Комфортный, а значит, крепкий детский сон без ночных пробуждений — то, о чем многие молодые родители, увы, лишь мечтают. Вместе с тем спокойствие детского сна напрямую зависит от того, как малыш одет. О достоинствах и недостатках разных вариантов одежды для сна рассказала психолог, эксперт по детскому сну и руководитель Института семейного сна в России Ольга Снеговская.
Принципы выбора одежды на ночь
Существуют разные варианты одежды для детского сна, однако есть несколько универсальных правил, справедливых вне зависимости от того варианта, на котором вы решили остановить свой выбор. Особое внимание нужно уделить выбору одежды для новорожденных. В первые месяцы жизни дети проводят во сне бо́льшую часть времени — сон в сумме составляет до 18 часов в сутки. И обычно ребенок спит в той же одежде, в которой бодрствует. Поэтому гардероб новорожденного должен соответствовать всем правилам организации комфортного и безопасного сна.
Правила эти просты, но игнорировать их не стоит. Итак, одежда, в которой ребенок будет крепко спать и хорошо высыпаться, должна:
соответствовать размеру и возрасту ребенка; состоять из натуральных и качественных материалов; хорошо фиксироваться на теле малыша, но при этом быть без тугих резинок и лишних швов; быть безопасной и удобной — не выбирайте одежду с обилием тесемок, бантов, а также пуговиц, кнопок и других твердых элементов декора; не быть составной, то есть должна представлять из себя один предмет: например, боди, слип или специальный конверт (детский спальный мешок).
Воздержитесь от покупки чрезмерно нарядной одежды для младенцев — в первую очередь это касается девочек. Бантики, стразы, пуговицы, оборки и прочие украшения представляют собой реальную угрозу для безопасности малыша не только во время сна, но и во время дневной активности. Не спешите наряжать своих принцесс, все еще впереди. Когда дочка подрастет, вы сможете покупать ей платья с бантами без ограничений, а на ночь переодевать в безопасную и комфортную пижаму.
Виды одежды для сна: достоинства и недостатки
Существует четыре основных разновидности одежды, в которой спят маленькие дети. Это слипы, боди, спальные мешки (конверты) и пижамы. Давайте рассмотрим подробнее каждый из этих вариантов.
Слипы
Это комбинезоны из натуральных тканей без лишних швов и резинок. Слипы бывают с закрытыми и открытыми ножками, а также с откидными манжетами. Так как слип закрывает все тело малыша, можно не беспокоиться, что он раскроется во время сна. Такой вариант одежды не стесняет движения, и когда малыш бодрствует.
При выборе слипа обращайте внимание на застежку: слип с застежкой от горловины до самых пяточек будет легко снимать и надевать. А еще это дает возможность менять подгузник, не раздевая ребенка полностью. Не забывайте следить за тем, чтобы слип с закрытыми ножками не сковывал движения малыша по мере роста.
Это тоже комбинезон, но с укороченными рукавами, открытыми ножками и застежкой между ног для фиксации на теле малыша и удобства смены подгузника. В отличие от обычной майки или футболки боди не будет задираться и создавать неудобные складки на теле. Боди отлично подойдет в теплое время года, когда хочется держать ножки открытыми. Благодаря этому также легко обеспечить правильную терморегуляцию в теле малыша.
Обращайте внимание на горловину боди: надевать через голову одежду с узким горлом неудобно, для новорожденных еще и небезопасно. Поэтому лучше выбирать горловину с нахлестом и застежкой на плече. Также существуют боди с застежкой по всей длине. Однако избегайте застежек сзади — они будут мешать комфортному сну на спине, а это единственное безопасное положение для сна младенца.
Спальный мешок (конверт)
Конверты бывают теплыми и облегченными. В летнюю жару легкий конверт можно использовать как самостоятельную одежду для сна и укладывать в него ребенка в одном подгузнике. А в холодное время более толстый конверт будет дополнительно утеплять малыша вместо одеяла. Его также можно использовать и на прогулке.
Если грудной ребенок спит в кроватке, спальный мешок не даст застрять в пространстве между реек просунутым ручкам или ножкам. А ребенку постарше конверт со свободными ручками не позволит вылезти, проснувшись, через бортик кроватки.
Спальный мешок может стать для ребенка отличной ассоциацией для сна, понятным и обязательным элементом ритуала засыпания. А если взять с собой конверт в гости или в отпуск, малышу будет проще адаптироваться к новому месту для сна.
Для полноценного детского сна важно избегать перегрева. Перед тем как уложить ребенка спать, оцените температуру помещения: вам должно быть комфортно в легкой одежде. Не забывайте о том, что немалую часть тела младенца закрывает подгузник, а он довольно плотный и сохраняет тепло. Излишне теплая или многослойная одежда приведет к тому, что ребенок будет потеть во сне и часто просыпаться.
