Большинство мужчин обращаются к врачу, когда уже «заболело». У них либо имеются первые симптомы, создающие дискомфорт, либо уже нет возможности полноценно работать. Наиболее разумный способ не доходить до крайней точки – вовремя проводить лабораторные исследования!

Медицинский эксперт лаборатории персонифицированной медицины ЛабКвест Вера Сережина рассказывает, какие тесты необходимо проходить каждому здоровому мужчине, чтобы реже встречаться с врачами.

1. Скрининг на липидный профиль и мочевую кислоту в крови

Этот комплекс исследований необходимо выполнять хотя бы один раз в год, начиная с 30 лет. Исследование позволяет узнать статус обмена жиров при привычном для Вас рационе питания, выявить его риски для состояния здоровья и сформировавшиеся признаки нарушения обмена, приводящие к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Это исследование по праву считается одним из главных для мужчин, поскольку употребление жирной пищи, алкоголя и табакокурение приводит к нарушению обмена жиров с формированием метаболического синдрома. Эти факторы – главные причины развития сахарного диабета, ожирения, атеросклероза, заболеваний печени, которые сегодня быстро «молодеют» и долгое время протекают бессимптомно.

Скрининг покажет уровень «плохого» и «хорошего» холестерина, исходя из чего врач сможет не только оценить предрасположенность к заболеваниям, но и дать рекомендации по образу жизни и питанию, физическим нагрузкам – несложным правилам, которые продлевают жизнь на годы, если будут вовремя услышаны и применены.

2. Гормональный скрининг

Исследование на тестостерон показано мужчинам молодого возраста, поскольку после достижения 30 летнего рубежа выработка мужского гормона — тестостерона начинает снижаться на 1% в год, что определяет риски мужского бесплодия, эректильной дисфункции, диабета и других заболеваний.

Тест назначается, если у мужчины есть проблемы с кожей и лишним весом, наблюдается снижение либидо, есть трудности с зачатием. Уровень гормона может меняться по причине стресса, развития заболевания, нарушения образа жизни, поэтому врачи рекомендуют контролировать гормональный статус в любом возрасте.

3. Комплексный биохимический анализ крови

Этот комплекс изучает основные показатели важных ферментов в крови, которые отражают работу внутренних органов: печени, почек, сердца, поджелудочной железы — АЛТ и АСТ, билирубин общий с фракциями, креатинин, общий белок, мочевина. Тест необходимо проводить регулярно, в особенности мужчинам, рацион которых изобилует острой и жирной пищей, а потребление алкоголя даже в небольших количествах считается ими нормой.

4. Тест на рак простаты — ПСА

Расшифровывается как простатический специфический антиген и является онкомаркером, определяющим риски развития рака простаты. Рак предстательной железы – одна из главных причин смертности у мужчин среди других онкологических заболеваний, поэтому исследование необходимо проводить регулярно в возрасте с 35-40 лет.

Данный анализ нужно сдавать обязательно всем здоровым мужчинам, даже если самочувствие ощущается как идеальное. Опухоль простаты коварна и может развиваться быстро и бессимптомно. Простое лабораторное обследование позволит обнаружить заболевание на ранней стадии, когда есть возможности вылечиться.

5. Тест на рак кишечника

Если все предыдущие исследования выполнялись по крови, то биоматериалом для этого анализа служит кал. Исследование кала на скрытую кровь – важный анализ для определения ранней стадии рака кишечника. Альтернативой данному тесту является колоноскопия – процедура, которая однозначно определит наличие злокачественного новообразования. Однако многие мужчины отказываются от нее, не зная, что есть более простая возможность для первичной диагностики.

Исследование желательно поводить мужчинам после 35 лет хотя бы раз в два года, но лучше ежегодно. Особое внимание следует уделить мужчинам, которые ведут сидячий образ жизни, не сбалансированно питаются и употребляют алкоголь. Все вышеуказанные анализы считаются «золотым стандартом» диагностики заболеваний у мужчин. В современных условиях, когда медицинские офисы лабораторий доступны каждому и сдать анализы можно даже не выходя из дома — вызвав выездную лабораторную службу, сдавать анализы стало очень удобно. Все перечисленные выше исследования можно выполнить даже за один день и сразу же получить консультацию и заключение специалиста. 1-2 дня в году (а иногда просто несколько часов), посвященные обследованию имеют огромное значение для мужского здоровья, не забывайте об этом!

