Содержание статьи показать

Для лечения кашля можно применять не только аптечные медикаментозные препараты, но и проверенные поколениями народные средства. Избавиться от кашлевого синдрома поможет Алоэ и мед. Два этих натуральных продукта в сочетании дают отличный лечебный эффект, восполняют недостаток витаминов в организме, укрепляют иммунитет и ускоряют процесс выздоровления.

Что в составе?

И алоэ, и пчелиный мед содержат в своем составе массу полезных компонентов. Комнатное растение богато витамином C, дубильными веществами, минералами (калий, марганец, бром, цинк, медь и пр.), ферментами, полисахаридами и прочими активнодействующими веществами. Благодаря такому насыщенному составу, листочки столетника (так по-другому называется алоэ) обладают лечебными свойствами и используются для создания лекарственных средств.

Алоэ оказывает антисептическое действие, уничтожает вредные болезнетворные бактерии, снимает воспаления, устраняет боли. Кроме этого, натуральный природный продукт укрепляет иммунитет, стимулирует выведение токсинов, успокаивает горло, раздраженное приступами кашля.

Единственным минусом растения можно назвать его горьковатый вкус, который не всегда нравится взрослым и детям. Но и этот недостаток можно легко исправить, добавив к алоэ небольшое количество вкусного и ароматного меда.

Натуральный пчелиный мед — это не только сладкое, любимое многими лакомство, но и настоящее эффективное лекарство природного происхождения. В этом продукте пчеловодства содержится кальций, калий, железо, натрий, цинк, витамины группы B, каротин, фолиевая кислота, фруктоза, глюкоза и некоторые другие компоненты.

Свежий и качественный мед дает антибактериальный и противовирусный эффект, имеет иммуномоделирующее действие, помогает быстро справиться с респираторными болезнями, устранить боль и першение в горле, насморк и приступы кашля.

Как выбрать?

Чтобы лечебные средства на основе меда и алоэ помогли вылечить кашель, необходимо правильно подобрать оба компонента. При выборе растения стоит отдать предпочтение сочным мясистым листочкам, возраст которых достигает 3-5 лет (лучше всего, если листья будут отрезаны с нижней части столетника). Полученные листочки нужно тщательно промыть и убрать на сутки в холодильник.

Охлажденное растительное сырье необходимо мелко порубить ножиком или пропустить через мясорубку, а затем отжать через сложенную в несколько слоев чистую марлю. В терапевтических целях чаще всего используется свежеотжатый сок, хотя в некоторые домашние средства добавляется кашица, полученная из растения.

Покупая мед в магазинах или на местных рынках, необходимо выбирать только качественный продукт, не прошедший какую-либо термообработку. Если во время производства мед будет нагреваться, то он утратит большую часть своих полезных свойств, поэтому использовать его для приготовления лекарственных средств будет просто бессмысленно.

Чтобы не натолкнуться на подделку, любые продукты пчеловодства лучше всего покупать у непосредственных производителей или надежных поставщиков.

Простые рецепты

Народная медицина знает немало рецептов, помогающих избавиться от сухого или влажного кашля. В домашних условиях всегда можно приготовить следующие целебные средства:

Необходимо соединить в равных пропорциях мед и свежевыжатый сок столетника. Компоненты нужно перемешать до однородного состояния. Готовое средство рекомендуется принимать по чайной ложечке трижды в сутки. Хранить лекарство домашнего изготовления разрешается в холодильнике, но не более трех суток. В чистой стеклянной емкости нужно смешать полстакана сока алоэ, около 250 грамм свежего меда и 350 миллилитров вина (лучше всего купить натуральный кагор). Емкость нужно накрыть и поставить в темное прохладное место на трое-четверо суток. Когда лекарство настоится, его нужно еще раз тщательно перемешать. Употреблять самодельный лекарственный препарат нужно по чайной ложке 3 раза в день. Т. к. данный рецепт содержит алкоголь, использовать полученное средство можно только для лечения взрослых, детям и подросткам оно противопоказано. Необходимо взять стакан теплого коровьего молока и добавить в него по чайной ложке меда и сока из алоэ. Все ингредиенты нужно взбить до однородного состояния. Пить полученный напиток нужно мелкими глоточками раз в сутки – перед сном. За раз нужно принять целый стакан молока с медом и алоэ. Для приготовления следующего средства от кашля понадобится взять 100 грамм натурального сливочного масла и столько же меда. Компоненты нужно перемешать (для этого лучше всего использовать миксер). Когда масса станет однородной, к ней нужно добавить 20 миллилитров сока столетника. Готовое лекарство принимается по столовой ложечке два-три раза в течение суток. Ядрышки грецкого ореха (250 грамм) нужно измельчить в кофемолке. К ореховой пудре необходимо добавить 150 грамм меда и 50 миллилитров сока алоэ. Все продукты нужно перемешать. Получившуюся пасту нужно употреблять трижды в день перед приемом пищи по одной столовой ложке.