Если в помещении температура воздуха 18–20 °C, для комфортного сна младенца лучше одеть в трикотажную или хлопковую одежду и положить в спальный мешок. При температуре воздуха выше 20 °C достаточно слипа или боди без дополнительного укрывания. Если температура воздуха выше 24 °C, достаточно надеть только хлопковую одежду.
Голова младенца — это еще один терморегулятор, так же как и ноги. Поэтому она всегда должна оставаться свободной. Не накрывайте голову ребенка перед сном во избежание перегрева, лучше оставьте чепчик или шапочку для прогулок.
Пижама
Зимой подойдет теплая фланелевая пижама с длинным рукавом и штанами, летом — легкая пижама с коротким рукавом и шортами. Чем старше становится ребенок, тем легче родителям понять, как его правильно одеть, ориентируясь на его собственные ощущения.
Одежда для сна не только обеспечивает комфорт, но и развивает у детей постарше эстетический вкус. К тому же желание одеться в любимую пижаму может облегчить процедуру укладывания. Поэтому перед покупкой пижамы ребенку старшего возраста имеет смысл поинтересоваться его мнением, а лучше выбирать одежду для сна вместе с ним.
https://xn--80aidamjr3akke. xn--p1ai/articles/vybiraem-malyshu-odezhdu-dlya-sna
Как одеть новорожденного на ночь
Срочная помощь со сном
Вся теория для решения вашей проблемы со сном в виде удобных инструкций
— Висение на груди
— Ночные пробуждения
— Короткие сны
— Ранние подъемы
Больше не нужно искать и анализировать
Покупайте и применяйте прямо сейчас — только 5 часов для вас скидка 40% !
НЕ МОЖЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОБЛЕМУ И НУЖДАЕТЕСЬ В ПОМОЩИ СПЕЦИАЛИСТА
Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быстрее получать информацию
Многих мам волнует, как правильно одевать ребенка на сон. Так, чтобы он и не замерз, и не перегрелся. И, поверьте, второе гораздо опаснее для малыша. Сегодня расскажу вам в чем должен спать ребенок и о том, как оптимально подобрать одежду для сна ребенка в разном возрасте.
Главное правило не зависимо от возраста – учитывайте особенности вашего ребенка и окружающей обстановки. Одни малыши любят, когда им тепло, другие лучше спят налегке. Важно также то, какая температура в комнате, где спит малыш, и вообще климат, к которому он привык.
Итак, в чем спать новорожденному?
Новорожденных малышей лучше одевать потеплее, особенно зимой. Например, вниз боди и сверху слип с длинными рукавами и закрытыми ножками или носочки. Летом можно ограничиться слипом с короткими рукавами и обойтись без носков. Если вы пеленаете ребенка, то уменьшите привычные слои одежды на один.
Если Пеленки – это не ваш вариант, то одевайте малыша также, но вместо пеленки используйте Спальный мешок. Он безопаснее одеяла, да и вы не будете переживать, не раскрылся ли ребенок во сне. Для деток постарше существуют специальные пижамы-одеяла, в которых малышу комфортно и свободно.
Помните, что дети гораздо Лучше спят в прохладной температуре – около 20-22 градусов. Поэтому учитывайте микроклимат в комнате. И, если у вас очень тепло, то от спального мешка или одеяла лучше отказаться. Слишком тепло одетые малыши чаще других страдают беспокойным сном и ночными кошмарами.
Чтобы понять, комфортно ли ребенку, дотроньтесь до его ручек или других открытых частей тела во время сна. Они должны быть теплыми или прохладными. Если они холодные или, наоборот, горячие, то малыша на сон стоит одевать по-другому.
Обычно спокойно спать под одеялом малыш может только к 3-4 годам. Если ваш ребенок постоянно раскрывается и мерзнет по ночам, то стоит одевать его теплее. Какая должна быть одежда для сна детям? Теплая пижама и носки зимой и более легкая летом помогут ему не замерзнуть, даже если он скинет одеяло.
Подробнее о пеленании читайте в статье и «Способы продления сна Часть 1». Какие еще факторы, влияют на сон ребенка читайте в статье «Факторы, способствующие сну», Хотите, чтобы ваш малыш крепко спал ночью, читайте статью: «3 совета для крепкого сна».
Делитесь в комментариях ниже как вы одеваете своего малыша перед сном? Какие лайфхаки используете? Поменялся ли «ночной костюм» с возрастом?
https://sonmalysha. ru/kak_pravilno_odet_na_son
В чем укладывать спать новорожденного на ночь?