Эксперт в области лабораторной диагностики, организации здравоохранения, диагностики и лечения заболеваний терапевтического профиля.

https://www.labquest. ru/articles/analizy-dlya-muzhchin/

10 анализов, которые необходимо сдавать женщинам регулярно

Женский организм – уникальная система. Вы только вдумайтесь, сколько изменений в нем происходит каждый месяц под воздействием всего нескольких гормонов. А беременность – это ли не чудо белой магии, когда там, где не было ничего появляется новая жизнь, которая самостоятельно растет и развивается, а позже разрешается в нового прекрасного человека с «папиными глазами и маминым носом».

Такая сложная система нуждается в регулярной диагностике, профилактике и оперативном лечении заболеваний, потому что малейший сбой способен нарушить работу всего организма. Правильный образ жизни, регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание не всегда являются гарантом здоровья. Важно учитывать стрессы и окружающую среду – жизнь в мегаполисах бесследно не проходит.

Поэтому минимум раз в год женщина должна посещать врача-гинеколога, стоматолога и сдавать определенный набор исследований, с результатами которых, в случае отклонений, должна отправиться к специалисту. Итак, что же это за программа-минимум для тех, «кому за 30»?

Общий клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ

Самый частый анализ, который назначает врач, так как он способен указать на наличие патологий, даже если нет клинических проявлений. Иногда назначается даже перед косметологическими процедурами. Самые важные показатели:

гемоглобин (пониженный – анемия, дефицит витаминов группы В; повышенный – возможные проблемы с сердцем, кишечником); СОЭ (скорости оседания эритроцитов) является маркером воспалительных процессов (от ОРВИ до онкологии); тромбоциты (понижение – может указывать на нарушение свертываемости крови, повышение – при воспалительных процессах); лейкоциты (повышение – при наличии инфекции и воспалительных процессах; понижение – последствия перенесенных заболеваний);

Правила проведения анализа: утром, натощак, в любой день цикла.

Поможет узнать состояние мочеполовой системы, оценить работу почек. Иногда по анализу мочи выявляется диабет (если обнаруживается сахар или ацетон).

Правила проведения анализа: утренняя моча, в любой день цикла за исключением периода менструации. Перед сбором мочи провести гигиенические процедуры.

Анализы крови на глюкозу и инсулин

Анализы позволят заподозрить развитие сахарного диабета и инсулинорезистентности. На ранних этапах заболевания можно значительно улучшить состояние с помощью коррекции питания. Если проблему запустить, сахарный диабет может привести к развитию ожирения, слепоте и прочим неприятным сопутствующим патологиям.

Если у ваших родителей, бабушек или дедушек был сахарный диабет, вы находитесь в зоне риска. Уже доказана генетическая предрасположенность к этому заболеванию, поэтому уже сейчас вы можете пройти генетический тест на наличие предрасположенности и получить рекомендации врача, которые помогут снизить риск развития диабета в дальнейшем.

Правила проведения анализа: утром, натощак, вечером желательно поздно не ужинать, в любой день цикла.

Это расширенный анализ, который позволяет узнать не только количество холестерина, но «друг» ли он, или «враг» для вас.

Анализ позволит уточнить состояние жирового обмена, что играет важную роль при диагностике атеросклероза, ишемической болезни сердца, сосудистых заболеваний, которые входят в «смертельный квартет» (заболевания жирового и углеводного обмена, которые являются самой частой причиной смертей после онкологии).

Базовый анализ – холестерин. В случае отклонений врач назначит дополнительные исследования.

Правила проведения анализа: утром, натощак, вечером желательно поздно не ужинать, за сутки исключить алкоголь и жирные продукты, в любой день цикла.