Противопоказания

Средства, содержащие алоэ и мед, помогают избавиться от приступов кашля, но, как и все натуральные лекарства, имеют свои противопоказания. Употреблять домашние средства, в которые входит алоэ с медом, нельзя людям, имеющим аллергию на один или оба продукта. Принимать подобные самодельные препараты не рекомендуется детям до года, больным сахарным диабетом, лицам, имеющим предрасположенность к внутренним кровотечениям.

Отказаться от лечения медом и алоэ нужно людям с доброкачественными или злокачественными опухолями. Также натуральные средства не следует использовать тем, у кого обострились хронические болезни желудка, печени, патологии почек, желчного пузыря и других органов. С особой осторожностью и только по разрешению врача употреблять алоэ и мед можно женщинам в период беременности.

Подводя итог

Домашние лечебные средства на основе меда и алоэ помогут устранить кашлевой синдром и справиться с простудными заболеваниями. Но готовить и использовать такие лекарства нужно строго по правилам. Перед применением натуральных растительных препаратов следует убедиться в отсутствии любых противопоказаний и обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

https://magazintrav.ru/article/blog_aloe_y_myod

Ученые подтвердили эффективность меда при лечении кашля

Ученые Оксфордского университета в Великобритании подтвердили эффективность употребления меда при ОРВИ. Об этом в среду, 19 августа, сообщила The Daily Mail.

Согласно результатам исследования специалистов, мед эффективнее помогает при боли в горле, а также на 36% лучше справляется с кашлем, чем препараты, и уменьшает тяжесть кашля на 44%. Помимо этого, мед не вызывает никаких побочных эффектов. Было также доказано, что мед сокращает время, необходимое для выздоровления от инфекций верхних дыхательных путей, на несколько дней, пишет «Ридус».

По мнению ученых, употребление меда во время болезни может снизить необходимость приема антибиотиков, к которым в организме вырабатывается привыкание.

«Он представляет собой широко доступную и дешевую альтернативу антибиотикам. Наш вывод о том, что мед может быть эффективным, является важным. Мед — разумная альтернатива», — цитирует оксфордских ученых телеканал «360».

Специалисты, вместе с тем, призвали к осторожности и напомнили, что мед противопоказан аллергикам и детям в возрасте до одного года, пишет «Федеральное агентство новостей». В обоих случаях употребление меда может привести к летальному исходу.

14 августа сообщалось, что эксперт Национальной ассоциации диетологов-нутрициологов, врач-диетолог Дарья Русакова дала советы по употреблению в пищу меда. По словам специалиста, мед категорически не следует есть людям с сахарным диабетом, поскольку он может вызвать скачки уровня глюкозы в крови. Кроме того, даже здоровым людям стоит ограничить употребление меда из-за высокого содержания в нем углеводов.

https://iz.ru/1050405/2020-08-20/uchenye-podtverdili-effektivnost-meda-pri-lechenii-kashlia

Мёд при кашле и бронхите

Что такое кашель – это не что иное, как естественная рефлекторная реакция организма на чужеродные тела, которыми в данном случае является скопившаяся в бронхах слизь. А еще — один из первых признаков наступившей простуды.

Существует множество способов лечения кашля, конечно, в более запущенных случаях без современной медицины не обойтись, но в качестве профилактики, а также дополнительного метода лечения можно использовать народные средства, которые помогут справиться с вредоносными вирусами и бактериями, ничуть не уступая синтетическим лекарствам.

Уже давно не стоит вопроса о том, помогает ли мед от кашля, поскольку совершенно точно известно, что он является одним из наиболее эффективных народных методов борьбы с самыми навязчивыми симптомами простуды. Поэтому становится интересным другое – почему это работает?