Выбирая одежду для малыша, родители задаются вопросом: как одевать новорожденного на ночь? Нужен ли отдельный комплект для сна или можно использовать повседневную одежду? Как выбрать пижаму, чтобы ребенку было комфортно? Все ответы – в этой статье. Напоминаем также, что на нашем сайте вы можете приобрести детский трикотаж оптом на все случаи жизни.
В чем должен спать новорожденный?
Для начала разберемся: нужна ли малышам одежда для сна или им лучше спать в одном памперсе? Да, одежда нужна. У младенца другая терморегуляция, ему будет холодно даже при +20° С, поэтому лучше одевать его на ночь. Пижама для этого не нужна, малыши могут носить повседневные вещи, в которых находятся днем. Вид одежды зависит от сезона. Летом можно надеть на ребенка боди – комбинезон с открытыми ножками, иногда и с открытыми ручками. В такой одежде будет тепло, но не жарко. Зимой требуется более теплый комплект: распашонка (или кофта с ползунками) и чепчик.
Какая ткань для детской пижамы лучше?
Лучшим вариантом для младенцев является натуральный хлопок, именно его мы используем для пошива детской одежды оптом от производителя из Иванова. Во-первых, хлопковые ткани мягкие, не царапают кожу, не вызывают раздражения. Во-вторых, они гипоаллергенны, что важно, учитывая чувствительность и неокрепшее здоровье малышей. В-третьих, такие вещи хорошо дышат и впитывают пот, что обеспечивает комфортный сон. В-четвертых, одежда из хлопка легко стирается и сохнет, поэтому можно купить несколько комплектов и часто их менять.
Что учитывать при выборе одежды для сна?
Выбирая, в чем укладывать спать грудничка ночью, обращайте внимание на размер вещей. Не стоит брать одежду на вырост: малыш в ней запутается. Покупая штанишки и ползунки, учитывайте, что они будут надеваться на подгузник, поэтому должны быть достаточно широкими. Избегайте застежек и крупного декора (вышивка, бусины и т. д.) на детской одежде для сна, они доставят малышу дискомфорт. На рукавах и штанинах не должно быть тугих резинок и манжет. Фабрика «Артемка» создает одежду с учетом этих критериев. У нас вы можете купить пеленки оптом и комплекты одежды, ориентированные на комфорт малышей. Родители непременно оценят!
https://artemka37.ru/ps/v-chem-ukladyvat-spat-novorozhdennogo-na-noch/
Как одеть малыша на сон?
Какую одежду выбрать для ребенка, чтобы ему было удобно, не жарко, не холодно спать? Нужна ли новорожденному пеленка и какая? Что делать, если малыш уже вырос из пеленки, но еще не умеет накрываться одеялом? Об этом и многом другом рассказываем в этом гиде.
Одежда для сна новорожденного
Древнейший способ улучшить сон малыша — пеленание. Особенно хорошо оно работает в первые 3–4 месяца, так называемый 4 триместр беременности. Пеленка воссоздает тепло, тесноту, комфорт — похожие условия были в животе мамы. Если ваш малыш отказывается от пеленки, попробуйте пеленать его в правильный момент и узнайте о самых удобных современных способах пеленания.
- Всегда кладите малыша спать только на спину. Не рекомендуется пеленать спящих на животе детей. Ноги ребенка не должны быть плотно сведены пеленкой и выпрямлены — тугое пеленание ног увеличивает риск развития дисплазии тазобедренных суставов. Пеленка не должна слишком «сдавливать» малыша. Соблюдайте температурный режим в комнате: +18–22ºС. Если в комнате жарко, малышу достаточно одной тонкой пеленки. Пеленка заменяет собой слой одежды. О других важных условиях хорошего сна читайте здесь. Не накрывайте ребенка дополнительным одеялом. Для детей младше года одеяла не рекомендованы в связи с риском СВДС. Внимательно изучите правила безопасности детской кроватки.
Сейчас во всем мире очень популярны специальные коконы и конверты для пеленания. С их помощью можно удобно и быстро запеленать малыша, просто застегнув липучки или молнию. Преимущество кокона не только в простоте использования, но и в удобстве для малыша. Кроха может двигать ручками и ножками, потягиваться, чувствовать себя достаточно свободно и в то же время ощущать мягкие границы ткани, создающие чувство безопасности.
Когда малыш вырос из пеленки
Когда ребенок начинает выпутываться из пеленки, это сигнал, что он ее перерос. Пора подобрать более подходящую одежду для сна. Например, детский спальный мешок.