Возможно, вы удивитесь, что от состояния щитовидной железы зависит очень многое – от вашего настроения, пульса, тревожности до состояния волос и ногтей.

Самый важный и информативный анализ – ТТГ. В случае отклонения, врач дополнительно может назначить анализы Т4, Т3, АТ-ТПО

Правила проведения анализа: утром, натощак, вечером желательно поздно не ужинать, в любой день цикла.

Гормоны «стресса», без которых жительницам больших городов не обойтись. Отклонения в их значениях могут объяснить неожиданный набор веса, проблемы с циклом и зачатием, неожиданные перепады настроения.

Правила проведения анализа: утром, натощак, на 2-5 день цикла. Первый день менструации – 1 день цикла.

Поможет выявить нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Правила проведения исследования: записаться на прием в любое время, в любой день цикла.

Очень информативное исследование, с которым женщина сталкивается в самые разные периоды жизни – при планировании и вынашивании беременности, для диагностики состояния половой системы – матки и придатков. При диспансеризации чаще всего проводят трансвагинальное УЗИ. Если у вас аллергия на латекс – сообщите врачу, так как на датчик надевают латексный презерватив для УЗИ.

Правила проведения исследования: записаться на 5-9 день цикла. Первый день менструации – 1 день цикла.

Рак груди – самое частое онкологическое заболевание у женщин. В случае своевременного обнаружения и назначения адекватной терапии, процент излечения очень большой. Если вам больше 35 лет замените УЗИ на маммографию. Исследования позволяют на раннем этапе заметить новообразования в груди.

Правила проведения исследования: записаться на 5-10 день цикла. Первый день менструации – 1 день цикла.

Рак шейки матки – третье по частоте онкологическое заболевание. Онкоцитология позволяет выявить наличие атипичных клеток на шейке матки еще до проявления клинических симптомов. Вы можете совместить забор материалов на онкоцитологии с мазком на определение инфекций, передающихся половым путем.

Правила проведения исследования: записаться в любой день цикла за исключением периода менструации.

https://biomed-mc. ru/10-analizov-kotorye-neobhodimo-sdavat-zhenshhinam-regulyarno/

Какие анализы необходимо сдавать ежегодно

Если Вы заботитесь о своем здоровье, то должны понимать, что необходимо регулярно посещать врача и сдавать анализы. Ведь это те процедуры, которые помогут Вам и врачу вовремя обнаружить или предотвратить болезнь, заблаговременно начать ее лечить.

Сдача лабораторных анализов значительно повышает шансы человека на долгую и безболезненную жизнь.

Однако, есть люди, которые могут сомневаться в том, что важно ли сдавать общие анализы. Их посещают мысли, что иногда можно обойтись простым посещением врача.

Но врачебный коллектив “Клиники Инновационных Технологий» в Ставрополе всегда объясняют пациентам, что сдача лабораторных анализов является важным этапом диагностики, ведь именно этот метод диагностики позволяет врачу поставить точный диагноз, не упустить особенности состояния организма и назначить точное лечение.

Как минимум, ежегодно необходимо сдавать следующие анализы:

общий анализ крови; биохимический анализ крови; общеклинический анализ мочи ; анализ крови на гликированный гемоглобин; анализ на гормоны щитовидной железы; анализ крови на ВИЧ, гепатит В и сифилис.

В “Клинике Инновационных Технологий” в Ставрополе Вы можете сдать анализы в любой день.

Перед сдачей анализов уточните у наших администраторов медицинские требования к сдаче определенных анализов.

Для этого звоните по номеру 8 (8652) 99-88-55 или задайте ваш вопрос на нашем сайте.

https://3dkit. ru/how-analyses-need-get-every-year/

Какие самые важные анализы нужно сдавать

Сдача анализов позволяет выявлять любые патологии на ранней стадии. Какие исследования нужно проводить ежегодно, чтобы не допустить развития опасных заболеваний?