Все дело в том, что В меде содержатся вещества, способствующие активизации выработке соединений, подавляющих кашлевой центр. Благодаря этому частота и интенсивность навязчивого кашля снижается. Кроме того, за счет его обволакивающего действия употребление этого продукта пчеловодства способствует смягчению раздраженного горла и устранения першения. В то же время в меде есть компоненты, способствующие разжижению и выведению мокроты из бронхов.

Не смотря на то, что мёд является высококачественным натуральным компонентом, давать его с осторожностью следует детям, а так же людям, склонным к проявлению всевозможных аллергических реакций. В процессе лечения медом детей рекомендуется давать им не более 2-3 чайных ложек продукта в день, причем делать это в несколько приемов.

Народная медицина с давних времен хранит множество рецептов против кашля с использованием меда. Одним из самых действенных способов является медовая ингаляция. Для проведения процедуры мед необходимо растворить в 40° воде в соотношении: 5:1 (5 частей воды и 1 часть мёда). Следует сесть над емкостью с раствором, накрыться чем-то плотным, чтобы пар не распространялся по всему пространству комнаты, а действовал точечно и с максимальным эффектом. При ингаляции вдыхать поочередно: ртом и носом.

Но в погоне за полезными свойствами мёда не стоит забывать еще об одном его замечательном качестве — превосходном вкусе! Ведь и лечиться можно со вкусом! Для избавления от кашля можно в течение дня жевать мёд в сотах. Это один из наиболее простых и при этом достаточно эффективных способов. В данном случае вы не только будете повышать выносливость организма в борьбе с кашлем, но еще и укрепите десны.

Рецепты применения меда при кашле

Приведем еще несколько, собранных нами рецептов от кашля с использованием мёда.

Для ребенка можно приготовить вкусный гоголь-моголь. Для него Вам потребуется взбить 2 яйца со столовой ложкой меда и 100 мл молока. Пить такой медовый коктейль от кашля следует теплым. Соответственно, перед этим молоко необходимо нагреть. Еще один вкусный коктейль от кашля — медово — банановый коктейль. Перетрите 1 спелый банан, добавив к нему 2 столовые ложки меда и стакан теплого молока. Благодаря такому напитку ваш кашель значительно смягчится. Поможет побороть кашель чай из чабреца с молоком и медом. Чабрец необходимо заварить как обычный чай, немного остудить и добавить туда чайную ложечку мёда и при желании немного молока. Хорошо в лечении бронхитов и кашля зарекомендовал себя барсучий жир (имеется в продаже в нашем магазине) в сочетании с медом и молоком. Вскипятите стакан молока, добавьте в него чайную по чайной ложке барсучьего жира и мёда. Пить рекомендовано теплым. Перед таким лекарством отступит даже самый затяжной кашель. Стоит отметить, что кроме барсучьего жира в нашем магазине предлагается норковый жир и медвежий жир.

Cогревающий медовый компресс

Хорош мёд не только для внутреннего применения, отличным средством лечения кашля является согревающий медовый компресс. Для приготовления такого компресса Яблочный уксус разводят в воде в пропорции 1:3, после чего смешивают с ложкой меда. В полученной смеси вымачивают салфетку и кладут ее на грудь, сверху укрывают полиэтиленом и теплым полотенцем или одеялом. Держать компресс от кашля с медом нужно не менее 15 минут.

Однако помните, что начинать лечение медом стоит только в тех случаях, когда кашель возник недавно или у человека появилось чувство, что это вот-вот произойдет. Если же кашель приобрел затяжной и прогрессирующий характер — обратитесь к специалисту!

https://www.dobryj-pasechnik.ru/public/medicina_i_zdorovie/343.html

Ешь и пей, когда заболел: 7 продуктов, помогающих от кашля

Наступила пора простуд. Что делать, если кашель мешает жить? Есть проверенные временем и доказанные наукой варианты. И многие из них очень даже вкусные. Рассказываем о 7 продуктах и напитках, которые помогут снять приступ кашля. И лекарства не понадобятся.

Что нужно есть, чтобы унять кашель и почему:

Если бабушка советует при кашле проглотить ложечку меда, прислушайтесь к ее словам – наука их подтверждает. Мед смягчает и обволакивает горло, снимает раздражение. А по информации British Medical Journal, еще и облегчает сухой кашель лучше, чем многие сиропы из аптеки.

