Овощная диета для снижения веса: эффект и рекомендации по питанию
Неограниченный доступ к переработанной, нездоровой пище и малоподвижный образ жизни означают, что все больше и больше людей борются с избыточным…
Свекла для похудения: полезные свойства, диета для похудения и примеры блюд из свеклы
О полезных свойствах нашей старой доброй свеклы известно давно. Во-первых, они являются фантастическим источником витаминов, антоцианов и клетчатки. Кроме того,…
Какова норма потребления калорий для снижения веса
Какова ваша суточная потребность в калориях? Оказывается, потребность в калориях связана не только с работой и образом жизни, но и…
Белковая диета для похудения и набора веса: принципы построения диеты
Белковая диета — это диета для похудения, в основе которой лежат белковые продукты. Белковая диета эффективно стройнит и очищает организм.…
Обертывание тела для похудения в домашних условиях
Вам не нужно тратить целое состояние в салонах красоты, чтобы добиться стройной фигуры своей мечты. Достаточно немного терпения, чтобы упаковать…