Обязательные ежегодные анализы

Общий анализ крови. Забора крови из пальца достаточно для того, чтобы получить информацию об отсутствии анемии и других болезней крови, уровне холестерина, различных воспалительных процессах. Полученные данные позволяют давать заключение о состоянии иммунитета, подверженности инфекционным заболеваниям.

Биохимический анализ крови. Исследуя кровь из вены, опытные специалисты могут получить информацию о состоянии почек, печени, желчевыводящих протоков, выявить на ранней стадии сердечно-сосудистые заболевания, нарушения процессов обмена веществ.

Общий анализ мочи. Исследование проводится для того, чтобы оценить состояние мочеполовой системы. Воспалительные заболевания можно обнаружить, исходя из уровня лейкоцитов. На основании анализа мочи врач определяет вероятность развития пиелонефрита, цистита, уретрита, а также выявляет пораженные органы. Присутствие в моче ацетона говорит о развитии такого опасного заболевания, как сахарный диабет.

Анализ на гормоны щитовидной железы. Гормоны, которые синтезирует щитовидная железа, влияют на все обменные процессы, протекающие в организме. Исследование крови из вены помогает обнаружить заболевания щитовидной железы (гипотиреоз и гипертиреоз), а также получить информацию, необходимую для диагностики эндокринных и гинекологических нарушений. Выявление заболеваний на ранней стадии упрощает процесс лечения, а в некоторых случаях дает возможность обойтись без хирургического вмешательства. Жителям городов с дефицитом йода в природной среде такой анализ необходимо делать ежегодно.

Анализ крови на гликированный гемоглобин. Производится для оценки и контроля уровня сахара в крови, вероятности развития сахарного диабета. Особенно актуален для людей с избыточным весом и гиподинамией.

Анализ крови на ВИЧ, гепатит В и сифилис. Выявление этих заболеваний на ранних этапах значительно упрощает терапию и улучшает прогнозы для пациентов.

Анализ на ИППП: анализ на половые инфекции позволяет обнаружить возбудителей трихомониаза, микоплазмоза, уреаплазмоза и т. д.

Ежегодные исследования после 40 лет

Пациентам старше 40 лет врачи рекомендуют ежегодно проходить дополнительные исследования для своевременной диагностики ряда заболеваний.

Анализ на онкомаркеры. На сегодняшний день считается одним из лучших видов диагностики онкологических заболеваний. Для пациентов мужского пола информативен тест на онкомаркер предстательной железы, женщинам делают тест на онкомаркер молочных желез и яичников. Кроме того, у пациентов любого пола производят оценку онкомаркеров толстого кишечника и прямой кишки.

Гастроскопия и колоноскопия. Исследования позволяют обнаруживать на ранних стадиях заболевания желудка, пищевода, двенадцатиперстной и толстой кишки.

Липидограмма. Анализ крови из вены на холестерин, позволяющий выявить нарушения жирового обмена. Благодаря информации, полученной таким путем, удается вовремя обнаружить атеросклеротические изменения сосудов и предотвратить развитие тромбоза, который может привести к внезапному инсульту или инфаркту. Кроме того, отклонения от референтных значений могут указывать на развитие заболеваний печени и желчного пузыря.

ЭКГ с физической нагрузкой. Наиболее эффективный метод диагностики заболеваний сердца. Позволяет получить намного больше информации по сравнению с ЭКГ, которое проводится в состоянии покоя.

Дополнительные анализы для женщин

Женщинам врачи рекомендуют дополнительно сдавать анализ на половые гормоны и уровень С-пептида в крови, чтобы вовремя обнаружить гормональные опухоли, заболевания яичников и щитовидной железы.

Осмотр врачом-гинекологом необходим для анализа влагалищной микрофлоры и получения направления на узи органов малого таза и кольпоскопию.

Маммография рекомендуется ежегодно для женщин старше 35 лет. При обнаружении болезненных уплотнений в груди в любом возрасте нужно безотлагательно посетить врача-маммолога.