Простуженным детям, которые кашляли по ночам, давали по полторы чайной ложки меда за полчаса перед сном. По сравнению с группой, получавшей плацебо, им скоро действительно стало легче, кашель заметно утих. Если хотите повторить эксперимент, учитывайте, что мед категорически нельзя давать малышам до года. Кроме того, на продукт бывает аллергическая реакция.

Оптимально съедать по ложке меда до еды. Можно добавлять его в напитки – травяные чаи, ягодные морсы или просто размешивать в теплой воде.

Если заболели, принимайте по ложке меда до еды или добавляйте в чай. Мед смягчает и обволакивает горло и помогает унять кашель

Как готовить. Попробуйте тимьяновый или шалфейный мед. Наполните простерилизованную баночку наполовину свежей зеленью или на треть – сушеной. Залейте медом, закройте крышкой и не меньше недели настаивайте в сухом прохладном месте. Затем немного нагрейте содержимое банки в сотейнике и процедите зелень сквозь сито. Принимайте по 1-2 ложке для облегчения кашля.

Куриный бульон

Болеть без чашки куриного бульона – занятие долгое и скучное. Об этом знают все еврейские бабушки – а этот народ древен, мудр и практичен. Не зря прозрачный бульон из курочки называют «еврейским пенициллином». Эта ароматная субстанция разгонит тоску, взбодрит и поможет заново почувствовать вкус к жизни. Плюс поможет при кашле и успокоит раздраженное горло. Мясо курицы содержит аминокислоту цистеин, которая работает как муколитик, то есть разжижает мокроту. Именно цистеин – правда, в других дозировках – входит в состав популярных лекарств от кашля.

Куриный бульон при кашле работает как муколтик, потому что в курице есть аминокислота цистеин, которая входит в состав популярных лекарств от кашля

Как готовить. Лучший бульон получается из молоденьких курочек, откормленных зерном. Хитрость в том, чтобы варить птицу не меньше 2-3 часов на очень слабом огне. И, конечно, добавлять в кастрюльку душистый перец, гвоздику, пару долек чеснока, очищенную луковицу, корень петрушки и сельдерея. Морковка тоже будет кстати. Последний штрих – посыпать зеленью при подаче.

Имбирь

Следующий пункт нашей программы – корень имбиря. Что свежий, что сушеный, он дает противовоспалительный эффект, облегчает кашель и боль в горле. Кроме того, помогает организму бороться с вирусами и бактериями, тем самым сокращая время, проведенное на больничном.

Имбирь не стоит использовать при заболеваниях ЖКТ – язве, гастрите, во время беременности и при диабете. Стоит учитывать, что он снижает свертываемость крови, а также может стать причиной скачков артериального давления.

Имбирный чай – кладезь витаминов. А сам имбирь обладаем противовоспалительными свойствами, облегчает боль в горле и кашель

Как готовить. Имбирный чай прост в исполнении – натрите очищенный корень, залейте кипятком и дайте настояться пару часов. Можно добавить мед, гвоздику, лимон.

Хороший вариант при кашле – засахаренный имбирь. Нарежьте очищенный корень на тонкие ломтики и варите до мягкости в небольшом количестве воды примерно 30 минут. Затем добавьте сахар из расчета 1:1 к имбирю и варите на сильном огне, пока сироп не загустеет. Готовые кусочки стоит обвалять в сахаре и слегка подсушить на пергаментной бумаге.

Хорошо бы приготовить смесь имбиря с лимоном и медом. Для этого 200 г очищенного корня и два лимона вместе с кожицей пропустите через мясорубку, а затем смешайте со стаканом меда. Храните в холодильнике и съедайте по утрам по столовой ложке. Это поможет пережить осень и зиму без простуд.

Морковный сок

Еще одно топовое средство домашней медицины – морковный сок. Доказательная медицина ничего об этом не знает, тем не менее, многие утверждают, что им помогает. Вероятно, морковный сок разжижает мокроту и помогает продуктивно откашливаться. Соответственно, снижается частота приступов кашля, а через несколько дней, возможно, вы вообще про него забудете. В любом случае морковка – вещь безвредная и доступная. Почему бы эмпирически не оценить, как она повлияет именно на вас.

Морковный сок помогает откашливаться

Как готовить. Самым удачным считается сочетание морковного фреша с медом из расчета 2 столовые ложки на стакан. Принимайте по ложке за 20 минут до еды.

