем будет лучше питать кожу.
Выручат ванночки из трав и витамины
Лечить кожу можно самыми разно-образными методами. Для начала распарьте руки в горячей воде, после чего цыпки нужно обеззаразить (хлоргексидином, например), высушить руки на воздухе и смазать кожу жирным кремом с календулой или ромашкой. Для скорейшего заживления микротрещин можно использовать пенку с пантенолом. Для лечения и профилактики цыпок незаменим жирный крем для рук, который стоит иметь всегда при себе и использовать перед выходом на улицу.
На ночь можно делать маски с разогретым до теплого состояния на водяной бане персиковым или оливковым маслом. После нанесения маски руки нужно укутать пленкой и утеплить. Снять припухлость, покраснение и смягчить глубокие трещины помогут ванночки из трав. Сделайте отвар из ромашки, календулы, подорожника и лопуха (возьмите по столовой ложке каждой травы и заварите в литре кипятка).
В основной план лечения входит обязательное увеличение количества фруктов в ежедневном рационе, компенсация нехватки витаминов, если таковая имеется, и посещение эндокринолога, чтобы исключить проблемы с обменом веществ. Также включите в рацион печень, жирную рыбу, творог, сметану, растительные масла и яйца.
Простые советы
На ночь устройте «баню» для рук. Налейте в мисочку литр горячей воды, добавьте 1 ст. ложку растительного масла и, опустив руки в воду, прогрейте их минут пять. Насухо вытрите, нанесите жирный крем и наденьте на всю ночь хлопчатобумажные перчатки.
Отварите две картофелины, разомните их в пюре, добавьте 2 ч. ложки лимонного сока. Теплую массу толстым слоем наложите на тыльную сторону ладони, наденьте полиэтиленовый пакетик и закутайте руки теплым шарфом. Через 15–20 минут вымойте их, высушите полотенцем и намажьте жирным кремом.
Слегка подогрейте растительное масло (лучше оливковое) и ватным тампоном обильно нанесите на тыльные стороны ладоней. Наденьте полиэтиленовые перчатки, а сверху варежки. Через полчаса снимите и нанесите крем.
Смешайте полстакана подсолнечного масла с ампулой витамина А. Втирайте в кожу рук 2–3 раза в день.
И самое простое: каждый день утром и вечером втирайте в кожу рук репейное масло или сок алоэ.
https://strana39.ru/news/Zdorove/86957/lechim-tsypki-na-rukakh-.html
Врач объяснил, как избавиться от цыпок на руках народными средствами
У каждого из нас хоть раз появлялись трещины, шелушение и зуд на руках в зимнее время года. Это явление называется «цыпками», которое приносит не самые приятные ощущения, а порой даже болезненные. Как уберечь кожу рук от сухости — спросили у эксперта.
Дерматолог, косметолог, консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом», врач семейной медицины.
Что называют цыпками?
Скажем сразу, что цыпки нельзя назвать диагнозом или патологией. Это явление может возникнуть как у взрослых, так и у детей. Как правило, цыпки сопровождаются шелушением, трещинами, покраснением кожи и маленькими пупырышками, которые, в свою очередь, могут вызвать зуд и жжение.
Причины
Цыпки обычно появляются на коже рук у взрослых и у детей. Но чаще всего у детей в холодную сырую погоду, когда ребенок находится на улице без варежек или перчаток, или в промокших рукавичках. Однако сухость и шелушение могут возникнуть и у взрослых с наступлением мороза, а еще из-за частого использования слишком жесткого мыла для рук и стирального порошка. Несбалансированное питание и недостаток витаминов в организме также способствуют к появлению цыпок.
Как избавиться от цыпок?
Первое и самое важное правило — не расчесывать кожу рук. Понимаем, что очень сложно от этого удержаться, но эти действия могут повлечь за собой не самые приятные последствия. Так, открытые ранки станут отличной средой для жизнедеятельности бактерий и инфекций.
Второе правило — после каждого мытья рук, обрабатывайте кожу раствором хлоргексидина. А когда он высохнет, смажьте ее жирным кремом или детским маслом. Кроме того, пересмотрите моющие средства для рук на вашей полке. Отдавайте предпочтение более мягким формулам и без щелочи в составе.