Даже если человек доволен своим самочувствием и видимых поводов для обращения к врачу у него нет, нельзя исключать развитие скрытых патологий. Выявить некоторые заболевания довольно сложно: для диагностики нужны специфические исследования. Учитывая, что многие болезни до какого-то момента протекает бессимптомно, хорошее самочувствие – отнюдь не гарантия здоровья. Многие болезни проще предупредить, чем заниматься впоследствии дорогостоящим лечением. Заболевания могут проявить себя внезапно, поэтому ранняя диагностика – лучший способ подобрать лечение, не дожидаясь тяжелых последствий.

https://xn--e1afaobah5bbf3a. xn--p1ai/stati/kakie-analizy-nuzhno-obyazatelno-sdavat-ezhegodno/

Какие анализы должна сдать каждая женщина после 50 лет?

50 лет – это условная точка отсчета, когда повышается риск развития многих заболеваний. Стенокардия и инфаркт миокарда, инсульт и остеопороз подстерегают женщину, вступившую в климакс. Растет риск развития опухолей яичников, матки и молочных желез. Чтобы предупредить их развитие, нужно обратиться к врачу и сдать несколько важных анализов. Своевременная диагностика выявит болезни на ранних стадиях и подарит шанс жить полноценной жизнью даже в глубокой старости.

10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет

С наступлением климакса включаются компенсаторные механизмы, связанные с перестройкой гормонального фона. Цель у них одна – обеспечить нормальное функционирование организма в условиях дефицита эстрогена. Но эти механизмы несовершенны. Усиливая в одном месте, они ослабляют в другом, и повышают риск развития различных заболеваний – от атеросклероза и гипертонии до рака.

Своевременно проведенная диагностика дает возможность выявить отклонения в состоянии здоровья. Список необходимых анализов отличается для разных возрастов. Мы составили план обследования, подходящий для женщин старше 50 лет.

Без этих процедур не обойтись, даже если у вас мало времени:

Общий анализ крови. Определяет количество клеток крови – эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. Позволяет обнаружить анемию, воспалительные процессы, патологию в системе гемостаза. Анализ крови на глюкозу. Это исследование поможет выявить сахарный диабет. Повышение уровня глюкозы – повод посетить эндокринолога. Анализ крови на холестерин. Повышение холестерина связано с высоким риском развития сердечно-сосудистой патологии. Инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца и стенокардия, инсульт – все эти состояния обусловлены избытком липидов в крови. Общий анализ мочи. Показывает функционирование почек, является индикатором многих процессов, происходящих в организме. Помогает обнаружить заболевания мочевыводящих путей, некоторые нарушения обмена веществ. PAP-тест, или мазок на онкоцитологию. Выявляет предраковые изменения и рак шейки матки, воспалительные процессы и иные состояния.

Если вы решили всерьез заняться своим здоровьем, сдайте также такие анализы:

Биохимия крови. Оценивает функционирование печени, почек, сердца и других внутренних органов. Общий белок, билирубин и печеночные ферменты (АЛТ, АСТ), мочевина и креатинин – вот основные показатели, которые нужно определить. Коагулограмма. С возрастом растет риск развития тромбоза – опасного состояния, которое может стоить жизни. Выявить нарушения в свертывающей системе крови можно с помощью коагулограммы или ее расширенной версии – гемостазиограммы. Кал на скрытую кровь. Это анализ позволяет выявить эритроциты (клетки крови) даже тогда, когда иными методами они не определяются. Помогает обнаружить скрытое кровотечение из желудочно-кишечного тракта, в том числе на фоне злокачественных опухолей. Обследование на ИППП. Риск заражения инфекциями, передающимися половым путем, сохраняется и после 50 лет. В этом возрасте также возможна активация собственной условно-патогенной микрофлоры на фоне снижения местного иммунитета. Такая проблема часто выявляется у женщин при вступлении в климакс, ведь при снижении уровня гормонов слизистая влагалища не может в полной мере выполнять свою защитную функцию. Выявить инфекцию можно с помощью обзорного мазка и бактериологического посева секрета шейки матки. Онкомаркеры. Диагностическое значение имеют два показателя: CA-125 и CA 15-3. Первый повышается при злокачественных опухолях яичника, второй говорит о раке молочных желез. В крови онкомаркеры выявляются раньше, чем возникают первые признаки заболевания.