Ананас

Вас это, может, удивит, но ананас – неплохое средство от кашля. В нем содержится бромелайн – фермент, который обладает противовоспалительными и муколитическими свойствами. Плюс в ананасе много витаминов и минералов, которые поддерживают организм в борьбе с очередной ОРВИ.

Ананасовый смузи или просто долька ананаса поддерживают организм во время ОРВИ

Как готовить. Проще всего съесть кусочек свежего ананаса или выпить соку. Можно приготовить коктейль – добавить в сок мед, немного имбиря, лимонного сока, щепотку соли и хорошенько размешать. Ананасовый смузи тоже будет уместен. Чтобы его приготовить, смешайте в блендере по полстакана апельсинового и ананасового сока с порезанными кубиками бананом и ананасом.

Калина

Если вы надсадно кашляете, а в холодильнике хранится калина, немедленно доставайте – есть шанс, что эта ягода поможет снова почувствовать себя человеком. У калины с точки зрения домашней медицины множество полезных качеств, в их числе и укрощение кашля. Также она снимает осиплость голоса, работает как жаропонижающее, дает антибактериальный эффект и даже повышает настроение – то, что надо, если надоело болеть. Основное противопоказание – низкое давление. Калина снизит его еще больше.

Чай из калины не только унимает кашель, но и снимает осиплость, работает как жаропонижающее

Как приготовить. Из калины легко заварить чай – пригоршню растертых ягод залить кипятком, добавить мед или сахар и дать немного настояться. В ожидании сезона простуд стоит заранее приготовить калину с медом – ягоды и мед в пропорции один к одному смешать, положить в банку и хранить в холодильнике под крышкой.

Чай с травами и специями

Зажить нормальной жизнью помогают и травяные чаи – в первую очередь, с тимьяном и шалфеем. Исследования показывают, что тимьян снижает частоту и силу кашля, а шалфей дает антивоспалительный, антибактериальный и антивирусный эффект. Эта пара сделает нас несокрушимыми. Роль пряностей тоже не стоит недооценивать. При кашле традиционно используют корицу, кардамон, бадьян и гвоздику. Индийцы, большие их приверженцы, считают, такой чай согревает, смягчает раздраженное горло и способствует откашливанию. Помогает им – поможет и нам.

Залитый кипятком шалфей нужно пить трижды в день. Напиток поиогает снизить частоту и силу кашля

Как приготовить. По столовой ложке тимьяна или шалфея залить литром горячей воды и настаивать 15 минут. Затем процедить и пить по стакану 3 раза в день перед едой.

При заваривании в обычный черный чай кладем измельченные пряности – лучше брать свежего помола, в них больше эфирных масел, ради которых, собственно, все и затевается. Другой вариант – в 0,5 литра кипящей воды положить палочку корицы, 2-3 гвоздики, пару звездочек бадьяна. Прогреть минут пять, затем процедить, добавить мед и немного лимонного сока.

Существует множество народных рецептов от кашля. Что до врачебных рекомендаций, главное, что советуют специалисты, – больше пить и увлажнять воздух. Если кашель не проходит в течение трех недель, сопровождается одышкой или лихорадкой, в мокроте появляется кровь, однозначно нужно показаться доктору.

https://www.gastronom.ru/text/7-produktov-pomogaushih-ot-kashlja-1016381

Правда ли, что теплое молоко с медом помогает от кашля?

Одна-две чайные ложки меда облегчают кашель, связанный с инфекциями дыхательных путей.

Принимать мед можно как в чистом виде, так и в составе теплых напитков, например с молоком. Но если заменить молоко подогретой водой, соком или чаем, ничего не изменится, так как молоко на кашель не влияет.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Стоит ли вообще лечить кашель

Кашель — рефлекторная реакция, которая защищает наши дыхательные пути от посторонних предметов, болезнетворных вирусов и микробов. Когда раздражитель попадает в дыхательные пути, рецепторы посылают сообщение об этом через нервы, которые передают сигнал тревоги в центр кашля, расположенный в головном мозге.

Что такое кашель и откуда он берется — учебник «Педиатрическая диагностика на основе симптомов»

Мозг обрабатывает информацию и посылает бронхам приказ сделать глубокий вдох, а гортани — закрыть голосовую щель. В результате давление в груди резко увеличивается. Поэтому, когда голосовая щель открывается, воздух вырывается из нее со скоростью 2300 м/с. Этот поток выносит и посторонние предметы, и слизь с вирусами и микробами, которая скопилась в нижних дыхательных путях.

