Как избавиться от лишнего веса без вреда здоровью и почему не удается похудеть
Забота о стройной фигуре — это не только желание выглядеть красиво и быть довольным своим телом, но, прежде всего, устранение…
Аэробика для снижения веса: как заниматься спортом с удовольствием
Аэробика — лучший вид физических упражнений для худеющих. Час такой тренировки позволяет сжечь в среднем 400-500 ккал. Узнайте, сколько калорий…
Полезные свойства авокадо: пищевая ценность и калорийность целебного фрукта
Свойства авокадо делают его одним из самых популярных и желанных фруктов. Пищевая ценность авокадо показывает, каким уникальным продуктом является этот…
Последствия быстрого снижения веса
Планируя послеродовое похудение или диету, направленную просто на улучшение фигуры и самочувствия, стремитесь терять вес медленно, но стабильно: максимум около…