Сколько стоит и где сдавать?

Почти все анализы можно сдать в поликлинике по месту жительства. Для этого нужно записаться на прием к терапевту. После осмотра врач даст направление на анализы, а также порекомендует пройти полное обследование, включающее:

осмотр гинеколога; ; ФОГ; измерение внутриглазного давления и осмотр офтальмолога; маммография.

Обследование будет бесплатным для пациентки по полису ОМС. Исключение составляет только анализ крови на онкомаркеры. Его назначают при наличии показаний – например, при выявлении опухоли яичников или молочных желез. Если хотите сдать кровь на онкомаркеры, обратитесь в частную клинику — каждый онкомаркер обойдется в 400-500 рублей.

Если при обследовании найдены отклонения от нормы, нужно бежать к врачу. В этом возрасте растет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, опухолей и иной патологии. Не стоит надеяться на то, что проблема решится сама собой, и тем более заниматься самолечением. Чем раньше выявлена болезнь, тем проще с ней справиться и избежать осложнений.

Целлюлит является проблемой не только эстетической, но и вредной для здоровья в целом. Появление целлюлита…

Ура! Я наконец-то разогнулся. Я очень гибкий, все мои позвонки ещё очень мягкие, большей частью состоят…

https://mz-clinic. ru/articles/analizy-posle-50.html

Даже если ничего не болит: какие анализы надо сдавать всем каждый год

Большинство из нас по врачам ходить не любит: уходит много времени, да и зачем, если ничего не беспокоит. И в этом — основная ошибка, ведь заболевание предупредить легче, чем лечить, тратя кучу денег и нервов. Можно пройти бесплатную диспансеризацию в государственной поликлинике или пойти в частную — это уже на свой вкус и кошелек. Главное — знать, к какому врачу идти.

О том, каких специалистов нужно посещать постоянно и какие анализы сдать, рассказали терапевт Алена Смирнова и врач общей практики Елена Шиманьски.

Чекап для тех, кому от 18 до 40 лет

Календарная молодость, увы, не говорит об отсутствии болячек. Даже если нет никаких жалоб, простой медицинский чекап поможет избежать проблем в будущем.

— Болезнь можно выявить, когда симптомы еще отсутствуют и шансов на излечение будет больше, — объясняет терапевт Алена Смирнова. — Поэтому молодым людям нужно каждые два–три года проходить полное обследование. После 40 лет — ежегодно.

— В идеале — найти своего доверенного терапевта, который будет вас наблюдать из года в год, знать ваши индивидуальные особенности, особенности анамнеза, наследственности и., — добавляет врач общей практики Елена Шиманьски. — Крайне важно, чтобы врач работал по аспектам доказательной медицины — такой врач сводит к минимуму количество ненужных анализов и назначений. После разговора с вами, выяснения жалоб и осмотра врач составит вам программу обследования.

Если вы решили начать чекап не с терапевта, а сразу с анализов, ниже перечень наиболее актуальных исследований.

Не пугайтесь такого большого списка: на самом деле сдать всё можно за один день

Иллюстрация: Полина Авдошина / Сеть городских порталов

Клинический анализ крови (раз в 2–3 года)

Самый распространенный метод исследования, расскажет о воспалениях в организме и состоянии крови. По его показателям можно определить наличие инфекции, скрытых внутренних кровотечений, анемии, онкологии и других заболеваний.

— На сегодняшний день многие люди не употребляют достаточного количества железа с пищей, некоторые придерживаются вегетарианства. У определенного процента женщин обильная ежемесячная кровопотеря, которая может трактоваться за норму (хотя не всегда таковой является), — говорит Елена Шиманьски. — Если жалоб нет, рутинно клинический анализ крови сдавать не требуется, однако ежегодный скрининг на тот же самый показатель гемоглобина целесообразен, так как анемия значимо влияет на качество жизни и требует дополнительного дообследования.