Люди без хронических болезней чаще сталкиваются с острым кашлем, который длится меньше трех недель. Как правило, его вызывают простудные вирусы — но примерно в 10% случаев дело в болезнетворных бактериях. Дискомфорт, который доставляет острый кашель, будет зависеть от того, где именно обосновались вирусы и микробы — в верхних или нижних дыхательных путях.

Заболевание, при котором патогены поселились в верхних дыхательных путях, то есть в носу и горле, принято называть простудой. При простуде воспаленные слизистые выделяют избыточную слизь, которая стекает по задней стенке носоглотки и раздражает кашлевые рецепторы. Если кашель не беспокоит, с ним можно ничего не делать: скорее всего, он полностью пройдет через несколько недель. Но если кашель сильно раздражает, можно попытаться его смягчить или облегчить. Вреда от этого не будет, ведь важной физиологической роли он не выполняет.

Что такое острый бронхит — Центр по контролю и предотвращению болезней, CDC

Заболевание, при котором патогены поселились в нижних дыхательных путях, называется бронхитом. При этом состоянии воспаленные бронхи производят больше слизи, чем обычно, так что организм пытается очистить дыхательные пути при помощи кашля.

Хотя кашель при бронхите обычно более частый, сильный и болезненный, чем при простуде, подавлять его не рекомендуется — ведь в противном случае слизь будет застаиваться в бронхах. Как правило, кашель проходит без лечения в течение двух-трех недель, хотя может длиться и дольше. Принимать средства, которые облегчают кашель и уменьшают его частоту, имеет смысл только в том случае, если он мешает заснуть.

Для лечения кашля при бронхите пытались применять многие препараты. Например, декстрометорфан, который подавляет центр кашля в мозге, сальбутамол, расслабляющий и открывающий дыхательные пути, и дифенгидрамин, уменьшающий воспаление и отек при аллергии.

Но исследования показывают, что при инфекционном кашле большинство этих препаратов работает немногим лучше плацебо. При этом у подавляющих кашель лекарств есть побочные эффекты вроде сонливости, поведенческих расстройств и угнетения дыхания.

Чтобы облегчить кашель и при этом избежать серьезных побочных эффектов, терапевты и педиатры рекомендуют взрослым и детям с простудой и острым бронхитом обратить внимание на смягчающие кашель средства, которые при этом не являются лекарствами, в том числе на теплые напитки с медом.

Что мы знаем о пользе меда и молока при кашле

Теплое молоко с медом — напиток, который традиционно предлагают простуженным людям во многих странах мира. Но я нашел всего одно исследование этой смеси, в которой молоко выступает просто в роли теплой жидкости. Зато ключевой компонент этого напитка, то есть мед, изучен гораздо подробнее.

Что мы знаем об эффективности меда при кашле во время простуды. В 2021 году появился обзор 14 качественных исследований, посвященных влиянию меда на простудный кашель у взрослых и детей. Мед сравнивали либо с отсутствием лечения, либо с плацебо, либо с лекарствами от кашля — декстрометорфаном и дифенгидрамином.

В девяти исследованиях взрослые добровольцы получали по 5—10 мг чистого меда в сутки, в двух — по 5 мл медового сиропа с небольшим количеством экстрактов лекарственных трав три раза в день, а еще в двух детям раз в сутки давали по 100 мл напитка на основе молока или кофе, в которые добавили по 10 мл меда.

Обзор показал, что мед и все средства на его основе работали примерно одинаково. Они не избавляли от кашля полностью, но при этом снижали частоту и уменьшали его тяжесть так же, как декстрометорфан, и лучше, чем плацебо и дифенгидрамин. В отличие от людей, принимавших лекарства, у большинства пациентов, которые лечили кашель медом, побочных эффектов либо вообще не было, либо они были легкими — вроде кратковременной тошноты. В итоге авторы обзора заключили, что при простуде лучше использовать именно мед, а не лекарства от кашля.