Комплексный крем для рук Les Mains Hermes, Hermes, 7900 руб.
Третье правило — наладить рацион питания. Обязательно включите в свое ежедневное меню больше свежих овощей и ягод, печень, рыбу, растительные масла и молочные продукты. Старайтесь не забывать про курсы необходимых витаминно-минеральных комплексов.
Профилактика цыпок народными средствами
Сбалансированное питание и правильная гигиена рук — главные составляющие в профилактике раздражений и шелушения кожи.
Однако средства народной медицины также помогут предотвратить появление цыпок. Например, снять отечность и зуд помогут ванночки с ромашкой, календулой, подорожником и лопухом. Рецепт очень простой. На один литр раствора заварите по одной столовой ложке перечисленных трав. В ванночку можно добавить одну столовую ложку глицерина и стружки детского мыла.
Еще одним народным средством против цыпок может служить эфирное масло (репейное, миндальное или облепиховое).
Обветренные руки и цыпки? Подбираем крем для рук и уход за руками зимой
Уход за руками зимой не менее важен, чем за лицом и телом. Если вы ненароком забыли перчатки и пробежались по морозу, то скоро обнаружите, что у вас трескается кожа на руках, появляются цыпки и раздражения. Так, и без того сухая кожа рук реагирует на низкие температуры, нехватку витамином и отсутствие регулярного ухода.
Заметили, что т рескается кожа на руках? Это сигнал, что верхний слой эпидермиса разрушен и вам нужно скорее восстановить его. Сегодня мы определим какой уход за руками вам подходит и какой крем для рук использовать каждый день в качестве профилактики.
Обветренные руки: причина
Зимой из-за холодного воздуха кожа теряет огромное количество влаги, что приводит к обезвоживанию и нарушению защитного барьера. Помимо некрасивого внешнего вида обветренные руки покрываются красноватыми шершавыми трещинами, в которые попадают бактерии и грязь с улицы. В народе такие ранки называют цыпки. Если у вас сухая кожа рук, необходимо выяснить причину и начать действовать, чтобы дело не дошло до сильного воспаления.
Помимо мороза существуют другие причины, из-за которых у вас трескается кожа на руках :
- Постоянный контакт с бытовой химией ( приводит к разрушению защитного слоя, аллергии и дерматиту) Несбалансированная диета, где мало овощей и фруктов Неправильно выбранный крем для рук Особенность кожного покрова — сухость и тонкость ( часто у женщин после 55)
Если вы установили, что обветренные руки стали такими не из-за гормонального сбоя, их можно вылечить довольно быстро. Главное — соблюдать элементарные правила гигиены и выполнять уход за кожей рук как по расписанию.
Крем для рук и перчатки
Вы удивитесь, но привычка надевать перчатки — важный элемент ухода, когда шелушится кожа на руках. Например, если цыпки появились из-за мороза, сперва выбросите шерстяные варежки. Почему? Грубая шерсть раздражает сухую кожу рук и приводит к новым воспалениям. Перед тем, как выйти на улицу, необходимо намазать руки тонким слоем увлажняющего крема.
Желательно, чтобы он быстро впитывался, занимал мало место в сумочке и удерживал влагу как можно дольше. Насчет состава. Эффективный крем для рук, который лечит обветренные руки, должен содержать:
Масло оливы: содержит кислоту Oмега-9, способствует проникновению в кожу активных компонентов, полезных веществ и витаминов, дарит ощущение мягкости Масло ши: благодаря огромно количеству растительных жиров и витаминов успокаивает сухую кожу рук и делает ее менее чувствительной Масло сладкого миндаля: возвращает коже упругость и эластичность. Масло какао: обладает антиоксидантными свойствами, устраняет покраснение, зуд и жжение.
Кроме питания и увлажнения обветренные руки нуждаются в защите. Именно поэтому крем для рук должен содержать пантенол, а также комплекс витаминов А, F, E. Если вы нашли такой, обязательно включите его в уход за руками зимой.
Таким образом, если вы будете надевать перчатки, использовать крем для рук в течение дня, обветренные руки быстро заживут. Увлажняющий крем можно найти в аптеке или в каталоге OK Beauty.