Общий анализ мочи (раз в 2–3 года)

Помогает выявить нарушение работы почек или мочевого пузыря, а также некоторые системные заболевания — диабет, гепатит, интоксикацию после приема лекарств или ядовитых веществ, болезни обмена веществ.

Исследование уровня глюкозы и холестерина (раз в 3 года)

— Глюкоза — это простой углевод (моносахарид), который является основным источником энергии, — объясняет Алена Смирнова. — По уровню глюкозы специалист сможет диагностировать многое: заболевания поджелудочной железы, печени, почек и коры надпочечников, гипоталамуса, развитие сахарного диабета, эндокринные заболевания, дисфункцию печени, активные воспалительные процессы в организме.

По степени концентрации холестерина можно определить начало развития такой серьезной патологии, как атеросклероз сосудов, и оценить риски и прогноз заболеваний сердечно-сосудистой системы и прочих.

Флюорография (раз в 2 года)

Многие тяжелые, смертельно опасные болезни, в том числе рак легких и туберкулез, длительное время могут протекать скрытно. Поэтому нужно обязательно проходить флюорографическое обследование.

Осмотр терапевта (раз в 3 года)

Если у вас появились симптомы болезни, то тут всё ясно — записываемся на прием к специалисту. Но многие заболевания вовсю скрываются и проявляются уже с осложнениями. Плановый терапевтический осмотр позволит на ранних сроках выявить патологии и принять меры.

Осмотр стоматолога (ежегодно)

Если взять в привычку посещение стоматолога раз в год — будете выявлять проблемы с зубами на ранних стадиях и избавляться от них с минимальными временными и денежными затратами.

Женщинам: осмотр гинеколога с анализами (ежегодно) и контроль уровня ферритина (раз в 3–5 лет)

— Про гинеколога большинство женщин давно выучили простое правило: приходить на кресло раз в год. Даже если вам неловко. Многие инфекции протекают скрыто, что уж говорить об онкологии, — предупреждает терапевт.

Ферритин — белок, отвечающий за хранение и транспортировку железа в организме. На состоянии здоровья негативно сказывается как недостаток ферритина (слабость, усталость, головные боли и.), так и его избыток, что свидетельствует о воспалении, онкологическом процессе и поражении внутренних органов.

ЭКГ (после 35 лет — ежегодно)

От работы сердца, конечно же, зависит состояние всего организма. Даже если вас ничего не беспокоит, ежегодно делайте электрокардиограмму. Исследование сердечного ритма позволяет выявить нарушение работы сердца, склонность к инфаркту миокарда и ишемической болезни сердца.

Исследование уровня витамина D

Витамин D образуется в коже под воздействием солнечных лучей, которых нам так часто не хватает. Недостаток витамина сопровождается снижением аппетита, раздражительностью и «плаксивым» состоянием. У вас может быть бессонница или прерывистый сон. Повышается утомляемость.

— Перед началом профилактического приема (до ) контроль витамина D в крови не требуется. Другой вопрос, если есть жалобы: повышенная утомляемость, ощущение постоянной разбитости, усталости, постоянная нехватка сил, проблемы со сном, склонность к депрессивным мыслям и ипохондрии, — говорит Елена Шиманьски.

Анализы на инфекции (ВИЧ, гепатит, сифилис)

Эти инфекции прежде всего опасны тем, что могут очень долго никак себя не проявлять. Врачи отмечают, что всё чаще гепатит и ВИЧ подхватывают обычные люди, а не маргиналы и наркоманы, как многие думают. Даже то, что вы состоите в браке или длительных отношениях, — не показатель, что вам это не нужно.

Дополнительно

Если на теле много родинок, впишите в чекап осмотр дерматолога. Не обязательный, но желательный анализ на хеликобактер (С13 дыхательный тест или анализ кала). Учеными давно доказана связь этой бактерии с язвенной болезнью пищеварительного тракта. Поэтому лечение язвы и других заболеваний органов пищеварительной системы может не быть эффективным без выявления хеликобактера.