BabySleep постоянно находит для вас что-то интересное. Например, трехступенчатую систему пеленания Love To Dream на возраст от самого рождения до 5 лет. Для малышей, которые осваивают переворот на живот и пытаются освободиться из пеленки, есть спальный мешок Swaddle Up Transition Bag с отстегивающимися «крылышками» для ручек. А спальный костюм для подросших детей Transition Suit — это уже переход от пеленального костюма к обычной пижаме.
Если ребенок спит в коляске, иногда сложно понять, как его одеть на прогулку, чтобы он не вспотел и не замерз. Сохраните подробный гид «Как одеть малыша на улицу».
Ребенок начал ходить
Когда ребенок осваивает ходьбу, ему нужна максимальная свобода и в движении, и во сне. Накрываться одеялом самостоятельно дети до 3–4 лет обычно еще не умеют. Но могут часто просыпаться от холода и звать родителей, чтобы их укрыли. Хорошие помощники — спальный мешок или утепленный костюм для сна.
- Нет лишних деталей, которые могут отстегнуться или оторваться. Ребенку не нужно одеяло. Молния застегивается сверху вниз (удобно менять подгузник) и хорошо закрыта тканью со всех сторон. Нескользящая подошва.
Напишите в комментариях, в чем спит ваш малыш. Если вы нашли еще более удобную одежду для сна, мы включим ее в нашу подборку.
Консультанты по детскому сну
Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ
12 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ
Здравствуйте! Моему сыну 5 месяцев, и пару недель назад стали укладывать его спать на ночь в спальном мешке ( ручки как у кофточки, ноги в мешке) — ему понравилось с первого раза! Теперь спит только так ночью. Вопрос, может ли одевание спального мешка стать частью ритуала укладывания и на дневной сон? И не будет ли путаницы, если один сон на улице — в одежде для улицы, иногда спит в слинге, а когда дома — одевать в мешок. Собственно, вопрос наверное даже больше про ритуал на дневной сон. Усвоит ли малыш, что пора спать днём, когда я задерживаюсь шторы, расслабляющий его, потом одеваю мешок, кормлю, и потом спать, это похоже на ритуал? Спасибо большое за ответ!
Здравствуйте, Алина! Одевание ребенка в определенную одежду для сна (спальный мешок, пижама) — хороший элемент ритуала укладывания (и в целом Ваш ритуал вполне подходит; можно добавить колыбельную или проговаривание действий тихим монотонным голосом). Его можно использовать и на дневные сны. Но важно тогда, чтобы все сны дома ребенок спал именно в спальном мешке. И сон на улице, в совершенно других условиях, не будет его путать.
04 февраля 2018
Сон по возрастам
Сон — это поистине загадочное состояние, в котором мы пребываем примерно треть свой жизни. А дети в первые годы жизни и вовсе половину! Но я хочу поговорить не о важности сна, а о наших знаниях и представлениях о сне. Моя рабо.
Мышление ребенка стало более сложным и взрослым. Ходом его мысли теперь руководят принципы. Он не следует программе, как робот, а создает ее сам, вносит изменения и даже оценивает ее. Он обдумывает ходы, строит планы и взвешивает их последствия. В.
Ребенок замечает системы — единство взаимозависимых элементов. Он осознает, что его семья отличается от семьи его приятеля. Понимает, что его действия приводят к определенным событиям, он обладает властью над вещами, может принимать решения. .
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
ПН–ПТ с 10:00 до 19:00
1-й в России информационный портал о сне ребенка: режим дня, ритуал перед сном, как уложить ребенка спать без слез, как научить засыпать самостоятельно, совместный сон с ребенком, как приучить ребенка спать в кроватке, что делать, если ребенок плохо спит, нарушение сна у детей, скачки развития, безопасный, здоровый сон, работа консультантов по сну и многое другое.
Публикации и рекомендации консультантов по сну Центра детского сна и развития BabySleep носят исключительно информационный характер, не являются медицинскими, не заменяют предписаний вашего лечащего врача и могут быть не применимы к детям, у которых имеются проблемы со здоровьем или развитием. Если у вашего ребенка наблюдаются вторичные инсомнии — проблемы сна, отражающие наличие каких-либо заболеваний, чаще неврологических — обязательно обратитесь к врачу!
https://baby-sleep. ru/articles/381-kak-odet-malysha-na-son/
Одежда для сна
Детская одежда для сна должна быть качественной и максимально удобной для ребенка. Она не должна раздражать кожу малыша, стеснять его движения, должна защищать ребенка от переохлаждения и перегрева. Только при соблюдении этих условий сон ребенка будет полноценным, он проснется отдохнувшим и бодрым.
Какой бывает детская одежда для сна?