Более старый обзор 2018 года, в котором изучали эффективность меда при остром кашле только у детей, показал схожие результаты. Но в него попали в том числе и исследования, в которых мед сравнивали с плацебо и сальбутамолом. В первые три дня мед облегчал кашель лучше плацебо и сальбутамола, но затем разницы между тремя средствами не было. В этом обзоре побочные эффекты у получавших мед детей возникали не чаще, чем у детей, получавших плацебо.

https://journal. tinkoff.ru/milk-honey-cough/

Мед при простуде

Мед и алоэ: эффективные рецепты против кашля

При лечении простуды люди часто прибегают к помощи альтернативной медицины. Одно из самых популярных средств борьбы с признаками ОРВИ и ОРЗ, – мед. Благодаря уникальному составу, он способствует укреплению иммунитета и снятию воспалений. (1)

Мед и алоэ: эффективные рецепты против кашля

Липовый мед – отличное антибактериальное и противовоспалительное средство. Обладает отхаркивающим эффектом, помогает при заболеваниях дыхательных органов.

Гречишный мед

Мед и алоэ: эффективные рецепты против кашля

Гречишный мед содержит огромное количество витаминов, укрепляет иммунитет и борется с инфекцией. Его следует употреблять при простуде, он тонизирует организм и выводит из него токсины.

Мед акации

Мед и алоэ: эффективные рецепты против кашля

Акациевый мед ускоряет обмен веществ, повышает жизненный тонус и укрепляет иммунитет. Также он способствует лечению кашля и простуды.

Горчичный мед

Мед и алоэ: эффективные рецепты против кашля

Горчичный мед оказывает целебное действие на органы дыхания. Обладает антивоспалительным и жаропонижающим эффектом.

С чем лучше сочетать мед при лечении простуды

Мед в сочетании с другими пищевыми продуктами широко применяется в народной медицине для лечения простудных заболеваний. Его пьют с молоком, с чаем, едят с лимоном и имбирем.

Мед с молоком при простуде

Мед и алоэ: эффективные рецепты против кашля

Мед с молоком снимает боль в горле, облегчает острые симптомы болезни, значительно улучшает общее состояние. Для приготовления целебного напитка нужно добавить 1-2 чайные ложки меда в стакан разогретого молока. Важно помнить, что молоко должно быть теплым, а не горячим, мед не следует подвергать термической обработке. При нагревании продукт теряет большую часть антиоксидантов и ферментов, в которых и кроется его основная польза для организма.

Мед и алоэ: эффективные рецепты против кашля

Мед с чаем при простуде

Мед и алоэ: эффективные рецепты против кашля

Еще одно распространенное сочетание – мед с чаем. Помогает уменьшить боль в горле и улучшить общее самочувствие. Употреблять можно двумя способами: добавляя ложку меда в стакан теплого чая, либо выпивая чай вприкуску с медом. Главное условие: напиток не должен быть слишком горячим, иначе мед потеряет свои полезные свойства.

Мед и алоэ: эффективные рецепты против кашля

Мед с лимоном при простуде

Мед и алоэ: эффективные рецепты против кашля

И мед, и лимон – источники витаминов и микроэлементов, которые помогают при лечении простудных заболеваний. Они укрепляют иммунную систему, борются с инфекцией.(3) Самый простой рецепт: смешать 150-200 граммов меда и 1 тертый лимон (вместе с цедрой). Употреблять в небольшом количестве, утром, натощак, запивая водой или теплым чаем.

Мед с имбирем при простуде

Мед и алоэ: эффективные рецепты против кашля

Имбирь эффективен в борьбе с кашлем и другими симптомами простуды. В сочетании с медом его польза увеличивается. Чтобы приготовить имбирный чай с медом, надо измельчить корень имбиря, положить в чайник, залить кипятком и оставить настаиваться 10-15 минут. Затем остудить напиток примерно до 50 градусов, сцедить и добавить 1 чайную ложку меда. Пить несколько раз в день по одной столовой ложке.

Мед и алоэ: эффективные рецепты против кашля

Как правильно принимать мед при простуде

Чтобы польза от меда была максимальной, надо соблюдать несколько правил.

Во-первых, мед нельзя подвергать нагреванию. Под действием высоких температур его структура меняется, продукт теряет свои полезные свойства. Поэтому не надо добавлять мед в горячие напитки, а хранить его следует в прохладном темном месте.

Во-вторых, мед нужно употреблять в разумном количестве. Злоупотребление может вызвать аллергию и привести к сыпи. Плюс он довольно калорийный. Суточная норма меда не должна превышать 50-100 граммов. Помимо аллергиков мед противопоказан людям с сахарным диабетом и мочекаменной болезнью.