Чекап для тех, кому за 40

— Подверженность хроническим заболеваниям после 40 лет увеличивается, а менталитет остается прежним: пока нет острой боли — к врачу не пойду! — объясняет Алена Смирнова. — Тогда как многие серьезные болезни напоминают о себе острой болью слишком поздно. Среди них: онкологические заболевания, болезни сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, хронические болезни легких и другие.

Поэтому, если вы достигли этого прекрасного возраста, вот небольшая подсказка, на что нужно обратить внимание и какие скрининговые обследования нужно пройти.

Скрининговое исследование — первичное обследование с целью выявления заболеваний.

Ежегодные обследования у терапевта сократят список скринингов в будущем

Фото: Полина Авдошина / Сеть городских порталов

После 40 лет нужно также контролировать кровь, мочу, делать флюорографию, посещать терапевта, дерматолога и зубного врача. Если есть родственники с хроническими заболеваниями — вовсе не значит, что вы обязательно тоже будете болеть этим. Но вам необходимо более внимательно относиться к своему здоровью и следовать заветам ЗОЖ.

https://74.ru/text/health/2021/02/23/69778196/

Какие показатели в организме важно отслеживать?

Один биохимический анализ много скажет о здоровье пациента, если нужно проконтролировать общее состояние, подготовиться к беременности, отследить гормональный фон. Однако не всегда нужно сдавать полный биохимический анализ крови: может хватить исследования конкретного показателя. Рассказываем, какие микроэлементы отслеживать и когда сдавать анализы. А каждая лаборатория должна включить эти исследования в список своих услуг.

Общий и биохимический анализы крови

Они показывают содержание разных молекул:

Общий анализ – количество клеток крови;

Биохимический – основные вещества – холестерин, триглицериды, глюкоза, мочевая кислота и ферменты в разных органах.

Если нужно отслеживать какой-то конкретный показатель – можно сдавать анализ конкретно на его содержание в крови. Классический пример – глюкоза. Если у пациента риск развития сахарного диабета, есть смысл смотреть цены на аппарат для измерения сахара в крови. Это простое маленькое устройство позволяет проверять глюкозу дома без походов в лабораторию.

Есть, кстати, аппараты, измеряющие сразу глюкозу, холестерин и триглицериды – работают на тест-полосках. В пользовании такой же простой, как и прибор для измерения сахара. Нужно только периодически покупать полоски для глюкометра : они продаются в аптеках, их можно заказать у компании-производителя или поставщика.

Гормоны

Здесь не обязательно типично женские и мужские гормоны, важно также отслеживать, например, гормоны щитовидной железы. Это дорогие анализы, и просто так их не нужно сдавать –исследования назначает врач при предрасположенностях к болезням этого спектра.

Микроэлементы

Железо, гемоглобин, ферритин.

Это тоже сложные и недешевые биохимические исследования, оценивать результаты которых должен только врач – и делать выводы о здоровье пациента. По одной причине.

У каждого микроэлемента есть референсное значение – среднее или нормальное – оно не абсолютно и отличается у всех людей. Особенно у мужчин и женщин, людей с разным возрастом, ростом, весом, заболеваниями и даже этническим происхождением. Норму каждого конкретного пациента вычисляет наблюдающий его терапевт.

Еще один фактор трактовки результатов – лаборатория, в которой пациент сдает кровь. Результат и процент погрешности зависят от анализаторов в лаборатории. Типичный пример таких расхождений: в распечатке одной лаборатории уровень гемоглобина будет помечен как слишком низкий, а в другой (в которой используют более точное оборудование) – гемоглобин в нормальном диапазоне, но близким к нижней границе. Если использовать чуть более сложные термины, самые точные анализы в лабораториях с оборудованием для масс-спектромии. Такая информация скрыта от обычных пациентов, но можно попытаться поискать её на сайте лаборатории или спросить у консультантов, какое оборудование стоит в их учреждении.

https://aksel. kz/stati/kakie-pokazateli-v-organizme-vazhno-otslezhivat. html