Самых маленьких принято укладывать спать в той одежде, в которой они находятся дома постоянно — в распашонках, рубашечках, ползунках. Для детей постарше можно использовать пижамы, спальные мешки или специальные комбинезоны. Спальник и комбинезон всегда закрывают ножки, спину и животик малыша. Однако, если ребенку надо сменить подгузник, сделать это, не снимая полностью комбинезона, бывает непросто. В спальных мешках необходимость сменить подгузник бывает предусмотрена. Выпускаются модели, нижняя часть мешка в которых застегивается на молнию. Пижама – кофта и штанишки — подойдет для детей более старшего возраста, они часто спят беспокойно. До трех лет штанишки у пижамы могут быть снизу закрытыми, как в ползунках.
Надо ли тепло одевать ребенка на ночь?
При температуре воздуха в комнате 18-20ºС, малыша старше года можно уложить спать в пижаме или трикотажном комбинезоне, накрыв его легким одеялом или простыней; для совсем маленького можно использовать спальный мешок или специальный конверт для сна. Если температура в комнате выше 20 градусов, ребенку достаточно тонкого трикотажного белья. При температуре воздуха выше 24ºС ребенка можно укладывать в хлопчатобумажном белье. Если малыш спит с родителями, его можно одеть полегче, чтобы он не перегрелся.
Как выбрать пижаму для ребенка?
Пижама для ребенка должна быть из качественного натурального материала. Лучше выбрать пижаму из хлопчатобумажных тканей, так как они, в отличие от синтетических, не препятствуют естественному процессу потоотделения, не электризуются и не вызывают аллергии. Пижама не должна сковывать движения малыша во время сна; желательно, чтобы она была без тугих резинок, которые могут сдавливать тело ребенка, или тесемок, в которых он может запутаться. Стоит избегать также и крупных пуговиц, так как случайно оторвав такую пуговицу, ребенок может отправить ее себе в рот и подавиться.
Можно ли ребенку спать в подгузнике всю ночь?
Поскольку в ночное время у ребенка мочеиспускания происходят реже, то и смена подгузника требуется реже, чем днем — не обязательно будить ребенка для переодевания.
Что делать, если ребенок во сне раскрывается?
Обмен веществ у детей интенсивнее, чем у взрослых, даже при прохладной температуре ребенок может чувствовать себя комфортно. Важно обеспечить комфортную температуру в комнате, где спит ребенок. Для малышей грудного возраста это 20-22ºС, более старшего — 18-20ºС. Чтобы ребенок во сне не раскрылся, желательно использовать одеяла и простыни большого размера, их можно заправить под матрас или закрепить с помощью зажимов для одеяла, обычно в виде ленты фиксирующих одеяло и простыню под матрасом. Можно использовать специальные пристегивающиеся одеяла. Если одеяло сползет, от холода спасет пижама. Удобно использовать на ночь комбинезон или спальный мешок.
Как выбрать спальный мешок для малыша?
В спальном мешке руки ребенка открыты, а ножки находятся в теплом мешке, который застегивается на плечах на пуговицы или кнопки и завязывается тесемками на талии. Основное неудобство спальных мешков – ребенка в него нужно как бы всовывать сверху. Лучше выбрать модель с застежкой до самого низа или же раскрывающуюся целиком, чтобы удобнее было при необходимости сменить подгузник. В ассортименте некоторых производителей имеются спальные мешки с отстегивающейся подкладкой или рукавами, что позволяет использовать мешок в любой сезон. Зимние модели спальников обычно шьют из микрофибры или полартека, они теплые и не накапливают влагу, летние – из хлопка или махровой ткани.
Спальный мешок-пижама на время сна обеспечит малышу комфорт и безопасность. Ребенок не будет переворачиваться на живот, что исключит возможный фактор риска синдрома внезапной детской смерти. Спальник полезен также тем, что не позволяет проснувшемуся ночью ребенку перелезть через перила или бортик кроватки.
Как одевать ребенка для сна на свежем воздухе?
Для сна на открытом воздухе детей нужно одевать так, чтобы они не переохлаждались и не перегревались. Если температура воздуха 18-24 градуса, ребенка можно одеть, как себя, если ниже 18 – на одну одежку больше, если же выше 24 – как себя, минус одну одежку. Малыша нужно уложить в спальный мешок или конверт, накрыть одеялом.
https://mama. ru/articles/odezhda-dlya-sna/
Как одевать ребенка на ночь
Ночной сон важен для физического и психического развития ребенка. Он помогает восстановить силы после дневного бодрствования и накопить энергию на утро. Именно поэтому родителям нужно создавать для него благоприятные условия. Это касается не только организации спального места и поддержания микроклимата в детской комнате. Также ответственно нужно подходить к выбору одежды для сна. В статье мы расскажем, как одевать ребенка, чтобы ночью ему было комфортно и тепло.