Мед и алоэ: эффективные рецепты против кашля

Популярные вопросы и ответы

На вопросы о пользе меда отвечает кандидат медицинских наук, врач-педиатр, нутрициолог, специалист в области интегративной и превентивной медицины Ирина Юзуп.

Можно ли есть мед при простуде с температурой?

Да, можно. Но только при отсутствии аллергической реакции на продукты пчеловодства и при отсутствии сухого (лающего) кашля. При сухом кашле можно аккуратно принимать мед, но только в разбавленном виде, лучше всего в теплом молоке – это будет способствовать выработке слизи, смягчающей сухость. Всегда важно учитывать дополнительную реакцию на лактозу и продукты ее содержащие.

Можно ли мед при простуде беременным и детям?

Как детям, так и беременным мед при простуде не только можно, но и нужно. Но важно учитывать индивидуальную непереносимость и аллергические реакции – на травы, пыльцу и продукты пчеловодства.

С количеством меда нужно быть аккуратными взрослым и детям с сахарным диабетом 1 и 2 типа, метаболическим синдромом и инсулинорезистентностью. Так как мед – легкоусвояемый углевод и может спровоцировать резкие скачки глюкозы.

В каком виде лучше есть мед при простуде?

Мед – признанное средство в лечении и профилактике простудных заболеваний, но ни в коем случае не лекарство. Это продукт, который может идти в дополнение к основным назначениям врача. Мед – хороший витаминный комплекс, легко усваиваемое и полезное «топливо» для организма.

Еще раз подчеркну, мед не выносит высоких температур. При нагревании свыше 40 градусов меняет свою структуру, в результате образуется оксиметилфурфурол. А если нагреть мед свыше 50 градусов, он теряет практически все полезные свойства. Поэтому употреблять мед лучше с горячим чаем или молоком «вприкуску», чтобы не допускать перегрева и разрушения полезных веществ.

https://www.kp.ru/family/eda/med-pri-prostude/

Какой мед при кашле

Мед и алоэ: эффективные рецепты против кашля

Теплое молоко от кашля — метод, который передается из поколения в поколение как домашняя панацея для облегчения кашля при простуде, гриппе, бронхите, ларингите.

Мед и алоэ: эффективные рецепты против кашля

Мысль о том, что молоко уменьшает объемы мокроты при кашле — ложная. Наоборот прием молока и целебных напитков на его основе увеличивает количество масс, которые отхаркиваються. Так можно ли пить молоко при кашле?

Все зависит от его типа: сухой или влажный. Влажный кашель с мокротой считается лучшим вариантом, если так можно сказать о кашель, а в некоторых случаях изменение сухого кашля продуктивным говорит о том, что больной идет на поправку.

При влажном кашле мокрота свободно выводится из организма. Если вы викашлюете много жидкой слизи — пить молоко не надо, оно только увеличит ее количество. Если же кашель сухой — теплые напитки на основе молока смягчат его, помогут быстрее вывести мокроты из организма.

Чем еще полезно молоко при кашле? Молоко — это уникальный по своему составу продукт: здесь и молочные жиры, и белки, и молочный сахар, витамины В и С, микроэлементы. Молоко поможет укрепить ослабленный болезнью организм, обволакивает и смягчает слизистые дыхательных путей, прогревает горло, уменьшает чувство раздражения, убирает сухой «лающий» кашель, стимулирует выработку слизи и его вывода при кашле.

Молоко с медом

Один из самых популярных домашних рецептов при кашле. Лучшим эффектом в лечении кашля обладают гречишный и липовый сорта меда. Помните: слишком горячее молоко нивелирует всю пользу меда!

Чашка теплого (не горячего!) молока, 1 ч. ложка меда — самый простой из рецептов. Достаточно сделать несколько глотков, чтобы смягчить горло и потушить приступ кашля. Если выпиваете не за один раз, перед следующим приемом лекарства нужно слегка подогреть.

Молоко с медом и маслом

Мед обладает противовоспалительным действием, масло — смягчает горло и слизистые верхних дыхательных путей.

В стакан теплого молока добавить чайную ложку меда и кусочек масла, выпить медленными глотками за 3−4 раза в течение дня, перед сном приготовить новую порцию и выпить всю.

http://milkua. info/ru/post/blog-milk-uaski-teploe-moloko-s-medom-metod-narodnoj-mediciny-ot-kasla