Рекомендации по выбору одежды для сна
На ночь можно одевать ребенка в обычные вещи, но только не в те, в которых он проходил или проползал весь день. Это должна быть чистая, мягкая и комфортная одежда. Предпочтение нужно отдавать изделиям, которые:
- шьются из натуральных и безопасных материалов (хлопок, шерсть, лен, кашемир); не ограничивают в движениях; не препятствуют нормальному кровообращению; не вызывают аллергии; обладают приятными тактильными свойствами.
Боди, слипы и пижамы из натуральных тканей быстро впитывают влагу, удерживают тепло, позволяют коже дышать. Они не электризуются и не раздражают чувствительную кожу. Ради безопасности ребенка на них не должно быть лент, тесемок, завязок и аналогичных деталей, которые могут развязаться, расстегнуться или запутаться.
Как одевать ребенка по температуре воздуха
Если родители пеленают малыша, то примерно до 4-5 месяцев укладывать его можно в одном подгузнике и пеленке. Этот комплект будет поддерживать естественный теплообмен, не давая ребенку замерзнуть. Как только он начнет переворачиваться на живот, от пеленания нужно отказаться.
Примерно с 4-5 месяцев ночью ребенок может спать в спальном мешке. Чем прохладнее в комнате, тем толще он должен быть. При температуре воздуха +24-25 градусов комплект одежды для сна должен включать только боди с короткими рукавами. При +22-23 градусах его можно заменить слипом или пижамой с длинными рукавами. Если температура воздуха в помещении опускается до +18 градусов под тонкий спальный мешок можно одеть малыша в слип или пижаму, носки. При ее падении до +16 градусов дополнительно понадобится легкая хлопковая шапочка или чепчик.
Даже если родители практикуют воздушные ванны, ночью лучше использовать подгузник. Во-первых, с ним и малыш, и взрослые будут спать крепче. Во-вторых, качественные подгузники не увлажняют детскую кожу, поэтому при снижении температуры она не охлаждается и не доставляет ребенку дискомфорта.
Набор одежды для сна
Согласно рекомендациям педиатров, для сна нужно одевать ребенка так же, как и на прогулку, придерживаясь принципа многослойности. Так, в случае изменения микроклимата в помещении, вещь будет проще снять или надеть. В стандартный набор одежды для новорожденных и детей постарше должен входить:
Боди. Комбинезон с короткими рукавами и штанинами подойдет в случае, если в детской комнате тепло и сухо. При желании его можно комбинировать с хлопковыми ползунками. Он оснащен кнопками, которые позволяют быстро сменить подгузник. Слип. Разновидность боди, но уже с длинными рукавами и штанинами. Он также оснащается кнопками для быстрой смены подгузника. Если ночью в комнате прохладно, можно дополнительно одеть ребенка в хлопковый боди, тонкую футболку и ползунки. Пижама. Если ребенок подрос и просыпается ночью, чтобы сходить в туалет, спать он может в пижаме. Обычно она состоит из раздельной футболки и брюк. У нее не должно быть пуговиц, узкой горловины, тугой резинки и замков. В комплект для девочки вместо пижамы можно включить ночную сорочку.
Педиатры не рекомендуют одевать ребенка в чепчик и носочки. Также небезопасно укрывать малыша первого года жизни одеялом. Новорожденный может под ним задохнуться, а ребенок постарше с его помощью может выбраться из кровати. При необходимости одеяло можно заменить детским спальным мешком.
Зная, во что можно одеть ребенка ночью, родителям будет проще организовать его сон и создать условия, при которых он сможет спать до самого утра.
https://lassie. ru/blog/kak-odevat-rebenka-na-noch/
Как одеть новорожденного ребенка по погоде (таблица)
Первое, что нужно понять — это то, что тело новорожденного малыша отдает тепла больше, чем образует. И в первые несколько месяцев эти процессы несовершенны и постепенно налаживаются. Также необходимо учесть, что в процессах терморегуляции человеческого тела активно принимают участие жировой подкожный слой и потовые железы, работа которых у крохи еще тоже в процессе «настройки». Поэтому ориентироваться на свои ощущения достаточно ошибочно. Зачастую если вам в комнате немного свежо — ребенку хорошо, если же вам тепло — кроха может уже перегреваться.
Давайте поэтапно пройдем путь малыша после появления в этом мире. Роддом. Привет мир! Первое помещение, в котором будет обитать кроха — будет роддом. И поверьте, в роддомах средняя температура в холодное время года около 23 градусов. Порой даже больше. Дома для встречи малышей отапливают прекрасно, по словам наших постоянных клиентов, даже слишком.
Одежда для роддома нужна та, которая пригодится крохе и после выписки дома. Это должна быть исключительно хлопковая нательная одежда, например как в этом комплекте. Без дополнительных утеплителей и синтетики.
Выписка! Первое торжественное событие крохи.
Здесь поверх хлопкового, натурального, человечка стоит одеть человечек с синтетическим утеплителем и можно укутать в конверт. Помните, что к телу малыша должна прилегать только мягкая и натуральная ткань. Верхние слои уже могут содержать в составе ненатуральные волокна.
Как одевать новорожденного дома.
В домашних условиях для новорожденного должен быть обеспечен оптимально прохладный влажный чистый воздух. Идеальная температура для малыша 18-20 градусов. Одевать для домашнего досуга кроху нужно просто в натуральный хлопковый человечек, шапочку и пинеточки. Человечек можно заменить парой: бодик с ползунками — поверьте, крохе будет комфортно и не холодно. Избегайте нательных вещей с начесом и синтетических тканей, которые могут вызвать перегрев и раздражение на коже. Помните нательная одежда крохи — это такое же белье, как и у взрослых. И к выбору нательной детской одежды нужно подходить с особой тщательностью.
В чем гулять, когда на улице холодно.
Свежий воздух необходим малышу с рождения. Поэтому без видимых причин нельзя отменять ежедневные прогулки на улице, так как это один из важных факторов развития хорошего иммунитета малыша. Желательно ходить на прогулку при любой погоде (кроме открытого солнца и природных катаклизмов). Даже в проливной дождь мамочки гуляют на веранде, или на балконе.
Для прогулок на улице в прохладное время года одевайте кроху по схеме указанной на картинке. Выбирая демисезонные и зимние детские комбинезоны обращайте внимание на диапазон температур, на которые они рассчитаны.
Наглядное руководство для идеальной терморегуляции без перегрева и переохлаждения
Как одеть новорожденного на прогулку летом
Летом малыша достаточно одеть в нательный трикотажный человечек, обязательно шапочку и взять с собой тонкое одеяльце, а лучше муслиновую пеленку. Малышам постарше самой удобной летней одеждой будет песочник.
Одежда для новорожденных осенью
В осенний период количество одежды увеличивается. Но базовым является хлопковый нательный комбинезончик, или бодик с ползунами. Сверху можно надеть комбинезон более плотный из капитона, или флиса. Обязательно х/б шапочку под утепленную.
Как одевать новорожденного зимой на выписку, или прогулку
Как видно картинке — чтобы прогулки с новорожденным зимой были комфортными, основой одежды должно быть нательное трикотажное белье в виде слипика, а дальше в зависимости от теплоты конверта, или одеялка можно добавлять, или убирать утепленный комбинезончик. Так называемый поддев. Конечно, лучше, чтоб и этот предмет одежды был полностью натуральный, но вполне подойдет и флисовый, или махровый комбинезон. Проверять не холодно ли малышу нужно на затылке и спинке
Как одеть новорожденного на прогулку весной
Чем ближе к лету, тем количество одежды уменьшается и снова можно будет вернуться к нательной одежке без синтетических утеплителей и начесов.
Как понять, что малышу холодно, или он перегрелся?
Это может быть перегрев, если:
- ребенок отказывается есть; горячий и покраснел (не всегда повышение температуры говорит о простуде, при перегреве температура может подняться до 38 градусов; нервничает и ведет себя беспокойно;
- снять с малыша одежду и накрыть легкой пеленкой, типа муслиновой; приложить к груди или напоить водой через полчаса снова измерить температуру, и если снижения нет — обратиться к доктору.
Это может быть переохлаждение, если:
- ребенок плачет без видимых причин; появилась бледность и синева вокруг ротика; малыш настойчиво сучит ручками и ножками.
- приложить малыша к груди (конечно же если это случилось на улице-срочно идти в помещение) переодеть в другую одежду (возможно на нем была синтетика и малыш вспотел и от этого замерз.
Как определить, в любую погоду и в любом месте, комфортно ли малышу?
Самый верный способ отнюдь не температура носика и ручек, а затылок и верх спинки: если в этом месте прохладно — нужно дополнительно одеть ребенка, если шея мокрая и горячая — малыш слишком укутан и ему жарко. Если затылок обычной температуры и сухой — вашему крохе комфортно и уютно.
https://tunes. ua/kak-odet-novorozhdennogo-rebenka-po-pogode-tablica
Как одевать новорожденного дома?
Итак, пришел тот самый долгожданный день. Вы выписались из роддома и приехали с новорожденным ребенком к себе домой. И тут-то вас и подстерегли опасности в виде большого количества вопросов. Как накормить новорожденного? Как сделать так, чтобы ему было уютно и комфортно? Во что лучше одевать новорожденного дома?
Полезно знать
Ответы на эти и многие другие вопросы начинающих родителей вы найдете в Школе родителей Huggies.
Прежде всего, следует сказать несколько слов о терморегуляции новорожденного. Почему так важно понять, как надо одевать новорожденного дома? Все потому, что если вы его оденете слишком тепло, то новорожденному будет жарко и некомфортно. А если вы оденете ребенка холодно, то он замерзнет и заболеет. Примерно до 3х лет маленький ребенок еще не может самостоятельно регулировать температуру своего тела. Соответственно этим — терморегуляцией — за ребенка занимается мама при помощи правильной одежды и правильной температуры воздуха в комнате новорожденного.
А что насчет подгузников? Присмотритесь к нашей новинке — умным подгузникам Huggies Elite Soft! У них есть специальная впитывающая зона и мягкие подушечки, чтобы сохранять кожу малыша нежной.
Какая правильная температура воздуха в комнате новорожденного?
Вне зависимости от того, какая погода на улице, в комнате новорожденного ребенка температура воздуха должна быть от 18 до 22 градусов. Не больше и не меньше. Для того чтобы поддерживать температуру воздуха в комнате новорожденного на постоянном уровне, вам необходимо будет приобрести термометр. С его помощью вы всегда будете знать, какова температура воздуха в комнате вашего новорожденного ребенка. И, конечно же, имеет смысл подготовить комнату, в которой будет жить новорожденный, заранее, еще до выписки мамы и ребенка из роддома. Как подготовить? Хорошо было бы установить в комнате новорожденного ребенка сплит-систему для регуляции температуры воздуха (тогда вам и термометр не понадобится), и поставить качественные стеклопакеты, которые помогут поддерживать температуру воздуха в комнате новорожденного ребенка в зимнее время.
Как одевать новорожденного зимой дома?
Почему-то особенно новоиспеченные мамочки пугаются зимнего времени года. Они не могут понять, как же следует одевать их новорожденного ребенка дома, когда за окном зима? Все довольно просто. Необходимо проверить, какова температура воздуха в комнате новорожденного ребенка. Температура должна быть в пределах 18 — 22 градусов. При такой температуре на новорожденного ребенка можно надеть подгузник, фланелевую рубашечку с шовчиками наружу и завязочками-застежечками спереди и хлопковые штанишки. Следует сразу сказать, что вся одежда новорожденного ребенка должна быть только из натуральных материалов и из исключительно комфортной, мягкой и нежной ткани. На голову ребенку можно надеть шапочку или чепчик. Кстати, у большого количества женщин этот вопрос — надевать ли шапочку или чепчик новорожденному дома, нужно или не нужно надевать шапочку или чепчик новорожденному дома — возникает с завидной регулярностью. Здесь все сильно зависит от предпочтений самой мамы. Если ей хочется надеть ребенку шапочку или чепчик дома — наденьте. Если считаете, что в этом никакой необходимости нет, то не надевайте. Четких правил и указаний по шапочкам и чепчикам для новорожденных дома нет. Однако если вы соберетесь гулять на улицу, то здесь ответ будет однозначен. Надевать.
Как одевать новорожденного летом дома?
Летом температура воздуха в комнате новорожденного часто поднимается выше положенных 22 градусов. Это естественно. На улице жарко, соответственно, жара заходит и в комнату новорожденного ребенка. Старайтесь не включать кондиционер в комнате новорожденного ребенка. Понятно ваше желание остудить воздух. Ведь он должен быть не выше 22 градусов. Однако если под кондиционером ребенок простудится, это будет еще хуже, чем перегрев и потничка. Поэтому из двух зол лучше выбрать меньшее. Но ведь совсем необязательно, что ребенок перегреется. Очень сильно организм новорожденного ребенка зависит от того, что же на нем надето. При повышенной температуре новорожденного вообще не надо одевать. Пусть лежит голенький. Даже подгузник с ребенка лучше снять. Такая процедура называется — прием воздушных и солнечных ванн. Для новорожденного ребенка эта процедура очень полезна. Это и закаливание маленького организма, и проветривание кожи всего тела ребенка, и получение витамина D, который жизненно необходим малышу для усвоения кальция, правильного развития костей и профилактики рахита. Не бойтесь, разденьте новорожденного. Ему будет комфортно и приятно.
После принятия воздушных ванн оденьте ребенка во что-то очень легкое и мягкое, такое, чтобы тело малыша дышало, и чтобы ему не было жарко.